Летом без лифчика фото: Ходить без лифчика летом: да или нет?

Содержание

Ходить без лифчика летом: да или нет?

Ходить без лифчика летом куда проще. Бывало же так, что вы выбирали белье под сложные архитектурные топы и платья-ланжери гораздо дольше, чем сам наряд. На помощь приходили бюстгальтеры со сменной спинкой и силиконовые бретели.

От всех этих сложностей можно отказаться. Если у вас аккуратная небольшая грудь первого или второго размера вы можете на время забыть о лифе и дышать ею свободно.

Есть определенный ряд вещей, которые не просто можно, но и нужно носить летом без лифчика. Конечно, все решает случай: если вам предстоит важная деловая встреча, собеседование или экзамен, то с отказом от бюстгальтера лучше повременить.

Если речь идет о более неформальном мероприятии, которых летом однозначно больше, с лифчиком стоит расстаться без сожалений.

Мало того, исследования показывают, что при постоянном ношении лифчика связки и мышцы груди атрофируются и становятся более слабыми. Большой груди не обойтись без поддержки, с плоской или миниатюрной (до второго размера) – все гораздо проще.

Какие вещи можно носить без лифчика летом?

Топы с воланами

Топы и платья с оборкой в области груди, один из главных трендов лета, можно не стесняясь носить без лифчика. Волан визуально добавит объема, если у вас совсем плоская грудь «доска» и в любом случае скроет соски.

Платья и топы на бретелях

К этой категории относятся все наряды в стиле ланжери, спортивные майки, топы на тоненьких лямочках и открытые сарафаны на разной толщины бретелях.

К ним достаточно сложно подобрать белье, даже если очень хочется. Если вам достаточно комфортно без лифа, то забудьте об этой идее. Да, под некоторыми из них будет просматриваться форма груди, но это же красиво.

При необходимости выделяющиеся соски можно скрыть наклейками.

Наряды, оголяющие плечи

Платья и топы, оголяющие одно или два плеча, не требуют дополнительной экипировки. В них смело можно ходить без лифчика.

В основном, они скроены так, что не акцентируют внимание на груди, переводя его на плечи.

Если облегающие модели для вас – слишком, выбирайте фасоны с драпировками или с теми же воланами.

Платья-рубашки и сорочки

Если хотите ходить без лифчика летом, выбирайте свободные рубашки и платья в этом стиле. Расстегните столько пуговиц, сколько считаете нужным. Большего никто не увидит, ведь почти все эти наряды совсем не прилегают к телу.

Хотите носить мужскую сорочку нараспашку – наденьте под нее красивый облегающий топ.

Кроп-топы

Надевая короткий топ, мысль о лифе выбросьте куда подальше. Эти вещи создании для того, чтобы максимально подчеркнуть ваши женские достоинства и сексуальность. Правильный рецепт – только на голое тело. Многие из них сшиты так, что сами поддерживают даже большую грудь.

Открытые вечерние наряды

Смокинг, платья с глубоким V-вырезом, шнуровкой или американской проймой – все эти вещи выглядят безупречно на голом теле.

Чтобы не оголиться полностью во время проходки по красной дорожке или в танце, звезды придумывают свои ухищрения со скотчем и пластырями. Их тоже можно взять на заметку.

Как ходить без лифчика летом?

Поделитесь, какие наряды вы носите без верхней части белья?

Стесняюсь спросить: «Ходить без лифчика полезнее?» Маммолог отвечает на важные вопросы про грудь — citydog.by

В рубрике «Стесняюсь спросить» мы собираем вопросы, которые белорусы обычно стесняются задавать друзьям и профессионалам, зато часто гуглят. Сегодня поговорили с маммологом о груди – как понять, что с ней что-то не то, и как правильно за ней ухаживать.

Олег Георгиевич Киселев
врач-онкомаммолог, онколог-хирург высшей квалификационной категории

► Говорят, без бюстгальтера ходить полезнее, это правда?

– На эту тему была куча исследований. Одно из них, довольно популярное, провел французский ученый Жан-Дени Руйон. Он исследовал женщин от 18 до 30 лет в своем университете. Если учесть конституциональные особенности француженок, можно сказать, что большинство из них худенькие. Большинство этих женщин сказали, что не носить лифчик удобнее: ничего не изменяется, маленькую грудь сильно поддерживать не надо, девушки, наоборот, избавляются от неприятных давящих ощущений. Многие даже отмечали, что за полгода на 5–7 миллиметров поднимается уровень соска, грудь становится более упругой – связки Купера (тонкие фиброзные прослойки, которые поддерживают структуру желез, держат форму и тонус груди) тренируются и учатся находиться в естественном положении.

Но это все можно сказать о груди первого-второго размера. Грудь от третьего так вести себя не будет: связки не будут справляться, появится естественный птоз (обвисание). Особенно если у женщины избыточный вес или она уже рожала: связки Купера изменились, в груди больше жировой ткани, а не железистой.

Им для поддержания формы и положения груди лиф нужен.

Но носить его нужно не постоянно. В бюстгальтере нельзя спать: после рабочего дня снимаем и даем груди отдых. Еще важно, чтобы лифчик для повседневной носки был удобным, еще лучше – без косточек.

Спать в бюстгальтере рекомендуют только беременным и кормящим женщинам, а также некоторое время тем, у кого была операция на груди. Но в таких случаях белье специальное, без косточек и поролона, только из хлопчатобумажной ткани.

Хотите отлично спать ночью, а днем быть бодрее? Мы рассказываем, что делать, –в пабликах «Все дома» в Instagram и Telegram.

► Как правильно выбирать бюстгальтер?

На мой взгляд, все просто. Он не должен быть очень свободным или тесным. Чем больше размер груди, тем более широкими должны быть шлейки. Он не должен давить и оставлять сильных следов на коже, не должен поднимать грудь до ушей: его функция – просто поддерживать грудь и помогать держать осанку.

► Почему у меня может болеть грудь?

