Одежда в поход девушке: Список вещей в поход: Одежда и обувь, личное снаряжение

Содержание

Одежда для похода. Что одеть в поход летом – список вещей в поход

Готовясь к летнему походу, заранее позаботьтесь о своем «трекинговом гардеробе». При этом одежда для похода вовсе не обязательно должна быть из последних коллекций топовых спортивных брендов, но и доставать из дедушкиного сундука ватную телогрейку и поеденный молью твидовый пиджак тоже не стоит.

Безусловно, вы отправляетесь не на модный показ или клубную вечеринку, просто современная походная одежда сшита, как правило, из высокотехнологичных материалов: легких, дышащих, отводящих пот и отталкивающих влагу. Хотя, конечно, существует и классика, которая и за десятки лет не потеряла своей актуальности.

Итак, вы готовитесь к трекингу и составляете список вещей в поход. Что включить в него обязательно?

Одежда для похода: список

Сначала мы перечислим все виды одежды и обуви, которые необходимо взять с собой, а потом поговорим о каждом из них подробнее. Решая, что одеть в поход, в первую очередь нужно ориентироваться на сложность похода, его длительность, климат местности, где он будет проходить, перепады дневной и ночной температур.

Список вещей в поход
Нижнее белье:
термобелье
футболки
трусы, носки х/б, носки трекинговые
Верхняя одежда:
Куртка-штормовка
Пуховая куртка или жилет
Брюки штормовые
Брюки х/б или шорты
Свитер или кофта
Головной убор:
Панама, бандана
Шапочка флисовая
Перчатки:
тонкие флисовые или рабочие
Обувь:
Ботинки трекинговые
Сандалии или кеды
Резиновые сапоги (если нужны)
Очки солнцезащитные

Одежда для походов в лес и горы

Нижнее белье

Трусы. Специальные шорты (боксеры) из быстросохнущего материала, такого как микрофайбер, полиэстер. При расчете количества учитывайте возможность организации «постирушек». Если она есть – то достаточно и двух пар на весь поход. Если нет – то одну пару на 2 дня.

Термобелье. В отличие от зимнего похода, где термобелье — одежда для зимнего туризма и его назначение защита от холода, в летнем походе оно должно отводить пот.

В качестве одежды для походов в лес используют специальное тонкое спортивное термобелье, но если его нет, то оно вполне заменимо на обычную футболку, лучше с длинным рукавом. Берите с собой пару штук – одна вымокла от пота – переодел. На стоянке простирнул, на солнце высушил.

Поход в высокие горы проходит в более суровых условиях, поэтому и термобелье нужно потолще, например, из полара (флиса).

Носки. Две пары трекинговых носков, именно такой толщины под которую вы подбирали трекинговые ботинки. Как одежда для походов в горы – они незаменимая вещь.

Если у вас лесной поход, к тому же короткий, в сухую и теплую погоду, то вполне можно обойтись только обычными, желательно, льняными. Главное, чтобы обувь не была рассчитана на более плотную «поддевку» и сидела на ноге плотно, а не болталась.

Верхняя одежда

Куртка-штормовка. Главная задача штормовки – защитить от ветра и дождя. Поэтому лучше подходит куртка из водонепроницаемой мембранной ткани (типа Gore-tex). В принципе, можно в качестве одежды для похода в лес можно взять куртку из водоотталкивающей ткани, но она будет немного отсыревать.

Штормовка из брезентовой ткани (в данном случае под брезентом мы понимаем ткань из хлопка или льна с небольшой примесью синтетики), приятна на ощупь, хорошо защитит от ветра, но если попадете под дождь, то насквозь промокните. Зато в жаркую погоду в лесу в ней не душно, а главное – на брезенте не держится клещ.

Раньше была мода на анорак (куртку, одевающуюся через голову). Но мне всегда было в ней не очень удобно.

Так как я занимаюсь горным туризмом и восходительством, то предпочитаю куртки и другие вещи из мембранной ткани, на мой взгляд, это оптимальная одежда для походов в горы.

Пуховка. Иногда даже в летнем походе нужна пуховая куртка, особенно в горах или за полярным кругом. Если же в снега будут только радиальные выходы или восхождения, то куртку можно заменить пуховым жилетом, он легкий и компактный.

Брюки. Все зависит от сложности похода. Как одежда для походов в лес лучше штаны из х/б ткани или тонкого брезента. Они приятны к телу, дышат. Хорошо если брюки превращаются в шорты.

В походе с суровыми условиями брюки должны быть из синтетической ткани, не продуваемые ветром и желательно водоотталкивающие. Удобно, если они имеют продольные молнии на штанинах для быстрого съема и одевания, их называют самосбросами, их удобно одевать и снимать не разуваясь.

Свитера и кофты. Этот вид походной одежды должен быть из современных материалов на основе полартека (флиса). Есть замечательные мягкие, толстые, но очень легкие флисовые куртки. Есть и комбинированные – многослойки, отводящие тепло, но не пропускающие холод.

Конечно, обычный вязаный свитер тоже может использоваться как одежда для похода – он прекрасно защитит от вечернего холода, но его надо беречь от воды иначе просушить в полевых условиях будет тяжело.

Перчатки

Незаменимая одежда для походов в горы, особенно по снегу. Летом достаточно тонких флисовых или обычных рабочих.

Шапка

Шапки должно быть две от солнца и от холода. От солнца хороша панама, а также бейсболка или бандана. От холода – флисовая или любая спортивная вязаная шапочка.

Очки

Для похода по «зеленке» (вне зоны снега и льда), подойдут обычные пляжно-городские, а вот для горных маршрутов необходимы специальные солнечные альпинистские очки, с высокой степенью защиты от УФ.

Обувь

Это отдельная тема – важная составляющая ответа на вопрос «Что одеть в поход?» требующая детального изучения. Про обувь для летнего туризма можно прочитать здесь. Также мы подготовили для вас обзор, где подробно рассказывается про трекинговые ботинки для походов разной сложности и восхождений.

Дмитрий Рюмкин, специально для Заброска.рф

Что взять в поход? Рекомендации для новичков

Содержание

#Список вещей в поход

#Что взять из одежды для похода?

#Что нужно знать про обувь для похода?

#Какой нужен рюкзак и его объем?

#Какую брать палатку?

#Спальная система (спальный мешок + коврик)

#Личная гигиена возможна в походе

#Еда и кухня

#С кем лучше пойти в первый поход

Наша статья поможет найти верный ответ на вопрос: как собираться в поход? Если это первый поход, советуем обратить внимание на готовый список вещей в поход и того, что необходимо брать в поход в зависимости от сезона. Список поможет организовать сборы и ничего не упустить.

Для фото использовали:

Система приготовления пищи Jetboil Flash 1 л
Надувной коврик UltraLight Insulated Mat
Наборы посуды Sea to Summit
Кофта мужская Black Diamond M Coefficient Fleece Hoody
Рюкзак Pinguin Explorer 60
Полотенце из микрофибры DryLite

Ботинки мужские Asolo Cerium
Термос Tatonka H&C Stuff 1.0 L
Спальный мешок Spark SpII

Список вещей в поход

Одежда и обувь для похода:

Термобелье (всегда нужно мерить, так как не подлежит возврату и обмену)
Куртка для защиты от ветра и дождя (желательно мембранная) и тонкий пуховик (слой утеплитель)
Флиска
Футболки синтетические (2шт)
Туристические ботинки
Штаны трекинговые и мембранные
Носки трекинговые (2 пары для похода и 1 для сна)
Головной убор или баф
Дождевик (если нет мембранной куртки)

Одежда и обувь для лагеря (придя в лагерь лучше переодеться в сухую и чистую одежду):

Штаны
Носки для сна
Футболка
Тапочки или сандалии (по желанию)
2 комплект нижнего белья (нижнее белье в поход лучше брать термо для переходов и хлопок для сна)

Индивидуальное снаряжение туриста (горелка, газ и прочее не считается индивидуальным, если вы идете в группе, то об общем снаряжении позаботится ваш гид):

Важно, список вещей для похода в горы не отличается по сезону, но тип каждого пункта одежды в списке очень сильно отличается. Рассмотрим по сезонам список одежды далее…

Что взять из одежды для похода?

Перво-наперво нужно позаботиться о правильной одежде и обуви. Джинсы, хлопковые футболки и стильные кеды отметаем сразу.

По поводу одежды, советуем сделать предварительный список, что нужно брать в поход, внимательно его просмотреть и вещи, дублирующие друг друга по функционалу, исключить.

Подбор одежды в поход начинается с нижнего слоя — это треккинговое термобелье. Для лета лучше брать тонкую синтетику, она отведет влагу и не даст «продуть» вам важные в походе части тела. Также, компрессионное термобелье поддерживает мышцы в тонусе:

Для холодных периодов поздней осени, ранней весны и на зиму такое термобелье тоже подойдет, если вы не «мерзляк». Для любителей одеться потеплее на такой период нужно шерстяное термобелье:

Следуюшие слои — это футболки, штаны, и мембранные куртки и мембранные штаны. Принцип выбора одежды в поход как с термобельем, если мерзнете — берите толше слой.

Например, если это летний поход, то одной флиски или пуховки должно быть достаточно, тут все зависит от личной чувствительности к холоду, потому что вечера в горах летом прохладные. Супермодную хлопковою футболку лучше оставить для города, а в поход взять синтетику. Это не зимнее восхождение, где теплые вещи решат почти все ваши проблемы, здесь они могут оказаться бесполезными.

Объясняю почему, мы много идем, потеем, хлопок после того, как впитал пот очень долго сохнет, а на теле, которое в этот момент продолжает потеть, этот процесс бесконечный. Синтетическая футболка высыхает в мгновение глаза. Таких футболок желательно взять две – в одной идти, вторая может сохнуть на рюкзаке. На привалах, возле водоемов, всегда можно быстро сполоснуть синтетическую футболку и прикрепить на рюкзак для сушки. Если уж так сильно хочется, хлопковую можно взять для сна, но не забывайте, что это все вес рюкзака.

Что взять в пеший поход — штаны или шорты в летний период? Как показывает опыт, то штаны побеждают. За счет длины они защищают ноги от высокой травы и кустарников, предотвращают перегрев и при желании их можно закатать. Выбирайте на лето тип light или ultralight. Если поход сезона весна-осень, то вопрос шорты или штаны отпадает сам. Обратите внимание на то, чтобы штаны не продувались, или хотя бы не сильно продувались. И берите толшину medium и выше.

Носки для первого похода не берите хлопковые. Тут тот же сценарий, что и с футболкой. Лучше синтетика, и не самая тонкая, а что-то с махрой или потолще, чтобы предотвратить натирание. Вот тут настоятельно рекомендуем рассмотреть вариант покупки трекинговых носков. Даже если после первого похода вам не понравиться, что очень маловероятно, то их можно использовать в городе, а во время похода вы сохраните ноги и нервы целыми. Из плюсов профильно трекинговых носков стоит выделить их зональность, то есть они более плотные там, где обычные протираются или где есть вероятность натирания ног обувью, они не сползают, отводят влагу от стопы и быстро сохнут.

И самое главное в горах — защита от дождя. Ходят слухи, что у природы есть ритуал посвящения в туристы — промокание до косточки. Не знаем, насколько это правда, но мембранную куртку или хотя бы дождевик взять надо, что-то, что обеспечит водонепроницаемость. Дождевик — компактный, длинный, надежно спрячет от дождя вас и ваш рюкзак, но боится разрывов на ветках и в жаркую пору парит. Из плюсов, Дождевик Tarp Poncho от Sea to Summit можно использовать как тент.

Мембранка не парит и это покупка на года. Стоимость хорошей мембранной куртки не маленькая, так что для первого похода подойдет и дождевик.

Также вам необходим головной убор. Это может быть панама, кепка, баф. Что угодно, что сможет прикрыть голову как от палящего солнца на хребтах, так и от мелкого дождя. Каждый сам для себя решает, что брать в поход в лес и в чем ему будет удобнее.

Мы обратили ваше внимание на главные моменты и то, что надо взять, а дальше уже в зависимости от сезона у вас появятся более теплые или легкие вещи, список вещей в поход может пополняться или наоборот уменьшаться, но не забывайте, что все это вес, который нести вам.

Чем больше наберете, тем тяжелее рюкзак, это вам не набор для похода в лес. Нужно четко продумать в чем идти и в чем спать.

Читайте подробнее в статье: Лучшая обувь для походов: обзор ТОП моделей

Обувь должна быть удобной, плотно сидеть на ноге, надежно фиксировать голеностоп и иметь жесткую подошву. Удобной, потому что идти мы будем весь день; плотно сидеть на ноге чтобы избежать натирания, наверное, нет ничего хуже, чем кровавые мозоли в первый день похода; надежная фиксация голеностопа необходима для прохождения каменистых участков, тут же оправдает себя и жесткая подошва, она компенсирует острые углы камней под ногами. Если это летний поход можно взять кроссовки, но обязательно учитывать, что они должны быть на 1-1,5 см больше. Во-первых, к вечеру, после длительного пешего перехода, стопы отекают, во-вторых, если похолодает, нужно будет сменить носки на более теплые, и в-третьих, когда мы идем на спусках, наша стопа обычно проскальзывает вперед внутри обуви, и пальцы упираются в переднюю стенку. Есть вероятность повредить ногтевую пластину. Чтобы этого не случилось нужен запас по размеру и надежная фиксация голеностопа, плотная шнуровка не даст стопе ездить туда-сюда. И еще нюанс по обуви – если решили купить новые трекинговые ботинки для первого похода обязательно поносите их несколько дней в городе, можете по несколько часов гулять в парке или же ходить в них, выполняя работу по дому, но вы просто ОБЯЗАНЫ разносить их до похода, иначе возможны плачевные последствия после.

Читайте подробнее в статье: Как выбрать туристический рюкзак, на что обратить внимание?

Купить рюкзак в поход или еще лучше одолжить у кого-то из друзей или взять в прокате. Для первого похода его покупать не обязательно. А вот после нескольких походов вы точно будете знать какой рюкзак и с какими характеристиками и свойствами вам нужен. В любом случае обращайте внимание на объем и посадку. Размер рюкзака должен соответствовать длительности вашего похода, если это вылазка выходного дня с одной-двумя ночевками, то достаточно будет 40-60л. Если более длительный, например, на неделю, то ориентируйтесь на объемы снаряжения. Рюкзак должен плотно сидеть на спине и соответствовать вашим личным габаритам. Так, если миниатюрная девушка возьмет большой мужской рюкзак, то нести его она конечно сможет, но это будет мучение, а не поход для нее. Пояс будет болтаться и не будет необходимого распределения веса с плеч на бедра. Лямки скорее всего будут сползать с узких женских плеч потому, что рюкзак разработан для широкой мужской спины. Эти нюансы знают консультанты в магазинах, но в прокате не всегда скажут об этом.

При упаковке рюкзака придерживайтесь правила «тяжелое поближе к спине и центру, остальное по краям и сверху». Благодаря этому центр тяжести рюкзака и тела будут приблизительно по одной оси и можно будет избежать дискомфорта во время похода, особенно на крутых спусках. Бывалые туристы советуют спальник паковать в самый низ, сверху на него то, что потяжелее, самые необходимые вещи сверху и по карманам.

На рюкзаке обычно есть куча лямочек и строп для крепления снаряжения снаружи. Но если это первый поход, то стоит позаботиться о том, чтобы все было внутри, есть вероятность, что по маршруту будут высокие кустарники, и коврик или палатка будут цепляться за ветки. Если не потеряете, то повредить можно без проблем. Также прикрепленная сбоку палатка автоматически смещает центр тяжести рюкзака в сторону.

Если при упаковке рюкзака обнаружите свободное пространство не спешите его заполнять «запасными» вещами, не забывайте, это вес, который нести вам. Лучше использовать боковые и верхние стяжки, чтобы уменьшить частично объем или позаботиться о рюкзаке поменьше. Но ни в коем случае не забивать рюкзак битком всем, что попадет под руку, «про запас». И не думайте, что взять с собой в горы еще только потому, что в рюкзаке есть еще место.

Упакованный рюкзак нужно подогнать под себя таким образом, чтобы вес был распределен в среднем на плечи 30% и на бедра 70%. В противном случае у вас будут ужасно болеть плечи или кроме ботинок впереди идущего вы ничего не запомните.

Совет на будущее: при упаковке рюкзака придерживайтесь своих наработанных правил, например если посуда у вас в клапане, а вода в правом кармане то пусть так и будет, когда будете ставить табор, например, в темноте не придется доставать все остальное из недр рюкзака

Читайте подробнее в статье: Выбор палатки: как выбрать идеальный походный дом

Если это классический поход в горы, то спать будете в палатке. Также туристы практикуют отдых в колыбах, приютах или кэмпах, все зависит от формата похода. Если запланировано спать в приютах то, скорее всего, в палатке не будет необходимости, а если это обычный поход, то палатка – «наш дом родной». Она должна иметь адекватный вес, хорошие показатели влагоустойчивости и соответствовать тому региону, куда вы идете. Нет необходимости брать штурмовую палатку для альпинизма в летние Карпаты. Если это первый поход и первый опыт взаимодействия с палаткой, то советуем перед выездом проверить ее на сопротивление к влаге и потренироваться в установке. Эти простые манипуляции сэкономят вам время и нервы в походе. При установке палатки никогда не пренебрегайте штормовыми растяжками, даже если вечером погода тихая, нет гарантий, что ночью не начнется ветер и дождь.

Читайте подробнее в статье: Какой спальный мешок выбрать? Виды, материалы, конструкция и Обзор всех видов туристических ковриков: карематы, пенки, надувные, самонадувные.

В походе очень важно качественно отдохнуть ночью, чтобы днем были силы и желание покорять новые вершины. Хороший коврик и теплый спальный мешок — наше все, это тот минимальный набор в поход без которого никак. Для первого похода их можно одолжить, взять в прокат или купить, это уже зависит от серьезности похода и вашего желания. Можно взять классический каремат (он же Ижик, он же ижевский), только стоит учесть, что теплоизоляцию он дает при температуре на улице выше +10. Но что взять с собой в Карпаты, чтобы не испортить первое впечатление от походов? Можно выбрать что-то более комфортное и технологичное, например самонадуваюшийся коврик. Он компактнее почти в два раза и комфортнее. И, конечно же, спальный мешок. Запомните, спальник и коврик работают в паре. Невозможно взять хороший спальник, и при этом не брать коврик, такая экономия не работает. Коврик обеспечивает теплоизоляцию снизу, он отсекает холод от земли, а спальный мешок сохраняет тепло сверху и по бокам.

При выборе спальника основными критериями будут:

Вес
Габариты
Наполнитель

В прокатах еще можно встретить военные спальники старого образца, они неплохо сохраняют тепло, но их вес и размеры желают лучшего. Такой спальник будет занимать половину рюкзака. А вот современные спальники компактные, легкие, они отлично справляются с функцией терморегуляции и даже если у вас летний поход, на утро вы не будете себя чувствовать в нем, как в сауне. Все приходит с опытом, но при выборе спального мешка лучше послушать совет опытных туристов и брать вариант, подходящий по сезону и размерах. Спальники есть больше или меньше, длиннее или короче, шире или уже, это все стоит учитывать при выборе мешка для первого похода.

Следующим вопросом, который интересует многих, является личная гигиена. Горячего душа, конечно, никто не обещает, но если гид опытный, то может организовать и это. Хотя и без душа можно обойтись. Умыться и ополоснуться можно у ручья, где вы по маршруту будете набирать воду, утреннюю и вечернюю чистку зубов никто не запрещает. Также часто используют влажные салфетки. Они прекрасно справляются с задачей удаления пота и солей. Производители разработали влажные салфетки, которые после использования легко разлагаются, тем самым сохраняя нашу Планету и не засоряя природу.

Также существуют влажные губки, для использования которых необходимо пару миллилитров воды, вы смачиваете такую губку, вспениваете ее, протираете тело, и потом специальной салфеткой или полотенцем вытираетесь. И влажные салфетки, и влажные губки не нуждаются в смывании, кожа после их использования не липкая, и такая процедура почти не требует воды. Если решаете использовать другие варианты, то не забывайте убирать за собой, и весь неперерабатываемый мусор сносить вниз, в населенные пункты. Что взять в поход с ночевкой еще?

Полотенце – еще один важный атрибут. Домашнее махровое полотенце брать не обязательно😊. Полотенца из микрофибры намного удобней и практичней. Во-первых, они компактные, во-вторых, легкие, в-третьих, такое полотенце можно выжать и использовать дальше, и самое главное, они очень быстро сохнут. Неплохое капиталовложение, даже если вы больше никогда не пойдете в поход, то на тренировке или в бассейне вы точно сможете оценить все прелести такого полотенца.

Также, когда будете решать, что взять с собой в поход летом не забудьте средство от комаров и насекомых. В Карпатах их немного, но все же бывают. И чтобы они не испортили отдых, об этом стоит позаботиться заблаговременно.

Независимо от того, куда вы отправляетесь в поход, в Карпаты или на Кавказ, вы захотите кушать. Консервы и тушенки давно не актуальны, после них много мусора, да и нести их тяжело. Но какую еду брать в поход? Ответ прост: сушеные овощи, крупы, сушеное мясо, сухофрукты будут в самый раз. Это те продукты в поход, которые надо готовить. А можно взять сублиматы или готовую еду от производителей. Это немного дороже, но и времени на готовку занимает меньше. Если для того, чтобы приготовить кашу нужно время, то для сублиматов надо пару минут для кипячения воды и еще минут пять чтобы сублимат «приготовился». Готовить советуем на газовых горелках, так у вас не будет привязки к дровам и их качеству, и вы сохраняете природу, ведь не приходится выжигать землю. Горелки есть разные по ценам и размерам, так что каждый сможет подобрать себе отличный вариант в нашем каталоге «Кухня».

