Размер 24 сколько см: таблица размеров в см, по возрасту, русский размер

Содержание

таблица размеров женской обуви, как определить какой размер женской обуви по таблице

Темы материала

Каждая женщина знает, что даже самые лучшие и стильные вещи, померкнут и не «спасут» положение, если на ней будет надета неподходящая обувь. А вот красивые туфли, наоборот, способны превратить в принцессу даже очень скромно одетую даму.

Однако, женская обувь должна быть не только красивой и подходящей к случаю, но и удобной, так как только в этом случае походка дамы будет легкой и женственной.

 

Именно поэтому предельно важно научиться грамотно выбирать обувь и сегодня мы расскажем вам, как правильно определить размер женской обуви в зависимости от длинны и толщины вашей стопы.

Таблица размеров женской обуви

Женский размер
обуви
Размер
стопы (см)
Длина
стельки(см)
Европа
(EUR / GER / FR)
АнглияСША
3521,122,8362,54
35,522,423,136,534,5
3622,923,5373,55
36,523,323,837,545,5
3723,724,1384,56
37,524,124,538,556,5
3824,624,8395,57
38,524,925,139,567,5
3925,225,4406,58
39,525,725,940,578,5
4025,826,3417,59
40,526,426,741,589,5
4127,127,6428,510
41,527,527,942,5910,5
4227,928,3439,511
42,528,328,943,51011,5
4328,729,24410,512
43,529,129,4441112,5
4429,529,844,511,513
44,529,930,2451213,5
4530,330,64512,514

Чтобы купить женскую обувь нужного размера вам необходимо знать, в какой стране она было изготовлена, чтобы правильно определить, по какой шкале размеров нужно выбирать сапоги, ботинки или босоножки.

Для точного определения своего размера обуви, пошитой зарубежными производителями, вы можете воспользоваться приведенной выше таблицей, либо «пересчитать» свою длину стопы на нужную меру длинны.

Здесь все очень просто. В России мы измеряем расстояние от пятки до большого пальца в сантиметрах.  В Европе размер обуви измеряется по длине стельки в штихах, каждый из  которых равен 2/3 см. При этом длинна стельки, как правило, на 5 мм больше, чем длина стопы.

Соответственно, для определения своего европейского размера вам надо пересчитать сантиметры на штихи, либо просто прибавить к своему русскому размеру одну единицу. То есть если длинна вашей стопы составляет 25,2 см(39 размер), то при пересчете на штихи мы получим цифру 40. Соответственно мы видим, что русский размер меньше европейского на одну единицу.

В Америке и Англии для маркировки размеров используются дюймы, каждый  из которых равен 2,54 см. Однако, в этих странах шаг между размерами несколько отличается, поэтому система подсчетов является очень сложной, и здесь, лучше не мучиться с формулами, а воспользоваться приведенной выше таблицей.

Выбирая новую обувь, не забывайте, что значение имеет не только ее длина, но и ширина. Полнота стопы, как правило, указывается в России цифрами от 1 до 12 с шагом в 4 мм. В Европе это цифры от 1 до 8 с шагом в 5 мм., либо латинские буквы, где узкая стопа маркируется «B», стандартная – «D», чуть полноватая – «E», а очень полная – «EE».

В США и Великобритании ширина стопы также обозначается латиницей от А до F.

К сожалению, сейчас далеко не все производители указывают на какую стопу рассчитано изделие, и такие маркировки, зачастую, можно найти только на «каркасной» спортивной обуви: пластиковые коньки, ролики и т.д.

Как вычислить размер женской обуви?

Первое с чего вам следует начать — это понять, какой российский размер женской обуви соответствует вашей ноге. Для этого необходимо провести замеры.

Вам необходимо поставить ногу на лист бумаги и обвести стопу карандашом. Если вы планируете покупать летнюю обувь, то проводите замеры на «голую ногу», если зимнюю – то наденьте достаточно плотный носок.

Далее, при помощи линейки или сантиметровой ленты измерьте на рисунке расстояние от пятки до конца большого пальца. То есть узнайте, сколько сантиметров разделяют на рисунке две точки, расположенные максимально далеко друг от друга.

Затем так же измерьте ширину стопы в том месте, где она наиболее велика.

Очень важно делать данные замеры вечером, так как в конце рабочего дня ваши ноги немного отекают, увеличиваются в размере, и само собой ваши новые сапоги или туфли, надо подбирать с учетом этой особенности организма.

При этом обязательно замеряйте обе ноги. Не секрет, что ступни у любого человека, как правило, немного отличаются по размерам. Чаще всего разница не превышает 3-5  миллиметров.

Но в случае покупки обновки, даже это небольшое несоответствие может оказаться критичным и один из «башмачков» будет маловат.Поэтому при определении своего размера обуви всегда руководствуйтесь теми цифрами, которые больше. То есть ориентируйтесь на ту ногу, которая чуть длиннее или шире.

