причины и способы устранения в домашних условиях

Лицо лучше любого зеркала отражает наш реальный образ жизни. Зачастую, именно то, как мы живем, питаемся и пьем напрямую влияет на отечность лица.

Наверное, не существует такой женщины, которая хотя бы раз в жизни не сталкивалась с проблемой отечности. Когда встаешь с утра, смотришь в зеркало и видишь там работника пасики, а не привлекательную бизнеследи. Отеки на лице – отнюдь не намек на ваш возраст. Они могут появляться и в 20, и в 30, и в 45 лет, ведь прежде всего, отражают ваш образ жизни, а не возраст. Постоянный стресс, переутомление, вредные привычки, малая активность в течение дня – все эти факторы провоцируют застой лимфатической жидкости в тканях. Именно застой лимфы – главная причина опухшего лица.

Как появляется отечность лица?

Отеки – это деформация контуров и увеличение объема лица за счет слабого лимфооттока и застоя лимфатической жидкости. Накапливаясь, межклеточная жидкость утяжеляет и растягивает кожу. Набухшие от переизбытка влаги ткани легче поддаются гравитации и опускаются вниз. Отеки на регулярной основе могут стать началом более серьезных эстетических проблем с лицом – к примеру, малярных мешков, второго подбородка или птоза.

Иногда, частые отеки на лице говорят о более серьезных проблемах со здоровьем: ведь если вы постоянно отекаете, значит ваша лимфатическая система где-то дала сбой. Отеки могут свидетельствовать о заболеваниях почек, сердечно-сосудистой системы, гормональном дисбалансе, а также аллергии. Если же со здоровьем все в норме, следует пересмотреть свой образ жизни, питание, питьевой режим и уход.

Главные причины появления отеков

Чтобы предотвратить появление отеков, нужно смотреть в корень и искать причину, по которой лимфатическая жидкость застаивается, а не выводится из организма естественным путем.

К основным причинам отеков на лице относится:

Нарушение питьевого режима. Если в течение дня вы пьете мало воды, лимфатическая жидкость становится более густой, что затрудняет ее отток, она застаивается, чем провоцирует появление отеков.

Поздний ужин. Прием пищи должен быть максимум за 2 часа до сна. В противном случае лимфатическая система не справляется с выведением жидкости из организма.

Постоянный стресс. Когда мы испытываем стресс, мышцы лица (особенно в области висков), шеи напрягаются и спазмируются. Это мешает естественному оттоку лимфы.

Вредные привычки. Курение и чрезмерное употребление алкоголя пагубно сказываются на качестве кожи и ее обменных процессах. Никотин «убивает» наши сосуды и нарушает микроциркуляцию крови, а алкоголь задерживает лимфатическую жидкость в тканях.

Малоактивный образ жизни. Слабые мышцы, долгая работа за компьютером, недостаток физической активности – все это способствует застою жидкости.

Нарушение питания. Переедание, злоупотребление фастфудом, жирной и жареной пищей, копченостями, сладким и острым, а также голодание (диеты) – это также нарушает обмен веществ в организме и провоцирует отеки.

Неправильный уход. Если чаще всего вас беспокоят отеки в зоне вокруг глаз, ищите причину в кремах, которые используете. Возможно, причина кроется в их излишне плотной или маслянистой текстуре. Возможно, вы наносите СЛИШКОМ много средства или делаете это перед сном. Главное правило, которое важно запомнить: наносить крем следует за час до отхода ко сну, избегая линию роста ресниц. Помимо этого, следует пересмотреть состав средства: нет ли там каких-либо аллергенов, провоцирующих отеки по утрам.

Инъекции красоты и любое «оперативное» вмешательство в ткани кожи. Пластические операции, злоупотребление контурной пластикой и омолаживающими инъекциями могут существенно повлиять на лимфатическую систему организма. Любое повреждение кожи влечет за собой нарушение клеточного метаболизма.