Также не забываем про перекусы в походе. Разнообразные орешки, шоколадные батончики черный шоколад спасут вас от дикого голода в перерывах между завтраком, обедом и ужином. Когда будете выбирать, что брать в поход из еды обращайте внимание на калорийность, важно, чтобы ваши перекусы не были «пустыми».

Также необходимо позаботиться о посуде, это еще один важный набор туриста для похода. Если вы впервые идете в горы, то запомните, ложка, кружка, миска и нож всегда должны быть в рюкзаке. Бывалые туристы скажут, что не просто в рюкзаке, а под рукой, чтобы на привале во время перекусов или полноценного обеда не рыться где-то там на дне в поисках ложки. Выбирайте посуду из легких практичных материалов. Это сэкономит вес и время на то, чтобы такую посуду помыть. Кружка из нержавейки выглядит эффектно только на пикнике, а когда она занимает место в рюкзаке и вес ее не маленький, то это как минимум не практично. Множество производителей разработали складные кружки и стаканчики с пищевого силикона, они компактные, легкие, и практичные в уходе. Можно взять и миску с такого же материала, или с пищевого пластика, но тоже от проверенного производителя.

С кем идти? Вопрос, который возникает у тех, кто решился впервые пойти в поход. Ни в коем случае не в одиночку, это глупая затея для человека, который даже палатку разложить не может. Возможно, у вас есть друзья или знакомые, которые ходят в походы, можно пойти с ними. Друзья помогут определиться со всем необходимым для похода, у них есть опыт по быту в полевых условиях и готовке еды.

А если таких нет, то всегда можно пойти с турклубом, поход будет коммерческим, так что часть бытовых вопросов будет решаться организаторами и гидом. Для новичка это, возможно, лучшее решение. Перед выездом все проходят инструктаж, гид раздает необходимое снаряжение и часть продуктов каждому, чтобы равномерно распределить вес. Люди, с которыми вы будете идти несколько дней и спать в одной палатке, станут на время вашей семьей. Это такие же искатели приключений, как и вы. И если сможете создать внутреннее ощущение команды, то поход будет незабываем. Улыбки, смех и поддержка так же важны в походе, как и хорошее снаряжение.

Первый поход — как первая любовь, но любовь к горам и свободе. Каждый, кто однажды сходил в горы, прежним оттуда уже не возвращается. Полученный опыт, новые знакомства, ночи, проведенные в палатках, звезды, к которым можно дотянуться рукой, – все это накладывает неизгладимый отпечаток на каждого. И пускай шел дождь, пускай местами были сложные переходы, пускай протекала прокатная палатка, но это все забывается, а позитивные впечатления остаются навсегда. Ходите в горы, любите горы и не забывайте о правильном снаряжении. Любой отдых можно испортить неудачной обувью или неудобным рюкзаком, но если заблаговременно позаботиться о комфорте, то можно создать незабываемое путешествие))

Всегда с вами команда магазина Шамбала!!!

Как одеваться в поход летом?

22 июля 2020 10:00

// Туризм

Необходимые вещи для любого путешествия. Рассказываем о разнообразии полезных аксессуаров и помогаем собраться в поход!

С наступлением летнего сезона, возобновляются долгожданные путешествия по любимым природным местам. Главный вопрос для любого туриста – это как одеться в поход. Перед поездкой нужно обязательно разузнать погодные условия и тщательно подобрать одежду и аксессуары. Мы постараемся рассказать вам о необходимых вещах для любого путешествия, а также о разнообразии полезных аксессуаров.

Верхняя одежда

Начнем с главной части гардероба. Универсальный выбор для летнего похода – это футболка из современных материалов. Современные производители шьют футболки с применением технологий, способных отводить лишнюю влагу и обеспечить отличную вентиляцию.

Для вечернего времени, прохладной или дождливой погоды – обязательным элементом одежды станет ветровка или толстовка. Она сможет защитить вас от насекомых, спасет от несильного дождя или других природных явлений. Легкие, непромокаемые и непродуваемые куртки обеспечивают максимальную защиту и сохраняют комфорт в течение длительного времени.

Головной убор

Если во время похода встречаются большие открытие участки местности, то вам просто необходим головой убор, который защитит от солнечных лучей и насекомых. Хорошим вариантом будет кепка или панама. Они защитят вас от нагрева головы и яркого солнца в глаза.
В условиях маршрута через густой лес идеально подойдет бафф или бандана, которые защитят от цепких веток и назойливых насекомых.

Штаны

Штаны — это второй по важности элемент одежды. Даже во время жаркой погоды, не стоит выбирать шорты в качестве основного варианта для похода. Ваши ноги должны быть обязательно полностью защищены от насекомых и царапин, которые могут нанести ветки кустарников, различная трава и корни деревьев. Старайтесь выбирать штаны из плотной и прочной ткани с технологией RipStop. Большое количество функциональных карманов также станет плюсом. Плотные манжеты по низу брюк не позволят клещам или другим насекомым пролезать во внутрь. На случай дождливой погоды или повышенной влажности, мы рекомендуем брать вторую пару тонких штанов из мембранного материала.

Термобелье

Также стоит обезопасить себя в ночное время суток. Термобелье послужит отличным защитным слоем во время недельных походов. Зачастую ночью температура значительно падает и даже если прогноз погоды показывал солнечные дни всю неделю, могут пойти дожди и увеличить влажность. Правильно подобранный комплект термобелья создаст оптимальный защитный слой между телом и верхней одеждой, сохраняя комфортный температурный режим.

Обувь

Треккинговые ботинки очень хорошо проявляют себя в походе. Старайтесь выбирать обувь с большим протектором, тогда вы не будете чувствовать камешки и мелкие ветки во время хождения по сложным участкам маршрута. Также современные треккинговые ботинки отличаются отличным влагоотведением и прочностью, обеспечивая комфорт при любых погодных условиях.

Также еще один серьезный момент, про который нельзя забывать. Не стоит надевать абсолютно новую обувь в поход. Перед походом стоит походить в такой обуви несколько дней, чтобы она разносилась. Таким образом вы сможете избежать лишнего дискомфорта и не натрете себе ноги во время похода.

Аксессуары

Дополнительным пунктом мы хотим вынести различные аксессуары для комфортного сна, отдыха и хранения вещей.
Дождевик – это простой и удобный способ защититься от дождя, сохранив вещи сухими. Благодаря своим минимальным размерам, дождевик практически не занимает места и сможет поместиться в любой карман брюк.

Походный рюкзак – это еще один аксессуар, без которого не обойдется ни один поход. Разнообразие рюкзаков позволяет выбрать идеальный вариант под ваши задачи. Большое количество функциональных лямок и систем поддержки снижают усталость и правильно распределяют нагрузку по всему телу. Благодаря этому, вы сможете взять достаточное количество вещей и не испытывать дискомфорта во время длительного похода.

Комфортный сон – залог успеха и заряда энергией на следующий день. Для этого существуют современные спальники, которые не только защитят вас от перепада температур, но и позволят выспаться с комфортом. Большинство современных спальников имеют дополнительный функционал, а также одинаковые модели позволяют соединять два спальника вместе.

Следуя этим советам и не пренебрегая экипировкой, вы сможете избежать большинства трудностей и неприятностей, которые встречаются во время похода.

Наши консультанты и менеджеры помогут вам разобраться в брендах и выбрать оптимальный вариант именно для вас!

Список вещей в поход — наш опыт

Обновлено 07.11.2019 Автор Олег Лажечников Просмотров 693115

У меня тут давно завалялся список вещей в поход, который я составлял для себя, когда первый раз собирался на оное мероприятие. Представляю его вашему вниманию!

Все вещи, конечно же, не надо брать с собой! Иначе вы рюкзак не поднимете, вы это и сами поймете, когда его соберете. Все сильно зависит от сложности похода, сезона и продолжительности. Поэтому можете ориентироваться на данный список вещей в поход и решать, что надо конкретно вам, или не надо. Некоторые вещи имеет смысл брать не на каждого человека, а на группу. Я стараюсь брать рюкзак около 15 кг в простые походы, и около 20 кг в походы посложнее.

Если вы собираетесь на море, то лучше воспользоваться этим списком: Список вещей на море в кемпинг.

Список вещей в поход

Основное:
— себя
— паспорт, билет, деньги
— карта
— палатка
— спальник
— пенка-коврик
— рюкзак (как выбрать рюкзак для похода)
— сидушка/хоба (маленький коврик, прицепляющийся резинкой к попе, чтобы в любой момент можно было бы сесть куда угодно)

Гигиена:
— мыло, шампунь (можно мыло использовать), зубная щетка, паста (все в мелких емкостях)
— туалетная бумага
— влажные салфетки или антибактериальный крем (в качестве салфеток используем туалетную бумагу и йод)
— ватные палочки, ватные диски
— прокладки, тампоны
— бритва и крем для бритья (я использую вместо него мыло)
— расческа (мы не берем)
— носовой платок (мы не берем)

В Косметичке: (это скорее для женщин)
— заколки невидимки, крабик, резинки
— щипчики
— маленькие ножницы
— пилка
— зеркальце
— увлажняющий крем
— беруши (в поезде очень пригождаются! Проверено!)
— гигиеническая помада
— иголки, нитки, пуговицы, булавки

Вещи:
— блокнот, ручка
— смартфон, зарядка и паурбанк
— пластиковый лоток или миска, кружка, ложка
— нож
— часы
— треккинговые палки
— карта, компас
— солнечные очки (необязательно)
— фотоаппарат, батарейки/аккумуляторы к нему (какой фотоаппарат выбрать для путешествий)
— налобный фонарик, батарейки к нему
— зажигалка (спички), сухой спирт (на случай мокрой погоды), свечи (можно пару икеевских свечей)
— горелка + газовый баллончик (1 на двух человек на неделю)
— верёвка обычная бельевая
— котелок 1-1.5 литра (каждая 2-3 чел везёт себе котелок, либо 1-2 больших на всю группу))
— еда в поход (какую еду взять в поход)
— еда в поезд
— репеллент от насекомых
— клей момент маленький (необязательно)
— поясная или нагрудная сумка для документов (если есть)
— скотч/изолента (необязательно)

Аптечка:
— пластырь
— йод
— перекись водорода
— заморозка
— бинт
— эластичный бинт
— крем от ушибов (я не беру обычно)
— аспирин/цитрамон
— антибиотик
— активированный уголь
— ношпа
— звездочка
— солнцезащитный крем (я не беру обычно)
— инструкция по применению препаратов, если нужна (чтобы упаковки не тащить)

Одежда:
— футболка, чтобы ходить с рюкзаком
— футболка (в лагере ходить)
— рубашка с длинным рукавом от солнца
— головной убор/бандана
— термобельё (ну, или, если нет, то что-нибудь под штаны и тёплую тонкую кофту)
— две тёплые вещи, чтобы одно надевалось на другое (термобельё, которое выше +флиска или термо+свитер( хотя он тяжёлый) или тонкая тёплая кофта+флиска/свитер).
— ветровка от ветра и дождя (или ветровка+целлофановый плащик от дождя)
— плотные непродуваемые штаны, желательно из синтетики, чтобы быстро сохли и не рвались об ветки
— непромокаемые штаны (необязательно)
— шорты или летние штаны
— цивильную чистую одежду на обратный путь (если влезет в рюкзак)
— высокие непромокаемые трекинговые ботинки, закрывающие щиколотку + сандалии/кроссовки
— пакеты для ног (если вдруг ноги всё-таки промокли, чтобы переодев носки и надев поверх пакеты, можно было снова идти в мокрой обуви)
— гамаши (хотя это необязательно, если не боитесь замочить штаны об мокрую траву)
— шерстяные носки, чтобы спать, носки, чтобы ходить там (если есть, трекинговые и обычные х\б)
— эластичные колготки
— купальник, парео, плавки
— полотенце
— нижнее белье

P.S. Надеюсь, тем кто собирается по горам и лесам, этот список необходимых вещей в походе, пригодится. Еще раз повторюсь, все из списка брать не следует, и наоборот, чего-то может тут не хватать, ведь походы бывают очень разные, начиная от длительности, заканчивая сложностью. Хорошего всем отдыха!

Выбрать страховку сейчас очень сложно, поэтому в помощь всем путешественникам я составляю рейтинг. Для этого постоянно мониторю форумы, изучаю страховые договора и сам пользуюсь страховками.

Рейтинг страховых →

Перечень необходимого снаряжения для туристического похода

Любой поход в горы (например, поход в Карпаты), или даже поход в лес, начинается с комплектации рюкзака необходимым снаряжением (инвентарем для похода, или оборудованием). Здесь приведен список снаряжения для шестидневного похода в горы с поправками на сезонность.

Для удобства, список снаряжения для похода разделим на несколько групп и получим виды снаряжения для похода: личные вещи, личное туристическое снаряжение, обувь и одежда, общественное снаряжение.

Список личных вещей для пешего похода в горы, или лес:

Билеты, документы, деньги (желательно все в герметичной упаковке, чтобы не намокло).
Лейкопластырь, эластичный бинт (обязательно) и медикаменты от своих хронических болезней (если они есть).
КЛМ (кружка, ложка, миска) — желательно металлические, но можно и пластиковые (но они могут плохо мыться и при неаккуратном использовании могут легко сломаться).
Налобный фонарик (желательно, чтобы был у каждого участника, но можно обойтись и одним на палатку). Он облегчает передвижение в темное время суток и поиск необходимых вещей (сходить в туалет, найти вещи в рюкзаке и т.д.).
Средства личной гигиены (зубные щетка и паста, влажные и сухие салфетки, туалетная бумага и др.). Желательно брать полупустые тюбики пасты, небольшие обмылки и т.п., чтобы уменьшить вес рюкзака.
Маленькое полотенце. Желательно быстросохнущее и занимающее мало места.
Солнцезащитные очки — актуальны в теплое/жаркое время года, но не являются обязательным атрибутом похода.
Мобильный телефон, фотоаппарат и т.д. Если вы решили взять в поход электронные приборы, постарайтесь позаботиться заранее о зарядке (зарядите заранее и без надобности не включайте) и влагозащите (желательно обезопасить от намокания герметичной упаковкой).
Пластиковая 1,5 литровая бутылка воды (или другая емкость для воды аналогичных размеров). Емкость для воды просто необходима в походе, ведь не редко вода бывает только в местах стоянок (особенно это актуально в Крыму), а для комфортного передвижения вода просто необходима.

Личное туристическое снаряжение в походе:

Рюкзак (40–80 литров) — размеры зависят от количества вещей (обычно, чем больше рюкзак, тем больше ненужных вещей берут с собой:). Крайне желательно, чтобы вес пустого рюкзака составлял 10–15% от веса рюкзака в сборе.
Спальник — должен соответствовать предполагаемым погодным условиям (в идеале температура комфорта спальника должна быть на 5 градусов выше самых низких прогнозируемых температур, для девушек желательно еще выше). Крайне желательно, чтобы вес спальника составлял 10–15% от веса рюкзака в сборе.
Палатка (или даже палатко-место). Если вы собираетесь в поход самостоятельно и у вас есть палатка (зачастую больше чем на двух человек), обязательно заранее сообщите об этом организаторам (инструктору), чтобы не тащить лишние килограммы. Очень часто палатку брать не нужно (когда вас подселяют к кому-то, если есть свободные места в другой палатке и, конечно, если вы не против подселения). Если же вы решили взять свою палатку, то помните, что туристическая палатка должна быть двухслойной (она лучше всего защищает от осадков, а еще не дает промокнуть вещам внутри палатки от конденсата) и весить около 1,2 кг на человека (например, 3-х местная палатка должна весить 3,6 кг). Палатку часто носят мужчины, но при отсутствии оных (или если их слишком мало), палатку (или ее часть) вынуждены нести женщины/девушки. Если у вас нет палатки, заранее сообщите об этом организаторам (инструктору), они постараются найти вам свободное место (под открытым небом у нас никто не ночует).
Коврик (пенка, каримат) — это ваш матрас на время похода. Коврик должен быть легким и прочным.
Сидушка (подпопник, поджопник:) — небольшой кусочек коврика (пенки, каримата). При помощи резинки прикрепляется к пятой точке и позволяет сидеть практически на любых поверхностях, без опасности запачкаться, простудится и т.д. Без сидушки часто можно обойтись, но иногда она бывает кстати.

Обувь и одежда для похода в теплое время года (июль-август для Карпат):

Удобная обувь с хорошим протектором подошвы (ботинки или кроссовки, в зависимости от веса рюкзака и уровня физической подготовки), желательно не промокающая и быстро сохнущая (когда прогнозируют сухую и теплую погоду, что очень часто бывает летом в Крыму, можно обойтись крепкими сандалиями, желательно с закрытым носком). В этой обуви вы будете проводить (ходить) большую часть дня, поэтому эта обувь не должна вас подвести (она должна хорошо держать ногу на спусках и не натирать вам мозоли). Не рекомендуем вам использовать новую обувь, практически всегда она натирает мозоли (иногда туристы вынуждены сойти с маршрута, из-за кровавых мозолей).
Сменная обувь (легкие сандалии или резиновые шлепки) для стоянок, поезда, моря и т.д. Эта обувь должна быть легкой, занимать мало места и быстро сохнуть (очень часто ее используют для водных процедур в походе).
Прочная и легкая одежда для ходьбы (в зависимости от погоды, это могут быть шорты, легкие штаны, футболка, легкая флисовая кофта). Одежда не должна сковывать движений, дышать и быстро сохнуть. Прекрасно зарекомендовала себя одежда из легких синтетических тканей, а вот одежда из хлопка нежелательна, она плохо сохнет (что приводит к потере тепла) и, зачастую, больше весит (чем синтетическая одежда). Летом вполне может хватить шорт и пары синтетических футболок, которые постоянно можно стирать (они быстро сохнут). Но не забывайте, что одежда должна быть еще и прочной, иначе первый попавшийся куст может основательно подпортить ваш внешний вид:)
Непромокаемая штормовая одежда: куртка и штаны. Для этих целей отлично подходит одежда из мембранных тканей, но если такой одежды нет (или нет возможности купить, она достаточно дорого стоит), то можно обойтись обычным полиэтиленовым дождевиком. Если прогнозируют дожди, дождевиков нужно брать несколько штук, в противном случае любая коварная ветка может очень быстро сделать ваш костюм промокаемым. Летом, если дожди не прогнозируют, можно и не брать защиту от дождя, но иногда прогнозы бывают не точными, поэтому рекомендуем не рисковать и положить в рюкзак один дождевик (на всякий случай).
Теплая одежда для стоянок: флисовую кофту, теплые штаны (особенно актуально для женской половины), теплые носки (обычно одну пару), легкие перчатки, легкая шапочка. Не желательно брать вещи из шерсти, они хоть и отлично греют, но много весят и плохо сохнут. Летом можно обойтись и одной флисовой кофтой для всех случаев жизни, но ее придется беречь (в первую очередь от грязи). Если прогнозируемая температура воздуха не будет опускаться ниже +20 (актуально для летнего Крыма), можно обойтись без теплых носков, перчаток и шапочки.
Сменная одежда: трусы, футболки (если тепло, хватает и двух, при ежедневной стирке), носки (не больше трех пар).
Головные уборы для защиты от солнца (кепка, панамка, Buff). Летом головные уборы обязательно должны защищать не только вашу голову, но и шею с ушами (в горах очень легко обгореть даже в не самое жаркое время года).

Обувь и одежда для похода в не очень теплое время года (май/июнь/сентябрь/октябрь для Карпат, иногда и начало июля):

Удобная обувь с хорошим протектором подошвы (ботинки или кроссовки для мультигонок), не промокающая и быстро сохнущая. В этой обуви вы будете проводить (ходить) большую часть дня, поэтому эта обувь не должна вас подвести, она должна хорошо держать ногу на спусках (особенно на скользких), хорошо фиксировать голеностоп (защищать ногу от вывихов) и не натирать вам мозоли. Не рекомендуем вам использовать новую обувь, практически всегда она натирает мозоли (иногда туристы сходят с маршрута, из-за кровавых мозолей). Если у вас нет непромокаемой обуви, можно брать сменную обувь (это может увеличить вес вашего рюкзака), а промокшую обувь сушить у костра.
Сменная обувь (легкие сандалии или резиновые шлёпки) для стоянок, поезда, моря и т.д. Эта обувь должна быть легкой, занимать мало места и быстро сохнуть (очень часто ее используют для водных процедур в походе).
Прочная, легкая и, желательно, не продуваемая одежда для ходьбы (в зависимости от погоды, это могут быть легкие штаны, футболка, легкая флисовая кофта, или теплая флисовая кофта). Одежда не должна сковывать движений, дышать и быстро сохнуть. Как уже упоминалось выше, лучше всего — одежда из легких синтетических тканей, а одежда из хлопка нежелательна (плохо сохнет, что приводит к потере тепла, и, зачастую, больше весит, чем синтетическая одежда). Так как в обозначенный период часто бывают дожди, а иногда и снег, одежда должна прекрасно сохранять ваше тепло (но при этом вы не должны лишний раз потеть) и быстро сохнуть во время движения (часто одежда намокает от влаги, которая остается на траве, кустах и ветках после дождя, или тумана). Иногда можно использовать легкую не продуваемую куртку, для защиты от ветра.
Непромокаемая штормовая одежда: куртка и штаны. Для этих целей отлично подходит одежда из мембранных тканей, но если такой одежды нет (или нет возможности купить, она достаточно дорого стоит), то можно обойтись обычным полиэтиленовым дождевиком. В обозначенный период осадки не редкость, поэтому постарайтесь запастись дождевиками впрок. Дождевики могут легко прийти в негодность при прохождении зарослей, либо их может порвать случайная ветка. Кроме этого, промокший дождевик сложно одеть снова. Исходя из данных о районе проведения похода и прогнозируемого количества осадков, берите с собой необходимое количество дождевиков (очень часто хватает трех дождевиков, при бережном отношении).
Теплая одежда для стоянок (а иногда и ходьбы): две теплые флисовые кофты, теплые штаны (особенно актуально для женской половины), теплые носки (желательно две пары), легкие перчатки (желательно не продуваемые), легкая теплая шапочка. Не желательно брать вещи из шерсти, они хоть и отлично греют, но много весят и плохо сохнут. Вещи для стоянок можно комбинировать с вещами для передвижения по принципу капусты (одевать новый слой, когда холодно, и снимать, когда жарко).
Сменная одежда: трусы, футболки (минимум 3 штуки), носки (минимум 5 пар, из которых 2 теплые будут использоваться и во время стоянок).
Головные уборы для защиты от солнца, ветра и дождя (кепка, панамка, Buff). Даже при минимальном количестве солнца в горах можно обгореть, поэтому желательно защитить голову, шею и уши от воздействия ультрафиолета. Козырек кепки отлично защищает, когда вы движетесь навстречу ветру и дождю:) Иногда актуально брать несколько головных уборов, если прогнозируют влажную погоду.

