Вечерние комбинезоны 2018: Вечерние платья на свадьбу 2018 (фото): красивые и нарядные

Содержание

Вечерние платья на свадьбу 2018 (фото): красивые и нарядные

Свадьба – это ответственный день в жизни каждой девушки. Конечно, никто из гостей не сможет затмить главную виновницу события, но тем не менее, важно заранее позаботиться про выбор подходящего наряда. Вечернее платье на свадьбу сегодня представлено в широком разнообразии фасонов. Все они отличаются длиной, используемым для пошива материалом и расцветкой.

Общие правила выбора

Чтобы создать неотразимый свадебный образ, необходимо придерживаться несложных правил при покупке наряда. Он должен быть вечерним, но при этом ни о какой помпезности даже речи быть не модель. В противном случае облик получится глупым и неуместным. Ознакомившись со свадебными платьями на фото, каждая дама сможет получить уникальный образ. Стоит обратить внимание не только на фасон изделия, но и на аксессуары, правильную обувь. Все элементы лука должны выгодно считаться друг с другом. Не стоит наряжаться, словно новогодняя елка, так как из-за большого обилия декора на наряде ваш образ будет смотреться нелепо.

Цветовая палитра

Для составления свадебного ансамбля важная роль отведена цветовой гамме. Необходимо выбирать такие оттенки, которые не станут пересекаться с образом новобрачной или напоминать другой повод (например, траур). Чтобы вечерний наряд выгодно гармонировал с фигурой женщины, а также подходит для свадебного мероприятия, придерживайтесь следующих советов:

Нужно сразу отказаться от наряда, пошитого из белоснежной материи. Белое убранство будет переплетаться с платьем невесты. Поверьте, с таким нарядом вы только вызовете негативные взгляды и отзыв гостей.

Черное убранство на свадебном мероприятии неуместен. Несмотря на то, что этот цвет очень часто применяют при пошиве вечерних нарядов, для свадьбы он не подойдет. Лучше покупать совмещенные модели, где присутствуют вставки из черной и белой ткани. Также нельзя использовать такие оттенки, как темно-синий, коричневой. Они также будут омрачать внешний облик на торжестве.

Лучше всего остановить внимание на нейтральных, пастельных и неярких тонах. Например, чаще всего выбирают наряд в бежевых тонах, а если вы желает создать сногсшибательный и роскошный образ, то примерьте модель серебристого цвета.

Если вы не можете отказаться от ярких тканей, то такой вариант возможен только при условии, если вы свидетельница.

Длина

Выбирая наряд для свадьбы, обязательно обратите внимание на его длину. Необходимо остановиться на том варианте наряда, в котором будет не просто удобно, а еще практично. Нужно помнить, что свадьба – это веселое событие, на котором много танцев, конкурсов. Но это нельзя выбирать длину по личному усмотрению. Просто соблюдайте следующие несложные советы, чтобы одновременно выглядеть красиво и чувствовать себя удобно:

Не стоит выбирать платье, которое будет смотреться пошло и вызывающе. Так что короткие, а особенно белые модели не предназначены для такого мероприятия.

Для получения экстравагантного облика необходимо выбирать пышный наряд с длиной миди ретро-стиля. Эта модель в 2018-2019 годах очень востребована.

Убранство в пол – это удачный вариант для коктейльного платья на свадебное мероприятие. Длинные изделия отлично подойдут тем дамам, которые желают выглядеть изящнее и выше. Аналогичного эффекта можно получить, если примерить наряд миди с завышенной линией талии.

Рассматривая новинки вечерних моделей, стоит отметить вариант выше колен, пошитая по типу Футляр, способна сделать образ женственным и неповторимым.

Выбирая осенние нарядные платья, вопрос о платье в пол отпадает сам по себе. Также стоит присмотреться к другим моделям, чтобы получить красивый образ и при этом не замерзать.

Материал

Выбирая вечерний наряд на свадьбу, необходимо учитывать материал, используемый для пошива. Чтобы выделить женственность, стоит остановиться на шифоне. А вот получить струящийся эффект позволит шелк. Но только выбирать его стоит лишь стройным и изящным дамам. Очень элегантное и шикарное платье, пошитое из креп-сатина, атласа пастельного оттенка или гипюра. Такие материи позволят создать идеальный лук на тождестве.

Видео-совет по выбору платья:

Образ для мам

Мамы на таком торжестве притягивают взгляд присутствующих не меньше, чем сама невеста. Они также очень пристально выбирают наряды и аксессуары, чтобы выглядеть сногсшибательно. При выборе подходящей модели для мамы жениха и для мамы невесты они должны учитывать свой возраст, особенности силуэта. Важно подобрать такой вариант, который бы смог скрыть недостатки и выделить достоинства. Стоит воспользоваться следующими рекомендациями:

Первым делом, стоит ознакомиться с популярными вариантами, просмотрев фото модных журналов. Таким образом, каждая дама сможет определить для себя подходящий фасон, длину и цветовую гамму. После этого можно отправиться в магазин и приступить к поиску подходящего варианта.

