ΠΠ±ΡΠ°Π· Π½Π° Ρ ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ β Π ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½
Π ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ Π³ΡΠ°Π½Ρ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ ΠΌΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ , ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΡΠΎΠ² ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Β«ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ°Β» Π² Π½ΠΎΡΡ Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ Π²ΡΠ΅, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ? ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅ΡΠΎΡ, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°Π½Π°, ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ . ΠΠ΄Π΅ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠΎΠ² ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅
Π ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ β ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Ρ-Π³Π΅ΡΠΎΠΈ, ΡΠΈΠΏΠ° ΠΠ΅ΡΠΌΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°-ΠΠ°ΡΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½Π°Π²Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΡ, Π½ΠΎ, Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΡΡΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ. ΠΠ° ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ) ΡΠΈΠ»ΡΡΡ Π»Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΌΠΈ, Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠ° β ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΡΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ Π±ΡΡΠΊ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ Π±Π°Π½Π΄Π°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΡ-ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡ. Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ β ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° Π³Π»Π°Π· ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ, ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ°, Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΠ»Π°Π΄Π°, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ Π³Π°Π½Π³ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ· Π§ΠΈΠΊΠ°Π³ΠΎ 20 Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ-ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ), Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ»ΡΠΏΠ° ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ. ΠΠ° ΠΏΠΎΡΡ Π±ΡΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ.
ΠΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π·Π»ΠΎΠ΄Π΅Π΅Π² ΠΈΠ· ΠΊΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠΌΠΎΠ²
ΠΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠΌΠΎΠ². Π€ΠΎΡΠΎ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΅ΡΠΎΠ΅Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠΌ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΠΆΠΎΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡ Π³Π΅ΡΠΎΠΉ β ΠΌΡΡΠ°Π½Ρ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΈΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΌΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°:
- ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°;
- Π²ΡΠ±Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ;
- Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΡ;
- ΠΆΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ·Π½Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π€ΡΠ΅Π΄Π΄ΠΈ ΠΡΡΠ³Π΅Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Ρ, ΡΠ»ΡΠΏΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΡΠ±ΠΈΠΉΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ° Β«ΠΡΠΈΠΊΒ». ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΡΡΠ°ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½ΠΎΠΆ.
ΠΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΆΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΊ, ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΌΡ β Π²ΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ-ΡΠ±ΠΈΠΉΡΡ Π§Π°ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ Π³Π΅ΡΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ° Β«Π’Π΅Ρ Π°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π·Π½Ρ Π±Π΅Π½Π·ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΉΒ». ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ β Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°.
ΠΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΈΡΡΠΈ
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½Π° β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΡ, Π·ΠΎΠΌΠ±ΠΈ, Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ°Π· Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΡΠΌ Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ Π³ΡΠ°ΡΠ° ΠΡΠ°ΠΊΡΠ»Ρ, ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠ΄Π°Π»Π°ΠΊΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ° Ρ ΠΆΠ°Π±ΠΎ, Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠ»Π΅Ρ ΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠ»Π°Ρ Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ-ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°Π²ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π» ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ, Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° β Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ±Π΅Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ΄ΡΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΡ). ΠΠ»Π°Π·Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, Π° Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠ°. ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π°Π·ΠΊΡ ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. Π Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅Ρ.
ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΡΠΈΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π°ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠΌ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΊΠ²Π°Π³ΡΠΈΠΌ). ΠΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° Π³ΡΠ±Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Β«ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Β», ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ: Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ² Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ . ΠΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π·ΡΠ±Ρ.
4allwomen.ru
ΠΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΡΠ΄Π°. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½. Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ, ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΈΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ?
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡΒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½.
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Π°. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ.
ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ β Π ΠΎΠΊΠ΅ΡΡ
Β
ΠΠ΅ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎΠ½
Β
Π’ΡΡΠΏ Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΡ
Β
ΠΠ±ΡΠ°Π· ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ° Β«ΠΠ°ΡΡΠΈ ΠΠΎΡΡΠ΅ΡΒ» Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½
Β
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½Π°. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ΄Π° ΠΎΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΡΡΠ³ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ΅, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅ΡΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΊΡΠΌΠΈΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏ-ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ»Π²ΠΈΡΡ ΠΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΒ ΠΈΠ»ΠΈΒ ΠΠ°ΠΉΠΊΠ»Ρ ΠΠΆΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΡ ΠΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΠΎΠ½ΡΠΎ, ΠΠ΅Π΄ΠΈ ΠΠ°Π³Π°. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° Π² ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠ°: ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊ, ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ. Π ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠΌΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°Π²Π°Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡ Π³Π΅ΡΠΎΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ ΡΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°.