Групповое снаряжение в походе:

Котелки для приготовления пищи. Котелки обычно делятся между участниками мужского пола. При этом их вес учитывается при распределении продуктов.
Горелка и газовые баллоны. В зависимости от специфики похода, могут и отсутствовать в перечне снаряжения. Обычно несет инструктор и участники мужского пола.
Черпак, доска для нарезки продуктов, губка для мытья котлов. Обычно несет инструктор.
Пила, топор. В зависимости от специфики похода, могут и отсутствовать в перечне снаряжения.
Спички, зажигалки, нож, аптечка, карта местности, компас. Обычно несет инструктор.

В случае отсутствия необходимых вещей (палатки, спальника, рюкзака и т.п.), сообщите об этом организаторам, и они постараются недостающую экипировку для пешего похода в лес, или в горы.

К весу личного снаряжения (личные вещи, личное туристическое снаряжение, обувь и одежда для похода) прибавится вес продуктов (примерно 0,75 кг на один день) и вес группового снаряжения (обычно только мужчинам). Поэтому постарайтесь подойти взвешенно к сборам в поход, сделайте выбор в пользу легких и практичных вещей. Помните, что огромные тяжелые рюкзаки постепенно уходят в прошлое и вес рюкзака для летнего 6-ти дневного похода легко может составлять 8-10 кг (это вес всей экипирировки без продуктов).

Важно!
Вы так же можете больше узнать о том, как готовиться к походу, что одеть в поход и что обуть в поход.

Нравится статья?

Сохраните себе на страницу и поделитесь с друзьями!
Спасибо:)

Facebook

Вконтакте

Одежда на высоте — Это Кавказ

Планировать гардероб для горного похода необходимо начинать с прогноза погоды, а также изучения климатических особенностей местности. Горы Кавказа в этом отношении не однородны. Температура воздуха в равнинной части, как правило, в течение лета превышает 20 градусов, а вот климат горных территорий (от 800 метров и выше) заметно холоднее.

Фото: Виктор Клюшкин/ТАСС

Например, в июне, если ваш маршрут лежит в районе двух километров высоты, вы наверняка встретите заснеженные участки, будет дуть холодный ветер. Ночью температура опустится до нуля, а днем высок риск обгореть на активном летнем солнце. При этом на протяжении всего сезона в горах Кавказа сохраняется высокая влажность.

Тем не менее именно лето считается лучшим временем для походов по Кавказским горам. Как только вы определитесь с маршрутом — начинайте собирать чемодан. Если выберете прогулочный маршрут, допустим, захотите познакомиться с горячими источниками Карачаево-Черкесии и посмотреть западные склоны Эльбруса, то можно ограничиться обычным летним гардеробом. Дополнительно возьмите лишь пару теплых вещей и удобную закрытую обувь. Если же решитесь преодолевать перевалы выше трех километров, то готовьтесь к смене сразу нескольких климатических поясов. В этом случае придется запастись полноценным треккинговым гардеробом.

Общие правила

При сборе треккингового гардероба помнить общие правила. Одежду для похода не стоит покупать в модных магазинах, не пригодятся в походе и вещи, отложенные вами для дачи. Идите в спортивный магазин и ищите функциональные, удобные и красивые вещи, которые будут обладать необходимыми качествами для горного путешествия: отталкивать влагу, быстро сохнуть и надежно греть.

Правило № 1. Чем теплее, тем лучше

Отправляясь в горы даже в разгар лета, обязательно берите с собой теплые вещи. Речь идет не только о куртке или кофте. Вам понадобится и термобелье, и шапка, и перчатки.

Фото: Роман Лысогор / Фотобанк Лори

Какие вещи брать с собой

Обувь в горном походе — самая важная деталь гардероба, поэтому выбирать ее надо с особой тщательностью. Водонепроницаемость, скорость высыхания и надежность — вот главные критерии, о которых следует побеспокоиться. Помните, что обувь не должна быть тесной: вы должны иметь возможность надеть дополнительно теплые носки. Если вы купили новую обувь, то, перед тем как отправиться в поход, ее нужно как следует разносить.

Фото: Сергей Старуш / Фотобанк Лори

Туристические сандалии или матерчатые кеды

Эта обувь понадобится лишь в том случае, если ваше путешествие предполагает непродолжительные летние прогулки по ровной местности или по горным тропам с гладким рельефом. Такие сандалии, как правило, имеют конструкцию, состоящую из прочной стопы и жесткой подошвы с протектором. Их можно найти как в линейке обычных спортивных фирм, так и в коллекциях компаний, специализирующихся на производстве туристической обуви. Сандалии можно использовать и при более длительных походах, но в качестве сменной обуви на стоянке. Альтернативой им могут служить легкие матерчатые кеды.

Треккинговые кроссовки

Преимущество этой обуви в том, что такие кроссовки достаточно легкие, но отлично защищают ногу. В них удобнее ходить по наклонным поверхностям, так как они лучше держат голеностоп. Большинство треккинговых кроссовок производится с обрезиненным носком, чтобы защитить пальцы ног от острых веток и камней. Для проветривания в летних кроссовках предусмотрены сетчатые вставки.

Списки вещей

Что брать с собой?

Списки личного снаряжения

Вместе с договором мы высылаем соответствующий список вещей. Обычно по нему возникает много вопросов. Мы постарались ответить на самые распространенные чуть ниже в разделе «Подробнее».

Хотели бы отметить, что высылаемые нами списки снаряжения являются рекомендацией! Если у вас чего-то нет, это не значит, что нужно скорее бежать покупать. Нет!

Прочитав наш список, вы составляете свой из тех вещей, которые у вас есть. Если у вас чего-то не нашлось, то посоветуйтесь с нами, и мы подскажем, чем это можно заменить.

Если вы планируете брать снаряжение в аренду, то можете посмотреть варианты здесь

Cпрашивайте о наличии выбранных предметов при подаче заявки.

Подробнее:

Рюкзак

Для мужчин рюкзак должен быть не менее 80 литров, для женщин — не менее 60. Не думайте, что купив маленький рюкзак, вы облегчите его. Этим вы только добавите себе проблем с укладкой вещей. Рюкзак должен быть большим, а вот вещей в нем может быть мало.

Кстати, абсолютно все ваши вещи должны умещаться ВНУТРИ рюкзака. Навешивая что-либо снаружи, вы рискуете это потерять или порвать. Например, коврик, прицепленный сбоку рюкзака, быстро станет «лохматым».

Палатка

Если у вас уже есть палатка, и вы хотите взять её в поездку, обязательно напишите нам её характеристики (вместительность, вес и др.).

Спальник

Спальник можно взять в аренду у нашего Клуба. О наличии спрашивайте при подаче заявки. Если планируете покупать спальник, то советуем прочитать наши рекомендации.

Туристический коврик (пенка, каремат, трапик)

На подобных ковриках все не раз занимались в спортзалах. Основное их назначение — теплоизоляция, не пропустить холод земли к человеку. Оптимальный вариант — традиционный коврик. Его также можно взять у нас (при наличии).

Телескопические треккинговые палки

Вещь, в принципе, необязательная, но популярная в последнее время. Представляют собой нечто вроде легких складных лыжных палок, которые используются при ходьбе. Предназначены для снятия части нагрузок с ног, а также дают две дополнительные точки опоры. Можно обойтись одной телескопической палкой, обыкновенной лыжной или не использовать их вовсе.

Штормовая одежда

Если непогода застанет нас в пути, а до стоянки или домика ещё нужно будет дойти, то штормовая одежда позволит вам сохранить тепло и не заболеть. Идеальный вариант: куртка-ветровка из мембранных тканей типа Gore-Tex, которая: а) защитит от ветра и дождя, и б) при этом не даст вам вспотеть за счет «дыхания‎» мембраны. Куртка должна быть обязательно с капюшоном. Без капюшона вы запросто можете продуть голову и уши. Самый простой вариант — это дождевик. Но их лучше взять несколько, так как они быстро рвутся. Важно знать, что просто непромокаемые штаны точно так же, как и куртка, могут не пропускать воду, но при этом не «дышать» (если их купить в той же «Спецодежде‎»). Хорошие мембранные штаны могут также выполнять функцию ходовых штанов, что поможет сэкономить вес багажа. Как вариант, можно к ветрозащитному костюму взять дождевик.

Дождевик

Наиболее бюджетный вариант — полиэтиленовые плащи-дождевики. Но будьте готовы к тому, что такой плащ очень быстро порвётся. Лучше иметь пару запасных.

Гораздо практичнее в походах специальные дождевики-пончо из прочной водонепроницаемой ткани. Такой дождевик укроет сразу и человека, и рюкзак, поэтому не нужно будет покупать дополнительно накидку для рюкзака.

Накидка на рюкзак

Не верьте заявлениям производителей и продавцов, что их рюкзаки не промокают. Не промокает только лист железа! Это может быть отдельная накидка на рюкзак или большой дождевик-пончо, накрывающий сразу человека и сумку. Наличие накидки не отменяет необходимости паковать все вещи в целлофановые пакеты!

Одежда для сна

Самым комфортным вариантом для ночёвки в палатке будет термобельё (штаны и верх с длинными рукавами) и шерстяные носки. В зависимости от температуры можно дополнить наряд шапкой и перчатками. Термобельё гораздо лучше хлопковой одежды удерживает тепло и впитывает пот. Можно выбрать комплект с добавлением шерсти — он более приятен при соприкосновении с телом.

Бюджетным вариантом одежды для сна может стать трико и тельняшка/водолазка с горлом в сочетании с теми же незаменимыми шерстяными носками 🙂. Но мы не рекомендуем этот вариант для ночёвок на большой высоте и для походов в холодное время года.

Обувь

В зависимости от тура, берём с собой ботинки или кроссовки с твёрдой рельефной подошвой. В качестве запасной обуви отлично подходят лёгкие спортивные сандалии. Обувь перед путешествием обязательно нужно будет разносить — несколько раз выйти в ней на тренировки, в поход выходного дня. Иначе мозоли станут вашими постоянными попутчиками.

Штаны

Идеальный вариант — лёгкие спортивные штаны из синтетики с подкладкой-сеточкой. Они мало весят и быстро сохнут прямо на теле, а ещё спасают от комаров. Но, опять же, многое зависит от региона и времени года. Не советуем вам брать с собой джинсы — они тяжелые, неудобные при долгой ходьбе, а когда намокнут — натирают и долго сохнут. Плохая идея использовать широкие кожаные пояса типа армейских. Под рюкзаком они запросто могут натереть вам поясницу или буквально намять бока.

Футболка

Подойдёт и обычная футболка. Но идеальный вариант — термофутболка из специальной ткани (например, Polartec PowerDry). Одежда из такой ткани наиболее эффективно отводит пот с поверхности тела и очень быстро сохнет. В результате вы будете чувствовать себя сухо и комфортно даже под рюкзаком. Приставка «термо»‎ вовсе не значит, что это футболка с чудо-печкой, просто она быстро сохнет.

Тёплый свитер, толстовка

Даже летом может понадобиться тёплая одежда. В горах погода меняется молниеносно, поэтому надо быть к этому готовым. Идеальный вариант — толстовка из ткани Polartec или простой флис. Также подойдёт обычный шерстяной свитер. Категорически не подходят хлопчатобумажные кофты. Можно купить в магазинах типа «Спецодежда»‎ и «Декатлон»‎.

Тёплая шапка и перчатки

Несмотря на то, что тур летний, шерстяная шапочка и тёплые перчатки не помешают. В зависимости от региона и высоты, температура может опуститься и до 0 градусов.

Головной убор

В горах повышенный ультрафиолет, поэтому обязательно нужно защитить уши, нос и голову от солнца. Для этого отлично подойдёт светлая панама или кепка.

Носки

Подойдут обычные хлопковые носки, можно в сочетании с шерстяными. Главное — чтобы нога плотно сидела в обуви. Существуют и специальные походные носки. Они сделаны из материала, хорошо отводящего пот, не имеют швов и плотно сидят на ноге. Благодаря этому уменьшается вероятность образования мозолей. Удовольствие это недешёвое, но долговечное.

Кружка, ложка, миска, нож (КЛМН)

Походная посуда должна быть лёгкой, прочной и… вместительной. Соответственно, для походов категорически не подходят: керамические кружки, чугунные тарелки, плоские блюдца и одноразовая посуда. Совсем не нужны вилки. Что касается ножа, то он должен быть в рамках дозволенного (с точки зрения закона, он не должен являться холодным оружием), особенно если предстоит ехать через границу.

Полотенце

Не стоит брать большие махровые банные полотенца. Мы рекомендуем брать небольшие и компактно складывающиеся! Как вариант — специальное туристическое полотенце из микрофибры (быстросохнущая и впитывающая ткань), которое может впитывать влагу в 7 раз больше своего объема.

Пустая пластиковая бутылка

В этой бутылке вы будете носить воду для того, чтобы пить её в течение дня. Для этого лучше всего подходят 1-1,5-литровые бутылки. Их удобно крепить под стяжками сбоку рюкзака.

Светодиодный фонарик

Поверьте, фонарик в путешествии вам пригодится обязательно! Самый хороший вариант — это налобный светодиодный фонарик. Он недорого стоит и при этом чрезвычайно удобен. Светодиодному фонарику одного комплекта батареек хватит более чем на 100 часов, тогда как обычный фонарик посадит батарейки всего за несколько часов. Что уж точно не надо брать с собой, так это огромные и тяжёлые фонари типа полицейских.

Личная аптечка

Аптечка должна быть лёгкой и в то же время универсальной. Обязательными являются: перекись, зелёнка и бинт. Также возьмите КАК МОЖНО БОЛЬШЕ пластыря (бактерицидного и обычного). Ещё вам могут пригодиться: противопростудные препараты, активированный уголь и что-нибудь для желудка. Эластичный бинт и обезболивающая мазь помогут в случае проблем с суставами. Если вам нужны специфические медикаменты, в связи с особыми заболеваниями, то не забудьте их взять (а заодно предупредить об этом нас!).

Солнцезащитный крем

На маршруте вы целый день будете находиться под открытым небом. И если с первого же дня не защитите себя от солнечных лучей, то рискуете серьёзно обгореть. Берите солнцезащитный крем с высоким коэффициентом защиты — не меньше 30.

Прочая гигиена

Девушки склонны брать с собой в поход огромный арсенал кремов и разной косметической продукции. А зря — в итоге такая косметичка может весить пару лишних килограммов. Настоятельно рекомендуем всем минимизировать количество косметики и прочих препаратов — если не можете не взять, то хотя бы перелейте в маленький пузырёк. Как показывает опыт, вес идеальной косметички не должен быть более 1 кг. А вот туалетную бумагу пусть каждый возьмет на себя — она лишней не бывает).

Фотоаппарат

Сразу предупреждаем, что не везде в путешествии может быть возможность заряжать технику (зависит от региона и маршрута). Поэтому либо экономьте аккумуляторы, либо берите запасные.

Мобильный телефон

Лучше взять. Как правило, на маршруте есть места, где ловит связь. Инструктор вам об этом скажет. В остальное время телефон надо держать выключенным.

Не стоит брать с собой

Топоры, пилы (всё необходимое мы выдадим)
Фотоштатив (за исключением авто- и фототуров, а также туров с портерами)
Котлы, газовые горелки
Тяжёлые книги и журналы
Дополнительную еду

20 симпатичных походных нарядов для женщин — Лучшая одежда для походов 2021

khadija horton

Пешие прогулки (и вообще любые мероприятия на свежем воздухе) стали еще более популярными во время пандемии, потому что это отличный способ социально дистанцироваться, при этом наслаждаясь свежим воздухом. Сейчас 2021 год, и желание побыть на улице не исчезнет в ближайшее время. Поэтому мы собрали кучу симпатичных походных костюмов и одежды, которые вы сможете надеть в следующий раз, когда вы планируете поход или решите исследовать некоторые тропы в вашем районе — удачно вам!

Есть множество различных типов походов, от тех, где на самом деле нужно просто идти по небольшой возвышенности, до тех, где вы глубоко в лесу и имеете дело с крутыми поворотами.Как бы то ни было, я уверен, что вы хотите выглядеть стильно, даже когда вы очень вспотеете после того, как добрались до вершины. Есть много леггинсов, шорт, ботинок (мои любимые — от Merrell, если вам интересно), курток и топов, которые подготовят вас к любому интенсивному или неторопливому походу. Нужно еще больше вдохновения? Посмотрите эти бренды спортивной одежды, чтобы узнать о других возможностях и этот список самых красивых трасс в США. Кто-то должен провести меня по этой на Гавайях, пожалуйста!

Реклама — продолжить чтение ниже

, если вам нравятся логотипы

Спортивный Танк

Логотипы Danzy на этом подходящем наборе придают ему опрятный вид, но не дайте себя обмануть: хлопок дышащий, а спандекс идеально растягивается.Он также имеет забавную радужную полоску с каждой стороны для всплеска цвета!

для трейлраннинга

Sheer Running Short

Поднимитесь по холмам быстрее? Затем вам понадобятся беговые шорты, легкая футболка и кроссовки для трейлраннинга. Поздравляю с выдержкой!

, если скоро пойдет дождь

Всепогодная куртка

Облачное небо — это не весело, но вы будете готовы к ливню с дождевой курткой с водонепроницаемой мембраной и трехслойной прочной конструкцией.Накиньте его на толстовку и сочетайте с леггинсами и кроссовками.

для интенсивной трассы

Ректрек 3 «Шорт Шорты Rectrek

Outdoor Voices очень популярны среди туристов. У них забавный волнистый принт с регулируемым поясом, карманы и водонепроницаемая ткань. Удлиненный спортивный бюстгальтер и походные ботинки позволят всем понять, что вы серьезно относитесь к делу.

, если вам нравятся жирные шрифты

Велосипедные шорты Multi Camo Active Wicking

Иногда дело в узоре больше, чем в чем-либо еще, и в этом наборе один из самых ярких камуфляжных принтов, которые я когда-либо видел!

, если карманы необходимы

Поножи ледниковой тропы

Эти двухцветные леггинсы имеют ДВА кармана.Посадка с высокой талией будет очень удобной, а соответствующий спортивный бюстгальтер объединит весь образ. Def рекомендует носить его с полосатыми носками по щиколотку и кроссовками.

, если вам нравится блокировка цвета

Бюстгальтер Bhoomi Daisy

Попробуйте этот быстросохнущий зелено-синий набор, который по-настоящему заявит о себе, когда вы в пути.

в ветреную погоду

Черная ветровка с молнией до середины колибри

Ветровка просто необходима в переходную погоду, когда ветрено и может быть немного холодно.В нем также есть один большой карман для дополнительного хранения. Черные велосипедные шорты и прочные, но стильные походные ботинки будут держать вас наготове.

, если это обычная прогулка

Бендерская короткая драка

Вы не ошибетесь, выбрав майку в рубчик и хлопковые шорты с кулиской для более сдержанной прогулки.

, если вы предпочитаете велосипедные шорты

Леггинсы короткие в цвете Marl

Черная майка с серыми велосипедными шортами и белыми кроссовками — это нейтральная мечта, когда дело доходит до симпатичного походного снаряжения.

если вам нужно что-то дышащее

Леггинсы Zoom 7/8 Лучшие леггинсы

OV сохранят уют и прохладу, когда вы потеете. Сочетайте их с подходящим спортивным бюстгальтером и туфлями HOKA для создания стильного ансамбля.

если вам нравится ткань космического красителя

Леггинсы миди-бопо с высокой талией Spacedye

Разбейте однотонные цвета с помощью прохладного, но едва уловимого эффекта космического красителя.Эти майки и леггинсы от Beyond Yoga станут отличным дополнением к трассе.

если на улице жарко

Шорты Concord Grape

Если вы путешествуете на пике суровых летних температур, возможно, лучше будет надеть спортивный бюстгальтер и шорты (и не забывайте много воды!). Люблю оттенок на этом наборе.

, если вы собираетесь бранч после

Леггинсы Bedford с бесшовным рисунком питона

Ладно, в планах не ходить весь день…. нужно прогуляться где-то час, а потом зайти в ресторан под открытым небом со своими соседями. Если это так, то этот шикарный набор с принтом под змеиную кожу полностью для вас.

, если вам нравится внешний вид

Вечнозеленый Анорак

Как мило выглядит этот трехцветный анорак и короткий комплект ?! Просто снимите куртку, когда вам станет тепло, и обвяжите ее вокруг талии, чтобы создать атмосферу горпкора.

, если вам нужен минимальный размер

Рубашка Quadra с круглым вырезом женская SS

Если вы не хотите слишком привередничать со своей модой, наденьте тренировочную футболку, шорты и кроссовки для простого, но стильного похода.

если холодно

Застежка-молния Permafrost Half Zip

Во время утренних походов на улице может быть холодно, когда вы ждете, когда солнце действительно взойдет в полную силу. В этом случае уютная флисовая застежка-молния защитит вас от одежды, а бирюзовые леггинсы добавят цвета.

