С чем носить теплые легинсы зимой: С чем носить легинсы зимой? Важные особенности идеального образа

Содержание

С чем носить легинсы зимой? Важные особенности идеального образа

Легинсы являются стильной облегающей одеждой, которую девушки часто используют в повседневном гардеробе. Как правило, изделия не имеют декоративных составляющих, карманов и молний. Их можно применять в любой сезон, если грамотно выбрать материал и вспомогательные элементы одежды. Если вы не знаете, с чем носить легинсы зимой, прочитайте нашу статью. Мы подобрали для вас наиболее модные варианты сочетаний.

Особенности выбора

Легинсы представлены в широком ассортименте у многих дизайнеров. Они имеют различные оттенки, фактуры, и выполнены из разных материалов. В зимнее время более актуальны трикотажные теплые брюки, а также утепленные, легинсы с начесом, модели, имитирующие джинсы. Оттенки изделий бывают различными, но в преобладающем большинстве актуальны белые, серые, коричневые и черные. Спросом пользуются также анималистические варианты, изделия с растительными и геометрическими принтами.

Выбирать легинсы следует с особой тщательностью. Вещь должна быть приятна к телу, хорошо сидеть по фигуре и подчеркивать преимущества. Помимо качества ткани, обратите внимание на то, с чем вы будете сочетать легинсы. Лучше подобрать однотонные модели, которые являются универсальными, они идут к любой одежде. Черные штаны прекрасно совмещаются с однотонными, цветными и яркими вещами. Если вы приобретете цветные модели, с их помощью сможете оживить простой повседневный облик. Под кожаные штаны темного цвета подойдет основная часть одежды, при этом образ оживится и станет более модным и ярким.

При всем этом необходимо помнить о том, что для зимы необходимы согревающие вещи, в которых уютно и тепло. Легинсы, несмотря на то, что иногда кажутся не слишком теплыми, могут стать отличной согревающей вещью для морозов. Под штаны носят теплые колготки или надевают капроновые изделия, если штаны имеют начес. Для зимнего периода отлично подходят изделия из натурального материала с небольшими добавками синтетики.

Как выбрать легинсы девушкам с разной фигурой?

Если ваша фигура приближена к идеальным параметрам, вы можете себе позволить отдать предпочтение любым изделиям. Даже цветные легинсы будут смотреться на вашей фигуре гармонично, если у вас стройные ноги и бедра. Не бойтесь попробовать нестандартные варианты изделий – в геометрический рисунок, с принтом, цветными вставками сбоку.

Дизайнеры рекомендуют полным девушкам приобретать темные легинсы – черные, темно-серые, синие. Они способны скрадывать лишние килограммы и визуально удлинять фигуру. Стоит обратить внимание и на кожаные изделия, однако учтите, что они прибавляют объема. Полным женщинам легинсы следует выбирать с особой внимательностью, чтобы не ухудшить пропорции тела. Присмотритесь к вариантам с эффектом пуш-ап, способным приподнять ягодицы и уменьшить объем бедер.

Для беременных женщин легинсы станут отличным вариантом одежды. Они будут принимать форму вашего тела, даже если вы поправитесь. Размер можно будет скорректировать благодаря комфортным застежкам. Некоторые легинсы имеют широкую резинку. Чтобы не довести до заболевания, в период беременности необходимо будет следить за ногами, для этого можно использовать компрессионные легинсы, которые удобны для тех, кто склонен к варикозу. Они отлично распределяют давление, убирают усталость и улучшают кровообращение.

Зимние комплекты с легинсами

Как носить легинсы в холодное время года, чтобы не замерзнуть, и при этом оставаться модными? Вариантов в данном случае хватает, их все можно использовать в повседневных образах. В общем, стоит отметить, что легинсы хорошо смотрятся с большинством стилей. Они сочетаются со стилем кэжуал, городским, милитари, деловым. Подходят они для воплощения офисного лука, даже в тех ситуациях, когда необходим строгий дресс-код.

Стиль кэжуал идеален для повседневного применения. Легинсы в таком случае прекрасно будут выглядеть в тандеме с бесформенными свитерами и шерстяными кардиганами. Основным условием считается длина, которая не должна быть короче середины ягодиц. Эту комбинацию стоит дополнить широким либо узким поясом.

Если сочетать штаны с коротким легким платьем и высокими каблуками, можно достичь более женственного образа. При этом стоит обратить внимание на то, чтобы материалы выгодно комбинировались между собой.

Учтите важный момент: если штаны однотонные сдержанных оттенков, верх может быть более ярким и выразительным. Свитера со стразами, пуговицами, молниями ярких цветов смотрятся в комплекте с черными и серыми легинсами очень гармонично. Если вы комбинируете яркие легинсы – фиолетовые, красные, принтованые, с контрастными вставками, лучше использовать более спокойные тона и фактуры верха. Светло-розовые, нежно-голубые, белые, нежно-серые свитера и туники сделают облик привлекательным и модным.

Как видите, совмещать легинсы можно с различными теплыми вещами в зимнее время. Они станут прекрасным дополнением гардероба любой городской жительницы. Удобство, практичность, комфорт – главные преимущества изделий. Подобрав подходящую по размеру и цвету вещь, вы сможете менять только верх, и носить легинсы всю зиму!

Выбор верхней одежды и обуви

С какой верхней одеждой стоит комбинировать легинсы? У вас будет широкий выбор! Актуальна шуба из натурального и искусственного меха, дубленки аккуратной формы. Классический фасон шубы способен привнести в облик женственности, он будет уместен, если под верхнюю одежду вы наденете платье или тунику, а на ноги – ботинки или сапоги на каблуке. Для воплощения образа оверсайз, то есть небрежного, дополнением послужат объемные кардиганы и свитера.

Если в зимнее время вы носите пуховик, смело используйте вместе с ним легинсы. Дополнить образ помогут сапоги на плоском ходу, объемная сумка и шапка. Для шопинга, прогулок с подругой или ребенком, посиделок с друзьями такой облик подойдет наилучшим образом. Если теплая верхняя одежда однотонная, подбирайте штаны с узорами, рисунками, в мелкий и крупный принт.

Для тех, кто не представляет своей жизни без ярких вечеринок, рекомендуем обратить внимание на кожаные легинсы. Они отлично сочетаются как с модными пуховиками, так и с шубками. Если позволяет рост, используйте обувь без каблука. Чтобы воплотить строгий образ, примените милитари стиль. Наилучшим образом походят серые, коричневые, темно-синие легинсы. Дополнить их следует пальто с мехом приталенной формы. Обувь можно использовать любую, как на каблуке, так и на плоском ходу.

Аксессуары

В зависимости от создаваемого образа, подбираются подходящие по цвету и стилю аксессуары. Первое и главное правило: аксессуары должны либо соответствовать по оттенку одежде, либо контрастировать с ней. Если вы выбираете контрастные сочетания, тогда используйте пару аксессуаров, к примеру, кольцо и серьги, или браслет и резинку на волосы.

Модный вариант – сочетание красного и черного. Подберите к черным легинсам красную сумочку и красные серьги. Кстати, сегодня можно сочетать не сочетаемые оттенки аксессуаров с одеждой, но все-таки лучше не перебарщивать. Есть некоторые цвета, которые не очень хорошо уживаются вместе, к примеру, оливковый и малиновый, ярко-зеленый и алый.

Вторым важным правилом выбора является сочетаемость аксессуаров по стилям. К этнической одежде хорошо подойдут замшевые сапоги, сумки с бахромой. Под деловой look хорошо использовать золотые украшения и серебряные изделия. Под стиль кэжуал подойдут длинные серьги, широкие и аккуратные пояса, браслеты из кожи.

Как видите, легинсы могут стать достойным компаньоном при создании модных образов. Желаем вам всегда быть в тренде!

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Зимние легинсы – вещь на все случаи жизни

В любую погоду и в любом месте каждая женщина мечтает выглядеть стильно и привлекательно. Для этого используются неординарные вещи изысканного оформления, способные подчеркнуть индивидуальность и лучшие стороны внешности. В холодное время года пользуются спросом зимние легинсы, которые выполняют множество функций – украшают внешний облик, корректируют силуэт и защищают от холода и ветра.

