Рост t fest: T-Fest – биография, фото, песни, личная жизнь, альбомы, клипы, рост, вес

Содержание

T-Fest – биография, фото, песни, личная жизнь, альбомы, клипы, рост, вес

Содержание Биографии Ти-Феста

Детские и юные годы

Приветствую гостей и постоянных читателей сайта artchange.ru. Итак, рэп-исполнитель Кирилл Незборецкий, более известен под псевдонимом T-Fest, впервые увидел свет восьмого мая 1997 года на юго-западе Украины, в городе Черновцы. Мальчик с ребяческих лет демонстрировал свое стремление к творчеству, записывая любительские треки и каверы на известных зарубежных исполнителей, среди которых Дрейк, Рик Росс, Лил Уэйн и др.

Раннее творчество Кирилла


А уже в одиннадцать паренек умел играть на ударных инструментах, а также гитаре и пианино.

T-Fest и I’Max


Симпатаю к русскому хип-хопу Кирилл получил после знакомства с работами объединения «Rap Woyska». Особенно парню приглянулся один из участников группы Дмитрий Хинтер, известный под псевдонимом Schokk, на песни которого юноша также начинает делать кавер-версии.

Кавер на Шокка от Ти-Феста


Первые потуги T-Fest’а не остались незамеченными, ведь, по удачному стечению обстоятельств, на него и обратил внимание Шокк, который одобрил деятельность нашего героя. Немецкий рэпер, родом из Казахстана, начал всячески поддерживать Кирилла, давая ему различные советы и наставления.

Дмитрий пытался продвинуть мальчика, демонстрируя его творчество уже состоявшимся артистам, однако никого не впечатлял перформанс Кирилла.

Первые релизы

В 2013-ом году видит свет совместный релиз Ти-Феста и его брата Максима Незборецкого, который взял себе псевдоним I’Max. Микстейп получил название «Прожигай» и включил в себя 16 треков, в одном из которых можно услышать гостевой куплет от Schokk’а.

Нельзя сказать, что данный релиз был как-то замечен широкой аудиторией. Видимо из-за этого Кирилл решает попробовать делать что-то более похожее на «новую школу». Так, в 2014-ом наш герой выпустил несколько трэп-композиций, среди которых «Правда», «XBALLINX».

T-Fest – Правда (2014)


После этого молодой человек решает переосмыслить свое творчество и на год уходит в себя.

Артист в 2015-ом году [3]

Смена имиджа

В 2016-ом T-Fest вновь врывается в «игру», совершив полный ребрендинг своего имиджа. Парень, помимо внешнего стиля и прически, сменил также и подход к творчеству.

Кирилл после смены имиджа [3]


В марте был опубликован клип на трек «Мама разрешила». А летом поклонники смогли лицезреть видеоработу на сингл «Новый день» из будущего альбома.

T-Fest – Новый день (2016)


Под конец года шла усиленная работа над новыми видео и промо-материалами.

Ти-Фест на съемке клипа «Одно я знал / Выдох»


20 января 2017 года состоялась премьера музыкального ролика на композиции «Одно я знал» и «Выдох».

T-Fest – Одно я знал / Выдох (2017)


А уже через 6 дней увидел свет альбом Ти-Феста «0372», получивший название в честь телефонного кода города Черновцы — место, где исполнитель родился и вырос. Релиз имел весьма новомодное звучание и включил в себя 11 полноценных треков, не считая интро и скитов. 14-го февраля вышла экранизация песни «Не забывай».

T-Fest – Не забывай (2017)

T-Fest в Gazgolder

В феврале 2017-го наш герой выступил на концерте у своего наставника Шокка. Примечательным данное событие стало тем, что с парнем приехал известный казахский рэпер Скриптонит, который радостно прыгал на сцене вместе с Кириллом и подпевал ему.

Адиль и Кирилл на концерте Schokk (2017) [1]


Весьма неудивительно, что в начале марта вышла их совместная работа «Ламбада», клип на которую был опубликован на официальном канале «Газгольдера».

Скриптонит – Ламбада (2017)


Спустя немного время догадки фанатов подтвердились — T-Fest подписал контракт с известным лейблом Басты «Gazgolder» и стал его полноправным членом. После этого артист с головой уходит в музыку, не думая о ресурсах.

Личная жизнь

О своей личной жизни Ти-Фест не распространяется, по некоторой информации, девушки у артиста нет. В интервью каналу «Музыка Первого» исполнитель рассказал, что ему нравятся особы с естественной красотой. Незборецкий признался, что никогда не подходил знакомится девушкам первым (а-ля «Пикапер»), так как не видел в этом необходимости и не любит такой способ заводить общение. Тем не менее, если дама сама проявляет инициативу, то он с радостью готов начать диалог при взаимной симпатии.

Ти-Фест сейчас

21-го июля 2017-го состоялась премьера клипа на лирический трек «Улети». Съемки музыкального ролика длились 3 дня в Казахстане, который очень богат на красивые локации.

На выходе получилась очень стильная видеоработа, которая меньше чем за 2 месяца набрала 14 миллионов просмотров на YouTube.

T-Fest – Улети (2017)


В тот же день Кирилл выступил со своими сольными и совместными хитами на фестивале «#Gazgolder Live!».

Ти-Фест на «Газгольдере Live» дает интервью (2017) [4]


12 октября T-Fest пополнил дискографию 14-трековым альбомом «Молодость ’97». Гостевыми куплетами в релизе отметилось два артиста: MacRae и Truwer.

Обложка сольника «Молодость ’97» (2017) [5]


Во второй половине декабря Кирилл посетил вечернюю передачу Ивана Урганта, где исполнил песню «Молодость».

T-Fest в «Вечернем Урганте» (2017) [6]


18 января 2018-го состоялась премьера клипа на трек «Грязь». Работа была крайне неоднозначно принята слушателями. Многие начали сетовать на то, что Ти-Фест излишне вдохновился своим коллегой Скриптонитом, а мотив аудио был позаимствован из композиции «Silver Lights» группы «Coconuts». Другая же часть встала на защиту своего кумира, отвечая на претензии, что «Грязь» – это один из лучших треков в карьере Незборецкого.

T-Fest – Грязь (2018)

Превью: [2]
[1]: youtube.com, стоп-кадры
[2]: instagram.com/t_fest (Официальная страница в Instagram)
[3]: vk.com/t_fest (Официальная страница в VK)
[4]: Канал «Музыка Первого», стоп-кадры с YouTube
[5]: vk. com/tfest_news (Официальное сообщество во Вконтакте)
[6]: Первый канал, стоп-кадр

Кадры из музыкальных роликов T-Fest с YouTube
Личный архив Кирилла Незборецкого

Статья подготовлена ресурсом «Как Менялись Знаменитости»

Скриптонит – биография, фото, песни, личная жизнь, альбомы, клипы, рост, вес

Содержание Биографии Scriptonite

Детские и юные годы

Приветствую гостей и постоянных читателей сайта artchange.ru. Итак, рэп-исполнитель Адиль Кулмагамбетов (ныне Жалелов), более известный под псевдонимом Скриптонит, впервые увидел свет 3-го июня 1990 года в Павлодарской области Республики Казахстан. Детские годы наш герой провел в небольшом поселке Ленинский.

Будучи ещё ребенком, увлекся рисованием — маленькому Адилю учителя частенько поручали сделать какой-нибудь школьный плакат или стенгазету. Преодолев рубеж в десять лет, мальчик пробует заняться поэзией, параллельно открывает для себя мир музыки — начинает слушать Децла, Эминема, Dr. Dre, Snoop Dogg и др. Уже тогда паренек знал — он точно будет музыкантом в будущем. В пятнадцать наш герой берется за создание музыки на личном компьютере. Тогда Адиль более углубленно знакомится с другими жанрами, такими как фолк, рок, джаз и др.

