Как ухаживать за лицом осенью: Как ухаживать за кожей осенью

Содержание

Осень – сложный период для ухода за кожей.

Уход за кожей лица осенью   

     Осень – сложный период для нашей кожи. Переход с тёплого времени года на низкие температуры и повышенную влажность, сопровождаемые ветром – настоящее испытание для неё, и уже сейчас стоит задуматься о том, как необходимо изменить ежедневный уход за кожей осенью и помочь ей чувствовать себя защищённой.

Как подготовить кожу к осени

     Осенью требуется максимальное увлажнение кожи, питание и защита, поэтому стоит более тщательно подбирать средства по уходу. В этот период кожа становится уязвимой и не может самостоятельно противостоять воздействию окружающей среды. Что нужно коже? Стоит использовать продукты с более насыщенной текстурой, также особенно актуальными становятся средства для осеннего ухода за кожей с пробиотиками*

     *Пробиотиками называют живые микроорганизмы, а также вещества микробного и иного происхождения, которые оказывают позитивное влияние на функционирование микрофлоры и способствуют лучшей адаптации организма человека к внешним условиям. К пробиотикам можно отнести и бактерии, не свойственные человеку, но способные оказывать на его организм благоприятное действие.

Основные задачи пробиотиков:

  • Имитировать действие собственной микрофлоры, вытесняя патогенные микроорганизмы.
  • Усиливать локальную иммунную защиту.
  • Укреплять барьерную функцию.
  • Восстанавливать кожу и снимать воспалительный процесс.
  • Способствовать нормальному функционированию кожи в целом, поддерживая ее увлажненность и взаимодействие между всеми клетками.
Самую высокую концентрацию пробиотиков содержит формула инновационного активатора молодости Advanced Genifique. Пробиотики поддерживают все важные функции клеток кожи (обновление, защиту и способность удерживать влагу), а комплекс GenefiqueТМ (он активирует выработку белков молодости) обеспечивает комплексное воздействие для поддержания 10 признаков молодости в любом возрасте. Наносить активатор нужно ежедневно утром и вечером на очищенную кожу лица и шеи, перед основным уходом (перед сывороткой и/или кремом) или самостоятельно. Genifique Nutrix  – идеальный уход за кожей в осенний период. Его формула, улучшает выработку 8 протеинов и 2 липидов, необходимых для питания и комфорта кожи, регулирует процесс естественного отшелушивания ороговевших клеток и смягчает кожу, а также стимулирует выработку белков, ответственных за все характеристики молодой кожи.

Сегодня всё большую популярность набирают кремы с муцином улитки. В слизи улитки содержится огромное количество полезных веществ: аллантоин, гликолевая кислота, витамины А, С, Е, коллаген и эластин, она не уступает по эффективности пробиотикам, но главным недостатком кремов с муцином является недостаточное увлажнение кожи, что недопустимо в осенний период.

Пилинг для лица

     В прохладные месяцы наш нормальный процесс естественного обновления кожи имеет тенденцию замедляться, это является причиной того, что кожа становится тусклой, безжизненной, появляются неровности рельефа и сухость. Чтобы избежать этого, необходимо активировать процесс обновления, с этой задачей прекрасно справляются пилинги. Когда можно начинать делать пилинг? Летом проведение

большинства пилингов не рекомендуется – они потенциально увеличивают чувствительность кожи к солнцу. Вот почему именно осень – время пилингов.

     Все большую популярность завоевывают пилинги-скатки. В первую очередь, пилинг-скатка так популярен и распространен среди представительниц прекрасного пола, потому что он является одним из самых эффективных способов очищения, и, во-вторых, его без каких-либо проблем можно провести самостоятельно в домашних условиях.  Главное условие, которого нужно придерживаться, выбирая для себя пилинг-скатку – это использование средства не чаще, чем два раза в месяц. Также нельзя наносить его на лицо, если на коже происходит воспалительный процесс или есть раздражения, при заболеваниях кожи и аллергии. Более бережно на кожу воздействуют кислотные пилинги от Lancome. АНА-кислоты, входящие в их состав, имеют высокую проникающую способность, мягко отшелушивают ороговевшие клетки кожи, интенсивно увлажняют, запускают собственные восстановительные процессы эпидермиса, способствуют сглаживанию морщин, выравниванию микрорельефа, повышению тонуса и эластичности кожи, помогают в борьбе с пигментными пятнами, делают кожу упругой, увлажненной и сияющей. Подходят для всех типов кожи, в том числе для проблемной.

Ночной пилинг Visionnaire Crescendo состоит из 2х формул, которые используются последовательно. Фаза 1 (фруктовые кислоты и экстракт оболочки Киноа – 5%) мягко отшелушивает ороговевшие клетки, выравнивает, освежает цвет лица и подготавливает кожу к применению Фазы 2. Фаза 2 (гликолевая и салициловая кислоты – 10%) оказывают более интенсивное отшелушивающее действие, заметно обновляя кожу и сужая поры.Для мягкого обновления и многофункционального воздействия больше подойдет ночной двухфазный пилинг-коцентрат для преображения кожи 
Absolue Precious Cells Rose Drop
. Благодаря уникальной двухфазной формуле (золотая фаза 30% - аргановое масло, масло белого подсолнечника; розовая фаза 70% - зародышевые клетки розы Lancome, эфирное масло Дамасской розы, экстракт розы Сентифолия, гликолевая кислота 3,5%) кожа становится мягкой и шелковистой, приобретает здоровый, ровный цвет и сияние, тонкие линии и морщинки разглаживаются.

Альфа-гидроксикислоты (АНА), повышая чувствительность кожи к солнечному излучению, могут спровоцировать появление пигментации. Вне зависимости от типа кожи после их использования необходимо наносить солнцезащитные средства. Осенний уход за кожей лица после пилинга должен начинаться с мультифункционального корректирующего крема c усиленной

защитой от УФ SPF 20 
Visionnaire Advanced Multi-Correcting Cream
. В основе крема – уникальная формула, на основе двух производных жасмоновой кислоты, которая проникает во все слои кожи и запускает каскад регенерирующих реакций, способствующий синтезу 12 важнейших белков для восстановления и обновления кожи. Производные жасмоновой кислоты стимулируют выработку гиалуроновой кислоты, которая моментально и надолго увлажняет кожу, поддерживает защитный барьер кожи. Аденозин защищает волокна коллагена от разрушения для сохранения упругости кожи. Уже через 4 недели кожа становится более упругой, гладкой, обретает тонус и сияние молодости. Инновационная текстура крема с нежным ароматом мгновенно тает на коже, оставляя ее гладкой и нежной.       

Осенние маски для лица

     Самое важное осенью: хорошо увлажнять кожу и напитывать ее витаминами, полезными веществами и микроэлементами. Также осенний уход за кожей лица призван подготовить кожу к зимним холодам. Осенние процедуры невозможны без масок. Они помогают коже восстановиться после лета, поддерживают ее в тонусе, дарят сияние, гладкость, упругость и увлажнение.  

Также не стоит забывать, что кожа разного типа требует разных средств. Рассмотрим некоторые особенности ухода за разными типами кожи в осенний период: 
жирная кожа
 осенью испытывает дефицит витаминов и питания, и при этом часто бывает обезвожена. Для ухода за жирной кожей идеально подойдут: маска-эксфолиант двойного действия Energie de Vie и Hydra Zen Jelly Mask. Они подарят коже бережное очищение, питание, увлажнение и устранят проявления обезвоженности. Маска-эксфолиантдвойного действия Energie de Vie  это маска 2 в 1. Масло и гидролат французской мелиссы, масло семян клюквы, экстракт корня женьшеня, пудра из цедры лимона и гранулы жожоба бережно отшелушивают кожу, гиалуроновая кислота, глицерин, аргинин и бетаин глубоко увлажняют, витамин Е оказывает антиоксидантное воздействие, а фосфолипиды защищают от обезвоживания. Hydra Zen Jelly Mask дарит глубокое и интенсивное увлажнение коже благодаря наличию в формуле гиалуроновой кислоты, розовой воды, китайского пиона и моринги масличной. Сухая кожа от холода страдает сильнее всех. Она ещё больше начинает сохнуть и терять влагу, начинает шелушиться и даже трескаться.В осеннее время must have по уходу за сухой кожей  
питательная маска с экстрактом розы для возрождения кожи 
Absolue Precious Cells. Свежий, насыщенный гель с лепестками роз. Сочетание эфирного масла и экстракта розы Сентифолия моментально успокаивает кожу, придает ей ощущение комфорта, а также дарит коже жизненный потенциал. Лепестки розы Канина делают кожу нежной и шелковистой. Гиалуроновая кислота насыщает кожу влагой. Для ухода за комбинированной кожей, которая чаще не особенно страдает от перепадов температур и кондиционированного воздуха подойдет увлажняющая ночная маска Hydra Zen она дарит моментальное и длительное увлажнение коже, выводит токсины и питает, так как содержит в составе глицерин, экстракт корня японского ландыша, экстракт розы, экстракт морских бактерий и экстракт какао. Для интенсивного восстановления тусклой, уставшей и поврежденной кожи идеально подойдет восстанавливающая ночная маска Absolue Precious Cells. Она восстанавливает защитный барьер кожи, благодаря наличию в формуле масла каритэ, зародышей кукурузы и эфирного масла Дамасской розы, укрепляет кожу, благодаря молекуле ProXylane™ и протеинам сои

а также способствует обновлению кожи и эффективно борется с проблемой обезвоженности. Утром кожа выглядит отдохнувшей, свежей, обретает тонус и сияние.

     В осенний период, когда мы готовим кожу к зимним холодам, маски для лица рекомендуется применять чаще, чем обычно: каждые 2-3 дня, особенно это касается обладательниц чувствительной кожи. Лучше делать маску незадолго до сна – примерно с 9 до 11 вечера. Ученые доказали, что именно в это время наша кожа максимально готова принимать полезные вещества и восстанавливаться.

5 советов по уходу за кожей лица осенью

Осень – сложная пора для нашей кожи. Переход с тёплого времени года на низкие температуры и повышенную сырость, сопровождаемые ветром – настоящее испытание для неё, и уже сейчас стоит задуматься о том, как необходимо изменить ваш ежедневный уход за кожей лица и помочь ей чувствовать себя защищённой. Поэтому сегодня мы хотели бы поделиться с вами советами, как наиболее комфортно перестроиться с летнего ухода на осенний.

Во-первых, осенью и зимой нашей коже требуется не только увлажнение, но и питание, поэтому стоит более тщательно подбирать средства. Для аналогии приведем вам простой пример с обовью: вы же не ходите в сентябре в летних шлёпках? Тоже происходит и с нашей кожей, а именно, она становится уязвимой и не может самостоятельно противостоять воздействию окружающей среды. Что же делать? Для начала, стоит подобрать продукты с более насыщенной текстурой, например, замените свой лосьон для лица на крем. Старайтесь подбирать продукты с содержанием масел, но будьте аккуратны если у вас жирный тип кожи.

Во-вторых, дождливая осень – это идеальное время для продуктов с глицерином и гиалуроновой кислотой. Дело в том, что эти маленькие волшебники притягивают влагу из окружающей среды, которой осенью предостаточно, и отдают её вашей коже, благодаря чему она становится более напитанной и упругой.

В-третьих, в течение более прохладных месяцев наш нормальный процесс отслаивания частичек кожи имеет тенденцию замедляться, что означает, что наша кожа может стать более сухой, более грубой и тусклой. Если вы не проводите процедуру пилинга на регулярной основе, вы можете столкнуться с проблемой излишнего шелушения кожи, что может привести также к закупориванию пор. Поэтому осенью мы рекомендуем вам делать пилинг энзимными целлюлозными скатками 2 раза в неделю или использовать тонеры с АНА и ВНА кислотами, которые сделают её мягче и позволят на все 100% работать вашему крему.

В-четвёртых, не забывайте, что ваши руки и губы тоже требуют внимания, поэтому используйте для них средства с маслом ши или авокадо – это самые верные помощники в холодное время года для этих чувствительных областей тела.