Благодаря эстетичности и привлекательному дизайну, брючные изделия прекрасно справляются с ролью капсульного элемента ансамбля и позволяют создавать ультрамодные луки широкого назначения. Зимние легинсы широко применяются для создания деловых, рабочих, повседневных, спортивных и праздничных образов.

Материалы

Для пошива зимних изделий используют мягкие и приятные на ощупь ткани с высокими показателями прочности и теплостойкости. В холодное время года популярны и востребованы зимние легинсы с начесом, выполненные из хлопка, трикотажа, джерси и утепленные флисом, интерлоком или байкой. Чем больше высота ворса, тем теплее и пышнее изделия. Теплые брюки надежно сохраняют тепло, при этом обеспечивают отличную циркуляцию воздуха и защищают от проникновения влаги под одежду.

Ткани для пошива зимних брюк:

Фланель.
Трикотаж.
Полиэстер + шерсть + эластан.
Джерси.
Хлопчатобумажная саржа.
Деним + хлопок + полиэстер.

Функциональные и эргономичные женские зимние легинсы, утепленные флисом, махрой или интерлоком обладают высокой прочностью, износостойкостью и долговечностью. После многочисленных стирок изделия остаются в отличном состоянии и не утрачивают новизну и товарный вид. Даже в самые лютые морозы надежно защищают от холода легинсы с начесом и брюки на меху натурального или искусственного происхождения. Изделия, выполненные из джерси, хлопка или трикотажа, утепленные кроличьим мехом обеспечивают максимальную защиту от холода, при этом облагораживают и заметно преображают женский образ.

Преимущества

Теплые зимние легинсы благодаря плотной структуре ткани эффектно моделируют силуэт и корректируют фигуру. Изделия визуально скрадывают лишние килограммы и добавляют изящность, стройность и грациозность женскому телу. Даже полные женины при правильном подборе элементов одежды, кажутся худее и выше. В облегающих брюках очень удобно бегать по утрам, заниматься зимними видами спорта и просто гулять по заснеженному лесу.

Особенности:

В меру облегают силуэт.
Принимают форму тела.
Не сковывают движения.
Добавляют изящность фигуре.
Обладают эффектом утяжки.

Эластичность, эргономичность, функциональность, удобство и комфорт – вот главные достоинства теплых брюк, позволяющих создать оригинальные зимние луки. Ни при каких обстоятельствах утепленные легинсы не подведут и надежно защитят от холода и ветра. Брюки помогут создать привлекательные ансамбли и добавят моложавость и свежесть женскому образу.

Модели

Молодежь выбирает теплые зимние легинсы имитирующие джинсы и добавляющие изысканность внешнему облику. Элегантные модели с рельефными швами и шлевками позволяют создать ультрамодные спортивные ансамбли, а бесшовные образцы пригодятся для повседневной носки.

Для занятий спортом пригодятся в меру облегающие брюки с начесом на широком поясе. Создать рабочий лук позволят изделия с имитацией швов, утепленные флисом. В походы надевают теплые образцы на меху со шлевками и настоящими карманами, надежно защищающие от негативных природных факторов. На романтическое свидание лучше надеть легинсы прямого кроя под кожу, утепленные интерлоком или байкой. Для вечеринки понадобятся стильные однотонные легинсы с небольшим начесом, идеально облегающие силуэт и подчеркивающие лучшие стороны внешности.

Расцветки

Утепленные брюки отличаются яркими расцветками зимней тематики. Особенно популярны образцы с оленями, елочками, снежинками. Украшением женского ансамбля станут легинсы с норвежским орнаментом или скандинавским принтом. Для деловых встреч используют монохромные модели сдержанных тонов – черные, синие, фиолетовые, коричневые или шоколадные.

На вечеринки надевают яркие и выразительные изделия красного, голубого, зеленого или желтого цвета. Осенью используют легинсы теплых тонов – горчичные, терракотовые, оранжевые, болотные и оливковые. Ранней весной актуальны васильковые, белые, кремовые или бежевые образцы с прозрачной сеткой по бокам.

Кому подходят

Теплые брюки с мехом или начесом практичны и универсальны, удобны и комфортны в пользовании. Изделия прекрасно ложатся по фигуре, в меру облегая силуэт и придавая моложавость и свежесть женскому образу. Благодаря плотной структуре ткани, образцы утягивают формы, скрывая лишнюю полноту и придавая грациозность внешнему облику. Модные легинсы импонируют женщинам всех возрастов и независимо от комплекции эффектно корректируют и моделируют фигуру.

Современные модельеры предлагают брюки для беременных, отличающиеся свободным кроем и возможностью регулировки объема и ширины изделий. Самыми удобными считаются легинсы с бандажом или на широком поясе, обеспечивающие свободу движений и хорошее кровообращение, что очень важно для их здоровья. Будущие мамочки предпочитают веселенькие модели со снежинками, елочками или рождественскими оленями, в которых не только красиво, но и очень комфортно.

Модные образы

Как и с чем носить зимние легинсы? Идеально сочетаются с брюками теплые шерстяные свитера, мохеровые джемпера, трикотажные гольфы с кардиганами, куртки на синтепоне или синтетическом утеплителе. Выбор вещей во многом зависит от назначения ансамбля и вкусовых предпочтений. Если вы собираетесь на деловую встречу, лучше надеть однотонные темные брюки с белой хлопковой блузой и жакетом без рукавов. Рабочий образ позволят создать гольф и джемпер или стильная рубашка с котоновым жилетом. На прогулку пригодятся вязаные свитера, свитшоты и меховые накидки. Для культурных мероприятий можно использовать кожаные легинсы с туникой или рубашкой элегантного кроя.

Обувь

Под зимние легинсы лучше всего подойдут утепленные обувные образцы, надежно защищающие от сырости и холода. Можно надеть в лютые морозы дутые сапоги или угги. Для повседневной носки пригодятся кожаные ботинки на меху с замочками или тимберленды. На работу понадобятся высокие лаковые сапожки или полуботинки с теплой меховой стелькой. Заниматься спортом удобнее всего в конверсах или кроссовках, а на дружеские вечеринки уместно надеть ботфорты или высокие сапоги на замочке.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Что надеть зимой под брюки: женщине, мужчине, ребёнку

Зимой важно одеться не только красиво, но и комфортно, чтобы на холоде было тепло и уютно. Многослойность в одежде — это тот способ, который позволит сохранить тепло и свободно передвигаться по улицам даже при сильном «минусе». Разберёмся, что надеть под брюки, чтобы создать такую многослойность для ног.

Что женщины носят зимой под брюками

Понятно, что женщине всегда хочется выглядеть красиво и привлекательно. И в то же время приходится заботиться о своём здоровье. Поэтому нужно выбирать одежду с учётом того, что на улице минусовая температура зимой и нужно утепляться. Если для верхней части тела спасением могут стать тёплые кофты и сезонные куртки, то ноги остаются практически беззащитными перед сильными морозами.

Важно! Современная модная индустрия выпускает большое количество «зимних» моделей брюк и джинсов, которые помогают сохранять тепло в морозы.

А если вы идёте на улицу не в утеплённых штанах? Варианты есть!

Традиционные колготки

Большинство женщин, ещё не открывших для себя утеплённые джинсы и брюки, для нижнего слоя отдают предпочтение колготкам. Они удобны и приятно облегают ногу, позволяют сохранять тепло и чувствовать себя комфортнее.

Специалисты рекомендуют зимой выбирать тёплые колготы из натуральных тканей. Современные производители выпускают большое количество моделей, которые так же хорошо тянутся и сохраняют тепло, как и синтетические. Но при этом спокойно пропускают воздух и дают коже возможность дышать.

