Как носить сумку через плечо правильно и не навредить осанке?

Содержание

1. Как сумка через плечо влияет на осанку?
2. Особенности сумок через плечо 2022
3. С чем сочетать?
4. 10-образов с сумкой через плечо

Краткая аудиоверсия

Современная женщина старается успеть все на свете. Нужно отвести детей в садик и школу, сходить на работу и заглянуть в магазин. Поэтому большинство девушек выбирают большую сумку, куда поместится всё. Врачи предупреждают, носить тяжести на одном плече небезопасно. Однако это не повод отказываться от сумки через плечо. Если соблюдать правила, ее можно носить без вреда для осанки.

Как сумка через плечо влияет на осанку?

Мануальные терапевты уверены – любая женская сумка может нанести вред осанке, если ее неправильно эксплуатировать. Тяжелый груз на одном плече заставляет тело склоняться к доминирующей стороне.

«Все, что связано с неравномерным распределением массы, по сути, приведет к плечевому мышечному дисбалансу, поскольку ваше тело компенсирует распределение веса», — говорит доктор Джонатан Лири из округа Колумбии в США.

Казалось бы, стоит отказаться от симпатичных, женских изделий через плечо в пользу рюкзака. Однако есть несколько лайфхаков. Правильный способ носки позволит снизить нагрузку на спину без ущерба стилю.

1. Периодически убирайте все лишнее. Чем легче ноша, тем проще вам.  
2. Перекидывайте ее с одной стороны на другую, как только почувствовали усталость.
3. Избегайте цепочек. Нет ничего плохого в том, что ремень вашей парадно-выходной сумки сделан из металла. Но если вы носите ее каждый день, присмотритесь к широким ремешкам. Они не впиваются в кожу и не утяжеляют изделие.
4. Выбирайте маленькие модели. В них поместится только самое необходимое и легкое. 
5. Обратите внимание на четкую форму и прочное основание. В таких изделиях вес распределяется равномерно, и баланс вашего тела ничто не нарушит.

Перекиньте широкий ремень тяжелой сумки через плечо и отрегулируйте его, чтобы она не болталась. Это позволит мышцам нести большую нагрузку.

Особенности сумок через плечо 2022

Сумки через плечо стали настоящим спасением для занятых людей. Они не слишком громоздкие, широкие и тяжелые. Руки остаются свободными, а вы можете отвечать на звонки, проверять сообщения, держать зонтик и нести что-то еще.

Женские сумки через плечо впишутся в любой стиль. В магазинах можно найти множество вариантов самых разных размеров, оттенков и дизайнов.

В 2022 году удерживают пальму первенства так называемые клатчи – элегантная модель, похожая на конверт. Они подходят и к офисному стилю, и к вечернему платью. В этом сезоне популярны полумесяцы и модели келли – так называются сумки с жестким каркасом, трапециевидной формой и плотным материалом.

С чем сочетать?

Женская сумка через плечо подойдет к любому стилю и случаю:

• на работу;
• на прогулку;
• в театр;
• на светский раут;
• в школу или университет;
• на торжество.

Список можно продолжать бесконечно. Главное – подобрать подходящую форму. Например, женская сумка-планшет с широким ремнем вместит книги и документы. Она подойдет к джинсам с классической футболкой и кедам.

Ридикюлем называют женскую сумку, украшенную вышивкой. Он изящно дополнит шубу из меха и сапоги на высоком каблуке, как на фото.

Офисному костюму нужен яркий акцент? Подберите кожаный клатч сочных оттенков.

Отправляетесь на тренировку? Мессенджер вместит ключи, абонемент в фитнес-зал и кошелек. Она будет выглядеть уместно на фоне кроссовок и спортивного костюма.

Предстоит насыщенный день? Захватите сумку-почтальон. Ее назвали так из-за сходства с изделием для сотрудников Почты. Она прекрасно сочетается с пуховиком оверсайз и обувью на плоской подошве.

Опрос.

А вы любите сумки через плечо?

Да, не представляю свою жизнь без них.

Нет, предпочитаю рюкзаки.