После школы будущий Скриптонит поступил по специальности «мастер-художник». В период учебы Жалелов понимает, что душа не лежит к этому делу, поэтому парень уходит из вуза и начинает продавать свою музыку в интернете, параллельно работая на заправке. Молодой человек писал биты для таких публичных персон, как Гидропонка, Rigos, Jenee и других.


Музыкальная карьера

2009-й год ознаменовывается созданием творческого объединения JILLZ, куда входят близкие друзья Адиля, среди которых Юрик Четверг, Niman, Truwer, Six O, Strong Symphony и др.

Скриптонит – Что происходит (2011)


В интернете начинают появляться видеоэкранизации на различные треки Скриптонита, в том числе и на совместные.

PROXXX ft Скриптонит – Для Моих Людей (2012)


В 2013-ом был выпущен клип на трек «VBVVCTND» (аббревиатура, означающая «Выбор без вариантов — всё, что ты нам дал»). Данная работа снималась по частям — вторую часть сняли лишь через полгода после первой, что видно по наличию татуировок у Скриптонита.

Видео стремительно начало набирать просмотры, тогда-то с исполнителем связались ребята из лейбла «Gazgolder» и предложили войти в их ряды.

Скриптонит – VBVVCTND (2013)


Уже в феврале 2014-го Адиль стал полноправным участником «Газгольдера», карьера казахского рэпера пошла в гору. 7 сентября состоялась премьера музыкального ролика на композицию «Твой», снятая на профессиональном уровне.

Скриптонит – Твой (2014)


В марте 2015-го вышел сборник песен от артистов Gazgolder’а «К тебе», куда вошел один совместный трек Адиля с Charusha — «Космос», а также один сольный — «Локоны». В том же году парень появился на совместном релизе Смоки Мо и Басты. Также снялся в двух клипах на треки от данного альбома.

Баста & Смоки Мо – Лёд (ft. Скриптонит) — 2015 г.


Весной вышла видеоработа на композицию «Стиль», которая была неоднозначно воспринята слушателями.

Скриптонит – Стиль (2015)


Дебютный сольник артиста «Дом с нормальными явлениями» вышел 24-го ноября, ставший одним из самых значимых релизов года из-за экспериментального и новаторского рэп-звучания, особенно многие приметили «пьяный» флоу музыканта. В текущую пластинку Скриптонит сосредоточил воспоминания о жизни в родном городе Павлодар: любовь, проститутки, алкоголь, вещества и тому подобное. Позже Адиль скажет о данной работе следующее: «это просто один год, спресованный в альбом, это вообще не я»

Альбом был с теплотой принят поклонниками, критиками, а также многие известные рэперы, среди которых Oxxxymiron, похвалили труды Адиля и оценили его вклад в музыку.

Скриптонит – Притон (2015)


После ошеломительного успеха Адиль продолжил работу над вторым сольником, который изначально должен был выйти в один день с первым.

Личная жизнь Адиля Жалелова

В феврале 2016-го у артиста родился сын Лучи от казахстанской танцовщицы Нигоры. Ребенок живет со своей матерью в ее родном городе Шымкенте, а пара не состоит в отношениях. Сам рэп-исполнитель ведет разгульный образ жизни и постоянной девушки у него нет.

Лучи с отцом и матерью [3]

Скриптонит сейчас

В июле 2016 вышло 2 видеоработы со Скриптонитом – он снялся в клипе певицы Charusha, а также записал с Тати приглашение на GazgolderLive.

Скриптонит & Тати – Приглашение на GazgolderLive (2016)


В октябре был презентован альбом «718 Jungle» от коллектива «Jillzay», получивший названия в честь кода родного города исполнителей и включивший в себя 18 треков. В половине композиций можно услышать и нашего героя.

Jillzay – 718 Jungle (2016)


3 декабря состоялась премьера видеоработы на песню «Витамин».

Скриптонит – Витамин (2016)


7-го марта выходит в свет мини-альбом (EP) «Open Season» от объединения «Jillzay», состоящий из 6 треков.

Jillzay – Поднять и потратить (feat. Bro Upgrade, Скриптонит, 104) — 2017 г.


Через два дня было опубликовано музыкальное видео на совместную работу Скриптонита и фрешмена «Газгольдера» – T-Fest’а под названием «Ламбада».

T-Fest Х Скриптонит – Ламбада (2017)


24-го мая состоялся релиз второго сольника Адиля «Праздник на улице 36», в котором можно услышать гостевые куплеты от Басты, участников объединения «Jillzay», а также солистки группы «Время и Стекло» Надежды Дорофеевой. В поддержку альбома вышел «два в одном» клип на песни «Вечеринка (другая версия)» и «Бар – Две лесбухи».

Скриптонит – Вечеринка / Jillzay ft. KolyaOlya – Бар «Две лесбухи» (2017)


16-го декабря талантливый уроженец Казахстана выпустил большую концептуальную пластинку из двух частей: «Уроборос: Улица 36» и «Уроборос: Зеркала». В первой работе музыкант сосредоточил личные моменты, а также воспоминания о детстве и молодости.

Обложка «Уроборос: Улица 36» (2017) [4]


Вторая часть включила в себя период, когда Скриптонит стал широко известен после выпуска альбома «Дом с нормальными явлениями». Рэпер признается своим слушателям, что многозначные суммы денег в кошельке не избавляют от проблем, а даже, наоборот, увеличивают их. После долгожданной премьеры артист провел трансляцию в перископе, где сделал объявление: «Рэп как формат для меня себя изжил. Мне нечего сказать в формате рэпа, я не хочу лить воду в куплете на 16 строк, потому что так обязывают какие-то каноны. У меня другой мусор в голове сейчас – и органично он смотрится в другом исполнении, на другую музыку.» Также Адиль добавил, что взял творческий перерыв, и в ближайшие 2-3 года не стоит ждать его новых сольников.

Обложка «Уроборос: Зеркала» (2017) [4]


Скриптонит является одним из самых самобытных и интересных музыкальных исполнителей современности, который продолжает свои эксперименты над звучанием и не думает останавливаться.

Фото Скрипи из социальных сетей [3]

Превью: [1]
[1]: instagram.com/real_scrip (Официальная страница в Instagram)
[2]: vk.com/jillzinc (Официальная группа Jillzay в VK)
[3]: youtube.com, стоп-кадры
[4]: vk.com/scriptonite (Официальное сообщество во Вконтакте)
Кадры из музыкальных роликов Скриптонита, Jillzay с видеохостинга YouTube
Личный архив Адиля Кулмагамбетова (Жалелова)

Статья подготовлена ресурсом «Как Менялись Знаменитости»

T-Fest (Ти Фест) — биография, личная жизнь, фото, рост и вес

Кто такой T-Fest

Биография T-Fest

ФИО — Кирилл Игоревич Незборецкий

Год рождения — 08.05.1996

Родной город — Украина, г.Черновцы

Деятельность — Рэп исполнитель

Музыкальный лейбл — «Gazgolder»

 https://www.instagram.com/t_fest/

https://vk.com/t_fest

 

 

Не так давно появился молодой талантливый артист, очень сильно набирающий популярность и множество людей задаётся вопросами: «Кто такой T-Fest», «Возраст T-Fest`a» , «Что означает псевдоним?» и тд.

В данной статье мы постараемся ответить на все интересующие вопросы.

Кто же такой T-Fest (на русском Ти Фест)?

Биография:

Кирилл Игоревич Незборецкий — такое настоящее имя артиста.

