Как понять, что пора идти к врачу? Разговор с рентгенологом.

Работа рентгенолога предполагает ежедневное общение с людьми. И эти люди не всегда больны – среди пациентов есть и те, кто просто излишне обеспокоен своим здоровьем, а есть и те, кто совсем не обеспокоен, а на прием пришел по настоянию родственников. Как же понять, когда стоит бежать на снимок, а когда нет?

Прежде всего, хочу подчеркнуть очень простую вещь – начинать обследование нужно начинать с врача-специалиста: терапевта, хирурга, травматолога, ревматолога. Далеко не всегда боли в какой-то определенной области тела говорят о том, что именно эту область нужно обследовать.

Самый типичный пример – боль в области бедра может свидетельствовать как о патологии тазобедренного сустава, так и о проблемах с позвоночником, так и о заболевании илеосакральных сочленений. Не исключается также травма связочного аппарата этой области. Именно первичный осмотр должен помочь специалисту определиться с областью , методом и объемом исследования. Направление от лечащего врача призвано сэкономить не только ваши деньги и время, но и получить максимум информации от исследования, так что заниматься самолечением и самодиагностикой без должного образования не стоит.

Есть еще одна категория пациентов, о которой я бы хотел поговорить. Это люди, которые не верят в то, что они могут заболеть. Они терпят боль и неудобства до самого последнего момента, и лишь когда становится совсем невмоготу, обращаются за помощью. Стоит ли говорить, что очень часто обнаруживаемые заболевания у таких пациентов находятся в далеко зашедшей стадии и требуют серьезных, дорогостоящих и иногда травматичных мер. Любимая фраза таких пациентов – это что-то вроде «60 лет живу на белом свете и ничего не было, а тут на тебе – болезнь».

На эту фразу остается ответить только одно: почти все рождаются здоровыми и годы никому не добавляют молодости – со временем те или иные проблемы возникают у всех нас. Мы можем лишь отсрочить момент возникновения неполадок ведя здоровый образ жизни и своевременно обследуясь, чтобы по возможности выявить болезнь на максимально ранней стадии.

Итак, мой совет в двух словах: ведем здоровый образ жизни и внимательно относимся к своему здоровью. При возникновении каких-то новых симптомов обращаемся к доктору соответствующей специальности и выполняем его рекомендации. Именно лечащий врач должен решить, какие из методов диагностики дадут максимум информации в вашем случае. Только так вы сможете не только сохранить свое здоровье на максимально долгий срок, но и потратить при этом минимум средств и времени

7 признаков того, что пора отказаться от инвестиций в проект

17 Февраля 2021 16:5117 Фев 2021 16:51 | Поделиться

Решение о том, что крупный, стратегический проект пора сворачивать, всегда дается ИТ-директорам нелегко. Однако в условиях пандемии коронавируса умение вовремя остановить проект и направить финансирование на более насущные цели — необходимое условие для «выживания» самого руководителя.

Несмотря на начало массовой вакцинации, мировая экономика по-прежнему пребывает в состоянии стагнации, и никто не прогнозирует быстрого подъема деловой активности. В таких условиях компании особенно чувствительны к затратам, не приносящим пользы бизнесу «здесь и сейчас». И многим компаниям приходится переоценивать значимость уже начатых ИТ-проектов. Главным мотивом таких решений являются изменившиеся из-за пандемии сроки возврата инвестиций.

ИТ-журналист Джон Эдвардс (John Edwards) собрал признаки того, что инвестиции в ту или иную инициативу в сфере ИТ не принесут ожидаемого эффекта и что проект нужно сворачивать.

1. Проект не укладывается в сроки — снова и снова

Стратегические инвестиции в ИТ, как правило, ориентированы на достижение какой-то конкретной цели. Однако если проект частично или полностью не реализован в заранее определенные сроки — возможно, пришло время переосмыслить и стратегию, и цели конкретной инициативы. Желание менеджмента оправдать не самые удачные решения, продолжая в них инвестировать, — серьезная проблема, особенно сейчас.

Несмотря на начало массовой вакцинации, мировая экономика по-прежнему пребывает в состоянии стагнации. Фото: ru.depositphotos.com

Однако, прежде чем полностью закрывать проект, стоит посоветоваться с заинтересованными лицами из числа потенциальных выгодоприобретателей его результатов. Возможно, какие-то отдельные части «неудавшейся» системы будут полезны тем или иным функциональным руководителям, которые смогут взять ответственность за их развитие и финансирование. Таким образом будет спасена хотя бы часть инвестиций.

2. Инвестиции в проект были основаны на ошибочном предположении

Вполне возможно, что при решении о начале проекта были неправильно оценены его важность для компании или его стоимость. И с течением времени стало ясно, что выгоды от него не так велики, как казалось вначале или расходы на внедрение и развитие выше, чем предполагалось. Это может быть как следствием неверной оценке ситуации ошибки (например, была сделана ошибка в оценке размеров потенциального рынка или предпочтений клиентов), так и последствием резкого изменения ситуации — пандемия коронавируса отправила «в корзину» многие тщательно продуманные инициативы, вместо которых пришлось в режиме реального времени, «на коленке» придумывать и воплощать в жизнь новые.

Например, проект по обновлению парка принтеров и системы управления печатью в условиях перехода на работу из дома, безусловно, не нужен. Вместо него стоит подумать о совершенствовании механизмов удаленного доступа к корпоративным системам и их защиты.

3. Проект «сбился с курса»

Инвестиции в ИТ направлены на достижение или поддержку конкретных бизнес-целей. И признаки того, что проект не решает возложенные на него задачи — это серьезный тревожный сигнал. К такому результату могут привести многие факторы. Возможна, например, ситуация, когда в результате смещения фокуса проекта создается ИТ-система, которая функционирует не так продуктивно или эффективно, как изначально предполагалось. Определив, с участием всех заинтересованных сторон, наличие такого рода «сбоя», надо набраться мужества и закрыть проект, перераспределив ресурсы на проекты, в большей степени отвечающие нуждам бизнес-пользователей.

4. Поддержка проекта иссякает

Когда ключевые заказчики, изначально заинтересованные в реализации ИТ-проекта, начинают «покидать корабль», это явный знак того, что инвестиции в него больше не соответствуют потребностям предприятия. Среди признаков охлаждения интереса — прекращение обсуждения проекта на совещаниях, отсутствие запросов на обновление или совершенствование системы, «отзыв» ключевых представителей заказчиков из команды, отвечающей за реализацию проекта. Сокращается объем инвестиций в проект. Иногда при этом остальных членов команды просят продолжать работы (в условиях недостатка ресурсов) — надо полагать просто потому, что никому не хочется лично принимать решение о его завершении.

5. Проект не приносит обещанных результатов

Внедрение и развитие ИТ-системы может идти по плану, «как часы», но не приносить измеримой выгоды. Иногда это происходит вследствие того, что кто-то из высшего руководства решил поэкспериментировать с новой технологией, которую счел перспективной. Другой частый случай — ИТ-директора уговорили «попробовать» новую технологию ее создатели. Такие технологические эксперименты могут создать компании славу технологического новатора, но не помогут увеличить выручку, снизить затраты, улучшить обслуживание клиентов или отобрать долю рынка у конкурентов.

Как искусственный интеллект повышает качество жизни людей

Искусственный интеллект

В наше непростое время ИТ-директор должен уметь сопротивляться планам реализации проектов (или стараться минимизировать вложения в них), которые не помогут решить ни одну из вышеперечисленных задач, противостоя при этом как вендорам, так и «прогрессистам» в руководстве собственной компании.

6. Развитие проекта не нужно его потенциальным пользователям

Инвестиции в ИТ должны представлять значимую ценность для своих целевых пользователей. Если когда-то многообещающий проект вызывает все меньший интерес пользователей или вообще не вызывает его, то он становится ненужным бременем для предприятия. Надо не просто считать, сколько людей в компании используют ту или иную ИТ-систему в настоящее время, но и отслеживать, не снижается ли их число. Последнее — верный признак того, что с проектом что-то не так. Если заметить это на ранних стадиях, то появится возможность внести коррективы в текущий проект или задуматься о том, что на самом деле нужно пользователям.

