Π‘ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ: ΠΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ β ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ Π³Π°ΠΌΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ β Π²Π΅ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠ±Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ?
ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² β Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°, Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ·Ρ, ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΆΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π±ΡΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ.


ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ»Π΅Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ β Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³. Π¨ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΈΠ· ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π° ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² Π±ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ° Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.


ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ. ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ. Π ΠΌΠΎΠ΄Π΅ Π»Π΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ½Π°Ρ . Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ
ΠΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°. Π‘Π²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ (Π±Π΅ΠΆ, ΠΊΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ) ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ². Π’Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ β ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅. Π‘Π°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ β ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ, ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΉ.
Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ?
ΠΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠ±Π»ΠΈ.


ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π° ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ β ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ·Ρ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅, ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠ±Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ, Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠ±Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠ±Π»Π΅ΠΉ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΠΆΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΡ Π·Π° ΠΏΠΎΡΡ Π±ΡΡΠΊ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.


Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ³Π°Π½Ρ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠ±Π»Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠ±Π»Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠ±Π»Π΅ΠΉ. ΠΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡ Π±ΡΡΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠ±Π»Ρ ΠΊΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠ±Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠΊΠΎΠΉ.
Π Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌ Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π°. Π Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠΏ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ·ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.


ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠ±Π»Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±ΡΡΠΊ. Π’Π°ΠΊ, Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΌ. ΠΠ΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΌ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌ, ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΌ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ (Π±Π΅Π»ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΡΠΉ) Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠ±Π»Ρ, ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ Ρ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ
ΠΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·
ΠΠ΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΠΌΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΆΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠ±Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠ»ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΠ°Ρ , Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠΊΠΎΠΉ-ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠΎΠΌ Ρ Π»Π΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠ±Π»Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ
ΠΠ° Π±Π°Π·Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ. ΠΠΎΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°: Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΡΠΈΠ½Π΅ΠΉ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°Π»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΠΌ. Π Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠ±Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅Ρ Π±ΡΡΠΊ. Π‘ΡΠΌΠΊΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΡΡ.


ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°: Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Π΄Π΅Π½Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΠΌ Π»ΠΎΠ½Π³ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ³Π°Π½ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠΎΡΠ΄Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° ΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ: Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ Ρ Π»Π΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠΎΠΏ-ΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΡΠΎΠΏΠ° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°, ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠ±Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ΠΌ-ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·
Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°Π»Π»Π° Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠ±Π»Ρ, Π²ΡΠ±ΡΠ°Π² ΡΡΡΠ»ΠΈ Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΡΠΌΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°.


Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Ρ.
ΠΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ β Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
Β ΠΠ΅ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ»Ρ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ.

Β Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π ΠΌΠΎΠ΄Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΈ.
Β Π‘Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎ β ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠΉ.
Β
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
Β
Β ΠΠ΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π²Π΅ΠΊΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΡ. ΠΠ΅Π·Π°ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π°ΡΠ½ΠΈΡ. Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ β Π² Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΠ°Ρ Β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅, ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°Π²Π°Π³Π°Π½ΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ.

Β Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ, Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΊΠ°Π· ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ.
Β
Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ
Β
Β Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡΒ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ° Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈ? Π Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠ»ΡΠ³Π°ΠΌ β Π±ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΌΡΡΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΡΠΈΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π°ΠΌΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ Β«Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠ°Π½ΠΆΠ°Β» Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ . ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ²Π°Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠΏΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.

Β ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ΅, Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡΒ Π΄ΠΎ Π»ΠΎΠ΄ΡΠΆΠ΅ΠΊ. Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π°Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΏΡΡ-Π°ΠΏΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. ΠΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π° Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊΡ β Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Ρ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π»ΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ° Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ Π±ΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅, Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΈΡΠΎΠΉ Π·ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°Ρ .
Β
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
Β
Β Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ. ΠΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ. ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π±ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠ°Π½Π°, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°.

Β ΠΠ»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅, Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½Π°, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΠΆΠ°, Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ.
Β Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, Π±Π°ΠΉΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ»ΠΎΠΊΠ΅. ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΒ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ. Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΊΠ΅.
Β
ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ
Β
Β ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ? ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠ±Π»Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ·Ρ Π±Π΅Π· ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠ², Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ Ρ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΆΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ³Π°Π½Ρ. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΠΉΠ·, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΡΡΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠΈ, Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ³Π°Π½Ρ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΠ°Π»ΠΎ, Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ, ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Ρ Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½Π΅.

Β ΠΠ»Ρ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Ρ Π±Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, ΡΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄, Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ³Π°Π½ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠ±Π»Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ, ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π° ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡΒ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ³Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΎΠΉ β ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°.
Β
ΠΠ±ΡΠ²Ρ Ρ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ
Β
Β Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΡΠ»ΠΈ Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π½ΠΊΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ³Π³ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΌ. Π ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠΊΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠΏΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π±Π°Π»Π΅ΡΠΊΠΈ.