Отечность на лице: как убрать уходом

Мы не будем писать о кубиках льда и замороженном соке петрушки. Оставим эти рецепты красоты нашим мамам и бабушкам. Давайте поговорим о РЕАЛЬНЫХ ингредиентах, которые должны быть в составе вашего противоотечного ухода:

Экстракт зеленого чая. Сильный антиоксидант. Содержит танины, которые уменьшают окислительный стресс в клетках, разгоняют лимфу и способствуют выведению шлаков и токсинов.

Кофеин. Самый известный компонент косметики против отеков. Он бодрит не только наш организм по утрам, но и клетки кожи. Ускоряет микроциркуляцию и отток лимфы. Выводит лишнюю жидкость из тканей кожи.

Экстракт василька. Содержит глюкозиды и дубильные вещества, которые благотворно влияют на тонус сосудов, ускоряют обменные процессы в клетках кожи и устраняют застой лимфы.

Ниацинамид. Витамин B3. Универсальный anti-age ингредиент, который эффективно справляется с отеками, темными кругами под глазами, нарушением лимфооттока.

Экстракт арники. Обладает мощными антиоксидантными свойствами. Активизирует кровоток, ускоряет обменные процессы в клетках, выводит токсины, борется с отечностью.

Эсцин. Экстракт конского каштана. Издавна известный борец с отеками: входит в состав лечебных мазей для тела. Укрепляет мембраны сосудистой сеточки, увеличивает их эластичность, устраняет застойные явления в тканях.

Пептиды. Аминокислоты, предназначенные для активной выработки эластина и коллагена. Повышают тонус кожи.

Аргинин. Альфа-аминокислота, которая увеличивает эластичность сосудов и способствует расширению капиллярной сетки. За счет этого улучшается кровоснабжение кожи и активизируется микроциркуляция крови, кожа насыщается кислородом.

Вот еще несколько важных правил по уходу, которые помогут вам избежать отеков на лице:

• Ваш ночной уход для зоны вокруг глаз должен быть легкой консистенции. Без масел и отдушек. Наносить его следует за час до сна в умеренном количестве.
• Патчи под глаза – must-have если вы склонны к отечности. В составе сыворотки патчей не должно быть увлажняющих компонентов – они задерживают жидкость. Выбирайте патчи с лимфодренажным действием. Лучше всего хранить их в холодильнике: эффект будет мгновенным.
• Наносите средство для век, не затрагивая линию роста ресниц и подвижное веко. По правилам уход для зоны вокруг глаз наносится по костному краю.
• Для очищения кожи используйте микротоковый массажер: такой прибор не только бережно и качественно очистит кожу, но и «встряхнет» по утру застоявшуюся жидкость в тканях.

Отечность лица: аппаратные процедуры

Рассмотрим лучшие аппаратные процедуры против отеков, которые можно делать в домашних условиях.

Микротоковый массаж Гуаша

Сочетание микротоков и «скребковой» техники массажа Гуаша позволяет проработать как верхний, так и средний слои кожи. Проникая сквозь клеточные мембраны, микротоки активируют выработку АТФ-кислоты, эластина и коллагена. Под воздействием постоянного тока улучшается циркуляции крови и кислорода в клетках кожи: налаживаются обменные процессы и клеточный метаболизм. Массажные движения по технике Гуаша стимулируют отток лимфы, оказывают детокс-эффект, ускоряют регенерацию тканей.

Помимо этого, микротоковый массаж Гуаша глубоко очищает клетки кожи, улучшая проникновение активных компонентов сывороток в дерму. Регулярный микротоковый массаж нормализуют защитную функцию кожи: восстанавливает микробиом эпидермиса и его сопротивляемость внешним факторам.
Безболезненная процедура. Не требует профессиональной подготовки. После процедуры вам не нужно будет испытывать дискомфорт из-за реабилитационного периода: микротоковый массаж Гуаша не оставляет следов.