7. Проект перестал быть полезным

Со временем (и по мере развития технологий) некогда успешный ИТ-проект может просто перестать представлять ценность для бизнеса. Поэтому бизнес-кейс каждой инвестиции в информационные технологии следует периодически подвергать анализу, чтобы определить, соответствует ли по-прежнему инициатива ожидаемым целям. Возможен и вариант, когда на данном этапе развития компании и вовсе не надо вкладываться в ИТ, но он маловероятен. Скорее, надо найти более перспективные для бизнеса ИТ-инициативы и вложиться в них.

Александра Крылова

7 признаков что пора разводиться

Тема развода стала слишком уж актуальной в последние годы. Мир очень сильно меняется, и вчерашние требования к семье и браку уже не выдерживают натиска сегодняшней действительности. Есть много пар, которые пополняют мировую статистику разведенных пар небезосновательно, но есть и те, кто в спешке и эмоциях принимает необоснованное решение развестись. Татьяна Подольская, практикующий психолог, рассказала о том, как понять, что пора разводиться, и стоит ли это делать?

 Как понять, что пора разводиться?

Предлагаю начать с тех, кому уже впору и в загс сходить, но вот они-то как раз и не спешат. Я предлагаю не все, а одни из наиболее распространенных ситуаций, когда пара готова к разводу. Так когда разводиться пора?

1. Вы безразличны друг другу. Психологи даже не берутся за работу с такими парами, нечего уже спасать. Это холодность и отсутствие интереса, которые сразу бросаются в глаза. Эти двое продолжают делить жилплощадь и не более.
2. Вы живете вместе только ради детей. Таких пар много, они принимают решение подождать с разводом, чтобы не травмировать детей. И это очень часто необоснованное решение. 
3. Страшно начинать все заново. Я много знаю ситуаций, когда женщина руководствуется страхом, что она не справится. Не сможет жить одна, зарабатывать себе на жизнь, не найдет себе друзей и увлечения, а порой и вовсе пугает себя тем, что не выживет. Пропадет сама. И тогда она принимает решение терпеть унижения и оскорбления, лишь бы все оставалось «стабильно».
4. Эмоциональное, физическое, сексуальное, экономическое…да попросту любое НАСИЛИЕ. И в этом месте все скажут: «Ну это понятно!» Это часто не понятно тем, кто внутри ситуации. Кажется, что можно еще что-то изменить, еще чуть-чуть подождать, а может, я снова делаю что-то не так.
5. Я тебя спасу! Брак и отношения в нем – это не спасательная команда, и если вы остаетесь с другим человеком лишь потому, что он без вас пропадет, то это ничего общего с любовью не имеет. Сходите к психологу, вам помогут разобраться!
6. Когда вас в браке не двое. И все могут подумать в этом месте, что я об изменах. Нет, не о них. Я о присутствии родителей в отношениях. Много я знаю пар, которые разрушились из-за неуемного желания родителей навязывать и контролировать, как нужно жить. И лишь единицам удалось отстроить границы своей пары от собственных неугомонных родителей. Скажу сразу, это тяжелый и долгий процесс, который под силу не всем.
7. Если нет уважения. В отношениях много что можно вернуть, восстановить, наладить. Но я не знаю случаев, когда, потеряв уважение к партнеру, люди восстанавливали близость.

 

И если вы узнаете свой брак в одной из вышеперечисленных ситуаций, встает понятный вопрос: стоит ли разводиться? Ну жили и еще проживем. А так начнется огромное количество неприятных дел: делить кастрюли, друзей, детей, сказать родителям. Да и кто, собственно, даст гарантии, что новый партнер будет лучше? С этим хоть и пресно, но спокойно и понятно.

Читайтет также: Кризис в отношениях по годам: причины и способы преодоления

Стоит ли разводиться?

Люди разводились и будут разводиться. И это неизбежно, хотим мы того или нет. Разводиться или нет? Действительно есть ситуации, когда решение развестись является поспешным.

Так бывает, когда молодые люди очень быстро влюбились и женились. В такой ситуации двое просто не успевают узнать друг друга. И после невероятной влюбленности наступает фаза знакомства, когда супруги начинают узнавать друг друга. Этот период всегда напряженный, мы неизбежно начинаем видеть недостатки партнера, пытаемся согласовать наши потребности, и происходит все это на фоне бесконечных ссор.

Стоит ли разводиться сразу после измены одного из партнеров? Нет. Я бы предложила разобраться в ситуации и после принимать решение, оставаться ли вместе. Так как измена чаще всего это ответственность обоих партнеров. И даже если обманутый займет позицию «мне больно, я ухожу», нет гарантий, что он снова не попадет в подобную ситуацию. Я бы предложила разобраться и лишь после принимать решение о разводе или сохранении брака.

Поспешным будет поход в загс и в случае, если в вашей паре появилось много ссор. Ссорясь, партнеры согласовывают свои потребности. Например, один хочет потратить сбережения на отдых, а другой – продолжить копить на машину. И такие ситуации не означают неизбежное завершение отношений, они говорят о нашей разности и о том, что у супругов нет навыка взаимодействовать в конфликтной ситуации.

Подобных ситуаций может быть много, и я, конечно, не открою вам Америку, если скажу, что визит к специалисту по семейным отношениям, будь то психолог или психотерапевт, поможет вам разобраться в ситуации. По моему опыту парам часто не хватает информации для того, чтобы понять, что с ними происходит. И поэтому они склонны пугаться и все больше уходить в конфликт.

Но бывают и ситуации, где развод будет благом для супругов. И если развода уже не избежать, я предлагаю задать себе вопрос: кто я без мужа? Есть ли у вас собственные интересы, работа, друзья. Умеете ли вы зарабатывать деньги и оплачивать счета? Справляетесь ли с воспитанием детей? И немаловажно: справитесь ли со своим эмоциональным состоянием как последствием развода? Будь то тоска или злость, а возможно даже отчаяние. И эмоции не всегда вызваны потерей мужчины. Бессилие может быть как следствием войны с бывшим мужем за алименты, так и убеждением, что так хорошо уже никогда не будет.

Если вы чувствуете, что вам тяжело, предлагаю разрешить себе погоревать. Развод — это непростое испытание, которое часто сравнивают с утратой близкого человека. Вы имеете право на горе. Следующий шаг — понять, как вы будете дальше жить, есть ли у вас план, поскольку жизнь ваша неизбежно изменится. Я бы предложила разводиться цивилизованно, без криков, драк и ненависти. Это возможно, и многое зависит от вас. Захотите вы уйти в обиду и месть или сможете найти силы и общаться. О дружбе я не говорю, для меня немного странная ситуация, когда бывшие супруги дружат новыми семьями. Я говорю о нормальном общении, особенно если у вас есть дети и общаться придётся, хотите вы того или нет. Если не получается договориться самостоятельно, есть психологи, психотерапевты, развивается практика медиации.

Привлеките третью сторону, если не справляетесь сами. У меня много есть клиентов, которые в тяжелый момент уходят во взаимные обвинения и обиды и уже не готовы не то чтобы договариваться, а даже видеть друг друга в суде. Поэтому очень вам рекомендую, как бы ни было тяжело и больно в начале процесса развода, договориться. И договориться стоит не только о деньгах и времени с детьми, а о дальнейшем взаимодействии. А главное, хорошо бы проститься, завершить ваш брак. В психологии есть такое понятие, как «эмоциональный развод», это когда люди давно со штампом о разводе в паспорте, а в душе все еще (один или оба) вместе. Для того чтобы завершить процесс, следует завершить то, что еще не завершено. Возможно, вы хотите что-то спросить или, наоборот,  извиниться, объяснить или просто сказать «прощай!». Это очень важно сделать в нужное, правильное время. Так как люди часто носят с собой много незавершенных браков и удивляются, почему не могут вступить в новые отношения. Да потому, что предыдущие все еще продолжаются и места новой любви в вас попросту нет.

Читайте также: 5 принаков токсичных оношений

Читайте также: Что посмотреть вечером: «Брачная история» со Скарлетт Йоханссон и Адамом Драйвером

Как понять, что пора обратиться к эндокринологу

Давайте поговорим о неочевидных симптомах серьезных проблем.