Создать элегантный облик можно, если подобрать брючный костюм свободного кроя. Поверх него можно надеть длинный жакет в пол. Он сделает фигуру стройнее, а также замаскирует имеющиеся изъяны.
Когда даме за 40 лет, то ей стоит отдавать предпочтение приталенному платью, а поверх накинуть кружевную накидки. Это сделает ее моложе, придаст образу свежести и женственности.

Очень интересно смотрится вариант с юбкой-карандашом в комбинации с блузкой из шифона или шелка.
Что касается цветовой гаммы, то она должна быть нейтральной. А чтобы лицо не казалось бледным, то можно дополнить лук несколькими деталями, например, объемная бижутерия с яркими камнями.

Кружевные изделия приталенного фасона сделают облик нарядным, торжественным и привлекательным. В таком убранстве женщина всегда будет в центре мужского внимания.

Для беременной

Если женщина находится в особом положении, то это не повод отказаться покупать красивые платья. Конечно, придется немного отойти от классического приталенного варианта. Лучше всего смотрится длинный нард с завышенной линией талии. Выбранная модель для беременных должна быть свободной, удобной и не стесняющей движения. Кроме этого, наряд должен соответствовать свадебному мероприятию. А вот обувь должна быть не невысоком каблуке или на танкетке.

Как выбрать наряд для полных

Конечно же, любая девушка желает выглядеть безупречно, независимо от особенностей ее фигуры. Для дам с пышными формами стоит принимать во внимание определённые нюансы. Пышечки испытывают некоторые сложности, покупая красивое вечернее платье на предстоящую свадьбу. Случается, так, что тот фасон, который им пригляделся, не подходит под их фигуру. Лучше придерживаться определённых правил при выборе модели:

Нельзя выбирать изделие для полных девушек, которое было изготовлено из стрейча. Такой материал только обтянет уже имеющиеся изъяны силуэта и продемонстрировать их окружающим. В таком наряде женщина будет смотреться смешно и нелепо.

Чтобы зрительно замаскировать выпирающиеся части тела, стоит отдавать предпочтения легким струящимся тканям. Это шелк или шифон.
Не стоит выбирать вариант пастельных тонов, а также слишком ярких. Это также подчеркнет все недостатки.
А вот отлично подходят для полных женщин фиолетовые наряды, красное шелковое платье, а также изделие, пошитое из зеленой или синей материи. Такое убранство не только выделит нужные части тела, но при этом сделает образ богатым и стильным.

Не рекомендована материя с большим принтом и рисунком. Лучше выбрать однотонную ткань или же материю с нанесёнными мелкими изображениями.

Чтобы отвести взгляд от объемных бедер фигуры, необходим сосредоточить внимание на шее и плечах. Покупайте платье с вырезом в области декольте. Тогда вы сможете продемонстрировать окружающим всю красоту груди и шеи.

Вечернее убранство для полнушек не должен оголять руки. Это только выделить полноту и придаст внешнему облику нелепость.
Избегайте объёмной бижутерии.
Отличным вариантом считается обувь на высоком ходу. Это придаст фигуре стройности при этом сделает образ более красивым и женственным.

Видео-подборка луков:

Свадьба – это день, который очень важен не только для невесты, но для приглашенных гостей. Особенно тщательно выбирают себе наряд женщины. Для этого им стоит отталкиваться тот времени года, на которое запланировано торжество, особенности фигуры и, конечно же, свои собственные пожелания. Подобрав под свой наряд, подходящий украшения, вы сможете выглядеть стильно, красиво и сногсшибательно.

Красивые вечерние платья в пол 2018

Красивые вечерние платья в ближайшее время не перестанут восхищать модниц.

Они уже много лет остаются самыми востребованными нарядами для особого выхода, красной дорожки, свадебного торжества или выпускного вечера.

Как бы ни старались некоторые дизайнеры изуродовать красоту, все равно женщины всего мира на свой торжественный выход выбирают роскошные наряды, которые поражают своими фасонами, изысканностью, великолепным декором, созданным ручной работой.

Давайте попытаемся выбрать такие платья, в которых отображались бы не только модные тенденции сезона 2018, но и выглядели бы они, как лучшие из лучших.

Силуэты платьев вечернего выхода 2018

Длинные вечерние платья в пол всегда будут демонстрировать красоту и женственность образа. Большинство моделей вечерних нарядов созданы в романтическом стиле. Такие платья придают фигуре грацию и очарование.

Всегда восхищает силуэт колонна, созданный из легкой нежной ткани, спокойно ниспадающей многочисленными складками до пола.

Escada, J Mendel

Облегающие силуэты – для смелых девушек, которые уверены в красоте своей фигуры. Такая модель подчеркнет все достоинства и привлечет восхищенные взгляды.

Elizabeth Kennedy, Rachel Zoe, Zuhair Murad, Zac Posen

Платья с пышной юбкой. Быть принцессой – это затаенная мечта каждой девушки, поэтому многие из них, несмотря ни на что, делают выбор пышности. В одних нарядах это создается с помощью воланов и оборок, в других – особенностями ткани и многослойностью.

