Дамы в возрасте (64 фото)

Хелен Миррен

Хелен актриса

Фото женщин в возрасте 60 лет

Красивые женщины в возрасте

Женщина в возрасте фотосессия

Элегантные дамы бальзаковского возраста

Элегантная пожилая дама

Элегантные пожилые женщины фото

Пожилая красивая женщина картинки

Мода элегантного возраста

Джоанна Ламли

Женщины бальзаковского возраста фото

Фото красивых женщин за 50

Фото женщины 45 лет

Красивые взрослые женщины

Хелен Миррен

Пожилые актрисы

Красивые пожилые женщины

Голливудские актрисы в возрасте

Хелен актриса

Фотосессия зрелой женщины

Фото взрослые женщины

Красивые женщины в возрасте частное фото

Фото русских женщин за 40

Фото красивых зрелых русских женщин

Фото красивой женщины 50 лет

Красивые женщины в возрасте

Женщина средних лет

Фото женщины 40 лет реальные в жизни

Фото женщины 40 лет на аватарку

Пожилая красивая женщина картинки

Фотосессия пожилой женщины

Стильные бабушки

Гитте ли

Элегантные дамы фото

Красивые пожилые женщины фото

Пожилая дама в шляпе

Элегантная пожилая дама

Элегантная бабушка

Фото женщин за 60

Хелен Миррен

Красивые пожилые женщины фото

Красивая женщина в возрасте фото

Фото женщины 60 лет

Американские актрисы в возрасте

Олдушка Татьяна Неклюдова

Татьяна Неклюдова

Возрастная модель Татьяна Неклюдова

Красивые 60 летние женщины фото

Возрастные модели женщины фото

Мэй Маск Инстаграм

Мэй Маск фотосессия

Мэй Макс

Мама Илона маска фото

Мэй Маск и Илон Маск

Хелен Миррен фото

Хелен Миррен упс

Хелен Миррен была попноактрисой

Красивая женщина в возрасте фото

Хелен Миррен соски

Мама Илона маска модель

Пожилые модели

Женщины модели в возрасте

Возрастные модели женщины фото

Пять пожилых женщин, за которыми нужно следить в Instagram

Стиль не знает возраста. И, к счастью, социальные сети становятся местом, где уверенные в себе пожилые женщины демонстрируют эту мантру.

Хотя Instagram может быть широко известен как платформа для своих молодых пользователей, чтобы публиковать лучшие из своих #belfies с #BAE, похоже, существует значительная группа ветеранов реального стиля, которые омолаживают свой статус «it girl» » с остроумными и замечательными отчетами.

Один взгляд на ее красочный богемный аккаунт, и вы могли догадаться, что Сара-Джейн провела детство, роясь на блошиных рынках на Портобелло-роуд в ее родной Англии, прежде чем путешествовать по всему миру, покупать и продавать антиквариат и, наконец, обосноваться в Австралии.

Сара-Джейн собрала 190 000 подписчиков, многим из которых нравится ее фирменный хэштег #mywriklesaremystripes.

Чтобы отметить свой первый год на «грамм», Сара-Джейн написала душевный пост, в котором сказала: «Многое может случиться за год», рассказывая о новых друзьях, которых она завела, и местах, где она побывала.

Она также предложила эту мудрость: «Если вселенная пошлет вам шар, я настоятельно рекомендую вам поймать его и бежать».

Нам это нравится!

У гуру моды теперь есть собственная линия макияжа, Rodin, и она использует Instagram, чтобы продемонстрировать свои жизненные знания своему культу преданных 276 000 последователей, а также ее странствиям со своим очаровательным серебряным пуделем Винки.

«Моя мать пахла пуховкой. От нее пахло помадой, от нее пахло перечной мятой, от нее пахло сигаретами, от нее пахло жевательной резинкой Juicy Fruit», — сказал Роден.

«Она просто так чудесно пахла 1950-х».

Теперь Дженни в Инстаграмм, и совершенно новая аудитория ценит ее работы.

Ее последователи часто могут понять, что ее вдохновляет: дизайнер часто публикует изображения австралийских пейзажей и флоры, которые явно стимулируют и стимулируют ее творчество.

«Уважайте своих старших и позвольте этим дамам и мужчинам научить вас кое-чему о том, как жить полной жизнью», — говорит он в своем блоге Advanced Style.

Богинь в пожилых женщинах: образцы женщин старше пятидесяти или становление сочной старухой

«Думайте о себе как о главном герое романа или кинофильма, который написан вашими выборами или ролями, которые вы играете, и тем, привержены ли вы своей собственной истории. Позитивные устремления ваших родителей к вам, или их негативные ожидания или примеры, которые они подали, могли дать вам готовый сценарий для подражания. Этот предписанный путь мог помочь вам развиваться позитивным образом или, возможно, причинил вам большой вред, если бы между ними возникло серьезное несоответствие. кем вы должны были быть, и ваш собственный потенциал и потребности.Другие в вашей жизни, особенно те, кому вы доверяли или любили, еще больше определяли вас. В результате вы можете увидеть себя в постоянной поддерживающей роли или жертвой, а не в качестве главного героя в вашей собственной истории. Как часто отмечают писатели-беллетристы, основных сюжетов и типичных или архетипических персонажей очень мало, что верно и для жизни.

Может быть, прошлое — всего лишь прелюдия к самому аутентичному периоду вашей жизни. Даже если до сих пор вы более или менее соответствовали ожиданиям других, теперь вы можете выбрать быть самим собой.Женщины становятся более верными себе после менопаузы не только потому, что становятся старше, но и потому, что их обстоятельства меняются. Дети растут и уходят из дома. С возрастом браки часто становятся более дружескими. Смерть одного из родителей может освободить вас от вины или заботы или предоставить вам наследство. Вы можете стать вдовой. Вы (супруга) можете бросить вас, или вы заставите его изменить обстоятельства. Вы можете влюбиться и изменить свою жизнь или даже свой образ жизни. Ваша карьера может сворачиваться.Вы можете начать медитативную духовную практику или обнаружить, что она устоялась. Когда вы видите себя человеком, делающим выбор в своей жизни, вы берете на себя роль главного героя в своей собственной жизненной истории ».