Причин очень много. Одна из самых частых – гормональная перестройка, связанная с менструацией. Грудь болит, потому что отекает. Это состояние боли в груди называется масталгия. Все его чувствуют по-разному, и если вам эта боль мешает жить, то доктор может назначить лечение.

Грудь может болеть у беременных женщин. Это связано с увеличением молочной железы и общим отеком тканей.

Боль может быть при глубокой недостаточности йода: это связано с гормонами щитовидной железы. Боль может возникать и при стрессовой ситуации. Во время стресса меняется гормональный фон женщины, в котором заняты практически все гормональные системы: щитовидная железа, головной мозг, яичники, молочные железы и т.д. И если в одной идет сбой, сразу реагирует другая. Вы можете перенервничать, головной мозг выбросит свои гормоны, щитовидка – свои, которые запустят процесс, повышающий содержание эстрогенов.

То же самое при злоупотреблении продуктами, которые вызывают повышенную выработку эстрогенов. Например, черный кофе и шоколад, если употреблять их каждый день и в больших количествах. Еще в эстроген преобразуются быстрые углеводы.

Естественно, различные травмы, воспалительные процессы могут быть причиной боли. Но последние, как правило, проявляются еще высокой температурой и покраснениями кожи.

Боль может появиться из-за неправильно подобранного бюстгальтера: очень тесный, сдавливает грудь. Особенно если он с косточками, которые давят не только на грудь, но и на ребра.

Часто бывает, что женщина обращается с болью в груди, а потом выясняется, что дело в остеохондрозе шейного отдела позвоночника. И в этих случаях боль исходит не от самой груди, а от межреберных и межмышечных нервов под ней. В основном такое наблюдается у людей, которые много работают с бумагами и компьютером.

► Из-за чего грудь может чесаться?

Причин зуда, опять же, может быть много: от банальной аллергии на ткань или крем до достаточно серьезных заболеваний. Зуд может быть связан с серьезными заболеваниями печени (гепатитом, циррозом), при которых выделяются вещества, вызывающие кожный зуд. Плюс меняется гормональный фон, потому что при заболеваниях печени не происходит должной переработки эстрогенов.

Достаточно очевидная причина – заболевания кожи: псориаз, дерматит, микроспория и т.д. Злоупотребление солярием и солнечными ваннами: кожа высыхает и от этого чешется. Еще зуд может быть из-за очень плотного бюстгальтера, особенно там, где прилегают края и лямки: в основном это складка под грудью, зона соска, ареолы.

Многие пациентки говорили, что зуд и жжение появились с увеличением размера, например, кисты молочной железы или доброкачественной опухоли – фиброаденомы: маленькая не давала о себе знать, при увеличении появился зуд, боль. То же с опухолевыми болезнями, доброкачественными и злокачественными. Неприятные ощущения непредсказуемы, когда что-то внутри растет и меняет структуру молочной железы.

Если женщина принимает антигистаминный препарат и ощущения проходят, снимает бюстгальтер – и через день-два все хорошо, к врачу можно не идти. Но если зуд сохраняется в течение нескольких дней или недель, консультация у доктора обязательна.

Если есть кожные проявления, сначала обращаемся к дерматологу, а уже потом к гинекологу или маммологу.

► Что еще может навредить моей груди?

Как и всему организму, миллион факторов: болезни, вредные привычки, неправильное питание и даже любой стресс – все, что касается здорового образа жизни, влияет и на грудь.

Как пример – курение. Оно влияет в целом на сосудистую систему. Под воздействием никотина сосуды становятся ригидными, то есть теряют способность расширяться и сужаться. Отсюда атеросклеротические болезни и другие нарушения микроциркуляции крови. Страдает кожа и другие ткани: они не получают достаточного питания. Грудь может преждевременно стареть.

► Почему грудь меняет форму и размеры?

Причин естественного физиологического изменения груди немного, основная – возраст. В груди нет мышечной ткани, которая может поддерживать ее форму, в основном она состоит из жировой клетчатки. Также в ней есть железистая ткань, которая вырабатывает молоко во время кормления ребенка, соединительная ткань и связки Купера.

Аналогию строения можно провести, пожалуй, с апельсином.

И с возрастом у женщины, особенно у той, что родила и выкормила ребенка, вся железистая ткань потихонечку истощается, остается один жир. Связки Купера, которые не давали упасть груди, теряют свою силу, и она опускается.

Второй основной процесс изменения – беременность. В груди появляется большое количество железистых островков, которые будут вырабатывать молоко, меняется гормональный фон, развивается система протоков, которые вливаются в сосок. Соответственно, грудь увеличивается в размере, становится более плотной, упругой. Незадолго до родов начинает выделяться естественный секрет – молозиво.

После беременности грудь иногда не возвращается к своему бывшему размеру. Это зависит, скорее, от конституциональных особенностей всего организма. Нельзя однозначно сказать, что это передается по наследству, но, так как строение тела генетически передается, можно узнать, как было у вашей мамы и бабушек, и предположить, что будет у вас.

Следующий процесс – ежемесячная предменструальная перестройка. Она проходит у каждой женщины репродуктивного возраста. В это время грудь тоже увеличивается в размерах, отекает и может болеть. Это связано с гормональными изменениями, подготовкой груди к потенциальной беременности.

Еще причина – изменение веса. Грудь полнеет и худеет вместе с человеком. Естественно, чем больше масса тела была до похудения, тем большим будет ее обвисание, по-медицински – птоз. Кожа у нас не «резиновая», она не может сократиться и принять свою прежнюю форму. Также могут появиться растяжки.

Этот процесс можно попробовать приостановить косметическими препаратами и процедурами, если он не сильно выражен. Но если разница в весе действительно большая, вернуть форму помогает только удаление избытка кожи, подтяжка груди.

► Как правильно ухаживать за грудью?

У груди достаточно чувствительная кожа, которая практически в два раза тоньше кожи на лице. Основные правила ухода банальны: сухую кожу нужно дополнительно увлажнять, жирную чаще промывать, особенно летом. Средства можно использовать те же, что и для лица: очищающие, увлажняющие и тонизирующие. Подробнее о косметике может рассказать косметолог.