Oscar de la Renta, Reem Acra

Платья с глубоким V-образным вырезом. Этот вариант также для уверенных девушек, которые хотят подчеркнуть зону декольте. Здесь будет весьма эффектно красивое украшение в виде подвески или кулона, которое загадочно поблескивает на груди прекрасной обладательницы.

Pamella Roland, Badgley Mischka

Платья в сдержанном стиле. Иногда на торжественные мероприятия требуется платье в более строгом стиле. Эти платья для тех ситуаций, когда вам приходится на торжестве, кроме своего присутствия, выполнять какие-то обязанности. Подойдут такие платья и в тесном спокойном кругу друзей, где нет необходимости привлекать к себе внимание своим нарядом, где любят вас и верят вам…

К ним остается лишь добавить красивую прическу, спокойный макияж, изысканное, но не массивное украшение, и может быть, яркие туфли. Некоторые модели сдержанных платьев подойдут и скромным православным девушкам, и мусульманкам.

Фото сверху — Elizabeth Kennedy, Rachel Zoe
Фото снизу — Reem Acra, Bibhu Mohapatra

Платья в пол в греческом стиле. Этот силуэт всегда сделает женщину богиней, и на протяжении десятилетий остается всегда желанным. С акцентом эротики смотрятся платья с разрезами. Такие модели можно часто встретить в новых коллекциях.

Brandon Maxwell, Christian Siriano, Vionnet
Elie Saab, Cushnie et Ochs, Pamella Roland

Весьма стильно будут смотреться однотонные варианты в модных расцветках: ультрафиолете, желтом, розовом, синем и красном. Яркие и насыщенные оттенки добавят образу торжественности, а актуальные в летнем сезоне пастельные цвета – нежность и женственность.

2 фото Elie Saab и Escada

Вечерние платья восхищают красотой и роскошью ткани

Ниспадающие складки шелка, прозрачность воздушного шифона, нежно облегающий женскую фигуру атлас, матовый королевский бархат, струящаяся и искрящаяся, как водопад, ламе – все эти ткани созданы для торжественного выхода.

Elizabeth Kennedy, Sachin Babi

Мягкие тонкие ткани позволяют удивить окружающих виртуозной драпировкой, легкость и прозрачность материала – воланами и оборками, многослойностью и воздушностью. Трепет кружевных тканей, волнующаяся бахрома, удивительной красоты ручная вышивка и аппликация превратят платье самого простого кроя в шедевр искусства.

Michael Costello, Andrew Gn, Christian Siriano

Выбирая нарядное платье в пол, помните о том, что в нем вам придется провести немало времени, поэтому подберите свой правильный размер и оптимальную длину.

Bibhu Mohapatra, Pamella Roland, Reem Acra

Последние стили комбинезонов 2018 года

Какие последние стили комбинезонов в 2018 году? Комбинезон – это наряд, который подойдет любой девушке. По сути, комбинезон – универсальная палочка для разных типов фигуры. Какие модели модны в этом сезоне?

Каждая современная модница мечтает всегда выглядеть стильно и модно. Но в то же время решающими факторами при выборе гардероба являются простота и удобство.

Чтобы определиться с последними тенденциями 2018 года, предлагаем вам женские комбинезоны. Изделия способны сочетать повседневный стиль с элегантностью и женственностью.

Фото с сайта www.od9jastyles.com

Хоть комбинезоны или комбинезоны и не новинка в мире моды, тем не менее каждый год многие дизайнеры предлагают девушкам совершенно разные варианты этого наряда. В их коллекциях различные модели вполне способны заменить множество других стилей одежды.

В конце 19 века, наверное, никто и представить не мог, что разработка и производство специальной одежды для рабочих американской компанией Levi Strauss через полтора века приобретут такие формы и количества.

Читайте также

Платья с бахромой 2019 года: новинки

Фото с сайта www.voguemoda.ru

Благодаря смелым дизайнерским экспериментам комбинезоны заняли свое место в мире моды. Теперь это стильный козырь в гардеробе истинных модниц. Изменился оригинальный покрой и ткани. На самом деле изменилось все, кроме основного принципа сочетания верха и низа.

Фото с сайта www.stylerave.com

Совместные брюки с верхом выбраны для завершенности образа. Подбирая размер модели, соответствующий мероприятию, на которое собирается пойти дама, можно не думать о ее сочетании с другой одеждой. Пара туфель, сумка и стильная прическа — лучшие компаньоны комбинезона.

Комбинезон женский не нуждается в других элементах гардероба, так как является самодостаточным бриллиантом в стильном образе.

Источник: www.voguemoda.ru

Нынешняя мода на разнообразие форм, цветов и фасонов охватила комбинезоны. Кутюрье обозначил основное направление для этого изделия. Это максимум оригинальности и отсутствие простоты. Спортивные, вечерние или деловые модели на каждый день должны иметь «изюминку» в крое, фактуре ткани, цветовой палитре

Читать также

Различные стили Анкары, которые будут популярны в 2019 году

Белый комбинезон, фото с сайта www.voguemoda.ru

Ткани и расцветки модных женских комбинезонов 2018 года

О цветовой палитре комбинезонов можно говорить бесконечно. Холодные и теплые цвета, яркие и приглушенные тона использовались в полной мере. Очень консервативно и стильно смотрелись вечерние фасоны в классических черно-белых тонах. Однотонные цвета разбавлены яркими цветочными и абстрактными принтами.