Першение в горле

Чаще всего такой симптом вызывает простуда или ОРВИ, однако подобные ощущения возникнуть могут возникнуть также из-за нарушений работы щитовидной железы, ее изменений с образованием узлов. При снижении функции щитовидки (гипотиреозе) из-за отека голосовых связок даже может проявиться «огрубение голоса». Подобный «низкий тембр» вполне можно ошибочно принять за простуженный голос.

Интенсивно растут или выпадают волосы

Наша эндокринная система отвечает за гормоны, ведущие контроль всевозможных процессов в организме. Одним из таких процессов — является рост волос. Повышенный рост волос в области подбородка, по средней линии живота, на висках и над губой у женщин, выпадение волос в районе лба сигнализирует о возрастании уровня мужских половых гормонов.

Раздражительность и сонливость

Если нежелание что-либо делать и усталость не проходят даже после отдыха, когда вдруг начинается беспричинная депрессия, либо периодически случаются перепады настроения, опасно списывать все на обычный стресс и нелюбимую работу.

Если ранее вам свободно удавалось справляться с разнообразными многочисленными задачами и вести сразу несколько проектов, а теперь вдруг внезапно сложно стало что-либо успевать — это повод для проверки эндокринной системы. Вы часто засыпаете в очень неподходящих местах, это серьезная причина скорее бежать к врачу. Не следует игнорировать подобные симптомы, это действительно опасно.

Проблемы с весом

Повышенная функция щитовидной железы (тиреотоксикоз) могут сопровождать следующие симптомы: быстрое снижение массы тела, повышенный аппетит, учащение стула. При снижении функции щитовидной железы (гипотиреоз) обменные процессы в нашем организме замедляются, появляются отеки, человек набирает вес.

Часто, перечисленные проявления сопровождают проблемами с аппетитом: он либо повышенный, либо наоборот, совсем пропадает. Также может появиться сухость во рту. Подобные симптомы, в том числе и жажда, и учащенное мочеиспускание, особенно ночью, зуд кожи, боли и жжение в ногах, даже снижение зрения, могут говорить о повышенном уровне сахара в крови.

Заметили у себя перечисленные выше симптомы? Не откладывайте визит к специалисту, вам необходима консультация эндокринолога.

Как понять, что пора увольняться

Некоторые решения могут стать определяющими: переезд, выбор университета, места работы или увольнение. Объясняем, как понять, что пора уходить, решиться на это и не чувствовать себя виноватым.

Два «нет» — пора уходить

В увольнении нет ничего плохого. Нужно только вовремя понять, что пора это сделать, и уйти. Иначе вы рискуете зря потратить нервы и время и упустить финансовые и профессиональные возможности. Попробуйте задать себе пять вопросов, связанных с работой, которые сформулировал Дэниел Пинк в книге «Таймхакинг: Как наука помогает нам делать все вовремя». Если хотя бы на два из них вы ответили «нет», то стоит обновить резюме и открыть сайт с вакансиями.

1. Видите ли вы себя в компании через год?

Прислушайтесь к внутреннему голосу. Если вас пугает, что через 12 месяцев вы все еще будете ходить в этот же офис, то это тревожный звонок. Зачем продолжать работать в компании, где не хотите задерживаться?

2. Вам удается использовать все свои навыки? Если да, то хватает ли их для эффективного решения задач?

Оцените, насколько ваши навыки совпадают с теми, что нужно применять ежедневно. Например, вы умеете и любите работать со сложными инструментами, а все задачи решаете только с помощью Microsoft Office. Это может означать, что вы переросли свою позицию. Если ваша экспертиза уже сейчас выше, чем того требует работа, не стоит ждать от нее карьерного развития.

3. Комфортно ли вам общаться с руководителем?

Хороший начальник отличается тем, что помогает учиться на ошибках, поощряет развитие сотрудников и выстраивает с ними конструктивное и дружелюбное общение. Если вы с ужасом думаете о разговоре с руководителем и избегаете его всеми способами, то, скорее всего, продолжать работать в этом месте не стоит.

4. Устраивает ли вас зарплата?

Рационально проанализируйте объем своей работы, грейд и среднюю зарплату специалистов вашего уровня. Если все говорит о том, что работодатель вам недоплачивает, стоит обсудить эту проблему и попросить прибавку. В случае отказа уходите туда, где ваш труд оценят по достоинству.

5. Помогают ли ваши ежедневные задачи с достижением долгосрочных целей?

Отвечая на этот вопрос, сравните свои и корпоративные ценности. Сформулируйте цели на ближайшие 5-10 лет и подумайте, сможете ли достичь их в компании. Если текущее место работы и задачи, которыми вы занимаетесь, не приближают к желаемому, то берите все в свои руки.

Как не передумать в последний момент

Некоторых от увольнения удерживает только чувство вины и страх подвести других. Например, вы не все хотите перекладывать сложные проекты на плечи команды или не знаете, как сказать об уходе руководителю, с которым работали несколько лет. Других останавливает неуверенность.

• Поймите, что вам нечего ждать. Если вам хочется уйти уже сейчас, то как вы будете ощущать себя в будущем? Лучше попрощаться с командой на хорошей ноте и остаться друзьями, чем ждать, пока атмосфера накалится еще сильнее.
• Сообщите об уходе как можно раньше. Так вы разумно распределите задачи по проектам между коллегами, успеете забрифовать каждого из них лично и помочь разобраться со всеми вопросами.
• Не сомневайтесь в своих возможностях. Прежде чем писать заявление об увольнении, подготовьтесь. Необязательно заранее подбирать конкретное новое место. Достаточно хотя бы промониторить вакансии на сервисах по поиску работы. Вы увидите, что вам есть куда идти, и обретете уверенность в своих силах.

Теги

Признаки схваток: когда пора в роддом?

В статье рассказывается, чем настоящие схватки отличаются от ложных, на какие предвестники родов стоит обратить внимание, когда нужно особенно торопиться в роддом.

Почти каждая третья женщина до 40 лет была хоть один раз в жизни беременна. Как они понимали, что пора в родильный дом? Об этом вы узнаете в нашей статье.

В последние две, а то и три недели беременности женщина начинает переживать. Этот страх оправдан, все-таки, вынашивание ребенка – весьма ответственный период в жизни. Но при этом она также начинает прислушиваться к своему организму. Схватки, которые происходят в первый раз, волнуют больше всего, поскольку женщина никогда не сталкивались с этим явлением. Однако, и те, кто собирается рожать второй раз, могут не сразу понять, что процесс уже начался, так как ощущения всегда разные. Они зависят от типа плода, пола ребенка, возраста и состояния здоровья матери а, а также от других факторов.

О предстоящем рождении малыша можно узнать уже за несколько дней, так как организм подготавливается к этому важному процессу. Живот начинает опускаться, отходит слизистая пробка – в некоторых случаях ее можно увидеть на нижнем белье, вес уменьшается на несколько килограммов, ложные схватки учащаются до нескольких раз в день. Может появиться ноющая боль в пояснице.

Форма живота меняется потому, что головка ребенка опускается в дно таза, соответственно, он уже готов выйти на свет. Обычно вследствие этого дыхание матери становится легче, и ее перестает мучить изжога. Это происходит потому, что ребенок не давит больше на диафрагму.

Если уже отошла слизистая пробка, это значит, что родовые пути готовы к началу родов. Для чего она нужна? В течение всей беременности пробка защищала матку от инфекций. Отходит она обычно за 2-3 дня до родов.

Перед родами, как уже было сказано выше, женщина несколько теряет в весе. Обычно уходит около двух килограмм, но если вы потеряли чуть больше или, наоборот, меньше, беспокоиться не стоит. Это нормальное явление, которое происходит не у всех.

На поздних сроках беременности женщину может атаковать боль в пояснице и даже ложные схватки! Они не свидетельствуют о том, что малыш вот-вот появится на свет, это спонтанные сокращения мышечных стенок матки, которая готовится к родовой деятельности. По-научному данное явление называется схватками Брестона-Хикса.

Если они периодически повторяются, но при этом интенсивность не увеличивается – это не повод для переживаний. Настоящие схватки сопровождаются нарастанием болевых ощущений и силы сокращений матки. В это время советуем вам начать засекать время, если интервал между спазмами все уменьшается, то нужно сейчас же ехать в родильный дом!

Многие беременные женщины переживают, что могут не заметить начала схваток во время сна. Такого не будет, так как все они сопровождаются усиливающейся болью, а при ней, как известно, поспать не удается.