В-пятых, запомните, что маски – ваши самые главные друзья в любое время года, а осенью пальму первенства занимают питательные и увлажняющие их вариации. Ищите продукты с керамидами, маслами аргана, авокадо, жожоба или ши в составе, они лучше всего справятся с нормализацией гидро-липидного баланса.

А для тех, кто любит делать маски дома, мы собрали рецепты самых замечательных осенних масочек, которые вы можете сделать сами из подручных средств:

Тыквенная маска

Для этой домашней маски вам потребуется: 1/4 яблока, 1 яичный желток, 1 чайная ложка мёда, 2-3 больших виноградины и 2 чайные ложки отваренной тыквы. Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте, пока не получите однородную пасту. Если у вас нет блендера, вы также можете размять их вилкой.

Нанесите маску на лицо (вы можете нанести её также на шею) и оставьте на 20-30 минут. Затем снимите и ополосните лицо тёплой водой. Эта маска интенсивно увлажнит кожу, восстановит её тон и подойдёт абсолютно для любого типа кожи.


Йогуртовая маска

Эта домашняя осенняя маска для лица является питательной и освежающей в одно и то же время. Чтобы сделать её, вам понадобится: 10 крупных виноградин, 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока, 1 чайная ложка мёда и 1 чайная ложка простого несладкого йогурта. Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте, пока не получите однородную массу.


Нанесите маску на лицо (вы можете нанести её также на шею) и оставьте на 20-30 минут. Затем снимите и ополосните лицо тёплой водой. Маска отлично подойдет для использования тем, кто столкнулся с проблемой раздражений на коже из-за влажности или ветра.


Морковная маска

Эта домашняя осенняя маска для лица с морковкой является суперувлажняющим и лёгким в изготовлении чудо-средством. Она питает, освежает и увлажняет кожу. Эта домашняя морковная маска оказывает благотворное влияние на кожу и может быть сделана относительно часто, например, 2-3 раза в неделю.

Всё, что вам нужно - это одна маленькая морковь, 1 чайная ложка мёда и одна столовая ложка овсяной муки или овсяных хлопьев. Измельчите в блендере морковь, добавьте мёд с овсянкой и хорошо перемешайте. Нанесите маску на лицо и оставьте на 20 минут. Затем снимите маску и ополосните лицо тёплой водой.


Клюквенная маска

Клюква богата витамином С, витамином К и множеством других антиоксидантов, которые будут поддерживать иммунитет кожи и даже уменьшать тёмные круги под глазами и пигментные пятна. Эта мощная ягода также действует как натуральный тонер, и в сочетании с влагосодержащим мёдом и йогуртом превращается в успокаивающую маску.

Ингредиенты: 7 ягод клюквы (свежей, не консервированной!), 1 чайная ложка мёда, 1 чайная ложка простого несладкого йогурта. Измельчите и смешайте ингредиенты в блендере, нанесите смесь на чистую поверхность кожи лица круговыми движениями, избегая области глаз. Оставьте маску на 15 минут, затем осторожно смойте её тёплой водой.


Банановая маска

Эта маска отлично подходит для тех, кто хочет увлажнять и отшелушивать кожу на одном и том же этапе ухода. Пищевая сода обеспечивает мягкое подсушивающее себум воздействие, в то время как мёд является естественным увлажнителем. Банан украшает эту роскошную маску для обеспечения кожи множеством витаминов, которые увлажняют и осветляют её.

Вам потребуется: половина крупного банана, 1 чайная ложка мёда и 1 столовая ложка пищевой соды. Тщательно смешайте ингредиенты до консистенции однородной массы. Нанесите маску на лицо и оставьте на 15 минут. Затем снимите маску и ополосните лицо тёплой водой.


Beauty совет

Если вам неудобно наносить маску на лицо (например, она имеет излишне жидкую текстуру) приобретите сухую основу для листовых масок и пропитайте её приготовленной домашней маской или гелем алоэ вера, затем нанесите на лицо, это поможет ей лучше закрепиться на коже. К тому же, это минимизирует быстрое высыхание маски, что повысит в разы её эффективность.

важные этапы, практические советы и рекомендации

Наступила осень, а это значит, что пора внести некоторые коррективы в рутинный уход. Недавно мы рассказывали об осеннем уходе за волосами, а сегодня поговорим о том, как правильно ухаживать за кожей осенью. Как ухаживать и защищать свою кожу в это непростое для нее время – читайте в нашем материале!

В осенний период наша кожа нуждается в особом уходе. Полноценный уход за кожей осенью должен состоять из пяти основных элементов: очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защита. Ниже – все об уходе за кожей лица осенью.

1. Очищение кожи

Осенью наши сальные железы работают не так активно, как летом. Поэтому использовать слишком жесткие очищающие средства не рекомендуется. Лучше перейти на более мягкий способ очищения, который не лишает кожу влаги. Замените агрессивные гели и пенки, которые содержат ПАВы и сушат кожу лица, на более мягкие, кремовые очищающие продукты – например, молочко. Обладательницам сухой и нормальной коже рекомендуем очищать кожу лица осенью средствами на масляной основе – они защитят кожу от иссушения и помогут удерживать в ней влагу в коже.

Читать также 5 вещей в уходе за кожей, от которых нужно срочно отказаться

2. Тонизирование

Не забывайте использовать тоник для лица в качестве завершающего этапа очищения кожи: он полностью очистит кожу от остатков косметических средств, грязи и кожного себума, с которыми не справился гель для умывания. Советуем отказаться от спиртосодержащих средств: они высушивают кожу, нарушая естественный уровень Ph кожи, от чего она становится пересушенной, сверхчувствительной и раздраженной. Советуем осенью использовать тоники, предназначенные для нормальной кожи – он будет одновременно тонизировать и увлажнять кожу, не пересушивая ее.

Осенью лучше отказаться от применения любых косметических средств, содержащих спирт.

3. Увлажнение

Увлажнение, питание и восстановление кожи в осенний период очень важно. Легкие кремы для лица, которыми вы пользовались летом, осенью рекомендуем заменить на более питательные и увлажняющие. Они создадут мощный барьер, который будет препятствовать потери влаги в коже. Советуем подбирать ночные кремы с восстанавливающими компонентами – они нормализуют гидролипидный баланс и возмещают недостаток влаги в коже.

Для увлажнения кожи в осеннее время полезно использовать сыворотки для лица – они проникают намного глубже, нежели крем, глубоко увлажняют и восстанавливают гидробаланс кожи. В их составе часто присутствует оливковое масло, коллаген, масло ши и другие полезные компоненты.

Читать также Патчи под глаза: зачем они нужны, как использовать и обзор 15 лучших

4. Увлажняющие и питательные маски

Осенью всем без исключения рекомендуем использовать увлажняющие маски для лица. Обладательницы сухой и нормальной кожи могут использовать питательные и глубоко восстанавливающие маски, а жирной и комбинированной – более легкие увлажняющие маски. Применяйте их 1-2 раза в неделю, чтобы увлажнить кожу и восстановить уровень влаги в ней.

5. Пилинг кожи осенью

Осенний пилинг кожи существенно отличается от летнего. Осенью холод и постоянная смена температур негативно сказываются на коже, от чего она становиться сухой и начинает шелушиться. Замените грубый скраб на более мягкий, увлажняющий эксфолиант (желательно, на масляной основе). Идеальным осенним пилингом являются средства с AHA- и BHA- кислотами. Они эффективно удаляют мертвые клетки кожи, при этом абсолютно не травмируя ее.

6. Защита от солнца

В вашем рутинном осеннем уходе за кожей обязательно должен присутствовать солнцезащитный крем. Конечно, уровень SPF должен быть несколько ниже, чем в летней косметике. Оптимальным выбор – солнцезащитный крем с SPF10-15. Также отдавайте предпочтение тонирующим продуктам с солнцезащитным фактором (тональный или bb-крем, пудра): они станут еще одним барьером, который также будет защищать вашу кожу от ультрафиолетового излучения.

Читать также Солнцезащитный крем осенью: почему это важно, как совмещать с косметикой и когда его использовать

7. Защита кожи губ

Последнее, о чем всегда стоит помнить осенью – это защита губ. В холодное время года кожа губ нуждаются в такой же защите, как и кожа лица. Чтобы защитить ее от холодов и обветривания, достаточно запастись хорошим питательным бальзамом для губ – желательно, на масляной основе.

Мы рассказали вам все об осеннем уходе за кожей. Придерживайтесь этих простых правил, и вы увидите, что в конце сезона ваша кожа будет красивой, увлажненной, и главное – здоровой!

Материалы по теме:

Уход за кожей лица осенью: средства и процедуры

Смена сезонов — стресс как для нас (особенно в вопросе выбора образа, но на это мы ответили здесь), так и для нашей кожи лица. Сухой воздух, ветер, изменчивая солнечная активность и прочие капризы погоды сказываются на ее состоянии не лучшим образом. Если не подготовиться заранее, то грустить придется не только из-за серости за окном, но и из-за шелушения, раздражения, высыпаний и других нежелательных явлений на лице. Vogue поговорил с американским врачом-дерматологом Франческой Фуско и узнал, как предотвратить эти последствия и правильно ухаживать за лицом осенью.

Франческа Фуско

Очищение

При смене сезонов важно провести тщательную ревизию косметики. «Я советую перейти на кремовые очищающие средства, которые не пенятся, они поддерживают естественный жировой баланс кожи», — говорит Франческа Фуско. Кроме того, осенью Фуско не рекомендует тоник для лица и советует включить в ежедневный уход увлажняющие сыворотки с антиоксидантами. «Сейчас идеальное время для средств с ретинолом».

Пилинг и чистка лица

«Одна из главных проблем ранней осени — неравномерно уходящий с кожи загар», — считает Франческа. Дерматолог советует положиться на пилинги как для домашнего использования, так и профессиональные, например, с использованием фракционных лазеров вроде Fraxel 1550, которые избавят от пигментации и легких мимических морщин.

Активное использование солнцезащитных средств летом может спровоцировать закупорку пор. С этим поможет справиться процедура под названием Isolaz, или лазерное лечение угревой сыпи. Понадобится всего несколько сеансов. Принцип процедуры прост: сначала аппарат создает вакуум, благодаря которому освобождает сальные железы от роговых пробок и кожного сала, а затем короткая вспышка лазера убивает бактерии. В Москве процедуру можно сделать в институте красоты «Сенсави» и в медицинском центре европейского класса EuroFemme.

Увлажнение

При наступлении первых осенних холодов замените легкий увлажняющий крем на более жирный аналог. И помните про зону вокруг глаз: отлично подойдет крем Kiehl's Creamy Eye Treatment with Avocado. Франческа также рекомендует отказаться от масок с глиной в составе, а вместо них выбирать увлажняющие — с гиалуроновой кислотой и керамидами. Гиалуроновая кислота увлажнит кожу, а керамиды помогут сохранить влагу и противостоять бактериям и загрязнениям. И конечно, даже в облачную погоду стоит продолжать пользоваться средствами с солнцезащитным фактором. «Если вы с утра нанесете крем с SPF 30, этого будет достаточно», — считает дерматолог.

Читайте также:

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.

Фото: Instagram

особенности и обзор 5 косметических средств

Что происходит с кожей в осенний период

Смена сезона всегда требует некоторых корректив в домашнем уходе, ведь кожа волей-неволей вынуждена адаптироваться к окружающим реалиям. Осень — переходный период, когда кожа, привыкшая к летней жаре, перестраивается, приспосабливаясь к колючему ветру, недостатку солнца, перепадам температур. А впереди – настоящие зимние холода.

При этом погода нестабильна — то резкое похолодание, то почти лето за окном, то дождь с ветром, то погожий денек. Коже приходится нелегко, особенно, если в течение лета она подвергалась интенсивной инсоляции и основательно «прожарилась».