Фото с сайта www.popsugar.com

Стоит отметить, что самые популярные цвета и тона для фасонов комбинезонов:

желтый
белый
серо-зеленый
синий
розовый
бежевый
красный
синий
кофейный
кремовый
бордовый

В последних коллекциях стили разнонаправлены. Вы можете увидеть комбинезоны как с шортами, так и с расклешенными брюками из струящихся тканей.

Синий плюшевый комбинезон, фото с сайта www.voguemoda.ru

Благодаря разнообразию фасонов дизайнеры используют широкую цветовую гамму и множество различных тканей.

Широта применения этого предмета гардероба предполагает не менее большой ассортимент используемых дизайнерами тканей:

джинс
хлопок
шелк
шифон
гипюр

На показах представлены интересные вариации вечерних комбинезонов . В них сочетаются сразу два текстиля – шелк и гипюр.

Читайте также

Топ-5 фасонов женских брюк, которые вам понравятся

В качестве декора использованы следующие элементы:

кружево вставки;
воланы и оборки;
вышивка нитками или бисером;
приложений.

Для придания силуэту элегантных линий используются пояса из той же ткани или кожаные ремешки.

Последние фасоны комбинезонов с шортами для женщин 2018 года

Джинсовые модели стандартной длины и ультракороткие украшены карманами в виде ромбов или сердечек из того же текстиля.

Дизайнеры не стесняются намеренно придавать моделям потрепанный вид, украшая их потертостями и прорезями. Комбинезон с шортами создадут завершенный образ в жаркие дни.

Поклонникам стиля сафари доступны модели комбинезонов с шортами в цветовой гамме хаки, выполненные как в традиционной форме, так и более изысканные с тонкими бретельками и открытой спиной.

Также кутюрье предлагают романтические фасоны. Особый шик фасонам придают открытые плечи, длинные оборки и кружево в сочетании с классическими тканями, используемыми в вечерней моде.

Читайте также

Вам понравятся эти красивые фасоны вечерних платьев Ankara

Джинсовые комбинезоны в 2018 году

Джинсовый комбинезон имеет более чем тридцатилетнюю историю. Как не удивительно, но оригинальный крой этого предмета гардероба за все время своего существования не претерпел серьезных трансформаций и до сих пор пользуется популярностью.

Джинсовый комбинезон выручает, когда нет времени продумывать свой образ.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Брюки с завышенной талией Ankara: лучшие модели

Джинсовые комбинезоны для полных дам 2018

Девушки с лишними килограммами предпочитают джинсовые комбинезоны из-за достаточно плотной ткани. Он скрывает недостатки кузова от посторонних глаз.

Несмотря на то, что фигура plus size может быть разной, практически универсальный вариант имеет прямой крой без облегания женского тела. Дизайнеры предлагают подчеркнуть стиль классических моделей декором.

Фасоны мешковатых комбинезонов 2018 года

Мешковатые фасоны для комбинезонов придают объем стройным барышням и скрывают лишние килограммы женщинам больших размеров. Комбинезоны оверсайз способны творить с фигурой настоящие чудеса.

Читайте также

50+ фасонов Ankara для мужчин, которые зажигают в Нигерии в 2022 году (фото)

Женский комбинезоны из хлопчатобумажных тканей 2018

Комбинезон из легкой хлопчатобумажной ткани подойдет для жаркой погоды. Модницы выбирают его из-за комфорта, которое дарит натуральный материал. Вентиляционная способность хлопка позволяет коже дышать даже в самый жаркий день. К тому же, современное производство делает ткань мягкой и не мнещейся.

Анкара — отличный выбор для комбинезонов. Некоторые комбинезоны из хлопка выполнены в однотонных пастельных и ярких тонах. Комбинезон Ankara украшен цветочными и абстрактными принтами.

Кроме того, длина комбинезона может варьироваться от ультракоротких до макси. Ткань Ankara идеальна для жаркой погоды. Дизайнеры создали целую плеяду фасонов, используемых для пляжной и повседневной моды. Романтичные комбинезоны из легкой ткани подчеркнут женственность и хрупкость дамы.

Женский удлиненный комбинезон с широкими брюками 2018

Красивый комбинезон с очень широкими брюками для вечернего образа сделает любую даму настоящей суперзвездой на вечеринке. В таком изделии невозможно остаться незамеченной. Широкие брюки-макси – невероятно стильная деталь комбинезона. Выглядит изысканно даже с консервативным верхом.

Читайте также

Главные тенденции моды Анкары в 2019 году

Кроме того, модные топы сезона 2018 оснащены фантастическими вырезами в зоне декольте и спине. Стиль комбинезона задает аристократическая роскошь широких брюк.

Кроме того, на верхней части дизайнеры сделали стильные акценты. Например, особую изысканность последним вариантам комбинезона придают мелкие стразы на вырезе и поясе.

