Instagram недели: Худа Каттан — самый популярный бьюти-блогер Ближнего Востока

Худа Каттан

Худа Каттан —32-летний бьюти-блогер, в Instagram-аккаунте которой более 15 миллионов подписчиков. Худа является самым популярным блогером Ближнего Востока, она работает с несколькими крупными косметическими компаниями, ведет свой канал на YouTube, делает макияж богатым и знаменитым людям и является основателем собственной марки косметики. SPLETNIK.RU подробнее рассказывает о бьюти-феномене под именем Худа Каттан и ее ярком Instagram-аккаунте.

История успеха

Худа Каттан выросла в американском штате Массачусетсе, где окончила факультет финансов в University of Michigan-Dearborn. Худа от рождения мусульманка, а ее родители родом из Ирака, однако правил религии Каттан не соблюдает.

Я просто духовный человек, но не придерживаюсь никакой религии,

— говорит визажист. К слову, муж бизнесвумен тоже не мусульманин: американец Кристофер Конкало вообще религиозностью не отличается.

Долгое время она работала финансистом, но в какой-то момент решила осуществить давнюю мечту и стать визажистом.

Каттан всерьез занялась макияжем еще в Америке, но там стилистику работ девушки считали вульгарной, а образы слишком яркими. Изучив спрос и предложение на «рынке красоты», Худа пришла к выводу, что ее тип внешности и уроки макияжа будут актуальны для жителей арабских стран. Тогда Каттан переехала в Дубай — и не прогадала.

В ОАЭ девушку ждал небывалый успех, оказалось, что местные женщины обожают все яркое и броское: широкие темные брови, густые длинные и густые волосы, пухлые губы, бронзовую кожу — в общем, все то, к чему Худа тяготеет в создаваемых ею образах. Очень скоро визажист стала  востребована среди местных женщин, которые даже в магазин за багетом выходят при полном макияже и с накладными ресницами.

Стоит отметить, что, в отличие от местных женщин, Худа не стала кутаться в хиджаб: она одевалась в Америке броско и соблазнительно и с тем же гардеробом приехала в ОАЭ, где ее эксцентричные образы сразу же вызвали бурный ажиотаж среди обоих полов. Популярности Худе добавляет внешнее сходство с Ким Кардашьян, которое она активно эксплуатирует. Кроме того, на ее странице в Instagram огромное количество фотографий и видеороликов с ярким и броским макияжем, а также видеоролики с советами по уходу за кожей в домашних условиях.

Худа Каттан

Карьера

Каттан ведет страницу в Instagram (15 миллионов подписчиков), канал на YouTube (1.5 миллиона подписчиков) и делает макияж женам арабских шейхов и голливудским звездам: она работала с Евой Лонгорией и Николь Ричи.

Худа Каттан также запустила свою линию косметику Huda Beauty, и сейчас ее продукция продается в известных универмагах Sephora и Harrods.

Бьюти-блогеры имеют большое влияние на Ближнем Востоке и причина этого — культура региона. Тут женщины на улицах закрыты, а интернет дает им возможность открыть себя и пообщаться с такими же, как и они,

 — говорит Каттан. Эксперты подтверждают слова визажиста: аудитория Ближнего Востока является самой востребованной в сфере бьюти, так как в этом регионе женщины буквально одержимы косметикой и макияжем. Несмотря на то что во всем мире в моду входит натуральность, в Дубае женщины даже в супермаркет красятся как на ковровую дорожку.

Личная жизнь

Худа Каттан замужем за предпринимателем Кристофером Конкало, с которым она познакомилась в 2008 году в университете. С развитием карьеры Худы семья переехала в Дубай, где у пары родилась дочь.

В этом месяце Худа стала звездой выпуска арабского выпуска издания Harper’s Bazaar. Блогер сфотографировалась для обложки издания и дала интервью, в котором немного рассказала о семье.

Мой муж уволился и нам обоим очень тяжело от этой мысли. Раньше он содержал семью, а сейчас вся ответственность легла на меня,

— рассказала Худа.

Худа Каттан на обложке Harper’s Bazaar

Неестественная красота

Худа Каттан не скрывает, что ее безупречная внешность — не только результат грамотной работы с бронзерами и хайлатерами, но и мастерство пластических хирургов. Блогер в прошлом делала ринопластику, а сейчас периодически прибегает к инъекциям ботокса и филлеров.

Не надо стесняться того, что вы были у косметолога или хирурга. Я хочу быть красивой, это что преступление?

— считает Худа Каттан.

Планы на будущее

Худа уже добилась невероятных успехов не только в Дубае, но и во всем мире, но женщине этого недостаточно.

Я обещаю создать собственный мир красоты! Интернет-мир навсегда изменился благодаря Марку Цукербергу, путешествия стали другими из-за Uber, а бьюти-индустрия изменится из-за Huda Beauty. Я хочу быть Опрой Уинфри в мире красоты,

— вдохновленно говорит Худа Каттан о своих планах.

Худа Каттан

Что ж, с подобными амбициями и с такой внушительной армией последователей нет ничего невозможного!

Худа Каттан

Как Худа Каттан построила свой успешный бренд Huda Beauty – The-Femme

«По крайней мере, это потеря 1,5 миллиона долларов», — муж Худы Крис говорит по телефону, а Худа в отчаянии держит голову в руках. Это эпизод одного из эпизода шоу Huda Boss на Facebook Watch, и мы уже видим лишь часть проблем, с которыми Худа Каттан должна сталкиваться каждый день, как генеральный директор и владелец бизнеса. 

Конкретно в этом эпизоде ​​мы видим, как Худа Каттан тестирует образец консилера. Она одобрила формулу, однако, когда она была готова, продукт оказался более оранжевым, и она решает, что совесть ей не позволит нанести на нее свой логотип и свой бренд.

Это далеко от того, с чего Худа начинала в 2012 году. Она никогда не хотела быть генеральным директором своей собственной компании. На самом деле, она просто хотела следовать за своей страстью-красотой. Но история Худы должна быть изучена, потому что она запомнилась очень многим своим блогом и аккаунтом в Instagram. 

Хит-шоу привлекает до 9 миллионов зрителей на Facebook Watch, но это лишь одно из многих достижений 34-летней Худы с тех пор, как она представила свой первый продукт пять лет назад. Занимая 37-е место в списке самых богатых женщин Америки в рейтинге Forbes, чистый капитал Худы более 500 миллионов долларов, фан база из 26 миллионов подписчиков в Instagram и 2,4 миллиона подписчиков YouTube. Если и есть чему поучиться для успеха у Худы, так это то, что вы можете использовать Instagram, чтобы добиться успеха. Вот как:

Сосредоточьтесь на сервисе, а не на деньгах

Как однажды сказал Генри Форд: «Деньги приходят как результат оказания услуги». В наши дни все пытаются заработать деньги на Instagram настолько, что слово «инфлуенсер» теряет свое значение. И если вы действительно исследуете почему, это ясно видно. Не многие влиятельные лица предлагают сервис. Большинство людей не сосредоточены на услугах, которые они предлагают, и на том, как они доставляют их людям, вместо этого они сосредоточены на деньгах и той славе, которую они могут получить с нужным количеством подписчиков. 

Если вы хотите добиться успеха, сначала начните с сервиса. Худа чувствовала себя комфортно, совершая ошибку с консилером, стоимостью 1,5 миллиона долларов, потому что деньги хороши, но обслуживание приятнее. 

«Не поймите меня неправильно. Я так счастлив, что вокруг меня есть люди, которые мотивированы деньгами, потому что они будут следить за тем, чтобы мы зарабатывали деньги», — говорит она. «Но если бы это зависело от меня, я просто люблю раздавать продукт. Любому человеку, которого я встречаю, я просто даю товар. Вы распространяете красоту. Мы всегда сосредоточены на этом. Это, в конечном итоге, наша цель».

Следуйте за своей страстью

Худа окончила Мичиганский университет в Дирборне и не имела направления в своей жизни. У нее была степень по финансам, но она не хотела делать обычные вещи для довольства своей семьи. Это была ее сестра, которая убедила ее заняться Huda Beauty. Она работала над созданием этого в социальных сетях, а затем сразу же приступила к созданию собственных продуктов. Если бы она никогда не следовала своей страсти, при поддержке своей сестры, она никогда не была бы там, где она есть сегодня. Несмотря на то, что Худа имела ученую степень по финансам, и ее родители, возможно, хотели, чтобы она следовала за традиционным путем, она перевернула ожидания и следовала за своей страстью. 

«Я сказала своей сестре, когда одолжила 6000 долларов, что если я не буду продавать ресницы, я их все использую и в итоге заплачу тебе», — сказала Каттан. «И, к счастью, они продались очень быстро, и это было успешно. После этого мы знали, что нам предстоит много работы ». 

Худа превратила Huda Beauty в мощную компанию, следуя за своей страстью и делая то, что она любила.

Воспринимайте себя серьезно

«Сначала я не планировала быть генеральным директором компании. Моему папе понадобилось время, чтобы привыкнуть к тому, что я теперь женщина и кормилица семьи. Это осознание заняло некоторое время и для моего мужа. Черт возьми, я так много работала, чтобы добиться этого, а потом вдруг не знаю, чувствую ли я себя комфортно, находясь здесь». 

Худа Каттан руководит своей компанией в течение последних пяти лет, работает вместе со своими двумя сестрами и мужем в качестве COO. В этом году она записывает свое путешествие в качестве лидера в своем телешоу на Facebook.

Худа управляла своей компанией последние пять лет с поддержкой своих двух сестер, Моны и Алии Каттан, как бизнес партнера и главного директора по Instagram. А ее муж Крис Гонкало занимает позицию главного операционного директора.

Худа говорит, что она все еще развивается как лидер, и этот путь находится в центре ее нового шоу Huda Boss.

«Это так страшно, потому что это означает, что мне нужно снова расти, чтобы стать генеральным директором, который может управлять офисами по всему миру. Я пыталась подготовиться к этому, но это действительно сложно», — говорит Худа Каттан. «Вы не думаете об этом, когда начинаете. Точно так же, как я собираюсь выяснить, где найти этого поставщика, этого производителя, и просто собрать все воедино. И если мне придется упаковать продукты самой, я сделаю это. Сейчас мы продаем миллионы единиц ежемесячно. Поскольку компания продолжает расти, я считаю, что из года в год я совершенно другой человек».

Убедитесь, что вы готовы чертовски усердно работать

«Работа в моей гостиной в течение почти двух лет и упаковка ресниц со своей семьей, это все кажется таким далеким. Первые дни компании были очень бессвязными. Когда нам наконец-то удалось переехать в наш первый офис, именно в этот момент я поняла: «это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО происходит, Худа». Это было нереально. Я должна была стать генеральный директором, даже если этого не хотела. Мое мышление переключилось от блоггера к предпринимателю, у нас был офис, команда и много обязанностей. Так у меня не было выбора, кроме как сделать так, чтобы это все работало. Наш офис был очень маленьким. Я снимала уроки макияжа, снимала фото для блога, разрабатывала продукты и кормила свою дочку Нур за своим столом. Это был хаос и бардак, но я любила каждый момент.»

---

Да, Худа успешна сейчас, но этот путь не был легким. Он определенно не был гламурным и далеко не был всегда веселым, но очень много усердной работы превратило ее компанию в то, что мы видим сейчас.

Поддерживайте других и вы достигните успеха

Ее поклонники уже начали идти по ее стопам и создавать собственные бренды. «Они собираются отдать часть себя миру», — сказала она в интервью для Harper’s Bazaar Arabia. «То, что я хотела бы показать людям — это то, как это сделать». 

В 2017 году Худа создал HB Angels, инвестиционный фонд, чтобы помочь начинающим предпринимателям начать свой собственный бизнес. «Я поняла, что моя цель — вдохновлять людей», — пояснила она. «Это не имеет ничего общего с деньгами, это не имеет ничего общего с чем-либо материальным. Это действительно для того, чтобы доказать людям, что маленький человек может это сделать». Это важное послание, которым Худа продолжает делиться, так же, как и тем, что продукт важнее денег, люди, которые покупают его, важнее всего остального. А ее поддержка их показывает ее ценности и укрепляет видение ее компании.