Итак, типичные осенние проблемы кожи:

  • сухость, вызванная обезвоженностью и нарушением барьерных функций;

  • утолщение рогового слоя (а значит, тусклость и шершавость), особенно если старательно загорали и пренебрегали отшелушиванием, чтобы не смыть загар;

  • гиперпигментация — еще одно следствие общения с солнцем;

  • повышенная чувствительность, ­реакция кожи на более низкие температуры и сухой осенний воздух;

  • покраснения — реакция сосудов на похолодание.

    «В период переходной и нестабильной погоды (утром — заморозки, днем — яркое солнце, вечером — холодный дождь) сильнее всего страдает гидролипидная мантия кожи. Поэтому так важно использовать продукты, способные восстановить естественный защитный барьер».

Вернуться к оглавлению

Как правильно ухаживать за кожей после лета

Общее направление осенней бьюти-рутины — создание максимально комфортных условий на всех этапах ухода за лицом.

«Включите в уход комфортные очищающие продукты: лосьоны, салфетки, молочко плюс тоник, переключитесь на кремы с более насыщенной маслами текстурой, также желательно использовать средства, не содержащие спирта, особенно, при минусовых температурах за окном».

Очищение

Подберите наиболее мягкий вид очищения для вашего типа кожи (пенка, крем-гель, крем, очищающее масло или бальзам).

Мицеллярное молочко с минералами для сухой и нормальной кожи лица и глаз Pureté Thermal, Vichy

Находка для поклонников безводного очищения, обладает увлажняющим эффектом, прекрасно удаляет макияж и загрязнения, в состав включены экстракт зеленого чая и нежное масло рисовых отрубей.

Крем-гель очищающий для лица с розовой водой «Основной уход», Garnier

Хорошо очищает кожу, обладает приятной текстурой и содержит успокаивающую розовую воду.

Бальзам-масло для очищения и демакияжа BioSource Balm-to-Oil, Biotherm

Буквально тает на коже. Растворяет макияж и эмульгируется при контакте с водой — действует по образу и подобию очищающего масла.

Советуем почитать:

Отшелушивание

Это действие необходимо проводить 1-2 раза в неделю, но только с помощью мягких скрабов и гоммажей. Ближе к концу октября обладателям жирной и комбинированной кожи, а также при выраженной гиперпигментации можно пройти курс пилингов. Наиболее мягкий вариант — двухфазный пилинг-концентрат для преображения кожи Absolue Preсious Cells, Lancôme.

Увлажнение и питание

Осенью легкие «водные» увлажняющие средства (гели, флюиды) лучше отложить до лучших времен и переключиться на средства с более насыщенной (но не тяжелой) текстурой. Помимо обязательных гидратантов (гиалуроновая кислота, глицерин), ищите в их составе компоненты, укрепляющие гидролипидную мантию и/или создающие на поверхности кожи защитный барьер:

Защита от солнца

Защита от солнца актуальна круглый год, даже в пасмурную погоду, тем более в солнечные дни ранней осенью. Однако в это время года солнечная активность идет на убыль, так что вполне достаточно средства с SPF 20-30, это может быть BB-крем или тональное средство с функцией солнечной защиты.

Исключение ­— кожа с гиперпигментацией, ее нужно защищать в любое время года с помощью средств с фильтрами не ниже SPF 50.

Вернуться к оглавлению

Особенности ухода за кожей с учетом ее типа

Изложенные выше моменты касаются всех типов кожи. Но есть некоторые нюансы и особенности.

Осенью, впрочем, как и всегда нужно ухаживать за кожей с учетом ее типа и особенностей. © Getty Images

Чувствительная

Выбирайте в линиях для чувствительной кожи средства с успокаивающими компонентами (ниацинамид и др.).

Жирная

Осенью могут усугубиться такие проблемы, как сальность кожи, угревая сыпь и акне, связанные все с той же обезвоженностью и утолщением рогового слоя (последствия инсоляции). Распространенная ошибка — бороться с этими явлениями с помощью очищения до скрипа и спиртосодержащих продуктов. Используйте вместо тоника отшелушивающий лосьон или применяйте в качестве вечернего ухода ночной пилинг. Днем при этом обязательно наносите санскрин.

Советуем почитать:

Сухая

Делайте акцент на дополнительном увлажнении кожи с помощью сыворотки с гиалуроновой кислотой или тонера. И не забывайте про тканевые маски.

Комбинированная

Не перегружайте кожу средствами с насыщенной текстурой, которые могут спровоцировать сальный блеск в Т-зоне. Подходящий вариант: гиалуроновая сыворотка + любимый легкий крем. Можете сделать крем более питательным, обогатив его каплей косметического масла непосредственно перед использованием.

Вернуться к оглавлению

Топ-5 средств для лица

В наш обзор мы включили кремы, которые редакция Skin.ru считает наиболее подходящими для ухода за кожей осенью.

Увлажняющий крем Toleriane Sensitive для чувствительной кожи, La Roche-Posay

Пребиотический уход содержит увлажняющий глицерин, ниацинамид и церамид для укрепления защитного барьера и много термальной воды La Roche-Posay, которая успокаивает кожу.

Увлажняющее восстанавливающее средство для нормальной и сухой кожи лица, шеи и области декольте Emollience, SkinСeuticals

Крем насыщен питательными маслами (виноградной косточки, шиповника и макадамии), которые, впрочем, не утяжеляют текстуру средства и не мешают ему прекрасно впитываться без ощущения липкой пленки. Кожа, особенно сухая, будет довольна.

Крем увлажняющий, насыщенный для сухой и очень сухой кожи Aqualia Thermal, Vichy

Формула с изотоник-коктейлем (минерализирующая вода Vichy + растительный сахар) и гиалуроновой кислотой дополнена маслом карите, что обеспечивает средству более насыщенную текстуру.

Увлажняющий флюид для лица Ultra Facial Moisturizer, Kiehl's

Из всей серии Ultra Facial мы выбрали именно этот флюид, который подходит всем типам кожи, обладает текстурой и составом, оптимальными для осеннего ухода: гидратанты плюс масла авокадо, абрикосовой косточки и, конечно, фирменный сквалан.

Cовершенствующая эмульсия для кожи Powercell Skinmunity, Helena Rubinstein

Эмульсия, на 82% состоящая из натуральных растительных клеток, увлажняет и защищает кожу в течение дня и снабжает ее витаминами группы B (спирулина) — для омолаживающего эффекта, который только приветствуется.

Вернуться к оглавлению

Как ухаживать за кожей осенью?

С приходом холодной погоды, ветров и первых заморозков мы часто видим отражение этих погодных изменений на своей коже. В больших городах мы сталкиваемся с проблемой плохой экологии - это тоже дает свой негативный эффект: кожа тускнеет, шелушится, появляются раздражения и высыпания.

Как помочь коже подготовиться к холодам? Какие процедуры помогут правильно ухаживать за кожей осенью?

Осенний уход за кожей - 7 главных правил

Чтобы правильно заботиться о коже осенью и зимой, нужно соблюдать основные правила, которыми мы с удовольствием с вами делимся.

  1. Правильное увлажнение кожи - используйте качественные увлажняющие кремы и сыворотки, а также натуральные масла. Но помните: увлажнять кожу нужно не менее, чем за час до выхода из дома, если на улице холодно.
  2. Питайте кожу изнутри - составьте свой дневной рацион с использованием полезных масел - льняного, оливкового, кунжутного и тд, не пренебрегайте сезонными фруктами и овощами.
  3. Пейте достаточно воды - рассчитайте свою дневную норму (обычно около 2л) и придерживайтесь ее: для этого некоторые используют специальные приложения на телефоне, вешают напоминание на видном месте или носят воду с собой в бутылке. Вода должна быть чистой и негазированной.
  4. Не забывайте про витамин D и омега 3 — проконсультируйтесь с косметологом, как лучше принимать их - в капсулах или добавив продукты, насыщенные этими витаминами в рацион. Эти полезные вещества отвечают за здоровый вид кожи и отсутствие воспалений и прыщиков.
  5. Защищайте кожу от солнца - несмотря на то, что осенью солнце не такое активное как летом, косметологи советуют использовать косметику с SPF факторами защиты от УФ лучей - такие крема замедляют процессы старения и пигментации.
  6. Увлажняйте воздух дома - сейчас в продаже имеются как компактные увлажнители воздуха, так и достаточно мощные очистители воздуха. В осенне-зимний период это незаменимые помощники для вашей кожи - с началом отопительного сезона воздух становится сухим и это неизбежно влияет на волосы, ногти и кожу тела и лица. Такое увлажнение дает заметный эффект при регулярном применении.
  7. Салонные косметологические процедуры осени - различные пилинги, а также карбокситерапия - это эффективный профессиональный уход за кожей в период холодной погоды. Давайте поговорим о них подробнее.

Осенние пилинги - освободите кожу от лишнего

Поверхностные пилинги - это современный и эффективным способ очистить кожу лица. Пилинг - это специальный состав, который нацелен на то, чтобы удалить омертвевшие частички кожи, шелушение и с поверхностных слоев эпидермиса.

Косметолог определяет каковы потребности вашей кожи, подбирает подходящий пилинг и составляет курс процедур. А возможно, вам подойдет и всего лишь одна процедура - в качестве поддержания и профилактики.

Поверхностными называют гликолевые и фитиновые пилинги, которые очищают кожу очень бережно и аккуратно.

Такие пилинги не требуют реабилитации, а эффект от процедур заметен сразу - цвет лица становится более ровным и свежим, создается ощущение легкого лифтинга, убираются шелушения и угревая сыпь.

Цены на косметические уходы для лица в салоне "Мир Красоты"

Карбокситерапия - инновационный метод ухода за кожей

Безинъекционная Carboxy-терапия - это уникальный метод оздоровления кожи, при помощи специальной карбокси-гель маски. Углекислый газ (CO2) используется не только как косметическое средство, но и в лечебных целях.

Как он действует?

На кожу наносится специальный щелочной гель и маска с лимонной кислотой, которая выступает как активатор. Углекислый газ образуется естественным путем и попадая на кожу создаёт организму мини-тренировку, активируя выработку необходимых для кожи веществ - эластина и коллагена. А именно их синтез дает коже упругость, мягкость и эластичность.

Карбокситерапия улучшает кровообращение и регенерирует кожу изнутри - вы избавляетесь от мелких морщин, кожа становится более увлажненной и упругой. Эффект будет ощутим сразу, как и после поверхностного пилинга, также эта процедура обладает накопительным эффектом, который значительно повышает защитные свойства кожи в осенне-зимний период.

Курс состоит из 8-10 сеансов.

Карбокситерапия - это не просто косметологическая процедура, а настоящий лечебный метод восстановления и поддержания кожи в хорошем состоянии на протяжении всего года, а в осенне-зимний период особенно.

У процедуры нет возрастных ограничений, её используют также при уменьшении жирового подкожного слоя, при лечении акне и угревой сыпи, при уменьшении второго подбородка, для устранения шрамов и растяжек, пигментных пятен и мимических морщин.

Итак, ухаживайте за кожей правильно, записывайтесь на осенние косметические процедуры в «Мир Красоты» и наслаждайтесь гладкой и красивой кожей всю осень!

Записаться на пилинг или карбокситерапию в московский салон "Мир Красоты"   

Уход за кожей осенью

Уход за кожей осенью

28-10-2020

Осень. Яркие шуршащие листья, прохладный свежий воздух, теплые пледы и кофе. А еще осень — время использования активных компонентов и интенсивных процедур в уходе за кожей. Прохладная ветреная погода в сочетании с нагретым воздухом в помещении всегда вытягивает влагу из кожи, что приводит к ее сухости. Нежное, не интенсивное солнышко — коварный обманщик, заставляющий отказаться от защиты от ультрафиолета. Не стоит! Осеннее солнце имеет такое же количество UVA лучей, провоцирующих морщины и проблемы с пигментацией кожи. Как выбрать средства по уходу за кожей для осеннего сезона, чтобы кожа оставалась здоровой и привлекательной? Попробуем разобраться.

Почему осенью кожа становится более сухой?