Так начинается «Богини в пожилых женщинах» Джин Шинода Болен, доктор медицины. Я люблю это. Мне нравится говорить с женщинами о том, что они не только делают выбор, но и становятся главными героями в их собственной жизни. Да, мы знаем, что то, что мы решаем делать или не делать, может изменить нашу жизнь. Выбор, как хороший, так и плохой, может формировать нашу жизнь и придавать ей смысл.И принятие этого решения может стать сильным и смелым поступком в нашей жизни. Иногда жизнь — это не то, чтобы плыть по течению. Иногда речь идет о действиях — а бывают случаи, когда мы действуем, когда чувствуем себя очень одинокими. Перименопауза или менопауза, иногда называемая фазой кроны, может быть самым сильным периодом для женщин. Потому что это время, когда многие из нас, наконец, могут свободно принять свое истинное «я» или, по крайней мере, иметь мудрость, чтобы наконец действовать. Это время, которое доктор медицины Джин Шинода Болен называет архетипом мудрой женщины, и я листаю страницы ее книги, как женщины, жаждущие воды.

Видите ли, я выбрал протагонист в своей собственной жизни. А для меня это началось в перименопаузе. Мне нужна была хорошая долгая разминка до стадии моей карги, в которую я только сейчас медленно растворяюсь.

Для меня путь лежал в сексуальности. Меня предупредили, что принятие моей сексуальности означает танцевать с опасностью. Говорить об этом открыто — значит упасть в бездонную яму, где все, что мне дорого, рухнет вместе со мной — семья, дом, моя процветающая карьера. Публикация того, что, по мнению вежливого общества, лучше всего оставить под прикрытием, сопряжена с определенными рисками.По правде говоря, мне было немного страшно. Но это небольшая цена за то, что я стал главным героем собственной жизни. То, что я стал делать свой выбор, было моим личным эволюционным процессом, который дал толчок в среднем возрасте.

Я был полон решимости найти ответы. Больше никаких сублимаций, переедания, чрезмерных тренировок или переутомления. Мне нужно было знать, что происходит. Мои поиски «истины» превратили меня в сексуального сыщика, начавшего неофициальное, неожиданное расследование подземного мира сексуальности, о существовании которого я никогда не подозревал.До этого момента я не встречал никого другого. А народу много.

Первое, что я обнаружил, это то, что у меня было крепкое, сочное и полное сексуальное «я», живущее внутри. Во-вторых, я был не одинок в своем желании раскопать эту часть себя. Это было до того времени, когда истинная природа женской сексуальности и желания стала почти навязчивой идеей, как сейчас. Мне казалось, что я блуждаю по обширной неизведанной пустыне, даже если все втайне тоже хотят туда попасть.

По общему признанию, сейчас там больше информации. Ученые и медицинские эксперты собирают статистические данные о женской сексуальной дисфункции, которая, по-видимому, является чумой эпических масштабов, и о том, как ее исправить. Секс-блоги в социальных сетях, Twitter и FaceBook, их дневники рогатых собак, наводняющие Интернет виртуальными инструкциями по самоудовлетворению, высокотехнологичным гаджетам, тройкам и превращению в машину максимального удовольствия.

Это все хорошо, часть дискуссии в обществе, которая должна состояться.А пока что делать матери, домохозяйке и карьеристке средних лет? Где реальные люди находят хорошие образцы для подражания, которые помогают нам сохранять жизнь и любовь, которыми мы дорожим, даже когда мы открываем свои сексуальные стороны? Кто кричит, что мы не должны страдать за то, что живы сексуально? Возможно, именно женщины среднего возраста теперь возьмут на себя инициативу — просто потому, что теперь у нас есть мудрость и способность сделать шаг вперед.

Я готов встать и сказать: «К черту страдания, это сильно переоценено и совершенно ненужно.«Я готов — и счастлив — превратить мое личное, по общему признанию, шаткое путешествие к самопознанию в инструмент, который каждый день женщины и мужчины могут использовать, чтобы оторвать крышку от своих желаний. Потому что это первый и, без сомнения, самый трудный шаг стать целым.

И я верю в право каждого человека признавать и иметь свое желание, когда согласные взрослые находятся на одной волне. Сложным моментом на моем пути была способность открыто говорить об истинной природе женских желаний.

Недавно опубликованная новаторская работа Dr.Мередит Чиверс, известный профессор психологии Королевского университета в Кингстоне, Онтарио, специализирующаяся на женской сексуальности, указывает, насколько сложным может быть желание. По ее собственным словам, доктор Чиверс обнаружила, что «женщины явно отделены от своего тела, и им труднее, чем мужчинам, связать свои эротические реакции с тем, что они на самом деле чувствуют или желают».

Другими словами, женские гениталии и мозг действуют по разным направлениям, когда дело доходит до сексуальности.Это огромная новость — и если мы хотим стать женщинами в полной мере, нам нужны инструменты, чтобы собрать все это воедино.

Что касается меня, когда я стал главным героем моей собственной истории, я смог восстановить связь между своим мозгом и своей сексуальностью — это был мой путь к тому, чтобы стать сочной старухой! У меня не было современной науки, которая поддерживала бы меня. Все, что у меня было, это глубокая жажда интеграции.

«Бесстыдник» — мои воспоминания о том, как смириться с желанием. Сначала я волновался, что, возможно, люди были правы, что раскрытие сексуальности означало бы танцевать с опасностью.Я так больше не думаю. Если это так, то я был готов пойти на такой риск. Возможно, с возрастом мы станем смелее. Глядя на меня, вы никогда не заподозрили бы, что моя собственная давно назревшая сексуальная революция превратила меня из трепетного исследователя в отважную пожилую богиню секса. И самое главное — я думаю, что вы тоже можете это сделать ….

Сделайте выбор в своей жизни. Я не знаю, что это будет для вас, но я верю, что вы можете сделать свой третий триместр жизни своим лучшим поступком.