Как только вы поняли, что проходят настоящие схватки, лучше сразу же поехать в родильный дом. У некоторых женщин роды проходят достаточно быстро, поэтому тянуть с этим нельзя, так как в какой-то степени рожать дома гораздо опаснее, чем в больнице.

Бывают и такие ситуации, когда воды уже отошли, а схваток не предвидится. В таком случае нужно на трусики положить чистую прокладку и тоже отправляться в родильную палату. Все нужно делать быстро, так как ребенок без вод в утробе находится в безопасности только 12-16 часов. Можно позвонить в скорую, попросить помощи и рассказать о своей ситуации, а также проконсультироваться с врачом.

После того как беременная женщина поступит в родильный дом, ей обязательно сделают УЗИ. Это нужно для того, чтобы оценить плаценты и состояние плода. После результатов врачами уже будет принято решение, как поступать дальше.

Обычно на стратегию ведения родов влияет четыре фактора:

— многоводие; — наличие инфекций; — многоплодная беременность; — патологии строения шейки и тела матки.

Если срок беременности небольшой, то врачи попробуют сохранить ее. Если что-то не получится, то родившегося ребенка будут выхаживать в специальном отделении родильного дома. Если срок беременности нормальный, то врачи попробуют стимулировать схватки с помощью медикаментов. В том случае, когда стимуляция не помогает, и матка пассивна, проводится операция кесарева сечения.

После того, как воды отошли, советуем вам обратить внимание на их цвет. Если они прозрачные, чуть желтоватые, то повода для беспокойства нет. Однако если воды зеленого цвета, то все не так хорошо. В такой ситуации нельзя медлить, нужно срочно обращаться в родильный дом.

Вывод из этого один: следите за своим телом, и вы сами поймете, когда пора в больницу.

Контакты!

г. Санкт-Петербург, ул. Парашютная, 23к2, м. Пионерская, Удельная, Комендантский проспект Телефон: +7 (812) 677-30-15, E-mail [email protected] Режим работы: Пн — Пт: с 08:30 до 21:00, Сб — Вс.: с 08:30 до 19:00

10 признаков того, что пора оптимизировать систему отопления

Как уже упоминалось, большинство домовладельцев вспоминают о своей системе отопления только когда она уже давно перестала быть эффективной. Но есть несколько признаков, понять необходимость модернизации значительно раньше. Но нужна ли модернизация системы отопления, или даже замена котла, в каждом случае следует решать индивидуально.  

Итак,

Вашему котлу больше 15 лет

Самый простой индикатор — это возраст котла. В среднем, котлы, которые были произведены более 15 лет назад считаются устаревшими. Несмотря на регулярное техническое обслуживание, вероятность возникновения серьезных механических проблем или даже неустранимого отказа системы становится все более высокой. Чтобы узнать год изготовления котла, достаточно заглянуть в техпаспорт или на шильд котла.

Радиаторы нагреваются медленно?

Как правило, требуется всего несколько минут для прогрева помещения до заданных на термостате температур. Если это не так, причиной может служить  отсутствие гидравлической балансировки системы. Еще одной причиной может быть yеоптимальная работа котла, отчего  нагреваются лишь частично.

Ваш котел все чаще нуждается в ремонте?

Ничто не вечно под луной. Это также относится к котлам и радиаторам. Однако, если первый из них требует дорогостоящего ремонта через короткие промежутки времени, рекомендуется рассмотреть вопрос о смене котла. Если затраты на ремонт превышают 50 процентов стоимости нового котла, необходимо принять меры.

Нет запасных частей

Стоимость ремонта — это одно. Однако, для поддержки устаревшей системы требуются запасные части. Их наличие может быть ограничено, в зависимости от марки и модели оборудования.

Расходы на энергоносители

С ростом инфляции растут не только потребительские цены, но и цены на топливо. Тем не менее, благодаря средствам Интернет легко вычислить средние затраты на энергоносители, к примеру, частного дома площадью в 150 кв. м. Если они сильно отличаются от ваших собственных расходов, это часто указывает на неэффективные инвестиции. Часто помогают небольшие меры, такие как гидравлическая балансировка, замена насоса, оптимизация кривой отопления или изоляция открытых участков трубопроводов. Если все эти меры не принесут желаемого результата, следует обратить внимание на котел.

Комнаты не нагреваются

Чаще всего старые котлы подбирались с запасом, т.е. они были рассчитаны на большее потребление. Однако, если они не обеспечивают нагрев помещения до желаемой температуры, хотя до этого были проведены все меры оптимизации (гидравлическая балансировка, регулировка кривой нагрева и т. д.), единственное логичное решение  — замена котла.

Система выдает странные звуки

Когда наш автомобиль делает странные звуки, такие как щелчок, стук или скрип, мы понимаем, что пора посетить автомастерскую. То же самое касается и системы отопления. Она должна работать нормально, без каких либо необычных звуков. Наиболее частая причина шума – это  воздух в радиаторах, неисправные клапаны или
насос (ы).

Горячая вода не горячая

Горячая вода может готовиться либо самим котлом либо проточным водонагревателем. Если ваш котел работает как на отопление, так и на нагрев, а вода не имеет желаемой температуры, то, безусловно, пора незамедлительно действовать. В таких случаях замена котла не требуется. Возможно, неисправность связана с бойлером для горячей воды или датчиками температуры, но не с котлом.

Пламя не голубое, а желтое или оранжевое

Большинство теплогенераторов в Германии используют технику сжигания топлива. Для преобразования топлива в тепло на современных приборах устанавливаются ткн.  «голубые горелки». Как следует из названия, пламя в этой горелке обычно голубого цвета, что в основном связано с оптимальной смесью горючих веществ топлива и кислорода. Если же  пламя желтоватое или оранжевое, это чаще всего говорит о нечистом сжигании, и, следовательно, снижении эффективности котла.

Отопительная установка негерметична

Такое случается крайне редко, что сам котел дает течь, а продукты сгорания  проникают в жилую зону. Но если это произойдет, необходимо срочно действовать, потому что некоторые газы, такие как монооксид углерода, невидимы и ядовиты. И это грозит риском удушья. Если вы почувствовали необычные запахи из котельной или котла, необходимо немедленно связаться с сервисным специалистом, в отдельных случаях с обратиться в пожарную службу.

World Clock — текущее время по всему миру

24TimeZones.com Мировое время, часы и карта

Настраиваемые мировые часы с секундами и часовыми поясами мира

О нашем мировом времени Время и карта

Наши часы и карта мирового времени имеют два режима просмотра.Это незаменимая утилита для расчета разницы во времени. Чтобы сравнить время в разных местах, нажмите кнопку «Настройки» в правом верхнем углу.

Наша глобальная карта часовых поясов отображает текущее время по всему миру. Карта также отражает дневной свет, ночь и полночь в реальном времени.

Настройте World Clock для организации онлайн-конференций в разных местах мира и укажите наиболее удобное время для звонка.

Наши пользователи чаще всего переводят время из этих мест

Общая информация о мировом времени и дате

Мировые часовые пояса

Земля разделена на несколько часовых поясов. Большинство часовых поясов находятся с интервалом ровно в час, а через по соглашению вычисляют свое местное время как смещение от UTC или GMT.Во многих местах эти смещения меняются дважды в год в связи с переходом на летнее время.

В каждой стране может быть определенное стандартное время. зоне, если это удобнее для ее мирового сотрудничества. Стандартный часовой пояс — это регион где местные или национальные власти объединяют время для конкретной цели. Часовые пояса подчиняются особые правила, касающиеся долготы.

Полное руководство по часовым поясам мира

GMT и UTC

Внедрение среднего времени по Гринвичу было первым шагом к определению часового пояса других стран в отношении GMT + 0, в то время как концепция всемирного координированного времени (UTC) была разработана для обеспечить более точную систему хронометража.Тем не менее, оба эти стандарта времени широко распространены. используется в мире для аналогичной цели координации времени.

Различия в терминологии GMT и UTC по-прежнему создают путаницу в международном сотрудничестве. Несмотря на то, что всемирное координированное время было введено как более точный стандарт времени, появление дополнительных секунд продемонстрировал недостатки универсальной синхронизации времени.