Правила определения размера женской обуви

  • Теперь, точно зная свои параметры, вы можете узнать какой им соответствует размер. Данные значения указаны в таблице размеров женской обуви.
  • При этом учитывайте, что обозначения размеров в разных странах также, как и в случае с одеждой, отличаются, поэтому выбирая импортные туфли или босоножки, будьте предельно внимательны.

Как купить женскую обувь в интернет-маркетах?

В онлайн-магазинах сейчас также продается модная женская обувь.  Приобретать ее там достаточно опасно, особенно в том случае, если нет услуги бесплатной примерки, так как здесь велика вероятность, что обновка не подойдет вам по размеру.

Если же вы решились сделать заказ, то желательно отдавать предпочтение тем производителям, продукцию которых вы уже приобретали, и соответственно знаете, какой размер из этой линейки вам подойдет.

В противном случае, прежде чем сделать свой выбор, обязательно найдите в интернете таблицу размеров женской обуви того производителя, чьи туфли или сапоги вам приглянулись. Это необходимо сделать для того, чтобы не попасть впросак с размером, так как у разных производителей маркировки обозначающие длину стопы могут отличаться на несколько  миллиметров. Соответственно обувь 39 размера от одной фирмы-изготовителя может быть вам как раз, а ботинки с такой же маркировкой произведенные на другой фабрике — уже будут безнадежно малы.

Правила примерки женской обуви

  • Выбирая обувь, всегда примеряйте оба ботинка, так как мы уже говорили о том, что ноги человека несколько отличаются по размеру;
  • Ходите в обувные магазины по вечерам, когда ваши стопы и икры уже немного отекли. В противном случае вы можете купить туфли, в которые просто «не влезете» после рабочего дня или сапоги, чьи голенища вечером будут вам безнадежно тесны;
  • Уважайте себя и других покупателей, и никогда не примеряйте обувь на босу ногу. Даже летние туфли или босоножки, всегда «прикидывайте» в «следках» или тонких капроновых носочках;
  • Старайтесь отдавать предпочтения моделям, изготовленным из мягкой дышащей кожи. Помните, искусственные изделия только на первый взгляд кажутся более бюджетными. На один сезон вам может понадобиться 2-3 пары дешевых «дерматиновых» балеток, в свою очередь как кожаные туфельки прослужат вам, скорее всего, около 3 лет, что в конечном итоге окупит затраты на их приобретение;
  • Покупая новую обувь, обязательно учитывайте особенности своей фигуры. Так, девушкам с длинными стопами (40 размер и выше) следует избегать узконосых туфель и приобретать модели с округлым «носиком» украшенным фурнитурой. Это зрительно уменьшит ногу;
  • Если у вас полные икры, то избегайте обуви на тонком каблуке, который лишь подчеркнет несовершенство вашей фигуры;
  • Дамам, у которых, наоборот, излишне худые ноги нельзя покупать коротенькие сапожки и надо отдавать предпочтение более высоким моделям, на изящных каблучках;
  • Помните, что если зимние сапоги вам маловаты то, ваши ноги в них очень быстро замерзнут. Поэтому зимнюю обувь рекомендуется покупать на один или половину размера больше, и само собой мерить ее надо только в плотных носочках;
  • Покупая обувь на каблуке, проверьте насколько устойчивая колодка у выбранных вами туфель или сапог. Для этого попробуйте хотя бы 5-7 секунд постоять на одной ноге. Если вас при этом не качает из стороны в сторону – то вы сделали правильный выбор, и можете смело отправляться на кассу, чтобы оплатить покупку.

Смогли определить свой размер женской обуви? Какой у вас? Помогла ли наша статья? Делитесь в комментариях!

Размеры детской обуви в сантиметрах (см)

В российских магазинах в ходу два вида размерных шкал детской обуви – это шкала в миллиметрах и, так называемая, европейская шкала. Первый вид размеров детской обуви соответствует длине стопы ребенка в миллиметрах и размерный ряд идет через каждые 5 мм. Размер в миллиметрах характерен для исконно российских производителей, его можно встретить на пинетках, тапочках, сандаликах, ортопедической обуви, резиновых сапогах. Например, размер 190 соответствует длине стопы 19 см = 190 мм.

Самый же распространенный у нас вид размеров детской обуви встречается у большинства современных российских производителей и у европейских производителей детской обуви. Соответствие размеров длине стопы в сантиметрах мы приводим в таблицах ниже.