Миостимуляция

EMS-терапия лица возвращает мимическим мышцам упругость и эластичность. Под воздействием тока низкой амплитуды они попеременно сокращаются и расслабляются. В результате чего, ускоряется кровоток и отток лимфы, улучшается метаболизм. Мышцы лица укрепляются, приходят в тонус. Идеальная процедура для борьбы с отечностью лица! Работает, как тренажер для мышц лица: прорабатывает все спазмированные и застойные участки, выводит лишнюю жидкость из тканей лица, укрепляет сосуды, моделирует овал лица.

Ультразвуковой массаж

Ультразвуковые волны сжимают и разжимают ткани, что буквально «заводит» клеточный метаболизм. Ультразвуковой микромассаж улучшает отток лимфы, эффективно насыщает кожу влагой. Под ультразвуковым воздействием разглаживаются мелкие мимические морщины, рельеф кожи становится более ровным и гладким. Помимо этого, ультразвуковой массаж увеличивает проницаемость клеточных мембран: косметические средства лучше проникают вглубь кожи и дают быстрый результат.

Вибромассаж

Микромассаж вибрациями – одна из самых приятных косметологических процедур. Расслабляет спазмированные мышцы, тонизирует, снимает стресс и прекрасно справляется с отечностью на лице и теле. Вибромассаж мгновенно улучшает кровообращение и отток лимфы: лицо выглядит свежим и сияющим. Вибромассаж также помогает активным вещества ухода быстрее проникать в клетки кожи и быстрее там абсорбироваться. Естественно, что это улучшает действие любой anti-age сыворотки.

Cool-лифтинг

Массажеры с функцией охлаждения или Cool-лифтинга – находка для тех, кого регулярно атакуют утренние отеки. 10 минут холодного массажа – и отеков не будет! Как это работает? Что-то наподобие тех же кубиков льда из сока петрушки. Во время Cool-лифтинга кожа охлаждается до 10-13 °C. Происходит сужение сосудов, ускоряется микроциркуляция крови и отток лимфы. Холодный массаж сужает поры, тонизирует и освежает лицо. Можно делать в контексте комплексного ухода – как охлаждающий массаж после RF-лифтинга, можно – как отдельную процедуру против отеков по утрам.

Выводы:

• Отеки – это деформация контуров и увеличение объема лица за счет слабого лимфооттока и застоя лимфатической жидкости.
• Застой лимфы – главная причина появления отеков. Это может быть из-за многих факторов, связанных с образом жизни: постоянными стрессами, вредными привычками, питанием, нарушением питьевого режима.
• Бороться с отеками можно с помощью средств на основе компонентов с лимфодренажным эффектом: экстрактом василька, конского каштана, ниацинамидом, кофеином, аргинином и др.
• Справиться с отеками на лице помогут аппаратные процедуры, стимулирующие отток лимфы. К таким относятся: микротоковый массаж Гуаша, миостимуляция, Cool-лифтинг, ультразвуковая терапия, вибромассаж.

Будьте молоды и красивы!

Ваш, Lifting Lab.

Насколько эффективны мочегонные средства при отеках глаз?

Причина отеков — задержка жидкости в тканях организма. Глаза и прилегающие зоны могут отекать при офтальмологических заболеваниях и общих патологиях. Можно ли при глазных отеках применять мочегонные средства и будут ли они эффективны, расскажем в статье.

Распространенные причины отека в области глаз

Ткани вокруг глаз являются рыхлыми по структуре, содержат много жировой клетчатки, легко удерживающей влагу. Поэтому, если нарушается жидкостный баланс, в этой зоне отек проявляется довольно быстро. Отечность может быть вызвана одной из следующих причин:

• злоупотребление соленым;
• употребление алкогольных напитков;
• воспалительный процесс на фоне глазного заболевания;
• аллергическая реакция;
• усталость глаз;
• почечные болезни, заболевания мочеполовой системы;
• опухоли;
• деформации век;
• глазные травмы;
• застой лимфы.