По настроению. У меня нет особенных предпочтений.

10-образов с сумкой через плечо

Возьмите яркую модель на прогулку или свидание. В ней поместится самое необходимое. Повесьте через плечо и руки останутся свободны для объятий.

Монохромный комплект дополнит изящный аксессуар в тон. Неважно, какому цвету вы отдадите предпочтение: красный, хаки или лавандовый. В 2022 году это самый модный образ.

Очаровательная кросс-боди, так называют небольшой ридикюль на длинном ремне, идеальна для повседневных задач. 

Собираетесь надеть строгий комбинезон в стиле милитари? Дополните стильный образ черной сумкой-келли с контрастной ручкой-поясом.

Свою изюминку в образ студентки внесет бежевая модель с заклепками.

Скромное, серое пальто согреет в осенний вечер. А яркая сумка прогонит хандру.

Рваные джинсы и белую футболку украсит красная модель с бахромой. Подберите помаду в тон и будете выглядеть великолепно.

Шуба из искусственного меха выглядит величественно. Чтобы не перегрузить образ, добавьте скромную сумочку.

В сумке-планшете поместятся книги и тетради, ноутбук и пара курсовых. 

Возьмите маленький ридикюль на тонкой лямке, в театр или кино. Прохожие не смогут оторвать восхищенных взглядов.

Сумка через плечо уже несколько лет удерживает свои позиции в топе самых популярных изделий. Множество оттенков и моделей помогут скомпоновать идеальный образ без лишних усилий.

Вы можете прочитать или скачать статью в формате PDF

Сумки через плечо- как носить без вреда для осанки Скачать

Просмотры: 1 037

модные сумки и как их носить

Сумка – один из ключевых аксессуаров современной женщины. Во-первых, она выполняет практическую функцию, а не только декоративную. А во-вторых, она делает образ персональным. Экспериментировать можно не только с формой сумки, материалом и фурнитурой, но и со способом её ношения. Как правильно носить женскую сумку, читай в нашем материале.

Теги:

Мода

Модные тренды

Аксессуары

как носить

Balenciaga

Обнимай

Сумку продолговатой формы с ручкой носи, просунув руку в петельку ручки и подхватив саму сумку снизу. Так делали модели на показе Marni. Это достаточно удобно, сумка защищена от случайного открывания, а ручка подчеркивает красивое запястье. Maison Margiela пошли ещё дальше и придумали дутую стеганую сумку, в которой предусмотрено специальное отверстие для руки.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Под мышкой

Balenciaga и Jil Sander показали, как носить сумку под мышкой. Для такого способа подойдет сумка плоской формы, потому что обхватить объёмную сумку предплечьем весьма затруднительно.

Такой способ ношения сумки напоминает то, как деловая женщина носит папку с важными документами, а значит, тебе обеспечен вид серьезной девушки. А чтобы сгладить строгость, выбирай яркую сумку неоновых оттенков или из необычных материалов, например из перьев или искусственного меха.

Кросс-боди

Пожалуй, один из самых удобных способов ношения сумки — через плечо, как это делают почтальоны.

 Самый актуальный вариант — сумочка на цепочке. Пересекающая твой наряд цепочка сама по себе выглядит броским украшением. Чтобы повторить тренд этой осени, выбирай маленькую сумочку из крокодиловой кожи с металлической застежкой, как у Carolina Herrera.

Матрёшка

Тренд носить несколько сумок разного размера вместе появился не в этом сезоне, но вновь актуален. Посмотри фото с показа Fendi и Miu Miu. Сумки могут повторять друг друга почти полностью, включая материалы и декор, а могут контрастировать: кожа с тиснением и гладкая кожа, твид и пластик, крокодиловая кожа и сумка из макраме.

Всё в твоих руках

На показе осень-зима – 19/20 Isabel Marant представили сумку-торбу с петлей. Они предлагают не подцеплять петлю рукой, а полностью зажимать в ладони. Выглядит свежо и необычно! Точно самый оригинальный способ носить сумку в этом сезоне.

Кстати, такая сумка отлично дополнит образ в стиле сафари с брюками карго с накладными карманами.