Однако в большинстве случаев дамы всё же надевают обычные тонкие капроновые колготы или тёплые синтетические. Из-за многослойности одежды они сохраняют определённое количество тепла и позволяют свободно передвигаться по улицам зимнего города. Кроме того, их можно легко надеть под брюки и джинсы, не опасаясь выглядеть слишком пополневшей.

Какие колготки лучше выбрать, должно быть понятно только самой женщине, когда она составляет свой повседневный лук.

Важно! Тонкая ткань брюк предполагает тонкий нижний слой. В этом случае подойдут только капроновые колготы или немного утолщённые тёплые синтетические чулки.

Остальные изделия будут создавать некрасивые заломы и испортят внешний вид наряда.

Джинсы могут стерпеть практически любое дополнение, даже в виде очень толстых тёплых колгот и чулок. Главное, выбрать более свободный крой джинсов, чтобы ткань не складывалась в некрасивые заломы.

Другие варианты

От длины верхней одежды и обуви также зависит выбор нижнего слоя одежды.

Гольфы

Если пальто достигает длины ниже колен, можно воспользоваться тёплыми гольфами или чулками. Они будут хорошо сидеть по ноге и не станут сковывать движения при ходьбе, сохраняя при этом приятное тепло.

Леггинсы

Некоторые девушки предпочитают надевать под брюки удобные текстильные леггинсы. Это отличное решение, если брюки не облегают плотно ноги.

Натуральная ткань приятна к телу, сохраняет необходимое тепло и позволяет весь день чувствовать себя комфортно.

Гамаши

Ещё один вариант нижнего слоя одежды под классические повседневные луки с брюками. Гамаши хорошо помогают сохранять тепло. При этом они не создают массивности сету и позволяют телу дышать.

Как утепляются мужчины

У мужчин не столь много вариантов, как у женщин, чтобы утеплить себя. Обычно выбор падает на термобельё, которое идеально подходит для сильно морозных дней, или колготки, кальсоны. Они защищают ноги от холода. Особенно в случае, когда куртка мужчины слишком короткая и не может полностью защитить от пронизывающего ветра.

Термобельё

Отлично подходит, если мужчина проводит много времени на улице. В помещении в такой поддёве будет слишком жарко. В этом состоит их неудобство. Хотя они идеально подходят в качестве нижнего слоя под джинсы и брюки.

Колготки или кальсоны

Не самая распространённая деталь мужского гардероба, но зимой важно сохранять своё здоровье! Мужские колготки помогают защитить ноги и нижнюю часть туловища от пронизывающего холода, также дают возможность телу дышать, если изготовлены из натуральных тканей.

Важно! Современные модели колгот и кальсон изготавливают очень тонкими. Они не будут заметны под брюками, и мужчины чувствуют себя комфортно в такой одежде.

Что надевают дети и подростки

Для детей проблем с выбором нижнего слоя не возникает. Магазины предлагают огромное количество флисовых комбинезонов, термобелья и тёплых колгот для детей. Эти изделия помогают обеспечить ребёнку тепло и комфорт зимой.

Подростки любят щеголять, хвастаясь, что им не страшны морозы. Но на самом деле мёрзнут и они! Девичьи варианты понятны — те же колготки. А вот мальчики предпочитают трикотажные спортивные брюки, достаточно узкие, чтобы не быть заметными под джинсами или брюками.

Выбирать лучше изделия, изготовленные из натурального материала или содержащие большее его количество в составе. Так тело будет «дышать», и не возникнет проблем с согреванием зимой.

Подпишитесь на наши Социальные сети

Поделиться в соц. сети

Нашли ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter. Мы все исправим!

Легинсы зимой – тепло и женственно!

Многие модницы не хотят расставаться с легинсами даже зимой – и правильно делают! Ведь они невероятно удобны, к тому же специально для холодного времени года продаются утепленные варианты. Конечно, можно при желании надеть под легинсы колготы, дополнительно утеплившись таким образом, но лучше приобрести зимнюю модель с начесом. Итак, давайте посмотрим, с чем носить легинсы зимой стильно!

Как выбрать легинсы на зиму?

Для зимы лучше выбирать темные расцветки легинсов. Наиболее выигрышно будут смотреться черные, темно-синие, темно-коричневые цвета. Или же можно подобрать легинсы под обувь и верхнюю одежду, так ноги будут выглядеть более стройными и длинными. Если же вы любите светлые колоры, то нужно помнить, что верхняя одежда и обувь также должны быть не темных оттенков, тогда образ будет гармоничным.

Важно учитывать и то, что длина одежды должна быть примерно до середины бедра. Короткие модели будут смотреться вульгарно, только если вниз вы не надеваете разновидность легинсов джеггинсы. Длинный верх также неудачен: он или исказит пропорции фигуры, или будет смотреться неуместно. Не надо забывать, что легинсы – это не колготки, длинные платья лучше оставить для них!

Зимние образы с легинсами

Легинсы – универсальная вещь, которая подойдет для ношения на работу, повседневного и даже нарядного выхода. А вот и несколько стильных, уютных и теплых решений с ними.

1. Легинсы + туника. Очень удобный вариант, имеющий к тому же массу преимуществ. Такой наряд подойдет девушкам с выпирающим животиком, так как свободный крой туники скроет все недостатки в области талии и бедер. Талию можно дополнительно подчеркнуть ремешком, оставив его слегка свободным.

2. Легинсы + кардиган. Такое сочетание как нельзя лучше подходит для холодной зимы. Можно надеть водолазку, футболку или рубашку под кардиган. Добавьте крупную подвеску в актуальном этническом стиле, и очаровательный лук готов.

трикотажные легинсы с вязаным кардиганом на зиму

3. Легинсы + удлиненный свитер. Свитер с высокой горловиной отлично подойдет к легинсам в нейтральных оттенках. Едва ли не каждый осенне-зимний сезон вязаный трикотаж не сходит с подиумов, поэтому смело носите любые свитеры: однотонные, с норвежскими принтами, аппликациями и т.п.

зимний сет со свитером

белые легинсы с платьем-свитером и дубленкой

4. Легинсы + платье. Смотреться женственно будет тандем легинсов и короткого платья. Оно может быть сшито из плотного трикотажа, шерсти или хлопка с добавлением синтетических волокон. Для работы можно подобрать черные, серые или темно-синие легинсы, на каждый день подойдут более интересные оттенки: вишневый, темно-зеленый, песочный, терракотовый и т.д.

яркий образ

легинсы и платье из плотного трикотажа в повседневном луке

комплект для вечеринки

5. Легинсы + жакет + удлиненный топ/платье-майка. Стильное сочетание жакета, длинного топа и легинсов придаст молодежного шарма любой красавице. Это тот случай, когда легинсы хороши на вечеринке. В разгар веселья жакет можно снять, получится еще один образ, менее строгий.

И, конечно, не пренебрегайте аксессуарами! Они способны в любой образ вдохнуть вторую жизнь. Хорошо смотрятся с легинсами шарфы, платки, палантины, ремни, сумки, клатчи. Выбор аксессуаров зависит от образа, который вы хотите ими дополнить. Но откажитесь от очень маленьких моделей украшений и сумок, зимой они не совсем уместны.

Хороши легинсы еще и тем, что они отлично сочетаются с любой обувью. Уютным и мягким сделают образ удобные угги. Сапоги на шпильке добавят грациозности и женственности. Кроме того, к легинсам подойдет обувь на плоской подошве, танкетке, устойчивом каблуке. А если вы остановились на сочетании легинсов с платьем, туникой или длинным топом, то обязательно дополните лук ботфортами на толстом каблуке или тихом ходу.

Зимой легинсы – поистине незаменимая вещь для модницы, которая не только думает о стиле, но и заботится о здоровье. Холода не за горами! Скорее бежим в магазин чулочно-носочных изделий и покупаем пару-тройку разных по цвету теплых легинсов!