По мере падения температуры за окном, падает и влажность. Отопление и обогреватели вытягивают воду из кожи, горячий душ разрушает ее липиды. Это, в свою очередь, приводит к повреждению защитного слоя кожи (гидролипидной мантии). Повреждение защитного слоя приводит к появлению сухой, зудящей коже, склонной к шелушению и растрескиванию.
Проактивный уход за кожей способен нивелировать негативное воздействие на кожу, которое приносит с собой осенний сезон, и  сохранить ее в здоровом и комфортном состоянии.

Ежедневный уход за лицом осенью 

Базовые этапы ухода за кожей лица осенью:
очищение;
отшелушивание;
тонизирование;
увлажнение; 
защита. 

Осенью важно не использовать горячую воду для очищения кожи. Да, горячий душ дает приятные ощущения, но вспомни процедуру мытья посуды. Чем более горячая вода, тем она лучше удаляет весь жир. А вот как раз для кожи и не нужна чистота «до скрипа». Естественный кожный жир – это естественная защита твоей кожи.  Твоя кожа будет тебе благодарна, если ты будешь пользоваться теплой водой, тем самым сохраняя ее ценные липиды. 

Используй солнцезащитный крем 

Лето закончилось, а действие ультрафиолетовых лучей —  нет. UVA активны круглый год. Солнце кажется более мягким, потому что лучи UVB менее интенсивны, но более длинные волны UVA по-прежнему сильны и проникают глубже в кожу, провоцируя морщины. UVA разрушают коллаген и эластин, вызывая дряблость, морщинистость кожи. Они также вызывают пигментацию. То, что кожа менее подвержена солнечным ожогам (UVB) осенью, не означает, что солнце полностью безобидно. Для защиты от UVA лучей используйте солнцезащитный крем круглый год.

Свободные радикалы являются одной из основных причин старения кожи. От избытка свободных радикалов замедляется естественный синтез коллагена и эластина. В результате появляются морщины, кожа теряет тонус, ухудшается цвет лица. Солнце является одним из самых сильных факторов, стимулирующих образование свободных радикалов. Поэтому чтобы уменьшить вред, которое наша кожа накопила за лето, используй в осеннем уходе косметику с антиоксидантами. 
Эту задачу легко выполняют средства из основной системы по уходу за кожей Mary Kay®. В каждом средстве системы есть свой действенный комплекс по борьбе со свободными радикалами.

Система Botanical Effects® – комплекс антиоксидантов (драгон фрукт и алоэ вера)
Антивозрастная система TimeWise Repair™ – комплекс Volu-Firm™ (стволовые клетки растения готу кола)
«Чудо-набор» – комплекс Age Minimize 3D™ (инкапсулированный ресвератрол и витамин В3)

Особое внимание заслуживает «Чудо-набор» Age Minimize 3D™. «Чудо-набор» 3D™ создан с учетом нового подхода к сохранению здоровья кожи и содержит в 2 раза больше антиоксидантов* для более эффективной борьбы со свободными радикалами. 

Но ежедневного ухода за кожей часто недостаточно, чтобы восстановить полученные повреждения и поддержать здоровье кожи в межсезонье. Поэтому стоит добавить в уход дополнительные средства, которые прицельно решают те или иные проблемы с кожей. Фавориты осеннего ухода за лицом, конечно, пилинги, маски и сыворотки. 

*по сравнению с предыдущим «Чудо-набором» TimeWise™

Пилинги 

Осень — идеальное время для домашних пилингов. Особенно для людей с повышенной светочувствительностью кожи. Летняя жара и интенсивное солнце способствовали усилению кератинизации кожи и закупорке пор. Пилинги отлично справляются с этими проблемами — они благотворно влияют на кожу, удаляют ороговевшие клетки и стимулируют обновление.

Механический поверхностный пилинг — система для пилинга лица TimeWise® на основе микрокристаллов оксида алюминия. Удаляет ороговевшие клетки кожи и способствует обогащению кожи кислородом. После использования данного пилинга значительно улучшается текстура и внешний вид кожи — она выглядит более свежей и здоровой.
 
Химический, более глубокий пилинг для лица Revealing Radiance™ на основе гликолевой кислоты. Обновляет и выравнивает текстуру кожи, удаляя ороговевшие клетки как с верхнего, так и с более глубоких слоев эпидермиса. Регулярное применение пилинга избавляет кожу от тусклого цвета, придавая ей более молодой сияющий вид.

Маски

Маска для выравнивания тона кожи TimeWise® решает сразу 2 задачи — отлично увлажняет кожу и обеспечивает ей мгновенный эффект ровного и сияющего тона. Благодаря содержанию осветляющего комплекса MelaCEP и увлажняющих компонентов уже после первого применениятон становится более ровным, а кожа более увлажненной.

Маска на основе угля для глубокого очищения кожи Clearproof® очень актуальна в начале осени. Такая маска глубоко очищает кожу и поры не только от внешних загрязнений, но и от шлаков и токсинов, накопившихся за лето.

Увлажняющая обновляющая гелевая маска TimeWise® с гиалуронатом натрия и антиоксидантами в осенне-зимний период особенно актуальна. Кожа всегда нуждается во влаге — после лета она обезвожена из-за жары, осенью и зимой страдает от перепада температур и сухого воздуха отапливаемых помещений. Маска восполнит уровень увлажненности и придаст коже здоровый вид.

Биоцеллюлозная лифтинг-маска TimeWise Repair® с экстрактами овса, орхидеи и гиалуронатом натрия в течение всего 2-х недель2 дает  видимый лифтинг-эффект. Недостаток увлажнения кожи напрямую ведет к снижению упругости кожи и образованию морщин. Когда морщинки уже на лице, то одного, даже глубокого, увлажнения недостаточно.  Необходимо средство, которое восстановит уровень увлажненности на 24 часа3 и подтянет кожу. Таким средством и является лифтинг-маска.

Сыворотки

Регенерирующая сыворотка +С TimeWise® на основе растительных экстрактов с высоким содержанием витамина С  насытит кожу витаминами и не даст морщинкам «поселиться» на вашем лице.
Как и всему организму, к зиме нашей коже необходимо запастись витаминами и сформировать запас прочности, который поможет противостоять зимним холодам.  Сыворотка +С TimeWise® прекрасно справляется с этой задачей.

Cыворотка для коррекции тона кожи TimeWise® с экстрактом белой фасоли обеспечит улучшение цвета лица и уменьшение пигментации, которая образовалась под летним солнцем. Всего после 6 недель использования наступает заметное сокращение пигментных пятен.

Активная лифтинг-сыворотка Volu-Firm® подтягивает контур лица, сокращает глубокие морщины и восстанавливает кожу изнутри, стимулируя синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Уникальный комплекс Volu-Firm™ включает пептиды и стволовые клетки растений, которые эффективно борются с возрастными изменениями кожи и дают видимый результат.

Используй бальзам для губ

Знаешь ли ты, что губы такие, потому что они структурно более уязвимы, чем остальная кожа? У них гораздо более тонкий и более слабый барьерный слой, чем на остальной части кожи, что приводит к быстрому обезвоживанию, повреждению и растрескиванию. Простой блеск для губ не подойдет для губ осенью. Попробуй бальзам для губ Satin Satin Lips® «Белый чай и цитрус» с маслом ши и жожоба, которые удерживают влагу на губах.

Начни защищать губы прямо сейчас, нанося бальзам для губ перед сном и в течение дня по необходимости, чтобы предотвратить их растрескивание. Держи бальзам для губ рядом с собой — в сумочке, рюкзаке, машине, ванной, прикроватной тумбочке — где бы ты ни находилась, чтобы его было легко применять в течение дня.

Позаботься о своих руках

Сезон простуды и гриппа, а также пандемия COVID в этом году требуют дезинфекции и мытья рук много раз в день — все это вредит коже рук! Добавь сюда холодную ветреную погоду и нагретый воздух в помещении, и ты получишь благоприятные условия для растрескивания кожи рук. А на заживление потрескавшихся рук уходят месяцы.

Используй систему по уходу за кожей рук Satin Hands® «Белый чай и цитрус», которая помогает поддерживать защитный барьер кожи, «запирая» драгоценную влагу за 3 простых шага:

ШАГ 1: Смягчение и защита со смягчающим средством для рук
Натуральные воски в смягчающем средстве обладают смягчающими и увлажняющими свойствами. 

ШАГ 2: Обновление и придание гладкости со скрабом для рук
Отшелушивающие частички в скарбе для рук удалят ороговевшие клетки и сделают кожу гладкой.

ШАГ 3: Питание и увлажнение с питательным кремом для рук
Питательное масло ши в составе крема для рук успокоит, смягчит и увлажнит кожу рук.

Прими меры, чтобы кожа оставалась увлажненной — предотвращай повреждение защитного кожного барьера, используй увлажняющие средства, которые пополняют липиды кожи, и регулярно используй средства с SPF.

Питательный уход для тела

Холод может нанести ущерб коже как на лице, так и на теле. Многие женщины испытывают проблемы с кожей тела: сухость, шелушение, покраснение. Чтобы кожа тела была красивой и ухоженной нужно проводить ежедневные процедуры ухода за ней. Сухость кожи является еще одним фактором, ведущим к снижению ее упругости. Для того, чтобы кожа тела выглядела гладкой и упругой используй систему по уходу за телом с маслом ши Satin Body® «Белый чай и цитрус», которая позволит обеспечить полноценный уход и испытать удовольствие, как от посещения спа-салона, не выходя из дома.
Дополнительный бонус от использования систем по уходу за телом и руками Mary Kay® — ароматерапия. В средствах «Белый чай и цитрус» удивительным образом сочетаются ноты розового грейпфрута, лемонграсса и кардамона, что придает этому прекрасному аромату изысканность и пробуждает чувства. 


1Результаты независимого 10-дневного потребительского исследования, в котором приняли участие 225 женщин, использовавших средство 3–4 раза в течение 10 дней.
2Результаты основаны на четырехнедельном независимом потребительском тестировании, в ходе которого 300 женщин использовали средство дважды в неделю.
3Основано на результатах клинических исследований.

 

5 советов по уходу за кожей осенью | Niche Beauty Lab®

Наступила осень, и точно так же, как смена сезонов приносит с собой смену гардероба, мы должны сделать то же самое с нашей косметической рутиной.

Изменение климата вызывает у кожи новые потребности, и поэтому мы хотим дать вам ряд советов, которые помогут вам адаптировать свой режим ухода за кожей к этому времени года и сохранить великолепный вид. Самое важное, о чем следует помнить, - это то, что осенью температура начинает падать, поэтому холодные и ледяные ветры вызывают обезвоживание кожи, ее чувствительность и сушку.Вот почему гидратация - ключ к вашему новому режиму.

Следуйте этим советам для сияющей кожи:
Совет 1:

Для начала, если вы еще этого не сделали, вам следует ввести в свой распорядок двойное очищение с помощью очищающего средства на масляной основе. В данном случае мы выбрали очищающее масло для лица Total Face Cleansing Oil от Farm To Fresh и другое очищающее средство на водной основе, такое как наше знаменитое очищающее средство Active Cleanser от Detox Skinfood . Очищающее средство на масляной основе обеспечивает коже дополнительное увлажнение, избавляя от скопившейся грязи.Кроме того, наше очищающее средство Farm To Fresh богато витаминами, которые очень важны для питания кожи в эти холодные месяцы. Если вы никогда раньше не практиковали двойное очищение, здесь мы объясним, как это сделать, и все его секреты.

Совет 2:

В настоящее время необходима правильная сыворотка, идеальный союзник для увлажнения и защиты кожи. Один из наших фаворитов - Simplicitea’s Glow Drops с белым чаем, предотвращающим потерю коллагена и эластина, а также выравнивающим тон кожи.

Совет 3:

Как вы наверняка знаете, кожа вокруг глаз намного тоньше, чем на остальной части лица, поэтому в это время она становится намного более уязвимой и чувствительной. Чтобы избежать повреждений и сохранить удобство, следует выбрать хороший контур глаз. Farm To Fresh Eye Contour идеально подходит для этого благодаря активным ингредиентам и пробиотикам, которые содержатся в его формуле.