Никогда нет подходящего времени

«Еще до того, как я узнала, что такое блогинг, я отправляла электронные письма в виде поста. Например: «привет, ребята, это главные тенденции, которым нужно следовать сейчас». Я отправляла это сообщение своим подругам, и это был клуб, который я создала. Это было во время университета, в 2003-ом или 2004-ом году. Но мой интерес начался, когда я была очень молода. К тому времени, как мне было 14 лет, я уже неплохо справлялась с макияжем. В 2010-ом году моя сестра сказала мне: «тебе пора начать вести блог». Это было то, чем я занималась, когда начинала свою работу в качестве визажиста. Я переключилась с финансов, потому что я их ненавидела. Я проработала на финансовом рынке три месяца. Были вечера, когда я уходила с работы и делала макияж своим друзьям. Но в ближневосточной культуре недопустимо работать в сфере обслуживания. Мои родители говорили: «делай это ради развлечения, у тебя есть уважаемая работа в компании».

Худа получила несколько предложений от более крупных компаний, но отказалась продать свою компанию. Она видит себя в качестве конкурента для крупных конгломератов и мечтает превратить Huda Beauty во что-то невероятное.

Подписывайтесь на наш профиль в Инстаграм:

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Потеряли лицо: бьюти-блогер Худа Каттан выступила против ретуши и фильтров

Американский бьюти-блогер и визажист Худа Каттан призвала бренды и инфлюэнсеров отказаться от использования фильтров в соцсетях или хотя бы указывать в подписи к фотографиям, что они были отретушированы. В прошлом поклонница пластической хирургии, Каттан теперь пропагандирует бодипозитив и критикует нереалистичные стандарты красоты. Как бьюти-блогеры борются за естественность в соцсетях — в материале «Газеты.Ru».

Американский визажист и предпринимательница иракского происхождения Худа Каттан, на чей аккаунт в Instagram подписаны 70 млн человек, заявила Sky News, что ей «надоели» фильтры и ретушь фотографий, поскольку они искажают стандарты красоты, соответствовать которым становится нереально. Вместо этого бьюти-блогер призывает к большей естественности.

Бренды и блогеры при публикации отретушированных фотографий могли бы указывать в подписи, что были применены фильтры, чтобы не вводить пользователей в заблуждение, считает Худда Каттан. Иначе получается, что «людям продают ложь, которая может иметь пагубный эффект, нанося ущерб уверенности в себе и самооценке пользователей», уверена инфлюэнсер.

Негативный эффект от ретуши уже налицо: согласно опросу британской ассоциации Girlguiding, более трети девушек отказываются публиковать свои фотографии в соцсетях без фильтра или ретуши, и особенно подвержены влиянию отретушированных картинок на самооценку подростки. По словам Худы Каттан, она видит это по собственной дочери. «Я смотрю на свою девятилетнюю дочь — она думает, что это нормально использовать фильтры, и мне это не нравится. Может ли она вырасти в мире, где люди честны? Не слишком ли многого я прошу?», — поделилась блогер с изданием.

Начать Каттан решила с себя: она больше не использует фильтры в своем аккаунте Instagram, где дает советы по уходу за кожей и нанесению косметики. В конце февраля она разместила видео, где без макияжа комментирует отретушированные фото и настаивает, что вариант до обработки был лучше, потому что выглядел реалистичнее. Выступая за естественность сейчас, сама Худа Каттан в прошлом была поклонницей пластической хирургии и макияжа: по ее словам, она запустила собственный бренд косметики Huda Beauty в 2013 году именно потому, что чувствовала себя «уродливой». Преображение собственного лица с помощью косметики и пластической хирургии придало ей уверенности, ее блог стал популярным на Ближнем Востоке, Каттан начали сравнивать с Ким Кардашьян, а ее клиентками стали голливудские актрисы Николь Риччи и Ева Лонгория и жены арабских шейхов. В 2018 году косметическую компанию Huda Beauty Forbes оценил в более чем $1 млрд.

Худа Каттан родилась в Теннесси, США, в семье иммигрантов из Ирака, училась на финансовом факультете Мичиганского Университета и работала визажистом в Голливуде, а позже переехала в Дубай, ОАЭ. В своем влоге она делится с подписчиками бьюти-идеями и учит, как с помощью контуринга визуально скинуть пару килограммов или как накрутить идеальные локоны, используя карандаши для губ, а также советует сбривать пушок на лице перед нанесением макияжа.

«Когда я впервые занялась макияжем, я чувствовала себя уродиной. Это был инструмент, который заставлял меня чувствовать себя достойно и уверено, — писала Каттан в своем блоге. — Я чувствовала, что во мне чего-то не хватает, чего-то прекрасного, но если я нанесу тональный крем, изменю брови, нанесу тонны туши, то каким-то образом буду выглядеть и чувствовать себя лучше… На мне была своего рода маска».

Некоторые подписчики обвинили Каттан в лицемерии, она признала, что это справедливо. «Было время, когда у меня было слишком много ботокса. Я — часть большой проблемы, и я признаю это». Но теперь блогер осознала, что была неправа, и хочет пропагандировать бодипозитив.

Соцсети могут значительно повысить самооценку, помочь справиться с комплексами при правильном использовании, отмечает психолог Мария Фомичева, консультант сервиса YouTalk.

«Многие молодые тик-токеры отмечают, что перестали стесняться себя и своей внешности, когда начали записывать видео и выкладывать их на суд широкой аудитории», — поясняет эксперт.

В то же время соцсети могут способствовать развитию так называемой бьюти-аддикции. «Данная зависимость имеет множество проявлений, таких как стремление к худобе, чрезмерное использование косметики, пластической хирургии, зависимость от загара, фитнесмания, — перечисляет Фомичева. — Бьюти-аддикция чаще всего возникает из-за регулярного просмотра «идеальных» фотографий инста-блогеров, а также из-за обилия всевозможных «фильтров», при помощи которых можно несколько улучшить свою внешность, либо вообще изменить ее до неузнаваемости. Некоторые подростки заявляют о желании сделать ряд пластических операций, чтобы лицо выглядело, как после любимого «фильтра»».

Именно в фильтрах Instagram пластические хирурги видят причину, по которой к ним все чаще обращаются молодые девушки, желающие изменить свою внешность. «Времена, когда пациенты приходили с фотографиями звезд музыки и кино, уже прошли. Сейчас люди хотят выглядеть так, как они выглядят на своих же обработанных фотографиях, — отмечала Полина Михайлова, директор клиники инъекционной косметологии Different Lab. —

Камеры телефонов и фильтры искажают реальность, делая любую фотографию более комплиментарной. Простое же отражение в зеркале расстраивает пациентов, и они приходят к врачу, показывают свой Instagram и просят, чтобы в реальной жизни они выглядели так же: заостренный подбородок, четкий овал лица, острые скулы, большие губы, а главное — ровная сияющая кожа лица».

В начале февраля британским бьюти-блогерам официально запретили использовать фильтры и ретушь в фотографиях, рекламирующих косметические средства. Орган по стандартам рекламы в Великобритании постановил, что фильтры не должны применяться к рекламе в социальных сетях, если они преувеличивают эффект продукта. Эта инициатива стала реакцией на кампанию #filterdrop против фильтров в соцсетях, в рамках которой инфлюэнсеры настаивали, чтобы все блогеры отмечали под фотографиями, если дополнительно обрабатывают их для продвижения средств по уходу за кожей или косметики.

За естественность и против фильтров выступают и некоторые российские блогеры. «Обрабатывать снимки — не очень честно по отношению к подписчикам, — считает блогер Александра Македонская. — Это все равно что рекламировать косметолога после процедуры с инста-маской на лице и говорить о том, каким ровным стал тон, как ушли мешки под глазами. Но я бы не стала зацикливаться только на блогерах — как по телевизору, так и в журналах мы видим тот же самый фотошоп в рекламе косметики».

При этом отказаться от использования фильтров не так просто — применять их вынуждают все те же стандарты Instagram. По словам Македонской, это становится необходимостью для блогера, который вынужден конкурировать с яркими картинками.

Худа Каттан о красоте, дочери и опасностях соцсетей

Она относится к категории людей, которых английский язык емко определят self made: Худа Каттан — бьюти-блогер, звезда инстаграма с 37- миллионной армией подписчиков, хозяйка косметического бренда стоимостью в полмиллиарда евро, преданная мать. Она ответила на вопросы Euronews в своем офисе в Дубае.

Euronews: «Вы когда-нибудь мечтали, что однажды у вас будет международная империя красоты, которая так хорошо развивается?»

Худа Каттан: «Когда вы только начинаете, вы точно не знаете, во что именно ввязываетесь. Вы очень увлечены, полны надежд, что однажды ваше детище станет чем-то значительным. Мы ставим перед собой цели, достигаем их, а затем ставим новые… Так, на мой взгляд, поддерживается движение вперед».

Euronews: «Расскажи о своей семье, о том, как все начиналось?»

Худа Каттан: «Мои родители уехали из Ирака в Америку в надежде на лучшую жизнь. Мой отец был профессором, мы много переезжали. Это было довольно нелегко, у меня не сохранилось воспоминаний о детстве как об абсолютно счастливой поре. Семье приходилось в некотором смысле бороться, особенно отцу, он много учился, стараясь свести концы с концами. Я тоже вела свою личную борьбу, пытаясь вписаться в общество, соответствовать нормам. Ведь вне дома я попадала совершенно в другую среду. Она сформировала меня, заложила основы характера, закалила. Да, мне прошлось пройти чрез определённые препятствия, но на выходе я стала — не скажу, что акулой бизнеса — но вполне стойким предпринимателем. Я знаю, что теперь меня не так-то легко выбить из седла».

Euronews: «Вы — в списке Forbes в перечне самых успешных женщин-предпринимателей наряду с Бейонсе и Опри Уинфри. Как вам такая компания?»

Худа Каттан: «Обе упомянутые женщины для меня — образцы для подражания. Для меня огромная честь быть в это списке. Именно честь: это помогает не заноситься. Ты работаешь долго и тяжело не для того, чтобы в итоге сказать: «О, меня признали!»

Euronews: » Что для вас было самым сложным в начале бизнес-пути, какие сложности пришлось преодолеть во время развития бренда до его сегодняшнего уровня?»

Худа Каттан: «Наш бизнес был одновременно и подарком, и проклятием: мы пришли в сектор в период настоящего бьюти-бума. Это сыграло нам на руку, ведь спрос оставался значительным. С другой стороны, пришлось побороться за место под солнцем, ведь в тот момент все стремились на этот рынок. Я сказала: «Так, я хочу работать в отрасли, но у меня есть конкуренты. Значит, нужно подумать, что может отличить мой бренд от других. Подумать, что раскроет, усилит мою красоту». В глубине души я так и осталась девочкой-подростком, мечтающей быть самой-самой! Кстати, я так и не выбралась из этого возраста, отсюда — моя любовь к экспериментам с макияжем. Я охотно делюсь своими находками».

Euronews: «Предположим, ты могла бы что-то посоветовать юной Худе с высоты сегодняшнего опыта. Что бы ты пожелала себе самой?»

Худа Каттан: «Я бы сказала: ты не сможешь всем угодить. Я часто думаю: «Почему я столько внимания уделяю людям, которые меня не любят, тревожусь об их мнении обо мне — вместо того, чтобы заботиться о тех, кто меня любит и ценит?» Сложный вопрос. Почему вообще мы так много заботимся о чужом мнении о нас? Но это — в природе человека, здесь ничего не поделаешь».

Euronews: «Насколько для вас важно иметь репутацию сильной женщины? Которая вдохновляет других, ведь на вас многие девушки равняются».