Tod’s объединили два тренда в одном и предложили носить торбу вместе со второй сумкой из контрастного материала.

Чтобы узнать, с чем носить свою любимую сумку этой осенью, читай статью по ссылке:

https://www.thevoicemag.ru/fashion/how_to/reshenie-na-osen-sobiraem-kapsulnyy-garderob-s-malenkim-chernym-platem/

9 разных способов ношения сумочки и что она говорит о вас Заявление о стиле и завершение нашего наряда. От Birkin до нашей последней находки на блошином рынке наши вкусы и бюджеты могут различаться, но усилия, которые мы прилагаем для выбора правильной сумки, остаются неизменными. Однако немногие из нас задумываются дважды о том, как мы носим выбранную сумку. Это может показаться случайным решением, но если вы продемонстрируете свою сумку в руке или понесете ее через плечо, это расскажет о вас гораздо больше, чем вы можете себе представить.

 

По словам эксперта по языку тела Патти Вуд, в том, как мы преподносим любимый аксессуар, скрыто много скрытых сообщений. «Меня восхищает поведение кошелька, — говорит Вуд. «Сумочки — это гендерный идентификатор; способ показать свой статус, свой вкус, креативность и индивидуальность». Читайте дальше, чтобы узнать, какой из девяти стилей ношения сумочки вам больше всего нравится, и что это говорит о вас.

 

1. Сумка через одно плечо, близко к телу

 

Вы практичны и не торопитесь доверять новым людям. Вы тот, кто добивается цели и не тратит свое время и деньги на мелкие, легкомысленные вещи. Если вы склонны крепко сжимать свою сумку, это может означать, что вы боитесь новых вещей или страдаете от низкой самооценки.

 

2. Сумка свободно болтается на одном плече. Люди знают вас как человека уверенного и уверенного в себе, а также как человека, которому нравится определенная доля свободы в жизни. Вы не отдаете предпочтение лейблам или торговым маркам, а вместо этого выбираете аксессуары, которые выставляют напоказ ваш личный стиль.

 

3. На сгибе локтя

 

 

Вы придаете первостепенное значение статусу и положению и цените выставление напоказ своего престижа и авторитета. Это также может указывать на то, что вы носите с собой сумку с ценником, которой вы хотите похвастаться. Вас могут назвать «требовательным», но вы просто знаете, чего хотите от жизни, и склонны придерживаться этого. Это общий стиль для звезд и знаменитостей, особенно когда они щеголяют большими дизайнерскими сумками.

 

4. В руке

 

Указывает на более сложное и качественное соединение. Такие люди, как правило, напористы, хорошо организованы и работоспособны. Это также означает, что вы придаете стилю большее значение, чем удобству, и хотите привлечь больше внимания к себе и своему наряду.

 

5. Перед своим телом обеими руками

 

Этот стиль, по мнению экспертов выявляет застенчивость и определенную потребность защитить себя. Это также может означать, что вы страдаете от беспокойства в социальных сценариях и предпочитаете держаться подальше от внимания. Это также может произойти, когда вы не знаете слишком много людей или находитесь в новом и чуждом окружении.

 

6. Крест-боди с сумкой спереди

 

 

Вы хотите быть свободными, как птица, и хотите иметь легкий доступ к своим вещам. Это указывает на человека, который хочет двигаться по миру, не чувствуя себя обремененным. Вы видите много занятых людей из больших городов, которым нравится носить кросс-боди.

 

7. Кросс-боди с сумкой сзади

 

Вы спокойны, хладнокровны, собраны и доверяете другим. Вы не слишком беспокоитесь о себе и идете по жизни небрежно и расслабленно. Ваш ум больше зациклен на ваших целях или ощущении цели, чем на мирских вещах, таких как имущество.

 

8. Рюкзак

 

Вы независимы и хотите быть самостоятельным, всегда заботиться о себе. Вам также нравится быть свободным и хорошо подготовленным к любой жизненной ситуации. Скорее всего, вы самый надежный человек в своей компании друзей и ведете здоровый образ жизни. Вы также не следуете тенденциям и не определяете собственное чувство собственного достоинства.