Совет 4:

Хотя в это время года солнце перестает быть главным действующим лицом, вам не следует терять бдительность и думать, что ваша кожа больше не подвергается воздействию этого внешнего фактора.Независимо от того, насколько холодно, вы должны продолжать наносить солнцезащитный крем перед выходом из дома. Для этого нет лучшего крема, чем Farmaskin's Decelerage Urban Defense , поскольку он действует как двойной щит для защиты дермы от внешних воздействий, а также имеет SPF 50 .

Совет 5:

И последнее, но не менее важное: одна из областей, которая больше всего страдает в холодные месяцы, - это, несомненно, губы. Они теряют влагу, сохнут и трескаются. Чтобы этого избежать, важно всегда иметь при себе средство для губ Wathermal Lip Repair от Farmaskin , бальзам для губ, приготовленный на термальной воде из Исландии.

Следуйте этим простым советам, чтобы выглядеть увлажненными и здоровыми в это прекрасное время года.

Есть ли у вас еще какие-нибудь советы, которые стоит включить в осенний распорядок дня? Дайте нам знать!

10 советов по осеннему уходу за кожей при переходе к более холодной погоде, по мнению экспертов

Когда вы совершаете покупку по нашим ссылкам, Insider может получать партнерскую комиссию. Учить больше.

  • Точно так же, как мы естественным образом приспосабливаем наш гардероб к более низким температурам, наши процедуры по уходу за кожей могут использовать перезагрузку, чтобы помочь нашей коже приспособиться к более холодному и сухому климату.
  • Чтобы помочь вам перейти с лета на осень в повседневный уход за кожей, мы делимся лучшими советами и приемами, которыми на самом деле клянутся ученые по уходу за кожей, чтобы сохранить свою кожу здоровой в непостоянную осеннюю погоду.
  • Ниже приведены 10 лучших советов и приемов для отличной осенней кожи, по мнению 18 ученых из Procter & Gamble.
Идет загрузка.

С прохладной погодой вы, наверное, уже подумали о смене гардероба - смените майки и шорты на уютную вязаную одежду и длинные брюки.Погода для свитера означает больше, чем просто отказ от коротких тренировок. Если вы хотите сохранить это летнее сияние, вам нужно обновить свои процедуры ухода за кожей и телом, чтобы не отставать от более прохладного и сухого осеннего воздуха.

И кто может лучше помочь вам осуществить этот переход, чем ученые по уходу за кожей из Procter & Gamble, материнской компании таких популярных брендов личной гигиены, как Native, SK-II и Olay. Мы делимся некоторыми из лучших советов по уходу за кожей осенью, по мнению самих 18 ученых по уходу за кожей Procter & Gamble.От добавления новых продуктов в свой режим до творческого подхода к увлажнению - они поделились множеством полезных советов и уловок, которые помогут изменить кожу с лета на осень.

Некоторые из включенных продуктов могут быть теми, которые эти ученые разработали сами, хотя многие из них они клянутся в своей жизни независимо от бренда. Если они не предложили конкретные бренды, мы предлагаем рекомендации, основанные на нашем собственном опыте.Если вы хотите изменить свой рутинный уход за кожей на осень, но не знаете, с чего начать, продолжайте читать.

По мнению ученых-косметологов, ниже вы найдете 10 советов и приемов для сохранения здоровья кожи этой осенью:

Как изменить уход за кожей с лета на осень

Лето - синоним пляжных дней, загорелой кожи (надеюсь, без ожогов), естественно осветленных волос и, конечно же, урезанного ухода за кожей, состоящего из легких продуктов.Но когда температура начинает падать, пора поменять летние продукты на более богатые варианты. Осенью нужно обновить не только ваш гардероб, но и уход за кожей.

Что происходит с вашей кожей осенью

«Кожа распознает изменения климата и реагирует на них, регулируя свои потребности», - говорит доктор Джордана Хершталь, сертифицированный дерматолог из Бока-Ратон, Флорида. «Более прохладный и сухой воздух, как правило, делает кожу более сухой из-за ограниченной влажности, поэтому используйте продукты, которые поддерживают влажность и защищают липидный барьер кожи, чтобы уменьшить раздражение», - сказал доктор.Гершталь добавляет. К сожалению, сухая кожа - не единственный побочный продукт холода: часто возникают шелушение, высыпания, покраснение и тусклость.

Следуйте этим советам экспертов, чтобы сменить рутинный уход за кожей с лета на осень, не вызывая у кожи паники.

Лето призывает к очищающим средствам на гелевой или пенящейся основе, которые уменьшают выработку масла и способствуют обновлению клеток. Но летний подход к очищению не обязательно лучше всего подходит для осени. Доктор Анджела Лэмб, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, объясняет, что, поскольку кожа вырабатывает меньше жира зимой, «лучше всего использовать очищающие кремы или средства с увлажняющими средствами.Тем не менее, если вы не замените очищающее средство, особенно если оно содержит салициловую или гликолевую кислоту, это может привести к ненужной сухости.

Попробуйте: Очищающее средство для лица First Aid Beauty Pure Skin

Использование увлажняющего крема - это одно, но добавление сыворотки, которая содержит активные вещества, которые сильнее проникают в кожу, выводит вашу игру по увлажнению на новый уровень. Доктор Лэмб рекомендует наносить сыворотки перед увлажняющими средствами, поскольку они задерживают влагу. Сыворотки доступны в различных формах, среди прочего, для обновления, защиты и гидратации клеток.«Они добавляют дополнительный уровень увлажнения и повышают способность кожи вырабатывать коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту, которые помогают улучшить кожу», - добавляет доктор Хершталь.

Попробуйте: PCA Skin Hyaluronic Acid Boosting Serum

  • Перейти на более плотный увлажняющий крем

Собачьи дни лета - идеальное время для обмена насыщенных, тяжелых увлажняющих кремов на легкие формулы. Доктор Маривалла говорит: «Более толстые продукты удерживают влагу, а поскольку летний воздух влажный, не всегда требуется сильное увлажняющее средство.Исключения из правил: очень обезвоженная кожа, требующая интенсивного увлажнения круглый год, и жирная или склонная к акне кожа, которая наиболее совместима с невесомым увлажняющим кремом.

Для всех остальных - летние увлажняющие кремы, которые содержат такие ингредиенты, как глицерин, керамиды и гиалуроновая кислота, которые восстанавливают липидный барьер и увлажняют кожу. «Кроме того, нанесите увлажняющий крем на влажную кожу, прежде чем вода сможет вытечь», - добавляет доктор Лэмб.

Попробуйте: Sunday Riley ICE Ceramide Moisturizing Cream

Ретинол является золотым стандартом против старения, но, поскольку он может вызвать светочувствительность и привести к воспалению и покраснению, эмпирическое правило - избегать его (или сократить его употребление) летом.Но осенью это совсем другая история. Ингредиент, полученный из витамина А, творит чудеса, помогая отшелушивать, выцветать под действием солнца и избавляться от коричневых пятен. «Мне нравится ретинол зимой, потому что вам нужно меньше беспокоиться о чувствительности к солнцу», - говорит доктор Кавита Маривалла, сертифицированный дерматолог из Вест-Айлипа, штат Нью-Йорк. Ее совет: используйте ретинол на ночь и дополните его хорошим увлажняющим кремом, богатым пептидами.

Попробуйте: Obagi Medical Retinol 1.0

  • Не отказываться от SPF - никогда

Даже если вы не проводите послеобеденное время, отдыхая у бассейна, солнцезащитный крем должен быть частью вашего распорядка дня.Повреждение от солнца может произойти в любой день, в любое время и в любом месте. «В пасмурную погоду ультрафиолетовые лучи проникают в кожу, увеличивая риск рака кожи и ускоряя старение», - говорит доктор Хершталь, добавляя, что минеральные солнцезащитные кремы с оксидом цинка и диоксидом титана имеют решающее значение для блокирования лучей UVA и UVB.

Попробуйте: EltaMD UV Clear Wide Spectrum

«Влажный воздух содержит больше воды, поэтому вода в коже не испаряется так сильно», - говорит д-р Маривалла. Так что, хотя летом легче избежать регулярного использования лосьона для тела, осенью это не так.«Воздух более сухой, поэтому естественная вода, которую удерживает ваша кожа, имеет тенденцию теряться». Кроме того, сухая кожа может вызвать зуд и раздражение.

Доктор Хершталь рекомендует избегать использования лосьонов с подсушивающими и раздражающими ингредиентами, такими как ароматизаторы. Еще одна хитрость: купите хороший увлажнитель воздуха, чтобы воздух вокруг вас оставался как можно более влажным - ваша кожа скажет вам спасибо.

Попробуйте: La-Roche Posay Lipikar Body Lotion

  • Бальзам для губ «Не пропустите»

В холодные месяцы сохнет не только кожа.Губы тоже, они могут трескаться, шелушиться и трескаться. Чтобы предотвратить появление сухих морщин, нанесите слой окклюзионного бальзама, который содержит вазелин, глицерин, пчелиный воск или масла, чтобы удерживать влагу. Также можно использовать маски для губ.

Доктор Маривалла также предлагает такой совет: «Губы могут быть повреждены солнцем, поэтому важно использовать солнцезащитный крем для губ, чтобы помочь с пигментацией и старением».

Попробуйте: jane iredale LipDrink Lip Balm

10 лучших советов по уходу за кожей осенью | U.S. Dermatology Partners

Смена времен года может сильно повлиять на вашу кожу.

Экстремальные перемены погоды - как жаркие, так и холодные - могут вызвать раздражение кожи, ухудшить существующие кожные заболевания и вызвать появление новых. Осенняя погода, хотя во многих частях страны гораздо менее суровая, чем зима, часто бывает динамичной и непредсказуемой.

Как правило, осень начинается с приятных температур, вывозящих людей на фестивали и спортивные мероприятия, а затем наступает более холодная погода.Эта более холодная погода - в сочетании с более частым использованием центрального отопления внутри - поглощает влагу из воздуха, а также из вашей кожи. Эти изменения температуры требуют не только нового гардероба; они также требуют новых методов ежедневного ухода за кожей.

«Поскольку температура меняется в зависимости от времени года, должны изменяться и наши продукты по уходу за кожей и повседневные привычки», - говорит доктор Кэтрин «Селеста» Дарем, сертифицированный дерматолог из компании U.S. Dermatology Partners Fort Worth South Hulen. «Шаги, которые вы предпримете осенью для защиты и увлажнения кожи, помогут подготовить кожу к суровым зимним месяцам.”

Узнайте, как наслаждаться одной из лучших погодных условий года, защищая свою кожу, с помощью этих советов по уходу за кожей осенью:

№ 1: Избегайте длительного горячего душа и замачивания в ванне.

По мере приближения более низких температур кожа обычно становится суше, вызывая покраснение, трещины и зуд. Такие кожные заболевания, как экзема, также могут усиливаться в более прохладную и сухую погоду. Избегайте длительного пребывания в горячей ванне и под душем, так как это может высушить кожу и вызвать еще большее покраснение и растрескивание. Вместо этого искупайтесь в теплой воде и сразу после этого увлажните, чтобы сохранить влагу.

№ 2: Ежедневно используйте увлажняющий крем.

Осенняя погода обычно менее влажная, чем летом, что может лишить вашу кожу естественной влаги. В результате в эти месяцы кожа может стать сухой, шелушащейся, даже если в остальное время года вы не страдаете от нее. Использование ежедневного увлажняющего крема, более питательного, чем то, что вы используете в летние месяцы, может помочь увлажнить и успокоить сухую кожу. Увлажнители на масляной основе, как правило, лучше помогают коже удерживать влагу, чем продукты на водной основе.

# 3: Используйте мягкое мыло.

Сухая шелушащаяся кожа может в конечном итоге привести к избытку омертвевших клеток кожи, которые могут закупорить поры и вызвать появление или ухудшение угревой сыпи. Иногда использование более густых и интенсивных увлажняющих кремов и лосьонов также может способствовать появлению прыщей. Обязательно умывайте лицо два раза в день мягким мылом, которое не сушит кожу.