Худа Каттан: «_Спасибо. Я к этому вопросу отношусь очень серьезно. Даже присутствие в соцсетях — это ответственность. Когда мы только начинали бизнес, когда пришел успех, я чуть было не потеряла мотивацию: спрашивала себя, а в чем смысл нашей деятельности, какова цель? Я решила, что работаю ради дочери, людей ее поколения — я не имею ввиду рожденных в «нулевые», говорю скорее о «поколении Альфа», тех, кто родился после 2010. Я думаю главным образом о них, задаюсь вопросом, в каком мире им придется жить с учетом такого влияния соцсетей! Соцсети — говорю вам как человек, знающий эту «кухню» изнутри — под завязку загружают нас контентом, постоянно стимулируют. Меня это беспокоит».
_

Euronews: «Вы — работающая мама, знаете, как сложно найти баланс…. Вы чувствуете давление?»

Худа Каттан: «Да, конечно. Я постоянно думаю о своей дочери, буквально на каждом шагу. Если честно, я изначально не хотела быть матерью, но когда родился мой ребенок, я отнеслась к новой роли очень серьезно. Я часто спрашиваю ее: «Ты хочешь, чтобы я просто была твоей мамой? Хочешь, брошу все и просто буду дома?» Она говорит: «Нет! Я хочу, чтобы ты была красавицей, занималась своим бизнесом». Я очень серьезно отношусь к ее словам, понимаю, что она следит за моей деятельностью и что она смотрит на женщин совсем не так, как смотрели в наше время, когда феминизм был бранным словом. Для нее это — позитивный термин. Она наблюдает вокруг совсем иной мир. Я хочу, чтобы он становился лучше. давая возможность людям слышать себя самих».

Euronews: «Семья, это чувствуется, очень важна для вас. Какие у вас отношения с сестрой?»

Худа Каттан: «В семье всегда отношения особые: вы говорите близким то, что никогда не скажете кому-то еще, вы переходите границы открытости. И мы с родными очень давно уже функционируем в таком режиме. Мы научились приспосабливаться друг к другу, работать вместе. Это непросто: у каждого — свои особенности, их нужно изучить. И да, бывают минуты, когда вам не хочется подстраиваться. Но так или иначе, мы работаем на общую цель и мы стараемся стимулировать друг друга».

Euronews: «Насколько для вас важен Дубай, скажем, как площадка для обустройства бизнеса? Насколько вообще город благоприятен для предпринимательства?»

Худа Каттан: «Не думаю, что, оставшись в США, мы смогли бы выйти на наш нынешний уровень. Вы знаете, у шейха Моххамеда очень широкий взгляд на вещи, он мыслит без ограничений, рамок. В начале пути это меня очень вдохновило. Дубай — молодой город. ОАЭ — молодая страна, ей всего 40 лет. Расскажите мне о другой стране, добившейся таких результатов за 40 лет? Однако здесь нужно быть готовым к проверке на прочность, нужно приспособиться к обществу. Но я никуда отсюда никуда не хочу уезжать».

Euronews: «Вам порой не кажется, что происходящее с вами нереально?»

Худа Каттан:«Кажется, каждый день…Если серьезно, я очень благодарна своей команде, работать с ними здоровою. Мне повезло что вокруг такие люди, они меня вдохновляют».

Euronews: «Что и кто помогают вам не терять связь с реальностью?»

Худа Каттан: «Моя дочь помогает. Она сама крепко стоит на земле, она простой ребенок, не слишком оглядывается вокруг, а хочет играть — в своих куклы, все эти слаймы, разноцветные спагетти… Когда я иду домой, к ней, моя душа просыпается».

Euronews : «Что ждет Худу Каттан в будущем?»

Худа Каттан: «Мы не просто один из бьюти -брендов. Наша работа — поддерживать пространство красоты в партнерстве с другими марками, совершенно замечательными.

_Мы хотим быть в авангарде в своей отрасли, сделать пространство красоты особым, теплым, обволакивающим, чтобы люди здесь подпитывались, становились сильнее благодаря общению с прекрасным».
_

Лучшие бьюти-хаки блогера и создательницы бренда Huda Beauty Худы Каттан | Звезды

Худа Каттан родилась и выросла в американском штате Массачусетс, где успела получить образование финансиста. Когда девушка решила стать визажистом и бьюти-блогером, она обнаружила, что ее страсть к насыщенным цветам и плотным текстурам считается вульгарной в США, поэтому она приняла решение переехать в Дубай. Жительницы арабских стран стали первыми Instagram-подписчицами Худы, но сегодня ее знают во всем мире. Аккаунт Каттан насчитывает почти 21 млн. подписчиков: сегодня она не только делает макияж женам арабских шейхов, но и выпускает собственную линию косметики Huda Beauty. Худе точно есть чем поделиться с девушками, мечтающими быть красивыми 24 часа в сутки!

Локоны на карандашах для губ

Худа использует для создания локонов не горячие щипцы, а карандаши для губ собственной марки. Она увлажняет пряди несмываемым маслом для волос и наносит на них порцию мусса или пенки средней фиксации. Затем делит влажные волосы на пряди и накручивает каждую из них на карандаш. Спустя несколько минут сушки феном можно получить великолепные естественные завитки!

Бритва вместо скраба для лица

Визажиста часто спрашивают, как ей удается поддерживать идеальное состояние кожи лица – никаких несовершенств и расширенных пор. «Секрет кроется в тщательной эксфолиации. Я отшелушиваю кожу 1-2 раза в неделю, но не использую для этого скрабы. Омертвевшие клетки кожи я удаляю с помощью специальной бритвы», — рассказывает Каттан. К слову, привычным ей способом пилинга регулярно пользовались Марлен Дитрих и Мэрилин Монро.

Эффект накладных ресниц с помощью ватных палочек

Худа Каттан, как и многие девушки, ностальгирует по двойной туши L´Oreal с белой базой, создающей эффект наращенных ресниц одним взмахом кисти. Она придумала собственный способ придания длины и объема ресницам. Худа слегка распушает вату на ватной палочке и проводит ею по ресницам, повторяя движения, характерные при нанесении туши. Затем она наносит слой черной удлиняющей туши и дает ей подсохнуть. «Если вы хотите создать драматический мейк-ап, нанесите еще по одному слою ваты и туши», — советует визажист.

Контурирование с линейкой

Если вы всегда завидовали контурингу Ким Кардашьян, то Худа поможет сделать так, чтобы она завидовала вам. Девушкам, так и не сумевшим освоить корректирование формы лица с помощью света и тени, бьюти-блогер советует приобрести обычную канцелярскую линейку. Прикладывая ее ко лбу и щекам, можно без проблем определить зоны для нанесения темной пудры или кремового консилера и дальнейшей растушевки.

Увеличение груди без пластической операции

Худа хоть и не отрицает тот факт, что ею был перенесен целый комплекс пластических операций, но она старается корректировать недостатки внешности при помощи косметики, а не скальпеля. Тональный крем темного и светлого тонов она наносит пунктирной линией на зону декольте и растушевывает кистью для румян, чтобы визуально увеличить объем груди на 1-2 размера. Скрыть огрехи при контуринге груди поможет пудра с мелкими светоотражающими частицами.

Ополаскиватель для полости рта против перхоти

Даже бьюти-гуру приходится сталкиваться с такими досадными проблемами, как перхоть и зуд кожи головы. Худа Каттан борется с ними, используя вместо лосьона для волос…ополаскиватель для полости рта! После очищения волос и кожи головы шампунем Худа наносит на влажные корни небольшое количество ополаскивателя и втирает его в кожу подушечками пальцев. Лайфхак блогера действительно работает: в состав любого ополаскивателя входят эфирные масла мяты и чайного дерева, обладающие сильным антисептическим и освежающим свойством.

Клей ПВА для борьбы с комедонами

Привычным полоскам, удаляющим «черные точки» на носу, Худа также нашла альтернативу. «На очищенную гелем или пенкой кожу нужно нанести несколько капель клея ПВА и равномерно распределить его при помощи ватной палочки. Через 5-10 минут клей засохнет и его можно будет удалить – а вместе с ним и черные точки!», — делится Худа придуманным ею методом.

Лучшие бьюти-хаки блогера и создательницы бренда Huda Beauty Худы Каттан was last modified: 20 ноября, 2020 by Настасья Гарина

Бьюти на миллион: секреты красоты Худы Каттан

34-летняя Худа Каттан — самый популярный бьюти-блогер Ближнего Востока, создательница невероятно популярного косметического бренда Huda Beauty (к слову, как раз так называется ее Instagram) и просто красавица.

Пока визажисты рассказывают нам о всегда актуальном “макияже без макияжа”, Худа делает ставку на графичные брови, фантазийные глаза, яркие губы и заметный контуринг. И, что примечательно, выигрывает — с каждым днем ее 26-миллионная армия поклонников становится все больше, а продажи Huda Beauty идут все лучше.

В 2018 году Каттан заняла 37-ю строчку в списке самых богатых self-made women Америки, что на десять строчек выше, чем Кайли Дженнер, и на 17 строчек выше, чем Ким Кардашьян-Уэст. По этому поводу W Magazine задали Худе Каттан несколько вопросов о персональном уходе и красоте вообще, а мы резюмируем для вас самое важное из большого интервью.

О какой тенденции красоты всем нужно знать сейчас?

Я одержима тенденциями, но сейчас мне нравится, что люди все больше экспериментируют с макияжем, с яркими цветами. Яркие цвета могут пугать, когда их только пробуешь, но по своему опыту скажу, что те оттенки, по поводу которых я больше всего переживала изначально, дольше всего задерживались в моей косметичке. Смелость — вот главная тенденция.

Натуральный или яркий макияж?

Сегодня определенно произошел сдвиг в сторону естественности, но я думаю, все зависит от того, где вы живете. В Европе, например, женщины любят выглядеть естественными и легкими, в то время как женщины на Ближнем Востоке намного более драматичны, если речь идет о макияже. Я нахожусь на второй стороне, так что гламурный макияж, контуринг, накладные ресницы — все это в моей ДНК.

Какой бьюти-продукт вы считаете наиболее недооцененным?

Я определенно думаю, что карандаши для губ недооценены, потому что они действительно помогают сбалансировать образ. Я не знаю, почему о них так мало говорят, ведь контур губ, как и брови, создает гармонию лица.

А какой продукт больше всего переоценен? Думаю, это пламперы, которые увеличивают губы за счет особых компонентов в составе. Во-первых, они дают временный эффект, во-вторых, они могут спровоцировать морщины вокруг губ, так что я советовала бы избегать их. Вместо этого используйте темный карандаш на всей поверхности, а затем заполните губы более светлой жидкой матовой помадой, чтобы получить нужный эффект. Ваша последняя бьюти-одержимость? Это точно двойное очищение! Конечно, подход занимает чуть больше времени каждый вечер, когда я удаляю свой макияж, но он преобразил мою кожу.

Бьюти-трюк, которым должна владеть каждая женщина?

С бейкингом жизнь в буквальном смысле меняется. Невесомая прозрачная пудра под глазами, в Т-зоне, уголках рта и носогубных складках поможет создать безупречный образ. Бейкинг сохраняет макияж от смазывания, продлевая ему жизнь — для меня лично это очень важно, поскольку я живу в Дубае, где жарко и влажно все время.

Палетка Huda Beauty Khaki Haze Obsessions — «Худа, что происходит? Это малышка не мой фаворит, в отзыве рассказываю почему»

Привет всем!

Кто про что, а я опять про палетки😅

 

Сегодня показываю палетку от Huda beauty из осенней коллекции khaki haze obsession.

Когда я увидела в Инстаграм Худы релиз этой палетки, влюбилась в неё сразу и не только я. В коллекции три цветовых решения: sand, khaki, purple.

Мне кажется, все блогеры купили именно khaki, потому что она обещала новые цветовые решения и манила коричнево-оливковым сложным оттенком.

После малышки от Худы Light nude я и не думала сомневаться в покупке, и ожидала чего-то похожего по качеству. Но получила совсем другой продукт…

 

Стоимость палетки и место покупки:

На официальном сайте 29$, я делала предзаказ через девочку и мне она обошлась в 37$.