Таблица размеров малышковой обуви
Размер 16 17 18 19 20 21 22
Длина стопы в см 9,6 10,3 11 11,6 12,3 13 13,7

 

Таблица размеров детской обуви
Размер 23 24 25 26 27 28
Длина стопы в см 14,3 14,9 15,5 16,2 16,8 17,4

 

 

Размер 29 30 31 32 33 34
Длина стопы в см 18,1 18,7 19,4 20,1 20,7 21,4

 

Таблица размеров подростковой обуви
Размер 35 36 37 38 39 40
Длина стопы в см 22,1 22,7 23,4 24,1 24,7 25,4

 

Пинетки бывают до 20 размера, первую обувь ребенку покупают, как правило, 18-19 размера. Такой вырастает ножка ближе к 10-11 месяцам, когда ребенок начинает ходить.

Различные модели детской обуви различаются полнотой и подъемом в стопе. Если модель узковата, то лучше подобрать другую. Также и с подъемом. Обувь должна быть удобна ребенку, иначе он не сможет совершать в ней продолжительные прогулки.

Как подобрать ребенку подходящий размер обуви

Длина стопы измеряется от пятки до кончика большого пальца, когда ребенок стоит. Лучше обвести контур стопы на бумаге и по бумаге производить измерение длины стопы. Важно измерять стопу, когда ребенок стоит, а не сидит, иначе размер будет занижен. Но, если малыш еще не ходит, то размер для пинеток можно снимать в положении лежа.

Детскую обувь выбирают на один размер больше, чем длина стопы. Зимнюю обувь берут на один-два размера больше, чтобы иметь возможность одеть теплые колготки и шерстяные носки, а также, чтобы этой пары обуви хватило до конца зимнего сезона, на пять месяцев (ножка ведь все время растет). Также выбирают коньки, ролики и лыжные ботинки.

Убедиться, что закрытая обувь малышу не жмет, можно, вытащив стельку и приложив ее к стопе ребенка или измерив длину стельки.
Лучше всего, если есть возможность, померить обувь перед покупкой. Оденьте ботиночки малышу и попросите пройтись. Спросите его: «Тебе нравится?». Если отвечает «да», значит ему удобно в новой обуви. Для сравнения реакции малыша померьте две-три пары, не много, чтобы ребенок не устал.

 

Читайте также наши статьи:

Размеры детской обуви США, Англия в сантиметрах

Детские размеры одежды в России

Размерные сетки фирменной детской одежды

Как определить размер детских носков и колготок

Размеры пинеток для новорожденных по месяцам

Как определить размер шапочки и чепчика для ребенка

Размеры детских перчаток, варежек, рукавиц

24 см какой размер обуви женской европейский

О чем этот текст

Определяем размер ноги. Нога 24 см — какой размер?

Скорее всего, первая мысль, пришедшая к вам в голову, — это просто взять и измерить стопу линейкой или сантиметровой лентой. Вы измеряете, и у вас получается, например, нога 24 см. Какой размер обуви для такой ноги? Если вы сверите полученный результат с таблицей в Интернете, то можете обнаружить совершенно другие результаты, нежели в жизни. Дело в том, что правильнее будет измерять длину стопы с помощью листа бумаги. Итак, чтобы узнать размер обуви, нам необходимо:

  • плотный листок бумаги;
  • карандаш, ручка или любой пишущий предмет;
  • линейка либо сантиметровая лента.

Первым делом необходимо обвести контур вашей ноги на листе бумаги. Для этого просто нужно поставить ногу на лист и попросить кого-либо обрисовать стопу. Сделать это можно и самому, но с чьей-либо помощью замеры будут точнее. Измерять максимальную длину нужно от пятки напрямую до кончика большого пальца. Затем сделайте то же самое с другой ногой, и вам останется только сверить денные с таблицей.

Важно! Используйте замеры, которые получились больше, так обувь будет комфортнее сидеть на ноге.

После того как вы узнали длину вашей ступни, время переходить к вычислению размера обуви в см. Таблица, приведенная в статье, поможет в этом — просто сверьтесь с ней.

Таблицы размеров обуви

Таблица размеров женской обуви
22.5 см23 см23.5 см24 см24.5 см25 см25.5 см26 см26.5 см27 см27.5 см
Европа36 р-р36.5 р-р37 р-р37.5 р-р38 р-р38.5 р-р39 р-р39.5 р-р40 р-р40-41 р-р41 р-р
США6 р-р6.5 р-р7 р-р7.5 р-р8 р-р8.5 р-р9 р-р9.5 р-р10 р-р10.5 р-р11 р-р
Россия35 р-р36 р-р36.5 р-р37 р-р37.5р-р38 р-р38.5 р-р39 р-р39.5 р-р40 р-р41 р-р

Обратите внимание на то, что принятые для мужчин и женщин размеры обуви в см, в таблице могут разниться, при одинаковой длине стопы.