Сегодня дизайнеры делают все возможное, чтобы сделать модные образы более практичными. Поэтому, если вам надоели платья или брюки, то вы всегда можете обратиться к последним тенденциям и подобрать не менее стильные женские комбинезоны. Тогда вы сможете создать неповторимый образ и быть незабываемой в 2018 году.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Красивые платья Ankara для мероприятий

Источник: Legit.ng

Влияние кофеина на качество сна и дневную активность

1. Ramakrishnan S, Wesensten NJ, Kamimori GH, Moon JE, Bal Кин Т.Дж., Рейфман J. Единая модель производительности для прогнозирования эффектов сна и кофеина. Спать. 2016;39(10):1827–1841. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

2. Mccusker RR, Goldberger BA, Cone EJ. Содержание кофеина в энергетических напитках, газированных газированных напитках и других напитках. J Анальный токсикол. 2006;30(2):112–114. [PubMed] [Академия Google]

3. Лекарства у меня дома: кофеин и ваше тело. Silver Spring: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США; 2007. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. [Google Scholar]

4. Brice CF, Smith AP. Влияние кофеина на настроение и работоспособность: исследование реального потребления. Психофармакология. 2002;164(2):188–192. [PubMed] [Google Scholar]

5. Wendte R, Snel J, Tieges Z. Fac Psychologie, Programmagroep Psychonomie. Амстердам: Университет Амстердама; 2013. Неправильная классификация употребления кофеина: причины и примеры; стр. 1–20. [Академия Google]

6. Майзельман Х.Л., Либерман Х.Р. Функциональные продукты. Берлин: Спрингер; 1994. Еда для настроения и производительности; стр. 126–150. [Google Scholar]

7. Варма С.Д., Ковтун С., Хегде К. Эффективность наружного применения кофеина в профилактике катаракты: исследования галактозной катаракты. Мол Вис. 2010;16:2626. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

8. Десброу Б., Леверитт М. Знания, понимание и опыт хорошо тренированных спортсменов, занимающихся выносливостью, относительно употребления кофеина. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2007;17(4):328–339.. [PubMed] [Google Scholar]

9. Rivers WH, Webber HN. Действие кофеина на способность к мышечной работе. Дж. Физиол. 1907; 36 (1): 33–47. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

10. Lieberman HR. Питание, функция мозга и когнитивные функции. Аппетит. 2003;40(3):245–254. [PubMed] [Google Scholar]

11. Нелиг А. Кофе, чай, шоколад и мозг. Бока-Ратон: CRC Press; 2004. [Google Scholar]

12. van Dongen HP, Price NJ, Mullington JM, Szuba MP, Kapoor SC, Dinges DF. Кофеин устраняет дефицит психомоторной бдительности из-за инерции сна. Спать. 2001; 24(7):813–819.. [PubMed] [Google Scholar]

13. Ribeiro JA, Sebastião AM. Кофеин и аденозин. Дж. Альцгеймера Дис. 2010;20(s1):S3–S15. [PubMed] [Google Scholar]

14. Einöther SJ, Giesbrecht T. Кофеин как усилитель внимания: обзор существующих предположений. Психофармакология. 2013;225(2):251–274. [PubMed] [Google Scholar]

15. Blanchard J, Sawers SJ.

16. Бланшар Дж., Соэрс С.Дж. Абсолютная биодоступность кофеина у человека. Eur J Clin Pharmacol. 1983;24(1):93–98. [PubMed] [Google Scholar]

17. Снел Дж., Лорист М.М. Прогресс в исследованиях мозга. Том. 190. Эльзевир; 2011. Влияние кофеина на сон и познание; стр. 105–117. [PubMed] [Google Scholar]

18. Волк Б.Дж., Ганецкий М., Бабу К.М. Токсичность энергетических напитков. Curr Opin Педиатр. 2012;24(2):243–251. [PubMed] [Google Scholar]

19. Ши Дж., Беновиц Н., Денаро С., Шейнер Л. Популяционное фармакокинетическое моделирование фармакодинамическое моделирование толерантности к кофеину к прессорным эффектам. Документ представлен на Девяносто третьем ежегодном собрании по клинической фармакологии и терапии; 18–20 марта; 1992; Орландо, Флорида, США. [Google Scholar]

20. Шило Л., Саббах Х., Хадари Р. и др. Влияние потребления кофе на сон и секрецию мелатонина. Сон Мед. 2002;3(3):271–273. [PubMed] [Google Scholar]

21. Балкин Т., Беленький Г., Дрейк С., Роза Р., Роузкинд М. Опрос «Сон в Америке»: национальный фонд сна. Вашингтон, округ Колумбия: Национальный фонд сна; 2008. [Google Scholar]

22. Goel N, Rao H, Durmer JS, Dinges DF. Нейрокогнитивные последствия депривации сна. Семин Нейрол. 2009 г.;29(4):320–339. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

23. Bonnet MH, Arand DL. Гипервозбуждение и бессонница: состояние науки. Sleep Med Rev. 2010;14(1):9–15. [PubMed] [Google Scholar]

24. Slama H, Chylinski DO, Deliens G, Leproult R, Schmitz R, Peigneux P. Депривация сна вызывает нарушения когнитивного контроля при переключении между задачами и целями. Спать. 2017 13 декабря; Электронная почта [PubMed] [Google Scholar]