№ 4: Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF каждый день.

Солнечные повреждения вызывают беспокойство круглый год. Повреждающие ультрафиолетовые лучи являются основной причиной рака кожи и преждевременного старения.Даже когда на улице не жарко, солнце светит так же ярко, как летом. Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом, даже если на улице прохладнее.

# 5: Используйте увлажнитель.

Температура на улице меняется не только в осенние месяцы; меняются также условия внутри вашего дома и офиса. Впервые за несколько месяцев включаются системы центрального отопления, которые забирают влажность из внутреннего воздуха и с поверхности вашей кожи. Увлажнители возвращают влагу и тем, и другим.

№ 6: Отшелушивание.

По мере того, как омертвевшие клетки кожи накапливаются на сухой коже, они могут образовывать барьер, затрудняющий увлажнение кожи. Регулярное нанесение отшелушивающей маски на лицо и руки с последующим нанесением увлажняющего крема поможет коже выглядеть и чувствовать себя более гладкой.

# 7: Используйте густой крем для рук.

Не только ваши руки суше при более низких температурах, но и осень - это сезон гриппа, поэтому мытье рук становится все популярнее. Повторное мытье и сушка рук могут сделать вашу кожу еще более сухой в течение дня и в конечном итоге привести к мозолям и трещинам.После мытья рук используйте густой увлажняющий крем, чтобы создать на коже барьер, который поможет вашим рукам удерживать влагу.

№ 8: Увлажняйте ноги и локти на ночь.

Помимо ежедневного увлажнения рук и лица, важно также увлажнять ступни и локти. Эти участки с тонкой кожей быстро теряют влагу. Используйте на ночь густой крем или лосьон для этих частей тела, а также для рук. Чтобы действительно удерживать влагу, наденьте хлопковые перчатки и носки после нанесения увлажняющего крема.

# 9: Не забывайте есть здоровую пищу.

Некоторые из самых приятных осенних традиций могут привести к очень нездоровым пищевым привычкам. Отпуск, угощение и другие праздники могут привести к резкому увеличению потребления обработанных пищевых продуктов, таких как хлеб, запеканки, хот-доги, чипсы и сладкие лакомства. Продукты с высоким содержанием рафинированных углеводов и продукты с высоким гликемическим индексом могут вызвать скачок сахара и гормонов, что может ухудшить угри и другие кожные заболевания. Также не забывайте пить много воды!

№ 10: Одежда для стихий.

По мере того, как становится холоднее, длинные рукава, шарфы и перчатки могут защитить вашу кожу от высыхающих элементов. Помните, что даже при более низких температурах солнце все еще опасно. Ношение солнцезащитной одежды блокирует вредные ультрафиолетовые лучи и защищает вашу кожу. Как правило, полиэстер, нейлон, шерсть, шелк и джинсовая ткань обеспечивают наибольшую блокировку ультрафиолета, а ткани более темного цвета поглощают больше ультрафиолетовых лучей, чем более светлые цвета.

Хотите посетить дерматолога?

У нас есть несколько офисов по всей стране, поэтому заполните нашу простую онлайн-форму, чтобы связаться с нами.Один из членов нашей местной команды вскоре свяжется с вами, чтобы ответить на ваши вопросы или назначить встречу, чтобы вы скоро приехали к нам.

или

ИСПОЛЬЗУЙТЕ МОЕ ТЕКУЩЕЕ МЕСТО

Советы по осеннему уходу: Как ухаживать за кожей осенью?

Год за годом многие люди страдают от кожных проблем, связанных со сменой времени года. Конечно, погода играет большую роль в здоровье и внешнем виде нашей кожи. Осенью погода становится немного холоднее и засушливее, чем в летние месяцы.Так кожа будет легче стать сухой и зудящей. Эти кожные заболевания также могут быть результатом плохих привычек по уходу за кожей, которые мы склонны придерживаться в осенние и зимние месяцы.

К счастью, вы можете предпринять некоторые меры, чтобы ваша кожа не пострадала этой осенью. Я рассмотрю несколько моих любимых советов по осеннему уходу за кожей, которые помогут вам оставаться здоровыми и сияющими в осенний и зимний сезоны в этом году.

Выбор подходящего увлажняющего крема

Очевидно, что при уходе за кожей одним из ключевых моментов является правильное увлажнение.Важно найти способ удерживать влагу, чтобы предотвратить сухость, зуд, шелушение и другие проблемы. Вам будет важно найти увлажняющий крем, который лучше всего подходит вашему типу кожи.

Если вы действительно не уверены, какой увлажняющий крем вам подходит, я рекомендую использовать освежающую эмульсию вместо лосьонов. Это обычно рекомендуемая отправная точка, потому что она больше подходит для кожи, которая имеет тенденцию быть чрезмерно жирной или жирной.

Несмотря на то, что очень важно регулярно ухаживать за кожей, чтобы ваша кожа выглядела как можно лучше, я бы не рекомендовал сразу переходить на лосьон в начале осени.Почему спросите вы? Вашему организму нужно время, чтобы адаптироваться к изменениям на вашей коже с приближением осени.

Чтобы ваша кожа могла адаптироваться к сезонам более естественным образом, я рекомендую в начале сезона использовать освежающий скраб или средство для умывания с увлажняющими свойствами. Затем вы захотите постепенно перейти от этого к увлажняющим лосьонам и кремам в ноябре и декабре, когда зимняя погода является самой суровой для нашей кожи.

Маски

Маски - еще один популярный метод, который многие из нас используют для защиты кожи, а также для удержания столь необходимой влаги в течение дня.

Конечно, важно, чтобы вы использовали правильный тип маски для своей кожи, потому что, как я уже упоминал ранее, мы все разные, и часто требуются разные вещи, чтобы наша кожа выглядела и чувствовала себя здоровой.

Многие люди страдают от чрезмерной сухости кожи в осенние и зимние месяцы. Это может вызвать шелушение, шелушение, зуд, а в некоторых случаях даже боль. Увлажняющая маска лучше всего подойдет тем, у кого очень сухая кожа. Те, у кого зрелая кожа, могут также захотеть использовать маску с некоторыми питательными свойствами.Это придаст вашей коже здоровый блеск и удержит влагу.

Рекомендуется наносить маску на ночь, а затем выполнять последующий уход за кожей, когда вы проснетесь утром.

Отшелушивание в осенние месяцы

Если вы правильно отшелушиваете кожу, вы увидите много значительных улучшений. Определенно не помешает попробовать и добавить его в свой ежедневный кожи . Однако будьте осторожны, чтобы не переборщить, так как вы не хотите повредить свою кожу или даже сделать ее более чувствительной к элементам.В осенние месяцы вы должны убедиться, что используете мягкий отшелушивающий продукт, чтобы избежать каких-либо негативных побочных эффектов.

Если вы не знаете, что искать в продукте для отшелушивания, вот несколько советов, которые следует учитывать при выборе. Витамин Е полезен для вашей кожи. Выбор продуктов, богатых витамином Е, гарантирует, что ваша кожа способна удерживать эту влагу и удерживать ее в течение дня.

На ваших ногах тоже кожа

Когда летние месяцы начинают заканчиваться, а на их место стремительно приходит осень, у ваших ног наверняка появляются проблемы с кожей, а также другие проблемные участки.

Самая распространенная проблема, с которой люди сталкиваются с ногами к концу лета, - это образование сухой и потрескавшейся кожи. Поскольку в течение дня мы так сильно давим на ноги, им легко стать такими.

Большинство из нас даже не подозревает, что эти мозолистые ступни - это проблема, но это так. Эта чрезмерно толстая и потрескавшаяся сухая кожа часто не чувствительна к боли и кажется грубой, когда вы дотрагиваетесь до ступней.

Чтобы помочь исцелить и восстановить сухие ноги в осенние и зимние месяцы, я рекомендую вымачивать ноги в теплой воде, прежде чем принимать участие в каком-либо уходе за ногами.

Существуют инструменты, которые можно использовать для удаления некоторых слоев омертвевшей кожи со ступни после того, как вы намочили их и кожа немного смягчилась. Будьте осторожны, не снимайте слишком много кожи, так как это также может вызвать повреждение и боль.

После удаления большей части омертвевшей и сухой кожи на ногах, может быть целесообразно нанести какой-нибудь увлажняющий лосьон, который поможет восполнить сухой кожи .

Уход за кожей

Кожа шеи

Когда дело доходит до ухода за кожей, нередко сосредотачиваться в основном на лице, но нам нужно помнить и об остальной части нашего тела.Чтобы быть конкретным, здесь я имею в виду кожу на вашей шее.

Это особенно важно в осенние месяцы из-за более суровых условий. Кроме того, кожа на вашей шее более нежная, чем остальная кожа, и она имеет тенденцию к более легкому старению и становится грубой, обвисшей или морщинистой, если за ней не ухаживать должным образом.

Один из методов, который я настоятельно рекомендую в этой области, является простым дополнением к повседневному уходу за кожей. Каждый вечер в душе следует мыть шею мягким мылом с меньшим содержанием щелочи или даже увлажняющим лосьоном для ванны.Затем нужно высушить кожу мягким городком и помассировать шею.

Сначала нанесите на кожу небольшое количество увлажняющего лосьона или масла с витамином Е, а затем аккуратно помассируйте пальцами сверху вниз. Этот массаж шеи должен длиться около пяти минут каждую ночь. Это идеальный шаг для дополнения вашего распорядка, и он также не займет много вашего драгоценного времени.

Ежедневный режим ухода за кожей в осенние месяцы

Когда мы сталкиваемся с более суровыми осенними условиями, одна из самых простых вещей, которые можно сделать для ухода за нашей кожей, - это простой ежедневный уход за кожей.

Если вы каждый день будете предпринимать определенные шаги, чтобы ваша кожа была здоровой и счастливой, то вы будете страдать от симптомов сухой и чувствительной кожи.

У большинства людей уже есть какой-то распорядок, которого они стараются придерживаться, когда дело доходит до ухода за кожей, но если вы этого не сделаете и не знаете, с чего начать, отпустите основы.

Это пять основных пунктов, которых, как мне кажется, вам необходимо строго придерживаться в ежедневном уходе за кожей.Первый из них самый простой, но, вероятно, о нем чаще всего забывают. Важно поддерживать чистоту кожи.

Чистота

Это первый шаг, который вы должны сделать по уходу за своей кожей, и важно делать это правильно. Вы не поверите, но есть правильный способ умыться, особенно для женщин, которые регулярно пользуются косметикой.

Многие из нас считают, что можно совместить удаление макияжа с умыванием лица. Это не так, и рекомендуется использовать средство для снятия макияжа, чтобы полностью очистить лицо от макияжа, прежде чем использовать ежедневное средство для умывания.Если вы этого не сделаете, ваша кожа не станет по-настоящему чистой, и на ней все равно останутся жирные остатки.

В дополнение к тому, что вы полностью удалите макияж, вам также будет полезно использовать воду правильной температуры.

Я знаю, что беспокоиться о температуре воды, которой вы умываете лицо, может показаться навязчивым занятием, но на самом деле это имеет значение. Говорят, что вы должны умываться водой, температура которой близка к температуре вашей кожи.

Сухие осенние месяцы являются основной причиной большинства наблюдаемых нами изменений кожи. Эта сухость также влияет на количество мытье лица в день. Рекомендуемое количество умываний - два раза в день. Обычно это бывает один раз утром и один раз ночью.

Утром рекомендуются очищающие средства, содержащие больше аминокислот, а вечером уместно выбрать средство для умывания с большей очищающей способностью, чтобы удалить жир и грязь, накопившиеся за день.

Apply Toner

Верно, я настоятельно рекомендую использовать тоник как одну из ваших привычек ежедневного ухода за кожей. Основная функция тоника - восстановить свежесть и влажность кожи после умывания. Он также удаляет остатки макияжа.