Таблица размеров мужской обуви
25 см25.5 см26 см26.5 см27 см27.5 см28 см28.5 см29 см29.5 см30 см
Европа40 р-р40.5 р-р41 р-р41.5 р-р42 м42.5 м43 р-р43.5 р-р44 р-р44.5 р-р45 р-р
США6.5.7 р-р7.5 р-р8 р-р8.5 р-р9 р-р9.5 р-р10 р-р10.5 р-р11 р-р12р-р
Россия39 р-р39.5 р-р40 р-р40.5 р-р41 р-р41.5 р-р42 р-р42.5 р-р43 р-р43.5 р-р44 р-р

Давайте рассмотрим на примере. По результатам измерений у вас получилось 23.8 см, значит, можно округлить до 24 см. Нога 24 см — какой размер? Русский размер -37, в Европейских странах — 37, 5 а в Америке — 7, 5. И таким образом по таблице мы определяем размеры всех типов.

Определяем размер ноги ребенка

С детской обувью все немного сложнее хотя бы потому, что стопы у малышей растут очень быстро, да и ребенок часто не может объяснить, удобна ему обувь или нет. Некоторые родители покупают ее детям, только исходя из их возраста, однако следует учитывать особенности ребенка, и поэтому лучше тоже пользоваться методом измерения ступни. Произвести измерения будет, конечно, немного сложнее, нежели взрослому, но результат того стоит.

Особенно тщательно необходимо следить за длиной ноги у детей 4-11 лет, так как тело в этом возрасте стремительно растет и увеличивается размер ноги.

Обхват и полнота

Хоть сейчас в России вся обувь имеет стандартный размер полноты, но раньше измеряли обхват ступни в самом широком месте. Всего существовало 12 размеров полноты. В отличии от России, в США все еще существует 17 размеров полноты ноги, и это следует учитывать при покупке американской обуви, так как именно из-за нее выбранные туфельки или ботинки могут не подойти.

Детали при выборе обуви

Наверное, со всеми случалось такое, когда при покупке обувь сидела идеально, а на следующий день уже казалась маленькой. Происходит это из-за того, что обувь примерялась не на отекшие ноги, скорее всего с утра или днем. Но к вечеру ноги уже устают и появляется легкий отек. Именно поэтому нужно всегда учитывать, что обувь должна сидеть чуть более свободно во время примерки, чем вам кажется.

Также, проблема с размером обуви может возникнуть при ее покупке в интернет-магазинах. Здесь нужно быть предельно внимательным и при выборе обращать внимание на длину, которая должна быть обязательно указана у продавца в своей таблице размеров, если присутствуют несостыковки. Если у вас, к примеру, все те же 24 см по стельке, то необходимо обращать уже внимание не на таблицу приведенную в статье, а на таблицу продавца.

Вот еще немного советов по выбору обуви для мужчины или женщины:

  • Отдавайте предпочтению большему размеру обуви, если выбираете между двумя, так вы точно не прогадаете.
  • Покупая зимнюю обувь (сапоги, ботинки, валенки и др.), обращайте внимание на то, чтобы осталось место для более плотного носка или колгот.
  • Не забывайте, что размер стопы утром меньше, чем вечером. Учитывайте это, находясь на шоппинге в первую половину дня, а еще лучше покупайте обувь вечером, когда ноги уже немного уставшие. К примеру, если ваша нога 24 см, какой размер обуви (русский) выбрать, не задумывайтесь. Вам подойдет 37, а лучше 37.5.
  • При покупке детской обуви учитывайте, что размер ноги детей до трех лет меняется примерно каждые три месяца, у детей постарше каждый четыре месяца, а у детей с 8 до 12 лет каждые полгода.
  • Для комфортного ношения обуви детьми в теплое время года, добавляйте к размеру плюс 0, 5 см, а зимой 1 см.
  • Если длина вашей ступни немного отклоняется от размеров, приведенных в таблице, то округлять следует в большую сторону, так обувь будет сидеть удобнее и подойдет с любыми чулочно-носочными изделиями.
  • Во время выбора детской обуви полагайтесь только на длину стопы, не смотрите на возраст. И если нога 24 см, какой размер детский брать, не задумывайтесь — идите во взрослый отдел и смело выбирайте там.

24 см какой размер обуви женской европейский

Размерная сетка женской обуви, европейская и российская (читать далее...)

Отличия от мужской сетки здесь только в количестве порядков – в женской их на 1 больше — и в длинах стоп, для которых они предназначены. А параметры, определяющие каждую позицию что для мужчин, что для женщин одинаковы. Вся разница в колодках моделей, но мы сегодня не об этом. Вот так выглядит соотношение размеров обуви (Европа и Россия) в «дамском» варианте.