Кстати потом я узнала, что в Беларусь можно заказывать с официального сайта, но растаможку прийдется заплатить. В Россию по-моему нет доставки.

Упаковка.

Палетка приходит в прозрачном пластмассовом рукаве. Сама она выполнена из пластика, матового и качественного, в руке держать приятно.

На оборотной стороне есть батч код и минимальная информация: изготовитель, вес, сроки использования после вскрытия.

Сделана палетка в Китае.

Кстати, Худа именно малышки-девятки делает в Китае, возможно поэтому качество девяток может быть разным🤔

В палетке есть зеркало, обычное.

Всего мы имеем 9 оттенков, вес всех теней — 5,8грамма, т.е. на один оттенок приходится меньше грамма теней — 0,64гр.

Конкретно мне такой формат нравится именно своей миниатюрностью, для меня это удобно, но если вы пользуетесь только одной палеткой теней, то закончатся они очень быстро.

Стоимость за 1грамм получается 5$, это очень очень дорого. Очень!

 

Оттенки, свотчи

Здесь меня постигло разочарование, палетка на хаки ну никак не тянет и оттенок, который на релизах казался таким загадочным оливково-коричневым, на деле просто грязный коричневый😤, а остальные оттенки вообще очень тёплые.

Вообщем после того как я ее посвотчила, очень расстроилась.

Гамма получается грязных оттенков, и макияжи соответствующие выходят. Хочу отметить — это я про себя конкретно говорю, про свой цвет кожи, а он светлый. Думаю на загорелой и более тёмной коже это все смотрится по другому и не так грязно.

Матовые тени в палетке в принципе не плохие, мягкие, с плотным цветом. Но темный в макияже может чуть пятнить, а светлый розовый очень рыхлый и кистью из козы я уже проделала в нем приличную ямку, хотя пользовалась редко.

Шиммеры — ещё одно разочарование в палетке. Их всего четыре

Дуохром розово-золотой очень твёрдый, набирается только пальцем, засаливается, наносится полупрозрачно, я бы назвала его скорее топпером.

Оттенок сам по себе очень интересный, у меня таких больше нет в коллекции, ну и макро синим получаются отменные. В палетке еще один оттенок такого качества — светлый золотистый. Он ещё прозрачнее. Оттенок кажется скучнее, но для неляпистых легких макияжей подойдёт. Сияет ярко, но для этого надо очень постараться и наслоить пальцем.

Тёплый оранжевый шиммер мягкий и хорошо и плотно наносится, блестит меньше. Но сам оттенок в этой гамме ни к чему. Но ещё раз повторю, по качеству — хороший.

И такой же плотный и хороший шиммер — грязно-бронзовый с зеленцой, единственный оттенок, который хоть как-то отражает тему палетки, но в макияже смотрится на мне некрасиво. Просто он мне не подходит по цвету.

Стойкость с базой до вечера, особых замечаний к этому нет.

Глаза не раздражает, аллергии не вызвала. Стейн не оставляет.

Макияжи с этой палеткой я делаю редко, рука не тянется совсем.
Оливковый без подложки

теплый без подложки

розовый дуохром по подвижному веку
Вывод:

Я не рекомендую эту палетку, потому что качество меня очень огорчило. Из палетки могу пользоваться несколькими оттенками, остальные либо некрасивые, либо есть сложности с нанесением.

Вот есть такие палетки, где что за чем не нанеси — будет красота, здесь явно не этот случай.

Чтобы было красиво, надо очень постараться. Ну это субъективно, потому что гамма не моя.

Ещё мне кажется таких денег эта палетка не стоит, ну нет в ней чего-то такого интересного, один оттенок только. Хотя я думала, что матовые коричневые и два шиммера, которые на самом деле твёрдые полупрозрачные топперы — будут моими любимчиками.

За эту стоимость я бы советовала Mini Gold от Деноны, там совсем другой уровень.

 

Спасибо за внимание! Если остались вопросы, отвечу в комментариях🤗

Нам нужно поговорить о «Тонких привилегиях»

Я никогда не был худым. Я была в тонусе (почти не) — даже спортивной — но никогда не похудела. Будучи молодой девушкой, липкой, неопрятной и неухоженной, как гнойная струпья, я бы восхитила определенный тип телосложения: тонкая фигура, ключицы, как щит, указывающие на свитер, который в сочетании с практичной одеждой был идеальным аксессуаром. . Тонкие тела всегда были пропуском в места, куда меня не пускали.

В 17 лет у моей сестры развилась анорексия, она постепенно худела и рекламировала свою сверхтонкость как почетный знак разведчика.В то время мне было всего 10 лет, и я был пухленьким, как гулаб джамун размером с человека, и мало заботился о телах и красоте, решив, что у меня нет ни того, ни другого. Однако постепенно то, как она двигалась в своей физической форме — обычно с небрежным пренебрежением, воздерживаясь от всех видов пищевых групп, — начало просачиваться в меня, как пористую, пухлую штуку. Психологически я начал выстраивать себя по ее образу, злясь на то, что на семейных торжествах все другие молодые девушки и даже тетушки упивались ее худощавостью. Я был расстроен тем, что я был полной противоположностью ей, я никогда не был худым, и задавался вопросом, стану ли я когда-нибудь, думая, что это признак успеха.

Позже, в 18 лет, сразу после нежелательной беременности, я поправилась во всех вещах, которые не украшают женщины. Мой живот раздулся, как половина арбуза, мягкий и мягкий, бедра как мягкие коконы, мой парень, который вскоре бросил меня, регулярно указывал на худую, привлекательную молодую женщину и говорил: «Разве тебе не нравится, какие они статные?» Я смотрел, а потом, в конце концов, соглашался.

Тонкость дает людям привилегии, о которых никто не говорит, потому что тогда нам придется признать, что мы все на нее купились.Каким-то образом мы все согласились с тем, что совершенство существует в тонком корпусе, в худом теле. Сколько раз я выбирал наряд в магазине только для того, чтобы примерить его в раздевалке, и мое сердце замирало, потому что он не подходил выше моих бедер? Долгое время я считал, что никогда не смогу быть красивой или желанной, потому что не могу носить ту одежду, которую отчаянно хотел. Я не могла носить шорты, потому что у меня были слишком толстые бедра, я не могла носить платья, которые открывали мои руки, потому что они были слишком толстыми.Сколько раз я уговаривал себя не носить одежду, потому что мое тело в ней выглядело не «правильно», вместо того, чтобы уговаривать себя носить одежду, потому что это мое тело, и мне разрешено носить то, что я хочу?

Тонкость дает людям привилегии, о которых никто не говорит, потому что тогда мы должны признать, что мы все купились на это.

Каждое лето мне все еще приходится бороться с ограничениями своего тела. Каждый год я хочу носить как можно меньше — шорты, короткие платья с ремешками, черт возьми, даже симпатичный льняной комбинезон — но каждый год я останавливаюсь, ни одна из вышеупомянутых вещей мне не льстит.Всего несколько дней назад я вошел в шкаф Beacon’s, чувствуя себя летящим с кучей одежды в руке. В раздевалке, где освещение было почти таким, чтобы вас стыдило, считали, что у меня целлюлит и толстые бедра, а яркий свет напал на все вокруг. Вскоре я ушел, не желая купить ни одного из предметов, которые я хотел купить. Ни один из них не подошел, я устал от ограничений своего тела.

Почему тонкий всегда будет в

Недавнее исследование, опубликованное в Archives of Internal Medicine , показало, что не все люди с избыточным весом обязательно подвержены более высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний.Это переводится в заголовки вроде «В хорошей форме: исследования показывают, что это возможно».

Конечно можно; Врачи на протяжении многих лет знали, что не все люди с избыточным весом нездоровы. Общая физическая форма человека более важна для его здоровья, чем цифры на шкале. Например, у большинства профессиональных футболистов считается избыточный вес, но они более здоровы, чем в среднем, из-за своего уровня физической подготовки.

Но проблема в том, что большинство американцев не похожи на профессиональных футболистов.

Большинство американцев — толстых или худых — не придерживаются здоровой диеты и не получают достаточного количества физических упражнений. Физически активные люди стройнее и стройнее, чем люди, которые не занимаются регулярно. Исследователи предупреждают, что недавнее исследование не показывает, что избыточный вес — это здорово; Фактически, у толстых людей риск сердечного приступа в два раза выше, чем у худых.

Большой красивый?

У ожирения, конечно же, есть социальный элемент. Как нация, мы все толстеем, и для некоторых это неплохо.Группы и активисты, принимающие жир, годами пытались поддержать идею о том, что жир — это сексуально. Бесчисленное количество книг с такими названиями, как «Правило толстых цыплят!» и «Embracing Your Fat Ass» продвигают идею, что большой — красивый. Хотя их призыв к расширению прав и возможностей неоднозначен (хорошо иметь позитивную самооценку, но принятие лишнего веса может отнять у вас годы жизни), правда в том, что усилия не увенчались успехом.

Несмотря на то, что в средствах массовой информации существует предубеждение против ожирения, существует также предубеждение против худобы: такие знаменитости, как Анджелина Джоли, близнецы Олсен и Линдси Лохан, регулярно подвергались насмешкам и критике за их худобу.В вечерних ток-шоу гораздо больше шансов услышать анекдот о том, насколько худенькая Николь Ричи, чем жирный анекдот о том, насколько тяжелая королева Латифа.

Идеалы красоты со временем несколько меняются, но простой факт заключается в том, что сторонникам больших размеров не удалось убедить Америку в том, что жир — это прекрасно. В течение многих лет они пытались сделать толстых такими же сексуальными, как и худые. Ни для кого не секрет, что худые люди считаются более привлекательными, чем толстые.

Но тонкий всегда будет в ходу по нескольким простым причинам.

Спрос и предложение

Первый — это простое предложение и спрос. Это довольно легко понять — редкие вещи (будь то бриллианты, Пикассо или люди с выдающимися спортивными способностями), как правило, ценятся выше, чем обычные вещи. В нашей культуре (и во многих других странах мира) подавляющее большинство людей страдают избыточным весом или ожирением. Поскольку средний человек имеет избыточный вес, более худые люди по определению встречаются реже и, следовательно, более востребованы.И чем толще станет наша страна, тем больше будут ценить худых, исходя только из формы тела. Это не оценочное суждение о ценности, это основы экономики.

Есть также эволюционная перспектива.

В какой-то момент нашей эволюции люди, которые были тяжелее среднего, ценились как товарищи, явно имея доступ к еде и ресурсам. Это уже не так, и сегодня ожирение является надежным предиктором проблем со здоровьем; человек с нормальным весом в среднем более здоров, чем его или ее коллега с избыточным весом.Все животные, в том числе люди, выбирают партнеров частично (если подсознательно) исходя из репродуктивной пригодности: будет ли этот человек достаточно здоров, чтобы унаследовать мои гены?

Обратите внимание, что это предубеждение работает и против очень худых людей. По той же причине мужчин меньше привлекают нездоровые худые женщины. Исследования, проведенные исследователем Девендрой Сингхом, показывают, что, когда мужчин просят оценить привлекательность силуэтов женских тел, они в подавляющем большинстве выбирают силуэт, соответствующий наиболее здоровому весу для женщин — не слишком худым и не слишком толстым.

Конечно, форма тела — лишь один из многих факторов, и большинство людей с избыточным весом находят счастье и любовь. Худость не гарантирует счастья, привлекательности или здоровья. Но, нравится вам это или нет, у худобы есть — и всегда будет — преимущество.

Бенджамин Рэдфорд — управляющий редактор научного журнала Skeptical Inquirer. Он написал о СМИ и поп-культуре в своей книге «Создатели мифов о СМИ: как журналисты, активисты и рекламодатели вводят нас в заблуждение.»Его книги, фильмы и другие проекты можно найти на его сайте.