ΠΠ±ΡΠ°Π· ΠΡΡΠ»ΠΈΠ½ ΠΠΎΠ½ΡΠΎ
Β
ΠΠ±ΡΠ°Π· ΠΠ΅Π΄ΠΈ ΠΠ°Π³Π°
Β
ΠΠ΅Π²Π΅ΡΡΠ° Π€ΡΠ°Π½ΠΊΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π°
ΠΠ»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΡ Π€ΡΠ°Π½ΠΊΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π°, Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°Ρ ΡΡΠΎ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ Π³ΡΠ±Ρ. ΠΠ±ΡΠ°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ½Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ². ΠΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
Β
ΠΠ±ΡΠ°Π· ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ² ΠΊΡΠΌΠΈΡΠΎΠ² Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ-ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ.
Β
Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· β ΠΠ»ΠΈΡΠ°+ΠΠΎΡΠΊΠ°
Β
ΠΡΠΊΠ»Π° Π²ΡΠ΄Ρ
Β
ΠΠ±ΡΠ°Π· ΠΊΠ»ΠΎΡΠ½Π°
Β
Π‘ΡΠΏΠ΅ΡΠ³Π΅ΡΠΎΠΈ
Β
ΠΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉΒ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΒ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠ°ΠΌ ΡΠΏΡΡΠ΅ΠΉ, Π·ΠΎΠΌΠ±ΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈ
Β
ΠΡΠ°ΠΊΡΠ»Π°
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π³ΡΠ°ΡΠ° ΠΡΠ°ΠΊΡΠ»Ρ.
Β
ΠΠ±ΡΠ°Π· ΠΠ°ΡΡΠ° ΠΠ΅ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ°
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ°ΡΡΠ° ΠΠ΅ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ° Β«ΠΠ²Π΅Π·Π΄Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΒ», Β«Π’ΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²Β».
Β
ΠΠ±ΡΠ°Π· ΡΠ»ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠΎΠ±ΡΠΌ ΡΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ· Β«ΠΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΡΡΠ°Π½Π΅ Π§ΡΠ΄Π΅ΡΒ».
Β
ΠΠ°ΡΡΠΈ ΠΠΎΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ±ΡΠ°Π· Π³Π΅ΡΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Β«ΠΠ°ΡΡΠΈ ΠΠΎΡΡΠ΅ΡΒ» ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
Β
ΠΠ±ΡΠ°Π· ΠΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΊΠ°
Β
Β
ΠΠΆΠΎΠΊΠ΅Ρ
ΠΠ±ΡΠ°Π· ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ° Β«ΠΠ²ΠΎΠ½ΠΎΠΊΒ»
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠΎΠ²-ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠ² Β«ΠΠ²ΠΎΠ½ΠΎΠΊΒ».
Β
ΠΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ
ΠΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Π΅ Π΄ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·.
Β
Β
Π ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΡ.
Β
ΠΠ°ΠΌΠΏΠΈΡ (ΠΊΠ°)
Β
ΠΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΡΡΡ
ΠΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ Π»Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΏΠ»Π°Ρ. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: ΠΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ .
Β
ΠΠΈΡΠ°Ρ (ΠΊΠ°)
Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π²Π·ΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, ΠΊΡΡΠΊ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ. Π ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ. Π§ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°.
Β
Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΠ΄Π΄Π°ΠΌΡ
Β
ΠΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅
Β
ΠΠ±ΡΠ°Π· ΡΠΌΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
Β
ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ ΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈΒ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: Β«ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈΒ ΠΈΒ ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ?Β» Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ. Π ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ½Π½ΡΠΌ.
foto-recipes.ru
23 ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° Π΄Π»Ρ ΠΠ½Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π‘Π²ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ? ΠΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π·Π»ΠΎΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ.
Β© Getty
ΠΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅: ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΡΠΈΠΌ Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΌ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
Β© Getty
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΠΈΠΌΠ° Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ
Β© Getty
Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎΠ΅. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π³ΡΠΈΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π±ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π·ΠΎΠΌΠ±ΠΈ, ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, Π€ΡΠ΅Π΄Π΄ΠΈ ΠΡΡΠ³Π΅ΡΠΎΠΌ, Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.
Β© Getty
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
- ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠΈΠΌΠ° Π² ΡΠ΅Π°ΡΡΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°) Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°.
Β© Getty
- ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π°ΠΌΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². Π Π²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° Π€ΡΠ΅Π΄Π΄ΠΈ ΠΡΡΠ³Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π¨Π»ΡΠΏΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ΅.
Β© Getty
- Π Π²-ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ , ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ . Π£ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΡΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½. Π ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ! Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ Π² ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ΅. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΠΌΠ°, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ?
Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. Π ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
Β© Getty
ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ: Π²Π΅Π΄ΡΠΌΠ°, ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΊΠ°, Π°Π½Π³Π΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΊΠ»Π°.