Если отек не вызван болезнью или воспалением, то обычно медикаментозное лечение не требуется. При патологической причине отека под глазами он может сохраняться долгое время, увеличиваясь в размерах. В таких ситуациях могут понадобиться диуретики и другие лекарственные средства. Но применять их без назначения врача строго противопоказано, сначала необходимо точно диагностировать причину.

Уберут ли мочегонные препараты отеки под глазами?

Препараты мочегонного, или диуретического, действия увеличивают мочеобразование и тем самым способствуют скорейшему выведению из организма лишней влаги. Поэтому иногда их применение при отеках может быть целесообразно. Но подобные лекарства обладают рядом побочных эффектов. Поэтому, в каких случаях допустимо использовать диуретики, а в каких лучше выбрать другие методы лечения, должен определить специалист, ориентируясь на состояние пациента и причину отека. Как правило, мочегонные назначают при наличии следующих показаний:

• сильный отек, который сохраняется больше одного дня и прогрессирует;
• распространение отека на лицо, в частности щеки;
• потемнение кожного покрова в отечной зоне;
• сужение глазной щели (опасный симптом, из-за которого может произойти смещение глаза).

Нужно отметить, что причина подобных симптомов чаще всего патологическая, а значит, мало вывести лишнюю влагу из организма. Необходимо начать терапию, направленную на борьбу с основным заболеванием. Таким образом, мочегонные средства могут быть эффективны лишь в рамках комплексного лечения.

Часто назначаемые мочегонные препараты

Представленный список диуретиков является неполным, но в него включены таблетки, которые часто назначают при отеках глаз. Важно понимать, что применение любого из этих лекарств допустимо только после консультации с врачом.

«Фуросемид».

Сильнодействующий рецептурный препарат. При отеках действует очень быстро, но обладает внушительным перечнем побочных эффектов.

«Верошпирон».

Скорость его действия ниже, чем у фуросемида, но он также считается эффективным препаратом для быстрого снятия отека.

«Трифас».

Эти таблетки хорошо помогают выводить лишнюю жидкость, имеют меньше побочных эффектов, чем другие препараты. Но противоотечный эффект будет заметен не раньше, чем через 12 часов от начала приема.

Как уменьшить отек лица

В зависимости от причины вы можете уменьшить отек лица с помощью диеты, льда или других домашних средств.

Отек лица не редкость и может возникнуть в результате травмы, аллергии, приема лекарств, инфекции или другого заболевания.

Хорошие новости? Существует множество медицинских и немедицинских методов, которые можно использовать для уменьшения отека или воспаления, с которыми вы столкнулись.

«Отек лица возникает как реакция организма на травму или оскорбление», — говорит доктор медицины Джанетт Нешейват. «Это реакция нашего организма на защиту или борьбу с инфекцией, воздействием аллергена, химического вещества или травмы», — добавляет она.

Она объясняет, что различные клетки в нашем организме выделяют химические вещества в ответ на повреждение лица или другой части тела, тогда как воспалительные клетки активируются при травме или после операции, что затем вызывает отек.

Многие люди просыпаются с опухшим лицом или губами.

«Это может быть результатом слишком большого количества соли в вашем рационе накануне вечером, слишком большого количества алкоголя, обезвоживания, аллергии, плесени, пыли, пыльцы, гормональных изменений, того, как ваше лицо спит на подушке, и старого доброго стресса. усиливают воспаление, которое вызывает отек», — объясняет Нешейват.

Чтобы уменьшить утренний отек лица, воспользуйтесь одним из советов Нешейват:

• После пробуждения умойте лицо прохладной водой, чтобы уменьшить отек.
• Избегайте соленых и обработанных продуктов перед сном (и вообще).
• Не спите с макияжем, потому что воспаление кожи способствует отечности лица, которую вы видите по утрам.
• Избегайте обезвоживания. Убедитесь, что вы пьете много воды в течение всего дня.
• Избегайте чрезмерного употребления алкоголя.
• Не спите на животе.
• Используйте холодные огурцы на опухших участках. Огурцы содержат антиоксиданты, которые помогают успокоить опухшие глаза.