Европейские и российские размеры обуви
  • На пол кладем лист бумаги.
  • Ставим на этот лист ногу и переносим вес на нее. Этот перенос нужно сделать обязательно, т. к. только в таком положении получится правильная мерка.
  • Отмечаем точками верхушку большого пальца и самую выступающую назад часть пятки.
  • Замеряем расстояние между точками.

Европейские размеры детской обуви на русский, таблица

Также нужно уточнить, что российский и иностранный штихмасс, хоть и рассчитываются по одному принципу, на 100% не совпадают. В прочем, это различие даже удобное – перевод из системы в систему элементарный. Как определить европейский размер обуви, зная русский: просто прибавляем к первому 1. В обратную сторону – убавляем.

Метрическая система отличий не имеет никаких: в обоих случаях за единицу берется длина стопы в миллиметрах или сантиметрах (чаще). Шаг – 0, 5 см. Верно для указанных стран и примечание о том, что метрические значения используются преимущественно для детских моделей. 24 см какой размер обуви женской европейский

Грамотное измерение стопы (читать далее...)

Проводить замеры лучше в вечернее время, когда ноги отекли, а ступни слегка деформировались под массой тела.

Какой размер женской обуви выбрать при длине стопы 24 см
Таблица европейской системы выглядит иначе за счет того, что в ней берется за основу длина стельки. При этом за единицу измерения принят «штих», значение которого составляет 0, 67 см. Из-за того, что функциональный припуск по стельке составляет от 10 до 15 мм, европейский показатель превышает российский аналог. 24 см какой размер обуви женской европейский

Таблица размеров женской обуви (читать далее...)

Как правило, у людей с одинаковой длиной стопы, оказывается разная ширина. Определить этот параметр можно при помощи сантиметровой ленты. Оберните ею выступающие косточки ближе к пальцам ног, и замерьте ширину стопы (как показано на рисунке).

Размеры женской обуви

Некоторые производители указывают также полноту изделия. Этот параметр является очень важным, если Вы хотите выбрать удобные ботинки, которая не будет натирать кости на ногах. 24 см какой размер обуви женской европейский

дюймов в сантиметры Преобразование (дюймы в сантиметры)

Введите длину в дюймах ниже, чтобы преобразовать значение в сантиметры.

Перевод дюймов в сантиметры

Чтобы преобразовать дюйм в сантиметр, умножьте длину на коэффициент преобразования. Один дюйм равен 2,54 сантиметру, поэтому используйте эту простую формулу для преобразования:

сантиметры = дюймы × 2.54

Длина в сантиметрах равна дюйму, умноженному на 2,54.

Например, вот как преобразовать 5 дюймов в сантиметры, используя формулу выше.

5 дюймов = (5 × 2,54) = 12,7 см

Наш калькулятор дюймовой фракции может добавлять дюймы и сантиметры вместе, а также автоматически преобразует результаты в стандартные американские, британские и метрические значения в системе СИ.

Для измерения длины используются дюймы и сантиметры. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о каждой единице измерения.

Дюйм - это единица измерения линейной длины, равная 1 / 12 фута или 1 / 36 ярда. Поскольку международная ярд равняется точно 0,9144 метра, один дюйм равен 2,54 сантиметру. [1]

Дюйм - это стандартная британская единица измерения длины в США.Дюймы могут быть сокращены как в ; например, 1 дюйм можно записать как 1 дюйм

Дюймы также могут быть обозначены с помощью символа , также известного как двойной штрих. Часто для удобства вместо двух штрихов используются двойные кавычки ("). Двойной штрих обычно используется для выражения 1 из как 1 ″.

Стандартная линейка имеет 12 дюймов и является обычным измерительным инструментом для измерения дюймов.Их также часто измеряют с помощью рулетки, которая обычно бывает длиной от 6 футов до 35 футов. К другим типам измерительных устройств относятся весы, штангенциркуль, измерительные колеса, микрометры, линейки и даже лазеры.

Один сантиметр равен одной сотой (1/100) метра, который определяется как расстояние, которое свет проходит в вакууме за интервал времени 1 / 299 792 458 секунд.

Сантиметр или сантиметр кратны метру, который является базовой единицей измерения длины в системе СИ.В метрической системе «санти» является префиксом для 10 -2 . Сантиметры можно обозначить как см ; например, 1 сантиметр можно записать как 1 см.

Метрические линейки обычно имеют длину 30 см, что представлено 30 крупными делениями. Чтобы получить приблизительное представление о реальной длине сантиметра, стандартный карандаш имеет толщину всего около 1 см.

Мы рекомендуем использовать линейку или рулетку для измерения длины, которую можно найти в местном магазине или на дому.Доступны линейки в британской, метрической системе или в сочетании с обоими значениями, поэтому убедитесь, что вы выбрали правильный тип для своих нужд.