Фото:

1. © justmaria
2. © ejstyle
3,4. © oksiger
5. © mcarpioma
6. © claratec
7. © msr1989

vozjaev под ред. Валентины Чайко

< С чем носить джеггинсы?
С чем носить женский рюкзак? Твой молодежный аксессуар! >

Легинсы зимние: на меху, флисе, с начесом

Зимой каждой женщине хочется чувствовать тепло, комфорт, но при этом выглядеть стильно, привлекательно. Теперь не нужно решать дилемму. Можно приобрести легинсы зимние, успешно сочетающие в себе эти качества. Вещь имеет множество вариаций, позволяя создавать разноплановые комбинации.

Кому подойдут

Женщины, которые любят тепло, в первую очередь оценили стильную новинку. Универсальность модели позволила ей войти в гардеробы модниц разных возрастов.

Легинсы утепленные с оленями, яркими принтами, черепами привлекают внимание юных девушек, желающих выделяться из толпы. Изделия чаще встречаются с низкой посадкой, но абсолютно комфортны в носке, позволяя быть заметной в тепле, оставаясь в тренде.

Женщинам зрелого возраста не всегда нравятся яркие орнаменты, их выбор – спокойные, однотонные модели, позволяющие создавать стильные комбинации для прогулки, дома, работы, отдыха. Плотная ткань, присутствие эластичной резинки оказывают эффект утяжки. Силуэт кажется стройнее, что многим нравится в представленной новинке.

Женщинам, желающим визуально добавить желаемого объема в области ягодиц, можно выбрать модель с пуш-апом. Фигура мгновенно приобретет аппетитные формы.

Силуэт «груша» будет выглядеть уравновешено в модели из плотной ткани. Лучше, чтобы дополнительно присутствовали кожаные вставки, располагающиеся по бокам.

Новинка, имитирующая наличие шорт поверх лосин, станет стильным дополнением гардероба модниц невысокого роста.

Стройные, высокие дамы могут обратить внимание на изделие, декорированное карманами. Их расположение может быть разным – спереди или сзади. Могут присутствовать эластичные детали, разрезы, аппликации.

Правильно подобранное изделие подчеркнет красоту ног, выровняет пропорции фигуры, сделает силуэт привлекательнее. Легинсы должны быть точно по размеру, не обтягивая и не болтаясь.

Из чего производят утепленные женские легинсы

Лосины на зиму выполняются из разных видов материалов. Все они очень эластичные и теплые. Можно выделить основные материалы, используемые для производства.

Экокожа – новый комфортный материал для производства легинсов. Он пропускает воздух, позволяя телу «дышать», обладает высокой устойчивостью к низким температурам. Материал появился как альтернатива настоящей, качественной коже и пока радует женщин и мастеров.

Хлопок – натуральная ткань, имеющая много поклонниц. Серьезным недостатком хлопка можно считать его неумение держать форму. При выборе модели нужно обращать внимание на плотность материала, не должно присутствовать «рыхлости». Можно встретить изделия на меху или флисе, напоминающие джинсы.

Кожзам – материал сегодня по многим параметрам уступает экокоже. Его выбирают чаще из-за бюджетной стоимости, не делая ставку на высокое качество. Производители стараются усовершенствовать модели. Стилисты предлагают добавлять к ним удлиненные свитера, свитшоты, туники, свободные рубахи.

Масло – ткань, в основе которой трикотажное полотно и искусственные волокна полиэстера, вискозы. Отдаленно фактура ткани сравнивается с шелком. Чтобы достичь эффекта утяжки, производитель добавляет больший процент эластана. Модели выглядят стильно, но быстро теряют первоначальный вид, изнашиваются – это существенные недостатки.

Материал и дизайн

Популярным материалом для создания моделей являются смесовые ткани с содержанием волокон полиамида. В составе может быть спандекс, вискоза, бамбук.

Несмотря на то, что ткань синтетическая, модель отличается комфортом. Легинсы долго сохраняют первоначальный вид, на них не появляются катышки. Изделие не деформируется после длительной носки, имеет приемлемую цену.

Модель, напоминающая джинсы, с большим содержанием хлопка, плотностью, подходящей для холодного периода, пользуются заслуженной любовью женщин. В составе материала 30% эластичных нитей – это обеспечивает одновременно утяжку и облегание. Утепленные лосины, внешне схожие с джинсами, позволяют создавать комфортные, стильные комплекты на каждый день.

Все модели отличаются удобным поясом, плоскими швами и анатомической ластовицей. Это обеспечивает комфорт при носке. Зимой можно увидеть оригинальный рисунок с оленями, елками.

Изделия с кожаными вставками, аппликациями украшают гардеробы модниц.

Утеплитель

Утепленные женские легинсы защищают от пронзительного холода, не позволяя женщине чувствовать дискомфорт даже при низких температурах. Подкладка может быть выполнена из нескольких видов утеплителя.

На первом месте стоит мех. Бесшовные модели для беременных утеплены чаще именно им. За ним легко ухаживать, он приятный на ощупь. Модели могут быть однотонными, принтованными.

На втором месте стоит флис. Современные технологии позволяют наносить его на основу специальным методом. Эта вещь приятна на ощупь, но не всегда способна защитить от лютого холода, как меховой аналог.

Натуральная байка – достойная альтернатива флисовой подкладке. По теплоустойчивости они одинаковы, но многие предпочитают именно натуральность материала.

Инструкции по уходу

Чтобы легинсы зимние надолго сохранили привлекательный внешний вид, форму, нужно правильно за ними ухаживать. Режим стирки выбирается по типу ткани. Производитель дает четкие рекомендации, отображенные на бирке.

Внимательно следует отнестись к выбору средства для стирки. Некоторые материалы предпочтительнее отправлять в машину, включив бережный режим и добавив жидкое средство. Не стоит игнорировать рекомендации по поводу температур воды для стирки – это играет важную роль в сохранности вещи.

Примеры стильных сочетаний

Легинсы хорошо смотрятся на ноге, плотно ее облегая, поэтому подходят не каждой девушке. Однако при правильном сочетании, можно акцентировать внимание на достоинствах тела, спрятав недостатки.

Бордовая модель из теплого материала со свитером из толстой сероватой пряжи подходит для всех девушек, независимо от возраста. Гармоничным завершением комплекта будут серебристые замшевые высокие сапоги, черная сумка.

Кожаные легинсы в паре с многослойным верхом – гармоничное сочетание. Белая удлиненная рубашка, серый свитер, немного короче рубашки, дополняются полупальто цвета верблюжьей шерсти, большой черной сумкой. В результате получается хороший рабочий костюм.

Трикотажная модель серого цвета в сочетании с удлиненным свитером, короткой стеганой курткой ярко-голубого оттенка – спортивный образ, который легко дополняется кроссовками, вязаной бирюзовой шапкой, перчатками серого цвета.

Кожаные вставки на черных утепленных легинсах удачно смотрятся вместе с голубым свитером, укороченным пальто из буклированной ткани. Ботильоны фиолетового оттенка на шпильке, кремовый меховой клатч – гармоничное завершение ансамбля.

Джинсовый низ с длинным меховым жилетом, кремовым свитером дополняются высокими сапогами черного, рыжего цвета.

Принтованные легинсы в норвежском стиле сочетаются со свитером объемного белого кроя, серыми уггами, объемным шарфом.

Мини-юбку-солнце ярко-синего цвета в сочетании с трикотажными темно-синими легинсами можно разнообразить белой водолазкой, синим джемпером, украшенным белыми узорами, сине-серыми уггами.

Короткое полуприлегающее платье, черные легинсы в сочетании с принтованным верхом, длинными рукавами, манжетами и воротником черного цвета выглядят модно, современно. Гармонично завершают образ ботильоны из замши, полушубок серебристого оттенка, темная шляпа с полями.

Теплые легинсы

Классические варианты утепленных легинсов имеют простой крой. За это их любят женщины и стилисты.

Простота, комфортность модели легко позволяет женщине создавать оригинальные комбинации. Вещь не декорирована застежками, другими элементами.

Если нет желания выбирать лаконичность, можно присмотреться к модели с карманами, молниями. Кожаные вставки – популярный элемент декора. В теплых женских легинсах на первом месте стоит комфорт, но и о декоре, оригинальных принтах, ярких расцветках дизайнеры не забывали.