Узнайте больше о разнице между GMT и UTC

Переход на летнее время

Концепция перехода на летнее время (DST) была предложена Бенджамином Франклином и относится к продвижению стандартное время в регионе или зоне на один час, чтобы увеличить продолжительность дневного времени.Обычно часы переводятся на один час вперед весной и назад осенью.

Следовательно, место, где наблюдается UTC + 3 в стандартное время, находится в UTC + 4 во время DST; место на UTC-6 в стандартное время — в UTC-5 во время летнего времени. Смена часов обычно запланирована на выходные. чтобы уменьшить нарушение графика будних дней.

Как работает летнее время

AM / PM

Эти сокращения используются для обозначения времени в 12-часовом формате, а не в 24-часовом формате. часы.Учитывая, что у этого дня два цикла, AM и PM обозначают, наступает ли он до или после середины дня.

AM / PM в 12-часовом формате времени не является эффективным способом указать точное время. Там может вводить в заблуждение относительно времени суток, так как это может ввести в заблуждение дату, когда полночь не правильно указано. Учитывая, что юридические и другие формальные стандарты требуют использования 24-часового формата.

Что означают AM и PM?

24 часовых пояса — ваш приятель мирового времени

Наш сервис был основан в 2005 году, чтобы помочь людям во всем мире сэкономить время при планировании путешествий, командировки, онлайн-мероприятия или конференц-связь. В настоящее время 24timezones предоставляет такие услуги, как веб-сайт виджеты часов, конвертер времени, обратный отсчет событий и многое другое для миллионов людей по всему миру и на двенадцати языках.

Наша миссия — помочь людям эффективно управлять своим временем, предоставляя всем достоверную информацию. локации в мире только из надежных источников. Вы можете получить больше информации о наших ценностях, источниках данных, история и сообщество пользователей на странице «О нас».

Авторские права © 2005-2021 24TimeZones.com. Все права защищены.

Переход на летнее время в 2021 году: когда время меняется?

Переход на летнее время начинается в воскресенье, 14 марта 2021 г., в 2:00 ночи. В субботу вечером наши часы должны «переместиться вперед» на один час. См. Подробности об истории «перехода на летнее время» и о том, почему мы до сих пор соблюдаем летнее время. Кроме того, дайте нам знать, что вы думаете!

Что такое переход на летнее время?

Переход на летнее время (DST) — это перевод часов на один час вперед от стандартного времени в летние месяцы и их возврат обратно осенью.Общая идея заключается в том, что это позволяет всем нам лучше использовать естественный дневной свет. Однако у DST есть много недоброжелателей — и это справедливо.

Когда в этом году переход на летнее время? Когда меняется время?

Чтобы запомнить, как установить часы, люди часто используют выражение: «Весна вперед, отступление». Обратите внимание, что эти даты относятся только к местоположениям в США и Канаде; другие страны могут следовать другим датам.

• Переход на летнее время начинается с в в воскресенье, 14 марта 2021 г. в 2:00 A.M . В субботу вечером переведите часы на один час вперед (т.е. с потерей часа), чтобы «прыгнуть вперед».
• Переход на летнее время заканчивается с на в воскресенье, 7 ноября 2021 года, в 2:00 ночи. В субботу вечером переведите часы на один час назад (то есть прибавьте один час), чтобы «вернуться назад».

Примечание: поскольку время меняется в 2 часа ночи, мы обычно меняем часы перед сном в субботу.

Даты перехода на летнее время

Год	Начало летнего времени	Окончание перехода на летнее время
2021	Воскресенье, 14 марта в 2:00 A.М.	Воскресенье, 7 ноября в 2:00 ночи.
2022	Воскресенье, 13 марта в 2:00 ночи.	Воскресенье, 6 ноября в 2:00 ночи.
2023	Воскресенье, 12 марта в 2:00 ночи.	Воскресенье, 5 ноября в 2:00 ночи.
2024	Воскресенье, 10 марта в 2:00 утра.	Воскресенье, 3 ноября в 2:00 ночи.

Примечание. В США исключениями из DST являются Аризона (за исключением народа навахо), Гавайи, Пуэрто-Рико и США.Южные Виргинские острова, Северные Марианские острова, Гуам и Американское Самоа.

Это «летнее» или «экономичное» время?

Правильный термин — «, летнее время, », а не «летнее время с, » (с дополнительными буквами «s»), хотя многие из нас виноваты в том, что говорят это неправильно. Техническое объяснение состоит в том, что слово «экономия» имеет единственное число, потому что оно действует как часть прилагательного, а не глагола.

История перехода на летнее время

Почему началось летнее время?

Виноват Бен? «Экономический проект» Бенджамина Франклина, написанный в 1784 году, является самым ранним известным предложением «спасти» дневной свет.Это было причудливым тоном, он отстаивал законы, заставляющие граждан вставать на рассвете, чтобы сэкономить на свечах:

« Каждое утро, как только восходит солнце, пусть все колокола в каждой церкви звенят: а если этого недостаточно, пусть на каждой улице стреляют из пушек, чтобы эффективно разбудить лентяев…. Обязать человека вставать в четыре утра, и, вероятно, он охотно ляжет спать в восемь вечера 90-100 ».

Истинный основатель

DST?

Первым истинным сторонником перехода на летнее время был англичанин Уильям Виллет.Лондонский строитель, он придумал эту идею, когда ехал на своей лошади ранним утром 1907 года. Он заметил, что ставни домов были плотно закрыты, хотя солнце уже взошло. В манифесте своей кампании по экономии света «Пустая трата дневного света» Уиллет писал: «Все ценят длинные светлые вечера. Все жалуются на то, что дни становятся короче; и почти каждый выразил сожаление по поводу того, что почти чистый, яркий свет раннего утра в весенние и летние месяцы так редко можно увидеть или использовать …То, что 210 часов дневного света, по сути, тратится впустую каждый год, является дефектом нашей цивилизации. Пусть Англия распознает и исправит это ».

Виллет потратил небольшое состояние, лоббируя бизнесменов, членов парламента и Конгресс США, чтобы они переводили часы на 20 минут вперед по каждому из четырех воскресений апреля и обращали этот процесс вспять по воскресеньям подряд в сентябре. Но его предложение было встречено в основном насмешками. Одна община выступила против этого по моральным соображениям, назвав эту практику грехом «лжи» относительно истинного времени.

Первая мировая война привела к принятию DST

Отношения изменились после начала Первой мировой войны. Правительство и граждане признали необходимость экономии угля, используемого для отопления домов. Немцы были первыми, кто официально принял систему удлинения света в 1915 году в качестве меры экономии топлива во время Первой мировой войны. Это привело к введению в 1916 году британского летнего времени: с 21 мая по 1 октября часы в Великобритании были поставить на час вперед.

Соединенные Штаты последовали этому примеру в 1918 году, когда Конгресс принял Закон о стандартном времени, который установил часовые пояса.Однако это было на фоне сильного общественного сопротивления. Для исследования преимуществ перехода на летнее время был сформирован комитет Конгресса США при правительстве США. Многие американцы считали эту практику абсурдной попыткой заставить поздно спящих рано вставать. Другие считали неестественным следовать «часам» вместо «времени Солнца». Обозреватель газеты « Saturday Evening Post » предложил такую ​​альтернативу: «Почему бы не« спасти лето », начав июнь в конце февраля?»

Этот вопрос приобрел новое значение в апреле 1917 года, когда президент Вудро Вильсон объявил войну.Внезапно энергосбережение приобрело первостепенное значение, и было предпринято несколько попыток заручиться общественной поддержкой замены часов. Группа под названием «Национальная конвенция по сохранению дневного света» распространила открытки, на которых дядя Сэм держит садовую мотыгу и винтовку, поворачивая стрелки огромных карманных часов. Избирателей попросили подписать и отправить по почте открытки своим конгрессменам, в которых говорилось: «Если у меня будет больше дневного света, я смогу дольше работать в своей стране. Нам нужен каждый час света ». Президент района Манхэттена засвидетельствовал Конгрессу, что дополнительный час света станет благом для домашнего садоводства и, следовательно, увеличит запасы продовольствия для союзников.Плакаты упрекали: «Дядя Сэм, твои враги встали и работают в дополнительный световой час — когда ты проснешься?»

