Мы знаем, что любовь — это иррациональное столкновение феромонов и чувств, произвольная эмоциональная реакция на другого человека. Ревность тоже иррациональна, но заслуживает включения в список семи смертных грехов как родственница зависти. Ревность рождается из страха, пропитана неуверенностью и увенчана пьянящей смесью личных, часто исторических слабостей, которые делают каждый случай уникальным.

Отправка порнографической шутки давнему другу может вызвать вопросы о чувстве юмора вашего парня, но это не делает ее входом в роман. Поужинать с коллегой по спорту — вполне разумное поведение, тем более в компании соседа по квартире. Большинство из нас больше не живет в обществе, где каждая встреча с противоположным полом является моментом сватовства — и насколько нам от этого лучше. Здесь, в 21 веке, те, кто сексуально совместимы, также считают друг друга равными, работают плечом к плечу, играют и веселятся вместе. И мы делаем все это без необходимости заканчиваться половым актом — часто из-за этого получаем больше удовольствия от взаимодействия.

Вы спрашиваете, на что еще способен ваш партнер, если он может отправлять непристойные шутки и делиться карри с друзьями, играющими в гольф, как будто эти два занятия представляют собой вершину непристойности. Я бы сказал, что нет ничего более здорового, чем мужчина, который по-прежнему считает других женщин своими друзьями, а вас выбирает своей любовницей. Вы уже определили реальную проблему, с которой боретесь, и это проблема доверия. Как и невинность, это то, что мы должны предполагать и приписывать другим до тех пор, пока они не докажут, что они не достойны наших предположений.

Ваша незащищенность, в настоящее время играющая с вашим воображением, подрывает ваши стремления к здоровым отношениям и, по иронии судьбы, является элементом, который, скорее всего, помешает вам их достичь. Ласково именуемый «маленьким зеленым монстром», ревность на самом деле не безобидна. Это экспансивно, как в человеке, который это чувствует, так и в его способности сеять разрушения в наших романтических жизнях. Так что, будь то с помощью эксперта или решительной решимости преодолеть свою модель недоверия, я призываю вас заняться этим. Очевидно, я не могу обещать, что ваш партнер будет верен вам вечно, а так как я его не знаю, я даже не могу подтвердить, что он достоин вашего доверия. Однако я знаю, что отношения, построенные на подозрениях, в которых ваша энергия сосредоточена на контроле над партнером, а не на получении удовольствия от него, — это отношения, обреченные на катастрофу.

При всем желании ваши способности наблюдения не всемогущи, и если ваш мужчина хочет получать удовольствие от внеклассных занятий, он найдет способ. Какая растрата вашего времени и энергии, если вы сосредоточитесь на их сокращении. Вам было бы гораздо лучше развивать отличные и неотразимые отношения, чем вторгаться в частную жизнь вашего парня и следить за тем, с кем он общается, когда он не находится на вашей линии взгляда. Ваш ядовитый уровень ревности так же может разрушить ваши отношения, как и любая неверность. Навязчивый контроль не является ни здоровым, ни терпимым, и чем раньше вы разберетесь с источниками своих проблем с доверием, тем лучше для всех заинтересованных сторон.

Если у вас возникла дилемма, отправьте краткое письмо по адресу mariella.frostrup@observer. co.uk. Подпишитесь на нее в Твиттере @mariellaf1

22 Границы для подруги вашего парня и признаки того, что он слишком близок

Когда вы впервые начинаете встречаться, все это прекрасно и романтично, а затем вас начинают беспокоить мелочи. Как, например, очень близкая подруга вашего парня. Но есть границы, которым должна следовать подруга вашего парня, чтобы сохранить мир.

Были ли вы в такой ситуации раньше? Это может быть очень раздражающим и сбивающим с толку. Если рассматриваемая женщина особенно навязчива, когда дело доходит до ее друга, вы можете почувствовать, что она действует против вас, вымораживает вас или, что еще хуже, делает тихий ход к вашему парню за вашей спиной.

Скорее всего, она просто чувствует некоторую угрозу, потому что раньше ее подруга была одна. Теперь ты пришла, и он больше не проводит с ней столько времени. Ты можешь ее понять, но в то же время она непременно должна понять и тебя.

Итак, вы, вероятно, задаетесь вопросом: «Не слишком ли близок мой парень со своей подругой?» и «Можно ли ревновать к подруге своего парня?» Что ж, это несколько хороших вопросов, которые мы собираемся изучить.

[Читать: Что парни думают о своих подругах? 15 самых больших секретов раскрыты]

Неявные признаки того, что ваш парень слишком близок со своей подругой

Иногда стоит беспокоиться, а иногда нет. Итак, чтобы помочь вам отличить одно от другого, вот признаки того, что вам следует беспокоиться о подруге вашего парня.

Начнем с признаков того, что вы должны беспокоиться о подруге вашего парня.