На флисе для домашнего комфорта

Легинсы на флисе – прекрасный вариант домашней одежды.

Комфорт модели, способность сохранять тепло в зимний период может превратить ее в своеобразную пижаму, особенно, если дополнить удлиненным свободным свитером.

Женщины, ценящие в одежде удобство, предпочитают эту модель среди прочих представленных вариантов.

С начесом

Легинсы с начесом, выполненные из трикотажа, хлопка и полиэстера, – хит зимнего сезона.

Изделие долговечное, оно сохраняет первоначальный вид и легко комбинируется со многими предметами гардероба. Благодаря начесу, леггинсы очень теплые, что важно в холодную пору.

Эта модель подходит женщинам для создания комплектов для прогулок, стоит добавить угги, длинный свитер и теплую парку или пуховик. Шарф и шапка будут также кстати.

Вещь комбинируется с водолазками, рубашками и блузами. Может быть частью делового комплекта, если нет строгого дресс-кода, и будет незаменимой во время сборов на зимнюю вечеринку.

С мехом для суровой зимы

Плотные женские легинсы на меху – шикарный вариант, когда на улице так холодно, что выходить не хочется.

Натуральный утеплитель защитит от мороза, ветра и при этом позволит женщине выглядеть стильно. Изделия на меху имеют более высокую стоимость, но цена полностью оправдывает себя, ведь легинсы покупаются ни на один сезон.

Современные материалы хорошо сохраняют форму. Зная правила по уходу за изделием, женщина будет возвращаться к нему еще не одну зиму.

С чем комбинировать

Главное, что нужно помнить при создании ансамбля, – легинсы шикарно смотрятся вместе с удлиненной одеждой.

Придерживаясь некоторых правил, шорты, блузки, рубашки, джемперы будут гармонично дополнять костюм.

Удачным сочетанием для легинсов является туника. В зависимости от материала туники можно создавать повседневные, официальные комплекты. Туника в таком сочетании с легинсами поможет спрятать некоторые недостатки фигуры. Шикарным дополнением костюма является поясок, ремень.

В холодную пору к стильному комплекту, где присутствуют утепленные легинсы, можно добавить кардиган.

Свитера – самое востребованное дополнение. Выбирать свитер можно любой, главное длинный, прикрывающий ягодицы. Стройным девушкам подходит толстая пряжа, рельефный узор. Обладательницы пышных форм должны избегать свитеров, визуально увеличивающих объемы.

Вязаное платье из шерсти А-образного силуэта – самое шикарное сочетание для любого мероприятия. Удлиненный топ, блуза с жакетом – элегантное дополнение. Стоит добавить к ним легинсы классической сдержанной расцветки, высокие сапоги, подходящие аксессуары.

Подобрать верхнюю одежду достаточно легко. Легинсы комбинируются с пуховиками, джинсовыми, кожаными куртками. Наиболее удачным считается укороченное пальто, придающее образу стройности. Классическая шуба в пол – несочетаема с такой моделью. Меховой жилет, полушубок – идеальное дополнение комплекта, где есть легинсы.

Выбор обуви и аксессуаров

Демисезонная, зимняя обувь шикарно дополняет комплект с легинсами.

Подобрать правильную модель можно только при учете остальных элементов композиции. Например, дополнить свитер, пуховик можно уггами, объемным шарфом, вязаной шапкой.

Легинсы в комплекте могут быть в тон выбранному верху или играть на контрасте. Тунику и короткую шубу дополняют элегантными сапожками на каблуке, шляпкой, клатчем. К элегантному комплекту лучше выбрать модель классических расцветок. Легинсы черного, темно-бордового цвета будут актуальны.

Примеры стильных образов

Комфортные, модные легинсы предоставляют огромное стилистическое поле для модных экспериментов. Не упустите свой шанс и всегда будьте в тренде.

Утепленные леггинсы вполне заслужили свою популярность. Среди представленных моделей они отличаются комфортностью, хорошей защитой от холода и шикарным внешним видом.

С чем носить утепленные лосины? Тренды 2017 лосины фото

Лосины (или как еще называют леггинсы) впервые появились в 80-х годах на модном показе Chanel. В то время практически каждая модница имела в своем гардеробе несколько пар лосин различной цветовой гаммы. На сегодняшний день леггинсы заслужили большую популярность у прекрасной половины человечества. Благодаря грамотному подбору вещей, аксессуаров, обуви можно создать невероятно стильный и удобный лук. Давайте поговорим более детально, с чем носить утепленные лосины?

С чем носить утепленные лосины?

Классификация утепленных лосин:

дизайн (декорированные, с принтами, классика – однотонные)
назначение (спортивный стиль, casual, классик)
длина (до колена – бриджи, до щиколоток, до серединки икры – капри)
материал ( кожаные, кружевные, шерстные, джинсовые)

Вариант №1. Самый популярный и выигрышный вариант – это стиль кежуал. Для этого нам нужна длинная рубашка, грубоватые ботинки в стиле гранж и шарф. Примечание: рубашка должна обязательно прикрывать ягодицы. Особенно, это касается тех барышень, которые собрались идти в таком образе на работу, в университет, деловую встречу и тому подобное.

Вариант №2. Большинство стилистов против сочетания данной детали гардероба с коротенькими топами, но если сделать все правильно – образ получится весьма стильным и актуальным в наше время. Что для этого нужно? Поверх топа надеваем удлиненный пиджак/кардиган +черные лосины (можно кожаные) +туфли лодочки. Без внимания вы точно не останетесь. Подходит для вечернего выхода. И не думайте, что надев теплые леггинсы, вы будете выглядеть на несколько килограмм больше. Это неправда. Подбирайте качественные лосины на флисе.

Вариант №3. Еще одно идеальное сочетание, подходящее для осеннее/зимнего периода – это теплые лосины + свитер оверсайз, крупной вязки; обтягивающие пуловери; вязаные кардиганы с поясом либо удлиненные пиджаки. В качестве дополнения возьмите рюкзак, шляпку либо крупную сумку. Из обуви обратите внимание на ботильоны, грубую обувь либо длинные сапоги на низком ходу.

Вариант №4. Хитом этого сезона являются кожаные лосины, сочетающиеся практически с любой одеждой (исключение – кожаный верх, будет смотреться вульгарно и неуместно). Обувь для такого лука подойдет следующая: лодочки на каблуках, сникерсы, высокие сапоги, батильоны.

Вариант №5. Спортивный стиль (подходят для занятий в спортзале и вечерней прогулки возле дома). Смело надевайте лосины, кроссовки/сникерсы, майку с красивым графическим принтом + свободный кардиган/джинсовую куртку.

Вариант №6. Многослойный верх+лосины. К примеру, подойдет объемная рубашечка со свитром +леггинсы + грубые сапожки/ботинки.

Вариант №7. Для более легкого весеннего образа под лосины можно надеть удлиненную блузку/тунику с асимметрическим принтом и длинные сапожки до коленей. Примечание: если лосины укороченной модели, тогда носите только ботильоны, кеды либо туфли на каблуке. Категорически не подходят под лосины сандалии, шлепки – это визуально укоротить ваши ноги.

Вариант №8. Как говорилось ранее, лосины это просто находка для девушек в зимний период – не только тепло, но и красиво. Сочетайте теплые лосины с юбкой любой длины, вязаным платьем либо летней туникой. Для придания образу изюминки – добавьте шарфик, сапоги + пальто оверсайз. Примечание: материал леггинсов и платья/юбки должен соответствовать друг другу. Если платье пошито из однородной гладкой ткани, тогда и лосины подбираем гладкие/простые, если шерстяное – леггинсы должны быть трикотажными либо крупной вязки.

Вариант №9. Еще одно красивое сочетание – это лосины + пончо (объемный, удлиненный кардиган). Образ получится стильным и женственным. Дополнить можно шляпкой.

Вариант №10. С чем носить утепленные лосины с разноцветным принтом? Сочетать с какой-либо другой одеждой довольно таки тяжело, но возможно. В качестве верха должны быть простые вещи однотонного, черного, белого либо нейтрального оттенка.