Продукты питания, лекарства, укусы насекомых или пчел и даже инфекции могут вызывать аллергические реакции, приводящие к отеку лица.

Отек лица из-за серьезной аллергической реакции может быть опасным, если опухают дыхательные пути. Это наиболее опасный сценарий, поскольку иногда он может поражать язык, глотку или дыхательные пути. Нешейват говорит, что это может быть опасно для жизни и чаще всего для лечения требуется EpiPen.

Вот почему она говорит, что если вы когда-нибудь почувствуете, что ваши губы, язык или горло опухают или закрываются, немедленно звоните 911 или отправляйтесь в больницу. Но если у вас небольшой отек или сыпь, Нешейват говорит, что разумно принять антигистаминный препарат и приложить холодный компресс.

Тем не менее, она предупреждает, что если отек усилится или вы не заметите улучшения, вам нужно как можно скорее обратиться к врачу. В зависимости от причины аллергической реакции и отека врач может назначить вам стероиды.

Получение травмы лица может привести к отеку в месте травмы. В зависимости от типа и тяжести травмы у вас также могут появиться отеки в других областях. Эти факторы будут определять подход, который вы предпримете для уменьшения отека.

«Чтобы уменьшить опухоль из-за травмы, лучше всего как можно скорее приложить лед к области травмы», — говорит Нешейват. Тяжесть травмы определит ваши дальнейшие действия. Нешейват говорит, что если у вас появились головные боли, кровоподтеки или кровотечение, вам нужно немедленно обратиться к врачу.

Внешние признаки и симптомы, такие как синяки или кровотечения, также могут указывать на внутреннюю травму лица или головы.

Синяки могут исчезнуть через одну-две недели, поэтому не забывайте о домашних процедурах. Нешейват говорит, что вы можете уменьшить легкие отеки и синяки на лице с помощью льда, гидратации, арники и бромелайна (фермент ананаса).

Вы также можете не лежать во время сна и стараться держать голову слегка приподнятой. Эти советы верны и после операции.

«Иногда противовоспалительное лекарство может помочь при боли и симптомах, но вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какое-либо лекарство, поскольку даже лекарства, отпускаемые без рецепта, могут вызвать осложнения», — объясняет Нешейват.

Когда дело доходит до уменьшения отека на лице после травмы, важно иметь терпение (и много терпения).

В отличие от других причин воспаления, отек после операции может спадать в течение нескольких дней (часто от пяти до семи дней). Когда дело доходит до лучших методов уменьшения отека лица после операции, вы можете воспользоваться несколькими советами, рекомендованными при синяках. Использование льда или холодного компресса на лице — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать.

У вашего врача, скорее всего, будет специальный протокол, которому вы должны следовать, но, как правило, вы можете прикладывать лед к опухшему участку на 10–20 минут за один раз. В зависимости от вашей толерантности, большинство врачей советуют вам делать это не менее трех раз в день.

Тип и объем операции на челюсти, после которой вы заживаете, также могут определять, как долго будет сохраняться общий отек лица.

Вообще говоря, лечение отеков лица направлено на лечение отеков вокруг глаз и век, щек или челюсти.

Другое лечение может быть направлено на уменьшение отека, вызванного ударными переломами, аллергическими реакциями, проблемами с зубами, проблемами с носовыми пазухами или другими заболеваниями.

Если отек является результатом травмы или аллергии, вам следует обратиться к врачу, прежде чем пытаться применять какое-либо домашнее лечение или средство. Ваш врач сможет помочь вам определить точную причину отека и порекомендует соответствующий план лечения.