1. Она тебя ненавидит

Если ты чувствуешь, что подруга твоего парня просто ненавидит тебя, тебе определенно стоит беспокоиться. Он бы чувствовал то же самое, если бы у вас был близкий друг, а ситуация была бы обратной, верно?

Тот факт, что ты ей не нравишься, говорит о том, что она может быть тайно влюблена в него и хочет, чтобы она принадлежала только тебе. И ты стоишь у нее на пути.

2. Она пытается исключить вас

Может показаться, что она всегда пытается оставить его наедине. Так вот, она всегда предлагает тусоваться — но без тебя. Когда вы пытаетесь пригласить себя, им обоим не нравится эта идея.

Если бы не о чем было беспокоиться, они приветствовали бы вас с распростертыми объятиями каждый раз, когда вместе занимались бы чем-нибудь веселым. [Читайте: Завоевать их — как понравиться друзьям вашего парня]

3. Она флиртует с ним

Мы все знаем, как флиртовать, когда видим это. Есть разница между дружелюбием и флиртом. Следите за языком ее тела, когда она с ним.

Сколько она его трогает? Она смотрит глубоко в его глаза? Ее объятия слишком долгие и затяжные? Все это кричит о том, что она думает о нем больше, чем о друге.

4. Вы видели это раньше

Возможно, это не первый раз, когда у одного из ваших парней есть близкая подруга. И из-за прошлого опыта ваши инстинкты находятся в состоянии повышенной готовности.

Итак, если у вас возникают воспоминания и вы видите знакомое поведение, которое говорит вам, что между ними двумя что-то не так, прислушайтесь к этому чувству.

5. Ему не нравится, что она встречается с

Если он склонен говорить слишком много о парне – или парнях – с которыми она встречается в негативном ключе, то это тревожный сигнал. Почему он так заботится?

Конечно, он может беспокоиться о ней по-братски, но может и ревновать. Обязательно узнайте, какой именно. [Читать: 22 очень очевидных признака того, что ваш парень влюблен в свою девушку]

6. Вы смущены их поведением

Если вы, ваш парень и его подруга общаетесь с другими друзьями и семьей, вы можете стыдно за то, как они ведут себя друг с другом.

Вам не нравится их взаимодействие, и вы начинаете замечать, что они тоже завоевывают популярность.

7. Он слишком много ей доверяет

Если с ним случается что-то важное, например, новая работа, он сразу ей звонит. Мало того, он еще и рассказывает ей о том, что происходит между вами двумя.

Кажется, он должен сначала рассказать тебе обо всем этом, но если он пойдет к ней, у тебя проблемы.

8. Слишком много сообщений в социальных сетях

Если один или оба из них пишут друг о друге в социальных сетях, это довольно неуместно. Особенно, если они публикуют их фотографии, которые заставят других людей думать, что они парень и девушка, а не просто друзья.

Недопустимо обнародовать информацию таким образом, чтобы люди задавались вопросом, кто его настоящая девушка. [Читать: Руководство счастливой пары по этикету в социальных сетях]

9. У вас уже есть проблемы с доверием

Возможно, ваш парень не самый надежный парень в мире. Он мог вам и раньше изменять, а может быть, вы просто уличили его в большом количестве лжи вообще. Если вы уже чувствуете, что не можете доверять ему, значит, вы не можете.

10. Он всегда на своем телефоне

Даже когда ты с ним, он не может оторвать носа от телефона. И он также, кажется, много улыбается и смеется, когда разговаривает с «кем-то», и вы знаете, что кто-то обычно это она. Он должен обращать внимание на вас, а не на нее.

11. Он говорит, что вы сошли с ума

Другими словами, когда вы рассказываете о том, что вы думаете, что он и его подруга слишком близки, он пытается заставить вас выглядеть сумасшедшим, даже если вы думаете об этом.

Это называется газлайтинг. Он пытается заставить вас задавать себе вопросы, чтобы вы не продолжали задавать ему вопросы. [Читайте: Газлайтинг — что это такое, как это работает, и 22 признака, чтобы обнаружить это как можно скорее]

12. Ваша интуиция кричит, что что-то не так

Когда ничего не помогает, вам нужно следовать своей интуиции. Даже если ваш парень *и она* говорят вам, что вы параноик и все воображаете, скорее всего, это не так. Итак, вам нужно слушать себя, а не их.

Если вы видите какие-либо из этих признаков, скорее всего, вашему парню также нравится его подруга. И если это правда, то вам нужно поговорить с ним о границах с ней.

Границы, которым должна следовать подруга вашего парня, иначе!