Родился 8-го мая, 1996 года, в г. Черновцы. Украина.
Музыкой занимается с ранних лет, за плечами T-festa музыкальная школа по классу фортепьяно и ударные.
В возрасте 11 лет заинтересовался рэпом, а в частности творчеством Schokk`а .
Молодой парень настолько был впечатлен флоу, речитативом вышеупомянутого, что начинает записывать каверы на его треки. На удивление, его творчество доходит до Шокка,и он в свою очередь даже похвалил Кирилла. Казалось бы, на этом их общение прерывается… Но не тут то было, в 2012 года они записывают совместный трек «T-fest ft. Schokk_YA — Гори со мной», что очень мотивирует Ти.

В 2014 году T-fest переосмысляет взгляд на свое творчество, так как слава никак не приходила к молодому парню. Хотя, на первый взгляд, все предпосылки к этому были — это и отточенная читка, интересные текста, фит с известным исполнителем. Он начинает делать треки в новом звучании, а именно в тот момент популярном стиле — треп. Выпускает работу под названием «T-fest — правда».
После этого было затишье в карьере данного исполнителя, которое длилось 2 года.

20 января 2016 года Кирилл в своей группе вконтакте, про которую уже все забыли, объявляет о перезагрузке своего творчества и выкладывает трек с одноименным названием «t-fest — перезагрузка».
Но изменению подверглось не только творчество, но и внешний вид репера. Он сделал себе очень узнаваемые потом — французские косички на голове. Именно этот образ и сделал отличительные черты имиджа — очки, необычная прическа и тату.
Спустя еще месяц выходит долгожданный клип «T-fest — Мама разрешила».

T-Fest на сцене

После этого Кирилл начинает выпускать сингл за синглом, клип за клипом, и им начинают заинтересовываться крупные издания, различные музыкальные лейблы.

Ти-фест по непонятным причинам снова пропадает из медиапространства на полгода, но возвращается взорвав всю рэп сцену работой на которую сам написал инструментал «T-fest — одно я знал/выдох»
Через неделю выпускает релиз 0372, после которого собственно предстает в том виде в которым все мы его знаем. Кирилл, с недавних пор, артист музыкального лейбла «Gazgolder» , выпускает, один за другим, треки моментально становящиеся хитами, а клипы набирают по несколько миллионов просмотров.

T-Fest и Скриптонит

T-Fest сейчас

12-го октября 2017 года Кирилл представляет свой второй студийный сольный альбом, под названием TFest — «Молодость ‘97«. В альбом вошло 14 композиций объединённых одной стилистикой.

t-fest молодость 97

Пластинка пришла по вкусу как старой аудитории рэпера, так и принесла новую волну слушателей.

После успешного выхода альбома T-Fest`а приглашают на всевозможные программы, не исключением стало шоу — «Вечерний Ургант», где Ти Фест исполнил композицию «Молодость» в конце программы, как приглашённый гость.

Вечерний Ургант. T-Fest — «Молодость»

18 января 2018 года, после затишья в карьере рэпера выходит очень стильная композиция, а так же клип на неё, под названием «T-Fest — Грязь«.

Также у артиста имеется активный аккаунт в инстаграм с большой аудиторией подписчиков.

T-Fest — Грязь

Другие статьи про интересных артистов

Загрузка…

«Со мной мои хохлы, и мы летим по городам»: кто такой рэпер T-Fest

Что нужно знать о потенциально следующей звезде русского рэпа, самом новом клиенте лейбла Gazgolder.

Об Украине уже привыкли говорить как о главном экспортере молодых поп-звезд. Еще один повод для такого разговора поступил из мира рэпа — и Яниксу, Фараону, как и другим героям новой школы, стоило бы занервничать.

Ти-Фест и выглядит максимально соответственно сегодняшнему дню — у него даже косички заплетены, словно у какого-нибудь Lil Yachty, самого горячего фрешмена американского рэпа прямо сейчас. Под давно ставший каноном басистый и трескучий звук Атланты Ти-Фест читает распевный рэп: «Время по нулям,/Со мной мои хохлы, и мы летим по городам». Кирилла Незборецкого отличает та мягкая и певучая речь, по которой в собеседнике несложно угадать украинца. Ему недавно исполнилось 20, но рэп он начал читать еще в 2009-м, чтобы громко заявить о себе спустя целых восемь лет. Сейчас он самый свежий подписант лейбла Gazgolder, которым заведует Баста, артист номер один в русском рэпе, если не в русской музыке вообще.

Подробности по теме

«Кремль? Просто в аренду»: как живет самый успешный рэпер России

«Кремль? Просто в аренду»: как живет самый успешный рэпер России

У жителя украинского города Черновцы, на первый взгляд, немного шансов стать рэпером — слишком уж он мирный, красивый и спокойный. «Но на движухе, — говорит Кирилл». В Черновцах он выпустил (следует читать: залил в интернет) один микстейп, после чего за несколько лет написал в стол еще несколько альбомов. И сразу понимал: не покажет их никому. Только в 2017 году он выпустил первый официальный релиз, пластинку «0372». Ее название — это телефонный код Черновцов.

Слушая, как Ти-Фест посвящает строки родному городу, вы вряд ли испытаете трепет от целостности работы, сходный с тем, что производили последние альбомы Оксимирона или Скриптонита. Но песни, за которые зацепятся ухо, на «0372» совершенно точно обнаружатся. Задача объяснить одним предложением, о чем они, не так уж и проста. Наверное так: это гедонистический рэп, где самое популярное слово — местоимение «я»; это пылкие юношеские манифесты про «я не сдамся», рассуждения про девочек, деньги и бланты, все очень мелодично, музыкально и вообще с большим вкусом. При этом там ни одной попытки привязаться к текущему моменту, зацепить пресловутый дух времени — и это осознанно.

Так или иначе, того же Скриптонита его треки зацепили — и как раз благодаря его протекции Ти-Фест оказался на «Газе». Как это произошло — отдельная история: Кирилл ехал в Москву совсем не за контрактом, а просто на концерт. Да еще и не на свой. Выйти на сцену его пригласил Шокк — базирующийся в Берлине и родившийся в Казахстане рэпер.

Появись этот материал на рэп-сайте, больше ничего объяснять бы и не пришлось. Но тем, кто за рэпом следит от случая к случаю, следует сообщить, что когда-то Шокк создал скандальный рэп-дуэт Vagabund вместе с только набиравшим ход Оксимироном. В 2011 году они шумно порвали все отношения — и за прошедшие годы Оксимирон покорил Россию, а Шокк так и остался в роли эдакого непризнанного гения.

На вопрос «Когда на тебя впервые обратили внимание слушатели?» Кирилл без раздумий отвечает, что это произошло несколько лет назад — после записи кавер-версии одного из треков Шокка: «Он мне потом написал и с того времени всегда меня поддерживал». Появился у них и совместный трек — недоброжелатели тогда уверяли, что Шокк «записался со школьником за деньги».

Если вы знаете Шокка по скандальным постам в соцсетях, то Ти-Фест видел его с другой стороны: «Он душевный человек и всегда поможет и подскажет как старший». В частности, именно с подачи Шокка об альбоме мало кому известного на тот момент Ти-Феста и его клипах писал профильный сайт The Flow. «Я не помню, как появилась идея, чтобы я выступил на московском концерте Шокка, — рассказывает Кирилл. — Это не был разогрев, я выступал со своей мини-программой посреди концерта Шокка». Те, кто пришел на концерт, взорвались, когда посреди песни на сцену вдруг выскочил Скриптонит.

Скриптонит рассказывает, что заметил Ти-Феста после клипа «Одно я знал» и хотел выйти на связь, но закрутился и не вышел. Но уже следующий клип «Не забывай» убедил его, что нужно поторапливаться. Тем более что и другие желающие подписать молодого хитмейкера уже появились. «После клипа «Не забывай» пошли такие предложения. В том числе от разных известных», — подтверждает Ти-Фест, но в подробности вдаваться не хочет.