Вариант №11. Туника + лосины. При этом туника не должна быть чересчур длинной, идеальный вариант – немного ниже бедер. Для холодного период времени отдайте предпочтение вязаным туникам, которые хорошо сочетаются с трикотажными лосинами, выполненные в этническом стиле.

Вариант №12. Рубашка + лосины. Подойдет однотонная либо клетчатая рубашка спокойных тонов, которая немного прикрываем ягодицы. Главное, чтобы рубашка не была слишком длинной, иначе ноги будут смотреться короткими. В теплый период года дополнить образ можно джинсовым пиджаком либо курточкой. С чем носить утепленные лосины мы разобрались, давайте поговорим, какие виды леггинсов существуют.

Варианты модных лосин

Спортивные лосины

Дизайн достаточно простой без какого-либо дополнительного декора в виде замочков и карманов. В основном разрабатывают из натурального либо синтетического материала. Отличный вариант для занятий спортом, утренних пробежек, походов, активного отдыха и т.д. Сочетается такой вид лосин с длинными футболками, спортивными кофтами/свитерами. Обувь должна быть удобной – кроссовки, спортивные туфли/балетки. В зимний период под утепленные лосины одеваются угги либо высокие ботинки.

Классические лосины – черные

Под леггенсы такого типа можно подобрать абсолютно любую одежду и обувь. К тому же есть значительный плюс черных лосин – это уменьшение объемов фигуры + визуальное удлинение ног. Просто находка для девушек с не совсем идеальной фигурой. С чем сочетать? Лучше всего подходят кофты/свитера, топы, туники, рубашки, майки прикрывающие ягодицы. Либо можно носить лосины с юбками любой длины, платьями, шортами. Для обладательниц пышных форм необходимо быть аккуратными и сочетать черные лосины с туниками свободного кроя до серединки бедра+обувь на высоком каблуке.

Кожаные лосины

Весьма экстравагантный наряд, который подходит девушкам со стройной фигурой. Сочетаются практически с любой одеждой и аксессуарами. К примеру, кожная куртка/жилет + лосины; длинная туника + кожные лосины + джинсовая куртка. Присмотритесь к ботильонам либо сапогам на высоком каблуке – смотрится стильно и современно.

Джинсовые лосины

Довольно популярный вид лосин среди молодых девушек (чем-то схожи с джинсами-скинни). Сочетайте с длинными топиками, блузками, с вязаными туниками/платьями. Обувь может быть абсолютно любой от простых мокасин до туфель.

Цветные утепленные лосины

Если хочется внести в свой образ яркости, тогда цветные лосины с различными рисунками и принтами являются для вас идеальным вариантом. Пышным барышням больше всего подойдут темноватые оттенки с небольшим орнаментом. С чем комбинировать? Под цветные лосины необходимо подбирать однотонный верх (кофты/блузи/туники), в противном случае образ может получиться смешным и неуместным.

Лосины-брюки

Еще называют треггинсами. Хорошо смотрится на худеньких и полненьких девушках. Изготавливаются из плотной ткани с добавлением эластана. Чем-то напоминают обычные брюки. На плотных лосинах возможны заклепки, карманы, застежки и тому подобное. Хорошо сочетаются с контрастными кофтами/свитерами, джемперами яркого оттенка, рубашками, топами. Обувь можно подбирать абсолютно любую: балетки, туфли на каблуке, ботинки, ботильоны. К тому же лосины-брюки утягивают лишние килограммы и делают фигуру более изящной.

Актуальные цвета лосин этого сезона – это все оттенки серого (от светлого до темного), цвет марсала, черные, бордовые.

Какие аксессуары подобрать под образ с лосинами?

Чтобы ваш лук смотрелся завершенным и стильным можно дополнить его аксессуарами. Бижутерия: для классического образа подойдут золотые и серебряные изделия, а вот для повседневного – большие, акцентирующие украшения (к примеру, массивное ожерелье, объемное кольцо, яркий браслет на руке). Леггинсы с длинной блузкой можно дополнить тоненьким пояском на талии либо украсить волосы ободком/заколкой в тон лосин.

С чем носить утепленные лосины (Советы стилистов)

Данные рекомендации помогут вам в выборе лосин:

любая одежда, которую вы сочетаете с лосинами, обязательно должна прикрывать ягодицы
старайтесь покупать качественные лосины из натурального материала. Дешевые леггинсы быстро теряют форму на коленках.
к лосинам не подходит сильно обтягивающий верх (исключение – спортивная модель). Смотрится такой образ неуместным.
девушкам с объемными формами не рекомендуется покупать цветные лосины с ярким орнаментом/рисунком. Отдайте предпочтение темной/серой цветовой гамме из плотного материала. Светлые лосины делают них слишком широким. Зачем вам такое?
классические черные лосины не сочетаются с короткими топами/майками.
слишком обтягивающие лосины не рекомендуется носить с босоножками/туфлями на платформе/высоком каблуке (выглядит весьма вульгарным). Если нужно визуально удлинить ножки, тогда остановить свой выбор на сникерсах, грубых ботинках либо ботильонах на широком каблуке.

для повседневного лука леопардовые, блестящие и кружевные модели категорически не подходят. Если же вы собрались на вечеринку 90-х, диско, тогда можно дополнить образ таким гардеробом, в противном случае – это неактуально.
чтобы скрыть недостатки фигуры (лишний вес) необходимо лосины сочетать с длинными туниками либо кардиганами темных тонов ( черные, бордовые, темно-зеленые)
трикотажные лосины сочетаются исключительно с одеждой в спортивном стиле (майки, кофты, кроссовки/кеды)
лосины так же подчеркивают и недостатки, поэтому если не уверены в совершенстве своего тела, лучше не надевать эти замечательные лосины.
стилисты не рекомендуют заправлять какой-либо верх в лосины и комбинировать кожаный них с кожаным верхом. Выглядит странно и безвкусно.

11 лучших теплых зимних леггинсов, согласно отзывам

Прокрутите, чтобы увидеть больше изображений

Нам еще предстоит пережить еще пару месяцев зимы, и хотя холодная погода и ледяной покров могут быть проблемой на многих сферах жизни, попытка понять, как одеваться, чтобы оставаться в тепле, не жертвуя стилем, является одной из самых сложных задач. разочаровывающие сражения, с которыми мы сталкиваемся в холодном климате.Конечно, найти эффектное пальто или запастись зимними леггинсами — это весело, когда появляются первые признаки зимней погоды, но наступил январь, наша коллективная фаза медового месяца с зимой официально закончилась, и совершенно нормально, что с до наденьте когда-то любимое зимнее пальто.

К счастью, в зависимости от суровых зимних температур, с которыми вы сталкиваетесь, использование многослойной одежды является ключевым моментом, особенно если ваша ежедневная поездка в офис включает прогулку, а затем, курс , офис, который пытается компенсировать холод на открытом воздухе с помощью нагнетание жара до состояния, напоминающего сауну.Зимние леггинсы и колготки — отличный способ добавить тепла и объемности вашему образу в этом сезоне, особенно когда они сделаны из флиса, трикотажа и даже искусственного меха.

Конечно, возникает вопрос, как узнать, действительно ли теплые зимние леггинсы, которые вы покупаете в Интернете, , на самом деле теплые . Чтобы оценить это, мы обратились к отзывам. Вот одни из самых симпатичных зимних леггинсов с самым высоким рейтингом на рынке прямо сейчас — все они обещают сохранить вам уют в этом сезоне, и у которых есть восторженные отзывы покупателей, подтверждающие это.

Revolve.

Plus Жидкие мото леггинсы на флисовой подкладке, 92 доллара на Revolve

Эти мото-леггинсы доказывают, что для сохранения тепла и комфорта не обязательно выглядеть так, будто вы привязаны к тренажерному залу.

Nordstrom.

Smartwool NTS Mid 250 Bottoms, 95 долларов в Nordstrom

Покупатели любят раскачивать эти 100% шерстяные леггинсы в качестве основы под их ансамбль. Добавлено тепло без большого объема? Да, пожалуйста.