Нужна линейка? Попробуйте наши бесплатно загружаемые и распечатываемые линейки, которые включают в себя британские и метрические единицы измерения.

Калькулятор ИМТ

Результат

ИМТ = 20,1 кг / м 2 ( Нормальный )

20,1
  • Диапазон здорового ИМТ: 18.5 кг / м 2 -25 кг / м 2
  • Здоровый вес для роста: 59,9 кг - 81,0 кг
  • Весовой индекс: 11,1 кг / м 3

Калькулятор индекса массы тела (ИМТ) может использоваться для расчета значения ИМТ и соответствующего статуса веса с учетом возраста. Используйте вкладку «Метрические единицы» для Международной системы единиц или вкладку «Другие единицы» для преобразования единиц в американские или метрические единицы. Обратите внимание, что калькулятор также вычисляет Ponderal Index в дополнение к BMI, оба из которых подробно обсуждаются ниже.


BMI введение

ИМТ - это показатель худощавости или полноты человека, основанный на его росте и весе, и предназначен для количественной оценки массы ткани. Он широко используется в качестве общего индикатора того, соответствует ли человек своему росту. В частности, значение, полученное при вычислении ИМТ, используется для классификации того, имеет ли человек недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес или ожирение в зависимости от того, в какой диапазон попадает это значение. Эти диапазоны ИМТ варьируются в зависимости от таких факторов, как регион и возраст, и иногда делятся на подкатегории, такие как сильно пониженный вес или очень тяжелое ожирение.Избыточный или недостаточный вес может иметь значительные последствия для здоровья, поэтому, хотя ИМТ является несовершенным показателем здоровой массы тела, это полезный индикатор того, требуются ли какие-либо дополнительные тесты или действия. Обратитесь к таблице ниже, чтобы увидеть различные категории на основе ИМТ, которые используются калькулятором.

Таблица ИМТ для взрослых

Это рекомендованная Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) масса тела на основе значений ИМТ для взрослых. Его применяют как мужчины, так и женщины в возрасте от 18 лет и старше.

Категория Диапазон ИМТ - кг / м 2
Сильная тонкость <16
Умеренная тонкость 16-17
Умеренная толщина 17 - 18,5
Нормальный 18,5 - 25
Избыточный 25-30
Ожирение I класса 30-35
Ожирение II класса 35-40
Ожирение III класса > 40

Таблица ИМТ для взрослых

Это график категорий ИМТ на основе данных Всемирной организации здравоохранения.Пунктирные линии представляют подразделения в рамках основной категоризации.

Таблица ИМТ для детей и подростков 2-20 лет

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют категоризацию ИМТ для детей и подростков в возрасте от 2 до 20 лет.

Категория Процентильный диапазон
Недостаточный вес <5%
Здоровый вес 5% - 85%
В группе риска избыточного веса 85% - 95%
Избыточный вес > 95%

Таблица ИМТ для детей и подростков в возрасте 2-20 лет

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) График роста процентилей ИМТ к возрасту.

График для мальчиков
График для девочек

Риски, связанные с лишним весом

Избыточный вес увеличивает риск ряда серьезных заболеваний и состояний здоровья. Ниже приведен список указанных рисков по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC):

  • Высокое давление
  • Более высокий уровень холестерина ЛПНП, который широко считается «плохим холестерином», более низкий уровень холестерина ЛПВП, считающийся хорошим холестерином в умеренных количествах, и высокий уровень триглицеридов
  • Сахарный диабет II типа
  • Ишемическая болезнь сердца
  • Ход
  • Болезнь желчного пузыря
  • Остеоартроз, болезнь суставов, вызванная разрушением суставного хряща
  • Апноэ во сне и проблемы с дыханием
  • Некоторые виды рака (эндометрия, груди, толстой кишки, почек, желчного пузыря, печени)
  • Низкое качество жизни
  • Психические заболевания, такие как клиническая депрессия, тревога и другие
  • Боли в теле и трудности с некоторыми физическими функциями
  • Как правило, повышенный риск смерти по сравнению с людьми со здоровым ИМТ

Как видно из приведенного выше списка, существует множество отрицательных, в некоторых случаях летальных исходов, которые могут возникнуть в результате избыточного веса.Как правило, человек должен стараться поддерживать ИМТ ниже 25 кг / м 2 , но в идеале ему следует проконсультироваться со своим врачом, чтобы определить, нужно ли ему вносить какие-либо изменения в свой образ жизни, чтобы стать более здоровым.