Естественно, косметика направлена в основном на уход за кожей, а поддерживать общий тонус и форму груди нужно с помощью упражнений: их можно найти и в интернете. Один бюстгальтер не поможет сохранить упругость, он нужен только для поддержки. Опять же, большим плюсом будет массаж, который можно делать самостоятельно в рамках упражнений.

► Как правильно ее прощупывать?

Ни в коем случае нельзя смотреть грудь, собирая, сдавливая ее ткань сверху вниз, потому что «собранные в кучу» ткани и так уплотнятся, и вы начнете находить у себя то, чего нет. Делать это нужно четырьмя пальцами руки (указательный, средний, безымянный и мизинец), собранными вместе.

Грудь, если рассматривать ее как круг, нужно поделить на 4 сектора и постепенно, круговыми движениями слегка легонько надавливать на каждый из них поочередно, а потом уже прощупывать (тоже секторами). С какого начинать – не имеет значения. Прощупывать нужно обязательно и стоя, и лежа.

► Это нужно делать раз в месяц?

Я бы рекомендовал всем девушкам и женщинам прощупывать грудь не раз в месяц, а раз в неделю. Это можно делать, например, после принятия душа или ванны.

► Прощупывать грудь нужно только для профилактики онкологических заболеваний?

Не обязательно. У женщины может быть масса образований и доброкачественного характера. Есть кисты молочной железы: грубо говоря, шарики с жидкостью. С онкологической точки зрения они не опасны, не перерастут ни в какую злокачественную опухоль. Но если они увеличиваются, есть риск инфицирования, дальнейшего воспаления и абсцесса.

Поэтому, если вы их обнаружили, проще обратиться к доктору, который поможет безболезненно их удалить (откачать шприцем жидкость). Дальше уже назначается лечение, чтобы их количество и размер не увеличивались. Увы, даже после удаления мы не можем дать 100% гарантии, что кисты снова не появятся в другом месте железы.

Еще есть такое понятие, как локализованная мастопатия. Это избыточное разрастание фиброзной ткани. Как правило, оно асимметрично: в одной груди есть, в другой нет. С точки зрения онкологии это, грубо говоря, плацдарм для возможного развития даже злокачественной опухоли в будущем. Поэтому за процессом обязательно следит доктор и при необходимости назначает хирургическое лечение.

► С какими симптомами нужно сразу идти к врачу?

Естественно, если у вас есть уплотнения, которых раньше не было, особенно асимметричные: в одной груди есть, а в другой нет. При этом ни в коем случае нельзя идти просто к врачу ультразвуковой диагностики. Уплотнение может не выявляться на УЗИ или выглядеть как обычная ткань железы (как локализованная мастопатия, например), и женщина, успокоившись, к врачу дальше не обращается. Лучше идти сразу к маммологу, он уже назначит необходимые исследования.

Обращайте внимание не только на уплотнения, но и на изменение кожи: на ней не должно быть никаких втяжений и выпуклостей, покраснений или посинений и особенно втяжения соска, которого раньше не было.

Также не должно быть и выделений самопроизвольного характера, когда девушка просыпается, а у нее на пижаме или белье желтые, зеленые, коричневые или кровянистые выделения. Если появились последние, не важно, была у вас травма или нет, посещение специалиста необходимо обязательно.

Теоретически выделения из груди в норме могут быть в предменструальный период и особенно после каких-то разогревающих процедур: спорт, сауна, баня. Они могут появляться, если вы надавите на сосок. Главное, чтобы они не были кровянистыми, это может быть симптомом онкологических заболеваний.

При любых травмах и синяках тоже желательно обратиться к доктору, который скажет, когда показаться в последующем, потому что банальный синяк может быть проявлением гематомы в глубине тканей, которая может потребовать даже хирургического лечения, когда отличить ее от опухоли будет невозможно.

► Как часто нужно ходить к врачу на осмотры?

Если у девушки или женщины в возрасте до 50 лет нет вообще никаких жалоб по поводу груди, то достаточно раз в год делать УЗИ. Если УЗИ несколько раз ничего не показывает, нет жалоб и уплотнений, можно просто посещать специалиста тоже раз в году: или маммолога, или гинеколога. Если есть жалобы, вы идете к врачу, и уже он говорит, как часто вы должны консультироваться.

► Чем УЗИ отличается от маммографии?

Это два метода, которые друг друга дополняют, но делаются в различных возрастных группах. Маммография – это рентгеновский снимок молочных желез. Для того чтобы можно было на нем увидеть патологические процессы, в груди должен превалировать жир. Если там много ткани железистой или фиброзной, на рентгене ничего не будет видно. Маммографию рекомендуют в возрастной группе после 50 лет.

Если диагностировано какое-то заболевание груди – например, доброкачественная или злокачественная опухоль, – врач может назначать маммографию в любом возрасте, но это делает только доктор-онколог.

УЗИ – это безвредный метод диагностики, который можно делать достаточно часто. Он хорошо видит структуру ткани (жировую, железистую и фиброзную), может определить характер образования: плотное или жидкостное. Его можно делать практически с момента формирования груди и в любом возрасте.

После 50 лет эти исследования друг друга дополняют. Есть определенные процессы, которые видны только на маммографии и не видны на УЗИ, и наоборот. И они, как правило, связаны со злокачественными опухолями. К примеру, есть такое понятие, как «микрокальцинаты», они могут быть и симптомом опухоли: когда опухолевые клетки, располагаясь в протоках молочной железы, умирают и на их месте откладываются соли кальция. На УЗИ их увидеть невозможно, зато они хорошо видны на рентгене.

► Это правда, что большая грудь страдает больше маленькой?

Не сказал бы. По опыту работы могу сказать, что для различных заболеваний размер груди значения не имеет. Единственное, все патологические процессы, как правило, возникают не в жировой, а в железистой ткани. Чем более железистая грудь у женщины после 40–50 лет, тем больше она подвержена различным заболеваниям, в том числе и онкологическим.

► А операции по изменению размера груди вредны?