«Я чувствую, Адиля как родного старшего брата, — объясняет Кирилл, почему предложение Скриптонита перевесило. — Его пацаны, группа Jillzay, как большая семья. Я почувствовал себя в своей тарелке, и мы сразу стали работать». На «Газе» Ти-Фест отмечает сплоченность и творческую атмосферу: «Я люблю, когда никто не сидит без дела и не смотрит в потолок, а тут все заряженные, бегают». Про Басту рассказывает коротко: «Он очень позитивный. Постоянно работает. С первых секунд чувствуешь, какая от него энергия исходит. А когда с ним видишься, еще больше хочется работать».

В Москве Кирилл поселился в загородном доме, где живут Скриптонит и его группа Jillzay («Пишем песни, раз в неделю выходим за продуктами», — описывает он подмосковный лайфстайл). В этом доме снимался клип на их совместный трек «Ламбада». Снимал Айсултан Сеитов, молодой режиссер из Казахстана, который прямо сейчас формирует себе неплохое портфолио: на его счету недавние клипы Ивана Дорна «Коллаба» и «OTD», он же снял для LʼOne «Медаль на медаль» и работает над новым клипом Басты. Со Скриптонитом Айсултан тоже работал — он снимал видеоприглашение на фестиваль Gazgolder Live, и его смотрели лучше, чем многие «нормальные» клипы.

«У Кирилла было готово демо «Ламбады», куда я дописал куплет, — объясняет Скриптонит. — Ну и спонтанно решил: на носу 8 марта, если мы снимем клип, то точно попадем, просто за ночь нужно все успеть сделать». В итоге монтаж затянулся на день дольше и клип вышел только 9 марта. Но вряд ли это всерьез нарушило планы — сейчас у клипа без малого 7 миллионов просмотров.

Успех, даже стартовый, приводит к появлению не только поклонников, но и хейтеров — впрочем, неясно еще, от кого больше проблем. «Захожу в туалет, а там человек аж подпрыгивает! — с удивлением говорит Ти-Фест. — Берет меня за плечо: «Давай сфоткаемся», сам уже телефон достает. Такого я не понимаю». Критика беспокоит его меньше: «Если бы меня только хвалили, я бы задумался — что я делаю неправильно?»

Я вспоминаю пост Ти-Феста в инстаграме — «Злые люди пишут в комменты, красивые — в личку» — и переспрашиваю его: «Часто пишут красивые?» Кирилл скромно отмалчивается, пока Скриптонит со смехом подтверждает: «Разрывают просто».

Подробности по теме

Флют-рэп: под какую дудку будут плясать танцполы в этом году

Флют-рэп: под какую дудку будут плясать танцполы в этом году

биография, личная жизнь, отец и мать (Игорь Владимирович и Елена Юрьевна Незборецкие)

T fest, он же Кирилл Незборецкий, — известный украинский рэп-исполнитель, автор текстов и музыкальных треков, участник проекта Василия Вакуленко и Евгения Антимония Gazgolder.

Биографическая справка

Родители T fest не имеют прямого отношения к миру искусства. Они не занимаются творчеством, но смогли привить любовь к музыке обоим своим сыновьям. Кирилл стал популярным исполнителем, а его старший брат Максим (I’Max) сейчас работает вместе с ним. Заметив увлечение сына музыкой, родители решили дать ему начальное музыкальное образование и отправили в школу искусств в класс игры на фортепиано. Мальчик освоил азы и перешел в класс ударных инструментов. К 11 годам он неплохо владел обоими инструментами.


Кирилл Незборецкий в детстве

Отец T fest Игорь Владимирович Незборецкий – заслуженный врач Украины, сегодня занимает пост Начальника Управления здравоохранения городской администрации Черновцов. Всю свою жизнь посвятил медицине. Являясь главным ЛОРом области, он вылечил огромное количество людей. Профессионал в своем деле, он всегда хотел, чтобы его сыновья также серьезно относились к своей профессии. Кирилл так и не окончил музыкальную школу. Из-за разногласий с родителями он ушел из дома в 2011 году, когда ему исполнилось 14 лет. Елена Юрьевна Незборецкая, по большому счету, поддерживала сына в его начинаниях. Но, по словам самого исполнителя, мать так и не смогла принять часть его творчества.

В школе искусств T fest освоил нотную грамоту, научился выстраивать ритмическую структуру произведения, играть в нужном темпе. Кроме этого? он начал сочинять собственные композиции. Как и все начинающие исполнители, он практиковался на чужой музыке, создавая кавер-версии на треки известных рэперов. Среди них канадец Drake, американцы Rick Ross и Lil Wayne. Наиболее близким по духу и концепции для начинающего музыканта стал русскоязычный немецкий рэп-исполнитель Schokk. Ти фест выслал ему пару своих работ и получил ответ. Известный рэпер похвалил парня, а в 2012 году состоялась запись их совместного трека.


skrip-tfest- schokk

Творчество

Юный исполнитель ожидал, что после выхода «Гори со мной», который он написал с Шокком, на него обрушится слава. Но этого не случилось. С тех пор биография T fest стала покрываться «белыми пятнами». Артист то исчезал из поля зрения продюсеров и поклонников, то появлялся в обновленном образе. Так случилось в 2014 году, когда рэпер выпустил очередной сингл «Правда», сделанный в стиле треп. Затем он вновь пропал на 2 года. T fest рассказывал в последующих интервью, что находился в творческом поиске. Он размышлял над темами, которые близки ему и его ровесникам, искал новые ритмические рисунки, добивался гармонии между тем, что хочется и тем, как это должно быть.

В 2016 году T fest выставляет Вконтакте свой новый трек «Перезагрузка». По его стилистике и имиджу артиста сразу было заметно, что перезагрузка затронула не только его музыку. Он разработал новый образ. Прическа «французские косички», оригинальная татушка и необычные очки сделали узнаваемым его внешний вид. Изменения затронули и его творчество. Теперь T fest не исчезает со сценических площадок, а выпуск новых треков следует один за другим. С выходом клипа «Мама разрешила» к артисту приходит настоящая слава. Парень становится знаменитым и, наконец, на него обращают внимание крупные лейблы.

Одним из первых его приглашает посотрудничать казахский рэпер и битмейкер Скриптонит. Их совместный трек «Ламбада» собирает миллионы просмотров, дуэт пользуется популярностью. До сих пор многие из поклонников отмечают, что Скриптонит оказал огромное влияние на творчество T fest. В некоторых его новых композициях случаются знакомые повторы из их совместных работ. T fest, в свою очередь, так не считает и продолжает разрабатывать собственный узнаваемый стиль.

По совету Скриптонита молодой исполнитель заключает контракт с лейблом Gazgolder. Здесь он попадает в среду единомышленников. На студии он работает по соседству с «Бастой», Смоки Мо и многими другими группами. Огромный синдикат занимается тем, что помогает молодым исполнителям найти себя в мире музыки. Работа в творческом объединении Gazgolder дает свои результаты. T fest выпускает студийный профессионально записанный альбом «Молодость 97». Продюсерский центр вкладывает в молодого исполнителя силы и средства, занимаясь его раскруткой. Для продвижения альбома и знакомства с широкой публикой фирма договаривается с «Первым каналом» об участии T fest в программе «Вечерний Ургант». Рэпер исполнил в шоу главную композицию из альбома.


В программе «Вечерний Ургант»

2018 и 2019 годы были отмечены выпуском еще двух альбомов молодого исполнителя. Они называются «Иностранец» и «Цвети или погибни». Их раскрутка в интернете заставила обратить внимание поклонников на более раннее творчество рэпера. В итоге его трек «Одно я знал/Выдох», выпущенный в 2016 году (альбом «0372»), набрал 40 миллионов просмотров. И это только за 2019 год. Сегодня T fest – один из самых желаемых участников рэперских тусовок. График его сольных концертов расписан на год вперед. Как признается сам исполнитель, каждый выход на сцену для него является особенным. Публика чувствует искренность артиста. Его любят за это, а также ценят его песни и исполнительский талант. Парень еще раз доказал всем, что можно пробиться на музыкальный Олимп благодаря своим способностям.