 

9. Никакой сумки

 

Вы человек с привилегиями и привыкли, что другие несут за вас груз, будь то член семьи, бойфренд или помощник. Это показатель наиболее уверенных в себе личностей и показывает, что вы чрезвычайно уверены в своей личности и не зависите от того, что вы носите.

Как держать сумочку, как знаменитость

ЛОС-АНДЖЕЛЕС, Калифорния — 14 СЕНТЯБРЯ: Джулианна Хаф замечена 14 сентября 2016 года в Лос-Анджелесе, Калифорния. (Фото BG005/Bauer-Griffin/GC Images) Getty

Аксессуары

Даника Ло

10 октября 2016 г.

Забудьте о том, чтобы накинуть свою любимую сумку через плечо и выбежать за дверь. Новейшие коллекции сумок созданы для того, чтобы их можно было демонстрировать новыми и заманчивыми способами, и никто не может держать сумку так, как самые фотографируемые женщины в мире. От вытачки до ремешка браслета — вот 14 новых способов ношения сумочки, которые придадут всему вашему образу новый вид.

• Getty

  The Modesty Hold

  В те моменты, когда вы вдруг чувствуете, что ваши короткие шорты слишком… короткие, мини-биркин отлично защитит вашу порядочность. Кайли Дженнер освоила эту технику.

• Getty

  «Go Long»

  Тот факт, что у сумки есть ремешок для мессенджера, не означает, что вы должны носить ее как мессенджер. В этом случае двухцветная сумка-портфель Оливии Калпо идеально сочетается с ее черно-белым нарядом, надетым на бедро с низкой посадкой.

• Гетти

  Ожерелье Look

  Когда Рианна повесила сумку на шее на матче «Лейкерс» в Лос-Анджелесе, люди не были уверены, что это удачный данк, но девушка получает похвалу за практичность.

• Getty

  Классическая женская сумка

  Чтобы выглядеть женственно, сделайте как Ники Хилтон Ротшильд и прижмите сумку к сгибу руки. (Эта сумка Hermes Kelly была названа в честь особенно стильной дамы Грейс Келли.)

• Getty

  The Clutch-It

  Ну и что, если на сумочке есть цепочка? Вы не должны использовать его. Берите пример с Оливии Палермо и не позволяйте цепочке на плече отвлекать внимание от остального образа.

• Getty

  The Hide-a-Bump

  Кейт Миддлтон пыталась скрыть свидетельство своей второй беременности, но один шикарный клатч может скрыть не так много. Теперь каждый раз, когда бедная женщина держит сумочку перед своим телом, люди убеждены, что у нее еще один ребенок.

Самый популярный

• Getty Images

  Dangle

  . Здесь токийский диджей и звезда стиля мадам Джулия делает заявление со своей мини-сумкой и огромными меховыми манжетами.

• Getty

  The Double-Up

  Что может быть еще шикарнее одной сумочки? Два! Риз Уизерспун надевает структурированную синюю сумочку в стиле ретро под сумку «Totes Y’all» собственного лейбла Draper James.

• Getty

  Рюкзак на одно плечо

  Оживите свои крутые студенческие годы, накинув на одно плечо такой рюкзак, как нейлоновая сумка Burberry Дакоты Джонсон. Чувствуете себя брызгами? Украсьте сумку персональной монограммой.

• Getty

  Мессенджер с напуском

  Один из самых модных силуэтов осенних сумок, сумка-портфель на шнурке, особенно хорошо смотрится в качестве сумки через плечо с джинсами, свободным плащом и ботфортами, а-ля Джулианна Хаф.

Самый популярный

• Getty

  . Пресса не пропустит вашу потрясающую сумочку Versace, если вы повесите ее на руку, как супермодель Алессандра Амбросио.

• Getty

  The Glam Mama

  Подгузники, бутылочки, влажные салфетки, тряпки для отрыжки — молодые мамы не путешествуют налегке. Но Крисси Тейген работает с сумкой для подгузников Prada; это было

  babymama Это сумка для лет.