Любая операция связана с риском. Операции по увеличению или уменьшению груди не тяжелые и не имеют большого количества серьезных осложнений, но они есть.

Одно из возможных – кровотечение. И здесь речь не о большой потере крови, а об образовании гематомы, которая приводит к плохому заживлению, инфекционным осложнениям и плохому косметическому результату. Инфекционные осложнения – ну, тут все понятно.

Есть осложнение, которое неприятно для всех пластических хирургов, потому что возникнет оно или нет, предугадать невозможно: капсулярный фиброз грудных имплантатов. Когда под ткань молочной железы вставляется инородное тело, организм хочет от него отграничиться, покрывая его фиброзной капсулой. Эта фиброзная капсула, грубо говоря, как целлофановый пакетик вокруг протеза. И под воздействием каких-либо причин, которые не всегда можно установить, этот пакетик начинает уплотняться и сжиматься, выдавливая в слабую, менее плотную сторону имплантат.

Место для протеза уменьшается, и возникает избыточное давление на ткани молочных желез, которые очень легко подвергаются атрофии: они истончаются, в крайнем случае даже до кожи.

Эту проблему можно решить только хирургически. И, если мы вскрываем эту капсулу, имплантат нужно заменять, а это дополнительные траты. Во всем мире тот же самый протез не используют дважды, только замена.

Риск возникновения осложнений при кормлении грудью после операции по ее увеличению всего 5%, если она, конечно, проведена по всем правилам. А в остальном, так как мы железистую ткань не разрушаем и протез ставим под нее или под мышцу, таких проблем возникнуть не должно.

Но когда женщина забеременела, у нее произошла гормональная перестройка, она откормила, появилось больше жировой ткани, то своя грудь обвисает относительно протеза, который остается на прежнем месте. И это тоже требует коррекции.

Опять же, человек должен понимать, что, уменьшив грудь, назад ее вернуть можно только хирургическим путем. Да, теоретически при увеличении веса она может снова немного увеличиться, но на несколько размеров обратно не вырастет. Если делаем операцию в репродуктивном возрасте и женщина еще не кормила, то 100% возникнут проблемы с кормлением, и есть вероятность, что женщина кормить не сможет. Ведь, уменьшая грудь, мы удаляем часть тканей и нарушаем архитектуру сосудов и желез, которые будут вырабатывать молоко.

► Есть ли медицинские показания к уменьшению груди?

Конечно. Если размеры груди у женщины непропорциональны размерам тела. В моей практике были случаи, когда обращались молодые девушки 16–18 лет, которые еще не рожали, не кормили, с восьмым-девятым размером груди. Это прямое медицинское показание к уменьшению, потому что это влечет за собой общие проблемы организма: и со стороны позвоночника, и в самой груди – она не получает достаточно питания.

► Можно ли без операции увеличить грудь?

Думаю, есть средства, в том числе на гормональной основе, которые приводят либо к кратковременному отеку, либо к более стойкому. Но я уверен, что это не безвредно.

► А как влияет на грудь пирсинг?

Как правило, проколы делают в соске. С врачебной точки зрения здесь вред нанесен только коже. Но если пирсинг постоянно за что-то цепляется, то есть риск получить воспаление и кожные болезни вплоть до опухолевых. Но на саму грудь и ее структуру он никак не повлияет.

► Что происходит с грудью во время спортивных тренировок?

Во время занятий спортом грудь, если она не зафиксирована, может двигаться не в такт всему телу. В таком случае – тем более если грудь большого размера – можно получить микротравмы кожи, связок и внутренних структур молочной железы. Иногда при интенсивных занятиях появляются растяжки.

Как вы могли догадаться, на время тренировки грудь лучше зафиксировать. Белье нужно выбирать комфортное, без косточек. Если не бюстгальтер, то хотя бы топ. Сейчас многие производители спортивной одежды делают специальные майки и топики, которые не требуют бюстгальтера. После тренировки белье нужно снимать и давать груди отдых.

► А как на груди сказываются гормональные контрацептивы?

В принципе, современные гормональные контрацептивы, в которых использованы микродозы половых гормонов, могут благоприятно влиять на структуру самой железы. Их даже назначают для лечения определенных симптомов мастопатии, кист и прочего. Но иногда они усиливают предменструальную боль, потому что увеличивают отек тканей железы. Девушки, которые их раньше не принимали, должны знать, что первое время организм привыкает к тому, что отек может поддерживается на протяжении всего месяца приема таблеток. Иногда эта боль только усиливается, тогда препарат нужно менять.

И нужно помнить, что их принимают в основном только до 48–50 лет. Они, как и заместительная гормональная терапия, отнюдь не полезны женщинам в возрасте.

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Иллюстрации: CityDog.by.

Еще по этой теме:

Женщины, которые отказались от лифчиков — Wonderzine

Когда мне было 14 лет, на улице незнакомая компания подростков начала смеяться над отсутствием у меня бюстгальтера, а один из них ущипнул меня за сосок. Я никому об этом не рассказала и просто приняла решение больше не рисковать. Кажется, что именно такое поведение и ожидается от девушки: посчитать, что именно ты ответственна за хамство и насилие окружающих, стыдиться произошедшего и ограничивать себя впредь, чтобы не попадать в подобные ситуации. С тех пор началась моя шестилетняя эпопея с лифчиками. Сначала часами выбирала их, потом оказывалось, что металлические косточки рвут кружева, до крови натирают кожу, а от моделей с поролоном потеет грудь или просто постоянно нужно поправлять чашечки и лямки. В общем, я мучилась, но утешало чувство защищённости и возможность зрительно увеличить грудь — как и многие ровесницы, я мечтала о третьем размере.

Однажды мой парень спросил, что за шрамы у меня на рёбрах. Я рассказала ему про кровавые мозоли от косточек, пожаловалась на непреодолимое неудобство лифчиков. Он спросил, зачем я вообще их ношу. Я поделилась своей историей уличного домогательства, он правильно отреагировал, и у меня будто камень с души свалился. Я поняла, что больше не робкая девочка и могу дать отпор.