Вся жизнь – праздник. T fest на концерте в Одессе

Жизненные приоритеты T fest и личная жизнь

За каждым молодым и симпатичным артистом девушки будут ходить по пятам. Некоторые поклонницы даже придумывают себе аккаунты, подписываясь его фамилией. Популярность для многих исполнителей становится настоящим испытанием. Поэтому T fest даже близко не подпускает к себе папарацци. Он считает, что личная жизнь должна оставаться неприкосновенной.

О себе он рассказывает ровно столько, сколько считает нужным. Он оберегает свою девушку от всеобщего внимания. По всей видимости, она не принадлежит к светской тусовке. Поэтому на страничках социальных сетей можно увидеть фотографии T fest с концертов и выступлений, но не со своей девушкой. Раскрепощенный на сцене, в жизни он очень скромный парень. Он посещает церковь, где просит Бога дать здоровья и долгих лет жизни своим родным людям. Сегодня наладились его отношения с родителями, и он с удовольствием проводит свободное время в Черновцах.

T-Fest — биография исполнителя, работа в газгольдер и песни Ти-Фест

Настоящее имя Кирилл Игоревич Незборецкий
Псевдоним T-fest
Дата и место рождения 08. 05.1997 Черновцы, Украина
Знак зодиака Телец
Родители Елена Незборецкая, Игорь Незборецкий
Образование среднее
Семейное положение не женат, детей нет
Инстаграм https://www.instagram.com/t_fest/
В Контакте https://vk.com/t_fest
Фейсбук https://www.facebook.com/TFestNews

В 2017 году герой нашей статьи стал открытием в культуре российского хип-хопа и рэп-музыки. Кирилл Незборецкий, молодой и перспективный исполнитель, ворвался в музыкальные чарты и хит-парады с треком «Улети» и начал стремительно набирать армию поклонников. Внезапно пришедшая популярность стала неожиданностью и для самого музыканта. Расскажем о биографии T-Fest подробнее: детство, юность, этапы становления как артиста и подробности личной жизни исполнителя.

Содержание статьи

Биография певца

Кирилл Игоревич Незборецкий, известный в хип-хоп культуре как T-Fest, родился в маленьком городе Черновцы, Украина. Разговоры о том, сколько лет артисту на самом деле, появились с самых первых дней начала карьеры. Сам артист не устает отвечать поклонникам, что родился в 1997 году, однако многие источники по-прежнему дают пользователям противоречивую информацию.

Мальчик воспитывался вместе со старшим братом Максимом в простой семье. Учился в средней общеобразовательной школе. Кирилл начал увлекаться музыкой с раннего детства, любил посещать музыкальную школу, но так ее и не окончил. В разное время учился игре на фортепиано и ударных. Позднее самостоятельно освоил игру на гитаре.

Мама артиста не всегда поддерживала увлечения сына. Исполнитель ушел из родительского дома в 2011 году, когда ему было 14 лет. По словам певца, родители не понимали его стремлений и даже сейчас не одобряют многие работы.

Еще в юности Ти-Фест начал записывать треки, в том числе и при участии старшего брата Максима. Первые песни были выложены в сеть в 2010 году. В то время исполнителя привлекала более жесткая рэп-музыка, поэтому ранние работы Кирилла отличаются от того, что он делает сегодня. Несмотря на неплохие тексты треков и интересную смысловую составляющую они не получили популярности и раскрутки.

После получения среднего образования T-fest решил не поступать в высшее учебное заведение. Вместо этого он продолжил заниматься музыкальным творчеством. Треки по-прежнему не были успешны, и Ти-Фест на некоторое время решил сделать перерыв.

В 2015 году он вернулся на сцену. Началась новая история артиста. Еще в школе Кирилл выбрал другое имя для выступлений на сцене – T-Fest. С ним он и стал популярным в российском хип-хопе. «Ты – праздник» – так он объясняет псевдоним и добавляет, что каждый выход на сцену для него особенный. В интервью исполнитель с улыбкой заявляет, что счастлив радовать публику и дарить людям незабываемые эмоции на концерте.

Сегодня он является востребованным исполнителем в стране. Кирилла часто сравнивают с другими уважаемыми рэперами и хип-хоп исполнителями. Он признается, что сравнения ему льстят, но на самом деле стремится прокладывать собственный путь в мире музыки.

Любопытные факты биографии: в интервью Кирилл рассказывает, что не смотрит телевизор и каждую неделю посещает храм, где молится за родных.

Личная жизнь T-Fest

Ти-Фест старается не допускать папарацци в личную жизнь. Он признается журналистам, что состоит в неофициальных отношениях. Кирилл заботливо оберегает возлюбленную от посторонних глаз, поэтому его девушка не была замечена рядом с певцом. Даже на инстаграм-страничке поклонникам не удастся найти хотя бы одно фото возлюбленной. Ти-Фест редко делится снимками частной жизни в социальных сетях. Чаще всего можно увидеть фотографии с мероприятий и концертов.

Лейбл, в котором состоит певец

Артист является музыкантом творческого объединения «Газгольдер». В 2016 году владелец лейбла Василий Вакуленко (Баста) заинтересовался талантливым певцом и предложил сотрудничество. Период начала работы в лейбле Кирилл называет «перезагрузкой» и признается, что в «Газгольдере» при участии огромной творческой команды ему удается воплощать мечты. Именно здесь в 2017 году был записан главный хит Ти-Феста «Улети».

Летом 2018 года вышел трек, который Кириллу предложил совместно записать Баста, – «Скандал».

Песни Ти-Феста

В январе 2017 года артист выпустил первый альбом и три клипа в его поддержку. Все они за несколько недель набрали миллионы просмотров.

Первой громкой работой с участием певца считается дуэтная песня с другим артистом лейбла «Газгольдер» Скриптонитом – «Ламбада». На сегодняшний день клип на этот трек имеет более 60 000 000 просмотров на YouTube. В 2017 году песня побила все рекорды и стала хитом так же, как и собственный трек Кирилла «Улети».

Весной 2018 года T-Fest был номинирован на престижную премию «Муз-ТВ» в категории «Прорыв года».

В этом же году Кирилл выпустил треки «Иностранец» и «Не помню», а также принял участие в записи трека, над которым ему предложил совместно поработать Скриптонит, – «Мультибрендовый».

Сегодня певец продолжает гастрольную деятельность. Артиста хотят видеть в каждом городе страны, а билеты на концерты раскупаются за считаные дни. 16 марта 2019 года в Санкт-Петербурге пройдет его большой сольный концерт.

Кирилл Незборецкий – 21-летний молодой человек, который в кратчайшие сроки стал примером для поколения молодых людей. Его успех доказывает, что, даже если человек рождается в маленьком провинциальном городе и не имеет больших возможностей для развития, это не повод опускать руки и переставать мечтать.

Обрушившаяся популярность была внезапной и для самого Ти-Феста, ведь его биография не содержит выдающихся событий, которые могли бы предсказать будущий успех. Несмотря на это, благодаря трудолюбию и упорству певец справедливо добился славы и признания. «Талант пробьется всегда», – говорят его поклонники. Мы не будем спорить и продолжим следить за развитием творчества исполнителя.

Когда рассматривать тест на тестостерон

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, могут быть полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Гормон тестостерон (Т) часто ассоциируется с мужественностью. Но женский организм также вырабатывает тестостерон. Слишком мало тестостерона у мужчин или слишком много у женщин может указывать на серьезные проблемы со здоровьем.

У мужчин тестостерон вырабатывается яичками. У женщин гормон вырабатывается яичниками.