Как мы уже говорили о большинстве предыдущих разделов, очень важно тщательно выбирать тонер. Я настоятельно рекомендую попробовать тонер перед покупкой, если это вообще возможно. Большинству людей достаточно простого тоника с основными увлажняющими и регидратирующими свойствами.

Если у вас кожа с особыми потребностями, например, от прыщей, вам может понадобиться тоник, который снижает количество вырабатываемого кожей жира, или тоник, который также обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Если вы проведете небольшое исследование, прежде чем сделать свой выбор, вы не пожалеете об этом. Всегда лучше иметь продукт, который конкретно соответствует вашим потребностям. Особенно, если речь идет об уходе за кожей.

Smear the Essence

Не все увлажняющие продукты одинаковы, и я уверен, что вы уже начинаете понимать.Эссенция не принадлежит к той же базовой категории, что и очищающие и увлажняющие средства.

Этот продукт может помочь нам улучшить нашу повседневную процедуру ухода за кожей, а также помочь в последующем уходе.

Конечно, нужно выбирать эссенцию в соответствии с типом кожи и основными потребностями. Если ваша кожа жирная и удерживает слишком много влаги, или вы страдаете от прыщей, лучше всего выбрать эссенцию, которая обладает антибактериальными или противовоспалительными свойствами.

Тем, кто страдает сухой или шелушащейся кожей, лучше подойдет эссенция с более увлажняющими свойствами.Простая эссенция для регидратации также поможет поддерживать баланс воды и масла в вашей коже.

Крем для лица

Это должно быть одним из последних шагов вашего ежедневного ухода за кожей. Выбирая увлажняющий крем, постарайтесь выбрать тот, который содержит самые сильные увлажняющие ингредиенты. Это гарантирует, что вы получите крем, который укрепит кожный барьер, и предотвратите потерю ингредиентов на предыдущих этапах во время испарения.

В начале смены сезона я настоятельно рекомендую выбрать освежающий крем для лица, чтобы ваша кожа могла легче адаптироваться к погодным условиям сезона.

Солнцезащитный крем

Наша кожа - это первый слой защиты нашего тела от солнца. Я уверен, что большинство из нас знает, что солнце повреждает нашу кожу, если мы не пользуемся солнцезащитным кремом и не принимаем надлежащие меры предосторожности.

Несмотря на то, что погода в осенние месяцы не такая жаркая, солнечные ультрафиолетовые лучи могут загореть или даже обжечь кожу. Вы должны быть уверены, что используете солнцезащитный крем, когда собираетесь находиться на солнце.

Если вы в основном работаете в помещении, вы можете нанести изолирующий крем с очень низким коэффициентом защиты от солнца или солнцезащитный крем с низким SPF.

Тем из нас, кто работает на открытом воздухе или проводит большую часть времени на улице, важно использовать солнцезащитный крем с более высоким SPF. Я бы порекомендовал как минимум SPF 30.

Если вы будете следовать индивидуальному распорядку дня по уходу за кожей и примете надлежащие меры для защиты своей кожи, то вы сможете обеспечить здоровье и красоту своей кожи на долгие годы.

Не забывайте проводить исследования при выборе средств по уходу за кожей, чтобы знать, что вы получаете то, что лучше всего соответствует вашим потребностям.Надеюсь, эта статья оказалась полезной, если вы часто страдаете в осенний месяц. Может быть, в этом году вы сможете контролировать свою кожу на сезон.

10 советов по уходу за осенней кожей, которые стоит попробовать в этом сезоне

Если вы боитесь конца лета или абсолютно счастливы, думая о падении температуры, есть способ сделать ваш переход к осени намного проще. При любых изменениях времени года рекомендуется внести некоторые изменения в свой распорядок ухода за кожей, и осень не исключение.Несомненно, вам захочется узнать обо всех хитростях, которые помогут немного упростить эти изменения. Итак, ниже мы собрали 10 из них! Продолжайте читать, чтобы узнать обо всех наших лучших советах по уходу за осенней кожей - от химического отшелушивания до предметов гардероба, которые можно сохранить, - чтобы попробовать в этом сезоне.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ №1: УВЛАЖНЕНИЕ ВО ВЛАЖНОСТИ

После падения вы можете обнаружить, что наносить на кожу увлажняющий крем становится все более важным. И это говорит о многом, учитывая, что увлажнение необходимо в течение всего года - для всех типов кожи! Смотрите на смену времен года как на знак и не торопитесь, чтобы увлажнить кожу в меру своих возможностей.По мере того, как воздух становится прохладнее и суше, вы можете заметить, что ваша кожа тоже становится суше. Самый большой источник ошибок обычно , когда вы выбираете увлажнение . По данным Американской академии дерматологии (AAD), лучшее время для увлажнения - это влажная кожа, так как это может помочь зафиксировать увлажнение. Возьмите увлажняющий крем на водной основе и начните увлажнение, как только вы промокнете кожу насухо после очищения. Выбирайте из линейки L’Oréal Paris Hydra-Genius, представленной ниже.Вариант есть для всех!

L'Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care - Нормальная / жирная кожа: для нормальной и жирной кожи внешние факторы, такие как загрязнение, ультрафиолетовые лучи и чрезмерное очищение, могут повредить водный барьер кожи, вызывая потерю влаги и увеличение выработки масла. . В результате ваш цвет лица может стать излишне блестящим. Этот увлажняющий крем на водной основе помогает уменьшить появление лишнего блеска и имеет матовый оттенок.

L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care - Нормальная / Сухая кожа: Нормальная и сухая кожа сталкивается с внешними факторами, такими как загрязнение и ультрафиолетовые лучи, которые могут повредить водный барьер кожи, увеличивая потерю влаги и делая ее более сухой.В результате поверхность кожи теряет сияние, становится тусклой. Этот увлажняющий крем на водной основе обволакивает кожу влагой, улучшая ее сияние.

L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care - Экстра сухая кожа. Ваша кожа имеет очень хрупкий барьер для влаги, который может быть легко поврежден внешними факторами, такими как загрязнения и УФ-лучи. В результате кожа теряет способность удерживать влагу, становится легко обезвоженной, ощущая стянутость и дискомфорт. Этот увлажняющий крем на водной основе обволакивает кожу влагой, обеспечивая комфорт.

Совет редактора: Конечно, увлажняющий крем - не единственный способ усилить увлажнение! Перед нанесением одного из вышеперечисленных увлажняющих средств для лица используйте сыворотку с чистой гиалуроновой кислотой L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 1.5, которая усиливает удержание влаги в коже для длительного увлажнения.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ №2: ВЫДЕЛАЙТЕ ВРЕМЯ ДЛЯ МАССАЖА

Попробуйте придумать что-нибудь более приятное, чем массаж. Потратьте секунду или две, но вам будет сложно найти ответ - и ваша кожа, скорее всего, согласится.Не отказывайтесь от массажа в спа-дни - вы можете делать его себе практически в любой день и в любое время. Втирайте масло для лица в кожу, массируя круговыми движениями, чтобы улучшить кровообращение. Верно - то, что позволяет вам испортить себя и свою кожу сразу. Нам кажется, что это занятие нельзя пропустить! Хотите получить полный опыт? Вот как сделать себе массаж лица.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ №3: ОЧИСТКА МИЦЕЛЛЯРНОЙ ВОДОЙ

Обновите свой рутинный уход за кожей с помощью модного (и очень простого в использовании) очищающего средства этой осенью.Ага, пора познакомиться с любимым очищающим средством Франции - мицеллярной водой. (Вы найдете все подробности о том, как они работают, в нашей статье «Что такое мицеллярная вода и как ее использовать?»). Для использования смочите ватный диск жидким очищающим средством и проведите по коже, чтобы очиститься - без смывания. или втирания требуется. Этой осенью попробуйте мицеллярную очищающую воду L’Oréal Paris для нормальной и сухой кожи, которая увлажняет и успокаивает.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ №4: ВЫБЕРИТЕ ХИМИЧЕСКИЙ ЭКСФОЛИАТОР

Отшелушивание тусклых, скопившихся мертвых клеток кожи может стать полезным элементом осеннего ухода за кожей.А когда дело доходит до отшелушивания кожи, у вас есть варианты. Один из наших любимых видов отшелушивания - химический. Согласно AAD, химическое отшелушивание включает использование салициловой кислоты, альфа-гидроксикислот (например, гликолевой кислоты) или ферментов для химического разрушения отложений на поверхности кожи. Подумайте об использовании подушечек-пилингов L’Oréal Paris Revitalift Bright Reveal для осветления кожи, которые восстанавливают тусклый, неровный тон и грубую текстуру, открывая свежий вид кожи и даже могут помочь уменьшить появление морщин с течением времени.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ # 5: ДАЙТЕ РУКАМ НЕКОТОРЫЕ TLC

Ах, осень! Хотя мы любим это время года по многим причинам (включая тыквенные специи), это также время года, когда профилактика гриппа становится первоочередной задачей. Это означает, что вы, вероятно, будете довольно часто мыть руки. Но все это мытье рук может привести к высыханию ваших плохих цифр. Используйте это как главное оправдание, чтобы побаловать свои руки. Втирайте масло в кутикулу и разглаживайте крем для рук, например бальзам для кожи L’Oréal Paris Age Perfect Hydra Nutrition Manuka Honey All Over Balm - лицо, шея, грудь и руки, каждый вечер, чтобы уменьшить сухость.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ №6: СОХРАНЯЙТЕ ШИРОКИЙ СПЕКТР СОЛНЕЧНОГО ЭКРАНА

Возможно, вам удалось упасть, но это не значит, что с лета полностью изменились ваши проблемы с кожей. С июня по август могут быть самые жаркие дни в году, но защита от солнца имеет решающее значение круглый год. Осенью вам следует продолжать наносить солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 15 или выше каждый день в соответствии с указаниями. И, конечно же, не забывайте наносить повторно хотя бы каждые два часа или сразу после купания или потоотделения! Но нанесение (и повторное нанесение) солнцезащитного крема - не единственное средство защиты от солнца, которое вы должны принимать ежедневно этой осенью.Не волнуйтесь - мы расскажем обо всем в следующем совете ниже!

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ №7: ИМЕЙТЕ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ ОЧКИ НА РУКЕ

Солнцезащитные очки часто рекламируют как полноценный аксессуар летнего гардероба, но, хотя они, безусловно, шикарно смотрятся на пляже, вы должны носить пару, защищающую от ультрафиолета, независимо от сезона. Держите солнцезащитные очки в машине и в сумке и надевайте их, когда вы находитесь на улице в светлое время суток. Выбирайте пару больших оправ - они в моде.Помимо солнечных очков, вам также следует надеть шляпу с широкими полями и прикрыть открытые участки с длинными рукавами и брюками. Наконец, вам следует ограничить время нахождения на солнце (особенно с 10 до 14 часов, в часы пик) и искать тени.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ # 8: ПЕРЕКЛЮЧАЙТЕ, КАК ВЫ СПИНЫ

К настоящему времени все должны быть уверены в том, что сон красоты действительно реален. Этой осенью вы можете поднять свой ночной уход за кожей на новый уровень, включив в свою жизнь ночную маску для лица.Ночная антивозрастная маска L’Oréal Paris Revitalift Triple Power Anti-Aging Overnight Mask - это роскошная несмываемая кремообразная маска, которая образует виртуальную защитную маску для ухода за кожей. Сразу же кожа становится более увлажненной. Для использования наносите ночную маску на очищенную кожу каждый вечер перед сном. Используйте его отдельно или в качестве последнего шага после крема для глаз и сыворотки. Нанесите его на лицо, шею и линию подбородка до полного впитывания. Оставьте на ночь, чтобы увидеть результаты.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ # 9: НАУЧИТЕСЬ СЛОЮ

Осень - это сезон, предназначенный для обучения, в конце концов, это время возвращения в школу.Собираетесь ли вы обратно в класс или просто оттачиваете несколько навыков, падение - идеальная возможность узнать что-то важное в красоте, а именно, как накладывать средства по уходу за кожей. Хотя от продукта к продукту есть некоторые различия, есть основное правило, которому вы можете следовать в большинстве случаев. Сложите изделия по толщине. Правильное распределение средств по уходу за кожей поможет обеспечить их правильное действие. Если вы хотите еще больше увлажнить кожу, попробуйте нанести увлажняющую сыворотку под свой любимый увлажняющий крем, как мы упоминали ранее.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ № 10: ОЧИСТИТЕ СВОЮ КОЛЛЕКЦИЮ

Новости: весенняя уборка не обязательна. Осень - такое же хорошее время, как и любое другое, чтобы очистить свою коллекцию средств по уходу за кожей, отказавшись от любых продуктов, срок годности которых истек. Точно так же, как вы выбрасываете просроченную пищу, то же самое следует делать и с продуктами по уходу за кожей. Если срок годности продукта истек, лучше попрощаться.