Сочные помидоры, женщины от 50 и старше

Доброе утро Бутерброды бумеры! Сегодня мы рады приветствовать Susan Swartz в нашем виртуальном книжном туре .Талантливый журналист, автор, комментатор общественного радио и блогер, она написала две книги о женщинах 50 лет и старше. Она здесь, чтобы рассказать о своих книгах «Сочные помидоры» , так что приступим, Сьюзен.

Питательные отношения: Прежде всего, кто или что такое Сочный Помидор?

Сьюзан Шварц: Это термин, который я придумала для обозначения зрелых женщин среднего возраста, чтобы противостоять этим скучным предсказуемым стереотипам. Сочные помидоры спелые, все еще растут, немного повреждены солнцем, но не готовы для мусорного бака, если вы понимаете мои метафоры.Сочный для меня означает сочность для ума, тела и духа. Также сочный с точки зрения сохранения сока, то есть силы и способности.

NR: Почему вы написали свою книгу?

SS: Когда мне перевалило за 50, то есть более десяти лет назад, мне не нравились образы женщин среднего и старшего возраста, которые появлялись в рекламе, романах, фильмах и в культуре в целом. Эти образы усталых, сварливых, опечаленных женщин не соответствовали энергии и интеллекту женщин, которых я знала.Поэтому я использовала свои журналистские навыки, чтобы найти настоящих женщин в возрасте от 50 до 60 лет и спросить их, что им нравится и не нравится в старении. Мы говорили обо всем: от подтяжки лица и веры до того, как танец контра может вылечить синдром пустого гнезда. Идея заключалась в том, чтобы побудить женщин не останавливаться на достигнутом, а продолжать и наслаждаться этими годами. И чтобы подать лучший пример этим маленьким твердым зеленым помидорам, включая моих трех дочерей.

NR: Значит, стареть — это прекрасно и радостно?

SS: Нет, вы теряете родителей, и друзья заболевают, и ваш врач хочет, чтобы вам сделали колоноскопию, а на вашем теле появляются странные кожные образования.И вы беспокоитесь, что так и не скопили на пенсию, ваша компания сокращается, а молодые сотрудники подталкивают вас к пожарной лестнице. Но, если вам повезет, у вас есть муж, который любит танцевать, и друзья, которых нужно хватать на ночевки для девочек. И, может быть, вы наконец научитесь плавать на байдарке или написать сонет.

NR: Кто эти женщины в вашей книге и как вы их нашли?

SS: Как давний обозреватель и репортер газеты, я уже знал несколько женщин, которые поразили меня своим отношением и энергией, включая руководителей бизнеса, артистов, народных певцов, бывших граждан, строителя дома, трактирщика, лыжного инструктора. .Затем я обратилась к друзьям и коллегам из газет по всей стране в поисках более сочных женщин.

NR: Чему вы научились у своих Помидоров?

SS: Подружки, говорящие правду, необходимы. Это творчество длится. Эта уверенность сексуальна. А от учителя йоги — вы молоды, как ваш позвоночник.

NR: В чем разница между вашей первой и второй книгами «Сочные помидоры»?

SS: В первой книге Juicy Tomatoes: Простые истины, глупая ложь и сестринские советы После 50 я исследую стереотипы старения, откуда они берутся и почему для нас есть нечто большее, чем дни рождения черных воздушных шаров за холмом и анекдоты об отвисшей груди.Тем не менее, есть много откровенных разговоров о менопаузе и некоторых видимых изменениях, которые мы испытываем. Как сказала одна женщина: «Я показала моему нынешнему мужу фотографию со своим первым мужем, он посмотрел на меня и спросил:« Кто это? »»

Вторая книга « Сочные помидоры. Путеводитель по зрелой жизни» « После 50» — это скорее справочник для подруг. Женщины обсуждают решения косметической хирургии, заботятся о наших костях, как не быть старой какашкой. Один совет: ходите так, как будто на вас высокие каблуки, даже если это кроссовки.Сексуальные женщины носят каблуки, хотя бы в уме.

NR: Какой ваш следующий проект?

SS: Я балуюсь своего рода мемуарами о том, что происходит с моим поколением женщин, когда мы оставляем нашу профессию, которая длится всю жизнь, но на самом деле не уходим на пенсию. Я условно называю его Life After Newspapers.

Мы ценим вашу откровенность и проницательность, Сьюзен. Для получения дополнительной информации о Сьюзан, ее книгах, подкастах или статьях о здоровье и фитнесе щелкните здесь.

А теперь, читатели, ваша очередь. Сьюзан готова ответить на вопросы весь день — просто нажмите «Комментарии» внизу этого сообщения и следуйте инструкциям. И спасибо, что заглянули!

Новые процедуры, восстанавливающие сексуальное удовольствие для пожилых женщин

Когда FDA одобрило виагру в 1998 году для лечения эректильной дисфункции, это изменило сексуальный ландшафт пожилых мужчин, добавив им жизнеспособности на десятилетия. Между тем пожилые женщины с сексуальными проблемами, вызванными старением, оставались без внимания, и им было мало мест, куда можно было обратиться, кроме гормональной терапии, которая не подходит многим или всегда рекомендуется в качестве долгосрочного лечения.

Теперь, благодаря растущему рынку женщин, требующих решения, новые методы лечения помогают женщинам, страдающим одной из самых распространенных сексуальных проблем, связанных с возрастом.

Мочеполовой синдром, вызванный снижением уровня половых гормонов и изменением pH влагалища после менопаузы, характеризуется сухостью влагалища, сокращением тканей, зудом и жжением, что может сделать половой акт болезненным. GSM поражает до половины женщин в постменопаузе, а также может способствовать развитию инфекций мочевого пузыря и мочевыводящих путей и недержанию мочи.Тем не менее, согласно недавнему исследованию, только 7 процентов женщин в постменопаузе пользуются рецептурным лечением.

Новые лекарства варьируются от таблеток и вкладышей до пятиминутного лазерного лечения, которое некоторые врачи и пациенты называют чудодейственным средством.