Β ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ± Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°Ρ , Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠ±Π»Ρ, Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΅Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ. ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΊΠΈ, ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°.
ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ!

Β

Β

Β

Β

Β

Β

Β

Β

Β

Β

Β

Β

Β

Β

Β

Β

Β

Β

ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅
Google+

Π 2020 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π¨ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°.

Π‘ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π ΠΌΠ΅ΠΆΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΡΠ΅ (Π²Π΅ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ) ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΡΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π°Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°, Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ΅Π΄Π°ΠΌΠΈ, Π±ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΡΠ½ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ°Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π½Π° Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ.




Π‘ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ, Π²Π°ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³Π³ΠΈ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΡΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊ Π½Π° ΡΡΠ±ΠΊΡ, Π²Π°ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΏΠΊΡ Π½Π° ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ ΠΈ ΡΠ³Π³ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΏΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΡΠΊΠΎΠΌ. Π Π²ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΈ Π² ΡΠ΅Π°ΡΡ, ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½.

ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΠΎ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ³Π°Π½ΠΎΠΌ, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΠΉΠ· ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π½ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Β«ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Β» ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, ΠΎΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ.

ΠΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π°ΠΌΠΌΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΈΠΏ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ².

Π‘ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ
Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»Π΅Π½. ΠΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°Π΄Π΅Π² ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅ (ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΠ·ΠΎΡΡΠΈ), ΠΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ-Π²Π°ΠΌΠΏ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², Π° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅, ΡΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠ².




Π‘ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΆΠ΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎ. Π ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ, ΠΈ Π»ΡΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΡ ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ.




Π‘ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΌ, Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΌ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ (ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ) ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠ±Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠΎ ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ (ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ).




Π‘ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΠΈΡΡΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ·ΡΠΌΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ β Π²Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.

ΠΠ΅ΡΠΈ-ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±ΡΡΠΊ:
- ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΏ;
- Π§Π΅ΡΠ½Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ°;
- Π€ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ;
- Π’ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ Π»Π΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ.
- Π§Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π°Π·ΠΊΠ° + Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊ;
- Π ΡΠ±Π°ΡΠΊΠ° Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π³Π°ΠΌΠΌΡ;
- ΠΠ΅ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ° + ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.
- Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Ρ + ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°.
Π‘ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌ, Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΌ, ΡΠ΅ΡΡΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π±ΠΈΡΡΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌΡΡΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π±ΡΠ» ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±Π΅Π»ΡΡ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Ρ. ΠΠ°Π³Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ³Π°Π½ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ.

Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³Π°ΠΌ Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ β ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠ΅Π΄Ρ, ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ΡΡΡ. Π Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π±ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ» Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³.


ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ
ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ β ΡΠ°Π±Ρ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ.

ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ Β«Π³ΡΡΡΠ°Β» ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π±ΡΡΠΊ, ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ ΡΠ±ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΡΠΎ ΠΈΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡ.


ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡ Ρ ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ.

ΠΠ΅Π³ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ², Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ. Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π°ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ β ΡΠ΅ΡΡΡΡ, ΡΠ΅Π»ΠΊ, Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, Π΄ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ, Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ·Π°, Π±Π°ΡΡ Π°Ρ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π°ΡΡΠ°Π½Π°, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΠ±ΡΡ, Π»Π°ΠΉΠΊΡΡ, Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½Π°. ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π±ΡΡΠΊ:
- Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Ρ, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅.
- ΠΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΌΠ½ΡΡΡΡ.
- Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ.
- Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½.
ΠΠ΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ, Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ, ΡΠ±ΠΊΠΈ.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ βΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ
ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅, Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ, Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ, Π°Π±ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ, Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ
Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ. Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ, ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ.

Π£Π·ΠΊΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ
ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΌ Π΄Π°ΠΌΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅, Ρ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΈΠ· Π΄Π΅Π½ΠΈΠΌΠ°, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ².

Π‘ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ . ΠΠΎΠ΄ Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅
ΠΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠ΅, ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ. ΠΠ· ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ β ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ, ΡΡΡΠ»ΠΈ.

Π£ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅
Π£ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π΄Π°ΠΌΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
ΠΠ΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ-Π±ΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π±ΡΡΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π°ΡΡΠ°Π½Π°. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ Π΄Π°ΠΌΠ°ΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½Π΅Π΅.

Π ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ, Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ° ΡΡΠΊΠ°Ρ β ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ·ΠΊΠΈΡ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ, Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ β ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ.
Π¦Π²Π΅ΡΠ°
ΠΠ΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π°ΠΌΠΌΡ, ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ , ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΡΡ .
Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΡΡΠ΅Π±Ρ, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΡ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ.

Π‘ΠΈΠ½ΠΈΠΉ
Π’Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Ρ ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ β ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, Π±Π΅Π»ΡΠΉ, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΡΠΉ.

ΠΠ΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ.Β ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π³Π°ΠΌΠΌΠ΅, ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ, Π΄Π°ΠΌΠ°ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ. Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΠ°Ρ Π² ΡΠΎΠ½ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ°.