Если вы отправляетесь в поход для выполнения упражнений

Леггинсы Midnight Compressive с высокой посадкой

Носите свой обычный укороченный топ для тренировок с подходящими леггинсами и кроссовками, затем добавьте шляпу, защищающую от солнца, и толстые короткие носки, чтобы защитить пятки от неизбежных волдырей.

Если вы любите полностью черный крой

Стрейчевые шорты Densonic

Блестящие велосипедные шорты обеспечат комфорт на протяжении всего дня на трассе и при этом будут смотреться в ногу со временем. Укороченный худи и белые кроссовки делают его стильным, но сохраняют практичность.

Если на земле еще лежит снег

Куртка Montalvo

Если вы живете недалеко от каких-то серьезных гор, где снег еще не полностью растаял, возможно, вам захочется надеть толстовку с капюшоном на молнии с плюшевым мишкой от Varley и леггинсы темного цвета.

Лорен Адхав Младший редактор отдела моды Я помощник редактора моды Cosmopolitan и пишу обо всех без исключения тенденциях, основных моментах моды знаменитостей и о том, почему широкие джинсы в основном лучшие.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама — продолжить чтение ниже

Пуховики и пуховики

Пуховики

Когда температура становится низкой, многие люди (с умом) хватаются за свои пуховики. Вот некоторые ключевые моменты, когда вы покупаете один:

Типы изоляции

Эффективность и количество утеплителя куртки являются ключом к ее способности сохранять тепло. Когда решающим фактором является дождь, снег или ваше потоотделение, важно также работать во влажных условиях.

Пуховик: Изготовлен из утиных и гусиных перьев, обеспечивает максимальное тепло при наименьшем весе. Небольшие пуховики для удобства упаковки. Ищите водостойкий пух, если ожидаете дождь, снег или ведете активный образ жизни. Изолирующая способность пуха измеряется мощностью заполнения, которая может варьироваться от 450 до 900.

Синтетический наполнитель: Большинство из них состоит из сжимаемых водостойких волокон в широком спектре фирменных технологий. Синтетический утеплитель сохраняет тепло во влажном состоянии и быстро сохнет.Большинство синтетических курток более доступны по цене, чем пуховые, но не предлагают столько тепла для пуховиков и небольших упаковок. Уровень тепла синтетической куртки тесно связан с тем, сколько в ней наполнителя. При прочих равных условиях куртка с наполнителем 60 г будет теплее, чем, например, куртка с наполнителем 40 г.

Пуховые / синтетические наполнители: Некоторые куртки содержат теплоизоляцию. Многие из них в основном опущены, в то время как синтетический наполнитель размещается в местах, где возможны прямые осадки, или в боковых панелях, чтобы уменьшить профиль куртки.

Шерстяной наполнитель: Некоторые куртки имеют утеплитель из шерстяного волокна, часто в сочетании с шерстяной подкладкой или шерстяной вставкой на пальто. Как и синтетика, шерсть сохраняет тепло даже во влажном состоянии.

Материалы корпуса

Корпуса обычно непродуваемые и водонепроницаемые, изготовлены из полиэстера или нейлона. Раковины, предназначенные для более экстремальных погодных условий, имеют водостойкий / дышащий материал, который сохранит влагу в штормовых условиях. Раковины из эластичной ткани или с эластичными вставками в ключевых местах для большей мобильности.

Puffy Jacket Характеристики

Капюшоны: В некоторых куртках отсутствует капюшон, чтобы снизить затраты или уменьшить вес. У других есть кожухи, которые изолированы и / или регулируются. Некоторые капюшоны съемные или их можно убрать внутри воротника куртки.

Вентиляционные отверстия: Чтобы предотвратить перегрев, обратите внимание на питципы или сетчатые карманы, которые служат вентиляционными отверстиями.

Отверстия для большого пальца: Эта простая функция в каждой манжете позволяет продевать каждый большой палец сквозь пальцы, чтобы опустить манжеты вниз и закрыть большую часть рук.

Соображения в отношении устойчивого развития

Производители курток уделяют больше внимания способам их производства. При совершении покупок вы можете выбирать из ряда атрибутов устойчивости. Прочтите «Как выбрать экологичное снаряжение и одежду», чтобы узнать о нескольких ключевых стандартах устойчивого развития.

Лучшая походная одежда для женщин на 2021 год: что надеть в походах

by Дайан Спайсер

Meet Hiking For Her Diane

Какая лучшая походная одежда для путешественниц?

Это зависит от вашей точки зрения.

Вы можете считать его основную работу ценной. части походного снаряжения, чтобы защитить вас от всего этого:

UV воздействие, влажность, экстремальные температуры, следы песка, ссадины и / или насекомые.

Готово, как серьезное туристическое снаряжение.

При этом вы будете хорошо выглядеть на тропе.

Верно!

Женщины-туристы хотят иметь симпатичную походную одежду и веселую походную одежду, независимо от того, чем мы занимаемся:

треккинг, прогулки, кемпинг, дневные походы и пешие прогулки

Итак, вторая важная задача походной одежды — удовлетворить наше любопытство. что надеть в поход и при этом выглядеть мило, когда мы вспотели.

Может ли симпатичный наряд для пеших прогулок быть одновременно привлекательным и функциональным ?

Давайте воспользуемся этим подробным справочником по верхней одежде Hiking For Her , чтобы узнать! Это поможет вам решить, как одеваться для похода в любое время года.

К концу руководства вы получите подробный ответ на вопрос « Какую одежду мне надеть в поход ?» плюс несколько веских рекомендаций по выбору лучшей походной одежды для женщин-путешественниц.

Что следует надеть женщинам в походе?

Рекомендации по лучшей походной одежде для вас

Давайте разберемся с каждой большой категорией походной одежды.

Это единственный способ покрыть все необходимое для походной одежды туристической женщиной.

Будет ли это руководство включать модную походную одежду ?

Я позволю вам судить об этом.

Моя основная цель здесь — поделиться тем, что я знаю, что работает и хорошо выглядит, основываясь на десятилетиях опыта.

Потому что так катятся сестры по следам! Все функциональные и милые детали на одной странице.

О спортивной одежде, которая входит в список походов, также можно прочитать здесь.

Щелкните по этим ссылкам, чтобы перейти прямо к соответствующему разделу руководства по походной одежде.

Честное предупреждение: я сделал работу с ногами, но выбор правильного «уровня привлекательности» для вашей походной одежды зависит от вас;)

Ищете женскую походную одежду увеличенного размера
?

К сожалению, далеко не каждый производитель верхней одежды предлагает широкий выбор размеров.

У некоторых походных вещей на этой странице есть варианты расширенного размера, у других — нет.

Чтобы быть полными, эти статьи созданы специально для вас (и держу пари, вы не пропустили этот маленький каламбур с одеждой)!

Есть еще несколько хороших и симпатичных походных юбок.

В REI Co-op вы можете увидеть всю походную одежду больших размеров прямо здесь.

Женская походная одежда отзывы

Чтобы узнать, как Hiking For Her увеличивает размер походной одежды, прочтите несколько отзывов:

А теперь перейдем к деталям!

Походные и туристические ботинки

Это уместно, что мы начнем с самого дна, потому что ваши ноги — это ваш интерфейс с Матерью-Землей, когда вы путешествуете.

Вот подробное объяснение того, почему ботинки самая важная часть походного снаряжения любой девушки.

Эти данные о походной обуви помогут вам решить, нужно ли вам вообще идти в поход в прочных походных ботинках!

Как выглядит хорошая спортивная женская обувь

Вот пара водонепроницаемых женских походных ботинок, рекомендованных Hiking For Her.

Почему?

Эти ботинки KEEN Targhee III Mid удобны сразу после покупки.Они имеют прочную подошву для менее каменистых трасс. И побалуйте свои ноги амортизацией, чтобы начать работу с комфортом!

И эти кроссовки Salomon X Ultra 3 Low Aero популярны по многим причинам:

воздухопроницаемость, стабильность и отличное сцепление с крутыми корнями и камнями.

Вы видите разницу между этими двумя типами обуви для туристов?

Ботинки поддерживают лодыжку и обеспечивают дополнительную амортизацию свода стопы.Обувь для трейлеров в буквальном смысле оставляет меньше места для ног и дает больше пространства для дыхания!

Носки так важны,
, пожалуйста, выбирайте с осторожностью

Обувь для трейлеров и высококачественные носки сочетаются друг с другом, как арахисовое масло и желе.

Попробовать 2 пары походных носков, если хотите избежать волдырей. Вот как:

Наденьте тонкие лайнеры, покрытые утолщенные технические носки для походов с усиленным носком и пяткой.

Вот хорошая комбинация:

Носки с шелковой подкладкой REI Co-op
В сочетании с носками средней тяжести COOLMAX EcoMade для пеших прогулок.

Руководство по лучшим походным носкам

Узнайте, как купить походные носки для любого типа пеших прогулок.

СОВЕТ:

Вы можете нарушить правило «двух пар носков», если вы носить легкие кроссовки или сандалии.

Почему походные сандалии не одобряются?

Здравый смысл.

Не рискуйте получить травму стопы, из-за которой вы не сможете вернуться к следу.

Сандалии исключения на тропе

Если вы едете по тропе с частым пересечением мелководья, сделайте следующее:

Пришлейте пару легких сандалий, таких как эти сандалии Teva Tirra, к своему рюкзаку.Этот умный ход избавит от множества разочарований.

Вы всегда можете носить с собой рабочую лошадку прочную водную обувь, например, классические крокодилы. Обратите внимание на огромные дренажные отверстия.

Но я думал, что мы собираемся миленько;)

Теперь, когда мы твердо стоим на ногах, как туристы-женщины, давайте оденемся по коже!

Лучшее женское белье
для походов

Будьте методичны в выборе походного нижнего белья.

Он должен хорошо сочетаться с вашей системой наслоения, а также хорошо прилегать к вашей коже.

И это означает, что начать с нуля: походные трусики, которые двигаются вместе с вами.

Нет смысла носить дешевое белье из хлопка. Это вдвойне, когда вы путешествуете по серьезным тропам.

Почему нет?

Вы нужно высококачественное нижнее белье. Каждой паре приходится выполнять эту большую работу снова и снова:

убрать фитиль ваше потоотделение
быстрое высыхание
даст вам достаточное покрытие
защитит вас от натирания
и достаточно гибкости, чтобы двигаться вместе с вами.

Хлопок не делает всего этого за вас.

Вот несколько отличных вариантов, которые сделают вас счастливым путешественником:

Размеры XS — XXL и множество цветов в этих плавках бикини ExOfficio Give-N-Go, которые стираются и носятся как мечта.

Этот более полный стиль покрывает область, где до бедра вашего рюкзака задевает. Это важно для защиты от натирания, особенно для пеших туристов.

Проверьте его пятизвездочный рейтинг на REI, а также более веселые цвета, чем белый.

Спортивные бюстгальтеры для девочек

Некоторым девушкам не нужно возиться с этим предметом походной одежды. Они могут натянуть рубашку и отправиться в путь, без отскока.

И для некоторых из нас, у которых есть богатые возможности, спортивные бюстгальтеры больших размеров в качестве базового слоя просто необходимы.

Подскакивать с каждым шагом утомительно.

А это приводит к переутомлению мышц груди и спины.

Если вы хотите провести небольшое исследование под прикрытием, чтобы подобрать идеальный бюстгальтер для походов, я рекомендую Title Nine.

Не расстраивайтесь!

Идеальный походный бюстгальтер

Вам придется примерить многие бренды , пока вы не найдете ту, которая обладает волшебным сочетанием формы, формы и функции.

Как только вы это сделаете, купите несколько и поменяйте их в своей линейке походной одежды.

Совет: Бюстгальтеры-полки не всегда обеспечивают необходимую поддержку.

Фактор, сколько пота вы будете выделять. В этих менее прочных бюстгальтерах натирание сосков может стать большой проблемой.
А зачем носить 2 тонких бюстгальтера-полки со встроенной поддержкой, которая только хлюпает вас? Купите функциональный, хорошо подогнанный бюстгальтер, потому что вы достойны чувствовать себя комфортно в походе.

Итак, какой поддержки в спортивном бюстгальтере

хватит для пеших прогулок?

Это зависит от вашего плана трассы.

Квартира, широкие тропы требуют средней поддержки.

Что-нибудь более прочное, особенно если у вас загруженный рюкзак? Это требует высокого уровень поддержки, что особенно важно, если у вас большая грудь.

Я фанат встроенных чашек sports br a . Они более удобны и удобны. Избегайте отвратительного эффекта, связанного с потливостью, связанной с тяжелой работой по бездорожью.

Вот несколько вариантов спортивного бюстгальтера, которые, как я знаю по опыту, хорошо подходят для бега по бездорожью.

Обратите внимание на удобную конструкцию на спине и воздухопроницаемость, которые делают этот бюстгальтер с перекрестной спиной Brooks Dare.

Это хороший выбор для поддержки во время походов.

Перфорация для хорошей вентиляции!

Широкий выбор размеров этого бюстгальтера Fiona от Brooks делает ставку на то, что вы найдете то, что вам больше всего подходит: от 30AB до 38CD-40C.

Вам понравится возможность регулировки как спереди, так и сзади.

Вот бюстгальтер Brooks Uplift Crossback для размеров чашек C и D. Он имеет контурные чашки, которые удерживают вас на месте. В пропитанных потом рубашках можно сохранить скромность, ура!

Если вы собираетесь инкапсулировать (да, это реальный термин, дорогой путешественник), этот бюстгальтер для вас.

Бонусные подсказки:

Не подвергайте походные спортивные бюстгальтеры воздействию высоких температур от циклов сушки; линия высыхает, чтобы продлить срок их службы.

Чтобы быть еще более осторожным, мойте руки дома, как в походе.

Или положите спортивные бюстгальтеры в «деликатный» пакет и используйте эту настройку на стиральной машине, чтобы они прослужили долго.

Какие брюки
мне следует надеть в поход?

Отличный вопрос!

Штаны, которые хорошо сидят, отлично смотрятся на тропе и устойчивы к погодным условиям, неуловимы, но их стоит потратить.

Это прочная основа как для дневных походов, так и для пеших прогулок.

Советы по поиску лучших женщин

походные брюки

Ищите крой , который не создает лишней ткани, чтобы сбивать вас с толку, но позволяет свободно плавные движения. Вам нужен полный диапазон движений, когда вы наклоняетесь, поворачиваетесь и делаете большие шаги по тропе.

Эти походные брюки обязательны:

Промежность со складками обеспечивает больше движений ног.
Регулируемая талия с эластичной тканью приятные на ощупь.

Усиленные колени и сиденье незаменимы, если вы предпочитаете пересеченные трассы. Но за эту двухслойную походную одежду придется заплатить немного больше.

Некоторые брюки имеют встроенных ремней , а некоторые имеют множество карманов (от совсем маленьких до просторных).

Нужны женские походные штаны миниатюрные ?

Не знаете, как правильно подобрать пару походных непромокаемых штанов ?

Вот недавний обзор с моими советами.

Информация о походных штанах увеличенного размера находится здесь.

Вот несколько вариантов от брендов в моем собственном шкафу с походной одеждой. Вы можете выбрать от повседневного до прочного в широком диапазоне размеров:

Брюки-трансформеры, возможно, не самая симпатичная вещь на трассе, но мальчик! универсальны ли они для изменчивых погодных условий.

Эти REI Saharas подходят для любой трассы. Они доступны в миниатюрных, обычных и больших размерах, а также во многих цветовых вариантах.

А что не нравится в этих функциях?

Быстросохнущая эластичная и легкая нейлоновая ткань в клетку.

Цветные молнии на штанинах для быстрого надевания и расстегивания, а также усиленные спинки манжет для защиты от истирания, проверьте.

Вау!

Вы путешествуете пешком или путешествуете по очень абразивной местности или растительности?

Эти брюки REI Kornati Rollup обеспечат вам прочность и мобильность.

А закатывающиеся штанины придают универсальность.

Обязательно защитите свои походные штаны походными гетрами (пропустите их сейчас).

Краткое отступление от штанов
для «must-have» функций
в женских походных штанах

Вы можете перейти к следующему разделу этого руководства по одежде для пеших прогулок и познакомиться с шортами.

Или вы можете подумать о том, что нужно иметь в виду, когда вы покупаете лучшие походные брюки, такие как те, которые я показал выше.

Вот основные характеристики лучших походных брюк.

Застегните!

Застежки-молнии — друг любительниц пеших прогулок, во всех их многочисленных конфигурациях. Назовем их:

Горизонтально проложенные молнии выше колен делают универсальную походную одежду, которая облегчает нагрузку во время похода.

Они позволяют быстро переодеться в шорты в жаркую погоду.

Одно предостережение: всегда мойте нижнюю половину («ножки») с верхней половиной, даже если вы испачкали только верхнюю половину.
Вам же не нужны двухцветные брюки, правда?

Застежки-молнии, а не кнопки, для карманов и пояса. Застегивать маленькие пуговицы — неинтересно, особенно в холодную и / или сырую погоду.

Пластиковые молнии — быстрые и легкие, прочные и бесшумные.
Застежка-липучка также может быть вариантом, но она не бесшумна и может не оставаться закрытой при загрязнении.

Молнии от щиколоток до колен отлично подходят для непромокаемых брюк. Они позволяют быстро надевать и снимать брюки, не снимая обуви.

Также обеспечивает быструю вентиляцию, если молнии доходят до талии. Вы можете расстегнуть молнию столько, сколько нужно, чтобы прохладный воздух омыл вашу талию и ноги.
Застежки-молнии по всей длине маловероятны в паре обычных туристических брюк. Но обязательно выбирайте их при выборе непромокаемых штанов.

Ткань для походной одежды

Прочная ткань обязательна.Ты не хочешь заменяйте штаны в конце каждого сезона.

Нейлон Ripstop — хороший выбор из-за его способности быстро сохнуть, а также противостоять истиранию камней.

ПРИМЕЧАНИЕ. Когда пришло время залатать дыру, пластыри работают нормально. Но они имеют свойство отпадать после нескольких пробежек в стиральной машине.

Если вы в длительном походе, вам нужно будет вымыть их, находясь вдали от стиральная машина. Мытье рук также удаляет пятна, которые могут стать проблемой.Если вам не нравится раскрывать цвет ваше нижнее белье для ваших приятелей по следу.

Обязательно выбирайте симпатичные походные трусики (см. Выше).

Дождевые брюки, правила

Купите их на размер больше, чем походные штаны, чтобы можно было их натянуть. быстро и легко.

Ищите шнурки или застежки-липучки вокруг талии. Это упрощает быстрое корректировки количества одежды (слоев), которую вы носите.

По возможности выбирайте непромокаемые брюки с молниями, которые проходят по всей длине ваших ног.(См. Обсуждение застежки-молнии выше)

Еще одна вещь: покупайте темный цвет, так как он лучше скрывает грязь и сок деревьев.

Эти черные непромокаемые штаны отлично подойдут для бега по бездорожью.

Штаны REI Talusphere застегиваются на полную молнию.

Отличные новости: они доступны как в миниатюрной, так и в стандартной длине.

Легкая, но прочная ткань надолго сохранит эти непромокаемые штаны в вашей походной одежде.

Их легко надеть, и они согревают ноги как при ходьбе на снегоступах, так и во время походов в прохладную дождливую погоду.

Дополнительные советы по выбору лучшего дождевика, включая куртки, здесь.

Зачем нужны походные гетры
!

Вот полезное дополнение к вашему списку лучшей походной одежды: походные гетры.

Полное раскрытие: я люблю мои гетры . Думаю, пара должна быть у каждого туриста.

Почему? Обратите внимание на этот список!

Они держат мои штаны сухими ранним летним утром гуляю по высокой траве, обильной от росы.
Они согреют меня на зимних прогулках на снегоступах. Как? Отражая снег, я подпрыгиваю на тыльной стороне ног при каждом шаге по сильному снегу.
Они сохраняют мои дорогие походные брюки s, когда я карабкаюсь по камням или по кустам.
Они упрощают переход через ручьи — не беспокойтесь о мокрых носках или штанах!

Это не дорогое походное снаряжение, это правда.

Но покупка хорошей пары гетр существенно повлияет на ваше удовольствие от тропы.

И они бывают разной длины, для разной местности:

Что еще я могу сказать, чтобы убедить вас, что гетры должны сопровождать ваши походы?

Всякий раз, когда вы сталкиваетесь с песчаной, каменистой или заснеженной тропой, выкопайте их из своего рюкзака, и все готово!

И они ничего не весят внутри вашего рюкзака.

Тем не менее, будьте спокойны, если вы не совсем уверены, что принесет этот день.

Можно ли носить леггинсы в походы?

Совершенно верно!

Разница между походными леггинсами и походными колготками очевидна.

Просто убедитесь, что они хорошо спроектированы. Вам нужна свобода движений ног и пояс, который не провисает и не мешает в походе в течение дня.

Попробуйте эти технические леггинсы в следующий поход:

Размеры XXS — XL и много эластичных тайтсов Fjallraven Abisko Trekking.

Но обратите внимание на стратегическое усиление этих походных леггинсов. Их хватит на долгие годы для ваших вложений!

Регулируемая талия предотвращает их провисание.И эта функция удобна для этого времени месяца, не так ли?

Если у вас бюджет на походную одежду, не забудьте проверить здесь REI, где продаются леггинсы и колготки для туристов. Вы можете заключить несколько серьезных сделок!

Подойдут ли штаны для йоги для пеших прогулок?

Здесь также применимо все, что было сказано выше для леггинсов.

Если вы собираетесь брать их из студии йоги, вам нужны хорошо продуманные штаны для йоги.

Прочтите мой обзор пары штанов для прана йоги.Я ношу их как для занятий йогой, так и для пеших прогулок, и считаю, что они подходят для умеренных походов в мягкую погоду.

Они также хорошо ложатся под дождевик и действуют как тонкий базовый слой при понижении температуры.

Теперь пришло время заняться с вами короткой позицией.