Я стала выходить из дома без бюстгальтера и поняла, что мир не разрушился. Наоборот, появилось много преимуществ. Все женщины знают, как свободно становится дышать, когда снимаешь лифчик после долгого дня, и какие следы от него остаются на теле. Теперь я не могу представить, что я вновь на это соглашусь. В бюстгальтере привыкаешь к постоянной скованности движений и дыхания, к спаданию лямок, к усиленному потоотделению (летом у нас в городе жара), к стягиванию мышц и кожи. Теперь вспоминаю это с содроганием. И в выборе купальников стала более придирчива — надеваю стандартные модели с чашечками и чувствую, что мама была права, сравнивая лифчики со сбруей.

За восемь лет без бюстгальтеров грудь у меня выросла с первого почти до третьего размера, но неудобств никаких не ощущаю. В первые недели было немного больно бегать и прыгать, но вскоре мышцы укрепились, и с тех пор я чувствую только комфорт. Кроме того, во время ношения бюстгальтера моя грудь постоянно чесалась и часто болела, даже когда прекратился её рост. Она была очень уязвимой. Стоило только перестать её сдавливать и нарушать крово- и лимфообращение, проблемы прекратились. Кроме того, я рада, что не трачу денег на ненужный мне предмет гардероба.

Мой отказ от лифчика повлиял на выбор одежды: я не ношу ткани, сквозь которые по цвету выделялись бы мои соски и ореолы. Торчащие соски меня не смущают, хотя я постоянно ловлю на себе взгляды, выражающие негодование, похоть или интерес, но не считаю, что это должно заставить меня отказаться от удобства и здоровья. Я ведь тоже умею смотреть так, чтобы оппоненты отводили глаза, или отвечать на хамство. Однажды идущие навстречу мужики перемолвились между собой о моих сосках. Я жёстко потребовала не пялиться, а они лишь смутились.

Я считаю, что некоторым женщинам действительно удобнее в бюстгальтере, но я живой пример того, что лифчик носят не для удобства, а из-за социального давления. Например, некоторые носят его только потому, что форма или размер их груди не соответствуют навязанному стандарту.

Как одеваться без лифчика | Интернет портал моды и журнал Модное Белье

Бюстгальтеры обеспечивают женскую грудь поддержкой и моделируют ее форму, чтобы верхняя одежда на женщине смотрелась более привлекательно. Тем не менее, бюстгальтеры могут быть не очень удобными, а также неподходящими для некоторых видов одежды. Если вы задумались над тем, чтобы отказаться от бюстгальтера, необходимо подумать о том, какую одежду допустимо носить в таком случае. Кроме того, полезно будет ознакомиться с рядом приемов, которые помогут вам скрыть соски, чтобы они не выделялись под одеждой. Если вы пока еще боитесь отказываться от бюстгальтера, вам стоит поразмышлять над некоторыми конкретными вопросами, это поможет вам принять окончательное решение о том, подходит ли вам такой стиль

ВЫБОР ОДЕЖДЫ

Выберите что-то такое, в чем вы чувствуете себя комфортно. Самое важное при выборе одежды для ношения без бюстгальтера – это то, как вы себя в ней ощущаете. Не надевайте ничего такого, в чем вам будет некомфортно или стеснительно. Выбирайте одежду, которая выставляет ваше тело в лучшем свете, подходит к вашему стилю и заставляется вас чувствовать себя в ней на высоте.

Например, если топ с глубоким декольте заставляет вас стесняться, то, вероятно, это не лучший выбор одежды для ношения без бюстгальтера. В таком случае вы можете подумать о топе с глубоким вырезом на спине или о платье на бретелях.

Примерьте классические модели топов и платьев, которые обычно носят без бюстгальтера. Существуют некоторые модели топов и платьев, плохо сочетающиеся с бюстгальтером, поэтому их разумно носить без него. Попробуйте примерить топ с глубоким вырезом на спине или с открытой спиной, а также платья и топы на бретелях или совсем без них. К одежде, которая лучше выглядит без бюстгальтера, относят:

платья и топы с глубоким вырезом горловины;
топы с кружевными вставками спереди, по бокам или на спине;
топы и платья с декоративной прорезью на спине;
топы с бретелью через шею и топы-бандо.

Поищите модели со встроенными вставками для поддержки груди.Некоторые модели одежды имеют вшитые бюстгальтеры, чашечки или эластичные бандо и поэтому не требуют дополнять их обычным бюстгальтером. Постарайтесь подобрать такую одежду, у которой есть встроенная поддержка груди, благодаря которой вам будет проще отказаться от бюстгальтера.

Майка-топ со встроенным бюстгальтером может стать для вас надежным выбором, когда вы только привыкаете ходить без бюстгальтера. Даже тогда, когда вы уже окончательно откажетесь от бюстгальтера, майка-топ может стать отличным нижним бельем для той одежды, которая требует бюстгальтера (например, в сочетании с винтажной футболкой).
Женское боди или леотард станет неплохим дополнением к вашему гардеробу. Наденьте его под легкую блузку на пуговицах или ажурный пуловер, и вы добьетесь легкого классического образа. Плюсом данного вида одежды является то, что боди и леотарды обеспечивают грудь некоторой поддержкой.

Подумайте об использовании нескольких слоев одежды. Такой подход в одежде просто идеален для отказа от бюстгальтера, так как позволяет скрыть его отсутствие. Данный стиль особенно хорошо подходит для зимнего времени. Кроме того, зима, вероятно, является самым лучшим временем года, когда можно попробовать начать ходить без бюстгальтера (если вы не совсем уверены в себе и немного нервничаете из-за таких перемен).

Толстый свитер обязательно спрячет ваши соски, поэтому он станет для вас неплохим выбором, если вы боитесь, что соски будут выступать под одеждой.
Также на вас неплохо будет смотреться без бюстгальтера футболка поверх или под водолазкой с длинным рукавом.
Кроме того, жакеты и кардиганы тоже прекрасно подходят для многослойного стиля в одежде без применения бюстгальтеров. Они будут просто незаменимы в холодную ветреную погоду и тогда, когда на улице внезапно пойдет дождь

МАСКИРОВКА СОСКОВ БЕЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ БЮСТГАЛЬТЕРА

Используйте специальные наклейки на соски, чтобы скрыть их. Если вы не хотите, чтобы ваши соски просматривались сквозь одежду, заклейте их специальными наклейками. Такие наклейки можно найти в секции нижнего белья большинства крупных супермаркетов или в специализированных магазинах женского нижнего белья.