Задержка в обращении к GSM отчасти объясняется давним нежеланием врачей рассматривать женщин в постменопаузе как сексуальных существ, сказала Лия Миллхейзер, директор Программы женской сексуальной медицины в Стэнфордском университете.

«К сожалению, у многих врачей есть свои предубеждения, и они полагают, что эти женщины не ведут половую жизнь, и это далеко от истины, потому что исследования показывают, что женщины продолжают вести половую жизнь на протяжении всей своей жизни», — сказала она.

При сегодняшнем увеличении продолжительности жизни это может оказаться долгим сроком — еще 30 или 40 лет для типичной женщины, у которой менопауза начинается в начале 50-летнего возраста. «Пришло время клиницистам понять, что они должны обсуждать сексуальную функцию со своими пациентами, независимо от того, где им 50, 80 или 90», — сказал Миллхейзер.

Напротив, врачи обычно спрашивают мужчин среднего возраста об их сексуальной функции и быстро выписывают рецепты на виагру, сказала Лорен Штрайхер, медицинский директор Северо-западного медицинского центра сексуальной медицины и менопаузы.

«Если бы у каждого парня к его 50-летию съел пенис и ему сказали, что он больше никогда не сможет заниматься сексом, ему бы не сказали:« Это всего лишь часть старения », — сказал Штрайхер.

Иона Хардинг из Принстона, штат Нью-Джерси, пришла к выводу, что GSM, также известная как вульвовагинальная атрофия, просто так.

На протяжении большей части своего брака она и ее муж вели «нормальную активную половую жизнь». Но после менопаузы секс стал настолько болезненным, что в конце концов они перестали пытаться.

«Я каждый год открыто говорила об этом со своим гинекологом», — сказал 66-летний Хардинг, консультант по персоналу. «Никогда не обсуждалось какое-либо решение, кроме крема с эстрогеном, которого было недостаточно. Поэтому мы смирились с тем, как это будет происходить».

Возможно, не случайно то же самое поколение, которое впервые получило широкую пользу от противозачаточных таблеток в 1960-х годах, теперь требует новых решений, чтобы продолжать получать удовольствие от секса.

«Таблетка была первым подтверждением того, что вы можете заниматься сексом для удовольствия, а не только для размножения, так что это действительно продолжение того, что мы видели с помощью таблетки», — сказал Штрейхер. «Это женщины, у которых есть право, которые говорят:« Подождите, секс должен быть для удовольствия, и не говорите мне, что я не получаю удовольствия ».

Толчок для» розовая Виагра »для увеличения желания подчеркнула растущий спрос женщин на сексуальное равенство. Но препарат флибансерин, одобренный FDA в 2015 году, оказался минимально эффективным.

В течение многих лет набор лечебных средств был ограничен. Лубриканты, отпускаемые без рецепта, уменьшают трение, но не восстанавливают ткани влагалища. Мостуризаторы длительного действия способствуют увеличению объема тканей и увеличению смазки, но иногда этого недостаточно. Женщинам рекомендуется «использовать или потерять» — регулярный половой акт может сделать ткани более эластичными, но не в том случае, если он слишком болезнен.

Системная гормональная терапия, повышающая уровень эстрогена, прогестерона и тестостерона во всем организме, может быть эффективной, но при многолетнем применении она несет риск для здоровья и не всегда безопасна для выживших после рака.

Местные кремы, свечи или кольца с эстрогеном более безопасны, поскольку гормон остается в области влагалища. Но они могут быть беспорядочными, и, несмотря на недавние исследования, показывающие, что такая терапия не связана с раком, некоторым женщинам неудобно ее длительное использование.

За последние годы выбор двух рецептурных препаратов расширился. Оспемифен, ежедневная пероральная таблетка, одобренная FDA в 2013 году, активирует специфические рецепторы эстрогена во влагалище. Побочные эффекты включают легкие приливы у небольшого процента женщин.

Прастерон DHEA, стероид природного происхождения, одобренный FDA в прошлом году, представляет собой ежедневную вагинальную вставку, которая побуждает организм женщины вырабатывать собственный эстроген и тестостерон. Однако неясно, насколько безопасно использовать в долгосрочной перспективе.

Кроме того, существует фракционная лазерная терапия на углекислом газе, разработанная в Италии и одобренная FDA в 2014 году для использования в США. Подобно процедурам, которые давно проводятся на лице, здесь используются лазеры для создания микро-ссадин на стенке влагалища, которые стимулируют рост новых кровеносных сосудов и коллагена.

Процедура практически безболезненна и длится около пяти минут; его повторяют еще два раза с 6-недельными интервалами. У многих пациенток ткани влагалища почти сразу становятся толще, эластичнее и смазываются.

Хардинг начала использовать его в 2016 году, и после трех процедур с использованием MonaLisa Touch, устройства фракционного CO2-лазера, которое было наиболее тщательно изучено, она и ее муж впервые за много лет смогли совершить половой акт.

61-летняя Шерил Эдвардс, учительница и писательница из Пеннингтона, штат Нью-Джерси, начала употреблять эстроген в возрасте 50 лет, но секс с мужем был болезненным, и она страдала от инфекций мочевыводящих путей, требующих антибиотиков, а также от сильной сухости.

После первого лечения MonaLisa Touch полтора года назад разница была разительной.

«Я не могла поверить в это … и с каждым лечением становилось лучше», — сказала она. «Это было как будто мне было за 20 или 30».

Хотя исследования MonaLisa Touch пока были небольшими, количество врачей, использующих его, варьируется от осторожно оптимистичного до искреннего энтузиазма.

«Я был потрясен этим», — сказал Штрейхер, который вместе с Миллхайзером участвует в более крупном исследовании, сравнивающем его с эстрогеном для местного применения.Используя MonaLisa Touch отдельно или в сочетании с другими методами лечения, она сказала: «У меня не было никого, кто приходил, и у меня не было возможности заниматься сексом».

Шерил Иглесия, директор отделения женской тазовой медицины и реконструктивной хирургии больничного центра MedStar Washington в Вашингтоне, округ Колумбия, была более осторожна. Несмотря на то, что она вылечила сотни женщин с помощью MonaLisa Touch, а также участвует в более крупном исследовании, она отметила, что до сих пор исследования рассматривали только краткосрочные эффекты, и о его использовании в течение многих лет или десятилетий известно меньше.