Тестостерон отвечает за такие характеристики, как волосы на теле, мышечная масса и сила. Мужчины с низким уровнем тестостерона могут заметить снижение этих черт, в то время как женщины со слишком высоким уровнем тестостерона могут заметить их усиление.

Вы можете пройти тест на уровень тестостерона, если считаете, что ваш уровень тестостерона не находится в пределах нормы.

Нормальный диапазон уровня тестостерона для мужчин составляет от 300 до 1000 нанограмм на децилитр (нг / дл). Для женщин это от 15 до 70 нг / дл.Однако также считается нормальным изменение уровня тестостерона на протяжении всей жизни.

Уровень тестостерона может снижаться естественным образом из-за вашего возраста или других заболеваний. После 40 лет уровень тестостерона у мужчин снижается в среднем как минимум на 1 процент ежегодно. Некоторые симптомы низкого тестостерона, особенно эректильная дисфункция, обычно наблюдаются у мужчин старше 40 лет. Низкий уровень тестостерона часто наблюдается у людей с ожирением, независимо от их возраста.

Самая распространенная проблема, связанная с тестостероном, у мужчин — это гипогонадизм, также называемый низким уровнем тестостерона.

Ваш уровень тестостерона может быть аномально низким, если у вас есть один или несколько из следующих симптомов:

  • снижение полового влечения
  • неспособность достичь эрекции (эректильная дисфункция)
  • неспособность зачать ребенка
  • общая усталость

У женщин с повышенным уровнем тестостерона могут расти волосы на лице, становиться более глубоким голосом или уменьшаться размер груди. Слишком много тестостерона у женщин также может вызвать прыщи.

Одной из возможных причин слишком большого количества тестостерона у женщин является синдром поликистозных яичников (СПКЯ). СПКЯ может затруднить беременность и помешать менструации.

Аномально высокий или низкий уровень тестостерона у мужчин и женщин может указывать на другие серьезные заболевания. Высокий уровень тестостерона может указывать на рак яичников или яичек. Низкий уровень тестостерона может указывать на хроническое заболевание или проблему с гипофизом, который выделяет гормоны.

У мальчиков и девочек младшего возраста признаки аномального уровня тестостерона могут быть более выраженными. Тесты на тестостерон часто назначают мальчикам и девочкам, которые не развиваются должным образом или когда родители замечают задержку полового созревания.

Мальчики с низким уровнем тестостерона могут расти медленно, без волос на теле и с плохо развитой мускулатурой. У девочек с высоким уровнем тестостерона может быть задержка менструации или слишком много волос на теле. Мальчики с высоким уровнем тестостерона могут рано и устойчиво вступить в половую зрелость.

Иногда слишком много тестостерона является результатом состояния, известного как врожденная гиперплазия надпочечников (ВГК).Эта перегрузка тестостероном может привести к тому, что у мужчин будет аномально большой пенис, а у женщин — аномальные гениталии при рождении.

В некоторых случаях CAH может привести к тому, что у мужчин будет очень низкий голос, а у женщин — волосы на лице.

ХАГ можно диагностировать на раннем этапе у младенцев, поскольку он вызывает обезвоживание, неправильное питание и другие симптомы. Это также может вызвать задержку роста, даже если человек с этим заболеванием может быть высоким в молодости.

Для проверки уровня тестостерона требуется простой анализ крови.Тест обычно проводится утром, когда уровень тестостерона самый высокий. Иногда тест необходимо повторить, чтобы подтвердить измерения.

Перед тестом ваш врач может попросить вас прекратить принимать какие-либо рецепты, которые могут повлиять на ваш уровень тестостерона. Некоторые лекарства, которые могут искусственно повысить уровень тестостерона, включают:

  • стероиды (но уровень тестостерона может быстро упасть после их прекращения)
  • барбитураты
  • противосудорожные препараты
  • терапия андрогенами или эстрогенами

Некоторые лекарства, в том числе опиаты, могут искусственно снижаться ваш уровень тестостерона.Если вы принимаете какие-либо из перечисленных выше лекарств, сообщите об этом своему врачу. Они обеспечат точность результатов теста на тестостерон.

В зависимости от ваших симптомов врач может также провести медицинский осмотр. Если вы мужчина, ваш врач может провести медосмотр, если заметит:

  • потерю волос на лице
  • потерю роста
  • признаки гинекомастии, аномальное увеличение размера ткани груди
  • аномальное увеличение веса

Если вы женщина, ваш врач может провести медосмотр, если заметит:

  • аномальные угри на лице
  • аномальный рост волос на губах или подбородке (гирсутизм)
  • аномальное истончение или облысение волос на голове

тестостерон наборы для домашнего тестирования широко доступны от нескольких компаний, таких как LetsGetChecked и Progene. Они используют вашу слюну для проверки уровня гормонов. После прохождения теста вы отправите образец в лабораторию для анализа. Вы можете приобрести тестовый набор онлайн в LetsGetChecked здесь.

Несколько исследований, в том числе исследование, в котором приняли участие около 1500 мужчин в возрасте от 20 до 90 лет, подтвердили, что слюна позволяет относительно точно измерить уровень тестостерона. Особенно это актуально при диагностике мужского гипогонадизма.

Некоторые исследования показывают, что анализ слюны не полностью надежен.Они предполагают, что дополнительные тесты, такие как анализ сыворотки, необходимы для обеспечения точности результатов анализа слюны.

Спросите своего врача о тестах на тестостерон, если вы подозреваете, что у вас аномальный уровень гормонов, или если вы заметили проблемы с развитием у своих детей. Доступен широкий спектр процедур.

Наиболее распространенным методом лечения низкого уровня тестостерона является заместительная терапия тестостероном (ЗЗТ). ЗТТ вводится в виде инъекции, кожного пластыря или геля для местного применения, содержащего тестостерон, который заменяет тестостерон, отсутствующий в вашем организме.

Хотя это обычное лечение, известно, что ЗТТ имеет некоторые риски и побочные эффекты. К ним относятся:

Если вы принимаете какие-либо лекарства или добавки (например, стероиды), которые ненормально влияют на уровень тестостерона, ваш врач может попросить вас прекратить их прием или предложить альтернативу.

Ваш врач может также порекомендовать изменения образа жизни, которые могут помочь сбалансировать уровень тестостерона, например, упражнения для наращивания мышечной массы и здорового похудания за счет изменений в питании.

Если вы заметили какие-либо аномальные симптомы, такие как выпадение волос, потеря веса или прыщи, особенно если вам меньше 40 лет, вы можете проверить свой уровень тестостерона. Тест может помочь определить, влияют ли какие-либо основные заболевания, проблемы со здоровьем или образ жизни на выработку тестостерона.

Во многих случаях уровни тестостерона могут варьироваться в зависимости от вашего возраста, диеты, режима приема лекарств или даже уровня вашей активности. Тест на тестостерон может указывать на то, что ваш уровень является просто результатом естественного процесса старения или ряда других факторов, которые вы можете регулировать лично.

8 проверенных способов естественного повышения уровня тестостерона

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Тестостерон — основной мужской половой гормон, но и у женщин он присутствует в небольших количествах.

Это стероидный гормон, вырабатываемый мужскими яичками и женскими яичниками (1).

Надпочечники также производят небольшое количество.

В период полового созревания у мальчиков тестостерон является одним из основных факторов физических изменений, таких как увеличение мышц, более глубокий голос и рост волос.

Однако оптимальный уровень также важен в зрелом возрасте и даже в пожилом возрасте.

У взрослых здоровые уровни важны для общего состояния здоровья, риска заболеваний, строения тела, сексуальной функции и почти всего остального (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7).

Кроме того, повышение уровня тестостерона может вызвать быстрый прирост мышечной массы и жизнеспособности всего за несколько недель (8, 9, 10).