25. Барнер С., Альтгассен М., Борн Дж., Дикельманн С. Влияние сна на реализацию сложных планов. J Сон Res. 2018 10 января; Электронная почта [PubMed] [Академия Google]

26. Валлийский Д.Т., Май К.М., Эллис А.П.Дж., Кристиан М.С. Преодоление влияния недосыпания на неэтичное поведение: расширение интегрированной теории самоконтроля. Журнал экспериментальной социальной психологии. 2018;76:142–154. [Google Scholar]

27. Киллгор В.Д., Камимори Г.Х., Балкин Т.Дж. Кофеин защищает от повышенной склонности к риску во время тяжелой депривации сна. J Сон Res. 2011;20(3):395–403. [PubMed] [Google Scholar]

28. Карлтон Э. докторская диссертация. Кингстон: Королевский университет; 2015. Хорошо спите, хорошо работайте: три исследования. [Академия Google]

29. Gailliot MT, Baumeister RF. Саморегуляция и самоконтроль. Абингдон: Рутледж; 2018. Физиология силы воли: связь уровня глюкозы в крови с самоконтролем; стр. 137–180. [PubMed] [Google Scholar]

30. Baumeister RF, Heatherton TF, Tice DM. Потеря контроля: как и почему люди терпят неудачу в саморегулировании. Сан-Диего, Калифорния: Academic Press; 1994. [Google Scholar]

31. Томас М. Л., Синг Х.К., Беленький Г. Нейронная основа нарушений бдительности и когнитивных функций во время сонливости: II. Влияние 48-часового и 72-часового лишения сна на бодрствующую региональную мозговую активность человека. Таламус и родственные системы. 2003;2(3):199–229. [Google Scholar]

32. Шмид С.М., Халлшмид М., Шульц Б. Метаболическое бремя потери сна. Ланцет Диабет Эндокринол. 2015;3(1):52–62. [PubMed] [Google Scholar]

33. Роузкинд М.Р., Грегори К.Б., Маллис М.М., Брандт С.Л., Сил Б., Лернер Д. Цена плохого сна: потеря производительности на рабочем месте и связанные с этим расходы. J оккупировать Environ Med. 2010;52(1):91–98. [PubMed] [Google Scholar]

34. Uehli K, Mehta AJ, Miedinger D, et al. Проблемы со сном и производственные травмы: систематический обзор и метаанализ. Sleep Med Rev. 2014;18(1):61–73. [PubMed] [Академия Google]

35. Itani O, Kaneita Y, Jike M, et al. Связанные со сном факторы, связанные с несчастными случаями на производстве среди фабричных рабочих, и мероприятия по обучению гигиене сна. Сон и биологические ритмы. 2018; 35:1–13. [Google Scholar]

36. Tempesta D, Couyoumdjian A, Curcio G, et al. Недостаток сна влияет на оценку эмоциональных раздражителей. Мозг Рес Бык. 2010;82(1-2):104–108. [PubMed] [Google Scholar]

37. Орбета Р.Л., Оверпек М.Д., Рамчарран Д., Коган М.Д., Ледски Р. Высокое потребление кофеина подростками: ассоциации с трудностями сна и чувством усталости по утрам. Дж Адолеск Здоровье. 2006;38(4):451–453. [PubMed] [Академия Google]

38. Sun Y, Zhang Y, He N, Liu X, Miao D. Ожидание кофеина и плацебо: влияние на бдительность, когнитивные способности, частоту сердечных сокращений и артериальное давление в течение 28 часов лишения сна. Журнал психофизиологии. 2007;21(2):91. [Google Scholar]

39. дель Брутто О.Х., Мера Р.М., Замбрано М., Кастильо П.Р. Потребление кофеина не влияет на качество сна у жителей сельской местности в Эквадоре (Проект Атауальпа) Sleep Sci. 2016;9(1):35–39. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

40.

41. Drake C, Roehrs T, Shambroom J, Roth T. Кофеин влияет на сон, принимаемый за 0, 3 или 6 часов до сна. J Clin Sleep Med. 2013;9(11):1195. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

42. Karacan I, Thornby JI, Anch M, Booth GH, Williams RL, Salis PJ. Дозозависимые нарушения сна, вызванные кофе и кофеином. Клин Фармакол Ther. 1976;20(6):682–689. [PubMed] [Google Scholar]

43. Landolt HP, Werth E, Borbély AA, Dijk DJ. Употребление кофеина (200 мг) утром влияет на сон человека и спектры мощности ЭЭГ ночью. Мозг Res. 1995;675(1–2):67–74. [PubMed] [Google Scholar]

44. Janson C, Gislason T, de Backer W, et al. Распространенность нарушений сна среди молодых людей в трех европейских странах. Спать. 1995;18(7):589–597. [PubMed] [Google Scholar]

45. Kaplan GB, Greenblatt DJ, Leduc BW, Thompson ML, Shader RI. Связь концентраций кофеина и метаболитов в плазме и мозге со связыванием бензодиазепиновых рецепторов и двигательной активностью.