Как только вы поймете, с чем имеете дело, вы сможете придумать план атаки. Вот некоторые из наиболее распространенных способов уменьшить отек лица:

• Больше отдыхать. Национальный институт сердца, легких и крови рекомендует сон как неотъемлемую часть физического здоровья и исцеления.
• Увеличение потребления воды и жидкости.
• Прикладывание холодного компресса к отечному участку.
• Прикладывание теплого компресса для оттока скопившейся жидкости. Будьте осторожны, если вы делаете это вокруг области вокруг глаз, так как кожа здесь более чувствительна.
• Прием соответствующих лекарств от аллергии/антигистаминных препаратов (безрецептурных или рецептурных).
• Прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).
• Прием антибиотика вместе с домашними средствами при абсцессе зуба.
• При небольшом отеке попробуйте приложить к опухшему месту ломтики огурца или чайные пакетики или помассируйте участок, чтобы стимулировать кровоток.

Неотложные признаки

1. Если у вас внезапный, болезненный или сильный отек, вам следует немедленно обратиться к врачу.
2. Вам также следует обращать особое внимание на любой отек лица, который соответствует лихорадке, болезненности или покраснению. Это может означать, что у вас есть инфекция, которая должна быть оценена врачом.
3. Если у вас затрудненное дыхание, это указывает на серьезную неотложную медицинскую помощь, и вам необходимо позвонить по номеру 911 и немедленно добраться до больницы.

Отек лица является распространенной реакцией на что угодно: от употребления большого количества соли до серьезной неотложной медицинской помощи. Домашние процедуры и доступные средства отлично работают, если ваш отек не требует немедленной медицинской помощи.

Как уменьшить отек лица

В зависимости от причины вы можете уменьшить отек лица с помощью диеты, льда или других домашних средств.

Отек лица не редкость и может возникнуть в результате травмы, аллергии, приема лекарств, инфекции или другого заболевания.

Хорошие новости? Существует множество медицинских и немедицинских методов, которые можно использовать для уменьшения отека или воспаления, с которыми вы столкнулись.

«Отек лица возникает как реакция организма на травму или оскорбление», — говорит доктор медицины Джанетт Нешейват. «Это реакция нашего организма на защиту или борьбу с инфекцией, воздействием аллергена, химического вещества или травмы», — добавляет она.

Она объясняет, что различные клетки в нашем организме выделяют химические вещества в ответ на повреждение лица или другой части тела, тогда как воспалительные клетки активируются при травме или после операции, что затем вызывает отек.

Многие люди просыпаются с опухшим лицом или губами.

«Это может быть результатом слишком большого количества соли в вашем рационе накануне вечером, слишком большого количества алкоголя, обезвоживания, аллергии, плесени, пыли, пыльцы, гормональных изменений, того, как ваше лицо спит на подушке, и старого доброго стресса. усиливают воспаление, которое вызывает отек», — объясняет Нешейват.

Чтобы уменьшить утренний отек лица, воспользуйтесь одним из советов Нешейват:

• После пробуждения умойте лицо прохладной водой, чтобы уменьшить отек.
• Избегайте соленых и обработанных продуктов перед сном (и вообще).
• Не спите с макияжем, потому что воспаление кожи способствует отечности лица, которую вы видите по утрам.
• Избегайте обезвоживания. Убедитесь, что вы пьете много воды в течение всего дня.
• Избегайте чрезмерного употребления алкоголя.
• Не спите на животе.
• Используйте холодные огурцы на опухших участках. Огурцы содержат антиоксиданты, которые помогают успокоить опухшие глаза.

Продукты питания, лекарства, укусы насекомых или пчел и даже инфекции могут вызывать аллергические реакции, приводящие к отеку лица.

Отек лица из-за серьезной аллергической реакции может быть опасным, если опухают дыхательные пути. Это наиболее опасный сценарий, поскольку иногда он может поражать язык, глотку или дыхательные пути. Нешейват говорит, что это может быть опасно для жизни и чаще всего для лечения требуется EpiPen.