Revolve.

Onzie Fleece Leggings, 58 долларов в Revolve

Эти сверхмягкие леггинсы-джоггеры — ответ зимнему спортивному стилю.И они теплые .

Amazon.

Леггинсы на флисовой подкладке Baleaf, $ 26,99 на Amazon

Не зря это одна из самых продаваемых пар леггинсов на Amazon, и они бывают разных расцветок, а это означает, что вы можете инвестировать в пару разных оттенков.

Revolve.

Жидкие леггинсы на флисовой подкладке с контрастной молнией, 97 долларов на Revolve

Эти леггинсы, имитирующие кожу, стали роскошным дополнением к деталям на молнии по краям.

Городской экипировщик.

Out From Under Faux Fur-Lined Footless Tights, 18 долларов США в Urban Outfitters

Подкладка из искусственного меха придает этим доступным, первоклассным леггинсам супер плюшевый вид.

Amazon.

Minus33 Низ средней плотности из шерсти мериноса Franconia, от 65,94 до 74,99 долларов на Amazon

Эти плавки из шерсти мериноса достаточно легкие, чтобы их можно было носить как базовый слой под одеждой, но при этом достаточно уютные, чтобы не замерзнуть ногам.

ModCloth.

Остерегайтесь согревающих леггинсов на флисовой подкладке, 25 долларов на ModCloth

Покупателям нравится, что эти модные утепленные леггинсы выглядят очень мягкими и теплыми, но при этом не слишком тяжелыми.

Amazon.

Weigou, леггинсы на бархатной подкладке, $ 15,99 на Amazon

Бархат — любимый текстиль зимой, и эта пара бархатных леггинсов в равной степени уютна и модна.

Revolve.

Плюшевые колготки с подкладкой из флиса, 37 долларов на Revolve

Если вы надеетесь на более узкие или чулки с небольшой технологией сохранения тепла, не ищите дальше.

Наша миссия в STYLECASTER — привнести стиль в людей, и мы представляем только те продукты, которые, как мы думаем, вам понравятся так же, как и нам. Обратите внимание: если вы что-то купите, щелкнув ссылку в этой истории, мы можем получить небольшую комиссию с продажи.

Что надеть для бега зимой

Если вы отказываетесь от комфортной температуры в тренажерном зале этой зимой, это может означать, что вам придется иметь дело с большим количеством снега, льда, града, дождя и мокрого снега.Зимний бег сопряжен с такими же проблемами, как и бег в сильную жару, но с правильным снаряжением вам будет тепло, сухо и комфортно.

Уровень вашего комфорта зависит от многих факторов, в том числе от того, насколько быстро вы бежите, насколько вам комфортно на морозе и как долго вы бегаете, поэтому ваш идеальный зимний костюм может отличаться. Тем не менее, ниже приведены практические правила одевания для зимнего бега, будь то снежная, морозная или более теплая погода.

, когда 32 градуса или ниже

Начните с бюстгальтера и резервуара для впитывания воды.Мы любим спортивные топы Ibex, так как они сделаны из удобной, дышащей и натуральной шерсти мериноса.
Наденьте рубашку средней тяжести с длинными рукавами из нечеткой шерсти мериноса или полиэстера.
Наденьте влагоотводящие носки до колен, чтобы согреть икры. Легкие лыжные носки отлично подойдут. многие, например, эти носки Smartwool PhD Snowboard Light (16 долларов США, первоначально 24 доллара США), сделаны из смеси натуральных и синтетических материалов, которые согревают пальцы ног без излишней пухлости.
Носите на ноги теплые беговые трико. Попробуйте эти холодные компрессионные леггинсы Under Armour (70 долларов США).
Поверх рубашки с длинными рукавами наденьте приталенный непродуваемый софтшелл, как этот от The North Face (149 долларов).
Беговые перчатки или подкладка защитят ваши руки.
Носите легкую шляпу, чтобы не вспотеть головой.
В холодные дни надевайте флисовую грелку для шеи. Это согреет шею и подбородок, а также поможет предотвратить ожог легких.
Солнцезащитный крем для лица и бальзам для губ с SPF необходимы, как и солнцезащитные очки для защиты глаз. Снег отражает вредные ультрафиолетовые лучи солнца, и свет, отражающийся от снега, может ослеплять.
Водонепроницаемые, но дышащие кроссовки помогают ногам переносить снежную или дождливую погоду. Эти беговые кроссовки Salomon XR Mission (77 долларов, первоначально 110 долларов) созданы специально для плохой зимней погоды. Гетры на икрах сохранят сухость лодыжек и ног в глубоком снегу.
В обледенение наденьте комплект ремней Yaktrax Run (40 долларов США) на кроссовки, чтобы улучшить сцепление с дорогой и предотвратить скольжение на твердом снегу или льду.

Когда оно выше 32 градусов

Если там, где вы живете, холодно, но еще не до нуля, вам все равно нужно одеваться по погоде. Но в то время как все вышеперечисленное является незаменимым для зимы в снежной стране, слишком много слоев на теле в 40-градусную погоду может привести к потной и неудобной пробежке.Одежда на 20 градусов теплее, чем на самом деле, поможет избежать наложения слоев. С учетом сказанного, вот несколько рекомендаций для тех (немного) более теплых зимних пробежек.

Одевайтесь слоями, но не используйте изолирующий средний слой. В зависимости от температуры вы можете носить тонкую влагоотводящую рубашку (выбирайте с короткими рукавами, если вы длительное время бегаете и температура 40 градусов и выше) и легкую куртку на молнии, которую вы можете легко снять, когда у вас повышается температура тела.Поищите тонкую непромокаемую ветровку с вентиляционными отверстиями, чтобы вам было сухо и комфортно, если идет дождь, и выберите куртку с карманами на молнии, чтобы спрятать головной убор или перчатки на время разогрева.
В ветреную погоду вам, вероятно, понадобятся беговые трико, чтобы защитить ноги от холода. Если ветер не очень сильный, подойдут обычные быстросохнущие брюки.
Если вы обнаружите, что головные уборы удерживают слишком много тепла во время бега в теплую зимнюю погоду, поищите повязки на голову, закрывающие уши, которые согревают уши и предотвращают перегрев.
Rainy Winters требует обуви, которая защищает ваши ноги, поэтому для зимних пробежек по мокрой дороге выбирайте обувь с минимальным размером сетки. Бегуны по пересеченной местности работают отлично; просто обязательно носите носки, не впитывающие влагу, и по возможности избегайте луж.
Перчатки по-прежнему важны при температурах выше нуля, так как холодная погода может вызвать озноб в конечности и дискомфорт во время бега. Выбирайте тонкие непродуваемые перчатки без объема и спрячьте их в карманы после того, как разогреетесь.
Солнцезащитный крем, солнцезащитные очки и бальзам для губ с SPF — все еще хорошая идея, даже если вы бежите под облачным небом. Ультрафиолетовые лучи солнца могут проходить сквозь облака.

— Дополнительная отчетность Дженни Шугар

разминки ESL и наполнителей времени — более 30 забавных способов начать занятие

Разминка ESL необходима в классе английского языка.Студенты могут устать или думать о других вещах, поэтому нырять прямо в учебник или объяснения грамматики может быть довольно неприятно. С помощью хорошего обогревателя вы можете перевести своих учеников в режим английского языка; внимательны, заинтересованы и готовы участвовать. Разогреватель также может служить для повторения языка с предыдущего урока или для подготовки класса к новой теме.

Обучение онлайн

Я создал страницу, собирающую упражнения, подходящие для онлайн-обучения, многие из которых хорошо работают в качестве подогревателей и наполнителей.

ESL без подготовки Разминка

Вот список разминки, которую вы можете использовать, не требуя никакой подготовки. Большинство из них, конечно, также можно использовать в качестве вспомогательных упражнений, если в конце урока вам не хватит нескольких минут.