«Тонкая привилегия» — вот почему стройным женщинам ВСЕ проще

БЛОГГЕР Даниэль Ванье устала от двойных стандартов между отношением общества к женщинам больших размеров и их худощавым коллегам.

Повседневные занятия, такие как прием пищи или посещение врача, становятся затруднительными из-за «привилегии худого человека», утверждает она. Автор размера 22 объясняет, почему этот термин должен быть у всех на слуху.

6

Даниэль демонстрирует свой купальник на отдыхеКредит: Instagram / daniellevanier

«Тонкая привилегия», вероятно, не будет фразу на вашем радаре, если вы никогда не были выше 18-го размера.

Но как женщина большого размера, я хочу подчеркнуть, почему мы должны обсуждать это больше.

К сожалению, мы привыкли думать, что худоба означает совершенство.

Нас убеждают в том, что стройность означает, что вы мгновенно становитесь «нормальными», и хотя нам часто говорят, чтобы мы были самими собой / выделялись из толпы — нам не разрешается быть слишком большими.О, черт возьми, нет.

6

Инстаграм-фаворитка Тиффани Уотсон демонстрирует свое белое бикини на отдыхе Фото: Instagram / Тиффани Уотсон

Женщины с пышными формами, такими как Ким Кардашьян-Уэст и Эшли Грэм, часто прославляются, но допустима только типично «красивая» версия пышных форм. то есть у вас должна быть фигура в виде песочных часов, с плоским животом и персиковым задом.

Все, что выходит за рамки этой идеальной эстетики, не приветствуется и не принимается.

Сизизм по-прежнему широко распространен, а фобия — один из последних оставшихся «измов», которые все еще приемлемы.

Пришло время высказаться, когда мы слышим, как люди делятся жирными фобическими комментариями / шутками — никогда не приемлемо стыдить других за то, как они выглядят.

Пора нам признать, что все мы бываем разных форм и размеров и что быть худыми — это не единственный способ существования.

6

Даниэль Ванье, одна из самых популярных в Великобритании блоггеров больших размеров Фото: Instagram / daniellevanier

Если тонкие привилегии все еще чужды для вас, позвольте мне выделить несколько случаев, когда общество относится к худым людям иначе, чем к их более крупным коллегам.

Если вы худой, вас сразу же считают здоровым, тогда как если вы толстый, предполагается, что вы нездоровый, ленивый, неряшливый.
Slim, и вы позируете с причудливым коктейлем или пиццей в Instagram, люди почти поздравляют вас с тем, что вы «# lifegoals », но делаете это, когда вы большой и прославляете ожирение, вы истощаете NHS. Тролли выходят в полную силу.

Если вы худой, вам не придется разговаривать с врачом, обсуждая ваш вес, если вы только что забросили ноготь на ноге.

6

Эта фотография Люси Мек была бы полна сообщений поддержки Фото: Instagram

И у вас гораздо меньше шансов получить фетишизацию своего тела. Я не хочу, чтобы меня называли «BBW» (большая красивая женщина). Я женщина, у которой жирная и красивая, перестань это!

Если вы идете на ужин со стройной подругой, и вы заказываете салат, а она заказывает гамбургер, сервер просто предположит, что салат для нее, а гамбургер для вас.

Когда они поймут свою глупую ошибку, официант будет смотреть на вас с вопросом: «Ой, мы на диете?» лицо.Мате, мы тоже можем любить салаты.

6

Даниэль наслаждается мороженым в жаркий день Фото: Instagram / daniellevanier

6

Белла Хадид заправляется шоколадным мороженым Фото: Instagram / Белла Хадид

Худые люди могут купить одежду по разумной цене где угодно. Если у вас большой размер, бренды будут добавлять дополнительные расходы на точно такой же товар — даже если он доступен в основном ассортименте.

Разве мы не можем согласиться с тем, что независимо от внешности, никто не заслуживает большего уважения по сравнению с другим только за то, как они выглядят?

Из этих примеров ясно (и, поверьте, я мог бы продолжить), худоба дает привилегии, о которых никто не хочет говорить.

Незначительные привилегии — это проблема, которую держат в секрете, чтобы людям не приходилось признавать, что она реальна.

Ребята, это 2018 год; мы ДОЛЖНЫ убедиться, что мы переопределяем параметры того, что считается приемлемым, и быть готовы обсудить, почему мы ВСЕГДА принимаем худобу как святой Грааль типов телосложения.

Готовы к переменам?

Ранее мы сообщали, что M&S выпустила новую коллекцию Curve для размеров 18–22. Мы выбрали лучшие изделия, чтобы вы могли опережать тенденции.

Если вы поклонник Эшли Грэм, возможно, вам стоит взглянуть на ее фотографии в убийственном платье из ПВХ — она ​​выглядит потрясающе.

Также вы читали честный пост модели plus-size Люции Лугомер о ее растяжках — он вызвал БОЛЬШУЮ реакцию в Интернете.

Модель большого размера Фелисити Хейворд снялась в новой кампании L’Oreal

Посмотрите, как меняются типы телосложения на протяжении истории

Представления о красоте и типах телосложения не только различаются в зависимости от культуры, но и претерпевают значительные изменения на протяжении всей истории человечества.

В визуально динамичной попытке воссоздать эту эволюцию BuzzFeed Video продемонстрировал разнообразный набор моделей, изображающих идеальные типы телосложения женщин за более чем 3000 лет в соответствии с стандартами красоты каждого общества.

Вот идеальные типы с разбивкой по времени:

Древний Египет (ок. 1292 — 1069 до н. Э.)

В эту эпоху идеальную женщину описывают как:

• Стройное
• Узкие плечи
• Высокая талия
• Симметричное лицо

В Древнем Египте женщин поощряли в их независимости и красоте.Древнеегипетское общество способствовало созданию сексуально-позитивной среды, в которой добрачный секс был полностью приемлемым, и женщины могли разводиться со своими мужьями без стыда.

↑ Содержание ↑

Древняя Греция (ок. 500 — 300 до н. Э.)

В тот период идеальной женщиной было:

• Пухлая
• Полнотелая
• Светлая кожа

Древняя Греция поклонялась мужской форме, даже провозглашая женские тела «изуродованными» версиями мужских.В этот период мужчины столкнулись с гораздо более высокими стандартами красоты и совершенства, чем женщины.

↑ Содержание ↑

Династия Хань (ок. 206 г. до н.э. — 220 г. н.э.)

В этот период у идеальной женщины было:

• Тонкая талия
• Бледная кожа
• Большие глаза
• Маленькие ступни

Маленькие ступни — один из аспектов китайской красоты, сохраняющийся на протяжении сотен лет. Во времена династии Хань китайская культура предпочитала стройных женщин с длинными черными волосами, белыми зубами и красными губами.Исторически сложилось так, что китайцы отдавали предпочтение женщинам с ультра-женственностью.

↑ Содержание ↑

Итальянский ренессанс (ок. 1400 — 1700)

В эту эпоху идеальная женщина описывается как имеющая:

• Широкая грудь
• Круглый живот
• Широкие бедра
• Светлая кожа

Во времена итальянского Возрождения обязанностью жены было отражать статус своего мужа как в поведении, так и во внешнем виде. Полное тело, светлые волосы и светлая кожа считались высшими признаками красоты.

↑ Содержание ↑

Викторианская Англия (ок. 1837 — 1901)

В этот период красивых женщин фигурировали как:

• Желательно пухленький
• Полноценный
• С завязками на талии

Ах, эра корсетов. В этот период женщины стягивали талию обтягивающим нижним бельем, чтобы создать впечатление желаемой фигуры в виде песочных часов. Этот период длился во время правления королевы Виктории, которую многие считали одной из самых влиятельных фигур того времени.

↑ Содержание ↑

Ревущие двадцатые годы (ок. 1920-е)

В этот период у идеальной женщины было:

• Плоская грудь
• Заниженная талия
• Короткая прическа Боб
• Мальчишеская фигура

Красота 1920-х годов отличалась андрогинным образом женщин. Они носили бюстгальтеры, которые сглаживали их грудь, и носили одежду, которая придавала им вид без изгибов. Женщины даже укоротили волосы, оставив позади давнее убеждение, что длинные волосы символизируют красоту и желанность.

↑ Содержание ↑

Золотой век Голливуда (ок. 1930-х — 1950-е годы)

В эту эпоху идеальная женщина описывается как имеющая:

• Кривые
• Песочные часы Фигура
• Большая грудь
• Тонкая талия

Тенденция к мальчишеской фигуре длилась недолго. Перенесемся на десятилетие вперед, и фигура в виде песочных часов вернулась. Классическим примером идеального женского тела является Мэрилин Монро, золотая девушка Голливуда.

↑ Содержание ↑

Swinging Sixties (ок.1960-е)

В этот период обожали этот женский образ:

• Willowy
• Thin
• Long, slim Legs
• Adolescent Physique

Мир, любовь и стройность, казалось, были девизом идеальной красоты для женщин в 1960-е годы. «Колеблющийся Лондон», термин, использовавшийся для описания процветающей модной и культурной сцены Лондона в 1960-х годах, повлиял на женскую одежду и стиль в Америке в тот же период.

↑ Содержание ↑

Эпоха супермоделей (ок.1980-е годы)

В эту эпоху отмечен этот тип телосложения:

• Athletic
• Svelte, but Curvy
• Tall
• Toned Arms

В этот период времени возник феномен помешательства на физических упражнениях. В моде были видеоролики о тренировках, которые поощряли женщин быть худыми, но при этом быть в хорошей форме. В эту эпоху также наблюдался рост анорексии, которая, по мнению некоторых экспертов, была вызвана широко распространенной одержимостью упражнениями.

↑ Содержание ↑

Героиновый шик (ок.1990-е)

Идеального телосложения этого периода:

• Бездомный
• Чрезвычайно тонкий
• Прозрачная кожа
• Андрогинный

Бездомный шик, кто-нибудь? Знаменитым телом того времени была женщина, которая выглядела худой, хрупкой и запущенной. Модель Кейт Мосс была героиней героинового десятилетия — бледной, замкнутой и худой.

↑ Содержание ↑

Постмодернистская красота (ок. 2000-е — сегодня)

Наши текущие стандарты красоты для женщин включают:

• Плоский живот
• «Здоровая» худенькая
• Большая грудь + попа
• Зазор между бедрами

Ким Кардашьян, как ни прискорбно, является образцом идеальных стандартов красоты для современной женщины.Ожидается, что женщины будут худыми, но не слишком худыми, с большой грудью и большой задницей, при этом живот будет плоским. Женщины все чаще ищут «исправления» пластической хирургии, чтобы добиться такого образа.

* оригинал сообщения и все фото можно посмотреть здесь

↑ Содержание ↑

Бонус: женский макияж на протяжении всей истории

Итак, что вы думаете? Что вызывает эти резкие сдвиги в стандартах красоты? Ведущая женская историческая фигура или известная модель? Индустрия моды или Голливуд?

Поколение теперь верит, что красиво только тонкий | Независимый

Однажды я, возможно, захочу укрыться в скрытых складках паранджи.По крайней мере, под этим плащом ваше тело может повернуться, состариться, расслабиться и расслабиться. Может быть, это одна из причин, почему так много мусульманок (и толпы обращенных белых женщин) выбирают хиджаб, чтобы сбежать из нашего ужасного, угнетающего «мира стройных». Женское тело подвергается такой тщательной проверке — ему приказывают становиться все тоньше и плотнее, насмехаются, презирают, переставляют, разрезают, заполняют, обнажают, голодают — и этому нет конца, как только что обнаружила заблудшая Кейт Уинслет, бедняжка. . В школе она была известна как Блаббер, но превратилась в неотразимую молодую актрису с красивым выразительным лицом и нежно женственным телом.

Затем наступил ребенок, больший успех, и давление было на исходе: Уинслет пришлось сбросить свои килограммы по приказу Голливуда. Она презирает эти наставления: «Все мужчины, с которыми я когда-либо говорила, говорят, что им нравится, когда девушка имеет задницу, так почему же женщины думают, что они должны быть худыми, очень худыми?»