Β© Getty
Β© Getty
Β© Makeup.ru
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ β Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π³Π΅ΡΠΎΠ΅Π². Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡΠΎΠ², Π·ΠΎΠΌΠ±ΠΈ, ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ², Π·Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ².
Β© Getty
Β© Getty
ΠΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ².
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ΅ β ΠΏΡΠ°Π²Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ.
Β© Getty
1
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΊΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ, Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π° Π»Π±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠ², ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
2
Π£ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΈΠ΅, Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ.
3
ΠΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ.
4
ΠΠ±ΡΠ°Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠ° Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½: ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- NYX Professional Makeup ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ΄ΠΈ-Π°ΡΡΠ° SFX CREME COLOUR β White 09 ,
- NYX Professional Makeup ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ΄ΠΈ-Π°ΡΡΠ° SFX CREME COLOUR β Black 10 .
1
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π³ΡΠΈΠΌΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
Β© Makeup.ru
2
ΠΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π· ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΡΡ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌ Π³ΡΠΈΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° β ΠΎΠ±Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΡΠ°, ΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π³Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ).
Β© Makeup.ru
3
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·, Π³Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π³ΡΠΈΠΌΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ.
Β© Makeup.ru
4
ΠΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠΌ Π³ΡΠΈΠΌΠΎΠΌ.
Β© Makeup.ru
5
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π³ΡΠΈΠΌΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π· ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Β«Π·ΡΠ±ΡΒ» Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π³ΡΠ±, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌ.
Β© Makeup.ru
6
Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ β ΡΠ°ΡΡΡΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠΌ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ Π»Π±Π°, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ. Π’Π°ΠΊ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏ.
Β© Makeup.ru
7
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½ β ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
Β© Makeup.ru
Π€ΠΎΡΠΎΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΠΌΠ° Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½
ΠΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π°. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΡΠΈΡ .
ΠΠ»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ ΠΊΠ»ΠΎΡΠ½
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ»ΠΎΡΠ½Π°, Π½Π°Π²Π΅Π²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΆΠ°Ρ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ². ΠΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠ°.
Β© Getty
Β© Getty
Β© Getty
Β© Getty
ΠΠ°ΠΌΠΏΠΈΡ
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ.
Β© Getty
Β© Getty
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈ
ΠΠ±ΡΠ°Π· Π·ΠΎΠΌΠ±ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΡ. ΠΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ β ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ.
Β© Getty
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΡ: ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ β ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° Π·ΠΎΠΌΠ±ΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π½Π°ΡΡΠ΄ Π΄Π»Ρ Π·ΠΎΠΌΠ±ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
Β© Getty
makeup.ru
Π₯Π΅Π»Π»ΠΎΡΠΈΠ½: 100 ΠΎΠ±Π°Π»Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ
ΠΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ 31 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ, ΠΊΠ°Π½ΡΠ½ ΠΠ½Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΡΡΡΡ , Π° ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π°Π΄ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΎΠΌ Π½Π° Π₯Π΅Π»Π»ΠΎΡΠΈΠ½. ΠΡΠ΅ ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π·Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π²ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ»ΡΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ, Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π². π
1. ΠΠ΄Π²Π°ΡΠ΄ ΡΡΠΊΠΈ-Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ
2. Π€ΡΠ°Π½ΠΊΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΠ°
3. Π ΡΡΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π³Π΅ΡΠΎΠΈ
4. ΠΠ°Π²Π»ΠΈΠ½
5.Β ΠΠ΅ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎΠ½
6. Π’ΡΡΠΏ Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΡ
7. ΠΠΎΡΠΏΠΎΠΆΠ° ΠΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ
8. Π§ΠΈΡ ΠΈ Π§ΠΎΠ½Π³
9. Π‘ΡΠΏΠ΅ΡΠ³Π΅ΡΠΎΠΈ
10.Β ΠΡΠ³ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΊ ΠΠ΅ΡΠΌΠΈΡ
11. ΠΠ΅Π·ΡΠΌΠ½ΡΠΉ Π¨Π»ΡΠΏΠ½ΠΈΠΊ
12. ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Π°
13. ΠΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ Π‘Π°Π»Π»ΠΈ
14. ΠΠ»ΠΎΡΠ½
15.Β ΠΠ°ΡΠ° ΠΡΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° Π³ΡΠΎΠ±Π½ΠΈΡ
16.Β ΠΡΡΠΌΠ΅Π½ ΠΈ Π ΠΎΠ±ΠΈΠ½
17. Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΒ ΠΠΆΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΠ΅ΠΏΠΏΠ°
18.Β Π’ΡΡΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΠ½Π½ΠΈ
19.Β ΠΠΈΠΊΠ°ΡΡ
20.Β ΠΡΠ°ΠΊΠΎΠ½, ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ°
21. ΠΠΈΠΊΠΊΠΈ ΠΈ ΠΠΈΠ½Π½ΠΈ ΠΠ°ΡΡ
22. Π§Π°ΠΊΠΈ
23. ΠΠ΅ΡΡΠΈΠ³Π°Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²
24. ΠΠ°Π»Π°Π²Π΅ΡΠ° ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½Π°
25. Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΡΠΊΠ»Π°
26. ΠΠΈΡΡ Π€ΡΠΈΠ·Π»
27. ΠΡΠΊΠ»Π° Π²ΡΠ΄Ρ
28.Β ΠΠ»ΠΈΡΠ° Π² ΡΡΡΠ°Π½Π΅ ΡΡΠ΄Π΅Ρ / Π§Π΅ΡΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΎΡ
29. ΠΠ°Π²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΡΠΊΠ»Π°
30. Π¦ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠΈ
31. ΠΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ
32. Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΠ΄Π΄Π°ΠΌΡ
33.Β ΠΠΈΠ»ΠΎ ΠΈ Π‘ΡΠΈΡ
34.Β Π Π°ΠΏΡΠ½ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π€Π»ΠΈΠ½ Π Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ
35.Β ΠΡΡΡΠ»Π»Π° ΠΠ΅ ΠΠΈΠ»Ρ
36.Β ΠΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ° ΠΈ Π§ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅
37. ΠΠ»Π°ΡΠΊ ΠΠ΅Π½Ρ
38. ΠΠ³Π½Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ° Β«ΠΠ°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΒ»
39. ΠΠ²Π°ΡΠ°Ρ
40.Β ΠΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ½
41. Π‘ΠΌΡΡΡΠΈΠΊΠΈ
42. Π₯ΠΎΠ±Π±ΠΈΡ
43. ΠΡΠΌΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠΊΠ»Π°
44.Β Instagram, Twitter, YouTube ΠΈ Facebook
45. ΠΡΠ²ΡΠ½ΠΎΠΊ
46. ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π¨Π°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π‘Π΅ΡΡΠΉ ΠΠΎΠ»ΠΊ
47.Β ΠΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ±Π΅ΡΡΠΈ Π€ΠΈΠ½Π½
48. ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ Π²Π΅Π΄ΡΠΌΠ° Π£ΡΡΡΠ»Π°
49.Β ΠΠ΅ΠΏΠΏΠΈ ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»ΠΎΠΊ
50. ΠΠΈΠ·ΠΌΠΎ
51. ΠΠ΅Π½Π΄Π΅Ρ (Β«Π€ΡΡΡΡΠ°ΠΌΠ°Β»)
52. Π§ΡΡΠ½ΡΠΉ Π»Π΅Π±Π΅Π΄Ρ
53.Β ΠΠ»Π»ΠΈ ΠΈ Π’ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
54. ΠΠ½Π³Π΅Π» ΠΈ Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠ»
55. ΠΠΆΠΎΠΊΠ΅Ρ
56. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠΊ
57.Β Π’ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΠ΅Π²
58.Β ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ ΠΠΆΠ΅ΠΊ ΠΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ
59.Β ΠΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΠ°ΡΡ ΠΠ΅ΠΉΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΠ» Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΎΠΉ
60. Π‘ΠΏΠ°ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ
61. Π§Π΅ΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°-Π½ΠΈΠ½Π΄Π·Ρ
62. ΠΠ±Π΅Π·ΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΈ
63. Π‘Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΠΊ
64. ΠΠ°Π½ΠΊ-ΡΠΎΠΊΠ΅ΡΡ
65.Β Angry Bird
66. Hello Kitty
67. Π€ΡΠ΅Π΄Π΄ΠΈ ΠΡΡΠ³Π΅Ρ
68. ΠΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΠ΅Ρ ΠΈ R2-D2
69. ΠΠ°ΡΡΠΈ ΠΠΎΡΡΠ΅Ρ
70. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
71. ΠΠ°Π³ΠΈΡΡΡ ΠΠΎΠ΄Π°
72. ΠΠΊΡΠ»Π°
73. ΠΠ»ΡΠ·Π°
74. ΠΠΈΡΠ»Π΄ΠΆΡΡ
75. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ
76. ΠΠΎΠ²Π±ΠΎΠΉ
77. ΠΠ΅Π³ ΠΠ°Π½Π΄ΠΈ
78. Π€Π»ΠΎΡΠ°, Π€Π°ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΡΡΠΈΠ²Π΅Π·Π°
79. ΠΠΎΠ³ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΄ΠΆΠ΅ΡΡ
80. Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°
81. ΠΡΠΎΠ΄Π°Π²Π΅Ρ Ρ ΠΎΡ-Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²
82. ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΠ°
83. ΠΠ²Π° ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΈΒ ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
84. Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°
85. Starbucks
86.Β ΠΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΡΠΉΒ ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΊ
87. ΠΠ΅ΡΠΎΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ° Β«ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉΒ»
88. Π Π°ΠΊΠ΅ΡΠ°
89. ΠΠ΅Π΄ΡΠ·Π° ΠΠΎΡΠ³ΠΎΠ½Π°
90. ΠΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊ
91. ΠΠΆΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΠ»ΠΈΠΊΠ΅Ρ
92. Π£Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΡΠ»ΠΊΠ°
93.Β ΠΠ°ΡΠ» ΠΈ Π Π°ΡΡΠ΅Π»
94. Π’ΠΎΡΠ½Π°Π΄ΠΎ
95. ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈ
96.Β Π‘ΠΏΠ°Π½Ρ ΠΠΎΠ±
97.Β ΠΠ»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
98. Π£ΡΡΠ½ΠΎΠΊ
99. ΠΠ±ΡΠ°Π· ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ° Β«ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Ρ Π’ΠΈΡΡΠ°Π½ΠΈΒ»
100. ΠΠ΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠΊΠ°
Π ΠΊΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½?