Π€ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ.
Π‘ΠΈΡΠ΅Π½Π΅Π²ΡΠΉ
Π¦Π²Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ.

ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π±ΡΡΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ.
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ. ΠΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ.

ΠΠ°Π²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ
ΠΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·.
ΠΠ°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ
ΠΠΎΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
Π‘ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ
Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΏΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ. Π Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠΈ, ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ, ΡΠ±ΠΊΠΈ.

ΠΠ΅ΡΡ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ.
Π€ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ°
Π‘ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅Π΄Ρ.
ΠΠΆΠ΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ
ΠΠΆΠ΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π°ΠΌΠ°ΠΌ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ Ρ V-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ.

Π’ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΠΌ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° β Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌ, Π»Π΅ΡΠΎΠΌ β ΠΈΠ· Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊ
ΠΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊ.
Π ΡΠ±Π°ΡΠΊΠ°
Π ΡΠ±Π°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²Π°Ρ, Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ. ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° β ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
Β

ΠΠ»ΡΠ·ΠΊΠ°
ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠ° ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅Ρ β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ βΠΠ±ΡΠ²Ρ
ΠΠ΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΡ β Π±Π°Π»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠ»ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅. Π‘ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Ρ ΡΠ³Π³Π°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π΄Ρ
ΠΠ΅Π΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄ΡΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·. ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π±ΡΡΠΊ.

ΠΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ, ΠΈΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ. Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ, ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·.
ΠΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ
Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΡ. ΠΠ±ΡΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅.

ΠΠΎΡΠ΅ΡΡ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΊΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄.
Π’ΡΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅
ΠΠ»Ρ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΈΠ΄ΠΆΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅.

Π‘ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ
ΠΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΡΡΠ΅Π±Ρ, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π».
ΠΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈ
ΠΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΌΡΡΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π³Π°ΠΌΠΌΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ β ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ βΠΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ
Π§Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ, Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊ, ΡΡΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π½ΠΊΠ΅ΡΠΊΠ΅ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅Ρ Π΄ΡΠ΅ΡΡ-ΠΊΠΎΠ΄Π° β Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ Ρ Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠΌ, Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΈ, ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² ΡΠΎΠ½, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΡΡΠ»ΠΈ.

ΠΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ
ΠΠ»Ρ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ, Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ β Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌ, ΡΡΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ΅. ΠΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΈ.

ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ
Π§Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎ-ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠ°, ΡΡΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π½ΠΊΠ΅ΡΠΊΠ΅ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ΄Π°. Π‘Π΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π°ΠΆΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ° Ρ Π±ΠΎΠΌΠ±Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠΎΠΌ β ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· β Π»Π΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Ρ Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅.

Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²
Π‘ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΊΡΠ΄Π° Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ. Π₯Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ, Π° Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ β ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π»ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ β ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅, Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ β ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅, Π² Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ β ΠΈΠ· Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².
ΠΠ΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±ΡΡΠΊ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.Β ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ, Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Ρ ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ°. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ, Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°Ρ , ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π·ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π°ΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π»ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ βΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ
1. ΠΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡΒ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈ: ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΠ΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅.

2. ΠΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡΒ Ρ ΡΡΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠ³Π°ΡΠ½ΠΎ. Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ? ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ΡΡΡ, Π³ΡΡΠ±ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅.
3.Β ΠΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ disco ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ 90-Π΅Β». Π‘ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π² go-go.
4. ΠΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π°.
5. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ,Β Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.

6. Π’ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π», Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅.
7. ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ β ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°Ρ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ casual ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡ-ΡΠΈΠΊ. ΠΠΆΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Ρ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠ°ΠΉΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
8. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ βΠ‘ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ, Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΡ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΠΎΠ² β ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΡΡΠΎΡ.Β ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ.

ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½Π° β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠΎΠΉ, Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΈΡΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠΌΠ±Π΅Ρ.

ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ»Π° Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². Π‘ΠΌΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Β«ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΒ» ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Ρ.

ΠΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π² Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡΠ²Π°Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ΅ΠΉΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ³Π°Π½, ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΈΡΡΠΎΡ.

ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΠΉ, ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ βΠ‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ΅Π΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ.

Π’ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠΏΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π±Π°ΠΉΠΊΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅. Π‘ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π²Π΅Π»ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ.

ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.

ΠΠΎΡΠΈΠ»ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ βΠ§Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠΎΠΉ
Π¨ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ. ΠΠ»Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ βΠΠ±ΡΠ°Π·Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ
Π‘Π΅ΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ (Π² ΠΌΠ΅ΡΡ) Π±Π΅Π΄Π΅Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ° Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π»Π°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ βΠΠ΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ 40-50+ Π»Π΅Ρ
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠ³Π°ΡΠΈΠ²Π° ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π². ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π΅ β Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 40 Π»Π΅Ρ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅, Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΡ Π·ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ°. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Ρ.

Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²! ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ!
ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ + ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Ρ, ΠΌΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΈ! ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°? ΠΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ Π½ΠΈΡ . ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΡ Π³Π΅ΡΠΎΠΈΠ½Π΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ΅ΠΌΠΎΠ²? ΠΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. ΠΠΎ Π·Π½Π°Ρ, Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ, ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°; ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°!




ΠΠΎΡΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π² 2020: ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ look
ΠΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°? ΠΠ°Π²Π°ΠΉ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΈΡ! ΠΠΎΡ 3 ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠ΄Π° Π² 2019:
- ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌ β Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ ΠΠΎΠ»Π»ΠΈΠ²ΡΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ Β«Π±Π»ΠΈΡΡΠ°ΡΡΒ», ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΏΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ»ΡΠΌΠΈ-Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ³ΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π»ΡΡΠ΅ΠΊΡΡ β ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ²;




- ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΡ. ΠΠ΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³Π°Π»Π°ΠΊΡΠΈΠΊ ΠΈ Π·Π²Π΅Π·Π΄ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΅Π½Π΄ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΠΉ ΠΈΡ Ρ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ΅Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΏ ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΠΉΠ· ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΈ;


- ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠΎΡΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Ρ Π½Π΅Π±ΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.






Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Π΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π»ΠΎΡΠΈΠ½. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ Π»Π°ΠΌΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ!
ΠΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π΄Π°Π΄ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·. ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΡΠΉ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.


ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°:
- Π‘Π΅ΡΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ + Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° + ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΠΆΡΠ°Π».Β ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ΄Ρ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ) + Π΄ΡΠ°ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° + Π±ΠΎΡΡΠΎΡΡΡ. Π Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½ΡΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ.


- ΠΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ + Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ ΡΠΎΠΏ + ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ³Π°Π½. ΠΠ΅ΡΡ
Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ, ΠΆΠΈΠ»Π΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΡΡΠ±Ρ.


Π ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°
ΠΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π»Π΅ Π±Π΅Π· Π»ΠΎΡΠΈΠ½? ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠ΄ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ! ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²: Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 60% ΡΠ»Π°ΡΡΠ°Π½Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ, Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Ρ Π°ΠΆΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.




ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π» β ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ. ΠΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΎΠ². ΠΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉ β Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ!


Π€Π°ΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½
ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ Π»ΠΎΡΠΈΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π³ β ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ! ΠΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΈ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ Π±Π΅Π΄ΡΠ°. Π Π°Π·Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ:




Π‘ΡΠ³ΡΠ°ΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ΅: Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ·Ρ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΉΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π±Π»ΡΠ·. ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ³Π°Π½Ρ ΠΈ ΠΆΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ
ΠΠΎΡΠΈΠ½Ρ β Π²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΡΡΠΆΠΈΡ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ, Π±ΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ»ΠΈ-Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡ, Π° Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΉ Π±ΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΌΠΊΠΈ!








ΠΡ ΠΊΠ°ΠΊ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ Π² Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π΅? ΠΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΊΠ°Π· Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ»ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ: ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉ Π² Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡ. ΡΠ΅ΡΡΡ !
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
ΠΠ΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ β ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠ° Π±Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ Β«Π·Π°ΠΈΠ³ΡΠ°Π»Π°Β» Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΌΡΡΠ»Π°ΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ 2020 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½Π°. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ Π΄ΡΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Β«ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅Β» ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Zoom-ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΡ? Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΡ, Π° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΊ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π΄Π°ΠΌ 2020 ΠΈ 2021 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ: ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ, Π° Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°.

ΠΡ Π² Joy-pup ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ 25 Π½Π΅ΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ Π² 2020 ΠΈ 2021 Π³ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ, Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ.
Π‘ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ: ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° 2020-2021
ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ² 2020 ΠΈ 2021 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² 80-Ρ ? ΠΡΠ° ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ΅ Π² XVIIIΒ Π²Π΅ΠΊΠ΅. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΡΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ, ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π±ΡΡΠΊ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π»ΠΎΡΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ½Π° ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Π°Ρ. ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ, Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΡ Π² 2020-2021 Π³ΠΎΠ΄Ρ.

ΠΠ½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
3450 β½

ΠΠ°Π±ΠΎΡ Easy Routine
3987 β½

ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π° Idol Body
2190 β½

ΠΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π°
1900 β½

ΠΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
1490 β½

ΠΠΈΡΠΎΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ Fat Burner
2450 β½
-10% ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠΎΠ΄Ρ joypup

ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ β ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌ β ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ³Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊΠΎΠΌ.

ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΠΆΠΈΠ΄ΠΆΠΈ Π₯Π°Π΄ΠΈΠ΄.

ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈΡ Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π»ΡΠ·ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ?

ΠΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ! Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π½Π° Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΠΉΠ·.

ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½Π΅Π΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΠ°Π»-Π»ΡΠΊ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ.

Π’Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ, Π±Π΅Π»ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΏ ΠΈ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ° β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π°ΡΡΠ΄Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.

ΠΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅ 2020 ΠΈ 20201 Π³ΠΎΠ΄Π°? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π° ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅-Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ 2020-2021 ΠΎΡ Saint Laurent, Π½Π° ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΠ°ΡΠΈΠΆΠ΅. ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π»Π΅ΠΉΠ·Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ.

ΠΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π΅? Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΎΡΠΈΡ.

Π‘ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ: ΡΡΠ΅Π½Π΄Ρ 2020-2021
ΠΠ°, ΠΌΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅, ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡ Π±ΡΡΠΊ. Π§ΡΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ-Π±Π°Π½Π°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Ρ ΠΈΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°. ΠΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ streetstyle ΡΠΎΡΠΎ Ρ ΠΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΠ°ΡΠΈΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΠΈΠ»Π°Π½Π΅. ΠΠΎΡΠΈΠ½Ρ β Π²Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°, ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ! Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ, Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅.

Π‘ ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅
ΠΠ΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΡΠΊΡ Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ»ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠΌ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ 2020. ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ?

Π‘ΠΊΡΠ°Π± Β«ΠΡΠ»ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉΒ»
2250 β½

Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
2499 β½

ΠΠ°Π±ΠΎΡ Transformation
6246 β½

ΠΠ°Π±ΠΎΡ Easy Routine
3987 β½
ΠΡΠ΅ΠΌ-Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ
2100 β½

ΠΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΠΉ
1450 β½
-10% ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠΎΠ΄Ρ joypup

Π‘ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠΎΠΉ
Π§Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ° β ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ (ΡΡΡΠ»ΠΈ-Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠΎΡΠ΄Ρ) ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ.

Π‘ Π±Π»Π΅ΠΉΠ·Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΎ Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΄ 2020-2021 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΠ°ΡΠΈΠΆΠ° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΆΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊΠΎΠΌ.
Β©jennymwalton / InstagramΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ + ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ.
Β©iambeauticurve / InstagramΠ‘ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ
ΠΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ 2020 ΠΈ 2021 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ± ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ. Π Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π° ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅!

Π‘ ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ±ΠΊΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π³Π°Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ»Π΅ΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ-Π·ΠΈΠΌΠ° 2020-2021.

ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Π½ΠΈ Π² Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°Ρ , Π½ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠΏ-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ β ΠΠ΅Π½Π΄Π°Π»Π» ΠΠΆΠ΅Π½Π½Π΅Ρ ΠΈ ΠΠΆΠΈΠ΄ΠΆΠΈ Π₯Π°Π΄ΠΈΠ΄.

Π‘ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ: Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ 2020-2021
ΠΡΠ΅ ΠΌΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠ°. Π ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ casual-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²?
Π‘ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΡ β Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΠΌΠΈΠ»ΠΈ Π‘ΠΈΠ½Π΄Π»Π΅Π² Π½Π° ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΠ°ΡΠΈΠΆΠ΅.

Π‘ΠΏΠΎΡΡ-ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΈΠ» Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌΡ. Π ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ!

Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ? ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΠ΅Π½Π΄Π°Π»Π» ΠΠΆΠ΅Π½Π½Π΅Ρ.

ΠΠ°ΠΌ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ-ΡΠΎΡΠ°Π» Π»ΡΠΊ Ρ Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ Β«ΠΠ΄ΠΈΠ΄Π°ΡΒ», ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΆΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π²Π°ΠΌ?

Π§Π΅ΡΠ½ΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠΎΠΏ ΠΈ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊ β ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°.

Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½Ρ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡ Π² 2020-2021 Π³ΠΎΠ΄Ρ.

ΠΠ½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ
590 β½

ΠΠ°ΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π°
1900 β½

ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π° Idol Body
2190 β½

ΠΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ° ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ
728 β½

ΠΠΈΡΠΎΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ Fat Burner
2450 β½

ΠΠ°Π±ΠΎΡ Π‘elebration
7920 β½
-10% ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠΎΠ΄Ρ joypup
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ? Π ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.

ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π°ΠΆΠΈΠΎΡΠ°ΠΆ Π½Π° Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ Π½Π° 90-Π΅ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π»ΠΎΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡ, Π½Π΅ ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΡΠ·Ρ Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅. ΠΠ΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ β Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π° ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ.

Π Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΅ΡΡΡ Π² Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π΅ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ.

ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Β«Π½ΠΎΒ».
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²: ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ! Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ
Π΄Π²ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Ρ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Ρ. ΠΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡ.
Π Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅, Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ?
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°:
- Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ β ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΊΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
- Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ
- Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°
- Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π±Π°Π»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π½Π΄Π°Π»ΠΈΡΠΌΠΈβ¦ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ
- Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΠΎΠ² β ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΒ», Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
- Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ Ρ Π΄ΠΆΠ΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΆΠ΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎ Π΄ΡΠ΅ΡΡ-ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ
- Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠΈΡ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π°ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°
- Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ β Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠ½Ρ, ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΡ, ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ
- Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠΌ, Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌ
- Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΠΎΠ², Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ
- ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΎ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΠ°Ρ .
Π―ΠΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ»Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ!
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Ctrl+Enter, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΈ
90000 How to Wear Leggings the Chic Way in 2020 90001 90002 90003 Trends 90002 90003 Handbags 90006 90003 Shoes 90006 90003 Denim 90006 90003 Athleisure 90006 90003 How to Shop 90006 90003 Your Personal Stylist 90006 90003 We Try Before you Buy 90006 90019 90006 90003 Celebrity Style 90002 90003 Alexa Chung 90006 90003 Victoria Beckham 90006 90003 Adwoa Aboah 90006 90003 Meghan Markle 90006 90003 Best Wardrobes in Britain 90006 90003 What Was She Wearing 90006 90019 90006 90003 Outfits 90002 90003 Office 90006 90003 Holiday 90006 90043 90019 90006 90019.90000 A Guide to Wearing Leggings With Style 90001 90002 No longer simply reminiscent of 80s spandex and athletic wear, leggings are well and truly in style — and it looks like they’re here to stay. This is probably because leggings are a wonderfully versatile piece of clothing, giving far better coverage (and sometimes comfort) than tights or pantyhose, but more freedom of movement than trousers and jeans. 90003 90002 They are pretty much a staple in every girl’s wardrobe, due to their functionality and versatility.They have proven themselves to have serious staying power, and it’s not hard to see why. 90003 90002 It might seem surprising, then, that the question of what to wear with leggings, or indeed how to wear leggings still crops up from time to time. It’s likely that the confusion about how to wear leggings probably stems from the fact that we have trouble defining them in the first place. 90003 90002 Are they tights? Are they pants? And what about jeggings, while we’re at it? 90003 90002 It can be difficult to discern what fashion rules apply when wearing a pair of leggings.And the fact that they can be worn in so many different ways sometimes seems like it only complicates things further. 90003 90002 There are a few style tips to keep in mind when you’re building up an outfit with a pair of leggings, but first — let’s take a look at the some of the different styles, and start off by getting the basics right. 90003 90002 90015 90016 90015 90018 Source: 90019 90018 Amy Valentine 90019 90003 90023 Types of Leggings 90024 90002 I very broad terms, leggings are a type of tight, stretch trousers that are usually pocketless and similar to tights.But despite this very basic definition, there are actually a number of different types and styles on the market: 90003 90002 90028 β’ Full-Length Leggings 90029 — Arguably the most popular type of leggings, these are a full-length variety that finishes just above or below the ankle, similar to a pair of footless tights 90003 90002 90028 β’ Calf-Length Leggings 90029 — Sometimes known as ‘capri leggings’ this type of legging is just what it sounds like; a legging that reaches calf length.It sits below the knee and can end at the mid-calf, meaning it’s a great style for gym attire or to be worn in warmer seasons 90003 90002 90028 β’ Stirrup Leggings 90029 — This legging style features a loop or ‘stirrup’ that hooks under the arch of the foot and prevents the legging from riding up.They are great worn with boots for this reason. 