Лучшие походные шорты женские

Хорошо, вернемся к нашему списку из предметов первой необходимости походной одежды …

Скажем несколько слов о лучших женских походных шортах. Они — отличный выбор в качестве одежды для походов в жаркую погоду.

Лучшие походные шорты:

, достаточно длинные, чтобы карабкаться по склону холма, не освещая мир.
с карманами для хранения закусок, бальзама для губ и многого другого. «над камнями и корнями
быстросохнущий нейлон, чтобы я чувствовал себя комфортно в любую погоду
Защитный материал UPF
Доступен в цветах, которые скрывают следы грязи (темные) или сохраняют прохладу (светлые)

Какая короткая длина вам нравится твои шорты?

Множество опций!

Эти шорты REI Trailsmith отлично подходят для походов в теплую и жаркую погоду благодаря короткому внутреннему шву (4.5 дюймов), позволяя быстро отводить тепло тела.

Они немного растягиваются, а также много карманов для закусок и небольшого походного снаряжения.

Не слишком ли обнажены ноги для комаров и колючих веток, с которыми вы встретитесь в походе?

Эти шорты имеют внутренний шов 9 дюймов, покрывающий большую часть бедра.

Такая же прочная, легкая и эластичная ткань, что и брюки Sahara выше.

Размеры 2-16, 3 варианта расцветки

Не забудьте про походные штаны с застежкой-молнией, на которые вы смотрели только что.

Они превращаются в шорты одним легким движением!
И снова в бесконечном кругу универсальных возможностей для пеших прогулок.

Прежде чем двигаться дальше, вот еще более надежные советы по поиску лучших женских походных шорт.

И вы можете прочитать обзор некоторых походных шорт Title Nine от Kuhl в паре с отличной майкой прямо здесь.

Юбки для похода

Некоторые женщины клянутся походными юбками, независимо от погоды или тропы.Эта ссылка приведет вас к некоторым отзывам.

Легко представить себе походную юбку по жаркой летней тропе: голые ноги — больше вентиляции.

Еще одно очевидное преимущество?

Пит-стопы (перерывы на мочу) действительно просты, и если вы станете достаточно хорошо, приседания уйдут в прошлое.

Вы придерживаетесь установленных маршрутов?

Комфортно ли вам добавлять леггинсы в походную одежду для прохладной погоды?

Вы можете взять походную юбку на прогулку не только по летним тропам, если вы знаете несколько трюков с многослойностью!

Лучшие женские походные рубашки

Футболки походные : множество вариантов!

Прежде чем перейти к рекомендациям, несколько простых советов:

Всегда выбирайте быстросохнущие, впитывающие влагу ткани .

Убедитесь, что они подходят для удаления пятен, не выцветая.

Ищите солнцезащитные плетения, с рейтингом UPF (подробнее об этом здесь).

Хлопок имеет тенденцию быть слишком тяжелым и плохо выделяет влагу или запахи.

Кроме того, хлопок не выдерживает десятков стирок каждый год, через которые путешественник надевает дорожную одежду. Хлопковые рубашки имеют свойство выцветать и деформироваться.

Хлопок также цепляется за пролитую пищу, пот и пятна.

Однако прекрасно себя чувствует в условиях жаркой пустыни. Так что не исключайте это полностью.

Почему длина рукава рубашки

имеет значение

Рубашки с длинными рукавами для холодной погоды? Они должны отводить пот, не оставляя на вас мокрого беспорядка.

Нет тугие манжеты или воротники, пожалуйста.
Вы хотите предоставить походную одежду вы с полным диапазоном движений, карабкаясь по скалам или снежным сугробам.

Рубашки с короткими рукавами отлично подходят для весенне-осенней многослойности под куртку.

V-образный или U-образный вырез дает больше всего места для полное движение головы и шеи по тропе.

Эта легкая рубашка Patagonia Cool выполнена из капилена. Идеально подходит для регулирования температуры и отвода влаги.

Удобный, красивый легкий покрой и красивые цвета.

Но иногда универсальная рубашка с длинным рукавом может заменить рубашку с коротким рукавом.Это дает вам множество вариантов одежды для пеших прогулок, но не добавляет объема к вашему рюкзаку.

У этой рубашки ExOfficio BugsAway так много приятных особенностей:

вентиляционные отверстия спереди и сзади
Ткань UPF 30
регулируемые рукава
потайной карман на молнии
средство от насекомых, подходящее для 70 стирок

Как насчет того, чтобы носить майки
в походе?

Конечно, я использую рубашек без рукавов («майки») в теплую погоду, потому что я быстро нагреваюсь.

Но вот совет:

Избегайте безрукавки с очень узкими лямками. Эти рубашки сделают вас уязвимыми к натиранию ремнями рюкзаки.

Эта рубашка выполнена в стиле майки, но более широкие лямки подходят для рюкзака.

Это называется Майка Icebreaker Sphere.

Попробуйте Title Nine, чтобы увидеть еще больше

вариантов верхней одежды

Эта прекрасная майка Henerala Racerback от Title Nine представлена в различных размерах и цветах:

Или увеличьте размер этой рубашки без рукавов и короткого комбо.Он доступен только в этой компании по производству верхней одежды, принадлежащей и управляемой женщинами!

Hiking For Her обзор одежды для трейлеров Title Nine

Примеры рубашек, достойных трейла, приведенные выше, дадут вам представление о том, как вы можете совмещать эти рубашки:

Топ без рукавов под рубашкой с длинным рукавом для прохлады летнее утро — один из способов.

Иногда чем меньше походной одежды, тем лучше!

Отличные походные куртки на все сезоны

Куртка походная s…

Может ли женщина иметь в своем гардеробе слишком много походных курток ??

Некоторые женщины без ума от украшений. Мне? Я без ума от походных курток. Это мой любимый предмет походной одежды.

И это не потому, что я тщеславный!

Мать-природа меня к этому подталкивает 🙂

Лучшие походные дождевики согревают и сушат меня — никакого походного переохлаждения для меня, большое спасибо.

Итак, начнем с наихудшего сценария: дождливый день на тропе.

Тщательно выбирайте дождевик

Вот как выбрать отличный дождевик для внешнего слоя защиты от непогоды.

Выбирайте дышащие ткани, пригодные для машинной стирки. Убедитесь, что вы можете сохранить их водонепроницаемыми в собственной стиральной машине, добавив NikWax.
Здесь вы увидите всю вселенную гидроизоляции и водоотталкивающих свойств NikWax.

9027

Этот дождевик REI Rainier очень понравился.

У него низкая цена на все функции, которые вы получаете:

переработанный нейлон
ветрозащитный
герметичные швы
карманы на молнии
трехкомпонентный капюшон
молнии

Эта куртка от дождя — более техничный вариант.

Это воздухопроницаемая оболочка GORETEX, поэтому слой под ней для тепла.

Также доступны большие размеры.

Хороший ли дождевик из флиса?

В почтовый ящик Hiking For Her часто приходит вопрос об использовании флиса в качестве внешнего слоя.

Вы можете быть уверены, что флисовые куртки согреют вас, когда температура опускается до тридцати и ниже.

Флис сохраняет тепло тела во влажном состоянии, но не полагайтесь на него как на твердую одежду от дождя.

Вместо этого убедитесь, что дождевик подходит поверх вашей любимой флисовой одежды.

Зимние куртки
для походов в холодную погоду

Зимние куртки сохранят сухость и поджарку на холодных осенних тропах или в походе на снегоступах.

Выберите наиболее важные для вас функции.

Вот куда я вкладываю больше всего денег, чтобы получить удовольствие:

свободный крой , чтобы он проходил поверх моих слоев
несколько карманов для хранения перчаток, шляп и бальзама для губ
водонепроницаемый внешний слой и внутренняя оболочка на молнии , чтобы я мог регулировать коэффициент тепла
съемный капюшон , свернутый, когда не нужен
отрежьте немного длиннее сзади , поэтому, когда я сажусь на что-то холодное, у меня есть дополнительный слой утеплителя
регулируемые манжеты (обычно липучки — избегайте застежек или пуговиц), чтобы я мог надевать рукава поверх перчаток / варежек

Также ищите проклеенные швы и молнии, которыми легко управлять своими руками холодные.

Внимание!

Это примеры хороших туристических курток, которые можно найти в REI.

К тому времени, как вы прочитаете эти слова, они могли быть помечены или заменены чем-то похожим. Все это часть охоты за отличной походной одеждой.

Если вы получаете сообщение «больше не доступен»? Щелкните ссылку «купить похожие товары», и вы увидите больше отличных примеров туристических курток. (Трудно не отставать от постоянно меняющегося инвентаря REI.)

Эта куртка легкая и не пропускает воду.

В руках много места для свободного передвижения.

Застежка-молния закрывает подбородок, а в карманах можно разместить перчатки.

Поищите такой удобный капюшон, который защищает от ветра и согревает лицо и уши.

Утепленная куртка устраняет необходимость в среднем слое, но если она достаточно просторна, вы всегда можете добавить этот жилет!

Убедитесь, что вы выбрали куртку, которая соответствует длине вашей руки, но соответствует вашей системе многослойности.

Советы для начинающих туристов

о том, как делать покупки для походной одежды

Дождитесь распродажи в конце сезона, если сможете, и получите потрясающую куртку со всеми этими прибамбасами.

В противном случае Стикер шока от теплой куртки может быть вредным для вашего походы ~~на здоровье~~ бюджет.

Или упростите:

На фотографиях выше представлены (потенциальные) цены продажи в REI Co-op, а также подробная информация о каждой куртке.
Если точная куртка не указана, вы попадете к аналогичным вариантам.

Ветрозащитные походные куртки —
важное подмножество

Ветрозащитные куртки (обзор), подобные этим вариантам, надеваются поверх вашей многослойной системы. Это согреет вас, пока воет ветер.

Несколько замечаний по каждому из них:

Куртка REI Co-op Activator Soft-Shell Jacket создана для надевания поверх другой одежды.

Предназначен для защиты от влаги, ветра и холода!

Другой стиль для дневных походов: куртка North Face Fanorak 2.0.

Эта ветровка легкая. Тем не менее, он способен остановить холодный ветерок или легкий дождь от похищения тепла вашего тела.

Он упаковывается в поясную сумку и аккуратно помещается во внешний карман вашего рюкзака.

Еще несколько советов по куртке для вас

Как насчет общих советов по покупке куртки? Они здесь!

Обратите внимание на следующие важные особенности своей ветрозащитной походной куртки:

рипстоп, влагонепроницаемая ткань
сумка-кенгуру или глубокие карманы на молнии для хранения мелких вещей
который стягивает вокруг ушей и удерживает шляпу на
и easy on & off style

Выбирайте l ooser. Вы будете вытаскивать эту куртку из рюкзака и быстро надевать ее, когда подует ветер.

Конечно, будут дни, когда куртка вообще не понадобится!

Универсальные походные жилеты

Пожалуйста, не упускайте из виду универсальность жилетов среднего уровня.

Бросьте один в рюкзак на любое время года.

Флисовые жилеты — мой любимый средний слой походной одежды для ходьбы на снегоступах!

Вы также можете использовать их в качестве промежуточного слоя, когда начинаете летнюю трассу рано утром.

Флис не только защищает от ветра, но и лучше защищает от влаги.
Сделайте отличную подушку и для сна после обеда!

Я рекомендую этот жилет: флисовый жилет Patagonia Classic Synchilla.

Изготовлен из 100% переработанного двустороннего полиэфирного флиса.

В типичном для Патагонии стиле он дает вам прекрасные маленькие удобные функции. Как сетчатые согревающие карманы для рук — на молнии!

Не любите флис?

Используйте вместо этого тонкий пуховый жилет, подобный этому, который называется Nano Puff.

Назовем некоторые особенности:

Достаточно стильный, чтобы ускользнуть от тропы
Изолирует вас в мокром состоянии
Небольшая упаковка внутри вашего рюкзака
Также делает удобную подушку или опору для шеи внутри палатки
Широкий размер диапазон: XS — 3X

Что не любить?

Другая походная одежда для путешественниц
, на который стоит обратить внимание:
набор походных шляп

Если вы торопитесь, вот все подробности о том, как выбрать походные шапки .

Шляпы — это образец походной одежды, которая подчеркнет вашу индивидуальность.

Так много стилей и цветов — что вам подходит?

Как туристка, подумайте о двух вещах, выходящих за рамки вашей личности:

ваша прическа
И ваш рюкзак

Конский хвост или булочка сделают вашу шляпу забавной.

Вот исправление: вытащите хвост через заднюю часть шляпы.

Итак, прежде чем мы рассмотрим головные уборы, давайте рассмотрим походные повязки на голову, которые защищают ваши волосы от лица.

Когда-нибудь пробовали «хвостик» повязка на голову «? Вы протягиваете свой хвост через отверстие на спине, чтобы добиться двух вещей: теплых ушей и аккуратного хвоста.

Вот тот, который я использую.

А удобная повязка на голову, чтобы прикрыть уши в морозный день на тропе, звучит хорошо, не правда ли!

Я кладу один из них в верхний карман рюкзака или в карман куртки, чтобы я мог надеть его или хранить по мере необходимости.

Эластичные амбушюры из флиса, подобные этой, идеально подходят для сохранения тепла тела. Они не блокируют звук, что является хорошей мерой безопасности.

И они не чувствуют себя стеснительными.

Выбор правильной шляпы может быть непростым …
, если вы не знаете несколько трюков

Даже если у вас короткие волосы, при каждом шаге большая шляпа будет натыкаться на заднюю часть вашей рюкзака, что определенно раздражает.

А бейсболка может затенять глаза в солнечный день но будьте наихудшим выбором в дождливый день.Когда-либо приходилось терпеть Постоянная капля холодного дождя по твоей шее?

Считайте себя удачливым, если вы ответили «нет»!

У меня много разных шляп, все они были выбраны после долгих проб (следа?) И ошибок, чтобы охватить диапазон погодных условий:

непромокаемая шляпа с широкими полями (Сиэтл Сомбреро), которая стягивается вокруг меня. подбородок в ветреную погоду,
уютная шерстяная шапка на фетровой подкладке без полей для холодной погоды. Он обеспечивает хорошее прикрытие ушей (ручная работа в Исландии, напоминание о прекрасном путешествии)
шапка-ушанка для холодных и / или снежных дней
бейсболка с полями для защиты глаз в солнечные дни
а «шляпа придурка» (названа так из-за того, как она заставляет меня выглядеть).Используется в жаркие солнечные дни чтобы затенять не только глаза, но и всю верхнюю часть тела широкими полями

Вот Сиэтл Сомбреро Outdoor Research для вашего удовольствия от просмотра (и следа).

От признанного энтузиаста шляп, вот еще примеры достойных шляп для походов. Пожалуйста, подумайте о том, чтобы добавить их в свой репертуар походной одежды.

Это одна из моих любимых головных уборов: KUHL Renegade Cap.

Регулируется, не цепляя волосы сзади.

А его широкие поля не пропускают УФ-лучи от глаз и лица.

Еще более серьезно подумайте о защите лица и шеи с шляпой Outdoor Research Oasis в стиле сомбреро, с тканью UPF 50 и длинным шнуром, чтобы держать ее на месте на ветру.

Кромка покрыта пеной, поэтому она остается на месте, защищая вас от тени.

Головной убор в виде шапочки-бини — отличный выбор для использования под капюшоном куртки.

Этот сворачивается маленьким, но удерживает много тепла на голове и приятен для ушей.

Кстати об ушах!

Полное закрытие ушей в солнечный день важно, если ваша кожа чувствительна к ожогам.

Как? Съемная накидка длиной 9,5 дюймов! (не показано)

Может быть, мы слишком много развлекаемся с походными шляпами.

Переходим к следующему предмету походной одежды, который можно добавить в свой список снаряжения!

Универсальные банданы

Вот еще один шанс продемонстрировать свой личный стиль, надевая походную одежду!

Эти удивительные маленькие красотки впитывают пот.

Они удобны, чтобы окунуться в ледяную струю, чтобы быстро охладиться.

И они представлены в потрясающем разнообразии цветов и тканей.

Один крошечный квадрат ткани, столько применений!

Никогда не выходите из дома без проверенной временем функциональной походной одежды.

Банданы (полное объяснение) — моя 11-я вещь.

Походные перчатки — зачем
больше одной пары!

Перчатки : Мне еще предстоит найти идеальную пару, но я никогда не прекращаю поиски в корзинах со скидками.

Чтобы узнать о стилях и брендах, которые я ношу, прочтите это.

Для прогулки на снегоступах я предпочитаю перчатки вместо рукавиц, чтобы можно было надевать и снимать свои большие старые снегоступы в холодную погоду.

Для пеших прогулок холодным утром отлично подойдет тонкая пара перчаток, и на самом деле я ношу с собой 2 пары, чтобы поменять их, когда одна пара намокнет.

Для весенних и осенних походов у меня есть пара складывающихся флисовых рукавиц. У них есть магниты, чтобы удерживать часть варежки, чтобы обнажить перчатки для пальцев под ней.
солнечных дней , когда я хочу защитить свою кожу от чрезмерного воздействия ультрафиолета, я использую эти солнцезащитные перчатки!

Еще я ношу с собой пару тяжелых рукавиц для зимних походов на снегоступах. Это спасатели, когда дует ветер, и мои руки словно когти обхватывают палки.

Нужны примеры того, что есть на рынке?

Эта пара походных перчаток хороша тем, что не будет весить ваши собственные: перчатки Seirus Xtreme Hyperlite.

Снимите громоздкие рукавицы, чтобы отрегулировать снаряжение. Вы не станете жертвовать теплотой рук или ловкостью.

Тоже универсальный. Используйте их как подкладки под те сверхпрочные рукавицы, о которых я упоминал.

Это перчатки средней тяжести Black Diamond для холодных и влажных условий.

Если вы путешествуете со смартфоном для фотосъемки или GPS-навигации, вы по достоинству оцените совместимость с сенсорным экраном.

Подходят ли джинсы для пеших прогулок?

Это частый вопрос для начинающих туристов, поэтому давайте на него ответим.

Ваша любимая пара джинсов — это удобный выбор для повседневной деятельности.

Но они будут работать против вас по следу.

Толстые швы натирают кожу в наиболее уязвимых и чувствительных точках на талии и ногах.
Обрезка не может обеспечить достаточно места для ног, чтобы сгибаться в коленях и раскачивать ногу по тропе.

И давайте ответим на самый важный вопрос, который вы можете задать о ношении хлопковых джинсов в походе.

Почему хлопок вреден для пеших прогулок?

Хлопок задерживает влагу на коже. И не хочет его выпускать.

Это делает влажный хлопок тяжелым и мокрым.

Это не похоже на трагедию, когда вы на заднем дворе косите траву или бегаете по местному парку.

Вы можете мгновенно переодеться в мокрые джинсы или рубашку!

Но когда вы путешествуете по пешеходной тропе, вам нужны впитывающие влагу материалы, которые отводят ее от вашей кожи.

И вы же не хотите, чтобы ваши походные ткани задерживали запах пота и дорожной грязи, не так ли?

Как турист, он платит большие дивиденды в плане комфорта и безопасности, избегая хлопка в походной одежде.

Найдите время, чтобы найти лучшую походную одежду, сделанную для путешественников из лучших тканей.

И теперь вы точно знаете, как это сделать, с помощью этого руководства!

Это конец лучшего руководства по походной одежде
?

Уф! В этом путеводителе по походной одежде Hiking For Her мы охватили большую часть территории.

И ты был там со мной!

Поздравляю 🙂

Но вам может быть интересно, есть ли еще что-нибудь, что вам нужно знать о , как делать покупки для женской верхней одежды .

Мне нравится этот вопрос …

Где купить
лучшую походную одежду?

Что вы делаете, когда сталкиваетесь с изумительным множеством женской походной одежды ?

Вы можете купить походную одежду известных марок из проверенных источников. Вот о чем это руководство.

Вы можете просмотреть корзины со скидками и скидки в интернет-магазинах и компаниях по производству оборудования.

Вы можете подписаться на еженедельную рассылку по электронной почте Hiking For Her.

Это самые выгодные предложения для путешественниц.

Как бы вы ни выбрали совершать покупки, теперь вы знаете!

У походной одежды есть особые особенности, которые необходимо обратите внимание на комфорт на тропе.

Потому что кто захочет отправиться в поход в не лучшей походной одежде?

Ваша приключенческая одежда должна быть на высшем уровне.

Совет для покупок

Как участник REI Co-op в США, вы будете получать вознаграждения для участников, которые сэкономят вам деньги и время.

REI помогает узнавать новое и путешествовать в новые места.

Он предоставляет мероприятия, на которых вы можете встретить друзей по тропе.

И многое другое.

Будьте лояльны к бренду, когда это имеет смысл

Я научился придерживаться брендов, доставляющих товары, миля за милей.

Если вы только начинаете задавать вопрос «что надеть в походах», прочтите сначала это.

Нужны предложения для новичка походного снаряжения и одежды?

Если вы хотите перейти к делу и заглянуть в мой шкаф «спортивная одежда для женщин», зайдите сюда.

Я называю имена, которым доверяю, и объясняю свою логику в свете моего многолетнего опыта работы с этими брендами.

Важное замечание:
как набрать
бесплатная походная одежда

Hiking For Her твердо верит в то, что все становится проще.

Что может быть проще бесплатной походной одежды? Прочный, впитывающий влагу и предназначенный для женщин!

Прошлые розыгрыши включали банданы, походные носки, дорожные платья, походные рубашки, походные штаны и походные многослойные системы.

Проверить розыгрыши HFH каждый месяц.

Вы можете увидеть шанс войти в выиграть сказочную одежду для активного отдыха.

Легко перейдет на тропу, и снова, потому что он так устроен.

На этом все должно закончиться!
(мы вас прикрыли)

Это небольшой намек на то, чтобы попросить лучшую походную одежду на свой следующий день рождения или праздник.