lifehacker.ru
ΠΡΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ 2019-2020: ΡΠΎΡΠΎ-ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°
ΠΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡ! Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ? Π― ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΠΌΠ°, ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²!
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈ Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠ° Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½! Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π³Π΅ Π½Π° Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆ 2019β2020 Π³ΠΎΠ΄Π°? ΠΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΡ , ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅Β Π² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° β ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°. ΠΠ΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Π»Π΅ΠΏΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ», ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ:
- Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π°ΠΌΠΌΠ΅. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π² ΡΠ°Π΄ΡΠ³Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 2-4 ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π±Π΅Π· Π±Π»Π΅ΡΡΠΎΠΊ.
- ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
Π ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΠΌΡ, ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠ°: ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ β ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅Ρ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°, Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠΊ. ΠΡΠΈΠΌ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π°ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠ²Π°Π³ΡΠΈΠΌΠ°. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ:
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΠΌΠ°. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°.
- Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ Π½ΠΎΡ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠΌ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ-Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠ°. Π‘ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ° Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π³ΡΠ±Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½.
ΠΠΆΠΎΠΊΠ΅Ρ
ΠΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎ ΠΡΡΠΌΠ΅Π½Π°. Π₯Π°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π³Π΅ΡΠΎΠΉ Π₯ΠΈΡΠ° ΠΠ΅Π΄ΠΆΠ΅ΡΠ° ΠΠΆΠΎΠΊΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΆΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΠΆΠΎΠΊΠ΅ΡΠ° β Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡ ΠΌΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
Π Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ! ΠΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΠ°ΡΡ ΠΠΆΠΎΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°:
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π°ΠΊΠ²Π°Π³ΡΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π°ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠΌ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ.
- ΠΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΡΠ±Ρ Π½Π°Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ°Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΉ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ, Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ² Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΏ-Π°ΡΡ
Π‘ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΏ-Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ΅, Π° ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π― Π½Π°ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° Π³ΡΠΈΠΌΠ° ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠ²Π°Π³ΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠΊΡΠ», Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π² Π½ΠΎΡΠ° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΠΈΠΌ.
- ΠΠ΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ Π½Π°Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΡ ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°.
ΠΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π½Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ: ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ, ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ, Π±Π΅Π»ΡΠΉ.
ΠΠ±ΡΠ°Π· Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡΠ°: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠΌ
ΠΡΡΠ΄Π°Π»Π°ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Β«ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Β». Π Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡΠΎΠΌ Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½? ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΡΠΈΠΌΠ°, Π²Π΅Π΄Ρ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΆΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΈΠΉΡΡ? Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ:
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΠΈΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΡΠΈΠΌ Π»Π΅Π³ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ.
- Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
- ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΠ½ΠΆΠ΅ΠΌ (Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ).
- Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΡ Π²ΡΡΠ΅.
- ΠΠ°Π±Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ°Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΉΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ-Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ:
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΡΠ»Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΌΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»Π±Π° ΠΈ Π½ΠΎΡΠ°.
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ.
- ΠΠ±Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π° Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
- ΠΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π°Π½ΡΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π±Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡΠ° β ΠΊΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Β«ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈΒ» Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡΠΎΠ², Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Β«ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΡΒ» Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΡΡΠ°ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. Π€ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½Π·Ρ Π² Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΌΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π³ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ β ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ Ρ Β«ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ°Π΄Π½ΡΠΌΒ» Π²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½Π° Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½!
ΠΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ Π·ΠΎΠΌΠ±ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½: ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠΌΠ°
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ β ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π·ΠΎΠΌΠ±ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ. Π’Π°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»Π΅Π΅!