Интересно, что он также играет важную роль в женском здоровье и сексуальном благополучии (11, 12, 13).

Исследование довольно убедительно: оба пола должны обеспечивать здоровый уровень тестостерона, особенно с возрастом (13, 14).

Вот 8 доказательных способов естественного повышения уровня тестостерона.

Физические упражнения — один из наиболее эффективных способов предотвратить многие заболевания, связанные с образом жизни. Интересно, что это также может повысить уровень тестостерона.

Большое обзорное исследование показало, что люди, которые регулярно занимались спортом, имели более высокий уровень тестостерона. У пожилых людей упражнения повышают уровень тестостерона, физическую форму и время реакции (15, 16).

Новое исследование с участием мужчин с ожирением показывает, что повышенная физическая активность была даже более полезной, чем диета для похудения, для повышения уровня тестостерона (17).

Тренировки с отягощениями, такие как поднятие тяжестей, являются лучшим видом упражнений для повышения уровня тестостерона как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе (18, 19).

Интервальные тренировки высокой интенсивности (ВИИТ) также могут быть очень эффективными, хотя все виды упражнений в той или иной степени должны работать (18, 19, 20, 21, 22).

Прием кофеина и моногидрата креатина в качестве добавок может еще больше повысить ваш уровень в сочетании с программой тренировок (23, 24).

Резюме

Все формы упражнений могут повысить уровень тестостерона. Поднятие тяжестей и интервальные тренировки высокой интенсивности являются наиболее эффективными.

То, что вы едите, оказывает большое влияние на уровень тестостерона и других гормонов (25).

Следовательно, вы должны обратить внимание на долгосрочное потребление калорий и стратегию диеты.

Постоянные диеты или переедание могут снизить уровень тестостерона (26, 27, 28, 29, 30).

Употребление достаточного количества белка может помочь поддерживать здоровый уровень и помочь в потере жира, который также связан с вашим тестостероном (28, 31, 32).

Потребление углеводов также играет роль: исследования показывают, что углеводы могут помочь оптимизировать уровень тестостерона
во время тренировок с отягощениями (22, 33).

Однако исследования показывают, что достаточное количество здоровых жиров также полезно для тестостерона и здоровья (25, 34, 35, 36, 37).

Лучше всего диета, основанная в основном на цельных продуктах, со здоровым балансом жиров, белков и углеводов. Это может улучшить как уровень гормонов, так и улучшить здоровье.

Резюме

Не переедайте и не ограничивайте слишком много калорий надолго.Старайтесь есть сбалансированное количество углеводов, жиров и белков.

Исследования всегда подчеркивают опасность длительного стресса, который может повысить уровень гормона кортизола (38, 39, 40).

Неестественное повышение уровня кортизола может быстро снизить уровень тестостерона. Эти гормоны работают как качели: когда один растет, другой опускается (40, 41, 42).

Стресс и высокий уровень кортизола могут также увеличить потребление пищи, прибавку в весе и накопление вредного жира вокруг ваших органов.В свою очередь, эти изменения могут негативно повлиять на ваш уровень тестостерона
(43, 44, 45).

Для достижения оптимального состояния здоровья и уровня гормонов вам следует постараться уменьшить повторяющиеся стрессовые ситуации в своей жизни.

Сосредоточьтесь на диете, основанной на цельных продуктах, регулярных упражнениях, хорошем сне, смехе и сбалансированном образе жизни, все это может снизить стресс и улучшить ваше здоровье и уровень тестостерона (46, 47, 48, 49, 50).

Резюме

Высокий уровень стресса вреден для вашего здоровья в долгосрочной перспективе и может снизить уровень тестостерона.

Витамин D быстро становится одним из самых популярных витаминов в мире.

Исследования показали, что он имеет различные преимущества для здоровья, а также может работать как естественный бустер тестостерона (51, 52, 53, 54, 55).

Несмотря на его важность, почти половина населения США испытывает дефицит витамина D, а еще более высокий процент имеет неоптимальные уровни (56, 57).

12-месячное исследование показало, что ежедневный прием около 3000 МЕ витамина D3 повышает уровень тестостерона примерно на 25% (54).

У пожилых людей витамин D и кальций также оптимизировали уровень тестостерона, что привело к снижению риска падений (58).

Чтобы повысить уровень тестостерона и воспользоваться другими преимуществами витамина D, старайтесь регулярно находиться на солнечном свете или принимайте около 3000 МЕ добавки витамина D3 в день.

Если вы хотите попробовать пищевые добавки, у Amazon есть хороший выбор.

Дополнительная информация о витамине D здесь: Витамин D 101 — подробное руководство для начинающих.

Резюме

Добавки витамина D3 могут повышать уровень тестостерона, особенно у пожилых людей и людей с низким уровнем витамина D.

Хотя преимущества поливитаминов горячо обсуждаются, определенные витамины и минералы могут быть полезными (59).

Согласно одному исследованию, добавки с цинком и витамином B улучшили качество спермы на 74%. Цинк также повышает уровень тестостерона у спортсменов и людей с дефицитом цинка (60, 61, 62).

Другие исследования также показывают, что витамины A, C и E могут влиять на уровень половых гормонов и тестостерона, хотя необходимы дополнительные исследования (25, 63, 64, 65).

Из всех доступных витаминов и минералов исследование тестостерона показывает, что добавки с витамином D и цинком могут быть лучшими (54, 66, 67).

Резюме

Витамин D и цинк имеют самые убедительные доказательства в качестве бустеров тестостерона. Другие микронутриенты также могут иметь преимущества, но требуют дальнейших исследований.

Хороший сон так же важен для вашего здоровья, как диета и упражнения (68, 69, 70, 71, 72, 73).

Он также может сильно повлиять на уровень тестостерона.

Идеальное количество сна варьируется от человека к человеку, но одно исследование показало, что сон всего 5 часов в сутки был связан с 15% снижением уровня тестостерона (73).

Одно долгосрочное исследование показало, что у тех, кто спал только четыре часа в сутки, уровень дефицита был пограничным (46).

Это подтверждают и другие долгосрочные исследования. Расчет одного исследования

Протокол, затраты, результаты и многое другое

Обзор

Гормон роста (GH) — один из нескольких гормонов, вырабатываемых гипофизом в вашем мозгу. Он также известен как гормон роста человека (HGH) или соматотропин.

GH играет решающую роль в нормальном росте и развитии человека, особенно детей и подростков.Уровни GH, которые выше или ниже, чем они должны быть, могут привести к проблемам со здоровьем как у детей, так и у взрослых.

Если ваш врач подозревает, что ваше тело может вырабатывать слишком много или слишком мало GH, он назначит тесты для измерения уровня GH в вашей крови. Выявление любых проблем, связанных с гормоном роста, поможет вашему врачу поставить диагноз и определить лучший курс лечения для вас.

Существует несколько различных типов тестов GH, и конкретный протокол тестирования варьируется в зависимости от того, какой тест назначил ваш врач.

Как и в случае со всеми медицинскими тестами, важно следовать всем инструкциям вашей медицинской бригады по подготовке. Как правило, для тестов на GH ваш врач попросит вас:

  • голодать в течение определенного периода времени перед тестом
  • прекратить прием витамина биотина или B7, по крайней мере, за 12 часов до теста
  • прекратить прием определенных рецептов лекарства за несколько дней до теста, если они могут повлиять на результаты теста

Для некоторых тестов ваш врач может предоставить дополнительные инструкции по подготовке.

Люди редко имеют уровни GH за пределами типичного диапазона, поэтому тесты GH не выполняются в плановом порядке. Если ваш врач считает, что уровень GH в вашем теле может быть ненормальным, он, вероятно, назначит один или несколько из следующих тестов.