90003 90002 90028 β’ Footed Leggings 90029 — These are a type of legging that encases the foot, so it means that they’re often mistaken for tights.However, footed leggings are far thicker than tights and can actually be worn in a similar way to trousers 90003 90002 90028 β’ 90029 90028 Knee-Length Leggings 90029 — These are shorter than calf-length leggings, usually sitting just below the crease of the knee. 90003 90002 These are some of the basic types of leggings — referring broadly to the length of the leg. But the list does not end here; you can get high-waisted varieties, low-rise, slashed, split-knee, above-the-knee and other cuts and styles, so it’s worth noting that this list is by no means the limit of your options.90003 90002 Now that we’ve taken a look at the most popular types of leggings, you’ll probably already have a good idea of ββwhich sort will complement your body type and the types of clothes in your wardrobe. 90003 90002 90054 90015 90018 Source: Pinterest 90019 90003 90023 How to Wear Leggings: Dos and Don’ts 90024 90002 We’ve established that leggings come in a variety of shapes, styles and sizes. Whether you want them to be a simple element of your look — similar to a plain pair of tights or other legwear — or if you want them to be a statement piece of your wardrobe, there are a few do’s and don’ts when it comes to wearing leggings.90003 90063 Do Look at Sizing 90064 90002 Because leggings are often confused with tights, it can be tempting to simply pick up a pair, assuming that one size fits most. But this is not generally a good idea, because leggings are not as forgiving as tights or pantyhose, and often do not stretch quite as well. Therefore, you should always look at the sizing chart before you buy. 90003 90002 90018 90069 90019 90003 90002 90018 Source: 90019 90018 mystylelixir 90019 90003 90063 Do not Confuse Leggings with Tights 90064 90002 As stated above, it is important to make the distinction between leggings and tights.While they both may look very similar, we’ve already made the point that tights are completely different to leggings. They are often much thicker material, and more akin to trousers. 90003 90002 Conversely, you may not be able to wear tights in the same way that you would leggings, as tights most certainly do not provide enough coverage for your nether regions! 90003 90002 90018 90086 90019 90003 90002 90018 Source: final0001 90019 90003 90063 Do Consider Quality and Price 90064 90002 Since leggings have become so popular that they are almost the commodity now, this means that plenty of cheap varieties crop up online over and over again.It can be tempting to buy some of these lower-priced varieties, but you should only do so with caution. Sometimes if you’re opting for a very cheap item, this actually comes at a cost. 90003 90002 Cheaper varieties often have a thin, elasticated waistband which can be very uncomfortable. Also, cheaper leggings are liable to not retain their shape once stretched, which can make them baggy around the knee after a couple of wears. 90003 90063 Do not Ignore Your Body Type 90064 90002 When purchasing a pair of leggings, you should always consider your body type.The length of the leggings that you choose can accentuate your legs, hips and thighs, drawing attention to or away from certain areas of your body. 90003 90002 For example, mid-calf leggings can make wider legs appear shorter, while ankle length leggings can be great if you want your legs to appear more elongated and slimmer, especially when worn with high-heeled shoes. And if you have wide hips then it can be a good idea to opt for a pair of leggings with a thicker waistband in order to keep a clean silhouette, and prevent the garment from ‘digging in’ or rolling down the top.90003 90002 90015 90107 90015 90018 Source: Nadia Aboulhosn 90019 90003 90023 90015 Must-Have Leggings Styles 90024 90002 We’ve already spoken about the different types and lengths of leggings on the market — but what about the different styles? If you’re looking to start adding leggings to your wardrobe, there are a few top picks that every girl should own: 90003 90002 90028 β’ Plain Black Leggings 90029 — This should be a staple in every girls wardrobe.No matter the length, a pair (or two) of plain black leggings is a diverse item of clothing that can be worn with multiple outfits. 90003 90002 90028 β’ Block Colour Leggings 90029 — This basically means any other single colour than black. You can get your hands on a variety of different colours easily (and relatively inexpensively), so you have a number of different colour combinations to work with when it comes to matching a pair of leggings to your existing outfits. 90003 90002 90028 β’ Printed Leggings 90029 — These will add colour, variety and often a little texture to any ensemble.Pair them with an edgy tee shirt or oversized sweater for an effortless urban style. 90003 90002 90028 β’ Patterned Leggings 90029 — Add a little fun and detailing to any casual weekend outfit by opting for ditzy prints and cute embroidered leggings, or add a bit of gothic glam by opting for jacquard prints paired with dark clothing. 90003 90002 90028 β’ Fleece & Thermal Leggings 90029 — These are a fantastic addition to your winter wardrobe, as the fleece lining helps to protect against the fall and winter chill, without feeling bulky and restrictive.90003 90002 90028 β’ Metallic Leggings 90029 — Add an instant touch of sparkle and glamour with metallic leggings. These go perfectly with a glitzy tunic top or dress, great for adding a modern retro-futuristic edge to your evening outfits. 