Но, тем не менее, она подчиняется приказам Голливуда. Она похудела, очень похудела и рассказала всем нам (зевать, зевать) о своей чудесной диете, состоящей из картофеля с маслом. И все же для журнала GQ, проститутки мыслящего мужчины, ее стройная форма все еще была слишком тучной.Поэтому они подделали ее фотографии, — признает Дилан Джонс, редактор: «Были улучшены различные части [sic], включая ее живот и ноги» — очевидно, обычная практика. Софи Даль тоже пришлось очень похудеть, и даже тогда они выкачали из нее еще больше жира и крови, прежде чем показать ее в посторгазмическом трансе на плакатах.

Мы достигли точки, когда только изображения совершенства, созданные в цифровом формате, могут быть такими же совершенными, какими хотят быть женщины-эстеты. И женщины участвуют в этом, говорит Фелипе Фернандес-Арместо, автор книги «Еда: история»: «Пропаганда борьбы с ожирением не зависит от пола; модные редакторы и дизайнеры-женщины попустительствуют ее кампаниям, а феминизм внес свой вклад в освящение женщин. собственный телесный «контроль», одним из аспектов которого является диета.

Что дальше для Кейт? Неужели она теперь смотрит на себя в зеркало со стыдом? Это, конечно, и есть смысл: заставить ее и всех нас поверить в то, что мы никчемные обжоры. Вот почему редкие большие птицы , такие как телеведущий Ферн Бриттон и комик Доун Френч, так обожают их публика. У них есть мужество.

Остальные из нас не так уж сильны. В январе, месяце, обозначенном нашими медиа-валлахами для самобичевание, отвращение к себе, самообман и невозможные формы самоконтроля — это сообщение было послано до тошноты.Скептик, я почему-то теперь знаю о диетах Притикина и Зон, Плане сжигания жира, таблетке для похудения Ксенадрин, Детоксе Джейн Скривнер. Ах да, и я признаюсь, что думаю, если не паранджа, то, может быть, подтяжка живота.

Они утверждают, что обеспокоены ожирением и ужасными проблемами со здоровьем, которые могут возникнуть в результате этого. Это пагубное прикрытие их настоящих намерений. Это придает их навязчивым идеям респектабельное лицо, еще один повод для того, чтобы внедрить фашизм своего тела в каждую клеточку нашей жизни и жизни наших детей.Уинслет и Даль не страдали ожирением, но с ними обращались так же, как и с ними. Тысячи детей и молодых людей не страдают ожирением ни в каком смысле этого слова, и все же, если они не худые, их не только дразнят (что происходило всегда), но и впадают в панику, думая, что скоро они будут обездвижены из-за жира и станут фатальными. больной.

Хуже того, они знают, что они «отвратительны», пятно на нашем прекрасном пейзаже, по которому должны плыть только Кайли или Данни. Сегодня вечером на канале 4 программа Skinny Kids показывает, как это вредно для всех детей.Шестилетние дети уже ненавидят свои ножки и животик и нуждаются в специальных лекарствах, чтобы оставаться худыми. Девятилетние говорят, как недовольные старые мешки.

Взрослые тоже страдают от опустошительного занижения, вызванного увеличением веса или постоянными сбоями в бесконечных диетах: 88 процентов британских женщин сидели на диете; большинство из нас ненавидят части своего тела. Достаточно стройным людям легче дать работу и продвижение по службе; большинство откровенных феминисток решительно худы, возможно, потому, что они никогда не хотят, чтобы их обвиняли в том, что они похожи на Андреа Дворкин.

Помимо просителей убежища, пухлые и толстые люди — единственная группа в нашем обществе, которую мы можем запугивать, отвергать и открыто оскорблять. В магазине Джона Льюиса перед Рождеством я видел, как женщина уронила дорогую вазу, когда она наклонялась, чтобы поднять ее. Оно сломалось. Я видел, как ее руки непроизвольно тряслись, как будто у нее могла быть болезнь Паркинсона, но у нее был избыточный вес, и люди быстро начали выражать свое презрение к тому, что она «позволила себе настолько располнеть». Она заплакала и ушла.Такие люди, как она, теперь находятся за пределами нашей моральной вселенной, и это действительно отвратительно. Мы обвиняем их в существовании, и это худшая дискриминация из всех.

Британский фонд сердца утверждает, что две трети мужчин и половина женщин в Великобритании имеют избыточный вес, но что это означает? Включает ли это меня, наверное, на 10 фунтов больше, чем я был в свои двадцать? Если так, я отвергаю эти цифры. По словам Эллен Рупелл Шелл, чья книга «Голодный ген» скоро выходит, 1 миллиард взрослых в мире страдают клиническим ожирением.С восьмидесятых годов показатель ожирения среди молодых людей вырос на 70 процентов. Это серьезная статистика. Но быть не худым — это не одно и то же. NSPCC однажды представил цифры, показывающие абсурдно высокий уровень жестокого обращения с детьми, включая действия, которые были безвредными, тем самым обесценив ущерб. Ожирение — серьезная проблема, но размер 12 или 14 не должен быть такой проблемой. И мы рассылаем опасно смешанные сообщения. Беспокоимся ли мы о том, что люди зациклены на диетах или что слишком многие из них имеют избыточный вес? Неужели стойкий булимик более здравомыслящий, чем неизлечимая дряблая?

Я также считаю, что нужны более научные объяснения размеров тела и питания.Некоторые люди едят слишком много или едят неправильную пищу, и да, они могут изменить свои привычки в еде. Но некоторые полненькие люди, которых я знаю, очень мало едят. Несправедливо обвинять эту группу в потакании своим слабостям. Развитие науки уже дает нам ключ к разгадке того, что между худыми и толстыми от природы могут быть генетические различия. Американский врач Нихил Дхурандхар считает, что эпидемию ожирения вызывает вирус.

Мы критикуем производителей продуктов питания, однако правительства свободного рынка не останавливают безжалостную рекламу сладостей и другой плохой еды для детей.И почему бедные толстеют, а богатые худеют из года в год? Может ли быть так, что бедняки выражают свой собственный (и, может быть, даже ценный) протест против ужасающих Тринни, которые диктуют, как мы должны выглядеть? Или, может быть, мы превращаемся в переедателей, потому что стандарты того, что является нормальным, сейчас настолько невозможны, что вряд ли стоит беспокоиться?

Тонкой культурой все искажено. Мне нравится «Даная» Рембрандта — молодая женщина, которая, как говорит Саймон Шама, «залита золотым светом, ее грудь, живот и бедра гостеприимно обращены к смотрящему».Но, как и у другой женщины Рембрандта, Вирсавии, у Даная есть складки и мягкая плоть. Я показывал это некоторым подросткам, когда пошел поговорить с ними о художнике. «Ух», — сказали они все.

Некоторые из самых прекрасных образов в мире сейчас выглядят «отвратительно» только для поколения, убежденного в том, что женщина прекрасна только в том случае, если она отчаянно худая и быстро тускнеет. Как ужасно грустно.

[email protected]

Тонкая красотка использует Photoshop, чтобы «помочь» худеть женщинам больших размеров

На каждую модель большого размера, нарушающую границы, такую ​​как Тесс Холлидей, приходится 100 интернет-троллей.По крайней мере, это то, что предлагает новое интернет-движение, известное как «Тонкая красота».

Thinner Beauty стремится «помочь» женщинам больших размеров похудеть. Он делает это, предлагая отфотошопленные изображения того, как они могли бы выглядеть, если бы были тоньше.

«Мы делаем это [поощряем их], показывая, насколько они могли бы стать красивее, если бы на протяжении всей своей жизни придерживались режима личного фитнеса», — говорится на баннере на сабреддите группы.

Движение действует на многих платформах, включая страницы Facebook, Instagram и Twitter (все три из которых были удалены), сабреддит, хэштег Twitter и собственный веб-сайт.Он также связан с Project Harpoon, у которого та же миссия, и его название основано на меме «человек-гарпун», который состоит из изображений людей с избыточным весом (предполагающих, что они киты и, следовательно, должны быть забиты гарпуном).

На веб-сайте Thinner Beauty есть галерея фотографий «до и после»: женские тела больших размеров резко изменяются, чтобы принимать самые разные формы

Thinner Beauty Thinner Beauty Thinner Beauty Thinner Beauty Thinner Beauty Thinner Beauty Thinner Beauty Thinner Beauty Thinner Beauty Thinner Beauty Thinner Beauty Thinner Beauty Thinner Beauty

В то время как аккаунт Project Harpoon в Твиттере (изображение профиля которого — кит) приостановлено, хэштеги #ProjectHarpoon и #ThinnerBeauty по-прежнему используются, чтобы позорить людей с большими размерами.В таких постах часто бывают и фотографии.

Тем не менее, многие люди также выразили возмущение по поводу движения, используя соответствующие хэштеги, чтобы осудить его в Твиттере.

Хотя это движение окутано заботой о здоровье (помогая людям с «трудной, пожизненной приверженностью режиму личного фитнеса»), оно, похоже, унижает испытуемых больше, чем что-либо другое.

Тесс Холлидей публично отчитала страницу проекта «Гарпун» в Facebook, прежде чем она была закрыта, за манипулирование ее изображением.

«Это отвратительно, что эта [страница Facebook] использует мое изображение без разрешения для саморекламы», — сказал Холлидей E! Новости . «Именно поэтому я начал #effyourbeautystandards. Я прошу своих подписчиков бойкотировать эту [страницу] и любые другие подобные страницы. Любовь к себе — это самое сильное послание, которое нам всем нужно поддерживать».

Ассоциативная переподготовка «Большой — это красиво!» Изменяет скрытые представления о худощавости и красоте и снижает тревогу у женщин.

Аспен, В., Мартейн, К., Аллева, Дж. М., Нагель, Дж., Перрет, К., Первис, К.,… и Тейлор, К. Б. (2015). Уменьшение неудовлетворенности телом с помощью кратковременного кондиционирования. Поведенческие исследования и терапия , 69, 93–99. DOI: https://doi.org/10.1016/j.brat.2015.04.003

Бальчетис, Э., Коул, С., Челберг, М. Б., и Алике, М. (2013). В поисках идеала: знание стандартов идеального тела предсказывает более низкую глобальную самооценку у женщин. Я и идентичность , 12, 99–113.DOI: https://doi.org/10.1080/15298868.2011.639549

Беккер Д., Йостманн Н. Б., Вирс Р. В. и Холланд Р. В. (2015). Подходите к обучению избеганию пищи: проверка эффективности в трех исследованиях за один сеанс. Аппетит , 85, 58–65. DOI: https://doi.org/10.1016/j.appet.2014.11.017

Бессенов, Г. Р. (2006). Могут ли СМИ повлиять на нас? Социальное сравнение, несоответствие себе и тонкий идеал. Психология женщин Ежеквартально , 30, 239–251. DOI: https://doi.org/10.1111/j.1471-6402.2006.00292.x

Бессенов, Г. Р., и Шерман, Дж. У. (2000). Автоматические и контролируемые компоненты предубеждения к толстым людям: оценка против активации стереотипов. Социальное познание , 18 (4), 329–353. DOI: https://doi.org/10.1521/soco.2000.18.4.329

Бокаж-Бартелеми, Ю., Шатар, А., Джаафари, Н., Телло, Н., Билльё, Дж., Даво, Э., и Селимбегович, Л. (2018). Автоматическое социальное сравнение: когнитивная нагрузка способствует увеличению доступности негативных мыслей у женщин после тонкого идеального воздействия. Plos One , 13 (3), e0193200. DOI: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0193200

Бокаж-Бартелеми, Ю., Селимбегович, Л., и Шатард, А. (2018). Доказательства того, что социальное сравнение с тонким идеалом влияет на неявные самооценки. Международный обзор социальной психологии , 31, 2. DOI: https://doi.org/10.5334/irsp.114