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠΌ Π·ΠΎΠΌΠ±ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅:
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ. Π£ Π·ΠΎΠΌΠ±ΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅. ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅!
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π½ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°, Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ.
- Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π³ β Π·ΡΠ±Ρ. Π£ Π·ΠΎΠΌΠ±ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ³Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π»Ρ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° (ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ).
- ΠΠ»Π°Π·Π° Ρ Π·ΠΎΠΌΠ±ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ½Π·Π°ΠΌΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π€Π°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π°Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈ β ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ°: ΡΠ΅ΡΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π³Π½ΠΈΠ»ΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ°Π· ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ½Ρ: ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ
ΠΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΠΊ, Π½Π΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ β ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ±ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ½Ρ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ. Π‘Π°ΠΌ Π³ΡΠΈΠΌ: ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². Π¦Π΅Π»Ρ β Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ Π»Π±Π°, Π½Π°Π΄ Π±ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ»Π°Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ β ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΠ½, Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ°Ρ . Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ½Π°Π²Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡΠΈΠΊΠΈ.Β ΠΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΡ Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΡΠΈΠΌ ΠΊΠ»ΠΎΡΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΠ½Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° ΠΊΠ»ΠΎΡΠ½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ Π°ΠΊΠ²Π°- ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π°ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΠΌΠ° β ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° ΠΊΠ»ΠΎΡΠ½Π° Β«Π»Π°ΠΉΡΒ», Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ°Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·: ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠ²ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π³ΡΠ±Ρ β ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π·Π»Π°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ±Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ.
- Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π³ β Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ ΠΊΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΎΡΠ½Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° β ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ·Π»Π΅ Π³Π»Π°Π· Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Β«ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΒ». ΠΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΎΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ° Π²Π½ΠΈΠ· ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ β Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡΡΡΠΉΡΠ΅.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Β«ΡΠ°ΠΉΠ±ΠΎΠΉΒ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅. ΠΠ°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΠΎΡΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
Π£ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ Π³ΡΠΈΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ (ΡΠΌ. Π²ΡΡΠ΅) ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π°ΠΊΠ²Π°Π³ΡΠΈΠΌΠ°. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π°.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠ½ΠΆ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. Β«ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅Β» Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΠΆΠΎΠΊΠ΅ΡΠ°. Π Π΅Π°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΠ²Π°Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π².
- ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ: ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΡΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΊ ΡΠΊΡΠ»Π°ΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠ»ΠΎΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΡΠ±Ρ Π½Π°ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
- ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΠ±ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ Ρ Β«ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡΒ» ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π· ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Ρ V. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ, Β«ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅Β» ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΡΠ°ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° ΠΆΡΡΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅!
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΡ Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½.
Π― ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎ ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ. Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ? ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡΡ! ΠΠΎ ΡΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅Ρ!
Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅Π²Π°
nyaskory.ru
8 ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΠΌΠ°
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ? ΠΠ΅Π»ΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:
Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π΄ΠΎΠ² Π² Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ Π² ΠΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΡΡΡΡ .Β
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½?
Β© Getty
ΠΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ Π² Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Β«ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΒ» ΠΏΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΊΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ°: Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡΠΎΠΌ, Π²Π΅Π΄ΡΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ»Π»Π΅ΠΌ, Π»Π΅ΡΠΈΠΌ… ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊ.Β
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ² ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ β ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΠ΅Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΠΈΠ²ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ β ΠΎΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ . Π Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ:
- ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΡ Mascara Vinyl Couture ΠΎΡ Yves Saint Laurent BeautΓ© (ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ β3, 4, 5, 6, 8),
Β© yslbeauty.com
- ΡΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΠΊ Born to run ΠΎΡ Urban Decay,
Β© urbandecay.ru
- Π³Π»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΠΎΡ NYX Professional Makeup,Β
Β© nyxcosmetics.ru
- ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°-ΠΌΡΡΡ Epic Black Mousse Liner ΠΎΡ NYX Professional Makeup.Β
Β© nyxcosmetics.ru
ΠΠ°ΡΠ° ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ² Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½
Β© Getty
Π‘ΠΊΠ΅Π»Π΅Ρ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ² Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½. ΠΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² β ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, Π²Π°Ρ Π³ΡΠΈΠΌ ΠΈ Π³ΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
1
Π£ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Β© Makeup.ru
2
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΊΡΠ», Π³Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Β«Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½ΡΒ».
Β© Makeup.ru
3
ΠΠ°ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·, ΡΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ Π½ΠΎΡ.
Β© Makeup.ru
4
ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠΌ.
Β© Makeup.ru
5
ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π·ΡΠ±Ρ Π½Π° Π³ΡΠ±Π°Ρ .