При благоприятном общественном мнении Конгресс официально объявил, что все часы будут переведены на один час вперед в 2 часа ночи. 31 марта 1918 г. (Канада приняла аналогичную политику позже в том же году.) Американцев поощряли выключать свет и ложиться спать раньше, чем они обычно делали — около 8:00 вечера.

Фермеры НЕ одобряли переход на летнее время

Многие американцы ошибочно называют фермеров движущей силой перехода на летнее время.Фактически, фермеры были ее самыми сильными противниками и, как группа, с самого начала упорно сопротивлялись изменениям.

Когда война закончилась, фермеры и представители рабочего класса, которые молчали, начали говорить. Они потребовали положить конец переходу на летнее время, утверждая, что это приносит пользу только офисным работникам и представителям досуга. Полемика высветила растущий разрыв между сельскими и городскими жителями. Как писал автор «Литературного дайджеста »: «Фермер возражает против выполнения своих ранних работ в темноте только для того, чтобы его городской брат, который в это время крепко спал, мог насладиться дневной поездкой на автомобиле в восемь часов вечера. .”

Эксперимент по переходу на летнее время длился только до 1920 года, когда закон был отменен из-за противодействия молочных фермеров (коровы не обращают внимания на часы). В Конгресс было внесено не менее 28 законопроектов об отмене летнего времени, и этот закон был исключен из книг. Американец переносил летнее время около семи месяцев.

Возвращает на летнее время

Эта тема не всплывала снова до нападения на Перл-Харбор 7 декабря 1941 года, когда Соединенные Штаты снова оказались в состоянии войны.

Во время Второй мировой войны снова был введен переход на летнее время (на этот раз круглый год) для экономии топлива. Часы были установлены на час вперед для экономии энергии.

После войны (которая завершилась окончательной капитуляцией Японии 2 сентября 1945 года) в разных штатах начали использовать летнее время, начиная и заканчивая в дни по их выбору.

Локальные различия и непоследовательность

Непоследовательное соблюдение часовых поясов в штатах привело к значительной путанице с межгосударственным автобусным и железнодорожным сообщением.Чтобы исправить ситуацию, Конгресс принял Закон о едином времени в 1966 году, установив постоянное использование летнего времени в Соединенных Штатах: часы должны были быть переведены на час вперед в последнее воскресенье апреля и на час назад в последнее воскресенье октября. .

Это было правилом, но законодательные собрания некоторых штатов приняли возражение через лазейку, встроенную в закон. Жители Гавайев и большей части Аризоны не меняли свои часы. Жители Индианы, расположенной между Восточным и Центральным часовыми поясами, резко разделились по вопросу о переходе на летнее время: в некоторых округах оно использовалось, в некоторых — нет.

В 1986 году Конгресс США одобрил законопроект об увеличении периода летнего времени, перенеся начало периода на первое воскресенье апреля. Целью было сберечь нефть, используемую для производства электроэнергии — примерно 300 000 баррелей в год. (В 2005 году весь штат Индиана стал 48-м штатом, который перешел на летнее время.)

Переход на летнее время сегодня

Текущий период перехода на летнее время был установлен Законом об энергетической политике 2005 года, который вступил в силу в 2007 году.

Сегодня большинство американцев прыгают вперед (переводят часы вперед и теряют час) во второе воскресенье марта (в 2:00 ночи) и падают назад (переводят часы назад и получают час) в первое воскресенье ноября (в 2 часа ночи). : 00 утра). Посмотрите, как изменится время восхода и захода солнца, с помощью нашего калькулятора восхода / захода солнца.

Однако фермерские организации продолжают лоббировать в Конгрессе эту практику, предпочитая ранний дневной свет, чтобы ухаживать за своими полями, и закат по стандартному времени, чтобы завершить работу в разумный час.Некоторые фермеры отмечают, что переход на летнее время вводится в заблуждение. «Это уловка, которая меняет соотношение между временем« Солнца »и« часами », но не экономит ни время, ни дневной свет», — говорит Кэтрин Дутро, представитель Indiana Farm Bureau.

Большая часть Канады переходит на летнее время; только части Саскачевана и небольшие районы Британской Колумбии остаются на стандартном времени круглый год. Однако у этой практики есть недоброжелатели. По словам нынешнего канадского птицевода: «Цыплята не адаптируются к изменившимся часам до тех пор, пока не пройдет несколько недель, поэтому первая неделя апреля и последняя неделя октября очень расстраивают нас.Точно так же один канадский исследователь сравнил рост числа дорожно-транспортных происшествий с переходом на летнее время. Другие эксперты настаивают на том, что дополнительный час светового дня снижает преступность.

По состоянию на март 2020 года впечатляющие 32 штата предложили законопроекты, отменяющие практику переключения часов. Однако закон может вступить в силу только в случае изменения федерального закона федерального закона . Чтобы разрешить такое изменение, необходимо будет внести поправки в Закон о едином времени. Ознакомьтесь с последними сведениями о том, какие штаты приняли законопроекты о прекращении перехода на летнее время.

Поделитесь своими мыслями о DST ниже и посмотрите комментарии читателей из прошлого. Как видите, читатели нашего Альманаха очень увлечены этой темой!

Мировой часовой пояс и текущее время вокруг мира и карта стандартных часовых поясов мира — 12 формат

Номер часового пояса указывает количество часов, на которое поясное время опережает или отстает от всемирного координированного времени (UTC) или среднего времени по Гринвичу (GMT). — места в настоящее время переходят на летнее / летнее время. Карты мировых часовых поясов являются собственностью WorldTimeZone.com и не могут быть использованы или воспроизведены без разрешение — История карт стандартных часовых поясов мира с 1894 года по настоящее время — История перехода на летнее время (DST) / летнего времени с 1916 года по настоящее время — История международной линии перемены дат с 1844 года по настоящее время — Карта с центром в Тихом океане часовых поясов мира с текущим временем- 24-часовой формат и 12-часовой формат — Карта стандартных часовых поясов мира — Карта часовых поясов мира — Военные часовые пояса — карта часовых поясов мира

АРЕНДА АВТО ГРУППА ЭКОНОМИЧНАЯ АРЕНДА АВТО КАЗИНО БОНУС CA КАЗИНО ПРОФЕССОР ОНЛАЙН-КАЗИНО КАЗИНО БОНУС КАЗИНОНЛАЙН.КАЗИНО КАЗИНОЭКС АВСТРАЛИЯ 777 КАЗИНО VPS KASYNOHEX SLOTXO UFABET SLOTBAR888 КАНАДСКИЙ КАЗИНОХЕКС ЛИЦЕНЗИИ КАЗИНО УТАН КАЗИНО TOPP КАЗИНО ТОП История карт стандартных часовых поясов мира с 1894 года по настоящее время История перехода на летнее и летнее время по странам с 1916 года по настоящее время История международной линии перемены дат с 1844 года по настоящее время Самолет рейса WestJet 2773 пролетает перед Солнцем над Нью-Йорком. Карта часов торговли на мировом рынке Форекс показывает текущий статус: открыт, закрыт, выходной Карта мировых фондовых рынков показывает текущий статус: открыт, закрыт, выходной Коммерческая сеть 5G — карта покрытия 5G в мире Карта мира 4G LTE Дорожное полотенце из супер микрофибры World Time Zones. Идеально подходит для путешественников, иностранных сотрудников, студентов, любителей пляжного отдыха. Распродажа $ 19,99 Распродажа $ 19.99 Распродажа $ 19,99

Деннис Маммана: В любом случае, сколько времени? | На открытом воздухе

Нет ничего легкого.Возьмите время, например.

Который сейчас час? Большинство людей считают, что быстрый взгляд на их наручные часы дает достаточный ответ. Однако для тех из нас, кто занимается наукой, ответ часто зависит от нескольких факторов.

Когда я пишу о грядущих астрономических событиях для национальной и международной аудитории, я постоянно сталкиваюсь с проблемой определения времени астрономического события в том месте, где вы живете.

Все мы знаем, что Земля вращается вокруг своей оси, и что именно это вращение заставляет солнце подниматься на востоке, перемещаться по небу и садиться на западе.Если солнце светит в нашем небе, оно также не может быть в небе на другой стороне планеты.

Современные технологии доказали это; мы можем смотреть в прямом эфире репортаж с Ближнего Востока, например, где небо темное, но мы смотрим в окно и видим, что сейчас средь бела дня.