Далее: пока вы убираете свою коллекцию средств по уходу за кожей, вы также можете заняться ее систематизацией! Нужна помощь? Вот как правильно подобрать средства для ухода за кожей.

Как изменить привычный уход за кожей к осени

Теперь, когда с наступлением осени воздух становится свежим, мысли о яблоках, тыквенных специях и уютных свитерах находятся в центре внимания. Еще одно, что нужно добавить к этому списку: правильный уход за кожей.

Одно из самых больших изменений между летом и осенью - это падение влажности. «По этой причине осенью и зимой мы наблюдаем больше экземы и раздражения кожи, чем в любое другое время года», - говорит С. Тайлер Холлмиг, доктор медицины, директор дерматологической хирургии в Медицинской школе UT Dell и Ascension Seton в Остине, штат Техас.

Более того, это отсутствие влажности означает, что людям, которые обнаружили, что они могут пропустить увлажняющий крем летом, внезапно необходимо начать использовать его сейчас или перейти на более тяжелый, говорит Ребекка Бакст, доктор медицины, дерматолог из Парамуса. , Нью-Джерси. Вот почему осенью, независимо от типа кожи, самая большая корректировка будет связана с вашим режимом увлажнения. В зависимости от того, жирная ли у вас кожа, сухая или что-то среднее, вы будете искать лосьон (сделанный с большим содержанием воды, что делает его легким увлажняющим средством), крем (следующий шаг) или мазь ( самый сильный вариант), - говорит она.

СВЯЗАННЫЙ: Глоссарий по уходу за кожей, который нужен каждой женщине

Поскольку осень - это сезон новых начинаний, это может быть прекрасное время для обновления кожи, говорит доктор Бакст. «Если этим летом вы злоупотребляли своей кожей [с точки зрения пребывания на солнце] или теперь у вас появились сильные высыпания из-за постоянного потоотделения и нанесения солнцезащитного крема, то снятие этого верхнего слоя кожи с помощью таких процедур, как химический пилинг или лазерная шлифовка, может помочь попытаться вылечить ущерб », - говорит она.

Не забывайте, что ваша кожа процветает, если вы правильно относитесь к своему телу, придерживаясь здоровых привычек.Тот факт, что свежих фруктов и овощей не так много и не так много разнообразия, не означает, что вы должны прекратить их есть. В конце концов, осень - это сезон кабачков, которые богаты каротиноидами - соединениями, которые, как показали предыдущие исследования, придают коже здоровый блеск. Помимо этого, вот как изменить свой распорядок дня на осень в зависимости от типа кожи или цели:

Для жирной кожи, сосредоточьтесь на уходе за кожей, которая впитывает кожный жир

С переключением сезонов есть много хороших новостей. : «Падение может быть прекрасным временем для пациентов с более жирной кожей.Они подвергаются меньшему риску высыпания, чем весной и летом. Это похоже на то, как будто окружающая среда соответствующим образом лечит их кожу, и это прекрасно », - говорит доктор Холлмиг. После умывания мягким очищающим средством (один из вариантов - Cetaphil Gentle Skin Cleanser, $ 6,33; Walmart.com), он предлагает нанести увлажняющий крем, содержащий гиалуроновую кислоту, которая действует как увлажнитель, притягивая воду к коже, и может соответствующим образом увлажнять лица, склонные к акне. без появления высыпаний, согласно статье, опубликованной в мае 2014 года в журнале The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology .

Neutrogena Hydro Boost Water Gel с гиалуроновой кислотой (21,49 доллара за банку на 1,7 унции; Neutrogena.com) объявлен как средство для ухода за сухой кожей. Но учитывая, что он имеет гелевую текстуру, не содержит масел и некомедоген, он также подходит для жирной кожи. Согласно Гарвардской медицинской школе, некомедогенный продукт вряд ли закупорит ваши поры и вызовет высыпание.

Кроме того, вы можете рассматривать падение как время, когда вы наконец можете освободиться от солнцезащитного крема, но вы должны сохранять бдительность.«Ультрафиолетовое излучение может подкрасться к вам осенью. Кроме того, не забывайте, что лучи UVA проникают сквозь оконные стекла автомобилей и офисов », - говорит Холлмиг. Как отмечает Американская академия дерматологии (AAD), лучи UVA вызывают морщины и обесцвечивание. Переход с солнцезащитного крема или солнцезащитного увлажняющего крема на пудру с SPF - отличный выбор, поскольку он обеспечивает защиту, не вызывая высыпаний, и впитывает излишки масла. Минеральная пудра Tarte Tarteguard с широким спектром действия SPF 30 (28 долларов США, Sephora.com) - одна из немногих порошковых композиций, которые имеют рекомендуемый SPF 30.«Прелесть этих продуктов в том, что их обычно можно наносить прямо поверх макияжа», - говорит он, добавляя, что предлагает пациентам носить их в сумочке, а затем повторно наносить на обед.

СВЯЗАННЫЙ: 6 шагов по выбору чистого и безопасного солнцезащитного крема

Если у вас сухая кожа, найдите жирную мазь

«Сухая кожа может превратиться из неприятности в катастрофу осенью», - говорит Холлмиг. «Когда уровень влажности падает, испарение воды с кожи увеличивается, и это может подкрасться к людям.По этой причине осень - это «сезон экземы»; «сухая кожа не может защитить себя от факторов, вызывающих воспаление, в результате чего кожа становится сухой, потрескавшейся и раздраженной», - говорит он.

Тем не менее, есть несколько поправок, которые вы можете внести в свой распорядок, чтобы сохранить кожный барьер осенью. Убедитесь, что вы не повредили эпидермис (верхний слой) обычным уходом за кожей. Если вы все еще пользуетесь щеткой для лица или скрабом для очищения кожи, откажитесь от них, - говорит Холлмиг. Вам также следует перейти на более густой увлажняющий крем, желательно на мазь, такую ​​как Aquaphor Healing Ointment (12 долларов США.97 для ванны на 14 унций; Walmart.com). Согласно обзору, опубликованному в апреле 2018 года в журнале Drugs in Context , этот увлажняющий крем, содержащий 41 процент петролатума (вазелин), известен как «окклюзионный», что означает, что он образует тонкую пленку на коже для предотвращения потери воды. Мазь также является самым сильнодействующим гидратором, который вы можете найти.

Вы также можете рассмотреть возможность установки увлажнителя воздуха, особенно когда вы начинаете включать тепло в своем доме. По словам Бакста, его реальное преимущество заключается в поддержании увлажнения слизистых оболочек - носа, рта, глаз - хотя увлажнитель может немного повлиять на состояние кожи.«Ничто не заменит нанесение на кожу хорошего увлажняющего крема», - говорит она.

Наконец, просканируйте свои антивозрастные продукты и найдите следующие ингредиенты: альфа-гидроксикислоту (AHA) и ретиноиды. Эти ингредиенты отшелушивают поверхностные слои кожи и, следовательно, могут вызывать раздражение у сухих типов кожи, - говорит Холлмиг.

СВЯЗАННЫЙ: Почему возникает сухая кожа и как регидратировать дерму

Для управления комбинированной кожей используйте двусторонний подход

Комбинированные типы кожи часто замечают, что у них жирная Т-зона с более сухой щеки.По словам Бакста, то, что кажется проблемой цвета лица, на самом деле несложно. Хотя вы можете использовать сильные лечебные очищающие средства для борьбы с жирностью, вместо этого она рекомендует делать ошибки на стороне сухой кожи и умываться мягким очищающим средством в прохладной воде, чтобы не усугубить пересохшие участки и не вызвать раздражение.

Далее: «Просто лечите две области [щеки и Т-зону] по-разному», - говорит она. Для комбинированной кожи вам потребуется два уровня увлажняющего крема. Теперь, когда наступила более сухая осенняя погода, ваша Т-зона может быть гораздо менее жирной, чем летом, и вы, возможно, захотите увлажняться.В области Т-зоны нанесите легкий увлажняющий крем (на основе лосьона, а не кремы) с надписью «некомедогенный» или вовсе без него, - говорит Бакст.

Для щек используйте увлажняющий крем чуть более сильного действия. Увлажняющее средство с гиалуроновой кислотой La Roche Posay Hydraphase Intense Light (35,99 долларов США за флакон объемом 50 миллилитров; LaRoche-Posay.us) предназначено для комбинированной кожи. Согласно CosmeticsInfo, гиалуроновая кислота, естественный компонент кожи, способна впитывать и удерживать влагу, поэтому ее используют в качестве местного увлажнителя кожи.орг.

СВЯЗАННЫЙ: 10 вещей, которые ваша кожа пытается сказать вам - и как реагировать

Если у вас есть признаки старения, верните ретиноиды

Ретиноиды и ретинолы, производные витамина А, были золотом -стандарт в предотвращении тонких линий и морщин, потому что, как указывает Гарвард, они стимулируют выработку коллагена, наиболее часто присутствующего в коже белка, который помогает поддерживать ее гладкую текстуру, согласно Кливлендской клинике.

Вот в чем загвоздка: ретиноиды отшелушивают верхний слой кожи и, как известно, повышают чувствительность к солнцу, говорит Бакст.«Многие женщины предпочитают избегать использования ретиноидов летом из-за этой чувствительности, а затем возвращаются к их применению после Дня труда», - говорит она. Если ваш тип кожи позволяет (то есть: у вас нет исключительно сухой, склонной к экземе кожи), это хорошая возможность вернуть ретиноид в ваш ночной распорядок, например, AlphaRet Overnight Cream от Skinbetter Science (120 долларов за 1 штуку). -oz tube; Skinbetter.com), который содержит комбинацию ретиноида и альфа-гидроксикислоты (AHA).

Рандомизированное исследование, опубликованное в декабре 2017 года в журнале Journal of Cosmetic Dermatology , показало, что использование этой комбинации ретиноид-AHA в течение 8-12 недель было так же эффективно, как ретиноид, отпускаемый по рецепту, в уменьшении появления линий и морщин и улучшении тон.Исследование, проведенное компанией, в котором приняли участие 47 участников в возрасте от 30 до 65 лет, также показало, что это привело к уменьшению раздражения - распространенному побочному эффекту ретиноидов.

СВЯЗАННЫЕ: 10 лучших ингредиентов, помогающих обратить признаки старения

Наконец, продолжайте использовать солнцезащитный крем. Это верно для всех, но особенно если вы снова используете ретиноиды или ретинолы и хотите предотвратить повреждение кожи, которое приводит к появлению линий, морщин и обесцвечиванию. «Многие люди думают, что когда начинается осень, им больше не нужен SPF, но солнце все еще светит, и вы все равно получаете изрядное количество случайных воздействий, когда вы идете на работу или идете на обед», - говорит Бакст. .

Увлажняющий крем со встроенным солнцезащитным кремом - это способ облегчить жизнь, - говорит она. Попробуйте ежедневное увлажняющее средство Neutrogena Visible Even Daily с солнцезащитным кремом (18,99 доллара за бутылку на 1,7 жидких унций; Neutrogena.com), которое обеспечивает защиту SPF 30 широкого спектра действия. Он также содержит сою, которая, согласно обзору, опубликованному в феврале 2018 года в журнале The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology , является ингредиентом, который может помочь с пигментацией после лета и выравниванием тона.

Добавить комментарий