Β© Makeup.ru
6
Π Π°ΡΡΡΡΡΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠΌ.Β
Β© Makeup.ru
7
ΠΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ°Π· Π³ΠΎΡΠΎΠ²! ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ Π³Π»Π°Π· ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ ΠΏΠ°Π½Π΄Ρ.
Π Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠ° ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅.
ΠΠ°ΡΠ° Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡΠΎΠ² Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½
Β© Getty
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡΠΎΠ² Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ-Π±Π»Π΅Π΄Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Naked Smoky ΠΎΡ Urban Decay) ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΎΠΉ (Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ).
Β© Getty
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ Π³Π»Π°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΡΠ»Π΅ΠΊΠΈΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ β ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ XVIII — XIX Π²Π΅ΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ° Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΠΎΠΏ-Π°ΡΡ Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½
Β© Makeup.ru
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΏ-Π°ΡΡ β ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡΡ.Β
ΠΠ»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ:
- ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊ,
-
ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ,
- ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ Ρ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ,
- Π²Π΅ΡΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π£ΠΎΡΡ ΠΎΠ»Π»Π° β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ:
- ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³Π°Π»ΡΡΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°,
- Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ΅.
ΠΠ΄Π΅ΡΡΒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΏ-Π°ΡΡ.
ΠΠ΄Π΅ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ² Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΠΊ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π·ΠΎΠΌΠ±ΠΈ, ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΈΠ²ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π³Π΅ΡΠΎΡΡ ΠΊΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΡΠΌΠΎΠ². Π ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ΅ΠΉ β ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ° Π² ΡΡΡΠ°Π½Π΅ ΡΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π¨Π»ΡΠΏΠ½ΠΈΠΊ
Β© Getty
ΠΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . ΠΠ±Π°ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΠΏΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΠ»ΠΈΡΠ° β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½Π°. Π ΠΎΠ»Ρ ΠΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π¨Π»ΡΠΏΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ. Π§ΡΠΎ Π±Ρ Π²Ρ Π½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ:
- Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»ΡΠΏΠ°,
- Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°,
- ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΠΊ.
Β© Getty
Π₯Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΠ²ΠΈΠ½Π½ ΠΈ ΠΠΆΠΎΠΊΠ΅Ρ
Β© Getty
ΠΠ°ΡΠ°, ΡΡΠ°Π²ΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ° Β«ΠΡΡΡΠ΄ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ±ΠΈΠΉΡΒ». ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π₯Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΠΆΠΎΠΊΠ΅ΡΠ° β ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ»Ρ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΠΆΠΎΠΊΠ΅ΡΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΎΠΉ Β«ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΡ-ΡΡΠ°ΠΌΒ».
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅Β Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
ΠΠ±ΡΠ°Π· Π₯Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ β ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π³ΡΠΈΠΌ, Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. Π ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°, ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
Π ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
Β© Getty
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΠΎΠ»ΠΊ
Β© Getty
Π‘ΠΊΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Ρ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎ β Ρ ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ² ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΡ. ΠΠ»Ρ ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π¨Π°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅, Π° ΠΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ. ΠΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΡ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»ΠΈΒ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΠ°
Β© Getty
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠΎΡ-ΠΌΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΡΠΌ Π’ΠΈΠΌΠ° ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π° Β«Π’ΡΡΠΏ Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΡΒ»? ΠΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°ΠΈΠΌΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΄Π°. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠΌ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΡ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π° ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π°Π΄Π΅Π±Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° Π³Π΅ΡΠΎΠΈΠ½Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ° Π’ΠΈΠΌΠ° ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°, Β«Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΠ°Β» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊ. Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΡ, Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
Β© Getty
Β© Getty
Π€ΡΠ°Π½ΠΊΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΠΎΠΉ Π€ΡΠ°Π½ΠΊΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π°
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ° Β«ΠΠ΅Π²Π΅ΡΡΠ° Π€ΡΠ°Π½ΠΊΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Β», Π³Π΄Π΅ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡ Π€ΡΠ°Π½ΠΊΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, Π΄Π»Ρ ΠΠ΅Π²Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠΌ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π°Π΄Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅.
Β© Getty
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ β ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅.
Β© Getty
makeup.ru
ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ
Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π° Π³ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠ°? ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·? ΠΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ? Π ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ? ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ, Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ , ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ΄ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³Π΅ΡΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΌΠΏΠΈΡ
ΠΠΎΡΡΡΠΌ ΠΠ°ΠΌΠΏΠΈΡΠ° Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°, ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ:
- ΠΠ»Π°Ρ. ΠΠ»Π°Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡ β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠ°. ΠΠ° ΠΏΠ»Π°Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»Π΅ΡΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡ, ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅.
- Π ΡΠ±Π°ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΡ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π± ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»Π° ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ°.
- ΠΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΈΠ»Π΅Ρ. ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Ρ Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ. ΠΠΈΠ»Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠ². Π¦Π²Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ»Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΡΠΉ.
- ΠΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Π½ ΠΏΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΡΠ°ΡΠ° ΠΡΠ°ΠΊΡΠ»Ρ.
- ΠΠ±ΡΠ²Ρ. ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
- Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½Π°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΡΠ΄Π΅Π½.
- ΠΡΠΈΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΠ°ΠΌΠΏΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΡΠΈΡΡΠΈ, Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠΌΠ° Β«ΠΠ°ΠΌΠΏΠΈΡΒ», Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΠ½ΠΆΠΈ, ΠΊΠ»ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ»ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅Ρ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΠΊΠ»ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°Ρ.
ΠΠΈΡΠ°Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ, Π²Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ:
- Π€ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ°-ΠΌΠΎΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°Ρ .
- Π¨ΡΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡ, ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π±ΡΡΠΊΠΈ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π²Ρ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΡ Π±ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ.
- ΠΠΈΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ). Π¦Π²Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΡ.
- ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π±Π°Π½Π΄Π°Π½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Ρ.
- Π Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° Π³Π»Π°Π·. ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅.
- ΠΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π°Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΆΠΊΡ.
- ΠΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΠΈΡΠ°ΡΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ². Π ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ: Π½Π°Π³Π»Π°Π·Π½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π·ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ±Π°, ΠΊΠΈΠ½ΠΆΠ°Π», Π±ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠ»Ρ, ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π£ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΠΆΠ΅ΠΊΠ° ΠΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠΌ β ΠΎΠ±Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ Π³Π»Π°Π·Π°.
- ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡ ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΠΈΡΠ°ΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΌΠΈΡ
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ³Π°ΡΡ Π½Π° Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½? ΠΠΎΡΡΡΠΌ ΠΌΡΠΌΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ.
- ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ 5-7 ΡΠΌ, ΠΌΡΠΌΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½Ρ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½Ρ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎ-Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΡΡ Π² Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Ρ Π² ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π»Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π°Π·ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ° Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ±Π΅Π»ΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π·Π° ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°ΠΌ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°, Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±ΠΎΠΌ. ΠΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠΆΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ. Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΠΌΠ°. ΠΠ°ΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ Π²ΠΏΠ°Π»ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΠΌΠ°. Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΠΌΠ° Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.
- Π Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΡ.
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ, ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ (Π²Π΅Π΄Ρ Π·ΠΎΠΌΠ±ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠΌ). ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎ, ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΠ²Π°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ.
- Π ΡΠ±Π°ΡΠΊΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ.
- ΠΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π° Π²Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠ»ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ.
- Π‘Π²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ Π³Π°Π»ΡΡΡΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΡΡ.
- ΠΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- ΠΠ±ΡΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π³ΡΡΠ·ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡ ΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉ: ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΎΡ ΠΎΠ³Π½Π΅ΡΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ. ΠΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π½Π°, ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ» Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ²Π°Π½Π°Ρ Π΄ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ. ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ°Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
- ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΈΡ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΡΠ»ΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ. ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ ΡΡΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ± Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΎΡΡ.
- ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π·Π°Π³ΡΠΈΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΠΌΠ° Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»Π°. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ — ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°. ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π²ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
ΠΠ²Π°ΡΠ°Ρ
ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π³Π΅ΡΠΎΠ΅Π² ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ° Β«ΠΠ²Π°ΡΠ°ΡΒ» ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°: ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ°; Π±ΡΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ; ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠ΅: ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠΌΠ°.
- ΠΡΠΈΠΌ Π²Π°ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° Β«ΠΠ²Π°ΡΠ°ΡΒ», Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²: Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎ-ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π³Π΅Π»Ρ Ρ Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΌ Π³ΡΠΈΠΌΠΎΠΌ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π³Π΅Π»Ρ Ρ Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π’ΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π°Π·ΠΊΡ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
- Β«Π£ΡΠΈ ΠΠΆΠ΅ΠΊΠ° Π‘Π°Π»Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ°Β» Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·.
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΠΆΠ΅ΠΊΠ° Π‘Π°Π»Π»ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ.
ΠΡΠΈΠ·ΡΠ°ΠΊ
ΠΠΎΡΡΡΠΌ ΠΡΠΈΠ·ΡΠ°ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΊΡΠΎΡ.
- ΠΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΡΠΈΠ·ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΡΠΎΡ. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ β ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌ Π³ΡΠΈΠΌΠΎΠΌ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ.
- Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π°ΠΊΠ²Π°Π³ΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ. ΠΠ½ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ 3 ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΡΡ. ΠΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΠ½ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΌΡΡΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ: ΠΠ΄Π΅ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΎΠ²
dansezza.ru