Если вы не просите, вы не получаете, верно?

Теперь вы знаете, какую походную одежду носить.Не стесняйтесь просить дополнения к своему гардеробу походной одежды.

Прочтите эти советы, чтобы узнать больше о подарках в походы.

А если ваши дарители ограничены в средствах, вот несколько идей для походного снаряжения стоимостью менее 25 долларов.

А теперь немного подведем итог

Существуют правила, которые можно и нельзя носить в походах, и я кратко изложил их прямо здесь для вас!

Вы можете прочитать следующие

Домашняя страница> Лучшие советы для пеших прогулок>

Что надеть в поход: лучшая женская походная одежда

Если вы покупаете одежду по ссылкам на этой странице или где-либо еще на этом веб-сайте, вы ничего не платите дополнительно, чтобы заработать небольшую комиссию за Hiking For Her.

Ваша поддержка миссии HFH по обеспечению доверия бесплатные советы по походам в руки путешественников по всему миру приветствуются.

Об авторе

Диана — основательница Hiking For Her.

Она была на пешеходном маршруте где-то в мире уже более 5 десятилетий и любит делиться своими лучшими советами по походам прямо здесь.

Hiking For Her: туристические советы, которым можно доверять!

Эта статья была напечатана из Hiking-For-Her.com

Распечатать статью

10 стильных и удобных походных костюмов для женщин

Выйти на природу и отправиться в поход — это незабываемые впечатления. Свежий воздух, эндорфины от упражнений и все эти фантастические виды создают идеальный фон для Instagram. Но найти идеальную одежду для походов может быть непросто. В конце концов, найти правильный баланс между модой и функциональностью непросто.К счастью, мы здесь, чтобы дать вам совет эксперта по этому вопросу. Собираетесь ли вы на часовую прогулку по кустам или на целый день поход на вершину горы, у нас есть вдохновение для вашего гардероба.

Зимняя походная одежда

Когда дело доходит до зимних походов, толстые брюки, теплый топ и пуховик — отличный вариант. Тем не менее, вы также можете рассмотреть тепловые слои, если погода будет исключительно холодной. Когда дело доходит до обуви, походные ботинки, как правило, являются лучшим выбором, поскольку они обеспечивают тепло и хорошее сцепление на скользкой местности.Также помните, что ни один симпатичный зимний походный костюм не обходится без шапочки. Шапка не только добавит модности вашему образу, но и поможет вам поджариться на свежем воздухе.

ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗ

Летние походные костюмы

В качестве стильного летнего походного снаряжения забудьте о черном с головы до пят и выберите легкий и яркий образ. Сверху наденьте легкую дышащую майку поверх спортивного бюстгальтера.Внизу выберите шорты или леггинсы, в зависимости от вашего местоположения. Завершите образ дышащими кроссовками и шикарными солнцезащитными очками. Кроме того, не забывайте наносить и повторно наносить солнцезащитный крем на протяжении всего похода, чтобы ваша кожа не обгорела. Вы также можете надеть шляпу, чтобы защитить лицо от вредных лучей.

ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗ

Одежда для походов от дождя

Если во время похода будет дождь, обязательно возьмите с собой шикарную водонепроницаемую куртку или пальто.В конце концов, нет ничего хуже, чем бродить весь день в мокрой одежде. Также помните о своих ногах. Бегуны удобны, но они могут оставить вам влажные носки. Таким образом, походные ботинки — лучший вариант, если вы, вероятно, будете пробираться по большим лужам. В качестве альтернативы можно обработать кроссовки водонепроницаемым спреем для быстрой защиты от брызг и небольшого дождя.

ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗ

Симпатичные походные наряды

Как правило, чем короче и легче прогулка, тем больше вы можете отдать предпочтение моде, а не функциональности.Итак, если вы запланировали расслабленную воскресную дневную прогулку с друзьями, приготовьтесь выглядеть очень мило. Это ваш шанс показать, насколько крутым вы можете быть, идя по следу. Чтобы создать симпатичный и веселый наряд, который также будет практичным, подберите пару леггинсов для спортзала и соответствующий укороченный топ с игривым принтом, например пальмовыми листьями. Затем добавьте модную куртку и классные кроссовки. Кроме того, не бойтесь получать удовольствие от аксессуаров, таких как шляпы, солнцезащитные очки и даже украшения.

ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗ

Повседневная походная одежда

Для простых и быстрых походов у вас есть множество вариантов экипировки.На самом деле, даже джинсы подойдут для прогулки осенью или зимой. Они не только будут выглядеть стильно, но и согреют вас, а также обеспечат надежную защиту ваших ног. Просто убедитесь, что вы выбрали узкую или обтягивающую пару с эластичными вставками, чтобы прогулка была легкой. Кроме того, отличным вариантом могут стать спортивные штаны. Когда дело доходит до ваших ног, выбирайте между кроссовками и ботинками или выбирайте гибридную пару. Затем дополните свой наряд милым и удобным верхом и курткой.

ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗ

Многослойная походная одежда

Многослойность незаменима для длительных походов, которые могут длиться от морозного утра до солнечного дня.Чтобы удачно сочетать свой походный образ, начните с базового предмета, например майки или футболки. Затем наденьте сверху больше одежды, например, фланелевую рубашку, свитер и пуховик. Если погода очень холодная, вы можете даже подкладывать под брюки леггинсы или колготки. Кроме того, не забывайте об аксессуарах, таких как шарфы, шляпы, толстые носки и перчатки, которые можно легко добавить или снять по мере необходимости, и не забудьте взять с собой рюкзак, чтобы убрать отслоившиеся слои.

ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗ

Наряды для свиданий в походе

Пешие прогулки — удивительно популярное и увлекательное занятие на свидания.Но одеться для него может быть непросто. Естественно, вам захочется хорошо выглядеть, но вы также захотите чувствовать себя комфортно, чтобы свидание вам понравилось. К счастью, большинство свиданий — это не восьмичасовые походы в горы. Таким образом, варианты вашего гардероба немного более открыты. Чтобы создать симпатичную и удобную походную одежду, выбирайте простые, но стильные вещи. Кроме того, не забудьте добавить немного своей индивидуальности, чтобы дать партнеру хорошее представление о том, кто вы есть. Да, и не забудьте взять с собой рюкзак с вкусными закусками для романтического пикника по дороге.

ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗ

Походная одежда с шортами

Если вы отправляетесь в поход в жаркую погоду, шорты могут стать отличным вариантом. Они не только сохранят спокойствие, но и позволят вам двигаться более свободно. Однако помните, что шорты плохо защищают ваши ноги. Кроме того, вам нужно будет выбрать дизайн, который подойдет как для вашего похода, так и для вашего стиля. Для этого не забудьте принять во внимание изготовление, форму и длину.Кроме того, обратите внимание, есть ли у ваших шорт карманы или нет. Если вы не собираетесь брать с собой рюкзак, вам могут пригодиться карманы.

ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗ

Походные костюмы с леггинсами

Леггинсы — отличный выбор брюк для походов. В отличие от более свободных вариантов, леггинсы не собирают пыль или грязь на подоле. Кроме того, они идеально подходят для защиты ваших ног от укусов насекомых и царапин и могут стильно выглядеть как с кроссовками, так и с кроссовками.Чтобы получить максимум удовольствия от похода, выберите пару высокопроизводительных леггинсов, которые помогут вам сохранять прохладу или тепло в зависимости от ваших потребностей. В наши дни многие известные спортивные бренды и бренды активной одежды для активного отдыха предлагают леггинсы, которые идеально подходят для пеших прогулок и отлично смотрятся. Чтобы создать действительно шикарный вид, попробуйте выбрать пару с рисунком и сочетайте их с подходящим укороченным топом и гладкой спортивной курткой.

ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗ

Что надеть Пешие прогулки

Проверьте погоду перед походом и оденьтесь соответственно.
Убедитесь, что ваша экипировка соответствует длине и сложности вашего запланированного похода.
Для долгих походов идеально подходят слои, которые легко снимаются.
В то время как кроссовки подходят для коротких и легких походов, для более сложных походов, скорее всего, потребуются походные ботинки.
Леггинсы и шорты могут стать отличным вариантом походных брюк, но леггинсы обеспечивают большую защиту от солнца, укусов насекомых и царапин.

Часто задаваемые вопросы

Как одеваться в поход?

Пешие прогулки — это не модность, а комфорт и практичность.Тем не менее, это не значит, что вы не можете выглядеть мило и собранно. Для зимы отлично подойдут толстые брюки, теплый топ и пуховик, но более важным элементом будет обувь. Вам нужны водонепроницаемые ботинки, хорошо сидящие и обеспечивающие достаточное сцепление для преодоления труднопроходимой местности. Летом вы можете надеть дышащую майку или футболку поверх спортивного бюстгальтера и сочетать их с шортами или леггинсами, в зависимости от выбранного вами маршрута и местоположения.

Как ты стильно выглядишь в походах?

Выглядеть модно и функционально может быть сложно, но этого можно добиться, выбрав практичные вещи нейтральных цветов.Вы также должны начать с базового слоя, например, футболки, а затем наращивать его, добавляя слои для более холодной погоды. Всегда следите за тем, чтобы ваша одежда соответствовала погоде и расстоянию, на которое вы путешествуете.

Что нельзя надевать в поход?

Не носите обувь без захваты, например кроссовки, особенно если у вас запланирован трудный поход или вы планируете преодолеть труднопроходимую местность. Вам также следует избегать таких тканей, как джинсовая ткань, хлопок и шелк, и вместо этого выбирать одежду, которая впитывает влагу и сохраняет сухость.Кроме того, обязательно носите хорошие удобные носки и поддерживающий бюстгальтер.

Можно ли носить леггинсы в походах?

В походы можно надевать леггинсы, особенно те, которые предназначены для тренировок, например штаны для йоги, потому что они удобны и обеспечивают гибкость. Это также одежда, которая обеспечивает защиту от непогоды, укусов насекомых и царапин.

Джинсы подходят для пеших прогулок?

При планировании походного снаряжения вам будет приятно узнать, что он действительно может быть довольно универсальным и есть из множества предметов на выбор, в том числе леггинсы, пуховики и футболки.Однако один предмет, который вам определенно не стоит носить, — это джинсы. Они не отводят влагу и не оставляют вас сухим, и часто они недостаточно удобны или гибки, чтобы справиться с определенными ландшафтами.

ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШЕ НОВОСТИ

Подпишитесь на наш список рассылки и получайте интересные материалы и обновления на свой почтовый ящик.

Спасибо за подписку.

Что-то пошло не так.

Мы уважаем вашу конфиденциальность и серьезно относимся к ее защите

Что надеть в походах женщине — Рене Роуминг

Пешие прогулки — одно из самых интересных мероприятий на свежем воздухе, и я хочу помочь вам выбраться из него и отправиться в поход! Одна из основ при планировании похода — это знать, какую одежду и обувь надеть.Чтобы насладиться пешим туризмом, вам не понадобится много модного снаряжения, но комфорт и безопасность являются важными факторами, которые следует учитывать. Вы должны быть готовы к условиям и потенциально изменяющимся погодным условиям. Я расскажу обо всем этом и многом другом в этом руководстве по , что носить в походах женщине !

Отказ от ответственности : Это сообщение в блоге создано в сотрудничестве с Backcountry.com и содержит некоторые партнерские ссылки.Это означает, что я получаю небольшую комиссию, если вы совершаете покупку (без дополнительных затрат для вас). Используйте код RENEE15, чтобы получить скидку 15% на ваш первый заказ в бэккантри (есть некоторые исключения). Вы также можете узнать больше о моей партнерской политике здесь . Спасибо за поддержку!

Что надеть Пешие прогулки женщине

Я активно ходил в пешие походы уже более 5 лет сейчас, включая недельные походы по пустыне Аляски, дневные походы в каждый национальный парк США, походы на выходных по моему родному штату Вашингтон и многое другое.Итак, я кое-что узнал по пути, и хочу передать эти знания вам, !

Я знаю, что это может быть пугающе, когда ты только начинаешь ходить в поход. Если вы полный новичок, я рекомендую также ознакомиться с моим путеводителем для начинающих по пешим прогулкам , где вы найдете дополнительные советы по планированию, безопасности, гигиене на открытом воздухе и многому другому. Но вы попали в нужное место, если хотите узнать подробности о , что именно вы должны изнашивать на трассе , с головы до пят!

Читать далее: Правила этикета на пешеходных маршрутах, которые вы должны знать

Layering станет вашим лучшим другом в походах.Наличие нескольких легких слоев позволит вам адаптироваться к температуре и условиям, поэтому вам не станет слишком жарко или холодно! Наличие соответствующих внешних слоев также будет означать большую безопасность , когда дело доходит до экстремальных внешних условий и потенциального переохлаждения. Если вы путешествуете весной или летом и знаете, что в этом районе будут медведи, обязательно загляните в мой блог, Рекомендации по безопасности медведя для туристов . В этом разделе я расскажу о слоях с ног до головы, которые следует учитывать при ношении (и упаковке) во время пеших прогулок.

Отвод влаги и быстрое высыхание — два фактора, которые следует учитывать при выборе походной рубашки. Клянусь, походные топы из шерсти мериноса , потому что они превосходны в обеих этих категориях, плюс они устойчивы к запаху и, как правило, являются более экологичным выбором.

Рубашка с низким вырезом Icebreaker Tech Lite SS — это то, что мне нужно, когда я выбираю что-нибудь с коротким рукавом. Иногда я предпочитаю носить легкий топ с длинным рукавом, если солнце сильное или жуки плохи, и в этом случае я выберу Icebreaker Sphere LS Low Crewe Shirt .Мой любимый топ с длинным рукавом для походов в холодную погоду — Backcountry Spruces Merino Baselayer 1/4-Zip Top .

Я часто беру среднюю одежду с длинным рукавом в походах. Он может служить легким утеплителем для походов в теплую погоду или слоем под более тяжелую куртку в прохладные месяцы. Два моих фаворита — это Patagonia Better Sweater 1/4-Zip Fleece и Backcountry Wolverine Cirque Hooded Jacket .Если мне нужно что-то сверхлегкое (например, в походе), я выберу Patagonia R1 Fleece Pullover .

Во многих других блогах о том, что носить в походах, похоже, не упоминается ветровка , и я не знаю почему. Во время пеших прогулок я часто беру легкую ветровку, потому что иногда слишком холодно, чтобы надеть только футболку, но недостаточно, чтобы надеть флис или куртку. Кроме того, ветровки отлично защищают от укусов насекомых и защищают от солнечных ожогов .Некоторые из них даже водонепроницаемы и могут обеспечить некоторую защиту от дождя. На протяжении многих лет я пробовал множество ветровок, и мои фавориты — это Patagonia Houdini Jacket и Arc’teryx Squamish Hooded Jacket .

Этот пост в блоге посвящен тому, что носить в походах, и, честно говоря, я нечасто ношу утепленную куртку в походах (только когда очень холодно!) Но, тем не менее, я всегда беру утепленную куртку и часто тянуться к нему во время перерывов на отдых.В течение многих лет моей любимой курткой была куртка Arc’teryx Cerium LT с капюшоном . Он невероятно легкий, очень компактный и очень теплый для своего размера (также поставляется в версии без капюшона ).

Для зимних походов и дополнительного тепла я рекомендую пуховик Arc’teryx Cerium SV с капюшоном (или более доступный вариант — Patagonia Hi-Loft Down Sweater ).

Я беру дождевик только в том случае, если на самом деле идет дождь, иначе они могут быть жаркими и липкими для прогулки.Если вы живете в очень дождливом климате, я бы посоветовал приобрести более толстую непромокаемую куртку Gore-Tex , в противном случае, вероятно, будет достаточно легкого варианта. Мои любимые непромокаемые куртки — Marmot PreCip Eco Jacket и Arc’teryx Zeta SL Jacket . Они оба легкие, компактные и сохранили меня сухим в сильные ливни.

Когда я рекомендую, что надеть в походе, я всегда рекомендую выбирать вещи, которые наиболее удобны для вашего типа телосложения и наиболее подходят к условиям. Походные шорты — отличный выбор для походов в жаркий климат или если вы предпочитаете меньше ткани на ногах. Мои лучшие предложения — это Patagonia Quandary 5in Short , Backcountry Green Mountain Trail Short и Backcountry Olympus Lightweight Short .

Обычно вы найдете меня в походе в штанах . Это потому, что я не люблю солнце, я предпочитаю не царапать ноги от кустов / деревьев, а комары меня любят.Обычно я предпочитаю носить леггинсы для походов , но для длительных походов или когда они будут чистыми, я обычно выбираю прочные штаны.

Для летних походов вы часто найдете меня в Backcountry Green Mountain Trail Tight , а зимой я люблю Backcountry Sundial Tight . Моя любимая пара походных штанов — это Arc’teryx Gamma LT Softshell Pant — я испытал их, и они все еще выглядят почти как новые!

Мне приходилось ходить в походных штанах только несколько раз.Обычно они очень горячие и липкие, поэтому я бы не рекомендовал ходить в них, если только не очень дождливо или если вы находитесь в многодневной поездке и не можете позволить себе намочить походные штаны. Мои лучшие предложения — это Outdoor Research Helium Pant и The North Face Dryzzle Full-Zip Pant .

Стиль походных носков , который вы выберете, будет зависеть от типа вашей обуви, погоды / условий и ваших предпочтений в отношении амортизации. Что бы вы ни выбрали, я всегда выберу вариант из шерсти мериноса , так как их больше всего.воздухопроницаемый, впитывающий влагу, устойчивый к запаху и предотвращающий образование волдырей.

Мои походные носки, когда я ношу ботинки, — это Smartwool Hike Light Crew Sock , но я предпочитаю Smartwool PhD Outdoor Light Micro Sock при ношении низкопрофильных бегунов по пересеченной местности. Зимой я обычно выбираю что-то более толстое, например, Smartwool Hike Medium Crew Sock .

Спортивные бюстгальтеры — это личные предпочтения в отношении посадки, поддержки, стиля и материала.Я предпочитаю шерсть мериноса из-за того, что она впитывает влагу, быстро сохнет и устойчива к запаху. Бюстгальтер Icebreaker Sprite Racerback Bra уже некоторое время является моим фаворитом. Спортивное бюстгальтер Patagonia Wild Trails Sports Bra также является хорошим выбором для чего-то еще более поддерживающего.

Важно выбирать трусы , дышащие, быстро сохнущие и удобные. У всех разные стилистические предпочтения, но я бы посоветовал по возможности выбирать из шерсти мериноса .Я могу порекомендовать трусики Icebreaker Siren Thong и бесшовное бикини Smartwool .

Выбор подходящей походной обуви настолько важен, поэтому мы составили руководство, в котором представлены лучшие походные туфли для женщин . Это руководство поможет вам выбрать, какой тип походной обуви вам нужен в соответствии с типом условий и стилем похода, который вы планируете предпринять. Кроме того, моя любимая пара кроссовок — это Columbia Newton Ridge Plus Waterproof Amped Hiking Boots и мне нравятся кроссовки La Sportiva Bushido II Trail Running Shoes , когда я выбираю что-то более легкое.

Узнайте больше о рекомендованных нами женских кроссовках в подробном руководстве .

Я считаю, что женские походные рюкзаки подходят намного лучше, и я слышала, что другие женщины говорят то же самое. Мы по форме не похожи на мужчин, и наличие большего количества регулируемых набедренных и нагрудных ремней имеет огромное значение. Мне нравятся женские рюкзаки Osprey Tempest Women’s Daypacks , и у меня есть версии 20L и 30L .Еще один отличный выбор — женский рюкзак Patagonia Nine Trails 26L .

Во время походов важно защищать глаза от солнца как летом, так и зимой. Если вы выберете пару поляризованных солнцезащитных очков , модель обеспечит максимальную защиту от солнца и раздражающих бликов. Мне нравятся поляризованные солнцезащитные очки Smith Shoutout Chromapop Polarized Sunglasses , которые являются хорошей инвестицией. Супер доступная пара, которую я могу порекомендовать, — это поляризованные солнцезащитные очки Goodr Circle G .

Защищайтесь от солнца во время пеших прогулок. Ношение шляпы от солнца — один из самых простых способов сделать это. Я часто ношу базовую кепку, такую как Patagonia P-6 Label Trad Cap , но выберу шляпу с более широкими полями, такую как Patagonia Baggies Brimmer Hat , когда особенно жарко или для долгих прогулок на солнце.

Шейные гетры — удобное снаряжение. Их можно использовать для защиты шеи и лица от солнца, ветра и холода, в качестве укрытия для лица при вежливости по отношению к другим, в качестве повязки на голову и в качестве тряпки для пота.На самом деле, некоторые люди также любят окунуть их в воду, чтобы охладиться. Хороший вариант для летних походов — Outdoor Research Echo Ubertube Neck Gaiter , а для зимних походов я также могу порекомендовать Solid Wool Buff .

Вышесказанное должно было охватывать все, что вам нужно знать о том, что носить в походах женщине! Я рекомендую ознакомиться с моим руководством по пешим прогулкам для начинающих , чтобы узнать, что взять с собой в дневные походы (включая 10 предметов первой необходимости и распечатанный контрольный список упаковки !)

Хотите попасть по следу этой winter ? Ознакомьтесь с моим руководством для новичков по зимним походам и походам .

Идеи женской походной одежды

Ниже приведены некоторые идей походной экипировки , которые помогут вам понять, что носить в походе женщине! Я также предоставил ссылки на похожие товары, когда некоторые из них распроданы или больше не доступны.

Читать далее: Лучшие приложения для поиска эпических пешеходных маршрутов

Лучшая походная одежда для женщин

Несколько лет назад я заходил в магазины товаров для активного отдыха, чтобы найти очень мало походной одежды для женщин и, честно говоря, отличную походную одежду для женщин.Меня, естественно, раздражало бы, что не было отличного женского походного снаряжения, но с тех пор многое изменилось, и теперь есть много вариантов походного снаряжения для женщин.