«Мы не знаем, есть ли точка, в которой ткань настолько тонка, что лечение может ее повредить?» она сказала. «Нужна ли грунтовка?»

Миллхайзер поддержала эти опасения, заявив, что она поддерживает сначала попробовать местный вагинальный эстроген.

Пока что главным недостатком кажется цена. Первоначальный курс лечения может стоить от 1500 до 2700 долларов, плюс еще 500 долларов в год за рекомендуемую ежегодную коррекцию. В отличие от гормональной терапии или Виагры, лечение не покрывается страховкой.

Некоторые женщины продолжают использовать местный эстроген или лубриканты в дополнение к лазеру. Но в отличие от гормонов, которые менее эффективны, если их начать через много лет после менопаузы, лазер, кажется, помогает в любом возрасте. Штрайхер описал пациентку в возрасте 80 лет, овдовевшую с 60 лет и недавно начавшую встречаться с мужчиной.

Прошло двадцать лет с тех пор, как она была близка с мужчиной, сказал Штрайхер. «Она вошла и сказала:« Я хочу заняться сексом »». После сочетания MonaLisa Touch с расширителями, чтобы постепенно повторно увеличить ее влагалище, женщина сообщила об успешном половом акте.«Не все можно исправить через долгое время», — сказал Штрайхер. «Это.»

Но Иглесия сказала, что видела ряд ответов — от пациентов, которые сообщают о значительном улучшении, до тех, кто не видит большого эффекта.

«Я уверена, что в следующие несколько лет у нас будут лучшие рекомендации (но) на данный момент я боюсь, что для нас больше маркетинга, чем науки, чтобы направлять пациентов», — сказала она. «Никто не хочет секса наждачной бумагой; это больно. Но в то же время, поможет ли это?»

Лазерная терапия может также помочь более молодым женщинам, перенесшим раннюю менопаузу из-за лечения рака, включая 250 000 ежегодно диагностированных с раком груди.Многие не могут безопасно использовать гормоны, и часто они чувствуют себя некомфортно, говоря о сексуальных проблемах врачам, которые пытаются спасти их жизни.

«Если вам 40 лет и вы заболели раком, ваше влагалище может выглядеть так, как будто сейчас 70, а ощущаться как 70», — сказала Мария Софокл, медицинский директор-основатель отдела женского здоровья в Принстоне, которая лечила Эдвардса и Хардинга. .

После проведения процедуры на выживших после рака она сказала: «Слезы катятся по их глазам, потому что они не занимались сексом восемь лет, а вы восстанавливаете им их женственность.»

Процедура также облегчает симптомы менопаузы в других частях тазового дна, включая мочевой пузырь, мочевыводящие пути и уретру, уменьшая инфекции и недержание мочи.

Арделла Хаус, 67-летняя домохозяйка из Денвера, пострадала от недержания и повторяющихся инфекций мочевого пузыря, а также от болезненного секса. После лечения MonaLisa Touch в прошлом году она стала протезистом.

«Это было настолько успешно, что я начал рассказывать всем своим друзьям, и, конечно же, это было то, что было проблема для всех, но и они не говорили об этом », — сказала она.

«Я всегда думал, что вы достигли определенного возраста и не так увлекаетесь сексом, как в молодые годы. Но это не так, потому что, если это доставляет удовольствие, вам нравится заниматься этим не меньше, чем когда ты был моложе «.

Весна (едва) возникла в Чикаго, а это означает, что проблема с уборкой начинает распространяться.

Ранняя традиция подталкивает к тому, чтобы наконец очистить то место на стене, которое вы проходите ежедневно, или вычистить то старое пятно от домашних животных, которое вы спрятали с помощью мебели, или вспенить эти грязные, выветренные зимой окна.

Мы не можем мыть вашу ванну за вас, но мы составили список удобных инструментов, которые гарантированно сделают работу быстрее и проще. Наденьте перчатки и желаю удачной уборки!

Как лечить постменопаузальную сухость влагалища

Большинство пожилых людей по-прежнему хотят и получают удовольствие от активной сексуальной жизни со своими супругами или половинками. Поддержание активной половой жизни иногда может быть проблемой — не из-за отсутствия желания, а из-за изменений, связанных со старением.У пожилых женщин сухость влагалища может играть определенную роль в уменьшении желания секса. Но сухость влагалища не означает, что вы должны отказаться от здоровой половой жизни.

Причины постменопаузальной сухости влагалища

В детородном возрасте эстроген помогает поддерживать здоровье тканей влагалища, выделяя вагинальную смазку. Эта влажная среда помогает поддерживать эластичность тканей, правильный pH и защищает ткани от повреждений и инфекций.

Сексуальное возбуждение также увеличивает смазку влагалища, что создает благоприятную среду для мастурбации, прелюдии и полового акта.

После менопаузы, также известной как постменопауза, уровень гормонов падает, уменьшая естественное производство смазки. На этом этапе женщины, которые испытывают сухость влагалища, сообщают о различных неприятных симптомах, которые могут повлиять на удовольствие и желание сексуальных отношений, в том числе

• Увеличение вагинальных инфекций
• Дискомфорт при мочеиспускании
• Более сухая, тонкая и менее эластичная ткань влагалища, более склонная к разрыву и кровотечению

К счастью, у женщин есть множество эффективных вариантов лечения.Лучше всего подходит тот, который работает.