Ключ? Установите границы, которые нельзя пересекать. В этом случае ваш парень может продолжить тесную дружбу с кем-то, кого он знает и о ком заботится. Вы можете и дальше позволять своим отношениям развиваться без ревности и мелких неприятностей. [Читайте: Границы здоровых отношений — как говорить о них и устанавливать их]

Итак, что это за границы? Вы можете установить любые конкретные границы, которые работают для вас. Но вот девять основных границ, которым друзья вашего парня должны всегда следовать. Никаких вопросов не было задано.

1. Никаких секретных разговоров, из-за которых вы чувствуете себя обделенными. Поймите, что другу вашего парня нужно поговорить с ним наедине о чем-то в ее жизни, о чем вам не нужно знать. Однако таких ситуаций должно быть немного.

Если вы чувствуете, что между вашим парнем и его другом происходит много шепота, хихиканья и личной беседы, вам будет интересно, о чем они говорят. И это будет медленно вбивать клин между вами.

Вы не должны доходить до того момента, когда вам кажется, что вам придется просить своего парня сделать выбор между вами и ней. Он знает ее дольше, что значит, что ты выиграешь? [Читайте: Как привлечь внимание вашего парня, когда он игнорирует вас]

2. Ночные свидания — это ваше и только ваше

Иногда она может заходить к вам. Может быть, вы все иногда ходите куда-нибудь выпить. НО свидания должны принадлежать вам и вашему парню и никому другому.

Если она посягнет на время этой священной пары, твой парень должен сказать слово. Убедитесь, что она понимает, что это граница, которую нельзя пересекать.

Надеюсь, она с самого начала все поймет, и вмешательство никогда не потребуется.

3. Поймите свою потребность в уединении пары

Помимо свиданий только для вас двоих, одной из границ, которой должна следовать подруга вашего парня, является понимание того, что у пар должно быть личное время. У них должны быть личные разговоры, и должны быть «внутренние» шутки, в которых никто другой не участвует.

Да, первая граница заключалась в том, что она не должна вести личные беседы с твоим парнем. Но пара, имеющая их, совершенно другая. В паре должна быть определенная степень конфиденциальности. [Читайте: Что делать, если друзья вашего парня плохо на вас влияют]

4. Никаких шуток о том, что вы не являетесь частью

Одно из худших чувств — быть исключенным из чего-то, особенно когда вы смотрите когда твой парень шутит с другой женщиной, подругой или нет.

Если есть шутки «в теме», их следует объяснить вам, даже если вы не являетесь их ключевой частью. По крайней мере, тогда вы это понимаете, не чувствуете угрозы и не задаетесь вопросом о скрытом сообщении.

В такой ситуации очень легко стать параноиком, но, объясняя вам вещи, вы уходите от проблемы.

5. Поймите, что она не может просто звонить, как вы раньше

Друг вашего парня без проблем звонил вечером перед вашей встречей или долго переписывался. Это должно резко сократиться теперь, когда у него есть отношения.

Вам неинтересно, если вы вместе сидите на диване и смотрите телевизор, а он смеется над своим телефоном, потому что она постоянно пишет ему гифки и смайлики.

Она должна понимать, что, хотя она может позвонить и сохранить с ним близкую дружбу, ей также необходимо учитывать ваши чувства и планировать звонки и длинные текстовые беседы для лучших времен. [Читайте: это самые важные новые границы отношений, которые вы можете установить]

6. Больше нет поездок

Возможно, ваш парень часто ездил в командировки или на выходные со своей лучшей подругой, полностью платонической и откровенной. Одно из важных ограничений, которым должна следовать подруга вашего парня, — это не просить его уйти или выйти на эти большие вечера без вас. Теперь вы двое — пакетная сделка.

Хотя вы можете решить не идти и благословить своего парня на то, чтобы он немного отдохнул со своим другом, по крайней мере вас должны попросить. Не считать себя частью банды — большое нет.

7. Держите ее руки при себе

Для друзей нормально быть тактильными друг с другом, потому что они знают, что в этом нет ничего романтического или сексуального. Однако это не значит, что вы видите это именно так.

Огромная граница в том, что тактильные прикосновения и объятия теперь закончились. Это неуважительно по отношению к вам. Кроме того, это может заставить окружающих думать, что что-то происходит. Затем вы будете получать сообщения и разговоры о вашем парне с другой женщиной.

Хотя вы знаете, что в этом нет ничего, вам не доставляет удовольствия тот факт, что другие думают, что это может быть. Она должна держать себя в руках! [Читайте: Полное руководство, как справиться с кокетливой девушкой-лучшей подругой вашего парня]

8. Любая публикация в социальных сетях должна быть четкой.

Прикосновения должны прекратиться, чтобы никто не понял неправильно, включая вас. Но то же самое касается публикации в социальных сетях.

Окружающие могут легко получить неверное представление, особенно если члены вашей семьи увидят что-то, что можно легко спутать или неверно истолковать. Вы представляете себе разговор? Все, что она публикует в социальных сетях, включая его, должно быть ясно, что это только с точки зрения дружбы.