Риски, связанные с недостаточной массой тела

Недостаточный вес имеет свои риски, перечисленные ниже:

  • Недоедание, авитаминоз, анемия (снижение сосудистой способности)
  • Остеопороз, заболевание, вызывающее слабость костей, повышающее риск перелома костей
  • Снижение иммунной функции
  • Проблемы роста и развития, особенно у детей и подростков
  • Возможные репродуктивные проблемы у женщин из-за гормонального дисбаланса, который может нарушить менструальный цикл.У женщин с недостаточным весом также выше вероятность выкидыша в первом триместре
  • Возможные осложнения после операции
  • Как правило, повышенный риск смерти по сравнению с людьми со здоровым ИМТ

В некоторых случаях недостаточный вес может быть признаком какого-либо основного состояния или заболевания, например нервной анорексии, которое имеет свои риски. Проконсультируйтесь с врачом, если считаете, что у вас или у кого-то из ваших знакомых недостаточный вес, особенно если причина недостаточного веса не кажется очевидной.

Ограничения ИМТ

Хотя ИМТ является широко используемым и полезным индикатором здоровой массы тела, у него есть свои ограничения. ИМТ - это всего лишь оценка, которая не может принимать во внимание состав тела. Из-за большого разнообразия типов телосложения, а также распределения мышечной, костной массы и жира, ИМТ следует рассматривать вместе с другими измерениями, а не использовать в качестве единственного метода для определения здоровой массы тела человека.

У взрослых:

ИМТ не может быть полностью точным, потому что это показатель избыточной массы тела, а не избыточного жира.На ИМТ также влияют такие факторы, как возраст, пол, этническая принадлежность, мышечная масса и жировые отложения, а также уровень активности, среди прочих. Например, пожилой человек, имеющий нормальный вес, но совершенно неактивный в повседневной жизни, может иметь значительное количество лишнего жира, даже если он не тяжелый. Это будет считаться нездоровым, а более молодой человек с более высоким мышечным составом и тем же ИМТ будет считаться здоровым. У спортсменов, особенно бодибилдеров, которых можно было бы считать избыточным весом из-за того, что мышцы тяжелее жира, вполне возможно, что они на самом деле имеют здоровый вес для их состава тела.Как правило, согласно CDC:

  • У пожилых людей, как правило, больше жира, чем у молодых людей с таким же ИМТ.
  • У женщин, как правило, больше жира, чем у мужчин с таким же ИМТ.
  • Мускулистые люди и хорошо тренированные спортсмены могут иметь более высокий ИМТ из-за большой мышечной массы.

У детей и подростков:

Те же факторы, которые ограничивают эффективность ИМТ для взрослых, могут также применяться к детям и подросткам.Кроме того, рост и уровень полового созревания могут влиять на ИМТ и жировые отложения у детей. ИМТ является лучшим индикатором избыточного жира у детей с ожирением, чем у детей с избыточным весом, у которых ИМТ может быть результатом повышенного уровня либо жировой, либо обезжиренной массы (всех компонентов тела, кроме жира, который включает воду, органы и т. мышцы и др.). У худых детей разница в ИМТ также может быть связана с обезжиренной массой.

При этом ИМТ является довольно показательным показателем телесного жира для 90-95% населения и может эффективно использоваться вместе с другими показателями для определения здоровой массы тела человека.

Формула ИМТ

Ниже приведены уравнения, используемые для расчета ИМТ в Международной системе единиц (SI) и в традиционной системе США (USC) с использованием 160-фунтовой

5'10 дюймов,

Преобразование

футов в сантиметры (футы в см)

футов в Преобразование сантиметров (футы в см)

Введите футов (фут) единиц длины в конвертировать футы в сантиметры .

Сколько сантиметров в футе?

В футе 30,48 сантиметра.
1 фут равен 30,48 сантиметра .
1 фут = 30,48 см

Размер стопы

футов (pl. футов ) - это обычная единица измерения длины, используемая в британской системе мер и текущей системе единиц США. Фут равен 0,3048 метра. Эта единица измерения длины использовалась в Европе со времен Римской империи и Древней Греции. Фут составляет 12 дюймов, а 3 фута составляют ярд. Аббревиатура фута - ft .

Конвертировать ноги

Размер в сантиметрах

Сантиметр считается общепринятой единицей длины в системе СИ. Это эквивалентно 10 миллиметрам или 1/100 th (10 -2 ) метра. Много лет назад это была основная единица измерения в ранее используемой системе единиц CGS (сантиметр-грамм-секунда), но в настоящее время роль основной единицы длины играет метр. Условное обозначение сантиметра - см .

Перевести сантиметр

Конвертер футов в сантиметры

Это очень простой в использовании преобразователь футов в сантиметр .Прежде всего, просто введите значение футов (футов) в текстовое поле формы преобразования, чтобы начать преобразование футов в см, затем выберите десятичное значение и, наконец, нажмите кнопку преобразования, если автоматический расчет не сработал. Сантиметр Значение будет автоматически преобразовано при вводе.

Десятичное число - это количество цифр, которое необходимо вычислить или округлить для результата преобразования футов в сантиметры .