Brockmeyer, T., Hahn, C., Reetz, C., Schmidt, U., & Friederich, H.-C. (2015). Предвзятость подхода и реакция на еду у людей с высоким или низким уровнем тяги к пище. Аппетит , 95, 197–202. DOI: https://doi.org/10.1016/j.appet.2015.07.013

Браун, А., и Дитмар, Х.(2005). Думайте «худым» и чувствуете себя плохо: роль активации схемы внешнего вида, уровня внимания и интернализации тонкого идеала в реакциях молодых женщин на идеалы ультратонких медиа. Журнал социальной и клинической психологии , 24, 1088–1113. DOI: https://doi.org/10.1521/jscp.2005.24.8.1088

Батлер Р. (2000). Вынесение суждений о способностях: роль неявных теорий способностей в сдерживании выводов на основе временной и социальной сравнительной информации. Журнал личности и социальной психологии , 78, 965–978. DOI: https://doi.org/10.1037/0022-3514.78.5.965

Кэш, Т. Ф., Флеминг, Э. С., Алиндоган, Дж., Стедман, Л., и Уайтхед, А. (2002). За пределами образа тела как черты: разработка и проверка шкалы состояний образа тела. Расстройства пищевого поведения , 10, 103–113. DOI: https://doi.org/10.1080/106402602

678

Кэш, Т.Ф., Терио Дж. И Аннис Н. М. (2004). Образ тела в межличностном контексте: привязанность к взрослому, страх близости и социальная тревога. Журнал социальной и клинической психологии , 23, 89–103. DOI: https://doi.org/10.1521/jscp.23.1.89.26987

Шатар А., Бокаж-Бартелеми Ю., Селимбегович Л. и Гимонд С. (2017). Женщина, которой не было: совпадающие доказательства того, что подсознательное социальное сравнение влияет на самооценку. Журнал экспериментальной социальной психологии , 73, 1–13.DOI: https://doi.org/10.1016/j.jesp.2017.05.005

Шатард, А., и Селимбегович, Л. (2011). Когда в уме мелькают саморазрушительные мысли: несоблюдение стандартов влияет на доступность мыслей, связанных с самоубийством. Журнал личности и социальной психологии , 100 (4), 587. DOI: https://doi.org/10.1037/a0022461

Дэвис, Л. Л., Фаулер, С. А., Бест, Л. А., и Оба, Л.Е. (2020). Роль образа тела в предсказании удовлетворенности жизнью и процветания у мужчин и женщин. Журнал исследований счастья , 21 (2), 505–524. DOI: https://doi.org/10.1007/s10902-019-00093-y

Де Хауэр, Дж., Хейдер, Н., Спруит, А., Роутс, А., и Хьюз, С. (2015). Задача реляционного реагирования: к новому неявному измерению убеждений. Границы психологии , 6. DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2015.00319

Дил, Н. С., Джонсон, К. Э., Роджерс, Р. Л., и Петри, Т. А. (1998). Беспокойство, связанное с социальным телосложением, и расстройство пищевого поведения: какая связь? Зависимое поведение , 23, 1–6. DOI: https://doi.org/10.1016/S0306-4603(97)00003-8

Диттмар, Х., Холливелл, Э. и Стирлинг, Э. (2009). Понимание влияния моделей тонких медиа на аффект, сфокусированный на теле женщины: роль интернализации тонкого идеала и активации несоответствия, связанной с весом, в экспериментальных эффектах воздействия. Журнал социальной и клинической психологии , 28, 43–72. DOI: https://doi.org/10.1521/jscp.2009.28.1.43

Диттмар Х. и Ховард С. (2004). Профессиональные риски? Влияние размера тела модели на эффективность рекламы и беспокойство женщин, связанных с телом, в профессиях, которые делают и не подчеркивают культурный идеал худобы. Британский журнал социальной психологии , 43, 477–497. DOI: https://doi.org/10.1348/0144666042565407

Эберл, К., Wiers, R. W., Pawelczack, S., Rinck, M., Becker, E. S., & Lindenmeyer, J. (2013). Изменение предвзятости подхода при алкогольной зависимости: повторяются ли клинические эффекты и для кого это лучше всего работает? Когнитивная неврология развития , 4, 38–51. DOI: https://doi.org/10.1016/j.dcn.2012.11.002

Фергюсон, К. Дж. (2013). Глазами смотрящего: тонкий идеал влияет на некоторых, но не на большинство, зрителей в метааналитическом обзоре неудовлетворенности телом у женщин и мужчин. Психология массовой медиа-культуры , 2, 20–37. DOI: https://doi.org/10.1037/a0030766

Фишбах, А., и Шах, Дж. Ю. (2006). Самоконтроль в действии: неявная предрасположенность к целям и отстранение от соблазнов. Журнал личности и социальной психологии , 90, 820–832. DOI: https://doi.org/10.1037/0022-3514.90.5.820

Фитцсиммонс-Крафт, Э. Э., Харни, М. Б., Келер, Л.Дж., Данци, Л. Э., Ридделл, М. К., и Бардоне-Кон, А. М. (2012). Объяснение связи между тонкой идеальной интернализацией и неудовлетворенностью телом среди студенток: роль социального сравнения и наблюдения за телом. Изображение тела , 9 (1), 43–49. DOI: https://doi.org/10.1016/j.bodyim.2011.09.002

Гарнер Д. М., Олмстед М. П. и Поливи Дж. (1983). Разработка и валидация многомерного перечня расстройств пищевого поведения для нервной анорексии и булимии. Международный журнал расстройств пищевого поведения , 2, 15–34. DOI: https://doi.org/10.1002/1098-108X(198321)2:2<15::AID-EAT2260020203>3.0.CO;2-6

Гавронски Б. и Боденхаузен Г. В. (2006). Ассоциативные и пропозициональные процессы в оценке: интегративный обзор неявного и явного изменения отношения. Психологический бюллетень , 132 (5), 692. DOI: https://doi.org/10.1037/0033-2909.132.5.692

Гласхауэр, К.А., Бенник, Э. К., де Йонг, П. Дж., И Спруит, А. (2018). Неявные меры фактического и идеального образа тела: отношения с самооценкой неудовлетворенности телом и диетическим поведением. Когнитивная терапия и исследования , 42 (5), 622–635. DOI: https://doi.org/10.1007/s10608-018-9917-6

Гласхауэр, К. А., Брокмайер, Т., Карди, В., Янсен, А., Мюррей, С. Б., Блехерт, Дж.,… И Свальди, Дж. (2020). Время вносить изменения: призыв к дальнейшим экспериментальным исследованиям ключевых механизмов нервной анорексии. Европейский обзор расстройств пищевого поведения , 28 (4), 361–367. DOI: https://doi.org/10.1002/erv.2754

Гласхауэр, К. А., ван дер Вир, Р. М., Адипатрия, Ф., де Йонг, П. Дж., И Вокс, С. (2019). Роль нарушения образа тела в возникновении, поддержании и рецидивах нервной анорексии: систематический обзор. Обзор клинической психологии , 74, 101771. DOI: https://doi.org/10.1016/j.cpr.2019.101771

Грабе, С., Уорд, Л. М., и Хайд, Дж. С. (2008). Роль СМИ в формировании образа тела у женщин: метаанализ экспериментальных и корреляционных исследований. Психологический бюллетень , 134, 460–476. DOI: https://doi.org/10.1037/0033-2909.134.3.460

Графтон Б. и МакЛауд К. (2014). Расширенное исследование предвзятости внимания: независимость связанной с тревогой избирательности в привлечении внимания и отстранении от негативной информации. Познание и эмоции , 28, 1287–1302. DOI: https://doi.org/10.1080/02699931.2014.881326

Гринвальд А.Г., Носек Б.А. и Банаджи М.Р. (2003). «Понимание и использование теста неявной ассоциации: I. Улучшенный алгоритм подсчета баллов»: поправка к Гринвальду и др. (2003). Журнал личности и социальной психологии , 85, 481–481. DOI: https://doi.org/10.1037/h0087889

Groesz, L.М., Левин М. П. и Мурнен С. К. (2002). Влияние экспериментального представления тонких медиа-изображений на удовлетворенность телом: метааналитический обзор. Международный журнал расстройств пищевого поведения , 31, 1–16. DOI: https://doi.org/10.1002/eat.10005

Гроган, С. (2006). Образ тела и здоровье: современные перспективы. Журнал психологии здоровья , 11, 523–530. DOI: https://doi.org/10.1177/1359105306065013

Холливелл, Э., & Диттмар, Х. (2004). Размер имеет значение? Влияние размера тела на тревожность женщин и эффективность рекламы. Журнал социальной и клинической психологии , 23, 104–122. DOI: https://doi.org/10.1521/jscp.23.1.104.26989

Харрисон, К. (2001). Мы сами, наши тела: тонкие идеальные среды, несоответствия в себе и симптоматика расстройства пищевого поведения у подростков. Журнал социальной и клинической психологии , 20, 289–323.DOI: https://doi.org/10.1521/jscp.20.3.289.22303

Харрисон К. и Кантор Дж. (1997). Взаимосвязь между потреблением СМИ и расстройствами пищевого поведения. Коммуникационный журнал , 47, 40–67. DOI: https://doi.org/10.1111/j.1460-2466.1997.tb02692.x

Харт, Э. А., Лири, М. Р., и Рейески, В. Дж. (1989). Измерение социальной тревожности телосложения. Журнал психологии спорта и физических упражнений , 11, 94–104.DOI: https://doi.org/10.1123/jsep.11.1.94

Хейдер, Н., Спруит, А., и Де Хаувер, Дж. (2015). Неявные убеждения об идеальном образе тела предсказывают неудовлетворенность имиджем тела. Границы психологии , 6. DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2015.01402

Хейдер, Н., Спрайт, А., и Де Хауэр, Дж. (2018). Еще раз о неудовлетворенности телом: о важности скрытых убеждений о реальном и идеальном образе тела. Psychologica Belgica , 57, 158–173. DOI: https://doi.org/10.5334/pb.362

Хайнберг, Л. Дж., Томпсон, Дж. К., и Стормер, С. (1995). Разработка и проверка социокультурного отношения к анкете внешности. Международный журнал расстройств пищевого поведения , 17, 81–89. DOI: https://doi.org/10.1002/1098-108X(199501)17:1<81::AID-EAT2260170111>3.0.CO;2-Y

Хельферт, С., & Warschburger, P. (2013). Лицо социального давления, связанного с внешностью: изменение пола, возраста и массы тела под давлением сверстников и родителей в подростковом возрасте. Психиатрия и психическое здоровье детей и подростков , 7 (1), 16. DOI: https://doi.org/10.1186/1753-2000-7-16

Хилл, Дж. П. и Линч, М. Э. (1983). Усиление ролевых ожиданий, связанных с полом, в раннем подростковом возрасте. В книге Девочки в период полового созревания (стр.201–228). Бостон, Массачусетс: Спрингер. DOI: https://doi.org/10.1007/978-1-4899-0354-9_10

Хофманн, В., Де Хаувер, Дж., Перуджини, М., Байенс, Ф., и Кромбез, Г. (2010). Оценочное кондиционирование у людей: метаанализ. Психологический бюллетень , 136, 390–421. DOI: https://doi.org/10.1037/a0018916

Хубен, К., Хаверманс, Р. К., Недеркоорн, К., и Янсен, А. (2012). Пиво запрещено: научиться перестать реагировать на алкогольные сигналы снижает потребление алкоголя за счет уменьшения аффективных ассоциаций, а не за счет увеличения торможения реакции. Наркомания , 107, 1280–1287. DOI: https://doi.org/10.1111/j.1360-0443.2012.03827.x

Джеффрис Х. (1961) Теория вероятностей . 3-е издание, Clarendon Press.