Чтобы воспользоваться наклейкой, снимите с нее защитный слой и наклейте на сосок.
Если вы приобрели скотч для сосков, то каждый сосок заклеивают двумя кусочками скотча крест-накрест.
Кроме того, вы можете попробовать воспользоваться силиконовыми накладками на соски. Они подходят для многоразового использования и липнут к коже без какого-либо клея. Силиконовые накладки совместимы с одеждой из любой ткани и с любым типом горловины.

Носите топы из толстой ткани. Старайтесь избегать одежды из тонких или прозрачных тканей. Через тонкую ткань могут быть заметны ваши соски, особенно если она светлого цвета. Если вы хотите надеть без бюстгальтера топ или платье из подобной ткани, попробуйте пододеть майку или комбинацию.

Шелковые или сатиновые топы станут для вас не лучшим выбором, если вы хотите ходить без бюстгальтера, так как эти материалы слишком тонкие и откровенные.

Выбирайте темные тона одежды. Темные ткани хуже просвечиваются при ярком освещении или при намокании. Если вы должны быть на улице в солнечный день с некоторой вероятностью дождя, то лучше нарядиться в темный топ. В ином случае ваши соски могут оказаться видимыми через одежду.

Кроме того, ткань с узором (особенно мелким) также поможет вам скрыть соски.

Используйте специальный двусторонний скотч для фиксации линии декольте. Вы можете чувствовать себя увереннее, если линия горловины вашей одежды с глубоким вырезом будет надежно приклеена к груди. Так горловина не сможет случайно сместиться и обнажить грудь. Скотч для декольте идеально зафиксирует линию горловины в нужном положении.

Наклейте скотч по краю выреза горловины с внутренней стороны, а затем придавите его к коже, чтобы зафиксировать положение выреза.
Скотч не спасет вас в том случае, когда вещь не подходит вам по размеру. Если вы решили одеваться без бюстгальтера, то очень важно, чтобы вы носили правильно подобранную одежду

Применяйте для маскировки сосков и поддержки груди хирургический пластырь. Хирургический пластырь очень хорошо прилипает к коже, поэтому он отлично подходит для заклеивания сосков и поддержки груди в том случае, когда вы не носите бюстгальтер. Такой пластырь вы сможете приобрести в любой аптеке. Ниже указана техника использования хирургического пластыря.

Немного наклонитесь вперед, чтобы грудь слегка приподнялась. Наклейте на грудь полосу пластыря длиной 30-40 см от боковой стороны одной груди (около подмышки) до другой стороны. При этом центральная часть полоски пластыря должна пройти снизу, как бы стягивая груди друг к другу.
Встаньте прямо и горизонтально наклейте на грудь еще одну полосу пластыря, чтобы она прошла через соски и также стянула груди. При этом концы второй полосы пластыря должны наложиться на концы первой полосы.
Оклеивать грудь пластырем не совсем удобно, поэтому данную процедуру лучше оставить для особых случаев. Тем не менее, для определенных видов одежды периодическое применение пластыря может вполне оправдывать некоторый дискомфорт

Грудь без лифчика голые фото и видео

Повезло тем у кого круглый год, зимой и летом торчат соски. Грудь в футболке без лифчика у девушек 2 и 3 размера. У зрелых женщин 4-5 размер.

Дополняют подборку фото без трусов и без бюстгальтера летом на улице. Майки и футболки просвещаются, сиськи большие и маленькая грудь — 1, 2, 3, 4 размера на картинках грудь без лифчика.

Видео грудь без лифчика в футболке

Чтоб увидеть голую грудь, я распахнул халат и скинул его на пол, под халатом ничего не было, в том числе и лифчика, и уже стоящий вовсю член упёрся головкой в красную киску.

Юля сняла трусики, прижимаясь грудями к члену, проскользила по нему лифчиком, опустилась на колени и коснулась тёплыми влажными губами налитой головки пениса. Она обхватила её губами и стала медленно проталкивать в ротик весь ствол целиком, отчего он набухал всё сильнее.

Разделы:

Грудь без лифчика торчат соски

Глядя на то, как упоительно и умело она сосёт, я понял, что, наверное, так она проводит почти каждый свой отдых между полётами. Но мне тогда было на это наплевать, я просто наслаждался её ласками и лапал ее сиськи без лифчика.

В это время Юля сжала ладошкой мои яйца и заглотила фаллос полностью, а когда он достаточно смочился в её слюне, повернулась ко мне попкой и прогнулась, грудь провисла и упиралась сосками в кровать.

Я приподнял юбочку, обтянувшую её попку и увидел две красивые сочные дырочки – как и лифчика, трусиков под юбочкой не было. Мне тут же захотелось попробовать их обе на вкус, и теперь уже я опустился на колени, чтобы прильнуть к её сладкой писе и нежному анусу и большой груди.

И та, и другая оказались хорошо разработанными, но осознание того, что это всего лишь очередное приключение для неё, меня даже заводило.

Мы оба решили оторваться этой ночью по полной программе, и я принялся как следует вылизывать отверстия стюардессы, поплотнее прижимаясь языком к её половым губам, обильно истекающим соком и красноватому колечку, в который мой язык проникал с особенным наслаждением.

Я старался вылизывать её как можно глубже, дополнительно смачивать дырочки. После чего я взялся вылизывать ее большою, упругую грудь с которой лифчик я уже давно снял.

Женская грудь для любителей пошлостей

Красивая грудь третьего размера без лифчика была упругой, голой и казалась очень большой, смотрите фото:

Видео голые сиськи и Грудь без лифчика

Русский пляж с голой девкой

20.01.2021

Девушка с большими сиськами на реке. Русский пляж с голой девкой Телка купается голая без трусов и купальника в грязной речке.