Лечение сухости влагалища без гормонов

Многие женщины предпочитают начинать с вариантов лечения сухости влагалища, которые не зависят от введения гормонов в их организм. Вот некоторые из них:

• Развлекайтесь! Регулярная сексуальная стимуляция, доставляете ли вы удовольствие себе или с партнером, способствует смазке и притоку крови к этой области, что может улучшить здоровье влагалища.Секс-игрушки, такие как вибратор, могут облегчить стимуляцию, и вы можете незаметно приобрести их в Интернете.
• Поговорите со своим партнером. Сухость влагалища во время секса также может быть результатом неполного возбуждения. Обсудите со своим партнером, как он или она может лучше удовлетворить ваши потребности во время прелюдии. Не стоит недооценивать силу окружающей среды и попробовать настраивающую музыку или ароматические свечи.
• Попробуйте водорастворимые смазки. Смазочные материалы, отпускаемые без рецепта, могут значительно уменьшить дискомфорт от трения во время секса и мастурбации.Вы можете наносить их прямо на влагалище, на интимные зоны вашего партнера или на некоторые секс-игрушки.
• Используйте увлажняющие средства для влагалища. Увлажняющие средства для влагалища обладают увлажняющим действием, как если бы вы нанесли крем на сухие ступни перед сном. В отличие от лубрикантов, специально разработанных для использования в данный момент, регулярно используйте увлажняющие кремы в соответствии с указаниями на этикетке и инструкциями вашего лечащего врача. Хорошо известные продукты включают Replens и K-Y Liquibeads.
• Попробуйте «Внешний курс.» Хотя раньше вы, возможно, получали большую часть своего сексуального удовольствия от полового акта, с возрастом вы можете обнаружить, что» внешний контакт «может быть столь же приятным. Чтобы вместе наслаждаться сексуальным удовольствием, попробуйте оральный секс или взаимную мастурбацию. Вы также можете провести интимное время ласкать и массировать друг друга, смотреть фильмы для взрослых, разыгрывать фантазии или делать что-то еще, что кажется забавным для вас и вашего партнера.

Лечение сухости влагалища с помощью гормонов

Другие варианты лечения сухости влагалища включают гормональное лечение, которое может иметь другие дополнительные преимущества для женщин в постменопаузе.Некоторые из этих вариантов включают:

• Низкие дозы эстрогена: Этот вид низких доз эстрогена не принимается перорально, но требует рецепта. Вы просто наносите его прямо на влагалище, чтобы увеличить толщину и эластичность ткани, восстановить здоровую кислотность и уменьшить сухость влагалища за счет увеличения естественной секреции. Не ждите мгновенных результатов. Вы должны увидеть улучшение в течение первых нескольких недель, а полное исчезновение симптомов может занять несколько месяцев.
• Вагинальные кольца: Кольцо помещается в верхнюю часть влагалища, высвобождает постоянную дозу эстрогена и действует около 3 месяцев — после этого вы можете решить, хотите ли вы еще одно или нет.
• Osphena (Ospemifene): Ospemifene — это таблетка, которая действует аналогично эстрогену, но не является эстрогеном. Женщины принимают эту таблетку, чтобы облегчить боль при проникновении.

Имейте в виду, что только то, что вы пожилой человек, не означает, что вы можете приписать все вагинальные симптомы менопаузе. Проконсультируйтесь со своим врачом, если ваши проблемы не улучшатся после лечения.

Почему нам нужно больше историй о пожилых женщинах ‹Literary Hub

Мы живем в культуре, одержимой молодежью.Косметическая промышленность навязывает нам кремы от морщин и краски для волос, в то время как знаменитости прибегают к филлерам и хирургии, чтобы сохранить иллюзию вечного девичества. Пожилой возраст, некогда считавшийся знаком почета, стал источником стыда. В популярной художественной литературе, классической литературе, на телевидении и в фильмах прославляются молодые героини, от Элизабет Беннетт до Китнисс Эвердин. Но где же истории о пожилых женщинах и почему нам всем нужно их слышать?

Мы живем дольше, чем когда-либо прежде. Жизнь женщин не разыгрывается в одном действии, даже если наша культура заставляет нас так думать.Это почти кажется пародией — представить Элизабет Беннетт старшего возраста, которой наскучила Дарси, и она жаждет заново изобрести себя и принять новое приключение.

Писатели-мужчины старой закалки были действительно успешны в убийстве своих юных героинь, поэтому они не могли даже мечтать о том, чтобы стать женщинами с помощью свободы воли. Шекспир весело совершил женское убийство Джульетты, Офелии и Дездемоны, если назвать лишь некоторых из своих несчастных героинь.

Почему так много авторов прошлого и настоящего не позволяли своим героиням стареть? Почему это нежелание писать об опытных героинях, которые бывали в этом квартале не раз? Возможно, потому, что слишком многие люди даже сегодня считают опытных женщин опасными.Со времен сожжения ведьм и ругательств культура, в которой доминируют мужчины, окаменела от пожилых женщин, которые захватили их власть. Вот почему истории о молодых женщинах с определенной датой окончания намного уютнее и менее опасны.

Но истории о взрослении могут только завести нас. Нам нужно представить себе жизнь за пределами Акта Первого, за неясным мерцанием на горизонте. Нам нужны указатели, которые помогут нам ориентироваться в нашей долгой и неизбежно сложной современной жизни. Мы живем в эпоху развода, смешанных семей, и многие из нас делают несколько карьер и делают много открытий в течение одной жизни.Вопреки культурным ожиданиям, женщины с номерами по после сорока лет и старше ведут захватывающую и яркую жизнь. Современная художественная литература должна исследовать и отмечать это.

Да, были выдающиеся книги о пожилых женщинах — Элизабет Строут Olive Kitteridge и даже литературные классики, такие как Mrs Dalloway Вирджинии Вульф, но это исключения, подтверждающие правило. На издательском рынке истории о пожилых женщинах по-прежнему трудно продать. Что горько иронично, учитывая, что большую часть художественной литературы покупают женщины старше сорока лет.

Тем не менее, не только пожилые люди должны читать о героинях старшего возраста. Я бы сказал, что девочки и молодые женщины еще больше нуждаются в литературных образцах для подражания, которые помогут им выйти за рамки самоограничивающего Акта Первый.

В подростковом возрасте я жаждал таких историй. Некоторое доказательство того, что мне было чего ждать, помимо ужасов средней школы (, а не лучших лет в моей жизни). Как и Холден Колфилд, я был пойман в паутину тревожного подросткового нигилизма, из-за которого всех, от чирлидеров до учителей, превращали в хор фальшивок и фальшивок.Мне нужен был смелый женский образец для подражания, чтобы вытащить меня из этой миазмы.