Вот почему она говорит, что если вы когда-нибудь почувствуете, что ваши губы, язык или горло опухают или закрываются, немедленно звоните 911 или отправляйтесь в больницу. Но если у вас небольшой отек или сыпь, Нешейват говорит, что разумно принять антигистаминный препарат и приложить холодный компресс.

Тем не менее, она предупреждает, что если отек усилится или вы не заметите улучшения, вам нужно как можно скорее обратиться к врачу. В зависимости от причины аллергической реакции и отека врач может назначить вам стероиды.

Получение травмы лица может привести к отеку в месте травмы. В зависимости от типа и тяжести травмы у вас также могут появиться отеки в других областях. Эти факторы будут определять подход, который вы предпримете для уменьшения отека.

«Чтобы уменьшить опухоль из-за травмы, лучше всего как можно скорее приложить лед к области травмы», — говорит Нешейват. Тяжесть травмы определит ваши дальнейшие действия. Нешейват говорит, что если у вас появились головные боли, кровоподтеки или кровотечение, вам нужно немедленно обратиться к врачу.

Внешние признаки и симптомы, такие как синяки или кровотечения, также могут указывать на внутреннюю травму лица или головы.

Синяки могут исчезнуть через одну-две недели, поэтому не забывайте о домашних процедурах. Нешейват говорит, что вы можете уменьшить легкие отеки и синяки на лице с помощью льда, гидратации, арники и бромелайна (фермент ананаса).

Вы также можете не лежать во время сна и стараться держать голову слегка приподнятой. Эти советы верны и после операции.

«Иногда противовоспалительное лекарство может помочь при боли и симптомах, но вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какое-либо лекарство, поскольку даже лекарства, отпускаемые без рецепта, могут вызвать осложнения», — объясняет Нешейват.

Когда дело доходит до уменьшения отека на лице после травмы, важно иметь терпение (и много терпения).

В отличие от других причин воспаления, отек после операции может спадать в течение нескольких дней (часто от пяти до семи дней). Когда дело доходит до лучших методов уменьшения отека лица после операции, вы можете воспользоваться несколькими советами, рекомендованными при синяках.

Использование льда или холодного компресса на лице — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать.

У вашего врача, скорее всего, будет специальный протокол, которому вы должны следовать, но, как правило, вы можете прикладывать лед к опухшему участку на 10–20 минут за один раз. В зависимости от вашей толерантности, большинство врачей советуют вам делать это не менее трех раз в день.

Тип и объем операции на челюсти, после которой вы заживаете, также могут определять, как долго будет сохраняться общий отек лица.

Вообще говоря, лечение отеков лица направлено на лечение отеков вокруг глаз и век, щек или челюсти.

Другое лечение может быть направлено на уменьшение отека, вызванного ударными переломами, аллергическими реакциями, проблемами с зубами, проблемами с носовыми пазухами или другими заболеваниями.

Если отек является результатом травмы или аллергии, вам следует обратиться к врачу, прежде чем пытаться применять какое-либо домашнее лечение или средство.

Ваш врач сможет помочь вам определить точную причину отека и порекомендует соответствующий план лечения.

Как только вы поймете, с чем имеете дело, вы сможете придумать план атаки. Вот некоторые из наиболее распространенных способов уменьшить отек лица:

• Больше отдыхать. Национальный институт сердца, легких и крови рекомендует сон как неотъемлемую часть физического здоровья и исцеления.
• Увеличение потребления воды и жидкости.
• Прикладывание холодного компресса к отечному участку.
• Прикладывание теплого компресса для оттока скопившейся жидкости. Будьте осторожны, если вы делаете это вокруг области вокруг глаз, так как кожа здесь более чувствительна.
• Прием соответствующих лекарств от аллергии/антигистаминных препаратов (безрецептурных или рецептурных).
• Прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).
• Прием антибиотика вместе с домашними средствами при абсцессе зуба.
• При небольшом отеке попробуйте приложить к опухшему месту ломтики огурца или чайные пакетики или помассируйте участок, чтобы стимулировать кровоток.