90003 90002 90028 β’ Jeggings 90029 — These are a cross between skinny jeans and leggings. They can be made of denim, or printed in a style to look like denim, making them a nice item for when you want the look of denim, but the comfort of leggings.90003 90002 90015 90147 90015 90018 Source: kristinadolinskaya 90019 90018 90019; 90018 Amy Valentine 90019 90003 90023 Tips For Styling Leggings 90024 90002 Although you can pretty much wear leggings with anything you want, there are a few styling tips and tricks that you can adhere to. But, it should also be noted that these tips may not necessarily apply to everyone; as there is no real right or wrong way to rock your own personal style.90003 90063 1) Dress According To Your Shape 90064 90002 If you are a ‘pear’ or an ‘apple’ shape, then you might want to wear a pair of leggings with a long tank top, or an oversized shirt or tunic. While there is some debate over whether or not you should ever wear leggings with short tops that do not cover your butt, if you do decide that you want to hide this area then long tops are definitely the way to go. Also, if you want to make thicker legs appear slimmer, consider opting for ankle length or footed leggings, paired with high heels to give a more elongated look to your legs.90003 90002 90018 90166 90019 90003 90002 90018 Source: Posh34 90019 90003 90063 2) Balance Prints with Solid Colours 90064 90002 For solid colour leggings, it’s a good idea to pair them with patterned tops with plenty of texture, to prevent your outfit from looking bland. And conversely, if you’re opting for patterned or printed leggings, keep the top half plain. If you’re a genius when it comes to matching different prints, however, then go right ahead and experiment with different patterns and textures.90003 90002 90178 90015 90018 Source: 90019 90018 Amy Valentine 90019 90003 90063 3) Layer Up 90064 90002 Create a casual layered look by pairing some plain leggings with a tunic top and a waterfall cardigan. And to give the look a little edge, throw on some punk boots or combat boots with lace-topped ankle socks, to add a little texture and interest to your lower half. You could even wear patterned leggings under a pair of ripped jeans to give another layer of detail to your outfit.90003 90002 90018 90191 90019 90003 90002 90018 Source: Straight A Style 90019 90003 90063 4) Pick The Right Footwear 90064 90002 The great thing about leggings is that they are a transitional piece of clothing that can be dressed up or down. They look great with a pair of sneakers or ballerina pumps for a casual daytime look, and go just as well with a pair of high-heels. Just be sure to pick the right footwear for the occasion, and have fun mixing up your style.90003 90063 5) Wear Leggings For Coverage 90064 90002 You can pair leggings with a mini skirt, or even a pair of cut-off denim shorts if you want to, but if you feel uncomfortable wearing them with a shorter skirt you could just add a long cardigan to give some coverage to the backs of your legs (this is also a great trick if you want to cover your hips). The great thing about leggings is you can add them to a skimpy outfit and still have great coverage on your legs, providing you with the perfect excuse to wear that mini dress that always seemed a little ‘too short’.90003 90002 90018 90208 90019 90003 90002 90018 Source: BlogQpot 90019 90003 90063 6) Do not Forget to Accessorise 90064 90002 Just like with adding layers, pick accessories that will complement the style of leggings that you’re wearing. If you’re wearing patterned leggings, pick accessories that complement the colours and textures. And do not be afraid to go big and bold if you’ve opted for plain, block colour or black leggings. An ankle bracelet with calf-length leggings adds a little detail to your lower half, or if you’re feeling like shaking things up a bit you can achieve the same subtly glamorous effect with a temporary tattoo on your ankle.90003 90002 90018 90221 source: Look Book 90019 90003 90002 90028 Do you have any tips for wearing leggings for both comfort and style? 90029 90003 90002 90028 Please tell us about it in the comments section below! 90029 90003 90002 s 90003 90002 90003 90002 Recommended Posts: 90003 90002 How To Wear Your Printed Or Patterned Leggings 90003 90002 Married Women Should Never Wear Leggings As Pants 90003 90002 What Is The Right Way To Wear Tights 90003 .90000 What to wear with dark brown ankle boots 90001 90002 90003 90004 90002 90006 90004 90002 90009 90004 90002 90012 90004 90002 90015 90004 90002 90018 90004 90002 90021 90004 90023 Outfit Posts Around California 90024 90002 You might remember these majestic rocky steps from a travel post I shared with you last year. These photos were taken in Point Lobos State Park, California. I mentioned to you on Twitter that Peter and I, since the first of the year, have been going on road trips every weekend.Hitting the road every Saturday exploring little California treasures a weekend at a time. We also take advantage of the gorgeous scenery to shoot my weekend outfits. I hope you have been liking the breathtaking scenery that accompanies each look of the day. 90004 90023 Casual California Outfit 90024 90002 Now let’s move on to the outfit. I bought these very comfortable brown leather ankle boots on sale about a week ago. Comfortable boots are perfect for long walks. Worth every penny because these Tommy Hilfiger are not only comfortable they’re a neutral color which means they are easily worn with an unlimited amount of outfits.90004 90002 For such a natural outdoors location I opted for a very laid back look. A brown leather bomber jacket to match my brown ankle boots, distressed jeans and a plain white crewneck shirt. Nothing else is really needed when walking around this National Park. 90004 90002 Accompanying these brown ankle boots with a leather bomber jacket is a must. I bought this jacket about three years ago in Paris at Mango. It’s pretty amazing how long you can keep «essentials» in your closet. Wardrobe essentials are worth the investment.90004 90002 90036 Have you found your perfect brown ankle boots or leather bomber jacket? 90037 90004 90002 Stay Stylish, 90040 -V 90004.