Вы также можете проверить приведенную ниже таблицу преобразования футов в сантиметры или вернуться к конвертеру футов в сантиметры вверх.

футы в сантиметры Примеры преобразования

1 фут = 30,48 сантиметра

Пример для 5 футов:
5 футов = 5 (футов)
5 футов = 5 x (30,48 см)
5 футов = 152,4 сантиметра

Пример для 6 футов:
6 футов = 6 (футов)
6 футов = 6 x (30,48 см)
6 футов = 182,88 Сантиметра

Пример для 5.6 футов:
5,6 футов = 5,6 (футов)
5,6 футов = 5,6 x (30,48 см)
5.6 Футов = 170.688 Сантиметра

Пример для 6.2 футов:
6,2 футов = 6,2 (футов)
6,2 фута = 6,2 x (30,48 сантиметра)
6.2 Фута = 188,976 Сантиметра

 

фут в сантиметр

48 футов
футов Сантиметр
1 фут 30,48 см
2 фута 60,96 см
3 фута 91,44 см
4 фута 121,9275 см
5 футов 152,4 см
6 футов 182,88 см
7 футов 213.36 см
8 футов 243,84 см
9 футов 274,32 см
10 футов 304,8 см
11 футов 335,28 см
12 футов 365,76 см
13 футов 396,24 см
14 футов 426,72 см
15 футов 457,2 см
16 футов 487,68 см
17 футов 518.16 см
18 футов 548,64 см
19 футов 579,12 см
20 футов 609,6 см
21 фут 640.08 см
22 футов 670,56 см
23 фута 701,04 см
24 фута 731,52 см
25 футов 762 см
26 футов 792,48 см
27 футов 822.96 см
28 футов 853,44 см
29 футов 883,92 см
30 футов 914,4 см
31 фут 944,88 см
32 фута 975,36 см
33 фута 1005,84 см
34 фута 1036,32 см
35 футов 1066,8 см
36 футов 1097.28 см
37 футов 1127,76 см
38 футов 1158,24 см
39 футов 1188,72 см
40 футов 1219,2 см
41 фут 1249,68 см
42 фута 1280,16 см
43 фута 1310,64 см
44 фута 1341,12 см
45 футов 1371.6 см
46 футов 1402,08 см
47 футов 1432,56 см
1463,04 см
49 футов 1493,52 см
50 футов 1524 см
футов Сантиметр
50 футов 1524 см
55 футов 1676,4 см
60 футов 1828.8 см
65 футов 1981,2 см
70 футов 2133,6 см
75 футов 2286 см
80 футов 2438,4 см
85 футов 2590,8 см
90 футов 2743,2 см
95 футов 2895,6 см
100 футов 3048 см
105 футов 3200.4 см
110 футов 3352,8 см
115 футов 3505,2 см
120 футов 3657,6 см
125 футов 3810 см
130 футов 3962,4 см
135 футов 4114,8 см
140 футов 4267,2 см
145 футов 4419,6 см
150 футов 4572 см
155 футов 4724.4 см
160 футов 4876,8 см
165 футов 5029,2 см
170 футов 5181,6 см
175 футов 5334 см
180 футов 5486,4 см
185 футов 5638,8 см
190 футов 5791,2 см
195 футов 5943,6 см
200 футов 6096 см
205 футов 6248.4 см
210 футов 6400,8 см
215 футов 6553,2 см
220 футов 6705,6 см
225 футов 6858 см
230 футов 7010,4 см
235 футов 7162,8 см
240 футов 7315,2 см
245 футов 7467,6 см
250 футов 7620 см
255 футов 7772.4 см
260 футов 7924,8 см
265 футов 8077,2 см
270 футов 8229,6 см
275 футов 8382 см
280 футов 8534,4 см
285 футов 8686,8 см
290 футов 8839,2 см
295 футов 8991,6 см
ft в сантиметр Общие значения
  • 5 футов = 152.4 см
  • 6 футов = 182,88 см
  • 5,6 футов = 170,688 см
  • 5,7 футов = 173,736 см
  • 5,1 футов = 155,448 см
  • 5,8 футов = 176,784 см
  • 5,9 футов = 179,832 см
  • 5,5 футов = 167,64 см
  • 5,11 фута = 155,7528 см
  • 5,4 фута = 164,592 см
  • 5,2 фута = 158,496 см
  • 5,3 фута = 161,544 см
  • 1 фут = 30,48 см
  • 6,1 фута = 185,928 см
  • 4 фута = 121,92 см
  • 8 футов = 243,84 см
  • 3 фута = 91.44 см
  • 2 фута = 60,96 см
  • 6,2 фута = 188,976 см
Недавние комментарии

© 2007-2020 www.conversion-metric.org

.

Добавить комментарий