46. Silverman K, Evans SM, Strain EC, Griffiths RR. Абстинентный синдром после двойного слепого прекращения потребления кофеина. N Engl J Med. 1992;327(16):1109–1114. [PubMed] [Google Scholar]

47. Griffiths RR, Woodson PP. Физическая зависимость от кофеина: обзор исследований человека и лабораторных животных. Психофармакология. 1988;94(4):437–451. [PubMed] [Google Scholar]

48. Робертсон Д., Уэйд Д., Уоркман Р., Вусли Р.Л., Оутс Дж.А. Толерантность к гуморальным и гемодинамическим эффектам кофеина у человека. Джей Клин Инвест. 1981;67(4):1111–1117. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

49. Дебра К., Хей Р., Шервин Р., Мерфи Дж., Керр Д. Влияние острого и хронического употребления кофеина на цереброваскулярные, сердечно-сосудистые и гормональные реакции на ортостаз у здоровых волонтеры. Клин науч. 1995;89(5):475–480. [PubMed] [Google Scholar]

50. Ричардсон Н.Дж. , Роджерс П.Дж., Эллиман Н.А., О’Делл Р.Дж. Влияние кофеина на настроение и работоспособность в связи с острой и хронической депривацией кофеина. Фармакол Биохим Поведение. 1995;52(2):313–320. [PubMed] [Google Scholar]

51. Rogers P, Richardson NJ, Dernoncourt C. Употребление кофеина: есть ли чистая польза для настроения и психомоторной активности? Нейропсихобиология. 1995;31(4):195–199. [PubMed] [Google Scholar]

52. Такахаши Р.Н., Памплона Ф.А., Предигер Р.Д. Антагонисты аденозиновых рецепторов при когнитивной дисфункции: обзор исследований на животных. Фронт биосай. 2008;13(26):2614–2632. [PubMed] [Google Scholar]

53. Lin AS, Uhde TW, Slate SO, McCann UD. Эффекты внутривенного введения кофеина здоровым мужчинам во время сна. Подавить тревогу. 1997;5(1):21–28. [PubMed] [Google Scholar]

54. Пекотич Р., Валич М., Кардум Г., Сево В., Догас З. Привычки сна студентов-медиков, врачей и медсестер в зависимости от возраста, пола, сменной работы и потребления кофеина. Лиец Весн. 2008;130(3–4):87–91. [PubMed] [Google Scholar]

55. Тигес З., Ричард Риддеринхоф К., Снел Дж., Кок А. Кофеин усиливает мониторинг действий: свидетельство отрицательности, связанной с ошибками. Мозг Res Cogn Brain Res. 2004;21(1):87–93. [PubMed] [Академия Google]

56. Faber NS, Häusser JA, Kerr NL. Лишение сна ухудшает, а кофеин повышает мою производительность, но не всегда нашу производительность: как работа в группе может изменить последствия нарушений и улучшений. Обзор личности и социальной психологии. 2017;21(1):3–28. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

57. James JE. Улучшает ли кофеин или просто восстанавливает ухудшенную психомоторную деятельность? Нейропсихобиология. 1994;30(2–3):124–125. [PubMed] [Google Scholar]

58. Кинан Э.К., Типлади Б., Пристли К.М., Роджерс П.Дж. Естественные эффекты пятидневного употребления кофеина перед сном на сон, когнитивные способности на следующий день и настроение. Дж. Кофеин Рез. 2014;4(1):13–20. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

59. Хизерли С.В. Отказ от кофеина, сонливость и эффективность вождения: что на самом деле говорят нам исследования? Нутр Невроски. 2011;14(3):89–95. [PubMed] [Google Scholar]

60. Роджерс П.Дж. Кофеин и бдительность: в защиту отмены отмены. Журнал исследований кофеина. 2014;4(1):3–8. [Google Scholar]

61. Роджерс П.Дж., Смит Дж.Э. Глава 10: Кофеин, настроение и познание. В: Бентон Д., редактор. Пожизненное влияние питания на познание, поведение и психические заболевания. Кембридж: Издательство Вудхед; 2011. С. 251–271. [Академия Google]

62. Джулиано Л.М., Гриффитс Р.Р. Критический обзор отказа от кофеина: эмпирическая проверка симптомов и признаков, заболеваемости, тяжести и связанных с ними особенностей. Психофармакология. 2004;176(1):1–29. [PubMed] [Google Scholar]

63. Rizzo AA, Stamps LE, Fehr LA. Влияние отмены кофеина на двигательную активность и изменения частоты сердечных сокращений. Int J Психофизиол. 1988;6(1):9–14. [PubMed] [Google Scholar]

64. Frewer LJ, Lader M. Влияние кофеина на два компьютеризированных теста внимания и бдительности. Психофармакология человека: клиническая и экспериментальная. 1991;6(2):119–128. [Google Scholar]

65. Warburton DM. Влияние кофеина на познание и настроение без воздержания от кофеина. Психофармакология. 1995;119(1):66–70. [PubMed] [Google Scholar]

66. Лара ДР. Черты характера и потребление кофе. В: Preedy VR, редактор. Кофе в здоровье и профилактике заболеваний. Том. 2015. Лондон: Академическая пресса; 2015. С. 275–279. [Google Scholar]