Добавить комментарий Блондинка на улице прохожим показывает сиськи

18.01.2021

Сексуальная блондинка на улице прохожим мужикам показывает сиськи. Красивая идеально ровная грудь без лифчика в майке у молодой блондинки. На публике голые сиськи без бюстгальтера.

Добавить комментарий У домохозяйки вывалились сиськи

15.01.2021

Сексуальна веселая брюнетка коротко стриженная в джинсовых шортах бес майки и лифчики. Большие сиськи вывалились у домохозяйки на кухне

Добавить комментарий Видео РЖАЧ! Напор воды сорвал майку оголил сиськи

14.01.2021

На вечеринке женщине в топике без лифчика оголили сиськи струёй воды. Видео РЖАЧ! Напор воды радел до гола девушку Напор воды сорвал майку оголил сиськи.

Добавить комментарий Мотодевушка в майке без лифчика

14.01.2021

Мотодевушка мчится на мотоцикле в майке без лифчика, ветер шевелит майку, от скорости трясутся сиськи. На мотоцикле женщина в майке без лифчика с торчащими сосками мчится на большой скорости.

Добавить комментарий Девушка без лифчика на Американской горке

14.01.2021

Девушки без лифчика на Американской горке. Молодая девушка сняла майку и помчалась с голыми сиськами

Добавить комментарий Брюнетка без лифчика в майке с торчащими сосками

19.11.2020

Видео красивая брюнетка без лифчика в майке с торчащими сосками: На публике грудь без бюстгальтера, молодой упругий бюст в майке.

Добавить комментарий 3 горячие техники стимуляции женской груди

30.10.2020

Одна из замечательных особенностей лесбийского секса — это грудь. На них приятно смотреть и игра с ними очень возбуждает. Игра с грудью может быть отличной стимуляцией для вашего любовника, но быстрое сжатие и лизание здесь не помогут. Попробуйте эти три … Читать далее →

Добавить комментарий Видео глубокая глотка — разнообразие для семейной пары

26.10.2020

Многие семейные пары жалуются на то, что со временем их чувства к минету глубокая глотка угасают. Незаметно уходит былая страсть, оставляя лишь яркие и незабываемые воспоминания прежних дней. По статистике, почти каждая нормальная семья переходит этот сексуальный рубеж. Главное — … Читать далее →

Добавить комментарий Фото и Видео без лифчика в майке и футболке соски торчат

29.07.2020

Фото в женщины в футболках без лифчика большие сиськи и видео девушки в майке без бюстгальтера соски торчат грудь молодая. Видео женщины без лифчика в майке Видео девушка без лифчика в футболке соски торчат: в одежде; в футболке; в майке; … Читать далее →

Добавить комментарий Видео засветы сисек в школе

22.07.2020

Видео школьницы засветы сисек в школе. Не школьницы, совершеннолетние старше 18 лет! Видео подборка молодая грудь, уже совсем от не юных школьниц. Девушки поднимают майки, снимают бюстгальтеры, показывают и дают потрогать свою молодую грудь парням и одноклассникам. Гигиена сисек в … Читать далее →

Добавить комментарий Видео засвет груди перед доставщиком воды

22.07.2020

Засвет груди перед доставщиком воды. Молодая девушка брюнетка одетая только в трусики бикини и майку без лифчика открывает двери доставщику воды. Парень делает вид что ничего не замечает и одновременно пялится на голую жопу и засвеченные выпадающие большие сиськи из … Читать далее →

Добавить комментарий Скрытая камера на нудистском пляже

08.07.2020

Скрытое видео, скрытая камера на нудистском пляже снимает голых женщин и девушек: Силиконовые и натуральные сиськи; Большая и маленькая грудь; Семейные зрелые женщины и молоденькие девушки параами. Видео скрытая камера на нудистском пляже В современном мире существует огромное количество отклонений … Читать далее →

Добавить комментарий Нудистка с огромной голой грудью на пляже

08.07.2020

На пляже скрытая камера направлена исключительно на шикарных женщин. Нудистка с огромной голой грудью на пляже. видео с личного архива. Механофилия нудистка с огромной голой грудью на пляже Такое отклонение на почве секса довольно часто встречается у мужчин. Человек, страдающий … Читать далее →

Добавить комментарий На пляже кормящая мамка с голой грудью

08.07.2020

Скрытая камера на пляже. На пляже кормящая мамка с голой грудью. Красивая молодая блондинка загорает топлесс. Сиськи большие наполнены молоком. Подофилия на пляже кормящая мамка с голой грудью Многим представителям сильного пола нравятся женские ножки и ступни. Однако когда дело … Читать далее →

Добавить комментарий Страница 1 из 3123»

Фото Грудь без лифчика в хорошем качестве

Эротическое видео: Грудь без лифчика бесплатно

Почему может пришло время попрощаться с бюстгальтером | Vogue Ukraine

Мир понемногу выходит из карантинного заточения, однако у нас было достаточно времени пересмотреть многие ритуалы, некогда бывшие обычным явлением в нашей повседневной жизни. Когда дело доходит до основ того, как мы одеваемся, возникает вопрос: «Надели ли мы бюстгальтер просто по привычке?» И если да, то, может, именно сейчас самое время отказаться от него навсегда? В изоляции нам не нужно было одеваться для кого-то, кроме нас самих. Напрашивается другой вопрос: носили ли мы бюстгальтеры только ради соблюдения устаревшей социальной нормы? У истории моды может быть ответ.

Фото: Paco Pouso

Краткая история бюстгальтера

Сам бюстгальтер впервые появился в начале 1900-х годов, но мода долгое время позиционировала нижнее белье в качестве инструмента для скульптурирования тела. Бюстгальтеры появились в Америке примерно в 1904 году, когда DeBevoise впервые представили рекламную кампанию и слово, описывающее их последнюю разработку для поддержания бюста.