В конце концов я нашла свою героиню не на страницах романа, а в Blackberry Winter , мемуарах Маргарет Мид. Я был наэлектризован этой сильной женщиной, которой было наплевать на то, что она прихорашивалась перед мужским взглядом, но при этом у нее была потрясающая любовная жизнь.Родившаяся в 1901 году, в эпоху, когда женщины были запрограммированы на домашнюю жизнь, она стала антропологом-первопроходцем и иконой феминизма. Ее мемуары с подзаголовком «Мои ранние годы» не обрываются в первом акте, а заканчиваются только тогда, когда она становится бабушкой. Даже в преклонном возрасте Мид оставалась завораживающей и притягательной, поскольку она была самой собой.

Мид — это редкая жемчужина женской уверенности в океане женской самоцензуры и самоуничижения. В книге «Как пишет жизнь женщины » Кэролайн Г.Хейлбрун отмечает, как и биографы, и автобиографы скрывают правду о пережитом женском опыте, чтобы заставить его соответствовать сценарию общества о том, какой должна быть жизнь женщины .

Хейльбрун затем обсуждает «Мать всех женских мемуаров», впервые появившуюся на английском языке. Книга Марджери Кемпе (ок. 1436–1438) раскрывает выходки женщины-мистика, которая не была заключена в камеру, но была буквально повсюду на карте. Призыв Кемпе к приключениям развернулся на фоне горького разочарования среднего возраста.Ей было сорок, она отчаянная домохозяйка, неудавшаяся бизнес-леди, мать четырнадцати детей, попавшая в ловушку жестокого брака. Изнасилование в браке было ее жизненной реальностью — ее мог убить пятнадцатый ребенок.

Ее история полностью разрушила все мои стереотипы о средневековой женственности. Ее жизненный выбор кажется абсолютно радикальным как по стандартам нашего времени, так и по ее стандартам.

Поскольку развод был невозможен, она вернула себе контроль, отправившись на опасный паломнический путь в Рим, Иерусалим и Сантьяго-де-Компостела.Она буквально ушла из своего несчастливого брака и проложила свой путь через Европу и Ближний Восток в эпоху, когда очень мало женщин путешествовали, даже в компании своих мужей.

Увы, независимость и эксцентричность Кемпе вызвали подозрение. Когда она вернулась в Англию, ее судили за ересь. По обвинительному приговору она была бы сожжена на костре, но все же она поддержала настроение, потчевав архиепископа Йоркского притчей об испражнявшемся медведе и священнике.

Что наиболее важно, духовным наставником, который поддерживал Кемпе, когда она делала свой неортодоксальный выбор, была женщина лет семидесяти, ведущая Джулиан Норвич. Прежде чем отправиться в свое монументальное паломничество, Кемпе обратилась за советом к Джулиану. Это было чрезвычайно уязвимое время в жизни Кемпе. Оставив мужа и детей, она нарушила все правила и была полна неуверенности и неуверенности в себе. Совет Джулиана доверять своему внутреннему призванию и не слишком беспокоиться о том, что думают другие люди, оказал на нее сильнейшее влияние.В то время как Джулиан решила запереться в камере и жить религиозной затворницей, она дала Кемпе свое благословение странствовать по всему миру.

История Кемпе была бы потеряна для истории, если бы она не записала ее в своей автобиографии — колоссальный акт предвидения и смелости, который сделал ее пионером литературы. Она продиктовала свою историю священнику, который скопировал ее для нее и чей церковный авторитет придал ее повествованию серьезность.

Мы жестко запрограммированы на то, чтобы описывать наш опыт в историях. Почти все, что мы переживаем, независимо от того, насколько болезненно мы переживаем, может обрести более глубокий смысл, если мы рассмотрим это как одну главу в всеобъемлющем повествовании. Истории придают связность и смысл нашей часто фрагментированной и хаотичной жизни.

История Марджери Кемпе доказывает, что даже в средние века женщины имели возможность заново изобрести себя в среднем возрасте и за его пределами. Если первый акт разочаровывает, пора сначала окунуться во второй. Мы можем постоянно пересматривать наше собственное повествование.

Наша культура любит настраивать женщин друг против друга. Разделяй и властвуй. Популярные стереотипы изображают молодых женщин и пожилых женщин соперниками или даже врагами. В сказках совершеннолетие юной девушки подразумевает выход в дикий лес, чтобы встретить страшную старую ведьму, которая служит препятствием для юности и невинности девушки.

Но если мы посмотрим за патриархальную дымовую завесу, мы увидим, что молодость и старение — это зеркала, отражающие друг друга. Девушка и ведьма не враги.Настоящее совершеннолетие наступает, когда девушка ищет ведьму, которая в конечном итоге дает ей силы. Кто учит ее быть свирепой и не терпеть дураков.

По мере взросления мы наделены сверхспособностью видеть сквозь ложные сценарии, которые дает нам общество потребления. Мы видим, насколько абсурдно убивать себя, чтобы подражать модным моделям с аэрографией. Мы понимаем, что величайший любовник в мире не сможет удовлетворить нас, пока мы не достигнем мира с самими собой. И поэтому мы можем позволить себе уйти, независимо от нашего возраста.Нарисуйте картины, которые мы всегда хотели нарисовать. Учите французский и путешествуйте по миру. Танцуйте под звездами и смотрите видения. Предложите нашу собственную песню огромной симфонии жизни.

Нам нужны истории, посвященные всему размаху женственности, а не только первому действию. Как бы выглядели наши литературные каноны и поп-культура, если бы они действительно отражали глубину и широту нашего подлинного жизненного опыта в качестве женщин и девочек сегодня?

___________________________________________

Книга Мэри Шаррат « Revelations » теперь доступна на сайте HMH Books.