67. Митчелл П.Дж., Редман Дж.Р. Влияние кофеина, времени суток и пользовательской истории на производительность, связанную с исследованием. Психофармакология. 1992;109(1–2):121–126. [PubMed] [Google Scholar]

68. Кенеманс Дж.Л., Лорист М.М. Кофеин и избирательная визуальная обработка. Фармакол Биохим Поведение. 1995;52(3):461–471. [PubMed] [Google Scholar]

69. Баранский Дж. В., Усталость Б. Дж. В. Усталость, потеря сна и уверенность в своих суждениях. J Exp Psychol Appl. 2007;13(4):182–196. [PubMed] [Google Scholar]

70. Ataka S, Tanaka M, Nozaki S, et al. Влияние перорального приема кофеина и D-рибозы на умственную усталость. Питание. 2008;24(3):233–238. [PubMed] [Академия Google]

71. Kilpeläinen AA, Huttunen KH, Lohi JJ, Lyytinen H. Влияние кофеина на бдительность и когнитивные функции во время длительного бодрствования. Международный журнал авиационной психологии. 2010;20(2):144–159. [Google Scholar]

72. Кэрриер Дж., Фернандес-Боланос М., Робиллард Р. и соавт. Эффекты кофеина более выражены при дневном восстановительном сне, чем при ночном сне. Нейропсихофармакология. 2007;32(4):964–972. [PubMed] [Google Scholar]

73. Lajambe CM, Kamimori GH, Belenky G, Balkin TJ. Кофеин влияет на восстановительный сон после 27-часового полного лишения сна. Aviat Space Environ Med. 2005;76(2):108–113. [PubMed] [Академия Google]

74. Чеунг М., Квач Дж., Чан А., Нгуен Н.Н., Шах С.А. Влияние энергетических выстрелов на артериальное давление у здоровых добровольцев, не употреблявших кофеин, по сравнению с потребляющими кофеин. Журнал исследований кофеина. 2016;6(4):148–153. [Google Scholar]

75. Greulich S, Kaesemann P, Seitz A, et al. Влияние кофеина на обнаружение ишемии у пациентов, подвергающихся сердечно-сосудистой магнитно-резонансной томографии с аденозиновым стрессом. J Cardiovasc Magn Reson. 2017;19(1):103. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

76. Вульф К., Бидуэлл В.К., Карлсон А.Г. Эффект кофеина в качестве эргогенного средства во время выполнения анаэробных упражнений у футболистов-студентов, не употреблявших кофеин. J Прочность Конд Рез. 2009;23(5):1363–1369. [PubMed] [Google Scholar]

77. Kennedy MD, Galloway AV, Dickau LJ, Hudson MK. Кумулятивный эффект кофе и умственного стресса на частоту сердечных сокращений, кровяное давление и умственную активность одинаков у женщин, ранее не употреблявших кофеин, и женщин, привыкших к кофеину. Нутр Рез. 2008;28(9):609–614. [PubMed] [Google Scholar]

78. Tharion WJ, Shukitt-Hale B, Lieberman HR. Влияние кофеина на меткость во время напряженной военной подготовки с 72-часовым лишением сна. Aviat Space Environ Med. 2003;74(4):309–314. [PubMed] [Google Scholar]

79. Маклеллан Т.М., Камимори Г.Х., Белл Д.Г., Смит И.Ф., Джонсон Д., Беленький Г. Кофеин поддерживает бдительность и меткость в симуляции городских операций с лишением сна. Aviat Space Environ Med. 2005;76(1):39–45. [PubMed] [Академия Google]

80. Камимори Г.Х., Маклеллан Т.М., Тейт К.М., Восс Д.М., Ниро П., Либерман Х.Р. Кофеин улучшает время реакции, бдительность и логическое мышление в течение длительных периодов с ограниченными возможностями для сна. Психофармакология. 2015;232(12):2031–2042. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

81. Брайс С., Смит А. Влияние кофеина на симуляцию вождения, субъективную бдительность и устойчивое внимание. Хум Психофармакол. 2001;16(7):523–531. [PubMed] [Академия Google]

82. Валлийский Д.Т., Эллис А.П., Кристиан М.С., Май К.М. Построение саморегулируемой модели лишения сна и обмана: роль кофеина и социального влияния. J Appl Psychol. 2014;99(6):1268–1277. [PubMed] [Google Scholar]

83. Макколи П., Калачев Л.В., Молликон Д.Дж., Бэнкс С., Динджес Д.Ф., ван Донген Х.П. Динамическая циркадианная модуляция в биоматематической модели влияния сна и потери сна на нейроповеденческие характеристики бодрствования. Спать. 2013;36(12):1987–1997. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

84. Бенитес П.Л., Камимори Г.Х., Балкин Т.Дж., Грин А., Джонсон М.Л. Моделирование усталости из-за недосыпания, циркадного ритма и кофеина с помощью модели минимального ингибитора производительности. Методы Энзимол. 2009; 454:405–421. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

85. Ramakrishnan S, Rajaraman S, Laxminarayan S, et al. Биоматематическая модель восстанавливающего действия кофеина на когнитивные функции при депривации сна.