Итак, сколько времени? Простой вопрос, на который нет простого ответа. После 8 марта этого года, когда многие из нас переводят свои часы на летнее или летнее время со стандартного, это может стать еще более запутанным, особенно потому, что не все замечают это изменение.

Время поддерживают около 400 точных атомных часов по всему миру. Но так было не всегда; например, в 19 веке время было исключительно местным делом. Хотите знать, который час? Иди посмотри на часы на церковном шпиле.

Но путешествия или общение на большие расстояния создавали серьезные проблемы. Тогда это не было большой проблемой для большинства, но стало проблемой по мере совершенствования технологий.

Итак, чтобы обеспечить правильное расписание, железные дороги в США и Канаде разбили континент на часовые пояса.18, 1883. И хотя эту идею не сразу все приняли, ее практичность вскоре стала очевидной.

Затем пришло летнее время. Бенджамин Франклин впервые задумал эту схему в эссе 1784 года, но прошло более века, прежде чем она стала реальностью в Соединенных Штатах.

19 марта 1918 года законом США был принят Закон о стандартном времени, который не только установил часовые пояса в Соединенных Штатах, но также установил переход на летнее время — концепция, которая до сих пор принимается не всеми штатами.

Однако для тех, кто это делает, переход на летнее время начинается во второе воскресенье марта и заканчивается в первое воскресенье ноября.

Каким бы сложным ни казалось время, для астрономов это относительно просто. По соглашению мы используем один часовой пояс — Гринвич, Англия. Мы называем это время Всемирным временем. И если вы знаете, в скольких часовых поясах вы находитесь к востоку или западу от Гринвича, вы можете использовать простую арифметику для расчета соответствующего местного времени.

Каждая зона к западу от Гринвича соответствует времени на час раньше.Восточное стандартное время, например, на пять часов отстает от всемирного времени. Другими словами, всемирное время — 5 = восточное стандартное время. Итак, если по всемирному времени 11 часов утра, в Нью-Йорке всего 6 часов утра. А на западном побережье сейчас 3 часа ночи. Если, конечно, не летнее время.

Итак, который час?

Ну это все зависит …

— Деннис Маммана — писатель-астроном, писатель, преподаватель и фотограф, работающий под чистым темным небом пустыни Анза-Боррего в отдаленной местности округа Сан-Диего.Свяжитесь с ним по адресу [адрес электронной почты защищен] и подпишитесь на него в Twitter: @dennismammana. Высказанные мнения являются его собственными.

Время сейчас: который час

Вселенная, в которой мы живем, наполнена циклами. Ночь становится днем, планеты вращаются вокруг Солнца меняются времена года и многое другое. Мы используем эти циклы для измерения течение времени, но, как и циклы вселенной, это было только начало.

Мы также создали часовые пояса, вычисления с точностью до миллисекунды и различные способы измерить их все. Наша жизнь вращается вокруг времени, поэтому мы создали богатую и разнообразную базу данных инструментов и информации, которую мы называем Время сейчас.

The Time Now — это точный инструмент, предоставляющий множество услуг, связанных со временем, различные подробные статьи и многое другое.Вы можете узнать текущее местное время, в более чем ста тысячах городов по всему миру, а также по UTC / GMT смещение, время полное название и аббревиатура зоны.

Вы будете знать, соблюдается ли в каждом месте летнее время (DST) или лето Время, прямо сейчас или в ближайшем будущем.Эта база данных обновляется с каждым новым решение правительств или астрономических институтов.

Знайте местную погоду и прогноз в большинстве городов мира. У вас есть доступ к текущему условия, 48-часовой прогноз, 2-недельный прогноз и почасовой прогноз температуры.Большинство веб-сайтов на этом останавливаются, но мы также предоставляем вам с временем восхода и захода солнца, продолжительностью дня, фазами луны и даже восход и закат луны. Наслаждайтесь множеством ежедневных обновлений этих данных, вплоть до каждые пятнадцать минут.

Мы также предоставили астрономию раздел, который дает подробную информацию о Солнечной системе .Все мы когда-то были звездочами, но теперь вы можете научиться о планетах и ​​их лунах.

Дополнительные разделы предоставляют информацию о звезды, галактики, космология, как наблюдать небо и космические аппараты.Если все эти знания очаровывают вы, мы также предоставим информацию о том, как стать астрономом и описать работы.

The Time Now также предлагает подробные местные бизнес-каталоги с открытием и время закрытия во многих странах, таких как Великобритания, Швеция, Германия, Польша, Норвегия, Дания, Нидерланды, Финляндия, Франция и Италия.Каждый справочник местных предприятий страны доступен в переведенной версии веб-сайт.

Если вам нужно конкретное преобразование, мы предлагаем множество полезных инструментов, таких как:

The Time Now в настоящее время доступен на 29 языках. Его используют миллионы людей во всем мире каждый месяц как ценный ресурс для информации, знаний, и средство планирования и понимания времени во всем мире.

Научно-философская концепция времени

Прежде, чем можно будет понять часовые пояса, летнее время и другие методы измерения времени, было бы лучше понять, как наука определяет это концепция. Помимо науки, эта концепция также широко исследуется и обсуждается в области религии и философии.

Мы не можем протянуть руку и схватить его, и мы не можем смотреть, как он проходит, и тем не менее время существует в любом случае. Это определяется как «мера, в которой события могут быть упорядочены из прошлого, через настоящее и в будущее. Он также измеряет продолжительность события и интервалы между ними.«

То, что мы можем видеть, чувствовать и осязать, называется пространственными измерениями. Эти первое, второе и третье, что мы все знаем. Само время, однако, называется в науке как четвертое измерение. При измерении таких вещей, как скорость и повторение, мы используем стандартные единицы измерения, такие как секунды, минуты, и часы.

Это известно как «оперативное определение времени». Это чисто научное и не стремится понять концепцию каким-либо философским образом. Конечно, линии начинают размываться, когда ученые пытаются измерить пространственно-временные события и другие элементы Вселенной вокруг нас.

Попытка по-настоящему измерить время — цель, с которой наука продолжает бороться.Правильное измерение имеет решающее значение во всех областях науки, таких как астрономия, навигация и многое другое. В настоящее время наша международная система измерение основано на событиях, которые повторяются через определенные промежутки времени.

Движение солнца по небу, фазы луны, биение сердце, это все средства измерения кажущегося потока времени.С точки зрения философии, есть два основных убеждения относительно времени и его существования или отсутствия из них.

Этот первый подход назван в честь сэра Исаака Ньютона. Он считал, что время было часть Вселенной, то есть существует как отдельное измерение, независимое от нашего владеть, где события происходят последовательно.В одной из его работ, Philosophiae Naturalis Principia Mathematica, он говорил об абсолютном времени и пространстве.

Концепция говорила об «истинном и математическом времени, о самом себе и от своего собственного природа течет одинаково, не обращая внимания ни на что внешнее «. Такие вещи, как движение и «ощущение времени» не были истинными концепциями этого термина.Он назвал эти вещи «относительное время», и это были единственные концепции, которые мы могли понять как разновидность.

Другая сторона медали — теория, выдвинутая двумя известными философами имена Готфрида Лейбница и Иммануила Канта. Эта вторичная теория больше упрощенный, он просто придерживается убеждения, что время — это не вещь или место.Учитывая эту истину, ее нельзя точно измерить или пройти через нее.

История измерения времени: календари и часы

Хронометрия — это наука об измерении времени, которая существует в двух разных формах: календарь и часы. При попытке измерить длину меньше день, часы используются.Чтобы измерить что-то более длинное, необходимо использовать календарь. Давайте посмотрим, как появились эти два основных инструмента.

1. Краткая история календаря

Первые календари использовались еще 6000 лет назад на основе артефактов. были открыты в эпоху палеолита и зависели от фаз Луна.Эти ранние версии, известные как лунные календари, имели от двенадцати до от тринадцати месяцев до каждого года. Эти календари были не совсем точными, однако, потому что они не учли тот факт, что год составляет примерно 365,24 дней.

Календари измеряют дни целыми числами, поэтому метод, называемый интеркаляцией, был введено, что добавляет в календарь високосный день, неделю или месяц, когда это необходимо сохраняйте точность измерений.Юлий Цезарь постановил в 45 г. до н. Э., Что римляне Империя использовала солнечный календарь, и он стал известен как юлианский. календарь.