Сейчас почти все бренды товаров для активного отдыха серьезно относятся к женской походной одежде. Они выпускают для женщин все более удобную, прочную и функциональную верхнюю одежду.

У женщин разные потребности, чем у мужчин, когда дело касается походной одежды и походного снаряжения. У нас разные гигиенические привычки, мы можем бегать холоднее (или жарче), чем наши коллеги-мужчины, и, очевидно, у нас очень разные типы телосложения.Нам важно найти отличное женское туристическое снаряжение, которое подходит нам. Я хотел бы выделить некоторые из моих самых любимых и лучших женских походных костюмов, чтобы дать вам, ребята, несколько идей для вашего следующего горного приключения!

Что делает женщину отличной походной одеждой?

Отличный женский походный костюм — это то, что делает вас комфортным на свежем воздухе. Практичная, легкая и прочная походная одежда может стать отличием между отличным выходным днем и нормальным выходным днем.Моя идеальная женская верхняя одежда состоит из:

Походные штаны или леггинсы
Базовый слой
Пуховик со средним слоем
Куртка Hiking Shell
Носки из шерсти мериноса

Спортивный бюстгальтер
Нижнее белье для пеших прогулок
Шляпа для защиты от солнца
Солнцезащитные очки
Ботинки для бега по пересеченной местности или походные ботинки

Лучшая походная одежда для женщин

Мой идеальный женский походный костюм Быстрые ссылки

Лучшие походные брюки для женщин

Брюки-кеб Fjallraven’s

В моем списке лучшей женской одежды для пеших прогулок Kebs.У нас с Кэмерон есть знаменитые штаны Кеба Фьяллрэйвена. Штаны Keb от Fjallraven являются незаменимым предметом альпинизма, но они тяжелые и не подходят для быстрого высыхания, но при этом чрезвычайно долговечны. Меня много раз спрашивали в Instagram и лично, какой марки мои брюки, и я уверен, что рекомендую их всем. Они действительно ТАК ХОРОШИЕ.

Они согревают меня во время большинства походов, обладают защитой от ветра и из-за своей прочности отлично смотрятся в качестве женской походной одежды.Когда мне слишком жарко у подножия горы, я могу расстегнуть молнию по бокам для вентиляции. Это, без сомнения, мои любимые женские брюки для походов в горы.

Проверить цену на брюки для шашлыка от Fjallraven

Спортивные штаны Outdoor Research Ferrosi

OR производит одну из лучших походных вещей для женщин. Если это не утомительная прогулка, я предпочитаю надеть штаны Outdoor Research. Брюки действительно легкие, но похожи на брюки из софтшелла с отличной водонепроницаемостью и ветрозащитными свойствами.

Имея это в виду, они согреют вас в прохладную погоду, но воздухопроницаемость брюк сохранит прохладу в жаркую погоду. Они также обладают хорошей водонепроницаемостью и более удобны, чем пара дождевых штанов.

Я просто ходил с ними в поход в Скалистые горы на прошлой неделе, и меня обливали, но ноги полностью высохли! Смотрите больше моих любимых походных штанов здесь.

Проверить цену на штаны Ferrosi для наружных исследований

Леггинсы для треккинга

Женский походный костюм не обходится без леггинсов.Леггинсы — одна из моих любимых женских походных вещей. Когда я не в своих традиционных походных штанах, вы можете найти меня в треккинговых леггинсах.

Я ношу штаны для йоги, когда знаю, что поход не такой сложный, и я достаточно доверяю погоде, чтобы не было дождя. Обычно я не ношу штаны для йоги в ночных поездках.

Мои любимые штаны для йоги сделаны из Handful; их фирменные леггинсы достаточно прочные для пеших прогулок и достаточно легкие для занятий йогой. (используйте код TWP15 для 15% скидки!)

Проверить цены на треккинговые леггинсы

Лучшие походные шорты для женщин

Спортивные шорты Fjallraven High Coast

Fjallraven производит потрясающую и прочную женскую верхнюю одежду.Если вы ищете женскую летнюю одежду для походов, подумайте о шортах. Честно говоря, в шортах хожу редко. Погода в Скалистых горах слишком непредсказуема и всегда немного прохладно. К тому же, если я упаду в шортах, вероятен порез об острый камень.

Я знаю, что не везде так, и я определенно вижу необходимость в шортах в жаркую погоду. Шорты — отличная походная одежда для женщин. У меня есть шорты Fjallraven High Coast Trail, и они так же удобны, как и Kebs! Посмотрите другие лучшие походные шорты здесь.

Проверить цены на шорты High Coast

Best Women’s Hiking Shell Jacket

Куртка Arc’Teryx Beta AR

Я не путешествую без куртки и не хожу в поход без куртки — это незаменимая походная экипировка для женщин. Их так легко и легко упаковать, что нет причин не иметь их в повседневной сумке. Вы всегда должны быть готовы к дождю, когда путешествуете пешком. Намокать и идти дождь на горе — отстой, а при низких температурах это также может быть опасно.

Моя походная непромокаемая куртка уже много раз пригодилась. Множество мест, где не должен был идти дождь и совершенно неожиданно. Arc’teryx Beta и Zeta водонепроницаемые, ветрозащитные и дышащие, изготовлены из материала Goretex Pro. Он не только хорош для путешествий и дождя, но и является защитной оболочкой от любых погодных условий. Я даже могу носить его зимой как водонепроницаемую оболочку поверх пуховика.

Проверить цены на Arc’Teryx Beta

Лучший женский походный промежуточный слой

Гибридная куртка Outdoor Research Refuge

Промежуточный слой незаменим в любом походе в горы и незаменим для осеннего походного снаряжения.Промежуточный слой служит промежуточным слоем между базой и курткой. Он есть, если вам нужен при низких температурах, но его легко снять, когда вам станет жарко.

Я предпочитаю средний слой с капюшоном, но это не совсем необходимо. Мой основной средний слой летом — от Outdoor Research. Куртка Refuge Hybrid очень удобна, водонепроницаема, ветрозащитна, легка, быстросохнущая и дышащая.

Обычно я хожу в походы с флисовым пуховым средним слоем Patagonia зимой, так как он немного теплее, и это одна из моих любимых флисовых курток.

Гибридная куртка для научных исследований на открытом воздухе

(другие любимые средние слои)

Лучший пуховик для женщин

Пуховик Arc’teryx Cerium

Я ВСЕГДА беру с собой женский пуховик на каждую прогулку. Это куртка на всякий случай, которую я обычно ношу, когда добираюсь до вершины, когда становится холодно и ветрено.

Пуховики — это легкие и маленькие, поэтому нет причин НЕ иметь их в сумке.Серьезно, это могло спасти вашу жизнь в плохой ситуации. Мы написали целый пост о наших фаворитах.

Моя любимая куртка — пуховик Arc’teryx Cerium Down Jacket. Он очень легкий, удобный и теплый. Если вам нужна теплая куртка, невозможно добиться лучшего по весу и теплу, чем куртка.

Пуховик Arc’teryx Cerium

Лучшие походные термальные купальники для женщин

Шерсть кора яка

Если вы собираетесь в поход, вам может понадобиться термальная вода, чтобы согреться ночью.Кора делает отличную походную одежду для женщин.

Мы пробовали несколько различных брендов, но недавно остановились на Kora как на нашей любимой паре термоблоков. Это может быть лучше для нас, поскольку нам нужно что-то техническое, когда мы сноубординг или поднимаемся в горы, чтобы отводить влагу от наших тел.

Kora производит высококачественную техническую одежду из качественной Гималайской шерсти яка — предупреждаем, что она высока. Однако их технические возможности намного превосходят традиционные шерсть или синтетические материалы, которые мы использовали.Несколько более дешевых вариантов производит Smartwool!

Проверить цены на термобелье для женщин

(Другие любимые термики)

Лучшие походные носки для женщин

Носки Darn Tough из шерсти мериноса

Да, лучшая походная одежда для женщин — это носки. Мы научились любить свои ноги с помощью пары хороших походных носков из шерсти мериноса. Вам нужно, чтобы ваши ноги были красивыми и сухими, пока вы гуляете.Самое главное, что шерстяные носки остаются свежими в течение нескольких дней, так как обладают естественными антимикробными свойствами.

Мы путешествуем с парой носков Darn Tough Merino, и наши ноги никогда не чувствовали себя холодными или мокрыми. В качестве бонуса они производятся в Вермонте! Посмотрите наши другие любимые походные носки здесь!

Проверить цену Darn Tough Merino Socks

Спортивный бюстгальтер для походов для женщин

Спортивный бюстгальтер Handful

Хороший спортивный бюстгальтер — незаменимое женское туристическое снаряжение.Конечно, это полностью зависит от вас, но вам понадобится что-то легкое, не сужающееся, впитывающее влагу и удерживающее грудь во время похода. Из горстки получаются мои любимые спортивные бюстгальтеры.

Настоящий ключ к спортивному бюстгальтеру — это правильная посадка. Я люблю делать покупки в Handful, так как всегда знаю, что они мне подойдут. Их спортивные бюстгальтеры прочные и долговечные — именно то, что вам нужно для пеших прогулок. Они сделаны из качественного материала, не натираются, быстро сохнут и даже имеют потайные карманы.Используйте код TWP15 для скидки 15%. Смотрите здесь другие мои любимые спортивные бюстгальтеры для пеших прогулок!