Быстрые вопросы

Напишите на доске список из двух или трех вопросов, которые представляют тему урока. Например, если вы собираетесь говорить о книгах, вы можете написать: Какая ваша любимая книга? Какую последнюю книгу вы прочитали? Какие книги ты предпочитаешь? и т.п.Дайте ученикам 5-10 минут на обсуждение вопросов, а затем попросите учеников отчитаться перед классом.

Если вы ищете идеи, на этой странице есть банк из более чем 500 тематических вопросов для беседы, которые также доступны в виде удобных наборов карточек с дополнительными упражнениями из нашей книги «50 уроков беседы».

Максимум слов

Напишите на доске тематический словарный запас. По двое или по трое учащиеся составляют из него как можно больше новых слов.Используйте длинные начальные слова, такие как извиняюсь, словарь или сентября. Оценивайте команды по очку за слово и присуждайте бонусное очко за самое длинное слово.

Составьте самые длинные слова

Напишите тематическое целевое слово вертикально вниз по доске, например, ЗИМА. По два или по три ученики пытаются найти самое длинное слово, которое начинается с каждой буквы. Дайте командам очко за слово и бонусное очко за самое длинное слово. W aterfall I ndustrious N ausea T errified E mpty R

etailer
Что означает ваше имя?
Используя словарь, Google или любой другой ресурс, ученики находят и записывают подходящее прилагательное, которое начинается с каждой буквы их имени.Например: F lirtatious, R elaxed, E xtrovert, D esicious
Запутанный вопрос
Всегда хорошо начинать занятие с вопроса. Напишите на доске хороший вопрос, но измените порядок слов, затем предложите студентам восстановить вопрос, а затем обсудить его в парах или небольших группах. Например: больше всего у вас когда-либо дорого что такое купил ?
Смешанный вопрос (вариант анаграммы)
Вы также можете написать вопрос на доске, но на этот раз зашифровывать буквы каждого слова.Например: tahw si ruyo seealirt rommey ?
Диктовка строка букв
Это отличный способ перейти к теме, которую вы хотите осветить в классе, а также служит простым упражнением, помогающим учащимся узнавать буквы алфавита. Придумайте пару вопросов, которые студенты могут обсудить в парах или группах. Запишите вопросы, а затем продиктуйте их в виде длинной строки букв. Например: какого цвета вам нравится? что ты делал на выходных? whatkindofbooksdoyouliketoread?
Продиктовав последовательность букв, учащиеся должны попытаться сформировать вопросы, а затем обсудить и доложить классу.
Для более продвинутых учеников попробуйте продиктовать буквы задом наперед, а затем попросите учеников расшифровать вопрос. Это сложнее, потому что студентам будет труднее предугадать следующую букву, и поэтому они должны сосредоточиться на диктуемых буквах. Например: ? Teemotekiltsomuoydluowohw
Дополнительные идеи по использованию диктовки см. В статье 10 «Действия под диктовку».
Палач
Этот популярный наполнитель также может стать отличным способом начать урок с начинающими учениками, которые еще не знают алфавит.Просто напишите на доске недавно выученное слово и дайте ученикам по очереди отгадать букву. Если вы не умеете играть, вы можете прочитать объяснение здесь.
Word лестницы
В этом упражнении слово нужно шаг за шагом преобразовать в целевое слово. Чтобы проиллюстрировать идею, напишите на доске слово , выполните и объясните, что целевое слово соответствует . За каждый ход можно изменить только одну букву. Посмотрите, сможет ли класс вместе найти правильную последовательность.Некоторые возможные последовательности:
run fun fin fit cat cot cog dog head beads beat boat 9275 ls дает жизней
Учащимся потребуется доступ к словарю, чтобы проверить правильность своих слов. Если вы хотите найти возможные пары слов, есть сайт с удобным генератором словарной лестницы.Разделите учащихся на пары и предложите им составить свои собственные лестницы слов, чтобы протестировать своих одноклассников.
Игра от А до Я
Дайте учащимся тему, например, вакансий, вещи, которые вы берете на отдых, еда . Напишите на доске буквы от A до Z. Команды учащихся должны соревноваться, чтобы написать соответствующее слово рядом с каждой буквой на доске. Узнайте больше об игре от А до Я здесь.
Какое пропущенное слово?
Найдите группу сложных слов или словосочетаний, которые имеют общее слово.Например, спальня, ванная, гостиная, класс, выставочный зал и т. Д. Дайте ученикам одну из частей слова / словосочетания, например кровать , и попросите их угадать недостающую часть, добавьте в список, написав ванна, гостиная. , класс и т. д., пока они не угадают слово. Вот еще несколько примеров:
ухо, бокс, ромб, пальчик, обручальное (кольцо)
чай, суп, стол, десерт (ложка)
кухня, чай, ванна, пляж (полотенце)
зеленый, светлый жена (дом), работа, лодка, работа,
Что вы знаете о бананах?
Установите пятиминутный лимит времени и в группах попросите учащихся придумать и записать как можно больше фактов о бананах (или кошках, Бельгии, Дэвиде Бекхэме и т. Д.)). За каждое верное предложение следует давать один балл.
Что делать с картофелем
Одна из множества гениально простых идей из одной из моих любимых обучающих книг. Произведите картофель (если это невозможно, представьте концепцию картофеля). Попросите учащихся составить список как можно большего количества нетрадиционных способов его использования. Например, пресс-папье, оружие, держатель для ручки, док-станция для смартфона. Самый длинный список побеждает картофель.
Сколько звуков вы слышите?
Ученики сидят в тишине две минуты и записывают каждый звук, который они слышат.Пусть они сравнят свои списки со своими соседями, прежде чем узнают, у кого самый длинный список? Если вам нравится это занятие, попробуйте угадать звуковую викторину.
Нечетный из
Дайте учащимся несколько примеров, чтобы они отгадали, а затем предложите учащимся выдвинуть свои собственные идеи. Вот несколько примеров: яблоко, персик, банан, помидор — банан не имеет семян клубника, ветка, шар для боулинга, лодка, айсберг — шары для боулинга не плавают окно, река, конверт, клиент, орегано — клиент не начинается и заканчивается одной и той же буквой гребешок, шампанское, нож, слива — слово слива не содержит молчаливых букв. Примечание. Правильных ответов может быть несколько.
Имя десять
Предложите учащимся придумать 10 пунктов, соответствующих определенным критериям. Например:
Работа, в которой нужно носить форму
Английские футбольные клубы
Виды спорта, в которые играют с мячом
Продукты, содержащие яйца
Животные, которые откладывают яйца
Трехбуквенные части тела — глаз, рука, нога, бедро, ухо, палец, челюсть, ребро, губа, резинка
Две правды и ложь
Основной продукт ESL в классе.Напишите или продиктуйте три предложения о себе. Два утверждения должны быть правдой, а одно — ложью, например: Раньше я был бортпроводником Я могу ездить на одноколесном велосипеде Моя любимая еда — суши Теперь предложите студентам обсудить в парах, какое из утверждений они считают ложью. Спросите каждую пару, какое утверждение они считают неверным, и попросите их объяснить, почему. Раскройте свой ответ и попросите учащихся придумать три предложения о себе. Я считаю, что студентам нужно довольно много времени (не менее пяти минут), чтобы придумать три идеи.Если некоторым ученикам не хватает одного или двух предложений, все равно начните игру, и они смогут закончить свои утверждения во время игры. Проверьте утверждения студентов, а затем попросите их по очереди зачитать их классу. В каждом случае другие студенты должны угадать, какое утверждение не соответствует действительности. См. Эту страницу, чтобы узнать больше об использовании нечестности для развлечения и прибыли.
Mastermind (AKA Bulls & Cows, Джотто)
Основано на настольной игре с взломом кодов, в которой игроки должны определить порядок 4 цветных колышков, которые другой игрок спрятал за пластиковой решеткой.Это немного сложно для понимания, но забавно, когда вы в этом разбираетесь. Придумайте четырехбуквенное слово и напишите на доске XXXX , каждый из которых X представляет одну из букв вашего слова.