50+ женщин, качающих Instagram

Благодаря нестареющим модным тенденциям, находкам в макияже и целям среднего возраста, все эти удивительные 50-летние женщины, раскачивающие Instagram, обладают уникальными полномочиями. Итак, вот мой список красивых женщин старше 50, встряхивающих демографию Instagram. Представляем свирепых женщин-микро-влиятельных лиц — более 50 женщин, раскачивающих Instagram и показывающих возраст, — это всего лишь цифра.

Надеюсь, вы найдете немного волшебства и искру, чтобы охватить течение времени.Пусть эти 50 с лишним женщин, раскачивающих Instagram, мотивируют вас стать лучше. Кто знает, на кого вы влияете в своей ленте в социальных сетях. Будем учитывать возраст! Удачных путешествий, Кэти Браун.

Красавица среднего возраста Fifty Sister доносит позитивные послания о том, как жить своей лучшей жизнью после 50. уход за кожей и безупречный макияж.

Дениз доказывает, что влиятельные лица в Instagram — это уже не просто 30, а женщины старше 50 привносят стиль. Мне нравится смелый выбор цвета и внимание к деталям на каждой сделанной фотографии. Спасибо Every Day Over 50 за выпуск моей внутренней Кэрри Брэдшоу. В конце концов, кто хочет быть Мирандой все время?

Тони, он же TClass1, — яростный, берущий на себя ответственность за 50 фитнес-гуру, который вдохновляет меня на внутреннюю задиру.Вы не увидите никаких оправданий в виде кексов от этой сильной женщины старше 50. Подходите старше 50 — вдохновляющая вера и сила!

Делюсь советами для нестареющей женщины! Лиза привлекает настоящих женщин за 50, которые помогают с изяществом преодолевать препятствия среднего возраста. Эта современная женщина делает 50 похожими на 50 в современном мире.

Тереза ​​учит женщин тому, что стиль не определяется возрастом.Эта потрясающая влиятельная женщина среднего возраста в Instagram демонстрирует классические модные стили, средства по уходу за кожей и удивительные аксессуары. TS City Chic приглашает вас в мир для пятидесяти с лишним, где стиль и мода занимают центральное место.

Золотая пыль и огонь — мое лучшее описание этого более чем пятидесяти Instagram. Звезда — это средний возраст, и она берет вас с собой в увлекательное путешествие. В профиле Звезды Монро объясняется, как она собирается помочь вам заново открыть для себя себя, и она имеет в виду это.Воодушевил покупкой короны!

Возьмите чашку кофе и приготовьтесь вдохновиться жизнью среднего возраста. Тэмми (также известная как «Настойчиво Я») — мой источник духа, веры и вдохновения. Лента Тэмми в Instagram — это женский путеводитель по позитивным аффирмациям. Чувствуешь себя немного подавленным или тебе нужно немного подбодрить меня, вот что ты найдешь.Ее путь богат духом и верой.

Это правда, что жизнь начинается в пятьдесят, и страница Гейл в Instagram поможет вам создать красивый образ. Мне нравится универсальность каждого анонсированного образа, и я поделюсь с вами идеями, которые помогут вам оставаться великолепными. Жизнь начинается после 50, пропагандирует свежую естественную красоту, показывая каждой женщине, как она может сиять.

Нэнси из двух напитков сохраняет свежесть Instagram красивыми стилями и очаровательными историями из своей жизни.Настоящая лента для хорошего самочувствия, где я получаю фантастические советы о моде и дружелюбную улыбку. Один блоггер среднего возраста, чья страница веселая, информативная и одна из моих любимых.

81-летняя Джин — вдохновляет женщин старше пятидесяти на опасную жизнь. Эта влиятельная лента в Instagram, насчитывающая более 50 человек, представляет собой результат сотрудничества зрелых женщин, которые осмеливаются жить смело. Каждую неделю «Aging But Dangerous» освещает женщин, разрушающих стереотипы, и прокладывает путь следующему поколению, способному возрасти.Принимая вредный шар по правилам возраста!

Как луч солнца, Лорри со страницы Daisy_Days_ в Instagram заставит вас улыбнуться заразительной улыбкой и настоящим обаянием. Стиль Daisy Days женственен и наполнен счастьем, но она также пишет вдохновляющие комментарии к своим великолепным изображениям. Эта женщина 50plus, раскачивающая Instagram, пробуждает солнечный свет!

Горячие вспышки и посадочные талоны — Travel

Яркие изображения и тропические направления заставят подписчиков Instagram мечтать.Стейси — девушка среднего возраста, вдохновляющая места для международных путешествий и способная на все. Красивая, веселая и радостная страница делает Hot Flashes And Boarding Passes страницей открытий для каждой зрелой женщины.

Я чувствую атмосферу гламура кинозвезды, когда посещаю Galas Everything в Instagram. Я слежу за этой пятидесятилетней красотой, потому что от нее хочется выпить бокал вина и отпраздновать жизнь.Ага, это такая замечательная позитивная по возрасту!

Хотите путешествовать, есть или выучить новый рецепт? Карен — блогер старше 50 лет, у которой есть страница, на которую вы хотите подписаться по всем вышеперечисленным. . Обычно вы начинаете интересоваться тем, что происходит в ее жизни, и она очень интересна. Она самопровозглашенная глупая подруга, открывающая для себя новые направления для путешествий.

Kelly O — Празднование движения Silver Hair

Kelly O празднует естественную красоту — показывая, что нет ничего сексуальнее, чем подлинность.Этот влиятельный человек в Instagram среднего возраста убивает его и веселится. Если вас интересует естественная красота, фитнес и лучшая жизнь, следуйте за этой удивительной серебряной сестрой поколения X.

Вы являетесь влиятельным лицом в социальных сетях за пятьдесят с лишним? Может, я тебя еще не нашла. Пожалуйста, подпишитесь на меня в Instagram и оставьте комментарий. Женщины, поддерживающие женщин от пятидесяти и старше.

• Страница, необходимая для продвижения контента для более чем 50 женщин
• Требуется минимум 1000 подписчиков
• Показать реальную вовлеченность
• Связь с подписчиками
• Используемые хэштеги 50Plus
• Может быть определено Bio Is 50 Plus
• Полное раскрытие информации Следуйте за всеми женщинами в этом списке.