С тех пор обоснование ношения бюстгальтера практически не изменилось. Сегодняшние «сторонники бюста» — даже бренд Ким Кардашьян Skims — настроены на то, чтобы оказывать поддержку и предлагать элегантность, как и их ранние предшественники. Но что касается медицинской пользы бюстгальтера, — многие исследования доказали, что это неправда.

Одно из таких исследований, проведенное в 2013 году профессором спортивной медицины в Университете Франш-Конте (широко цитируемом среди современного движения YouTube «Почему я не ношу бюстгальтер»), показало, что отсутствие бюстгатера поддерживало форму груди, в то время как его наличие сделало грудь обвисшей. Другие исследования показали, что отсутствие бюстгальтера уменьшает боль и дискомфорт, особенно у женщин с большей грудью. Получается, что мы носим бюстгальтеры, исключительно из-за эстетических и эмоциональных факторов, а не для по причине научно доказанной пользы.

Бюстгальтер и движение за права женщин 1960-х годов

Установки общества, что женщины должны носить бюстгальтер, — именно та причина, по которой тот в 1960-х годах стал так тесно связан с движением за права женщин и эмансипацией: женщины во всем мире стали сами решать, как распоряжаться своим телом.

Протест против проведения конкурса Мисс Америка

В мире моды в ответ на сексуальную революцию австрийско-американский дизайнер Руди Гернрайх создал в 1964 году бюстгальтер No Bra, передавая дизайном эротические эффекты так же, как и намерение освободить женщин. Движение «без бюстгальтеров» 1960-х годов выступило с масштабным протестом против проведения конкурса Мисс Америка 1968 года, возглавляемым нью-йоркской группой за гражданские права радикальных женщин. Пресс-релиз перед событием уведомил, что Freedom Trash Can («Мусорная корзина свободы») будет создана для того, чтобы сжигать предметы, представляющие искусственные идеи женственности – такие как бюстгальтеры, корсеты, бигуди, накладные ресницы, парики и выпуски журналов Cosmopolitan, Ladies’ Home Journal и Family Circle. Это было в то время, когда молодые американские мужчины сжигали свои военные повестки в знак протеста против войны во Вьетнаме, и эти два течения неразрывно переплетались. Хотя «Мусорная корзина свободы» на самом деле не была подожжена в день протеста, визуальное представление о женщинах, сжигающих лифчики, осталось надолго.

Демонстрантки снимают лифчики во время акции протеста против бюстгальтеров возле универмага Сан-Франциско

Протест 1968 года запомнился как одно из знаковых событий феминистского движения второй волны, и к следующему году бюстгальтер, как символ в борьбе за освобождение женщин, был прочно закреплен в народном сознании. В Сан-Франциско группа женщин устроила акцию протеста против бюстгальтера, но в 1970 году Жермен Грир написала в своем оригинальном тексте The Female Eunuch, что требование женщин быть смелыми само по себе является проблемой. «Бюстгальтеры — это нелепое изобретение […], но если вы боретесь за то, чтобы их отсутствие было нормой, вы просто подвергаете себя очередным репрессиям», – заявила Грир, заложив основу современного феминистского мышления, что тело женщины — это ее выбор.

Иконы стиля, которые не носили бюстгальтеры

На протяжении всей истории женщины, предпочитавшие не носить бюстгальтеры или носить их с апломбом, были живым свидетельством идей, изложенных Грир. Джейн Биркин появилась на премьере фильма «Слоган» в 1969 году в черном просвечивающемся мини-платье, о котором рассказала Vogue Paris в прошлом году следующее: «Я не осознавала, что оно такое прозрачное. Это эффект от вспышки камеры. Если бы я знала, я бы не стала надевать трусики!».

Джейн Биркин на премьере фильма «Слоган» в 1969 году

Сибилл Шепард появилась в «Таксисте» Мартина Скорсезе, одетая в платье на запах Diane von Furstenberg также без лифчика, а позже перестала его носить и в повседневной жизни. Патти Смит с голой грудью, сфотографированная Линн Голдсмит в 1976 году, носила кожаную куртку без ничего, оптимизируя андрогинную крутость, которой вдохновляла многих на своем пути.

Кейт Мосс на вечеринке Elite Models, 1993

Позже была Глория Стайнем, одна из лидеров феминистского движения 1970-х годов, которая появилась на праздновании своего 50-летия в 1984 году с обнаженной грудью обернутой в шелк, и Кейт Мосс в 1993 году на вечеринке Elite Models в прозрачном платье в бельевом стиле. А когда репортер спросила Рианну о ее выборе не надевать бюстгальтер под платье Адама Селмана на CFDA Fashion Awards в 2014 году, она сказала: «Тебе мешают мои сиськи? Они покрыты кристаллами Swarovski, девочка!»

Рианна на CFDA Fashion Awards, 2014

Помимо того, что у женщин есть выбор, носить бюстгальтеры или нет, карантин 2020 года напомнил нам о радости от их отсутствия. Об этом отлично написала Хиллари Бренхаус в материале для The New Yorker в 2017 году: «Мне нравится, как моя грудь ударяется о мою грудную клетку, когда я спускаюсь по лестнице […] Мне нравится носить с собой ее вес, так же, как мне нравится носить с собой всю остальную часть моего тела […] Они покачиваются, они подпрыгивают и собирают лужи пота, которые текут к моему пупку. Когда я двигаюсь по миру, иногда делая лишь малейшие жесты, всегда есть часть меня, которая танцует».

Текст: Shonagh Marshall

Почему стало модно ходить без бюстгальтера | Woman.ru

Еще несколько лет назад отказ от нижнего белья считался дурным тоном. Чтобы надеть топы на тонких бретелях, с открытыми плечами или спиной, модницы экспериментировали с силиконовыми лямками, которые сильно врезались в кожу. Исключением становились вечерние платья, которые изначально не подразумевали под собой бюстгальтеров. Сегодня жизнь девушек стала легче — дизайнеры, мировые знаменитости и it-girls агитируют нас избавиться от «оков», то есть от нижнего белья. Чтобы развеять все мифы о том, что это все еще моветон, предлагаем вам взглянуть на фотографии звезд, которые уже освоили новый тренд.