Узнать цену на спортивные бюстгальтеры

Лучшее платье для походов для женщин

Походное платье Title Nine
Если честно, я редко хожу в походной одежде, и обычно это не самая популярная женская одежда для походов. У меня очень мускулистые квадрицепсы и определенно нет щели между бедрами, а это значит, что я сильно натираюсь, если между моими ногами нет какой-то ткани.Однако я знаю, что некоторым женщинам очень нравится выходить на улицу в походной одежде, и я не могу отрицать, что они отлично смотрятся на фотографиях гор.
Title Nine делает лучшие походные платья, которые мне удалось найти (на фото я в их платье Frances). Они также делают стильные шорты, так что вы выглядите так, как будто вы в юбке, но под ней есть хитроумные шорты!
Проверить цену на походные платья
Лучшее туристическое нижнее белье для женщин
Нижнее белье бикини Icebreaker Siren
Хорошее нижнее белье — один из основных предметов женской походной одежды.У женщин в сельской местности есть особые гигиенические потребности. Чтобы предотвратить бактериальные инфекции, важно избегать ношения нижнего белья из хлопка. В общем, у вас есть два варианта синтетики или шерсти. Я недавно укусила пулю и перешла на шерстяное белье, хотя оно и стоит немного дороже.
Icebreaker выпускает серию шерстяного нижнего белья Siren, которое отличается превосходным контролем влажности и антимикробными свойствами. У вас есть возможность выбрать трусики и бикини, что действительно зависит от того, какие брюки или шорты вы носите.У меня есть оба, но бикини, очевидно, обеспечивает немного большую защиту. На этой фотографии я ношу нижнее белье Siren. После 25-километрового похода я прыгнул в ледниковое озеро, чтобы охладиться; мое белье высохло за 30 минут!
Проверить цену на походное белье
Женская гигиена
Если у вас месячные и вы не хотите использовать тампон во время следа, я понимаю! Многие женщины перешли на Diva Cup (тоже хорошо для путешествий!). Это экологически чистый продукт, который я все время рекомендую, чтобы справиться с вашим потоком!
Лучшие походные рубашки для женщин
Рубашка для уличных исследований Echo Series
Эти рубашки — отличная летняя походная одежда для женщин.У меня есть шесть походных рубашек Outdoor Research Echo, и я читаю их во всех походах. Они легкие, впитывают влагу и отлично подходят для женщин.
Серьезно, во время пеших прогулок не стоит застревать в хлопковой рубашке. Хлопок задерживает весь ваш пот, а когда вы простужаетесь, это становится проблемой.
Рубашки
Outdoor Research полностью закрывают свои коллекции с длинными рукавами, но вам не станет жарко на солнце. Эти рубашки сделаны с защитой от солнца UPF, системой контроля влажности AirVent и технологией контроля запаха ActiveFresh ™.
Проверить цену на Echo Series
(Другие любимые женские походные рубашки)
Лучшие женские походные туфли и ботинки
Походные ботинки
Это мои любимые походные ботинки не только потому, что они поддерживают лодыжку, но и потому, что они чертовски симпатичны для фотографий. Единственная проблема в том, что они дорогие, но я ожидаю, что они прослужат долгие годы! (Они прослужили мне уже три года использования SOLID). Мне нравится носить их в Канадских Скалистых горах.
Если вы отправляетесь в долгие многодневные походы, где вам понадобятся прочные походные ботинки для переноски походного груза, они отлично подойдут. Просто имейте в виду, что они тяжелые, поэтому не идеальны для долгих дневных походов, поднимающихся на высокие горы, но если вы ищете симпатичную походную одежду, она действительно подойдет. Посмотрите все лучшие легкие походные ботинки.
Merrell Moab 2 Походная обувь
После примерки около 30 пар различной обуви, Moab Ventilator — это то, что я хотел в качестве обуви для пеших прогулок и ходьбы.
Эти туфли сделаны прочно, рассчитаны на длительный срок и, как правило, являются хорошей женской дорожной обувью. Я, наверное, проехал более 500 миль, и они помогли мне пережить год прогулки по Африке — я до сих пор их не выбросил. У них хорошая набивка, они чрезвычайно удобны, и примерно за 20 долларов вы можете получить версию Gortex (водонепроницаемую).
У меня также широкие ступни и множество других проблем со ступнями, и я легко могу весь день ходить в этих ботинках по любой местности.Серьезно, Moab Ventilator, вы — одна из лучших женских прогулочных туфель для женщин, которые любят гулять на свежем воздухе. Они выпускаются в версии с высокой щиколоткой и версией с низкой щиколоткой и практически не требуют времени на приработку. Последний поход, который я совершил с ними, составлял 70 км, и они были такими удобными!
Проверить цену Merrell Moab 2
Salomon Trail Runners
Честно говоря, я ношу бегунов по пересеченной местности примерно в 85% походов, и они являются основным продуктом моей женской походной экипировки.Мне нравится, насколько они легкие, и что у меня есть возможность начать бегать по тропе, когда я захочу. Из всех бегунов, которые я пробовал, мне больше всего нравятся Salomon.
Часто считается одной из лучших кроссовок для трейлраннинга на рынке, они созданы только для каменистой тропы. Имя Salomon широко известно, и для этого есть веская причина.
Эти туфли поддерживают меня в каждом походе по тропе, от водонепроницаемой, но дышащей конструкции до цепкой и прочной подошвы.Причина, по которой Ultra 3 выделяется в линейке, — это их усовершенствованное шасси, окруженное пеной, которое заставит ваши ноги вообще забыть, что вы гуляете по пустыне!
Женские походные сандалии
Походные сандалии могут быть невероятно хорошими для расслабления ваших ног. Будь то легкий поход или просто прогулка по лагерю, приятно прогуляться в паре Teva’s или Chacos.
Они также могут дополнить любые милые походные костюмы! Нет ничего лучше, чем добраться до лагеря, сбросить походные ботинки и надеть сандалии!
Походное снаряжение и аксессуары для женщин
Походный пояс
Если я не хожу в леггинсах, мне нужен ремень, чтобы закрепить штаны.Самый новый, который я только что получил, — это Jelt Belt. Jelt — это социальное предприятие, принадлежащее женщинам, которое производит ремни из 100% переработанных пластиковых бутылок с инновационной запатентованной плоской пряжкой, которая не будет выступать под топами или футболками.
Походные перчатки
У меня в походном рюкзаке всегда есть пара перчаток. Они отлично подходят, когда вы карабкаетесь, и я всегда использую их в какой-то момент в Скалистых горах, когда я нахожусь на неровной местности. Я никогда не хочу возвращаться с окровавленными руками, и они защищают от этого.
Бейсболка
Ладно, не совсем лучшая походная одежда для женщин, но все же очень важна для походной женской одежды. У меня всегда есть бейсболка в сумке, если солнце становится слишком ярким; это одно из самых недооцененных женских походных снаряжения.
Я слишком много раз бывал вне дома без него, и мой лоб становится слишком жарким на мой вкус — даже с солнцезащитным кремом. От этого защитит походная шапка, и я настоятельно рекомендую иметь ее в сумке.
Походные солнцезащитные очки
Обязательно защитите глаза от солнца, так как вы, скорее всего, будете проводить много времени, путешествуя по солнцу на высоте. Вариантов солнцезащитных очков очень много, и у каждого должна быть хотя бы пара. Лучше всего убедиться, что у них есть защита от ультрафиолета для здоровья ваших глаз. Солнцезащитные очки необходимы, если вы планируете посетить ледники или высокие альпийские перевалы, поскольку отражение солнца от снега повреждает ваши глаза.
Мы сделали наши первые инвестиции в качественные поляризованные солнцезащитные очки с парой SMITH Optics Lowdown 2 и теперь редко выходим из дома без них.Смотрите мои любимые походные солнцезащитные очки.
Бафф
Я беру усиление в каждую поездку, если у меня мерзнут уши, или я хочу, чтобы он закрывал мне лицо, что случается чаще, чем вы думаете. У нас есть коллекция повязок на голову, и мы возим их с собой повсюду. Они отлично подходят по многим причинам, например, для защиты от солнца и ветра, для шарфа, повязки на голову или грелки для ушей.
У нас всегда есть один в чемодане или рюкзаке, независимо от пункта назначения, и мы считаем его одним из лучших аксессуаров для путешествий и походов.Я полагаю, что у большинства людей уже есть один или два из них, но если у вас их нет, пора инвестировать хотя бы в один хороший.
Рюкзак для походов
Если вы не собираетесь в длительный поход, большой многодневный походный рюкзак может не понадобиться. Ожидайте, что в вашем рюкзаке еще будет несколько фунтов снаряжения, поэтому важно иметь рюкзак, который хорошо сидит на спине с хорошей подвеской. Однако вам не нужен рюкзак объемом 50 л и более. Вместо этого выберите размер около 20-30 л, которого должно хватить, чтобы носить с собой все необходимое в течение дня.
Нам лично нравится использовать 20-литровый рюкзак от Camelbak для большинства дневных походов в горы, поскольку он позволяет нам брать с собой все, что нам может понадобиться. Кроме того, у нас есть фотоаппараты, но вам может не понадобиться этот большой рюкзак, поэтому обязательно выберите то, что вам больше всего подходит. Другой наш любимый бренд туристических рюкзаков — Osprey!
Походные палки
Если у вас есть планы на долгий день или многодневные походы, пара походных палок — отличный способ сохранить ваши колени и предотвратить травмы.Если вы проведете целый день в походах в горы, вы наберетесь и спуститесь на большую высоту. Так что ваши ноги легко устают, и пара походных палок окупится.
Хотя мне не всегда нужны походные палки, они всегда в рюкзаке. Я почти ВСЕГДА использую хотя бы один, когда спускаюсь с горы.
Я лично использую походные палки Black Diamond FLZ. Z-образные шесты — это фантастика, так как они легкие, и их можно спрятать в рюкзаке, если они вам не понадобятся.
Проверить цену на походные палки
Походные закуски
Возьмите с собой калорийные закуски для похода по тропе. Популярные варианты — это энергетические гели, батончики или шарики, вяленое мясо, орехи или даже сникерс. Походы на высоте могут сжечь много калорий, поэтому важно поддерживать уровень глюкозы в крови.
Рекомендуется съедать 200-300 калорий за час упражнений. Если день в горах долгий, вы всегда можете принести упакованный ланч с бутербродом, калорийным, например, сухофруктами.(Я в значительной степени ребенок и все еще люблю бутерброды с арахисовым маслом и желе).
Походная еда
Если вы отправляетесь в длительный многодневный поход, когда все несете на спине, вам нужно будет взять с собой легкую еду.
Mountain House готовит высококачественные лиофилизированные блюда с действительно приятным вкусом. Вы просто добавляете воды, и вы получите быстрое письмо о тропе.
Они также отлично подходят в экстренных ситуациях.Несколько пакетов с этим могут спасти вам жизнь!
Z Сиденье
Кстати о еде. Было бы неплохо взять с собой небольшой коврик, чтобы сидеть на нем во время перерывов, если вы находитесь в горах. Камень и земля часто могут быть намного холоднее воздуха, поэтому они проводят тепло и заставляют вас замерзнуть.
Я не беру это с собой во все походы, но, безусловно, ценю, когда это делаю. Подложка может служить многим целям: например, спинка, подушка, поверхность для готовки или место для переодевания.Однако они легкие, поэтому убедитесь, что они не уносятся ветром. Лучше держать их в рюкзаке, а не снаружи в ветреный день.
Фара
Не стоит ходить без налобного фонаря даже во время дневного похода. Мы редко совершаем восходящие походы, но в нашей сумке всегда есть налобный фонарь на случай, если нас застрянут на горе после наступления темноты. Они маленькие и легкие, поэтому нет причин не иметь их в рюкзаке. Это еще один походный аксессуар, который может спасти вам жизнь.
У нас есть несколько налобных фонарей, но одним из наших новых фаворитов является Biolite 200. Потребовалось несколько рекомендаций в Интернете, прежде чем остановиться на этом из-за его доступной цены и долговечности. Он обеспечивает световой поток 200 люмен, стоит 40 долларов и, вероятно, прослужит десять или дольше, если вы любите проводить время на открытом воздухе.
Проверить цену на фару Biolite
Баллон для воды
Хотя мне нравится носить с собой в походах бутылку с водой, мне еще больше нравится иметь водяной пузырь.Мочевой пузырь заставляет меня регулярно пить, так как мне никогда не нужно прекращать походы и вынимать бутылку. Он всегда доступен, когда вам это нужно.
Во время походов в горы необходимо выпивать не менее двух литров воды в день; часто это означает, что вы носите с собой две бутылки с водой. Лучший вариант для того, чтобы носить с собой такое количество воды в походах, — это носить с собой водяной пузырь.
В большинстве походных рюкзаков и даже рюкзаков, предназначенных для пеших прогулок, есть рукав для переноски лишней воды.
Проверить цену на резервуары для воды
Сверхлегкая бутылка для воды Grayl
Если пузырь с водой не для вас, по крайней мере, купите хорошую бутылку с водой. Не ходите в поход с пластиковой бутылкой с водой! Это пустая трата денег и пластика.
Мне нравится дизайн этой бутылки с водой! Как и Lifestraw Go, бутылка Grayl также оснащена фильтром. Однако конструкция фильтра полностью отличается от Lifestraw.Наиболее важно то, что эта система бутылок с водой очищает воду по сравнению с фильтрами, которые удаляют вирусы и практически устраняют всю угрозу заболеваний, передающихся через воду.
Аварийное одеяло
Здесь вступает в силу подготовка к ночевке в пустыне. Если вы совершаете короткую поездку по городу, в этом, вероятно, нет необходимости, но любая значительная прогулка по национальному парку или дикой местности может привести к тому, что вы проведете ночь на улице.
Когда температура падает ночью, возникает опасная опасность переохлаждения или обморожения.Аварийное одеяло — это легкий и небольшой предмет, который нужно держать в рюкзаке.
Женские походные рюкзаки
Грегори Дева
Грегори давно конструирует сумки, чтобы знать, как сделать качественную упаковку. Этот туристический рюкзак для женщин — рабочая лошадка, созданная для того, чтобы ею пользоваться и злоупотреблять. Deva спроектирована так, чтобы нести тяжелый груз, не ломая при этом спину на тропе. У него превосходная система подвески с плюшевой обивкой и отличная организация.Если вы собираетесь в длительные походы и не возражаете пожертвовать фунтом или двумя, это ваш идеальный походный рюкзак.
Удобный сетчатый рюкзак для отличной вентиляции. Он имеет привлекательные функции, такие как встроенный дождевик, держатель для бутылки с водой, который обеспечивает легкий доступ в походе, и совместимость с гидратацией. Это мой любимый рюкзак для многодневных походов, который у меня когда-либо был!
Проверить цену на Gregory Deva
(Osprey Aura — Альтернативные женские рюкзаки)
Многодневное туристическое снаряжение для женщин
MSR Hubba Палатка Hubba
Вам понадобится палатка, если вы путешествуете по пустыне.У нас есть туристическая палатка MSR Hubba Hubba 2 для комфорта во время походов и многодневных походов.
Hubba Hubba — лидер продаж MSR. Он сверхлегкий и оснащен сверхбыстрой системой настройки. Эта водонепроницаемая и сверхпрочная палатка подходит для любых горных приключений. Он очень велик для двух человек, и есть даже дополнительное пространство для передвижения.
Проверить цену MSR Hubba Hubba Tent
NeoAir Убер Лайт
Вам понадобится спальный коврик под собой, пока вы спите.Он не только более удобен, но и обеспечивает тепло, необходимое для сохранения тепла. Ночью в кемпинге может быть очень холодно, и без подстилки для сна ваше тело перенесет весь этот холод.
Мы путешествуем с новым NeoAir Lite. Он хорош для пеших прогулок, так как весит всего 8 унций, и вы можете взорвать его менее чем за две минуты.
Проверить цену NeoAir Uber Lite
Сжимаемая подушка
Подушка необходима для хорошего ночного сна в горах.Therm-A-Rest изготавливает прочные подушки из вторично переработанной пены. Эти подушки мягкие и достаточно большие для комфортного отдыха.
Проверить цену на сжимаемую подушку
Пододеяльник Therm-A-Rest Vesper Down
Не ходите в горы без спального мешка, если остаетесь на ночь. Даже летом ночью становится холодно, и вам понадобится подходящий спальный мешок, чтобы согреться.
У нас лично есть новое одеяло Vesper 20F / -6C.Это потрясающий удобный спальный мешок с 900-заполненным гидрофобным пухом Nikwax. Он очень легкий и подходит для пеших походов с ночевкой. Важно, чтобы ваш спальный мешок соответствовал вашему климату; в Скалистых горах мы часто видим температуру ниже нуля даже летом.
MSR PocketRocket Deluxe
Это последняя горелка от MSR, которая разрабатывала эти горелки целую вечность, и Deluxe — лучшая из них. Это не самая легкая горелка на рынке, но всего три унции, это довольно близко.Это существенное обновление старого RocketPocket 2 с новыми утопленными отверстиями для горелок, регулятором, пьезоэлектрической зажигалкой и подставками для кастрюль.
В использовании горелка исключительна, и ее легко поддерживать постоянную температуру, будь то кипячение воды или кипячение, чтобы приготовить пищу на сковороде. В целом, это, пожалуй, лучшая печь для пеших походов, и я люблю ее использовать, когда мы путешествуем по горам, поскольку она на удивление хорошо справляется с ветром.
Проверить цену PocketRocket
Надеюсь, это туристическое снаряжение и путеводитель для женщин были вам полезны! Это моя любимая женская походная одежда, как вы можете видеть на фотографиях, и я поддерживаю каждую из них.Я уверен, что вам понравятся все эти продукты так же, как и мне.
Ищете больше походного снаряжения для женщин, а не просто походную одежду для женщин? Тогда ознакомьтесь с этим постом!
Мои любимые туристические бренды для женщин
Arc’teryx
Fjallraven
Outdoor Research
REI
Kuhl
Пригоршня
Camelbak
Salomon
Другие изображения My Hiking Outfits Women
О Наташе
Наташа — соучредитель The World Pursuit.Она является экспертом в области путешествий, составления бюджета и поиска уникальных впечатлений. Она любит гулять по горам, играть в снегу на сноуборде и кататься на велосипеде. Она путешествует более 10 лет, знакомится с уникальными культурами, новыми блюдами и встречает фантастических людей. Она стремится упростить планирование путешествий и путешествия для всех. Ее советы о международных поездках, занятиях спортом на открытом воздухе и африканском сафари были опубликованы на Lonely Planet, Business Insider и Reader’s Digest.
Узнайте больше о Наташе Олден на странице «World Pursuit About Us».
Руководство для женщин по верхней одежде — Bearfoot Theory
Один из самых распространенных вопросов, которые мне задают, проводя время на улице, — это что надеть в походы. Технически походы не требуют специальной одежды, и если вы только начинаете изучать природу и выбираете короткие, простые маршруты, я рекомендую просто выходить туда в одежде, которая у вас уже есть. Только не забудьте одеться слоями, чтобы можно было добавлять или убирать одежду при изменении температуры.Также важно всегда иметь при себе легкий дождевик, даже если есть малейшая вероятность дождя. Однако, как только вы начнете переходить к более сложным условиям и местности, то, какая одежда, которую вы носите в походе, может быть разницей между весельем и дискомфортом (и, возможно, небезопасностью) — будь то слишком жарко, слишком холодно или слишком влажно.
Мне потребовалось пройти более 200 миль по тропе Джона Мьюира и 11-дневный поход к базовому лагерю Эвереста, чтобы действительно выбрать, какая походная одежда мне нравится больше всего, поэтому я хотел поделиться особенностями того, что сейчас находится в моем шкафу для снаряжения в 2021 году.
Хотите знать, что надеть в походе? Ниже приведен список лучшей походной одежды, которую я ношу в той или иной комбинации во время каждого похода или похода в горы.
Как и вся информация о Bearfoot Theory, пожалуйста, не забудьте не оставлять следов. Это означает, что утилизируйте отходы надлежащим образом, минимизируйте свое воздействие, уважайте дикую природу и будьте внимательны к другим. А если вы не знакомы, мы рекомендуем освежить в памяти правила этикета.
Советы, что надеть в походе
Платье многослойное
Один из самых важных советов, которые следует иметь в виду, решая, что надеть в походе, — это одеваться слоями.Когда вы накладываете одежду для походов, вы можете легко добавить или избавиться от предметов одежды в зависимости от температурных изменений или от того, насколько утомительна прогулка. Как правило, ближайшим к коже слоем должна быть футболка, отводящая влагу. Затем вы можете добавить более теплые слои, например рубашку с длинным рукавом, ветровку или утепленную куртку. Если вы знаете, что будете добавлять или снимать слои во время похода, обязательно возьмите с собой рюкзак, чтобы вы могли легко носить с собой дополнительные слои.
Выберите синтетические материалы
В идеале походная одежда должна быть из быстро сохнущего влагоотводящего материала.Хлопок — не лучший выбор для пеших прогулок, потому что он не сохнет быстро и может вызвать озноб во влажном состоянии. Синтетические материалы, такие как нейлон и полиэстер (в идеале из переработанных материалов), являются лучшим выбором, поскольку они отводят влагу и являются воздухопроницаемыми.
Платье на разное время года
Что надеть в походах, может меняться в зависимости от сезона. Зимние походы потребуют более теплых слоев и утепленного снаряжения, тогда как осенние походы могут означать одевание для более прохладных и влажных условий.В летних походах очень важно защитить кожу от палящего солнца. Дополнительные советы о том, как одеваться для сезонных походов, можно найти в этих сообщениях в блоге:
Лучшая походная одежда
Тройник для походов с отводом влаги
Для пеших прогулок вам понадобится влагоотводящая дышащая футболка. Футболка Cool Capilene от Patagonia — моя любимая футболка для походов и повседневной носки. Эта рубашка обеспечивает защиту от солнца со степенью защиты 50+, и это красивая и хорошо сидящая рубашка, которая не удерживает пот и запах, когда вы двигаетесь.Я также ценю то, что он не цепляется за мое тело. Есть и мужская версия.
Проверить цену: Patagonia / Backcounty / REI
Рубашка Patagonia Cool Capilene также доступна в варианте с длинными рукавами. В последнее время я выбираю версию с длинным рукавом, чтобы защитить кожу от солнца, особенно во время походов на высоте. Даже с длинными рукавами он хорошо дышит и никогда не заставляет меня чувствовать себя слишком вспотевшим. Доступна и мужская версия.
Проверить цену: Patagonia / Backcounty / REI
Если вы больше любите майку, это тоже работает! … но имейте в виду, что если вы наденете майку во время похода, вы можете почувствовать некоторое трение плеч при ношении рюкзака. Если вам нужен резервуар для прогулок на открытом воздухе, майка REI Active Pursuits — это недорогая майка, которая отлично подходит для пеших прогулок. Он впитывает влагу, быстро сохнет, а эластичная ткань движется вместе с вами.
Проверить цену: REI
Впервые в походах? Прочтите «Назад к основам» — 101 совет по пешим прогулкам
Теплый слой с длинным рукавом
Многослойность важна, чтобы вы могли оставаться в тепле в меняющихся условиях.Если погода изменится к худшему или вы выберетесь дольше, чем думаете, и температура начнет падать, вы будете счастливы, имея с собой базового игрока среднего веса.
Один из моих любимых вариантов кроссовок среднего веса — это Patagonia Capilene Thermal Zip-neck. Возможно, вы заметили здесь тенденцию, но мне нравится Patagonia из-за их экологически чистых методов (эта рубашка на 50–100% состоит из вторичного сырья). Он теплый, но хорошо дышит, и из-за того, что он маленький, я почти всегда беру его с собой в походы и походы.Я также ношу его, чтобы спать в походах.
Проверить цену: Патагония / Бэккантри / REI
Некоторые женщины на открытом воздухе предпочитают шерсть для более теплых слоев одежды. Этот базовый слой Icebreaker 200 Zone Half-Zip из экологически чистой шерсти мериноса невероятно мягкий и очень теплый. Они дорогие, но это один из самых прочных слоев шерсти, который у меня есть, а также он служит функциональным слоем для зимних видов спорта. Ледокол имеет строгие стандарты защиты животных, что также очень важно для меня.
Проверить цену: REI / Backcountry
Утепленная куртка
Если есть вероятность, что будет холодно, я беру с собой утепленную толстовку Arctery’x Atom LT. Он очень легкий (кажется, будто вы носите облако), теплый и удобный, а капюшон — отличное дополнение, чтобы согреть голову в ветреные дни. Крой очень приятный (он не делает вас похожим на зефир), и он достаточно длинный, чтобы у вас не было обратной тяги.Это отличная куртка для пеших прогулок и кемпинга в холодную погоду, а также она является эффективным и удобным слоем под лыжным панцирем.
Проверить цену: REI / Backcountry
>> Ознакомьтесь с нашими любимыми легкими утепленными куртками, чтобы увидеть больше вариантов
Легкая ветровка
Patagonia Houdini, несомненно, лучшая легкая ветровка, которую я пробовал. Эта куртка предназначена для более теплой погоды , где вам нужна защита от ветра, насекомых (или даже солнца).Он также водостойкий и воздухопроницаемый, что отлично подходит, если вы находитесь в месте, подверженном периодическому небольшому дождю. Традиционная непромокаемая куртка Gore-Tex (см. Ниже) важна, если вы путешествуете по местности, подверженной сильным дождям и где может быть холодно.
Проверить цену: Патагония / Бэккантри / REI
Дождевик
Погода в горах бывает непредсказуемой, и вам нужно быть готовым. Намокать может быть не только неудобно, но и опасно.Если есть вероятность дождя, я беру с собой дождевик Outdoor Research Aspire Rain Jacket, который сделан с мембраной Gore-Tex Paclite, которая сохранит влагу при сильном ливне. Он имеет полностью регулируемый капюшон, вентиляционные отверстия и помещается в собственный карман.
Проверить цену: Outdoor Research / REI / Backcountry /
>> Прочтите наше руководство по лучшему легкому дождевику для путешествий и пеших прогулок, чтобы узнать больше о вариантах
Походные шорты
Подойдут любые старые шорты, если они удобны.Я люблю ходить в походы в шортах из спандекса / йоги, потому что они обеспечивают максимальную мобильность и не имеют рыхлой ткани, которая может зацепиться за ветки или другие препятствия на тропе.
Если вам нужен самый дешевый вариант, отправляйтесь в Marshalls или TJ Max, где вы обычно можете найти симпатичные шорты для йоги в разделе упражнений. В последнее время моими популярными шортами из спандекса стали спортивные компрессионные шорты Road Runner. Они попадают прямо в середину бедра, не слишком туго затянуты в талии и льстят этой девочке.
Если вы не большой поклонник походов в спандексе или ищете более универсальные шорты, обратите внимание на шорты North Face Aphrodite. У них эластичный пояс (КОМФИ!), Шорты свободного кроя, но не мешковатые и не обвисшие. Моя любимая фишка — карманы. Я так привыкла ходить в походы без них в спандексе, что забыла, насколько полезными могут быть карманы. Это позволило легко получить доступ к моему телефону для фотографий или носить с собой удостоверение личности и кредитную карту, если мы собирались в магазин. Наконец, материал быстро сохнет, мокрые ли они после заплыва или перехода через ручей.
Проверить цену: REI / Backcountry
Еще одна отличная пара, которую стоит проверить, — это Patagonia Baggies. Это отличные универсальные шорты для активного отдыха, которые также мило смотрятся для прогулок по городу после похода. Проверенные и верные фавориты, они водонепроницаемы и даже имеют сетчатые карманы, поэтому вы можете намочить их, не задумываясь дважды. Они также легкие и эластичные, с регулируемым шнурком для загрузки.
Проверить цену: Патагония / Бэккантри / REI
Спортивные штаны
Когда станет прохладнее, вы, наверное, догадаетесь, что я поменяю свои шорты из спандекса на леггинсы.Леггинсы — это не только удобный и многофункциональный предмет одежды, но также они очень лестны и подходят практически для любого вида деятельности. Если вы путешествуете пешком, отправляетесь в путешествие по побережью Калифорнии или отдыхаете в городе после занятий йогой, эти леггинсы с завышенной талией Prana станут идеальным выбором. В качестве бонуса они отводят пот, чтобы вам не было жарко или неудобно, когда вы в пути.
Проверить цену: REI / Backcountry
Если вам не нравится спандекс, я рекомендую эти North Face Aphrodite 2.0 Симпатичные, эластичные и легкие брюки, которые можно носить на тропе или в городе.
Проверить цену: REI / Backcountry
В те очень холодные дни, когда вам нужно что-то более толстое, эти трико Patagonia Pack Out Hike согреют. Они уютные и теплые для походов в холодную погоду, но впитывают влагу, поэтому вам будет комфортно в дороге.
Проверить цену: Patagonia / evo
>> Ознакомьтесь с нашим обзором лучших походных брюк для женщин, чтобы узнать больше о других вариантах
Дождевые штаны
Обычно я не беру с собой дождевики в дневные походы, если только прогноз не предсказывает сильный дождь.Однако если вы путешествуете с рюкзаком, всегда полезно иметь пару таких на случай, если вы попадете под ливень. Эти штаны REI Co-op Talusphere великолепны, потому что вам не нужно снимать ботинки, чтобы надеть штаны.
Проверить цену: REI
Спортивный бюстгальтер
Любой спортивный бюстгальтер, в котором вы можете удобно двигаться и чувствовать себя поддерживаемым, подойдет для пеших прогулок. Сейчас мне очень нравятся спортивные бюстгальтеры Patagonia Wild Trails. Я ношу их каждый день, даже когда не хожу в походы.Они достаточно полезны для пеших прогулок (я — кубок D) и других мероприятий на свежем воздухе, даже если у них нет косточков. Они очень удобны, отводят пот и могут также использоваться как купальный костюм, когда вы наткнетесь на эту идеальную лунку для плавания.
Проверить цену: Patagonia / REI / Backcountry
Быстросохнущее нижнее белье
Быстросохнущие трусы необходимы для того, чтобы оставаться прохладными, сухими, без запаха и чистыми на тропе, и есть множество вариантов на выбор.Я почти все перепробовал. Patagonia, Ice Breaker, Ex-Officio… а кто получит торт? Эти хипстерские трусы Ex-Officio. Эти милые трусики-хипстеры остаются на месте, поэтому вы не имеете дело с танкеткой и без складок. Единственный недостаток в том, что они растягиваются со временем.
Проверить цену: REI
Если вы предпочитаете более традиционный крой, обратите внимание на трусы-бикини Ex-Officio. Это нижнее белье также отлично подходит для путешествий, когда у вас нет стиральной машины.Поместите их в раковину, и через час они высохнут и готовы к употреблению.
>> Смотрите наш путеводитель по лучшему походному нижнему белью, чтобы узнать больше о нашем фаворите
Носки для походов
Хлопковые носки не подходят для походов, потому что они скользят и печально известны тем, что вызывают волдыри, поэтому, когда вы путешествуете пешком, выбирайте походные носки. Многие носки для походов сделаны из шерсти, которая помогает снизить потоотделение и плотно прилегает к ноге, чтобы предотвратить нежелательное трение.Я предпочитаю носки для походов, которые производит компания Darn Tough из Вермонта. Они набиты во всех нужных местах, и за 22 дня на маршруте John Muir Trail у меня не образовалось ни единого пузыря. Darn Tough также использует экологически чистую и устойчивую шерсть, что мне очень нравится, и они также делают некоторые носки без шерсти, в том числе носки CoolMax, указанные ниже.
Проверить цену: Darn Tough / REI / Backcountry
Походная обувь
Походная обувь
Обувь, возможно, является одним из, если не самым важным, выбором снаряжения для пеших прогулок.Очень важно иметь хорошую пару прочных и удобных кроссовок с хорошим сцеплением. Для походной обуви с низкой щиколоткой мне нравится Sawtooth II BDry от Oboz, она легкая, но при этом прочная и водонепроницаемая, с цепким дном, обеспечивающим отличное сцепление для походов в любых условиях и на любых трассах.
Проверить цену: REI / Backcountry
Походные ботинки
Если вы предпочитаете более высокие ботильоны с немного большей поддержкой, которые вы также можете использовать для пеших прогулок, тогда Oboz Bridger BDry — отличная обувь с правильным количеством амортизации и без периода приработки.
Проверить цену: REI / Backcountry
>> Узнайте больше о лучших женских походных ботинках и туфлях в этом руководстве по поиску подходящей пары
Походные аксессуары
Шляпа от солнца
Шляпа — залог комфорта во время походов в солнечные дни — я почти никогда не хожу в поход без нее. Действительно, подойдет любая старая шляпа, если она легкая, удобная и защищает от солнца. Лично мне нравится носить что-то, что обеспечивает максимальное покрытие от солнца, и моя любимая шляпа №1 — это шляпа Wallaroo Sedona.В качестве альтернативы я буду ходить в обычной бейсболке, например, в шляпе United by Blue Trucker Hat
. На острове Каталина с моей любимой шляпой Wallaroo Sedona
Buff
С тех пор, как я прошел свой поход на базовый лагерь Эвереста, я люблю носить Buff во время походов. Бафф обеспечивает дополнительную защиту от солнца на шее, и их можно использовать, чтобы укрыть лицо от ветра.
Проверить цену: REI / Backcountry
Солнцезащитные очки
Подойдет любая пара солнцезащитных очков, но пара, которую я раскачиваю последние несколько лет, — это авиаторы Oakley Feedback.Они легкие и не заедают носовые упоры, а это значит, что носовые упоры не застревают на ваших волосах! Кроме того, они блокируют 100% вредных ультрафиолетовых лучей.
Проверить цену: Backcountry / REI
Дневной рюкзак для пеших прогулок
Не забудьте рюкзак для походных вещей. Мне нравится рюкзак Osprey Mira 22 Liter Daypack для долгих дневных походов, так что я могу носить с собой обед, камеру и дополнительные слои. Если вам не нужно брать с собой много дополнительных принадлежностей и вы хотите оставаться максимально легким, Gregory Nano 18 — это меньший вариант, в котором все еще достаточно места для хранения закусок, воды и слоев.
Проверить цену: Osprey / REI
>> Смотрите другие варианты в нашем путеводителе по лучшим рюкзакам для пеших прогулок
Надеюсь, это руководство даст вам хорошее представление о том, что надеть в походе, чтобы вы могли чувствовать себя комфортно и безопасно на тропе.