Тест сыворотки на GH

Анализ сыворотки на GH используется для измерения количества GH в крови при заборе крови. Для этого анализа медицинский работник возьмет иглу на пробу крови. Само по себе обследование является довольно обычным и не вызывает дискомфорта и риска.

Образец крови будет отправлен в лабораторию для анализа. Результаты анализа сыворотки на GH покажут вашему врачу уровень GH в вашей крови в тот момент, когда был взят образец крови.

Однако этой информации может быть недостаточно, чтобы помочь вашему врачу поставить диагноз, потому что уровень GH в вашем организме естественным образом повышается и понижается в течение дня.

Тест на инсулиноподобный фактор роста-1

Тест на инсулиноподобный фактор роста-1 (тест на IGF-1) часто заказывают одновременно с тестом на GH сыворотки. Если у вас избыток или недостаток GH, у вас также будет уровень IGF-1 выше или ниже нормы.

Ключевым преимуществом исследования IGF является то, что, в отличие от GH, его уровни остаются стабильными. Для обоих тестов требуется только один образец крови.

Тесты сыворотки на GH и IGF-1 обычно не дают вашему врачу достаточно информации для постановки диагноза. Эти тесты обычно используются для скрининга, чтобы ваш врач мог решить, нужны ли дополнительные тесты. Если ваш врач подозревает, что ваше тело вырабатывает слишком много или слишком мало GH, он, вероятно, назначит либо тест на подавление GH, либо тест на стимуляцию GH.

Тест на подавление GH

Тест на подавление GH помогает вашему врачу подтвердить, вырабатывает ли ваше тело слишком много GH.

Для этого теста медицинский работник возьмет образец крови с помощью иглы или капельницы. Затем вас попросят выпить стандартный раствор, содержащий глюкозу, разновидность сахара. Это будет немного сладковато на вкус и может иметь разные вкусы.

Медицинский работник возьмет еще несколько образцов вашей крови через определенные промежутки времени в течение двух часов после того, как вы выпьете раствор.Эти образцы будут отправлены в лабораторию для анализа.

У большинства людей глюкоза снижает выработку гормона роста. Лаборатория будет проверять ваши уровни гормонов относительно ожидаемых уровней в каждый интервал тестирования.

Тест стимуляции GH

Тест стимуляции GH помогает вашему врачу диагностировать избыток или дефицит продукции GH.

Для этого теста медицинский работник обычно использует капельницу для взятия первичного образца крови. Затем они дадут вам лекарство, которое заставит ваше тело вырабатывать гормон роста.Медицинский работник будет следить за вами и брать еще несколько образцов крови через определенные интервалы времени более двух часов.

Образцы будут отправлены в лабораторию для сравнения с ожидаемыми уровнями GH в каждый момент времени после приема стимулятора.

Стоимость тестов GH варьируется в зависимости от вашего страхового покрытия, учреждения, в котором вы проводите тесты, и того, какая лаборатория используется для выполнения анализа.

Самыми простыми тестами являются тесты на сыворотку GH и IGF-1, для которых требуется только забор крови.Типичная стоимость каждого из этих тестов составляет около 70 долларов при заказе непосредственно в лаборатории. Ваши фактические затраты могут варьироваться в зависимости от того, сколько ваша медицинская бригада взимает за такие услуги, как забор крови и отправка ее в лабораторию.

Ваш врач получит результаты ваших лабораторных исследований и интерпретирует их. Если результаты вашего теста показывают, что у вас может быть заболевание, связанное с гормоном роста, или если вам требуется дополнительное обследование, офис вашего врача обычно свяжется с вами для повторного посещения.

Как правило, результаты теста сыворотки на GH и IGF-1 не предоставляют достаточно информации для диагностики расстройства, связанного с GH. Если результаты будут необычными, ваш врач, скорее всего, назначит тесты на подавление или стимуляцию гормона роста.

Если ваш уровень GH во время теста на подавление высок, это означает, что глюкоза не снизила выработку GH, как ожидалось. Если ваш IGF-1 также был высоким, ваш врач мог бы диагностировать перепроизводство GH. Поскольку состояния, связанные с гормоном роста, встречаются редко и их сложно диагностировать, ваш врач может предложить дополнительные тесты.

Если у вас низкий уровень гормонов во время теста на стимуляцию GH, ваше тело не вырабатывает столько GH, сколько ожидалось.Если ваш уровень IGF-1 также был низким, это может указывать на дефицит GH. Опять же, ваш врач, вероятно, порекомендует дальнейшее тестирование, чтобы быть уверенным.

По данным клиники Майо, для тестов подавления результаты ниже 0,3 нанограмм на миллилитр (нг / мл) считаются нормальным диапазоном. Все, что выше, говорит о том, что ваше тело может вырабатывать слишком много гормона роста.

Для тестов на стимуляцию пиковая концентрация выше 5 нг / мл у детей и выше 4 нг / мл у взрослых обычно считается нормальным диапазоном.

Однако диапазон нормальных результатов может варьироваться в зависимости от лаборатории и вашего поставщика медицинских услуг. Например, некоторые рекомендации рекомендуют пиковую концентрацию выше 10 нг / мл у детей, чтобы полностью исключить дефицит GH с помощью тестов стимуляции.

Врач может назначить тестирование на GH детям, у которых есть признаки дефицита GH. К ним относятся:

  • задержка роста и развития костей
  • задержка полового созревания
  • рост ниже среднего

GHD встречается редко и обычно не является причиной низкого роста или медленного роста ребенка.Рост ребенка может быть ниже среднего по многим причинам, в том числе по простой генетике.

Время замедленного роста также обычное явление для детей, особенно в период до полового созревания. Дети с дефицитом гормона роста часто вырастают до 2 дюймов в год.

Тестирование гормона роста также может быть полезным, если есть признаки того, что организм ребенка вырабатывает слишком много гормона роста. Например, это может произойти с редким заболеванием, известным как гигантизм, при котором в детстве происходит чрезмерный рост длинных костей, мышц и органов.

Организм взрослых полагается на GH для поддержания мышечной массы и плотности костей, а также для регулирования метаболизма.

Если вы производите слишком мало GH, у вас может снизиться плотность костей и мышечная масса. Обычный анализ крови, называемый липидным профилем, может показать изменения уровня жира в крови. Однако дефицит GH встречается редко.

Дополнительный гормон роста у взрослых может вызвать редкое заболевание, называемое акромегалией, при котором кости утолщаются. При отсутствии лечения акромегалия может вызвать ряд осложнений, включая повышенный риск артрита и проблем с сердцем.

Слишком высокий или слишком низкий уровень GH может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Однако важно помнить, что эти условия встречаются редко.

Ваш врач может назначить тестирование для проверки уровня GH с помощью теста на подавление или стимуляцию GH. Если результаты вашего теста показывают необычный уровень GH, ваш врач, вероятно, назначит дополнительное тестирование.

Если у вас диагностировано состояние, связанное с гормоном роста, ваш врач посоветует вам лучший курс лечения. Синтетический GH часто прописывают людям с дефицитом GH.Как для взрослых, так и для детей раннее выявление важно для увеличения шансов на хороший результат.

Рост / T-Fest / Группы ВК / PandaRank

  • Instagram
    • Лучшие аккаунты
      • Подписчиков
      • По степени вовлеченности
      • По подписчикам за последнюю неделю
      • По подписчикам за последний месяц
      • По подписчикам за последний год
    • По языку
      • Английский
      • Русский
      • Испанский
      • (мандаринский диалект)
      • Арабский
      • Другое
    • По местонахождению
      • Соединенное Королевство
      • Китай
      • США
      • Россия
      • Саудовская Аравия
      • Другое
    • По категориям
      • Красота и мода
      • Автомобили и мотоциклы
      • Развлечения
      • Здоровый образ жизни
      • Спорт
.

Добавить комментарий