Какошке Н., Кемпс Э. и Тиггеманн М. (2017a). Влияние комбинированного обучения избеганию и контролю на неявную оценку и выбор пищи. Журнал поведенческой терапии и экспериментальной психиатрии , 55, 99–105.DOI: https://doi.org/10.1016/j.jbtep.2017.01.002

Какошке Н., Кемпс Э. и Тиггеманн М. (2017b). Импульсивность смягчает влияние изменения предвзятости подхода на потребление здоровой пищи. Аппетит , 117, 117–125. DOI: https://doi.org/10.1016/j.appet.2017.06.019

Какошке Н., Кемпс Э. и Тиггеманн М. (2017c). Подход к обучению модификации предвзятости и потребления: обзор литературы. Зависимое поведение , 64, 21–28. DOI: https://doi.org/10.1016/j.addbeh.2016.08.007

Какошке, Н., Кемпс, Э., и Тиггеманн, М. (2017d). Различное влияние предвзятости подхода и стиля питания на потребление нездоровой пищи у женщин с избыточным и нормальным весом. Психология и здоровье , 32, 1371–1385. DOI: https://doi.org/10.1080/08870446.2017.1327587

Карпинский, А., & Штейнман, Р. Б. (2006). Тест неявной ассоциации с единственной категорией как мера неявного социального познания. Журнал личности и социальной психологии , 91, 16–32. DOI: https://doi.org/10.1037/0022-3514.91.1.16

Каваками К., Довидио Дж. Ф., Молл Дж., Хермсен С. и Руссин А. (2000). Просто скажите нет (стереотипам): Влияние тренировки по отрицанию стереотипных ассоциаций на активацию стереотипов. Журнал личности и социальной психологии , 78 (5), 871.DOI: https://doi.org/10.1037/0022-3514.78.5.871

Каваками К., Стил Дж. Р., Сифа К., Филлс К. Э. и Довидио Дж. Ф. (2008). Приближение к математике увеличивает математику = меня, а математика = приятное. Журнал экспериментальной социальной психологии , 44, 818–825. DOI: https://doi.org/10.1016/j.jesp.2007.07.009

Коллей И., Лукас К. А., Лёбер С. и Беркинг М. (2017). Смешанное вмешательство на основе приложений для уменьшения неудовлетворенности телом: рандомизированное контролируемое пилотное исследование. Journal of Consulting and Clinical Psychology , 85 (11), 1104. DOI: https://doi.org/10.1037/ccp0000246

Косинский, Т. (2019). Краткое мобильное приложение Evaluative Conditioning для уменьшения неудовлетворенности телом? Экспериментальное исследование среди университетских женщин. Границы психологии , 10, 2594. DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.02594

Круглански, А. В., & Дечесне, М. (2006). Качественно различны ассоциативный и пропозициональный процессы? Комментарий к работе Гавронски и Боденхаузена (2006). Психологический бюллетень , 132 (5), 736–739. DOI: https://doi.org/10.1037/0033-2909.132.5.736

Круглански, А. В., и Мэйзелесс, О. (1990). Классические и современные социальные сравнительные исследования: расширение перспективы. Психологический бюллетень , 108, 195–208. DOI: https://doi.org/10.1037/0033-2909.108.2.195

Лай, К. К., Скиннер, А. Л., Кули, Э., Муррар, С., Брауэр, М., Девос, Т.,… & Носек, Б. А. (2016). Уменьшение скрытых расовых предпочтений: II. Эффективность вмешательства во времени. Журнал экспериментальной психологии: Общие , 145, 1001–1016. DOI: https://doi.org/10.1037/xge0000179

Лейс, К., Лей, К., Кляйн, О., Бернард, П., и Ликата, Л. (2013). Обнаружение выбросов: не используйте стандартное отклонение вокруг среднего, используйте абсолютное отклонение вокруг медианы. Журнал экспериментальной социальной психологии , 49 (4), 764–766.DOI: https://doi.org/10.1016/j.jesp.2013.03.013

Маккиннон Д. П. и Пирлотт А. Г. (2015). Статистические подходы для улучшения причинно-следственной интерпретации отношения M к Y в анализе посредничества. Обзор личности и социальной психологии , 19, 30–43. DOI: https://doi.org/10.1177/1088868314542878

Малкин А. Р., Уорниан К. и Крислер Дж. К. (1999). Женщины и вес: гендерные сообщения на обложках журналов. Половые роли , 40, 647–655. DOI: https://doi.org/10.1023/A:1018848332464

Мартин, К., Аллева, Дж. М., и Янсен, А. (2015). Повышение удовлетворенности телом: работают ли стратегии, нацеленные на автоматическую систему? Европейский психолог , 20, 62–71. DOI: https://doi.org/10.1027/1016-9040/a000206

Martijn, C., Sheeran, P., Wesseldijk, L. W., Merrick, H., Webb, T. L., Roefs, A., & Янсен, А. (2013). Оценочная подготовка делает тонкие модели менее желательными в качестве эталонов для сравнения и повышает удовлетворенность телом. Психология здоровья , 32, 433–438. DOI: https://doi.org/10.1037/a0028592

Martijn, C., Vanderlinden, M., Roefs, A., Huijding, J., & Jansen, A. (2010). Повышение удовлетворенности телом обеспокоенных женщин посредством оценочного кондиционирования с использованием социальных стимулов. Психология здоровья , 29 (5), 514.DOI: https://doi.org/10.1037/a0020770

Мут, Дж. Л., и Кэш, Т. Ф. (1997). Отношение к телесному образу: какое значение имеет пол? Журнал прикладной социальной психологии , 27, 1438–1452. DOI: https://doi.org/10.1111/j.1559-1816.1997.tb01607.x

Ноймарк-Штайнер, Д., Пакстон, С. Дж., Ханнан, П. Дж., Хейнс, Дж. И Стори, М. (2006). Имеет ли значение удовлетворение телом? Пятилетняя продольная связь между удовлетворенностью телом и поведением в отношении здоровья у девочек-подростков и мужчин. Журнал здоровья подростков , 39, 244–251. DOI: https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2005.12.001

Polivy, J., & Herman, C.P. (2004). Социокультурная идеализация худых женских форм тела: введение в специальный выпуск об образе тела и расстройствах пищевого поведения. Журнал социальной и клинической психологии , 23, 1. DOI: https://doi.org/10.1521/jscp.23.1.1.26986

Quittkat, H.Л., Хартманн, А.С., Дюзинг, Р., Бульманн, У., и Вокс, С. (2019). Неудовлетворенность телом, важность внешнего вида и оценки тела у мужчин и женщин на протяжении всей жизни. Frontiers in Psychiatry , 10, 864. DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyt.2019.00864

Ричард Ф. Д., Бонд К. Ф. и Стокс-Зута Дж. Дж. (2003). Количественно описано сто лет социальной психологии. Обзор общей психологии , 7, 331–363.DOI: https://doi.org/10.1037/1089-2680.7.4.331

Родин Дж., Зильберштейн Л. и Стригель-Мур Р. (1984). Женщины и вес: нормативное недовольство. В Небраска симпозиум по мотивации . Университет Небраски Press.

Родригес-Кано, Т., Беато-Фернандес, Л., и Лларио, А. Б. (2006). Недовольство телом как предиктор самооценочных попыток самоубийства у подростков: проспективное исследование испанского сообщества. Журнал здоровья подростков , 38, 684–688. DOI: https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2005.08.003

Сэндс, Э. Р., и Уордл, Дж. (2003). Интернализация идеальных форм тела у девочек 9–12 лет. Международный журнал расстройств пищевого поведения , 33, 193–204. DOI: https://doi.org/10.1002/eat.10121

Шефер, Л. М., Берк, Н. Л., Томпсон, Дж. К., Дедрик, Р. Ф., Хайнберг, Л.Дж., Калоджеро Р. М.… и Андерсон Д. А. (2015). Разработка и проверка социокультурного отношения к внешнему виду Анкета-4 (SATAQ-4). Психологическая оценка , 27, 54–67. DOI: https://doi.org/10.1037/a0037917

Сильверштейн, Б., Пердью, Л., Петерсон, Б., и Келли, Э. (1986). Роль СМИ в продвижении тонкого стандарта телесной привлекательности для женщин. Половые роли , 14, 519–532. DOI: https: // doi.org / 10.1007 / BF00287452

Слейтер А., Тиггеманн М., Ферт Б. и Хокинс К. (2012). Проверка реальности: экспериментальное исследование добавления предупреждающих надписей к изображениям в модных журналах о настроении женщин и неудовлетворенности телом. Журнал социальной и клинической психологии , 31, 105–122. DOI: https://doi.org/10.1521/jscp.2012.31.2.105

Спенсер, С. Дж., Занна, М. П., и Фонг, Г.Т. (2005). Установление причинно-следственной цепи: почему эксперименты часто более эффективны, чем опосредованный анализ при изучении психологических процессов. Журнал личности и социальной психологии , 89, 845–851. DOI: https://doi.org/10.1037/0022-3514.89.6.845

Стайс Э., Шупак-Нойберг Э., Шоу Х. Э. и Стейн Р. И. (1994). Связь воздействия средств массовой информации с симптоматикой расстройства пищевого поведения: изучение опосредующих механизмов. Журнал аномальной психологии , 103, 836–840.DOI: https://doi.org/10.1037//0021-843X.103.4.836

Sypeck, M.F., Gray, J.J., Etu, S.F., Ahrens, A.H., Mosimann, J.E., & Wiseman, C.V. (2006). Культурные представления о худобе у женщин, редукция: описание красоты в журнале Playboy с 1979 по 1999 год. Образ тела , 3 (3), 229–235. DOI: https://doi.org/10.1016/j.bodyim.2006.07.001

Телло, Н., Бокаж-Бартелеми, Ю., Дандаба, М., Джаафари Н. и Чатард А. (2018). Оценочное кондиционирование: краткое компьютерное вмешательство, направленное на сокращение потребления алкоголя студентами колледжа. Зависимое поведение , 82, 14–18. DOI: https://doi.org/10.1016/j.addbeh.2018.02.018

Томпсон, А. М., и Чад, К. Э. (2002). Связь тревожности социального телосложения с риском развития расстройства пищевого поведения у молодых женщин. Журнал здоровья подростков , 31, 183–189. DOI: https: // doi.org / 10.1016 / S1054-139X (01) 00397-4

Томпсон, Дж. К., и Стайс, Э. (2001). Тонкая идеальная интернализация: растущее количество доказательств нового фактора риска нарушения образа тела и патологии питания. Текущие направления психологической науки , 10, 181–183. DOI: https://doi.org/10.1111/1467-8721.00144

Томпсон, Дж. К., ван ден Берг, П., Рериг, М., Гуарда, А. С., и Хайнберг, Л. Дж.(2004). Социокультурное отношение к внешнему виду по шкале-3 (SATAQ-3): Разработка и проверка. Международный журнал расстройств пищевого поведения , 35, 293–304. DOI: https://doi.org/10.1002/eat.10257

Торнтон Б. и Морис Дж. (1997). Эффект контраста телосложения: отрицательное влияние идеализированных образов тела для женщин. Половые роли , 37, 433–439. DOI: https://doi.org/10.1023/A:1025609624848

Хант, С.С. (2009). Метааналитические модераторы экспериментального воздействия изображений женщин в СМИ на удовлетворенность женской внешностью: социальные сравнения как автоматические процессы. Изображение тела , 6, 257–269. DOI: https://doi.org/10.1016/j.bodyim.2009.07.008

Ватт, К. Дж., И Крэнни, Дж. (2010). Автоматическая оценка слов, связанных с телом, среди молодых женщин: экспериментальное исследование. BMC Public Health , 10 (1), 308. DOI: https://doi.org/10.1186 / 1471-2458-10-308

Ватт, К., Крэнни, Дж., И Гляйцман, М. (2008). Автоматическая оценка изображений, связанных с телом. Изображение тела , 5, 352–364. DOI: https://doi.org/10.1016/j.bodyim.2008.06.001

Wiers, R. W., Eberl, C., Rinck, M., Becker, E., & Lindenmeyer, J. (2011). Переобучение склонности к автоматическим действиям изменяет предвзятое отношение пациентов-алкоголиков к алкоголю и улучшает исход лечения. Психологические науки , 22, 490–497. DOI: https://doi.org/10.1177/0956797611400615

.