Эта версия все еще страдала от недостатка точности, потому что вставка в нее вызвало ежегодное солнцестояние и равноденствие, чтобы сбить измерения на целых 11 минут в год.Второй тип календаря был введен Папой Римским. Григория XIII в 1582 году. Это было известно как григорианский календарь, а сейчас это наиболее часто используемая версия на сегодняшний день.

2. Краткая история часов

Часовое дело — это исследование устройств, используемых для измерения времени. Это стремление восходит к 1500 г. до н.э., когда египтяне создали первые солнечные часы.Это стационарное устройство использует тень, отбрасываемую солнцем, для измерения количества часов в течение день. Однако эти приборы были точны только днем.

Более точным решением были водяные часы, которые также использовались древние египтяне. Истинное происхождение этих устройств неизвестно, но Наряду с солнечными часами это были первые инструменты для измерения времени.

Водяные часы работали, создавая заданный поток воды, который можно было использовать для измерить ход времени. Однако требовалось постоянное обслуживание, иначе вода вытечет. Многие древние цивилизации были сосредоточены на сохранении точные измерения времени, потому что они использовали его для отслеживания своих астрономических Выводы.

Водяные часы постоянно использовались до средневековья. Использование ладана, свечи и песочные часы также были распространены. В то время как механические часы действительно появление еще в 11 веке, только новые методы, такие как маятниковые часы были сделаны такими людьми, как Галилео Галилей и Христиан Гюйгенс, что они стали надежными.

Сегодня самый точный инструмент для измерения времени — атомные часы. Эти невероятные устройства могут поддерживать идеальный слух точность на миллионы лет. На самом деле они настолько точны, что используются для установки других часов и систем GPS. Вместо использования механических или повторяющиеся методы, эти часы измеряют атомы как невероятно низкие температуры.

An атомные часы в Боулдере, штат Колорадо, под названием NIST-F1, используются для определения стандартное время для всех Соединенных Штатов. Он расположен в Национальном Институт стандартов и технологий. Точность этих часов означает, что они не будут отклоняться на одну секунду как минимум на 100 миллионов лет.Все это основано на установленный на международном уровне стандарт того, что составляет единый второй:

«Второй — длительность 9 192 631 770 периодов излучения. соответствующий переходу между двумя сверхтонкими уровнями земли состояние атома цезия 133.«

Измеряя эти атомы цезия при невероятно низких температурах, атомные часы может почти идеально отслеживать время на основе этого установленного стандарта.

Международные измерения времени

Наше современное общество требует, чтобы мы установили стандарт того, как мы измеряем время. Самый простой способ сделать это — международное атомное время (TAI). и измеряет секунды, минуты и часы, координируя атомные часы вокруг мир.

С 1972 года мы используем всемирное координированное время или UTC. Это следует за TAI стандарт с небольшими изменениями, известными как дополнительные секунды, чтобы гарантировать, что он остается синхронизирован с вращением Земли. Этот стандарт заменил гринвичский Среднее время (GMT), но эти два термина по-прежнему используются как синонимы.

Причина замены заключалась в том, что в методе GMT ​​использовались телескопы и солнечное время, чтобы установить стандарт вместо более точного метода атомной часы.Несмотря на изменение стандарта времени, расположение Гринвича по-прежнему остается неизменным. использовал основу для измерения координат.

Хотя измерение времени стандартизировано во всем мире, существует также средства определения точного времени суток в различных регионах, известных как часовые пояса. Это еще один международный стандарт, который смещает время UTC. в зависимости от местоположения.

Эти зоны были созданы по юридическим, коммерческим и социальным причинам и являются обычно размещаются вдоль границ стран или штатов США. большей частью эти зоны компенсируют время на целое количество часов, но в некоторых случаях изменение составляет всего тридцать или сорок пять минут.

Концепция этих часовых поясов была впервые предложена в 1858 году в книге, написанной Квирико Филопанти позвонил Миранде! Эта концепция не использовалась, но она закладывала основу основа для подражания другим.Их изобретение приписывается сэру Сэнфорд Флеминг, но даже его концепция была сильно изменена в то, что мы используем. сегодня.

Принятие часовых поясов было медленным и постепенным. Последняя страна, которая внедрила Сегодняшний стандарт применялся в Непале в 1986 году. Все современные страны использовать часовые пояса в той или иной форме.Идея та же, что и стандартное измерение времени, но реализация у них разная.

Например, Китай и Индия используют один часовой пояс, несмотря на то, что что их страны шире пятнадцати градусов долготы, обычно диктует часовой пояс.

Инструмент для веков

Благодаря технологиям и исследованиям мы продолжаем расти и расширять наши знания о время, но у нас еще много вопросов без ответа.То, что у нас есть, очень конкретные методы его измерения по всему миру, и время сейчас здесь, чтобы предоставить вам всю эту информацию и многое другое.

Наши инструменты всегда актуальны, а наша база данных постоянно обновляется. расширяется и растет. Мы предпоследний ресурс сейчас и в будущее.

Конвертер часовых поясов

, сравните разницу часовых поясов и найдите лучшее время для встречи одним щелчком мыши

🇺🇸 Тихоокеанское время (США)
Тихоокеанское летнее время UTC-7

5:00 утра

🇺🇸 Горное время (США)
MDT UTC-6

6:00 утра

🇺🇸 Центральное время (США)
CDT UTC-5

7:00 утра

🇺🇸 Восточное время (США)
EDT UTC-4

8:00 утра

🇧🇷 Рио-де-Жанейро, Бразилия
-03 UTC-3

9:00 утра

🇬🇧 Лондон, Великобритания
BST UTC + 1

1:00 вечера

🇩🇪 Берлин, Германия
CEST UTC + 2

14:00

🇷🇺 Москва, Российская Федерация
МСК UTC + 3

3:00 вечера

🇦🇪 Дубай, Объединенные Арабские Эмираты
+04 UTC + 4

4:00 дня

🇮🇳 Мумбаи, Индия
IST UTC + 5: 30

17:30

🇸🇬 Сингапур, Сингапур
+08 UTC + 8

8:00 вечера

🇨🇳 Пекин, Китай
CST UTC + 8

8:00 вечера

🇨🇳 Китайское время, Китай
CST UTC + 8

8:00 вечера

🇯🇵 Токио, Япония
JST UTC + 9

9:00 вечера

🇦🇺 Сидней, Австралия
AEST UTC + 10

10:00 вечера

🇳🇿 Окленд, Новая Зеландия
NZST UTC + 12

12:00 утра

Сколько времени в Токио? Полезное руководство по просмотру Олимпийских игр в США.S.

Вы хотите посмотреть Олимпийские игры в Токио и даже готовы просыпаться в необычные часы для этого. Но вы не знаете, когда ставить будильник.

Если это похоже на то, что могло бы случиться с вами где-то между настоящим моментом и церемонией закрытия Олимпийских игр 8 августа, не волнуйтесь, мы вас позаботимся.

Токио на 13 часов опережает стандартное восточное время. Это означает, что если в Нью-Йорке полдень, то сейчас все олимпийские спортсмены — это час ночи.Так что, если мероприятие запланировано на 19:00, в Токио это будет 6 часов утра на восточном побережье и 3 часа ночи на западном побережье.

Если вы находитесь в другом часовом поясе, преобразуйте свое время в EST, а затем используйте это руководство, если вам понадобится наглядное объяснение в любое время в течение следующих нескольких недель:

Стандартное время Японии	Восточное стандартное время
12:00	11:00
1:00 а.м.	12:00
2 часа ночи	13:00
3:00 утра	14:00
4:00 утра	15:00
5:00 утра	16:00
6:00	17:00
7:00	18:00
8:00	19:00
9:00	8:00 с.м.
10:00	21:00
11:00	22:00
12:00	23:00
13:00	12:00
14:00	1:00 утра
15:00	2:00 утра
16:00	3:00 утра
17:00	4:00 а.м.
18:00	5:00 утра
19:00	6:00 утра
20:00	7:00 утра
21:00	8:00 утра
22:00	9:00
23:00	10:00

Конечно, если вам не хочется заниматься всей этой математикой, у вас есть другой вариант, который также может довольно легко вывести вас из этой ситуации.